خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ویتامینی که نباید از آن غافل شد
انتهای زبان و از آنجا که اکثر این برجستگی های ریز و درشت حاوی پرزهای چشایی هستند، اگر بسیاری از آنها از بین برود حتی خوشمزه ترین غذاها هم برای تان طعم خوبی نخواهد داشت. در واقع خانم هایی که دچار کمبود ویتامین B12 هستند به خاطر آنکه زیاد از طعم غذا لذت نمی برند، اغلب دچار کاهش وزن می شوند. اشک تان دم مشک تان است؟ کمبود ویتامین B12 باعث تغییر خلق و خوی شما شده و اغلب به افسردگی یا تشویش می ...
با زیره سیاه آشنا شویم
بیشترین سطح کشت را دارد. زیره سیاه در موارد بلع هوا، نفخ شکم ، برطرف کردن سوءهاضمه ، تسهیل هضم غذا، دل پیچه کودکان ، انگل معده و روده ، دفع بادهای کلیه و مثانه ، تنگی نفس ، خفقان سرد، سکسکه نفخی، استسقاء به کار می رود. زیره سیاه دارای خاصیت ضدگرفتگی دارد و برای رفع گرفتگی های دوران قاعدگی مفید است . مقوی بدن و چاق کننده است . معده را گرم و تقویت می کند و کرم تنیا ...
بالاخره رامبد جوان بی پرده به تمام حاشیه ها پاسخ داد
را دوباره به تلویزیون و صداوسیما بازگرداند. برای این که این برنامه تبدیل به یک برنامه ای روتین نشود چه نقشه ای دارید؟ خیلی کارها می شود کرد. ما الآن کلی ایده های کوچک و بزرگ داریم و حتی اگر از همین الآن بخواهیم همه را اجرا کنیم دو سال دیگر هم می توانیم روی آنتن باشیم. مثلاً یک ماه به یک ماه فضا و اتفاق تغییر کند و ماجرای جدید به میان می آید. اما واقعیت این است که چندین مسئله دست به دست ...
چرا بعضی غذاها با هم سرناسازگاری دارند؟
...، سبب برهم خوردن تعادل مزاجی ما می شود و دستگاه گوارش را دچار اختلال می کند. به همین دلیل خوردن خوراکی هایی با طبع سرد همچون ماست و ماهی، ماست و ترشی یا مخلوط کردن ماست با انواع چاشنی های ترش سالاد بخصوص در سرد مزاجان می تواند سبب ضعف عمومی بدن، کندی حرکت، سنگینی پلک ها، خواب آلودگی، جمع شدن آب در دهان، تهوع، سردرد، سوزش و نفخ معده و دیرهضمی شود. ترکیب این مواد سرد می تواند تولید َبَرص ( پیسی ...
چهره، هوش و شخصیت نوزادتان را طراحی کنید (1)
وب سایت مامانم: اگر شما هم جزء خانم هایی هستید که می خواهید کودکتان، چشمان زیبای شریک زندگی شما را که بسیار زیبا هم است، به ارث ببرد و یا دوست دارید که فرزندتان بیش از حد، به شما و یا یکی از اعضا خانواده شباهت داشته باشد، باید قبل از اقدام به باردار شدن بسیار تیزبین و آگاه عمل نمایید، تا بتوانید با استفاده از علم باروری روز دنیا، رویاهای خود را به واقعیت تبدیل نمایید. تا همین اواخر ...
وقتی بدن تان با شما سخن می گوید
قور و صدای غرش معده این صداها نشان دهنده آن است که معده تان می خواهد به نوعی فشاری را که به آن وارد آمده، خالی کند. بین وعده های غذایی، سیستم گوارشی شما هر چند ساعت یک بار متحمل انقباض های شدید و اغلب صداداری می شود تا بتواند باقیمانده غذا را از معده و روده عبور دهد. شاید شما هم قار و قور شکم را نشانه گرسنگی بدانید اما باید بگوییم که قار و قور شکم اغلب نشان دهنده گرسنگی یا نیاز به خوردن ...
