خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
15 نشانه سرطان که زنان باید جدی بگیرند
. سوء هضم زنانی که باردار شده اند شاید به خاطر داشته باشند که به هنگام افزایش وزن دچار سوء هضم شده بودند. اما سوء هضمی که دلیل آشکاری ندارد شاید علامتی هشداردهنده بوده و امکان دارد خبر دهنده زودهنگامی از وجود سرطان مری، معده، یا گلو باشد. تغییرات دهانی بر طبق گفته محققان، زنان سیگاری باید به شدت مراقب ظاهر شدن لکه های (پچ های) سفید در داخل دهان یا تشکیل
نسل جدید دوربین های عکاسی دیجیتالی فرمت متوسط
گروه فناوری - دوربین های عکاسی دیجیتالی فرمت متوسط گزینه های هیجان انگیز جدیدی را برای عکاسان منظره فراهم می کنند. به گزارش بولتن نیوز ، دوربین های عکاسی دارای نمای فرمت - بزرگ به مدت یک قرن شالوده اصلی عکاسی منظره حرفه ای بوده اند. عکاسانی مثل ادوار وستون، انسل آدامز، الیوت پورتر، و سایرین از دوربین های آنالوگ دارای نما و میدان دید فرمت - بزرگ استفاده می کردند؛ تا اندازه ای به خاطر
سفر قریب الوقوع ظریف به افغانستان
مسئول اروپایی و غربی اذعان می کند که سیاست ما در فلان موضوع اشتباه بوده است. افخم گفت: به نظر می رسد این سیاست دیگر کافی نیست و باید وارد حوزه تصمیم گیری شوند و تصمیمی دور از معیارهای دوگانه برای مقابله با تروریسم، پایان دادن به افراطی گری و پرهیز از دورهای تسلسلی که می تواند به افراطی گری و خشونت در تمام جهات دامن بزند، جلوگیری کنند. وی خاطرنشان کرد: سوء استفاده از آزادی بیان
آداب پوشش در محل کار؛ سرکار چی بپوشیم؟
چیزی است که گفتیم. می توانید به جای اسپری ها سراغ مام رولت ها بروید یا از پد های ضد تعریق که به تازگی وارد بازار شده اند، استفاده کنید. این موارد شما را یک خانم یا یک آقای تمام عیار نشان می دهد؛ کسی که تمیز و مرتب است و نظم و انضباط را می توان حتی از ظاهرش هم خواند، چه برسد به کارش! کیف ببرم یا نه؟ خب تصور خانم ها بدون کیف که غیرممکن است، اما آقایان چه کار کنند؟ باز هم بستگی
غذاهای ضد سرطان را بشناسید !
بیماران مبتلا به سرطان که به دلیل بیماری دچار اختلالات گوارشی نشده اند یا دچار عوارض جانبی شیمی درمانی و... نیستند، می توانند یک برنامه غذایی متنوع شامل میوه، سبزی، نان و غلات سبوس دار، چربی های سالم، حبوبات و گوشت های بدون چربی داشته باشند. • اگر خوردن آب میوه آماده برای تان ساده تر است، این نکته را به خاطر داشته باشید که درمان های سرطان شما را در مقابل بیماری ها آسیب پذیرتر می کند
پرواز دو برادر در ارتفاعات جاسوسان + تصاویر
تماس گرفت گفت می خواهم بروم تیپ صابرین، چه طور صلاح می بینی؟ گفتم اونجا مشکلات خاص خودش رو داره؛ اگه می تونی تحمّل کنی هرجا دوست داری. گفت مثلاً؟ گفتم آموزش های سنگینی داره. دوری داره. مأموریت های بیرونی داره. ممکنه بعضی کم و کاستی هایی هم داشته باشه. گفت من یه استخاره گرفته ام که اون رو با هیچ چیز عوض نمی کنم. فقط می خوام شما راضی باشی. خب هر پدر و مادری دوست داره خواسته بچه اش رو
بوسه دردسرساز سفیر عربستان بر پیشانی هاشمی
