خانه
شوخی جالب بازیکنان پرسپولیس با باقری!
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
داروهای کاهش وزن؛ اگر مصرف دارو را قطع کنیم چه اتفاقی می افتد؟
اشتها است، عمل می کنند. این هورمون پس از خوردن غذا در معده ترشح می شود و احساس سیری ایجاد می کند. داروی مانجارو همچنین بر هورمون دیگری به نام پلی پپتید انسولین تروپیک (insulinotropic polypeptide) وابسته به گلوکز (GIP) تاثیر می گذارد که متابولیسم و تنظیم تعادل انرژی را سبب می شود. وزن افرادی که این داروها را تزریق می کنند معمولا در عرض چند هفته کاهش می یابد. طبق نتایج کارآزمایی های بالینی
بوکرتی: برنامه هایی برای بازگشت براک لزنر به WWE وجود دارند
طرفداری | به تازگی در حین پروموی قهرمان کمربند آندیسپیوتد WWE، کودی رودز به همراه قهرمان سنگین وزن جهان، گونتر، به براک لزنر اشاره شد. این اتفاق به همراه شایعاتی از که بازگشت براک لزنر به گوش می رسند، هواداران را برای تماشای سرشاخ شدن براک و و گونتر هیجان زده کرده است. بوکرتی ضمن تایید اینکه حضور براک لزنر می تواند همه چیز را در جهت مثبتی تغییر دهد، معتقد است که بازگشت او با توجه به این نشانه ها
مسافر دقیقه نودی تنها طلایی روز دوم ایران در تیرانا
آلبانی در جریان است، برای تیم فرنگی امید ایران کشتی بگیرند که در پی جراحت چشمی علیرضا عبدولی، علی اسکو که قبل از آن برای 82 کیلوگرم انتخاب شده بود، به 77 کیلوگرم آمد و جای عبدولی را گرفت و محمد ناقوسی نیز در 82 کیلوگرم به ترکیب تیم اضافه شد. جالب اینکه کشتی گیری که در دقیقه 90 در ترکیب تیم فرنگی جای گرفت، تنها فینالیست روز اول و صاحب خوش رنگ ترین مدال پنج وزن اول ایران در مسابقات امیدهای
طرز تهیه معجون عسل و لیمو و دارچین و 6 خواص آن
دارچین پودر شده) را به آن اضافه کنید. اجازه دهید دارچین به مدت 10 تا 15 دقیقه دم بکشد تا طعم و خاصیت آن وارد آب شود. افزودن عسل و لیمو : به دارچین دم کشیده، دو قاشق چای خوری عسل طبیعی اضافه کرده و هم بزنید. در نهایت، چند قطره آب لیموی تازه به آن بیفزایید. این نوشیدنی را می توانید هر روز میل کنید. در روش دیگر، نیازی به دم کردن دارچین نیست. کافی است عسل و دارچین را به نسبت 1 به
کدام نوع رژیم 15 روزه وزن ما را کم می کند
کند. رژیم کانادایی 15 روزه برای لاغری به شما کمک می کند تا نه تنها چند کیلوگرم وزن اضافی را از دست بدهید، بلکه مواد مغذی حیاتی برای عملکرد صحیح بدن خود را نیز دریافت کنید. هر روز پنج وعده غذایی خواهید داشت که به شما کمک می کند اشتهای خود را کاهش دهید و در نتیجه احساس خوبی به شما می دهد. در واقع، خوردن مکرر می تواند نقش مهمی در کاهش وزن داشته باشد و از مشکلات سلامتی جلوگیری کند. به عنوان مثال، خوردن
بی توجهی مدیران السد به کریم باقری
پرسپولیس درحالی مقابل السد تن به شکست داد که مدیران باشگاه قطری در اقدامی جالب روز قبل از مسابقه از افشین پیروانی که زمانی برای این تیم بازی می کرد، تقدیر و پیراهن شماره 5 این باشگاه را به مدیر تیم پرسپولیس اهدا کردند. این در حالی است که کریم باقری مربی پرسپولیس هم یک فصل در السد بازی کرده بود ولی این حضور مورد توجه قطری ها قرار نگرفت! اقدام عجیبی که باعث تعجب چند تن از بازیکنان پرسپولیس شد.
