سایر منابع:
سایر خبرها
8 علامت اخطاردهنده تغذیه نادرست
چین و چروک مانند مرگ، شتری است که در هر خانه ای می نشیند و گریزی از آن نیست. اما ما می توانیم زمان بروز این علائم پیری را با داشتن تغذیه سالم و پرهیز از عادت های نامناسب مانند مصرف دخانیات کنترل کنیم. نتایج پژوهشی که محققان دانشگاه ایالتی اورگن آمریکا انجام داده اند نشان می دهد بهترین روش برای حفظ سلامت و زیبایی پوست مصرف مواد غذایی سرشار از ویتامین های A،C و D و آنتی اکسیدان هایی مانند فلاوونوئیدها و کاراتنوئیدها است. ...
دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه به کمپین قلیان ها را به گلدان تبدیل کنیم ، پیوست
، بیان کرد: افراد با مصرف قلیان بیشتر در معرض مواد شیمیایی سرطان زا و گازهای خطرناک مثل منو اکسید کربن قرار می گیرند. رئیس دانشگاه علوم پزشکی کرمانشاه مصرف مواد دخانی را یکی از عوامل مهم مرگ و میر عنوان کرد و اظهار داشت: قلیان علاوه بر قلب، ریه را نیز به شدت تحت تاثیر قرار می دهد. انتهای پیام/2700/ ...
راهکارهای پیشگیری از بیماری قلبی در زنان
به گزارش خبرگزاری دانا، دکتر شاری تارگوم، متخصص قلب سازمان غذا و دارو آمریکا، در مورد این گزارش می گوید: ریسک بیماری قلبی برای همه با بالا رفتن سن افزایش می یابد. در زنان، این ریسک بعد از دوره یائسگی بیشتر می شود، اما ممکن است زنان جوان هم مبتلا به بیماری قلبی شوند. طبق گزارش این سازمان، یک نفر از هر چهار زن در آمریکا به خاطر بیماری قلبی فوت می کند. این سازمان 6 راهکار را برای کاهش این ...
افزایش آلودگی هواو استعمال مواددخانی موجب شیوع تومورهای حفره دهان
: متاسفانه در حال حاضر به دلیل افزایش آلودگی هوا، استعمال مواد دخانی و آلودگی های مواد غذایی شیوع این دسته از تومورها رو به افزایش است به همین دلیل بیان آخرین دستاوردهای در حوزه تشخیص و درمان آن بسیار ضروری و مهم است. دبیر اجرایی دومین سمینار تومورهای سر و گردن، افزود: از سال آینده تلاش خواهد شد تا این کنگره به صورت بین المللی برگزار شود. ...
بهره گیری قرآن از تعابیر خاص در تبیین معنای شهید
است که به مقام حضور و یا الگو و راه و رسمی معین رسیده است. اما قطعاً نوعی از مرگ نیست؛ بلکه صفتی از حیات معقول و درک شهودی و کشف و دریافت عینی است، زیرا حیات معمولی که متاسفانه اکثریت انسان ها را اداره می کند، همواره خود و ادامه بی پایان خود را می خواهد، لیکن در حیات معقول فرد آن زندگی پاک از آلودگی ها که خود را در یک مجموعه بزرگی به نام جهان هستی در مسیر تکاملی می بیند که پایانش منطقه جاذبه الهی ...
فشار استرس فرد را قوی تر می کند
پروفسور روان شناسی نشان می دهد که میزان متوسطی از استرس نه تنها برای شما ضرر ندارد بلکه می تواند بسیار مفید هم باشد. یان رابرتسون عصب شناخت و روان شناس دانشگاه ترینیتی دوبلین در ایرلند می گوید که رویکرد ما به استرس، میزان اثر آنرا تعیین می کند. استرس با یک رشته مسائل از جمله افسردگی، زوال عقل و سرطان مرتبط است. رابرتسون ، نویسنده کتاب، تست استرس: چگونه فشار استرس می ...