با سفیر جدید را اعلام کردیم. روند لازم در کشورشان در حال طی شدن است تا سفیرشان وارد کشور شود حدود یک ماه ونیم تا دوماه پیش بود که موافقت نهایی مان را به طرف سعودی اعلام کردیم. البته فرد جدید، در کشور دیگری که سفیر است، طبیعی است باید فرصتی داشته باشد تا خداحافظی های خود را انجام دهد و به پایتخت برگردد و بعد از آن راهی تهران شود. ما امیدواریم در اولین فرصت ممکن سفیر جدید عربستان وارد تهران شود آنچه
فرفره چرخاندن و تعزیه خوانی جذابترین تفریح گردشگران خارجی درحسن آباد
بیشتر شهروندان است بدنبال اجرای برنامه گردشگر محله حسن آباد در اصفهان و استقبال بالای مردمی از این برنامه بیشترین درخواستی که شهروندان به هنگام بازدید از برنامه ها داشتند تداوم این کار و معرفی محلات قدیمی شهر اصفهان است. دروازه و بازار حسن آباد اصفهان که یکی از ده ها محله قدیمی وتاریخی شهر اصفهان است این روزها به مناسبت هفته گردشگری محلات، چهره گردشگری به خود گرفته است.
تهیه پیش نویس مرامنامه اقامتگاه های بوم گردی تا 26 بهمن
کیفیتی قابل قبول و تعریف شده در محیط های طبیعی فراهم می کنند. این اقامتگاهها می بایست کمترین آسیب را به محیط زیست اطراف اعم از طبیعی و فرهنگی وارد کنند، کمترین تاثیر ممکن را هنگام ساخت و ساز بر روی محیط طبیعی اطراف بگذارند، متناسب و هماهنگ با بافت فیزیکی و فرهنگی منطقه باشند و با توجه به شکل، ظاهر، رنگ و معماری محلی ساخته شده باشند. همچنین از روش های پایدار برای به دست آوردن آب مصرفی و
از یادداشت افغان ها را اخراج نکنید افخمی تا سفیدنمایی در چند متر مکعب عشق
هم یک نفر پرسید که اگر پول فیلم شما برنگردد چه کار می کنید؟ جمشید پاسخ داد فیلم ارزانتری می سازیم و واقعا هم همین است.چاره دیگری نداریم. جمشید محمودی: من فکر می کنم، آنهایی که می خواهند حال سینما را خوب کنند باید فشار را از روی فیلمسازان کمتر کنند. با فشاری که روی فیلمسازان جوان و حتی میانسال وارد می شود چگونه می توان انتظار داشت که فیلم امیدوار کننده و شاد ساخته شود. همه درونیات
نفت ایران لیتری 950 تومان شد
نفت به منزله پیامی به بازار و تولیدکنندگان دیگر است که باید در زمینه توسعه بازار جهانی نفت از اوپک پیروی کنند، به نحوی که افزایش تولید با رشد بازار جهانی هماهنگی داشته باشد. وزیر انرژی امارات با این جملات بار دیگر روسیه را هدف قرار داده و هشدار داده است در ورتی که تولید نفت این کشور کاهش نیابد، باید انتظار کاهش بیشتر قیمت نفت و حتی گاز را در بازار جهانی داشت. از سوی دیگر، با
نگاهی به رابطه عبد و مولا به قلم علیرضا پناهیان
عبد و مولا آخرین کتاب از حجت السلام پناهیان است که در همین چند روز گذشته وارد بازار کتاب شده است. در مقدمه کتاب اشاره شده است که این کتاب برگرفته از سلسله مباحث استاد پناهیان با موضوع رابطه عبد و مولا است که عمدتاً در ایام اعتکاف و در مساجد دانشگاه های تهران ارائه شده و مورد استقبال دانشجولان و دانشگاهیان قرار گرفته است. سبک نگارشی کتاب هم مانند کتاب قبلی پناهیان یعنی رهایی از تکبر
سکوت و بی میلی بانک مرکزی برای حل بحران
بیشتر به سمت بنگاه های اقتصادی رفتند. برای مثال بانک ها در چند سال اخیر ترجیح داده اند به جای وام دهی به سرمایه گذاران پروژه های عظیم ساختمان سازی با تاسیس شرکت های مختلفی وارد بازار مسکن و ساخت وساز شوند. البته پروژه های عمرانی بسیاری هم در دوره خصوصی سازی و اجرای اصل 44 قانون اساسی به شرکت های زیرمجموعه بانک ها واگذار شد. اینکه بخش معدن یا نفت نیازمند وام باشد. اما قصه شراکت بانک ها با صنایع
