خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
میوه زیاد هم منجر به چاقی می شود
لرستان با اشاره به اینکه حجم غذا در چاقی مهم است، افزود: حتی خوردن میوه زیاد نیز منجر به بروز چاقی می شود. فلاحی، بروز بیماری های مزمنی همچون دیابت، قلبی، عروقی، سکته های قلبی، سرطان های سینه و فشار خون بالا را از علل چاقی برشمرد. وی با تاکید بر اینکه متاسفانه ابتلا به این بیماری ها و شیوع آنها در جامعه زیاد شده است، یادآور شد: اولین علت مرگ و میر در استان و کشور بیماری های ...
ویتامینی که نباید از آن غافل شد
سردرگمی دارید؟ از دیگر علائم شایع کمبود ویتامین B12 عدم تعادل است. در این زمینه، محققان میزان ویتامین B12 بیمارانی را که به خاطر سرگیجه تحت درمان قرار گرفتند با داوطلبان صددرصد سالم مقایسه کردند. نتایج نشان داد بیمارانی که دچار سرگیجه بودند نسبت به افراد داوطلب حدود 40درصد کمتر ویتامین B12 مصرف می کردند. غذاها برای تان بی مزه هستند؟ حدود نیمی از مردمی ...
فواید و خاصیت بیشمار قارچ های خوراکی و بهترین روش پخت آن
بیشتر می شود. هنگام شست و شو کلاهک را با فشار نشویید و آن را به آرامی تمیز کنید. حتی می توانید با مقدار کمی آب گرد و غبار آن را بگیرید و بعد با کمک پارچه حوله ای ذرات سیاه روی قارچ را تمیز و در نهایت به آرامی و در زمان کوتاهی آبکشی کنید. پوست گرفتن قارچ هنگام شست وشو هم توصیه نمی شود. سالم ترین روش پخت یادتان باشد که نباید قارچ ها را زیاد بپزید چون بخشی از ارزش های ...
وجود 200 هزار دختر و پسر مجرد در آستانه ازدواج در مازندران
جدید و 5 هزار و 150 نفر افراد پیش فشار خون بالا شناسایی شدند. وی افزود: 14 هزار و 300 بیمار قبل از دیابتی تشخیص داده شدند که تحت پوشش خدمات پزشکی قرار گرفتند. معاون بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی مازندران اظهار کرد: مراقبت زنان باردار در مطب های پزشک خانواده رایگان انجام می شود و افراد مکمل های دارویی را در همان مطب دریافت می کنند. وی با بیان اینکه با بررسی های انجام شده ...
چه کسانی نباید روزه بگیرند؟
طورکل نمی توانند روزه بگیرند. آیا بیماران دارای فشار خون بالا می توانند روزه بگیرند؟ چه حکم پزشکی در زمینه روزه گرفتن برای این دسته از افراد وجود دارد؟ افرادی که فقط با رژیم غذایی فشارخونشان تحت کنترل است، منعی برای روزه گرفتن ندارند ولی آن دسته از مبتلایان به فشارخون بالا که با مصرف یک تا دو قرص در روز فشار خونشان تنظیم می شود، می توانند قرص های خود را هنگام سحر و افطار میل کنند ...
قلیان هایی با طعم سم، مخدر و سرطان
سرطان زای قطعی به ویژه ترکیبات بنزن و هیدروکربن های معطر چند حلقوی (PAH) و فلزات سنگین شناسایی شده است. وی افزود: این درحالی است که مواجهه با بنزن طی سه تا 15 سال باعث بروز سرطان به خصوص سرطان خون می شود و بیشترین راه جذب آن از طریق تنفس است. *نتایج تحقیق روی 20 نمونه تنباکوی معطر و معسل در بازار ابراهیمی گفت: در بررسی 20 نمونه تنباکوی معطر و معسل در بازار این ...