طرز تهیه کچلیک شت باش، غذای گیاهی شمالی
بریزید و روی حرارت اجاق گاز بگذارید تا پیاز نرم و طلایی شود، سپس سیر رنده شده را اضافه کنید و سی ثانیه تفت بدهید. حالا نوبت کدو سبز است که آنها را از قبل خوب شسته اید، به صورت خیلی ریز و نگینی خرد کنید و به پیاز داغ اضافه کنید. زردچوبه، فلفل سیاه و نمک بریزید و اجازه بدهید کدو و پیاز و سیر چند دقیقه با هم تفت بخورند. در مرحله بعد رب گوجه فرنگی را اضافه کنید و سی ثانیه تفت بدهید تا رنگ رب باز شود
آیا پریودهای نامنظم می تواند بر بارداری تاثیر بگذارد؟
می کند آرامش داشته باشید. 3. مدیریت وزن به وزن سالم برسید و آن را حفظ کنید، زیرا هم کم وزنی و هم اضافه وزن می تواند باعث عدم تعادل هورمونی شود و بر چرخه قاعدگی شما تأثیر بگذارد. می توانید با یک متخصص تناسب اندام یا متخصص تغذیه همکاری کنید تا برنامه ای برای مدیریت وزن سالم تهیه کنید. 4. معاینات منظم مراجعه منظم به پزشک می تواند به نظارت بر سلامت قاعدگی
72 درصد زنان اضافه وزن دارند
اخیراً ازسوی معاونت وزارت بهداشت ودرمان و آموزش پزشکی طی آماری که به اطلاع همگان رسیده، صراحتاً می گوید: 72 درصد جمعیت زنان کشور چاق بوده و دارای وزن اضافه هستند که اولاً باید بگویم؛ چاقی و اضافه وزن دارای معانی متفاوت است؛ چراکه چاق به کسی اطلاق می شود که از وزن زیادی در عذاب است و باید از کیلوهای زیادی چربی خود به جهت سالم زیستن کم کند تا بتواند حضوری فعال در جامعه داشته باشد؛ اما اضافه وزن طبق
پیامی برای نیمار
پایگاه خبری تحلیلی عصردنا (Asrdena.ir): ایسنا: دیدار حساس الهلال برابر العین در لیگ نخبگان آسیا که با پیروزی پنج بر چهار نماینده عربستان به پایان رسید یک اتفاق خاص داشت و آن بازگشت نیمار به میادین بعد از بیشتر از یک سال غیبت بود. نیمار که شدیدترین مصدومیت دوران فوتبالش را تجربه کرد از دقیقه 75 به زمین رفت تا هوادارانش را خوشحال کند. بازگشت نیمار به میادین با واکنش هایی همراه
با نوزاد چاق یا لاغر چه کنیم؟
ماهگی، اضافه وزن معمولاً کاهش می یابد و ممکن است به حدود 400 تا 500 گرم در ماه برسد. اگر نوزاد شما چاق به نظر می رسد، مهم است که به چند نکته توجه کنید: اگر نوزاد شما لاغر به نظر می رسد، اقدامات زیر می تواند کمک کننده باشد: در هر دو مورد، چه نوزاد لاغر باشد و چه اضافه وزن داشته باشد، توجه به رشد و پیشرفتِ کلی نوزاد اهمیت دارد. والدین باید به طور مداوم با پزشک نوزاد
تراکتور برای حفظ صدر جدول به مصاف تیم تاجیکی می رود
شانس صدرنشینی و رقابت با تراکتور را دوباره برای خود زنده کرد. نخستین بازی رسمی تراکتور بعد از 18 روز شاگردان اسکوچیچ پس از بازی با فولاد در 15 مهرماه که با شکست خانگی در تبریز همراه شد به دلیل انجام بازی های تیم ملی و همچنین تعویق بازی با گل گهر در لیگ برتر ایران، بیش از 2 هفته است که در مسابقه رسمی حاضر نشده اند و در هجدهمین روز از آخرین مصاف، در لیگ آسیا به مصاف تیم روشن می
عالیشاه و بازسازی نیمه کاره گل دربی در دوحه
به گزارش "ورزش سه"، امید عالیشاه بعد از مدت ها دوری از ترکیب پرسپولیس که به دلیل مصدومیت در دربی برایش رقم خورده بود، به ترکیب سرخپوشان با بازوبند کاپیتان بازگشت تا در پست شماره 10 گمشده این تیم لقب گیرد. توانایی بالای حفظ توپ و حرکت به سمت دروازه و ایجاد موقعیت، از او بازیکنی قابل اعتنا در ترکیب خوان گاریدو شکل می دهد که غیبتش در چند بازی اخیر کاملا مشهود بود. کاپیتان
