سایر منابع:
سایر خبرها
6 گیاه موثر در کاهش قند خون
در طب چین کاربرد داشته است. پیاز نیز، از قدیمی ترین گیاهان زراعی است که از هزاران سال قبل به عنوان طعم دهنده غذاها و همچنین دارو از آن استفاده می شود. ترکیبات فعال گوگردی مانند آلیل پروپیل دی سولفید موجود در پیاز و اکسیدآلیل دی سولفید موجود در سیر نقش اصلی را در کاهش قندخون دارند. پیاز و سیر باعث افزایش میزان انسولین در خون می شوند. هر چقدر مصرف این مواد بیشتر باشد، قند خون ...
به جای زولبیا و بامیه، خرما بخورید
و خرما مصرف شود و سپس نماز مغرب را بجا بیاورند و پس از این که معده کم کم به غذا عادت کرد یک غذای سبک مانند سوپ را میل کنند .تا جایی که می توانید از نوشیدن آب زیاد بپرهیزید چون این کار باعث درد معده خواهد شد. موقع افطار مایعات زیادی مصرف نکنید؛ چرا که مصرف مایعات در این زمان سبب سوءهاضمه می شود.غذاهای چرب را در وعده افطار کنار گذاشته و از نان ، پنیر ، سبزی و گردو برای باز کردن روزه استفاده کنید ...
سوءاستفاده از نوستالژی خروس نشان
به گزارش تسنیم، سهیل اسکندری - معاون اداره کل نظارت بر فراورده های غذایی سازمان غذا و دارو در خصوص مطالب منتشر شده درباره آدامس خروس نشانی که تحت عنوان تولید کشور چین مطرح شده است گفت: این نشان تجاری قدیمی آدامس که صحبت آن در فضای مجازی وجود دارد سالهاست که دیگر در کشور تولید نمی شود و احتمال اینکه برخی منفعت جویان با سوء استفاده از گرایش جامعه به حال و هوای نوستالژیک بخواهند این محصول را بدون ...
کدام نوشابه بهتر است؛ زرد، سفید یا مشکی؟
ریفلاکس شدید سیستم گوارشی را به همراه دارد، عنوان کرد: آب گازدار تشکیل دهنده نوشابه سبب ایجاد مشکلات گوارشی، قندبالای آن موجب افزایش قندخون و درنهایت دیابت و چاقی بعنوان ام الامراض( مادر تمام بیماری ها) می شود. این متخصص تغذیه نوشابه را یکی از عوامل موثر در سوء تغذیه دانست و اظهار داشت: جایگزین نوشابه به جای آب، میوه و آبمیوه مصرف کننده را دچار کمبودهای ویتامینی و همچین کافئین درون آن ...
علامت های تغذیه نامناسب در بدن
بیماری های مختلف بروز کند. کاهش وزن همچنین می تواند جزو عوارض جانبی مصرف مواد مخدر مانند هروئین باشد. از طرق دیگر افزایش وزن سریع و نگران کننده نیز می تواند از عوارض منفی مصرف زیاد مواد غذایی پرکالری، چرب و فاقد مواد مغذی بروز کند. در هر دو صورت لازم است که تغییراتی در برنامه غذایی تان بدهید و رژیمتان را به یک رژیم مناسب و سرشار از مواد مغذی نزدیک کنید. 5- مشکلات گوارشی هر ...
یک ساعت بعد از افطار آب بنوشید
...،قهوه و نوشابه های گازدار در ماه رمضان مناسب نیست. وی افزود: مصرف آب به همراه غذا و به مقدار زیاد موجب رقیق شدن شیره گوارشی و آنزیم های موثر در هضم غذا بوده بنابراین موجب اختلال در هضم و جذب مواد غذایی، درد شکم و نفخ می شود. باقری نسامی با بیان اینکه بهترین زمان نوشیدن آب کافی یک ساعت بعد از افطار تا نیم ساعت قبل از مصرف غذای سحر است، عنوان کرد: بهترین روش برای کاهش عطش و ...