این علائم در بدن شما می گویند، تغذیه شما درست نیست
انجام داده اند نشان می دهد، بهترین روش برای حفظ سلامت و زیبایی پوست مصرف مواد غذایی سرشار از ویتامین های A،C و D و آنتی اکسیدان هایی مانند فلاوونوئیدها و کاراتنوئیدها است. چون کمبود ویتامین و مواد مغذی باعث بروز چین و چروک زودهنگام می شود. اگر شما نیز با این مسئله مواجه شده اید، حتماً روزانه حداقل 5 سهم غذایی میوه و سبزیجات تازه میل کنید و همیشه مرطوب کننده بزنید. 2- موهای آسیب دیده و بی ...
قلیان هایی با طعم سم، مخدر و سرطان
افراد را با ایجاد تصور ذهنی غلط نسبت به مفید بودن مصرف آن گمراه می کنند. این کارشناس مبارزه با دخانیات گفت: در بررسی های انجام شده روی این نوع تنباکوها مقادیر بسیاری مواد سمی و سرطان زای قطعی به ویژه ترکیبات بنزن و هیدروکربن های معطر چند حلقوی (PAH) و فلزات سنگین شناسایی شده است. وی افزود: این درحالی است که مواجهه با بنزن طی سه تا 15 سال باعث بروز سرطان به خصوص سرطان خون می شود ...
پایش 20 هزار نفر از مردم مراغه در طرح ایراپن
میرهایی همانند بیماری های واگیر در کشور داشته باشد. مجتهدی، ادامه داد: هم اکنون امید به زندگی در کشور از 50 سال به 75 سال افزایش یافته اما سن ابتلای افراد به بیماری های غیر واگیر روندی معکوس داشته و هم اکنون در تخت های بیمارستانی افرادی بین 25 تا 30 سال مبتلا به بیماری های سزطان و قلب و عروق هستند که این مساله هشداری جدی برای جامعه است. وی گفت: وزارت بهداشت و درمان و کارکنان آن اگر با ...
نکاتی مهم برای جلوگیری از یبوست در ماه رمضان
همراه دیابت، بیماری اعصاب و روان و صرع نداشته باشند بر اساس شرایطی می توانند روزه بگیرند. خدادوست، اظهار کرد: این گونه افراد باید از یک گلوکومتر در خانه برای اندازه گیری قند خون استفاده کنند، به این صورت که قبل از سحر، دو ساعت پس از سحرخوردن، ساعت یک تا سه بعدازظهر، پیش از افطار و 2 ساعت بعد از افطار قند خون خود را کنترل کنند. بیماران دیابتی به شرط کنترل قند خون مجاز به روزه ...
دیر رتبه نخست اجرای برنامه قلب سالم شهری در استان بوشهر
درجه اول وی تکمیل می شود و در ادامه ضمن انجام معاینات توسط پزشک آزمایش های مربوط به قند و چربی خون درخواست می شود. وی افزود: پس از اعلام نتایج آزمایش های، سوابق پزشکی فرد و آزمایش های وی از سوی پزشک مورد بررسی قرار می گیرد و وضعیت سلامت قلب این مسؤول با توجه به دستورالعمل های کشوری تعیین و خطر ابتلا به سکته قلبی در طول 10 سال آینده، پیش بینی و محاسبه می شود. مقدس ...
14 هزار روستایی مازندرانی در معرض دیابت شناسایی شدند
567 هزار نفر از روستاییان بالای 30 سال غربالگری دیابت و فشارخون شدند که از بین 240 هزارنفری که آزمایش قند خون ناشتا دادند، پنج هزار و 300 نفر به عنوان بیمار دیابتی شناخته شدند که برای اولین بار از دیابت خود مطلع می شدند که با تشخیص زودهنگام، خدمات درمانی دریافت کردند .