فلای بورد ، صحیح ترین ورزش آبی در ایران
، می بایست با یک مربی باتجربه و ماهر همراه بوده و پس از ده دقیقه آشنایی با دستورات ایمنی و علایم اختصاری، وارد آب شوند. لازم به ذکر است که در تمامی این مراحل مربی بر روی جت اسکی حضور داشته و به مقدار لازم پمپاژ آب به درون شلنگ را کنترل می کند. استفاده از کلاه ایمنی، جلیقه نجات و لباس مناسب از ملزومات است. پس از چند دقیقه سعی و تلاش شما می توانید مانند یک دلفین در زیر آب حرکت کنید و یا در
لغوتحریم ها چنددرصد مشکلات راحل می کند؟
یکی از مشکلات اساسی کشور، وابستگی به درآمدهای نفتی است. این مسئله به حدی در اقتصاد ایران تاثیر گذار است که با هرگونه نوسانات قیمتی در بازار نفت، برنامه های دولت نیز تحت تاثیر قرار می گیرد. به گزارش اقتصاد آنلاین به نقل از تسنیم، حسین راغفر، استاد اقتصاد دانشگاه الزهرا به بررسی ریشه های وابستگی دولت ها به درآمدهای نفتی و راه های برون رفت از این مسئله پرداخته است: به نظر شما اگر مذاکرات
کاهش وزن به روش طب سنتی
علی حسینی، متخصص طب سنتی گفت: بهتر است برای کاهش وزن غذاهای کم کالری مصرف شود به این منظور پیشنهاد می شود مصرف گوشت قرمز کم شود. وی ادامه داد: پیاده روی، قبل از خوردن غذا و قبل از انجام ورزش به سوخت و ساز بدن و لاغری کمک می کند. این متخصص طب سنتی گفت: مصرف پروتئین های سبز نیز در کاهش وزن موثر است این خوراکی ها در حبوبات،لوبیای سبز و نخود فرنگی وجود دارد. وی ادامه
رهنمودهای رهبر انقلاب برای نمایندگان: بگذارید سخن بیان شود و بعد رد کنید
؛ اگر این شد، دشمن از غلبه ی بر ما ناامید خواهد شد. محدودیتهای دشمن زیاد است؛ اینها بحثهای طولانیِ مفصلی دارد که جایش اینجا نیست، و شما هم بحمدالله همه از سطوح بالای فکر و اندیشه و سواد و علم برخوردارید؛ میتوانید مسائل را کاملاً بدانید و تحلیل کنید. واقع قضیه این است؛ اگر انسان در این نظام الهی توانست رابطه ی خودش با خدا را مستحکم کند، به هر نسبتی که در این راه پیش برویم، بلاشک در مقابله ی با دشمن
راهکارهای تشخیص مواد غذایی اصل از تقلبی
دانشگاه تربیت مدرس شما را با راهکارهای صحیح تشخیص مواد غذایی اصل از تقلبی آشنا می کنیم. عسل: اگر بی مزه و رقیق است... تفکر موجود: برای تشخیص عسل اصل از تقلبی سر گوگرد دار کبریت را وارد عسل کرده سپس با فندک سعی کنید آن را روشن کنید. اگر روشن نشد، عسل خوبی خریده اید. یک راه دیگر این است که با قاشق مقداری از عسل را در ظرف آب سرد بریزید، طوری که با فاصله از آب وارد آن شود. در این
فناوری های سال 2015
همه کامپیوترهایی که ویندوز 7 را اجرا می کنند بسیار ساده خواهد بود. یک محصول اپل روی مچ دست شما حتماٌ می دانید که با تولید ساعت اپل در ماه های آینده، شرکت اپل نخستین محصول جدید خود پس از مرگ استیو جابز را روانه بازار خواهد کرد. این ساعت حتماً منشأ ایده های زیادی خواهد بود در مواردی از جمله اینکه چطور بهتر با دوستانمان در ارتباط باشیم یا اینکه چطور کار و ورزش کنیم.