سیاوش یزدانی به تیمش بازگشت
، حالا امیدوار است بازگشت به میادین را تجربه کند. این مدافع در فصل جدید هنوز حتی یک دقیقه هم بازی نکرده و تنها همراهی اش با سپاهان به مصاف چند روز پیش با استقلال تاجیکستان برمی گردد که یزدانی در آن بازی به طور کامل نیمکت نشین بود و بعید نیست با نظر مورایس در بازی فردا به میدان برود. یزدانی در اکثر سال های حضورش در لیگ برتر به دور از حاشیه نبوده و امسال را هم از این قاعده مستثنی نکرد. با همه این ها باید دید در شرایطی که از آخرین حضورش در زمین بیش از 4 ماه می گذرد، چه زمانی به این طلسم پایان خواهد داد. ...
10 غذای شگفت انگیز برای کاهش وزن: سرعت چربی سوزی خود را چند برابر کنید!
جلوگیری کند. فلفل قرمز به دلیل داشتن ترکیبی به نام کاپساسین، به افزایش دمای بدن و تسریع متابولیسم کمک می کند. این ترکیب چربی سوز قدرتمند به شما کمک می کند تا کالری بیشتری در طول روز بسوزانید و فرآیند کاهش وزن را سرعت ببخشید. اضافه کردن فلفل قرمز به وعده های غذایی می تواند تأثیر مثبتی بر کاهش چربی های اضافی بدن داشته باشد. اسفناج یکی از بهترین سبزیجات برای کاهش وزن است که حاوی
پودر سوپرفود ان بی اس افزایش انرژی با خرید آنلاین
آن را بدانیم. یکی از بهترین روش ها، اضافه کردن این پودر به نوشیدنی های طبیعی مانند اسموتی ها و شیک ها است. می توانید چند قاشق از این پودر را با میوه های تازه و شیر گیاهی مخلوط کرده و یک نوشیدنی مغذی و انرژی زا تهیه کنید. همچنین، می توانید پودر سوپرفود را به ماست یا آرد شیرینی پزی خود اضافه کرده و میان وعده های سالمی تهیه کنید. به این ترتیب، بدون نگرانی از افزایش وزن می توان از طعم لذیذ و خواص
بازگشت غیرمنتظره سرلک به ترکیب پرسپولیس
به گزارش "ورزش سه"، میلاد سرلک که برای پشت سر گذاشتن دوران سربازی در فصل گذشته از جمع سرخپوشان جدا شده بود، بعد از گذشت چند هفته از لیگ کنونی بار دیگر به اردوگاه این تیم بازگشت. سرلک که موفق شده بود معافیت خدمتی خود را بعد از چند ماه حضور در ملوان بندرانزلی دریافت کند، طی دیدارهای اخیر نتوانست فرصت چندانی برای همراهی تیم به دست بیاورد و از دقایق کوتاهی که گاریدو نصیب وی کرد، سود برد
تغذیه سالم عنصری مهم برای حفظ سلامتی بانوان
منابع غنی از مواد مغذی برای فعال ماندن در طول روز هستند. غذا های غنی از پروتئین مانند گوشت، محصولات لبنی، تخم مرغ، ماست و ماهی به بهبود سریع عضلات، حرکت سلولی و حفظ وزن بدن کمک می کنند. وی افزود: به طور طبیعی، گزینه های غذایی با فیبر بالا و کربوهیدرات کم مانند بروکلی و سایر سبزیجات غیر نشاسته ای، بادام، بلغور جو دوسر و دانه های چیا برای سلامت روده، کلسترول و سطح قند خون و دستیابی به وزن
سیدحسین در نقش شاهزاده ایرانی(عکس)
باشگاه به چالش خورد و حتی در بازی با ذوب آهن هم حضور نداشت تا اینکه بعد از جلسه با احمد شهریاری رئیس هیئت مدیره استقلال مجوز بازگشت به تیم را دریافت کرد. حسینی که همراه استقلال به امارات سفر کرده، بی شک در بازی فرداشب با النصر با توجه به تجربه ای که دارد نقشی کلیدی را ایفا می کند.