محصولات غنی شده بخوریم یا نه؟ +نظر متخصص
تنها بیماری زا نیستند، بلکه در طول عبور از مجرای گوارشی، زنده و فعال بوده و با ایجاد لایه های حفاظتی مخاطی در روده ها با باکتری های مضر مبارزه کرده و منجر به افزایش سطح ایمنی بدن می شوند. جلوگیری از رشد باکتری های عفونی در بدن، کاهش کلسترول خون، پیشگیری از ابتلا به سرطان و... از دیگر خواص این باکتری هاست. برای شما که مشکل عدم تحمل لاکتوز دارید دکتر محمدرضا وفا، متخصص تغذیه و ...
سر + مقاله
...، از منظر نیروی انسانی متخصص برای درمان سرطان در سطح بالایی قرار داریم و کمبودی را در این زمینه شاهد نیستیم. امروزه تمامی سرطان ها در کشور ما قابل تشخیص و قابل درمان هستند. همچنین امکانات فوق تخصصی نیز برای درمان بیماران فراهم شده است و از نظر تجهیزات مقابله با سرطان نیز با مشکل عمده ای مواجه نیستیم.در راستای اجرای طرح تحول سلامت نیز حمایت های بسیار خوبی از بیماران صعب العلاج صورت گرفت، طوری که ...
دبیر بورد تخصصی علوم تغذیه: چاقی سلامت ایرانی ها را تهدید می کند
به گزارش خبرنگار ایرنا، سیدعلی کشاورز روز پنجشنبه در همایش تغذیه ورزشکاران اظهار کرد: رشد بروز بیماری هایی همچون فشار خون بالا و دیابت در مردم کشور از عوارض چاقی است. وی افزود: این نگرانی تنها مختص شهروندان کشور نیست بلکه در میان جمعیت روستانشین نیز وجود دارد. وی به اهمیت تعادل غذایی در کشورهم اشاره و تصریح کرد: بایستی نوع تعادل غذایی در برنامه روزانه آموزش داده شود تا جامعه ما از ...
تغذیه و پیشگیری از چاقی در کودکان
فرد را به بیماری های دیابت، فشار خون بالا و کلسترون بالا گرفتار کرده و در کودکی می تواند باعث افسردگی و اعتماد به نفس پایین کودک شود. تغذیه در کودکان 2 تا 3 سال کودکان 2 تا 3 سال 35 درصد و بالای 3 سال 30 درصد از کالری مورد استفاده بدن خود را باید از چربی ها بدست آورند. این چربی ها باید از نوع چربی های اشباع نشده باشد و از خوردن چربی های اشباع اجتناب شود. مصرف میوه و سبزیجات را ...
زود جوش می آورید؟
یک تحقیق محققان مشاهده کردند وقتی افراد از شخصی عصبانی شوند فشار خون، ضربان قلب و تنش عضلانی شان بالا می رود، اما همین افراد وقتی از آنها خواسته شد فرد مورد نظر را در تصورشان ببخشند – فقط تصور بخشش! – محققان مشاهده کردند فشار خود و دیگر موارد به شکل قابل توجهی کاهش پیدا کرده است. همدلی را در آغوش بگیرید همدلی یعنی به درون ذهن و احساس فردی دیگر بروید تا کاملا تجربه شخصی او را ...
بیوتروریسم یا ترور خاموش چیست؟
خطر یا بی خطر مثل باسیلوس گلوبیجی، سراشیا مارسنس و ذرات خنثی انجام می داد. یکی از بزرگ ترین آزمایش های مخفیانه ارتش آمریکا، پخش سراشیا مارسنس در شهر سانفرانسیسکو به صورت 5000 ذره در دقیقه بود که در نتیجه آن ، یکنفر فوت نمود و 10 نفر دیگر در بیمارستان بستری شدند. در سال 1966 ، در ادامه این تحقیقات، در سیستم متروی شهر نیویورک اسپورهای باسیلوس سابتیلیس پخش شد تا سیستم مترو از نظر ...