نسخه های سنتی برای رفع عطش روزه داران
بردن تشنگی در تابستان به ویژه برای افراد روزه دار گنجاندن عرق شاه تره به عنوان نوشیدنی سفره افطار است. نوشیدن این عرق گیاهی لطیف برای افرادی که معده و دستگاه گوارش آنها حساس است بسیار مناسب است. نوشیدن این عرق گیاهی 2تا 3فنجان و در فاصله افطار تا سحری موجب کاهش میزان عطش، تشنگی و پیشگیری از خشکی دهان و گلو می شود. در حقیقت روزه داران با مصرف این نوشیدنی گیاهی می توانند میزان مقاومت بدن شان را در این ...
آشنایی با طب سنتی شناخت مزاج1
انسان ها دارای مزاج های طبیعی مختلفی هستند. مهم آن است که هر فرد با داشتن هر یک از این مزاج ها، می تواند سال های سال سالم و شاداب زندگی کند، مشروط بر آنکه تدابیر متناسب با مزاج خود را در زندگی بداند و به کار بندد. برای این منظور در این یادداشت، خصوصیات، نوع زندگی، غذاهای مضر و مفید هر یک از مزاج ها را آورده ایم تا با استفاده از آن ها، هر فرد مزاج خود را بداند و روش صحیح زندگی خود را با آن تطبیق دهد. به امید زندگی سالم و شاداب تر برای خانواده ها. شناخت مزاج: نظام خلقت از چهار عنصر ت ...
چرا باید دوغ را به دیگر نوشیدنیها ترجیح داد؟
تواند جلوی ابتلا به یبوست را بگیرد. از مصرف دوغ های گازدار پرهیز کنید. نکته دیگر هم اینکه بیماران دچار فشار خون، خانم های باردار و زنانی که از فشار خون بارداری رنج می برند، بهتر است دوغ را در خانه و بی نمک تهیه کنند. آنها می توانند برای طعم دادن به دوغ به جای نمک، از انواع سبزی های خشک و معطر نیز کمک بگیرند. ...
بیماران کلیوی چگونه روزه بگیرند
میوه به عنوان منبع فیبرهای غذایی را بعد از مصرف شام مهم خواند و اظهار کرد: مصرف میوه به هضم آسان غذا و رفع بیماری ها کمک می کند و مصرف میوه های ترش مزه که سرشار از ویتامین C هستند و همچنین انواع مغزها باید مورد توجه باشد. وی مصرف میوه هایی همچون انجیر، زردآلو و آلو را نیز مفید خواند. آقاخانی با اشاره به اینکه برخی افراد در این ماه مبارک به دلیل تغذیه نادرست دچار کمبود وزن ...
10 درمان خانگی خوراکی در آشپزخانه
.... پاپایا به از بین بردن نفخ، گازهای معده و ناآرامی های دستگاه گوارش و هضم غذا کمک می کندهمچنین می تواند از یبوست جلوگیری کند. اسطو خودوس: اسطوخودوس به کاهش اضطراب کمک می کند. عطر و بوی آن درد عضلانی و تنش را کم می کند.آب اسطوخودوس قبل از خواب می تواند به آرامش شما کمک کند. گیلاس ترش: خواص ضد التهابی و ضد اکسیداتیو گیلاس ترش می تواندبرای کمک به از بین بردن درد نقرس معجزه ...
چگونه بیشتر عمر کنیم؟ رازهای 100 ساله شدن
نمی کنید. خروپف کردن نشانه ی اصلی بیماری انسدادی اختناقی در خواب است، یک اختلال که باعث توقف تنفس می شود که علت آن فروریزی بافت گلو و انسداد راه آن است. در موارد حاد، می تواند 60 تا 70 مرتبه در ساعت اتفاق بیافتد. اختناق در خواب می تواند موجب افزایش فشار خون، مشکلات حافظه، افزایش وزن و افسردگی شود. در یک مطالعه ی 18 ساله مشخص شد افراد بدون بیماری اختناق نسبت به کسانی که از اختناق حاد در ...