روزه داری با حفظ سلامت قلب
. توجه داشته باشید در موارد خفیف بیماری فشار خون بالا، یعنی در مواردی که بیماران تحت درمان با یک دارو هستند و فشار خون در سطح مناسبی تحت کنترل است، روزه داری بلا مانع است.اما در بیمارانی که فشارخون های کنترل نشده دارند روزه داری توصیه نمی شود. به گفته دکتر علیپور، برخی بیماران دیابتی لازم است برای امکان روزه داری با پزشک خود مشورت کنند و در صورت مجاز بودن روزه این افراد ممکن است دوز داروهای مصرفی ...
بایدها و نبایدهای روزه داری در دیابتی ها و مبتلایان به صرع
کافی آب و مایعات به افراد و بویژه بیمارانی که دارو مصرف می کنند، برسد. این اقدام ضمن تأمین نیاز بدن روزه داران به مایعات، به خصوص در زمانی که ماه مبارک رمضان در فصل گرما قرار دارد، شرایط لازم را برای دفع مناسب داروها و متابولیت های آنها از بدن فراهم می کند. وی تاکید کرد که در عین حال بیماران نباید بدون مشورت با داروساز یا پزشک معالج خود، اقدام به قطع دارو، تغییر یا کاهش دوز مصرفی، تغییر ...
ترفند شرکت های خارجی برای تضعیف صنعت دارویی ایران
متاسفانه با توجه به شرایطی که شرکت های داخلی دارند، قادر نیستند هزینه های تحقیقات و مطالعات بالینی در حوزه تولید داروهای های تک و بیوتکنولوژی را تامین کنند. حامدی فر با عنوان این مطلب که برخی شرکت ها با سوءاستفاده از عواطف انسانی مانع توسعه تولید در داخل می شوند، می گوید: با توجه به عملکرد مطلوب سازمان غذا و دارو در دولت یازدهم، می توان از این فرصت بهترین بهره برداری را داشت. ...
روش های خانگی برای درمان اضطراب
آپی ژنین و لوتئولین است و مطالعات مرکز پزشکی پنسیلوانیا نشان داده افراد مضطربی که 8 هفته پشت سر هم چای بانونه مصرف می کردند، بسیار بیشتر از بیمارانی که دارو می خوردند، اضطرابشان کاهش پیدا کرده است. مصرف اسیدهای چرب امگا 3: شواهدی وجود دارد که نشان می دهد مصرف اسیدهای چرب امگا3 علائم اضطراب را تسکین داده و منجر به کاهش سطوح مواد شیمیایی مرتبط با استرس از جمله آدرنالین و کورتیزول می شود ...
آدامس خروس نشان چینی مورد تائید نیست
تردید جدی وجود دارد. معاون اداره کل نظارت بر فرآورده های غذایی سازمان غذا و دارو گفت: آدامس خروس نشان چینی بدون مجوز یا به صورت غیر مجاز و تقلبی با عنوان ساخت چین در کشور تولید و یا اینکه به صورت قاچاق از کشورهای دیگر وارد کشور شده است. اسکندری افزود: با توجه به اینکه بر تمام تولیدات و واردات فرآورده هایی دارای مجوز، نظارت ویژه وجود دارد؛ بنابراین مصرف کنندگان فرآورده های غذایی از جمله ...
صدور مجوز ترخیص چند دقیقه ای در گمرک برای محصولات سلامت محور
به گزارش روز چهارشنبه ایرنا از سازمان غذا و دارو، بهروز جنت افزود:تمام ترخیص های مواد خوراکی، آشامیدنی، آرایشی و بهداشتی در عرض چند دقیقه برای شرکت های دارای IRC ( کد تائید دارو از سوی وزارت بهداشت) و پروانه بهداشتی واردات ثبت شده در سامانه سازمان غذا و دارو ، صادر می شود. وی تاکید کرد: همه این ترخیص برای محصولات نامبرده از جمله اقلام فرآیند شده و مواد اولیه مصرفی صنایع تولیدی توسط سامانه ...