اضطراب تان را با این روش های طبیعی به سادگی برطرف کنید!!
...، شنا، دویدن، حتی راه رفتن سریع، این که چه نوع ورزشی انجام می دهید مهم نیست، تا زمانی که شما فعال هستید مبارزه با اضطراب نیز وجود دارد. عطر سنبل بزنید سنبل علاوه بر زیبایی، بوی فوق العاده ای دارد که در واقع یک مستی آور خفیف و امن است. به همین دلیل برای کمک به افرادی که در موقعیت های استرس زا هستند کمک کننده است و احساس آرامش بیشتری می آورد. زمانی که احساس اضطراب و یا ...
خانم های باردار! از این مواد دوری کنید!
.... بر اثر استعمال دخانیات، کودک هنوز متولد نشده شما، اکسیژن کمتری دریافت می کند که این مسئله می تواند باعث کند شدن رشد جنین و کاهش وزن در او گردد. مصرف دخانیات با زایمان زودرس و عوارض دیگر دوران بارداری نیز ارتباط دارد. 6-خودداری از مصرف مکمل های ویتامین A ویتامین A در بسیاری از مواد غذایی به وفور یافت می شود. یافتن فردی که دچار کمبود ویتامین A باشد، بسیار نادر است و اگر شما در ...
سقوط دختر جوان از طبقه هشتم مجتمع مسکونی
زند که وضع عمومی وی خوب است؛ اما وقوع این عوامل باعث شد تا در این پرونده فرضیه خودکشی یا قتل در حال رسیدگی باشد. فتاحی در خصوص دلیل بروز این گونه حوادث گفت: هر جرم و جنایتی متأثر از عوامل مختلف بوده و در این پرونده، چندین عامل موجب به وجود آمدن چنین حادثه دلخراشی شده است. دادستان عمومی و انقلاب شهرستان پردیس اضافه کرد: یکی از این دلایل، مصرف مواد مخدر صنعتی بین جوانان است که ...
8 نکته مهم برای داشتن واژن سالم
(واژن) خود را سال نگه دارید. محافظت از pH واژن، ایجاد تعادل بدون استفاده از دوش واژینال دوش واژینال می تواند سطح PH واژن را مختل کند و با کاهش اسیدیته آن، صحنه را برای عفونت های باکتریایی آماده سازد. به طور معمول، pH واژن حدود 3.8-4.5 است. اگر مهبل (واژن) شما دارای بوی تند و یا ناخوشایند است، به دکتر خود مراجعه کنید و از مصرف صابون های تند و یا مواد پاک کننده در فرج و یا داخل ...
نکاتی جهت آب کردن شکم و پهلوها
. - سرخ کردنی ها و سوسیس و کالباس ممنوع - شیرینی جات عامل اصلی چاقی شکمی: نوشابه های گازدار، آبمیوه های مصنوعی، کیک، شیرینی، قند، شکر و خلاصه هر ماده ی غذایی شیرین مصنوعی موجب ترشح انسولین و در نتیجه تجمع چربی در ناحیه ی شکمی و پهلوها می شوند.
میزان نمک مصرفی شما چقدراست؟
حمله قلبی را در پی دارد. از عوارض دیگر مصرف زیاد نمک نیز می توان به افزایش خطر بروز پوکی استخوان و سرطان معده اشاره کرد. مصرف زیاد نمک و پرفشاری خون فشار خون نیرویی است که بر دیواره های سرخرگ وارد می شود. اگر فشار جریان خون به دیواره رگ ها بیش از حد طبیعی شود، پرفشاری خون رخ می دهد. بر اساس نتایج آخرین مطالعات انجام شده در کشور درحدود 17 درصد جمعیت 15 تا 64 سال دچار فشار خون بالا ...