احتمال بازگشت زودهنگام نکونام به لیگ
در جام حذفی و سوپرکاپ پشت سر گذاشت. اکنون اما گمانه زنی درباره آینده او نشان از احتمال حضورش در مس رفسنجان می دهد؛ بعد از جدایی محرم نویدکیا اکنون مدیران این تیم طی چند روز اخیر برنامه های سرمربیان مختلفی را در اختیار گرفته و در حال بررسی آن هستند. اکنون گفته می شود جواد نکونام نیز به لیست این باشگاه اضافه شده و مدیران آن قصد دارند شرایط احتمالی این همکاری را بررسی کنند. باید دید نکونام خیلی زودتر از آنچه که تصور می شد بار دیگر به لیگ برتر و نیمکت سرمربیگری بازخواهد گشت یا جواد برنامه دیگری را دنبال خواهد کرد. ...
سارا قمی پس از بازگشت به ملوان: انگار مهاجرت کرده بودم/ دختران بم شاهکار کردند
به گزارش ایسنا، هفته اول لیگ برتر فوتبال زنان برگزار شد اما دیدار تیم های ملوان بندرانزلی و سلیمی بوشهر به دلیل انصراف تیم بوشهر لغو شد که این دیدار با تصمیم کمیته انضباطی سه بر صفر به سود ملوان اعلام خواهد شد. یک از نکات جالب این فصل بازگشت دوباره سارا قمی یکی از ستاره های فوتبال زنان ایران به تیم ملوان است. قمی که چند سال از ملوان دور بود امسال دوباره به خانه خود بازگشته تا همراه با
چرا خانم ها نمی توانند به آسانی وزن کم کنند؟
از میانسالی به طور متوسط بین 300 تا 650 گرم در سال اضافه وزن دارند. تغییرات هورمونی در دوران یائسگی، که معمولاً در دهه 40 شما شروع می شود، زمانی که چرخه قاعدگی شما نامنظم می شود، با میانگین افزایش وزن حدود 3 کیلوگرم همراه است. مشکل استروژن پزشکان و محققان دلیل اصلی را کاهش استروژن می دانند که با یائسگی اتفاق می افتد. مطالعات همچنین اهمیت استروژن را در
ترفندهای جالب و واقعی/چند ترفند برای بزرگ تر به نظر رسیدن ابعاد خانه
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی اندیشه معاصر ،به نظرتان نقل مکان کردن به خانه ای بزرگتر، رویایی است محال؟با ترفندهای جالب و واقعی که این روزها متخصصان ارائه می دهند هیچ چیز ناممکن نیست. در روزگاری که قیمت خانه سر به فلک کشیده است، زندگی در خانه های کوچک عجیب نیست. دکوراسیون در بزرگتر به نظر رسیدن خانه تاثیر به سزایی دارد. هر چند خلاقیت و سلیقه هم بی تاثیر نیست.