کاهش خطر مرگ زودهنگام با خوردن غلات کامل
کمتر از این مقدار مصرف می کردند، تا حدود تقریبی 25 درصد کاهش یافته بود. خطر مرگ ناشی از سرطان هم تا حدود 15 درصد کاهش یافته بود. سان در مورد نتیجه این تحقیقات اینگونه توضیح می دهد: غلات کامل سرشار از فیبر هستند، از اینرو به تنظیم قند خون کمک کرده و سطح کلسترول خون را بهبود می بخشند، که همین مسئله به کاهش ریسک بیماری قلبی و دیابت کمک می کند. همچنین فیبر موجب می شود فرد به مدت طولانی تری احساس سیری کند، از اینرو کالری کمتری مصرف می کند، وزن سالمش حفظ می شود و در نیجه ریسک بیماری قلبی کاهش می یابد. منبع: مهر ...
علت ابتلا به عفونت قارچی در زنان
و به مخمر اجازه ی رشد می دهد. برای تقویت باکتری های مفید و کاهش خطر ابتلا به عفونت توصیه می شود به همراه آنتی بیوتیک ها، یک مکمل پروبیوتیک نیز مصرف شود. باکتری غالب در واژن زنان سالم لاکتوباسیلوس است، بنابراین بهتر است از ماده ی پروبیوتیک دارای لاکتوباسیلوس استفاده شود. بهتر است به جای مصرف قرص پروبیوتیکی از مواد غذایی پروبیوتیک مانند ماست استفاده کنید. قند خون بالا اگر ...
چند توصیه برای درمان کیست تخمدان
، افزایش ابتلا به دیابت، سکته ها، حملات قلبی و سرطان رحم شوند. دلیل برخی از این نوع کیست ها ناشناخته است و حتی ایجاد ناراحتی برای فرد مبتلا نمی کنند، اما با تغییر سبک زندگی و تغذیه مناسب می توان از ایجاد گونه های دیگر پیشگیری کرد. 3 مورد احتمالی در ایجاد برخی کیست های تخمدانی 1- شست و شو با آب سرد پس از دفع ادرار 2- حمام کردن در زمان پریود 3- پوشیدن شلوارهای تنگ که به کشاله ...
7 اخطار جدی در دوران بارداری
از علائم خطر جدی در بارداری می پردازیم: 1.خونریزی: خونریزی در بارداری انواع مختلفی دارد که می تواند به دلایل مختلف رخ دهد. * اگر در 3 ماهه اول بارداری دچار خونریزی خیلی شدید، شدید که همراه با کرامپ و درد شکمی بود بطوریکه احساس کردید که می خواهید غش کنید، شما د ارای نشانه هایی از حاملکی اکتوپیک یا خارج رحمی هستید. بارداری خارج رحمی زمانی رخ می دهد که سلول تخم بارور شده در ...
پرده بکارت به همراه پاسخ به سولات دختران+تصاویر
ترمیم از طریق جراحی را تشخیص دهد. 8 – خودارضایی بدون ورود شی خارجی به واژن ( تحریک با مالش کلیتوریس ) باعث از بین رفتن پرده بکارت نمی شود. 9 – مالش پاها به یکدیگر، استفاده از بالش و پتو! فشار دادن آلت تناسلی به مبل و صندلی! باعث از بین رفتن بکارت نمی شود. 10 – خونریزی به دلیل آسیب به پرده بکارت در زمان آسیب رخ می دهد، یعنی همانند سایر قسمتهای پوست و مخاط بدن که آسیب به آن وارد می شود و باعث پارگی مویرگها و جاری شدن خون می شود. ( مثلا خونریزی 24 ساعت بعد رخ نخواهد داد! ) ...
گِل درمانی به روش بوعلی سینا!
خصوص شامپوهایی که منشا گیاهی دارند، بشویید. نکات ایمنی را فراموش نکنید از آنجا که شست و شوی موها با گل سرشوی و قرار دادن آن روی سر عارضه ای به همراه ندارد و موجب جذب مواد معدنی به واسطه پوست نمی شود، منع مصرف خاصی ندارد اما دانستن نکات زیر به استفاده بهتر از این گل کمک می کند. • از آنجا که ماده موثره گل سرشوی در خون بالا نمی رود و این خاک از طریق پوست جذب نمی شود ...