کاهش ریسک خطر مرگ زودهنگام با خوردن غلات کامل
مرد بود مورد بررسی قرار دادند. جمعیت موردمطالعه از کشورهای آمریکا، بریتانیا و اسکاندیناوی بودند. مطالعات از سال 1971 تا 2010 انجام شده بود و در طول مدت مطالعه، حدود 98 هزار مورد مرگ گزارش شده بود. بررسی ها نشان داد ریسک مرگ زودهنگام ناشی از بیماری قلبی و سکته در بین افرادی که سه وعده یا بیشتر در روز غلات کامل مصرف می کردند (در مجموع 48 گرم) در مقایسه با کسانی که کمتر از این مقدار مصرف ...
رابین هود بازی در قرن بیست و یکم
کمک آنه کیس انجام داده ام، نشانه هایی از این پریشانی را در میان فقرا نشان می دهد. ما موجی رو به افزایش از مرگ ناشی از ناامیدی را در میان آمریکایی های سفید پوست ثبت کردیم، مرگ هایی ناشی از خودکشی، سوء استفاده از الکل و اوور دوز اتفاقی ناشی از مصرف مواد مخدر غیر قانونی. نرخ عمومی مرگ و میر در ایالات متحده آمریکا در سال 2015 در قیاس با سال 2014 افزایش پیدا کرده بود و امید به زندگی نیز دچار افت شده بود ...
فوت و فن آماده کردن قهوه
به گزارش بلاغ ، یک فنجان قهوه لطفا! شاید این یکی از رایج ترین سفارش هایی باشد که در کافه یا مهمانی ها درخواست می کنید. در حقیقت قهوه یکی از پرطرفدارترین و رایج ترین نوشیدنی ها خصوصا در چند سال اخیر بوده است. صحبت درباره فواید و مضرات این نوشیدنی بسیار است اما با توجه به نظر کلی متخصصان می توان گفت قهوه به نوعی یک ماده جادویی است؛ پژوهش ها نشان می دهد که قهوه با کاهش خطر زوال عقل و تقویت سوخت و ...
یک دنیا خاصیت برای انبه
اینکه بدانید میوه آماده خورده شدن است، آرام فشارش دهید. یک انبه رسیده کمی نرم است. درست مانند دیگر میوه ها از جمله هلو، انبه نیز وقتی رسیده می شود نرم تر است. اگر انبه ای که خریدید سفت است، بیرون و در دمای اتاق قرارش دهید تا به رسیده شدن ادامه دهد. وقتی انبه ها رسیده شد می توانید آنها را تا بیش از 5 روز در یخچال نگهداری کنید. 6- انبه تازه تمام طول سال پیدا می شود انبه انواع ...
آزمایش های ضروری که هر مرد به آن نیاز دارد
روتینتان باشد. درمان سرطان پوست در صورت تشخیص زودهنگام تاثیر گذارتر و با تغییرات کمتری همراه است. فشار خون بالا (هایپرتنشن ( خطر فشار خون بالا با افزایش سن بیشتر می شود. بالا رفتن فشار خون به وزن و سبک زندگی نیز مربوط می شود. فشار خون بالا می تواند موجب عوارض سنگینی بدون هیچ نشانه قبلی شود، از جمله آنوریسم – بالنی شدن خطرناک عروق . اما می توان درمانش کرد. با وجود فشار خون بالا ...
خواص حنا و ویژگیهای درمانی اعجاب برانگیز آن
جایگاه خود را بین مردم حفظ کرده است و استفاده از خواص گیاه حنا در بین مردم جایگاه ویژه ای دارد. حنا چه بصورت مصرف موضعی و چه به صورت خوراکی در کتاب های طب سنتی ایران و چین بارها و بارها آمده است و برای آن مصارف متعددی از جمله درمان جذام، یرقان، سنگ کلیه، جرب و غیره ذکر شده است. از جمله خواص گیاه حنا در طب جدید نیز می توان به خاصیت ضد قارچی، ضد باکتریایی، تب بری، ضد التهاب و محافظت از پوست ...