چگونه در ماه رمضان تشنه نشویم؟
مرکب هستند،استفاده شود. این پزشک افغانستانی یادآور شد: در وعده افطار حتی الأمکان از غذاهای سبک استفاده شود چون معده در ساعات طولانی خالی بوده و با حجم بالا و غذای سنگین باعث اختلال در هضم و جذب غذا نشویم. وی افزود: غذاهایی که برای وقت افطار مناسب هستند شامل خرما، کشمش، عسل، حلیم کم چرب، فرنی، نان ،سبزی پنیر و مایعات گرم همچون چای کم رنگ یا یک لیوان شیر گرم می شود. خوردن غذای ...
آنچه درباره پنی سیلین باید بدانید
کنید زیرا در این مراکز داروهایی عرضه می شود که استاندارد های لازم برای فروش را داشته و مورد تایید وزرت بهداشت هستند. داروساز وظیفه دارد داروی سالم و مورد تایید سازمان غذا و داروی وزارت بهداشت را به بیمار تحویل دهد. دارویی که در داروخانه به فروش می رسد از لحاظ قانونی دارای کیفیت و اثربخشی لازم بوده و تاریخ مصرف و شرکت تولید کننده آن مشخص است در حالی که با تهیه دارو از سایر ...
سفره افطاری کامل و تمام عیار
...> 5.زیتون از خوراکی های ثابت سفره افطار زیتون است که می تواند در انواع شور، تلخ، چرب یا پرورده مورد استفاده قرار گیرد و تمام مواد مغذی از دست رفته را بازگرداند. 6.زولبیا و بامیه با وجود اینکه مصرف زیاد زولبیا و بامیه کاملا مضر است اما خوردن چند تکه از آن در افطار هم بعد از ساعت ها گرسنگی سرحال تان می آورد و هم به هضم غذا کمک می کند. 7. سالاد میوه ...
سفر ه های انتظار سحر و افطار بر قلب های منتظران باز است
کاهش تشنگی زودرس اثرگذار باشد. *استفاده کامل از وعده سحری از ضروریات روزه داری وی اضافه کرد: توصیه می شود وعده اصلی غذا به عنوان وعده سحر و زودتر از موعود از اذان و یکساعت قبل از آن صورت گیرد تا مصرف غذا با آرامش بیشتری باشد. متخصص طب سنتی در استان قزوین بر مصرف کامل وعده سحری روزه داران تأکید کرد و افزود: وعده سحر همچون وعده ناهار است و نباید مصرف مایعات به همراه غذا ...
قاچاق مواد اولیه دارو توجیه اقتصادی ندارد
بندی صادر می شود حتی پیش از آنکه دارو تحویل شرکت پخش شود نیز آزمایش های کامل بعمل می آید. افاضلی گفت: در شرکت های دارو سازی مسوول فنی به عنوان نماینده سازمان غذا و دارو وجود دارد که بر تمام مراحل تولید نظارت داشته و خروج دارو بدون امضای وی از کارخانه امکانپذیر نیست. وی درباره کنترل های پس از توزیع نیز بیان کرد: وزارت بهداشت معمولا به صورت تصادفی از داروهای موجود در داروخانه های سطح کشور ...
روزه داری در دیابتی ها و مبتلایان به صرع
در مورد علائم افزایش و کاهش قند خون، اندازه گیری قند خون، تنظیم وعده های غذایی، فعالیت بدنی و مصرف داروها در ماه مبارک، آموزش لازم را دریافت کنند. به علاوه باید روش درمان و اقدامات لازم در صورت بروز مشکل به همراه بیمار آموزش داده شود. وی در ادامه گفت: با توجه به اهمیت زیاد خطر تغییر دوز دارو در بیماران مبتلا به بیماری انسدادی ریوی (COPD) و صرع در ایام روزه داری، پزشکان و داروسازان باید ...
بچه های شور در خطرند!