توصیه هایی برای داشتن انگیزه لاغری| با این راهکارهای ساده انگیزه خود را بالا نگه دارید
را تقویت و پایدار کرد. در ادامه به روش های متفاوتی پرداخته می شود که می تواند به شما کمک کند تا حتی در شرایط چالش برانگیز هم انگیزه خود را حفظ کرده و به اهداف لاغری خود دست یابید. تجسم آینده ای که در آن به وزن دلخواه خود رسیده اید و احساس خوبی دارید، می تواند یکی از مؤثرترین راه ها برای حفظ انگیزه باشد. هر روز چند دقیقه ای را صرف تصور موفقیت خود کنید؛ اینکه چگونه لباس هایتان راحت تر به
آشنایی با تکنیک های تنفس صحیح برای سلامت
اضافه وزن دارید ، از دست دادن چند کیلو اضافه وزن می تواند به شما در تنفس بهتر کمک کند. افرادی که چاق هستند ممکن است دچار تنگی نفس شوند. چربی اضافی شکم می تواند مقدار هوایی را که ریه ها می توانند در هنگام استنشاق نگه دارند کاهش دهد. کاهش وزن تنفس و حرکت را آسان تر می کند. همچنین در صورت ابتلا به آسم می تواند علائم شما را بهبود بخشد. تحرک داشته باشید ورزش به سلامت ریه های شما
عامل پنهانی که فواید پیاده روی را از بین می برد!
/> پیاده روی و دیابت دلیل دیگر پیاده روی، فایده آن در کنترل دیابت است. بررسی چندین مطالعه نشان داده داده است هم دیابت نوع1 و هم نوع2 از فاکتورهای پرخطر مستقل بیماری قلبی-عروقی هستند، چراکه دیابت با افزایش سطح کلسترول منجر به سفت شدگی عروق خونی می شوند. به گفته محققان، پیاده روی در حدود 30 دقیقه در روز، ریسک دیابت را هم در افراد دارای اضافه وزن و هم در افراد دارای وزن نرمال
خطرناک ترین عوارض مصرف بال و گردن مرغ!
طیور معمولاً آنتی بیوتیک می دهند، آنتی بیوتیک ها آنها را در مقابل بیماری ها محافظت می کند و هم باعث می شود به اصطلاح زودتر وزن بگیرند و رشد کنند. هنگامی که به مرغ آنتی بیوتیک تزریق می کنند باید 5 تا 14 روز از کشتار آن خوودداری کنند اما این مسئله رعایت نمی شود و در بسیاری از مرغداری ها چند ساعت قبل از کشتار مرغ به آن آنتی بیوتیک می دهند. بنابراین مقدار زیادی از این دارو ها، درمرغ باقی می مانند و با مصرف آن به بدن فرد مصرف کننده منتقل می شوند. بعضی از افراد در مقابل انواع آنتی بیوتیک ها از خودشان مقاومت نشان می دهند بدون اینکه خودشان علت آن را بدانند. ...
نوشیدنی های سالم برای تناسب اندام
و زیبا بروید! در اینجا، چند نوشیدنی سالم و گوارا را به شما پیشنهاد می شود که علاوه بر لذت نوشیدن آنها، سلامت و زیبایی اندام شما نیز حفظ خواهد شد و حتی موجب کاهش وزن و خوش فرم شدن شکم نیز می شوند. آب هندوانه مادامی که شربت ها، به طور طبیعی و بدون افزودن شکر تهیه و مصرف شوند، بدون هیچگونه نگرانی از افزایش وزن، می توان از نوشیدن آنها لذت برده و بدن را همواره هیدراته نگه داشت و
سایز مناسب پوشک نوزاد رو چطور انتخاب کنیم؟
انتخاب سایز مناسب پوشک برای نوزادان یکی از مهم ترین دغدغه هایی است که والدین تازه کار با آن مواجه می شوند. سایز صحیح پوشک نه تنها بر راحتی و آسایش کودک تأثیر مستقیم دارد، بلکه می تواند به حفظ بهداشت و سلامت پوست کودک نیز کمک کند. اگرچه انتخاب پوشک در ابتدا ممکن است ساده به نظر برسد، اما عوامل مختلفی در تعیین سایز مناسب دخیل هستند. در این مقاله از دیجی کالا مگ به بررسی نکات مهم در انتخاب سایز پوشک می پردازیم تا والدین بتوانند با اطمینان بهترین سایز را برای نوزاد خود انتخاب کنند.