اعتراض فعالان اقتصادی به سیاست ارزی
...، نخستین پیشنهاد اعضای هیات نمایندگان اتاق تهران نیز به همین موضوع اختصاص یافت. دریافت مالیات عملکرد واحدهای صنعتی در سال 1394 مطابق با مالیات قطعی عملکرد در سال 1393 و در صورت اعتراض مؤدی به کاهش درآمد در مقایسه با سال 1393، رسیدگی دفاتر و دریافت مالیات براساس نتایج رسیدگی عادلانه اولین بند از این پیشنهاد است. رئیس اتاق تهران در توضیح این ماده پیشنهادی گفت: با توجه به رکود حاکم بر فضای ...
خاکستر زغال سنگ، معدن عناصر نادر خاکی منبع خبری: گسترش صمت تاریخ خبر: 95/03/26
به صورت اصولی انجام می شود و ضربه ای به آینده کشور وارد نمی شود. جوئل همچنین اعلام کرد که براساس تصمیمات گرفته شده، تا زمان اتمام فرآیند بازنگری در قانون معدنکاری زغال سنگ امریکا (که ممکن است 3 سال به طول بینجامد)، هیچ مجوز جدیدی به معدنکاران اعطا نخواهد شد. این اقدام هم با اعتراض شدید معدنکاران و اقتصاددان امریکایی روبه رو شدند و آنها تصمیم اتخاذ شده را سبب مرگ اشتغالزایی کشورشان دانستند اما ...
هیچ موردی از ابتلا به وبا در استان ایلام گزارش نشده است
بیماری وبا به گونه ای است که هر پنج سال یک بار از نهفتگی خارج و شروع به فعالیت می کند بنابرین امسال احتمال بروز این بیماری در استان ایلام دور از انتظار نیست. میرشکاری با بیان اینکه وبا یک بیماری حاد اسهالی و میکروبی است، یادآور شد: میکروب عامل انتقال این بیماری از طریق آب یا غذای آلوده پس از عبور از معده تکثیر می شود و موجب ترشح سم توکسین و سپس دفع آب و املاح بدن فرد مبتلا می شود. وی ...
در روزهای گرم موها را نسوزانید!
...، استاد دانشگاه پزشکی دوک و عضو انجمن متخصصان پوست در آمریکا در مورد شایع ترین مسائلی که به مو صدمه می زنند صحبت کرده همچنین چند نکته برای داشتن موهای سالم و درخشان را پیشنهاد می کند. رنگ های شیمیایی نامرغوب چه ضرری برای مو دارند؟ مواد شیمیایی یکی از اصلی ترین دلایل موهای آسیب دیده هستند. استفاده افراطی از رنگ مو باعث می شود تا چربی طبیعی و لایه محافظتی که روی سطح کوتیکول ...
مصرف روغن های سرخ کردنی و افزایش بیماری
روغن های جامد است و به دلیل آسیب های که به سلامتی می زند از قبیل گرفتگی عروق کرونر و حتی بروز برخی سرطان ها توصیه می شود که این روغن کمتر استفاده شود. در سال های اخیر به دلیل برخی مسائل از قبیل تحریم ها و گران بودن روغن ها حدود 700 هزار تُن و به عبارتی 50 درصد از روغن های وارداتی به کشور روغن پالم است که در مقایسه با 40 میلیون تن تولید این روغن در سطح جهان ایران حدود 1.7 درصد آن را مصرف می کند ...
چگونه شیوع تب خال را کنترل کنیم؟
پول نیوز - تبخال یک ویروس است که بر روی سیستم عصبی انسان تاثیر می گذارد، DNA سلول های عصبی پوست که از طریق آن ویروس وارد شده است را تغییر می دهد. بیشتر بیماران از عود آن که ممکن است یک بار در زندگی یا چند بار در یک سال تکرار شود رنج می برند. متوسط میزان عود تبخال در حدود چهار بار در سال است و معمولا در حدود یک هفته یا بیشتر طول می کشد تا زخم التیام یابد. افراد مبتلا به تبخال ...