راهکارهایی جهانی برای لاغر شدن
سلامت نیوز :در همه فرهنگ ها راهکارهایی برای کاهش وزن و لاغر ماندن وجود دارد. ما در این مقاله 21 راز و راهکار از چهار گوشه جهان آورده ایم که به شما کمک می کنند وزن تان را کم کنید. به عنوان مثال رستوران های اروپایی بدون اینکه شما سفارش بدهید برایتان همراه غذا آب معدنی سرو می کنند. هند: ورزش یوگا انجام دهید... به گزارش سلامت نیوز به نقل از ماهنامه دنیای سلامت، عموما یوگا
راه های افزایش سوخت وساز بدن
سلامت نیوز : با فرارسیدن ماه های پایانی سال و نزدیک شدن به نوروز، بسیاری از افراد در فرصت باقیمانده تصمیم به کاهش وزن می گیرند تا سال جدید را با اندامی متناسب شروع کنند و به همین دلیل بازار انواع رژیم ها داغ می شود البته بیشتر افراد دنبال رژیم های جادویی هستند تا در کمترین زمان ممکن لاغر شوند، اما بد نیست بدانید بر اساس بررسی های پژوهشگران، همزمان با سرد شدن هوا متابولیسم طبیعی بدن کاهش می یابد و
دلایل بی ثمر بودن تحلیل های وزیر اقتصاد
دولت بخواهد کف قیمت ها را در بازار سهام اعلام کند باید در بازار مداخله غیررسمی کرده، در هنگام نیاز سهام خصوصی سازی را عرضه کند و در صورت لزوم سهام شرکت هایی که ریزش دارد را بخرد، به عبارت دیگر اگر می توانست سهام شرکت ها را عرضه یا خریداری کند در این صورت کنترل کننده قیمت نیز بود. هشی در عین حال خاطرنشان کرد: اقتصاد ما عمدتا دولتی است و آنچه که واگذار می شود را نیز عمدتا شبه دولتی ها می
آشنایی با 5 میوه زمستانه در خدمت لاغری
...> اگر رژیم گرفته اید حتما کیوی را وارد برنامه غذایی تان بکنید. هر 100 گرم کیوی به زحمت 60 کالری وارد بدن می کند. همین میوه کم کالری حاوی میزان زیادی پتاسیم، کلسیم و به ویژه ویتامین C است و شما را به هدف لاغری تان نزدیک تر می کند. کیوی همچنین سرشار از آب است که باعث تامین آب کافی برای سلول های بدن می شود. روش استفاده کیوی هایی با پوست نرم تر را انتخاب کنید. البته نباید کیوی تان بیش از اندازه نرم باشد. توجه داشته باشید که میوه های رسیده حاوی بیشترین میزان ویتامین ها و مواد معدنی هستند. منبع: تبیان ...