این جلیقه نیز کمیاب بوده و البته هزینه بالایی نیز دارد. مرتضوی تصریح کرد: این بیماران در کنار داروهای خود به دستگاه اکسیژن و نیز مراجعه به روانپزشک، فیزیوتراپ، متخصص غدد، گوارش و ریه نیاز دارند. داروهای این بیماری نگهدارنده هستند و بیمار با مصرف آنها می تواند عمر طولانی تری داشته باشد. وی تست عرق و میزان کلر عرق را یکی از راه های تشخیصی این بیماری عنوان کرد و افزود: اگر میزان ...
بدترین گزینه های غذایی برای وعده صبحانه
... غلات بدون سبوس: این نوع غلات دارای کربوهیدرات و قند فراوان است در حالی که فیبر کمی دارد و باعث افزایش ناگهانی قند خون و افت ناگهانی آن می شود. توصیه به انتخاب غلات صبحانه حاوی سبوس است که حداقل 3 گرم فیبر در هر وعده داشته باشد. شما می توانید فیبر اضافه را از طریق مصرف توت ها، جوانه گندم، دانه کتان یا بادام خرد شده در وعده صبحانه به دست بیاورید. غلات شیرین شده: سازمان غذا و داروی ...
نسخه های سنتی برای رفع تشنگی روزه داران
خواص درمانی متعددی دارد که از میان آنها می تواند به تقویت اعصاب، افزایش نشاط و شادابی مصرف کننده اشاره کرد. نوشیدن یک فنجان از عرق گل گاوزبان به صورت روزانه باعث تقویت اعصاب و افزایش مقاومت بدن در گرما می شود و به افرادی که با افزایش گرمای هوا کلافه و عصبی می شوند نیز کمک کننده است. افرادی که در فصل تابستان از این عرق گیاهی استفاده می کنند، می توانند مقاومت بدن خود را در زمستان در برابر ...
روزه داری برای کبد چرب مفید است یا مضر؟
توصیه می شود در وعده سحری و به خصوص افطار از مصرف مواد غذایی چرب، آماده، فست فود، نوشابه و دوغ های گازدار و مواد غذایی شیرین به شدت خودداری کنند، زیرا مصرف این دسته از غذاها می تواند موجب افزایش وزن در آنها شود. فره وش در بخش دیگری از سخنانش یادآور شد: به بیماران مبتلا به کبد چرب که قادر به روزه داری هستند توصیه می شود در این ایام به کاهش وزن خود توجه داشته باشند و دو ساعت بعد از مصرف افطار، پیاده روی و تحرک داشته باشند. منبع : سیمرغ ...
هوای گرم، این افراد را در معرض خطر مسمومیت های غذایی قرار می دهد
...، از اولویت های درمانی به شمار می آید که با مصرف محلول های خوراکی آلی و الکترولیت جبران این کم آبی به خوبی قابل انجام است. این فوق تخصص گوارش کودکان خاطرنشان کرد: در این وضعیت ضمن اینکه مصرف ماست و دوغ کم چرب، برنج پخته شده در کنار سیب زمینی و هویج پوره ای توصیه می شود، باید از مصرف نوشابه، آب میوه های شیرین، میوه و سبزی های خام پرهیز کرد. وی با اشاره به اینکه برای کودکان ...
همه چیز درباره تخم مرغ/ هفت باور غلط درباره تخم مرغ
های محافظت کننده در برابر بیماری ها به آن ها نیاز دارد. پروتئین تخم مرغ چنان کیفیت بالایی دارد که کارشناسان تغذیه از آن به عنوان استانداردی برای سنجیدن کیفیت پروتئین های غذاهای دیگر استفاده می کنند. طبیعت بهترین منبع فراهم کننده ی پروتئین تخم مرغ با دارا بودن میزان بالای اسید آمینه ی متوازن شده برای مصرف انسان است که دارای بالاترین ارزش زیستی (بیولوژیکی)، بالاترین نرخ بازده ...