همه چیز درباره سندرم ترنر و راه های تشخیص آن
افتادگی پلک ها جهت گرفتن ناخن ها به سمت بالا بلند و باریک بودن سقف دهان پایین بودن خط رستنگاه مو در پشت سر پایین بودن جای گوش ها کوتاه بودن دست ها رشد کُند یا با تاخیر قد کوتاه تر از حد عادی در زمان تولد وزن کمتر از حد عادی در زمان تولد تورم دست ها و پاها گردن پهن در برخی موارد، سندرم ترنر تا مدت ها خود را نشان نمی دهد. نشانه ها و علائم زیر که بعدها خود را نشان می دهد گویای این سندرم است: ...
قلیان هایی با طعم سم، مخدر و سرطان
...، دیوارهای محل مصرف قلیان (منزل و یا رستوران و...) و لوازم شخصی موجب انتقال سموم سرطان زا به فرزندان و اطرافیان از طریق تماس پوستی که جذب بسیار بالایی دارد می شود. لازم به ذکر است بیش از 90 درصد افراد سیگاری و قلیانی مواجهه قبل از 18 سالگی داشته اند. در عین حال بررسی های سیستماتیک از نتایج تحقیقات انجام شده، ارتباط معنی داری بین مصرف قلیان و سرطان های ریه، دهان، مری، معده و مثانه ...
هفت راه انسانی سازی یک برند
تخصصیِ صنعت و کسب وکار راه دیگری است که باعث می شود مخاطبین نتوانند حرف های تان را درک کنند، و علی رغم این که فکر می کنید با این کار بسیار باهوش و مهم به نظر می رسید، واقعا برای مشتریان غیرقابل دسترس می شوید”. همه ی محتوای وب گاه تان باید جالب توجه باشد – مملو از لطافت طبع، طنز، و عاطفه – این ویژگی ها امتیازتان را بالا می برند. این مطالب جالب توجه بر اساس سبک نوشتاری تولید کنندگان محتوی ...
این 8 علامت خطر تغذیه نادرست را بشناسیم
آنچه وارد بدن می کنید تأثیری زیادی در وضعیت موها ایجاد می کند. در واقع یکی از اولین قسمت هایی از بدن که از تغذیه نامناسب رنج می برد فولیکول موها است اگر به طور مرتب در هضم غذا احساس ناراحتی می کنید و بعد از غذا خوردن با مشکلاتی مانند درد معده، اسهال یا یبوست مواجه می شوید کمی مراقب باشید. چون این علائم نشان می دهند که بدنتان تحت فشار است. چنین مشکلاتی در نتیجه تغذیه ناسالم بروز می کنند ...
نشانه های سرطان لوزالمعده را بشناسید
... 10. حالت تهوع و استفراغ– سرطان می تواند معده را فشار دهد و سبب یک انسداد جزئی شود. این امر موجب خواهد شد که مواد غذایی به سختی وارد معده شوند و در نتیجه تهوع و به دنبال آن استفراغ رخ بدهد. اگر شما یک خانم هستید، همیشه بالا آوردن را نشانه ی بارداری ندانید. 11. لخته شدن خون– گاهی اوقات، بروز لخته ی خون ممکن است نشانه ی سرطان لوزالمعده باشد. لخته های خون معمولا در وریدهای پا رخ می دهند ...
اختصاص طبقه دوم مساجد برای حضور خانم ظلم در حق آنهاست/ باید ملاحظات شرایط زنان مدنظر قرار گیرد
به بغلند و البته درد پا در خانم ها کمتر از آقایان نیست چرا این خانم ها باید بروند بالا و جوان ها پایین باشند. بیایند پایین، اصل دین را بگیرید و عدالت داشته باشید. حجت الاسلام قرائتی با بیان اینکه کاشی و انداختن طرح بر محراب باعث حواس پرتی می شود، اظهار داشت: پیامبر فرمودند این گل پرده حواسم را پرت می کند وقتی گل پارچه ای حواس پیامبر را پرت می کند چرا محراب باید کاشی باشد. ...