غذاهای ممنوع در کم کاری تیروئید
نتیجه سوخت و ساز بدن کاهش یافته و منجر به اضافه وزن و چاقی گردیده است. چنین افرادی حتما باید داروهای تجویز شده توسط پزشک را مصرف کنند تا کمبود هورمونی ایشان جبران گردد. در رابطه با برنامه غذایی خود نیز باید نکاتی را رعایت کنند تا بتوانند بر این بیماری غلبه نمایند. در این مقاله سعی داریم تا شما را با مواد غذایی که فعالیت غده تیروئید را کاهش می دهند؛ آشنا کنیم. تا این مواد غذایی را در برنامه غذاییتان
غرضی در گفت و گو با ایسکا:دولت با قرض سرپا مانده است
متناسب با میزان درآمدخانوارها نیست. کاهش نرخ تورم ازسوی سیستم های آماری درست محاسبه می شود،اما کاهش نرخ تورم درسیستم اجتماعی غلط از آب درمی آید که مثال بارز آن قیمت کنونی نان در بازار است که با این روندصعودی افزایش قیمت نان، بی شک تا چند وقت دیگر خوردن نان برای برخی اقشار ضعیف جامعه تبدیل به یک آرزو خواهدشد. نرخ تورم درجامعه کاهش پیدا نکرده،بلکه رشد تورم کاهش پیدا کرده است به طوری که تورم از40 درصد
برگزیده سرمقاله های روزنامه های امروز
از جوانان را از این نوع تفریحات سالم محروم کرده است. ضمن اینکه هزینه ماهیانه عضویت در این باشگاه ها هم از توان یک جوانی که تازه به دهه دوم زندگی وارد شده بسیار مشکل است. آیا وضعیت مالی به اکثریت جوانان ما این اجازه را می دهد که به ارتفاعات برفی کشور بروند و از امکانات تفریحی ورزشی آنجا استفاده کنند؟ از طرفی هم برخی ورزشگاه ها، که برای استفاده اقشار ضعیف جامعه درنظر گرفته شده به سبب
پتاژ کدو حلوایی، ساده و با کلاس!
جلوگیری می کند. 5. برای خرید کدو حلوایی، کدویی را انتخاب کنید که زدگی نداشته و پوست و گوشت سفتی داشته باشد. کدو را در جای خشک و خنک (خارج از یخچال) دور از آفتاب می توانید به مدت طولانی نگهداری کنید. زمانی که کدو را به اندازه مصرف برش زدید و مقداری از آن باقی ماند، بدون آنکه تخم کدو را از داخل آن خارج کنید سرش را با پلاستیک فریزر بپوشانید و داخل یخچال بگذارید. شما حتی می توانید علاوه بر اینکه کدو را کنار غذا و داخل سوپ استفاده می کنید، آن را بخار پز کرده و حداکثر تا یک ماه در فریزر نگهداری و مصرف کنید. ...
با این قاشق و چنگال لاغر کنید! +عکس
تاپ ناپ: این طراحی بی نظیر برای سرویس غذاخوری به شما این امکان را میدهد تا هنگام غذا خوردن کمی کالری هم بسوزانید.چنگال و چاقوی یک کیلویی و همینطور قاشق دو کیلوگرمی باعث میشود از غذا خوردن زود خسته شوید و هم باعث سوزاندن کالری در طول خوردن میشود.
وقتی ژن عامل چاقی می شود
ورزش های گوناگون نیز با یکدیگر فرق می کند. به عبارت دیگر، ژن ها بر نحوه جذب، سوخت و ساز و ذخیره چربی در بدن ما تاثیر می گذارد. از این رو ممکن است فردی با خوردن غذای خاصی چاق شود ولی فرد دیگر با خوردن همان غذا چاق نشود. دکتر زهرا مهدی زاده کاشی، متخصص ژنتیک و محقق تاثیر ژن ها بر چاقی در این باره می گوید: ژن ها از عوامل موثر بر برگشت چاقی پس از یک دوره رژیم غذایی سخت و لاغر شدن است.
ابن سینا می گوید: نان و پنیر صبحانه نیست!
به گزارش گروه وبگردی باشگاه خبرنگاران ، اگر از طرفداران زندگی سالم و طب سنتی هستید حتما شنیده اید که مصرف بعضی خوراکی ها و نوشیدنی ها به صورت ناشتا هنگام صبح یا آخر شب قبل از خواب می تواند تاثیرگذاری متفاوتی روی بدن داشته باشد؛ برای مثال نوشیدن شربت خاکشیر قبل از صبحانه می تواند به رفع یبوست و جوش های صورت کمک کند و نوشیدن دمکرده گل گاو زبان قبل از خواب می تواند مثل یک داروی آرامبخش عمل کند.