نوشابه گازدار در لیست کالای آسیب رسان به سلامت قرار گرفت
به گزارش خبرگزاری دانا ، دکتر بهروز جنت اضافه کرد: نوشابه های گازدار عموما فرآورده هایی هستند که از ترکیب آب و گازکربنیک، اسیدهای آلی، آمولسی فایر، رنگ و طعم دهنده که اغلب نیز مصنوعی هستند، تولید می شود. وی با اشاره به دسته بندی نوشابه ها که بر اساس انواع طعم دهنده هایی مانند کولایا پرتغالی ای صورت می پذیرد که قبلا مجوزهای لازم جهت استفاده در تولید را، از سازمان غذا و دارو اخذ کرده اند ...
آلبالو: طعمی فوق العاده، خواصی بی نظیر
وزن سرعت می گیرد. این فیبر همچنین قند را به خود جذب کرده و احساس سیری ایجاد می کند. یادتان باشد که مصرف میوه های سرشار از پکتین باعث کاهش وزن و بهبود سلامت قلب می شود. آلبالو مفید برای هضم غذا میزان بالای فیبر موجود در گوشت آلبالو برای هضم غذا مفید است. وجود سوربیتول در قندهای این میوه تأثیر ملینی اندکی دارد. بنابراین افرادی که دچار یبوست هستند نیز می توانند از آن مصرف کنند ...
کدام بخش نوشابه مفید است؟!
را محتمل می کند. نوشابه های گازدار عموما فرآورده هایی هستند که از اختلاط آب و گاز کربنیک، اسیدهای آلی، آمولسی فایر، رنگ و طعم دهنده که اغلب نیز مصنوعی هستند، تولید می شوند. وی با اشاره به دسته بندی نوشابه ها که بر اساس انواع طعم دهنده هایی مانند کولا یا پرتغالی صورت می گیرد که قبلا مجوزهای لازم جهت استفاده در تولید را از سازمان غذا و دارو اخذ کرده اند، افزود: این فراورده ها با استفاده ...
کله پاچه در ماه رمضان میل نکنید
قلبی و عروقی و مغزی می شود. اولیایی بیان کرد: افراد مبتلا به چربی خون و اسید اوریک بالا و همچنین کسانی که بیماری هایی مثل نقرس را دارند باید دور کله پاچه خوردن را خط بکشند چرا که اسید اوریک و کلسترول بالای آن، بیماری آنها را تشدید و بدتر از قبل می کند. این متخصص تغذیه با بیان اینکه متابولیسم پروتئین در بدن برای هضم، جذب و دفع؛ فرآیندی بسیار آب گیر است، اظهار داشت: مصرف این غذا ...
چگونه می توان تلخی دهان را در ماه رمضان برطرف کرد
استفاده کنید به نحوی که سر بالاتر از بدن قرار بگیرد تا از ورود اسید معده به دهان جلوگیری شود. مصرف میزان 8-6لیوان آب در حد فاصل افطار تا سحر بسیار مفید است. قهوه، چای، نوشابه با غذا به خصوص هنگام سحر مصرف نشود. از میوه های تازه و سبزیجات به خصوص در وعده سحر بهره ببرید. ازشربت های خانگی سکنجبین،تخم شربتی و شربت آبلیموی کم شیرینی برای کاهش احساس تشنگی وکم آبی بدن استفاده کنید. انتهای پیام/ باشگاه خبرنگاران ...
اگر با نوشیدن دوغ دچار نفخ می شوید یا سردی تان می کند, بخوانید
های اصلی غذایی مان اضافه کنیم تا بتوانیم با بهره بردن از کلسیم موجود در آن، خطر ابتلا به پوکی استخوان را کاهش دهیم. از آنجا که کمبود کلسیم میان بسیاری از ما ایرانی ها بیشتر از کمبود آهن است، نباید به بهانه دفع آهن غذا از بدن، دوغ و ماست را از سفره های غذایی خود حذف کنیم.اصلا میزان دفع آهن موجود در منابع غذایی حیوانی با مصرف ماست و دوغ به اندازه ای نیست که توصیه ای عمومی برای حذف ماست و ...