ارگاسم و سردرد ناشی از آن
باعث سردرد مقاربتی می شود؟ در مورد این نوع سردرد یافته های کمی در دست است. اما بسیاری از پزشکان بر این عقیده اند که این نوع سردرد، به علت افزایش ناگهانی فشار خون در حین رابطه جنسی و به خصوص در هنگام اوج لذت جنسی بوجود می آید. از سوی دیگر هیچ شواهدی مبنی بر این قضیه که سردرد مقاربتی، در افرادی که به بیماری فشار خون بالا مبتلا هستند شایع تر است، وجود ندارد. همچنین سردرد مقاربتی، در ...
به این دلایل امروز ورزش نکنید
...> تمرینات سخت سبب تقویت ماهیچه ها می شود و این خیلی خوب است، اما ورزش کردن در صورت سفت و دردناک بودن عضلات می تواد خطرآفرین باشد بهتر است برای همیشه خواب را به طور یک عادت منظم انجام دهید که خود این امر باعث خواهد شد که خطر ابتلای تان به بیماری هایی نظیر مشکلات قلبی کاهش پیدا کند. اگر خواب منظمی ندارید بهتر است زمان ورزش را به بعد از ظهر یا شب منتقل کنید. دچار تب هستید ...
مصرف داروهای بیش فعالی و بروز حمله قلبی در کودکان
به گزارش شفا آنلاین ،پژوهشگران برای این مطالعه، از اطلاعات پزشکی 114647 کودک اهل کره جنوبی با حداکثر سن 17 سال که مبتلا به اختلال بیش فعالی بودند و ریتالین مصرف می کردند، استفاده نمودند. بین سال های 2008 تا 2011، 1224 نفر از این کودکان برای نخستین بار دچار مشکلات قلبی عروقی شدند. در مجموع 846 کودک مبتلا به اختلال ضربان قلب، 395 نفر دچار فشار خون بالا، 57 تن دچار حمله های قلبی، 67 نفر ...
آنچه باید از بیماری های خودایمنی بدانیم
به سیستم ایمنی یاد می دهند فرق میان خودی را از غیرخودی تشخیص دهند. به طور مثال، همه بیماران مبتلا به سلیاک یک یا دو ژن HLA را دارند و تصور می شود ژن های بسیار دیگری هم در این میان دخیل باشند. در مطالعاتی که روی دوقلوهای همسان انجام شده، به درک نقش ژن ها در این میان کمک زیادی کرده است. همانطور که می دانیم، این افراد ژن های دقیقا یکسانی دارند. اگر یکی از این دوقلوها مبتلا به بیماری باشد ...
ابداع تست خونی، امید ناامیدان
به گزارش شفا آنلاین ،طبق ادعای محققان، تست مذکور به درستی و با دقت بالا مشخص می کند که آیا بیمار به داروهای رایج ضدافسردگی پاسخ کافی خواهد داد یا خیر. در حدود نیمی از افراد مبتلا به افسردگی، از داروهای ضدافسردگی خط اول منفعتی نمی برند و یک سوم آنها به همه داروهای درمانی در دسترس مقاومت نشان می دهند. تا کنون، هیچ راهی برای شناسایی دقیق بیمارانی که به درمان های تهاجمی تر، مانند ترکیبی از ...
تست های مهم برای غربالگری سلامتی مردان
. توجه داشته باشید که فشار خون بالاتر از 140 روی 90 اقدام به مراجعه فوری به پزشک دارد. تست کلسترول: همانطور که مردان وارد سنین 35 سال به بالا می شوند، انجام آزمون کلسترول هر 5 سال یک بار ضروری می شود. این امر به ویژه در کسانی که سابقه بیماری های قلبی، دیابت و سابقه خانوادگی کلسترول بالا را دارند، اهمیت ویژه دارد. به یاد داشته باشید که کلسترول بالا می تواند از نشانه های اولیه بیماری های ...