چرا در افطار زولیبا و بامیه نخوریم؟
طب سنتی ابتدا پیشنهاد می شود آب ولرم و خرما مصرف شود و سپس نماز مغرب را بجا بیاورند و پس از این که معده کم کم به غذا عادت کرد یک غذای سبک مانند سوپ را میل کنند .تا جایی که می توانید از نوشیدن آب زیاد بپرهیزید چون این کار باعث درد معده خواهد شد. موقع افطار مایعات زیادی مصرف نکنید؛ چرا که مصرف مایعات در این زمان سبب سوءهاضمه می شود.غذاهای چرب را در وعده افطار کنار گذاشته و از نان ، پنیر ، سبزی و ...
دنیای غرب از فهم "قاسم سلیمانی" عاجز است
خواندنی ما با داریوش سجادی را در ادامه می خوانید. برنده شدن نخل طلای کن توسط اصغر فرهادی در ایران چالش هایی را بوجود آورده. برخی آن را به خاطر ارزش های هنری فیلم و باعث افتخار سینمای ایران می دانند، در حالی که برخی معتقدند این جایزه با جهت گیری سیاسی داده شده. نظرتان را درباره موفقیت فیلم فروشنده در جشنوراه کن بفرمایید؟ اساساً و شخصاً بر این اعتقادم که اعطای جوائز به سینمای ...
قلیان هایی با طعم سم، مخدر و سرطان
مواجهه قبل از 18 سالگی داشته اند. در عین حال بررسی های سیستماتیک از نتایج تحقیقات انجام شده، ارتباط معنی داری بین مصرف قلیان و سرطان های ریه، دهان، مری، معده و مثانه، بیماری های انسدادی مزمن ریوی، قلبی عروقی، سکته مغزی، ناباروری مردان، ریفلاکس دستگاه گوارش و اختلالات سلامت روان را نشان می دهد. *تنباکوهایی با طعم حشیش و گراس از طرفی علی اکبر سیاری معاون وزیر بهداشت نیز ...
نکاتی مهم برای جلوگیری از یبوست در ماه رمضان
خوردن غذاهای سنگین، وجود بار سفید روی زبان و افزایش ترشحات بزاق خود را نشان می دهد بسیار توصیه می شود. وی ادامه داد: زیرا معده سرد و تر به دلیل اینکه نمی تواند غذا را خوب هضم کند دچار درد می شود که اگر این افراد به آداب خوردن سحری و افطاری عمل کنند چه بسا مشکلات معده آنان نیز برطرف خواهد شد. گاهی روزه داران به دلیل روی هم خوری دچار مشکلات معده می شوند مشاور وزیر ...
عفونت مثانه چیست؟ + علت، علائم و راه های درمان عفونت مثانه
درمان عفونت مثانه شمار می آید. خیار دارای مقدار آب بالایی است و به تبع، خوردن آن مایع زیادی در بدن شما ایجاد می کند که خود باعث بالا رفتن تعداد دفعات ادرا می شود. استفاده از مرکبات و درمان عفونت مثانه مرکباتی از قبیل پرتقال و لیمو دارای مقدار زیادی ویتامین هستند که برای حفظ سلامت مثانه بسیار مهم می باشند. این ویتامین ها باکتری های تولید کننده عفونت مثانه را از سیستم حذف می ...
تقویت و پاکسازی معده به کمک داروهای گیاهی
جوشش آمدن معده می شود. وجود یکی از این علامت هایی که در بالا ذکر کردیم نشانه ای از وجود صفرای عفن یا متعفن در معده است که با کمک برخی از تدابیر می توان آن را برطرف کرد و کسانی که دچار صفرای عفن هستند معمولاً در ماه رمضان دچار مشکل می شوند. * مصرف شربت انار یا رب انار در رفع علامت صفرای عفن موثر است به این ترتیب که بعد از هر وعده غذا یک قاشق چای خوری رب انار ترش و شیرین مصرف ...