ضرر نوشابه با رنگ آن تغییر می کند؟
به گزارش فرهنگ نیوز ، شهاب اولیایی متخصص تغذیه گفت: هر کدام از مواد تشکیل دهنده نوشابه ها اعم از آب، شکر، طعم دهنده، اسید کربنیک، اسید فسفریک، افزودنی ها، رنگ دهنده و مواد نگهدارنده ( که برای جلوگیری از کپک زدن نوشابه به دلیل وجود شکر استفاده می شود) می توانند مضر باشند. وی درباره نوشابه های مشکی بیان کرد: اسید فسفریک درون این نوشابه ها باعث اختلال در گوارش غذا، اسیدی شدن خون، ورود ...
رفع آکنه از طریق خوراکی
وقتی سلامت باشید، پوست آن را انعکاس می دهد. آنتی اکسیدان ها – که در میوه هایی با رنگ درخشان پیدا می شوند – رادیکال های آزاد را از بین می برند، رادیکال های آزاد می توانند با افزایش التهاب تاثیر منفی روی پوست بگذارند. التهاب تنها باعث پیری زودرس نمیشود ( چین و چروک روی پوست ) بلکه باعث بروز آکنه نیز می شود. ماهی های چرب سالمون، ساردین، تن همه انتخاب های خوبی هستند ...
روزنامه های سه شنبه
ماده موثره مواد مخدر صنعتی استفاده می شود که مصرف آن آسیب های جبران ناپذیری در پی خواهد داشت. به گزارش ایرنا، حسین رستگار گفت: همچنین نتایج آزمایش ها نشان می دهد که در این تنباکوها مقدار بسیار زیادی بنزن وجود دارد که این ماده نیز به شدت در اختلال سیستم عصبی تاثیرگذار و خطرآفرین است. این روزنامه همچنین در صفحه نخست به بررسی عنوان های هت تریک قهرمانی در خاک آمریکا ، پست پیشنهادی لاریجانی به ...
نکاتی درباره مصرف زولبیا و بامیه
به گزارش شفا آنلاین ، حسین رضایی زاده درباره زولبیا و بامیه عنوان کرد: زولبیا و بامیه جزو شیرینی ها است مشروط به اینکه فرد دریافت بیش از حد روزانه قند و شکر نداشته باشد یعنی همراه چای تا حدی می تواند در حد محدود این شیرینی را مصرف کند البته به شرط اینکه با روغن خوب تهیه شده باشد، یعنی نه روغن های سرخ کردنی که مکرر زولبیا و بامیه با آن سرخ می شود که قطعاً می تواند عوارض و مشکلاتی ایجاد کند و به هر ...
لاغرها این ماده غذایی را فراموش نکنند
به گزارش سرمدنیوز: گندمک تنقلاتی مفید حاوی ویتامین های گروه B و مواد معدنی زیادی است. خدیجه رحمانی متخصص تغذیه در خصوص گندمک اظهار داشت: گندمک تنقلاتی بو داده یک میان وعده بسیار مفید انرژی زا به شمار می رود که حاوی ویتامین های گروه B و املاحی نظیر آهن، روی و مس است. وی ادامه داد: گندمک سرشار از فیبر است که به سلامت دستگاه گوارش بدن کمک به سزایی می کند. رحمانی درباره ...
به این علت ها زولبیا و بامیه نخورید!
غذایی دارد ، در صورت عدم خوردن سحری مواد پروتینی عضلات از موادی که در بافت ها و اندام ها قرار دارد استفاده می کنند بنابراین اگر وعده سحری میل شود از همان مواد غذایی خورده شده استفاده می شود در غیر این صورت بشدت به بدن آسیب وارد می کند . این متخصص طب سنتی در مورد جلوگیری از یبوست در روزه داران نیز گفت : توصیه ما برای جلوگیری از یبوست در افراد در این ایام مصرف خاکشیر ، تخم شربتی همراه با ...