فکوس خودکار ذهن: چگونه با ذهن خود مانند یک دوربین فکوس خودکار انجام دهید
نتیجه بسیار عالی دارد. به مدت 5 دقیقه در روز در یک موقعیت کاملاً راحت و آرامش بخش قرار بگیرید، چشمان خود را ببندید و ماهیچه ها را شل کنید. حال، فقط و فقط بر روی دم و بازدم خود تمرکز کنید. هوایی که وارد ریه می شود و حرکت قفسه ی سینه یا معده ی خود را احساس کنید. احساس وارد شدن هوا به سوراخ های بینی و حس طراوتی که از این تنفس بدست می آورید را در نظر بگیرید. تنها توجه خود را به تنفس کردن ...
علت ابتلا به عفونت قارچی در زنان
رطوبت بالا نیاز دارند و نوارهای بهداشتی می توانند این رطوبت کافی را برای آن ها فراهم کنند. بنابراین بهتر است نوارها و پدهای بهداشتی به دفعات بیشتر و به موقع تعویض شوند، به خصوص اگر هوا گرم باشد. مصرف آنتی بیوتیک ها مصرف آنتی بیوتیک برای درمان عفونت گلو، عفونت ادراری و هر مشکل دیگر موجب بر هم خوردن تعادل اکوسیستم درون بدن می شود، زیرا آنتی بیوتیک موجب مرگ باکتری های مفید واژن شده ...
پرده بکارت به همراه پاسخ به سولات دختران+تصاویر
و به مرور لایه های پوستی به صورت ناقص از هم جدا می شوند وپرده بکارت را تشکیل می دهند. پرده بکارت شکل ثابتی ندارد و در بسیاری از زنان نیز از ابتدا وجود ندارد و به مرور تشکیل می شود. در صورتی که در مرحله قبل از تولد تقسیم لایه های پوستی به طور کامل انجام شود ، باعث می شود تا این دسته از خانم ها که درصد کمی از جامعه هستند ، به طور مادرزادی پرده بکارت نداشته باشند. فایده پرده بکارت چیست ...
کدام فعالیت های غیر ورزشی به راحتی لاغرمان می کند؟
طرف دیگر اتاق برگردید. شش یا هشت مرتبه این حرکت انفجاری را انجام دهید. می توانید استراحت های 90 ثانیه ای نیز داشته باشید تا نفستان سر جایش بیاید. وقتی در حال انجام فعالیت شدید هستید قفسه سینه را بالا نگه دارید، شانه ها عقب و پایین باشند و عضلات شکم پهلو نیز درگیر شوند. مخصوصا زمانی که می خواهید بچرخید. قدم زدن در پارک پیاده روی برای سلامت مفید است. اما اگر بدانید هر ساعت ...
به این دلایل امروز ورزش نکنید
علائم خفیف سرماخوردگی مانند آبریزش بینی و خارش گلو را دارید، دویدن و ورزش کردن می تواند گردش خون را تقویت کرده و به شما کمک کند تا احساس بهتری داشته باشید. اما فقط باید مطمئن باشید که دچار علائم خفیف بوده و خیلی به خودتان فشار نمی آورید. اما اگر علائم شدیدتری در بدن تان بروز کرده مانند سرفه، خس خس، فشار قفسه ی سینه و مشکل تنفسی، بهتر است در خانه بمانید و در رختخواب استراحت کنید. در این ...
هشدارهای مختلف برای لوپوس
دهان یا بینی رنج می برند. زخم های دهانی هنگام غذا خوردن، نوشیدن، و یا صحبت کردن دردناک تر می شوند. در مورد زخم های سوراخ های بینی، تنفس محدود شده، و بیمار ممکن است درد و حساسیت در هنگام خروج ضایعات بینی را تجربه کند. این علائم معمولا در هنگام قرار گیری در معرض نور خورشید وخیم تر می شود. ارتباط بین لوپوس، ضایعات پوستی و نور خورشید هنوز به طور کامل توسط پزشکان مشخص نشده است اما در صورت هر تجربه هر گونه ...
