سایر خبرها
روزه داران با خاکشیر و نبات افطار کنند
....طبع خاکشیر گرم است و دانه آن می تواند مقدار زیادی آب درنتیجه نیاز بدن نسبت به کمبود آب تامین می شود. مددی اظهار داشت:برای طعم خاکشیر ویژه روزه داران می توان به ان گلاب و شکر اضافه کرد تا علاوه بر رفع تشنگی قند خون روزه داران در وعده افطار به یکباره افزایش پیدا کند به گفته وی روزه داران یک قاشق چای خوری خاک شیر در یک فنجان آب داغ و کمی هم پودر نبات با هم مخلوط کنند و افطار را با این نوشیدنی گرم باز کنند و بعد 15 دقیقه تحمل کنند تا خاک شیر و آب داغ جذب بدن شود, آن زمان شروع به خوردن افطار کنند. ...
جکوزی باعث ناباروری مردان می شود
، مصرف مواد مخدر ، مصرف دارو های نیروزا، عفونت های دستگاه تناسلی، عوامل ژنتیکی و حتی عوامل عصبی از جمله مواردی هستند که ابتلا به ناباروری را افزایش می دهند. این اورولوژیست در ادامه متذکر شد : 20 درصد ناباروری های زوجین مختص به آقایان است ولی در حدود 40 درصد هر دو طرف در آن دخیل هستند .یعنی به علت فاکتور های مشترک زن و مرد بروز می کند . این فاکتور های مردانه دلایل زیادی را در ...
تاثیر تغذیه بر کنترل رشد موهای زائد
هیرسوتیسم چیست؟ در نیمی از زنان مبتلا به هیرسوتیسم افزایش هورمون های جنسی مردانه دیده می شود. این افزایش به دلایل مختلفی ایجاد میگردد . هیرسوتیسم به شرایطی اطلاق می شود که در آن موهای زائد و ناخواسته در صورت و بخش های مختلف بدن می روید که معمولاً این موها ضخیم و تیره هستند. این موهای غیر طبیعی غالباً در مناطقی که مردان رویش مو دارند رشد می کند که از آن جمله می توان به صورت، سینه و پشت ...
31 خرداد کاهش وزن با رژیم غذایی تابستانی (2)
... در این روزها فلفل دلمه ای از رنگ های مختلف (سبز، زرد و نارنجی) به وفور دردسترس است. این نوع فلفل بهترین گزینه برای رژیم های لاغری است، چرا که حاوی کپسایسین، ماده ای شیمیایی که سوخت و ساز بدن را بالا می برد، است. با افزودن این فلفل به سس سالسای تابستانی، سسی خوش طعم و در عین حال لاغرکننده آماده کنید. همچنین می توانید آنها را تازه و در کنار غذایتان بخورید و یا همراه با گوشت، کباب ...
در ماه رمضان از خوردن "معجون" غافل نشوید!
خوردن آن نزدیک به یک هزار کالری (معادل نیمی از انرژی روزانه) را دریافت می کند. این متخصص تغذیه بیان کرد: از آنجا که افراد در کنار مصرف این مواد از غذای روزانه خود کم نمی کنند، با اضافه بار کالری تبدیل شده به چربی مواجه و به سرعت چاق می شوند، درواقع بهتر است معجون ها و در کل مواد پرکالری هر از چندگاهی با کم کردن سایر کالری های روزانه مصرف شوند. وی مصرف مداوم مواد پرکالری ...
جنین مرده در شکم مادر - وقتی که قلب جنین می ایستد
نوزاد بسته بماند ولی در این افراد دهانه رحم دچار مشکل می شود و بدون احساس درد، یک توده از بدن آنها خارج می شود که این موضوع یعنی پارگی کیسه آب و سقط جنین. مادر دچار دل دردی می شود که می گیرد و ول می کند، دهانه رحم بازشده و خونریزی شدید و سقط جنین اتفاق می افتد. گاهی نیز در سقط های دیررس جفت توانایی فراهم کردن غذا و اکسیژن کافی برای جنین را ندارد و سبب مرگ او می شود. خطر پارگی کیسه آب از ...
در مصرف این میوه های خوشمزه افراط نکنید
آب سرد بعد از خوردن این میوه اشاره شده است. این متخصص تغذیه ادامه داد: مصرف بیش از حد توت فرنگی در افراد، واکنش های پوستی همچون کهیر،اگزما، دانه های قرمز روی پوست و عوارضی مانند سردرد، آبریزش بینی، ریزش اشک، سرگیجه و حتی اختلالات گوارشی (مانند استفراغ) به همراه دارد که در این موارد توصیه می شود این میوه مصرف نشود. انوشه اذعان داشت: پس از مصرف گیلاس هم همچون دیگر میوه های ...
خربزه به کاهش وزن شما کمک می کند!!
: 1- ویژگی های ضدسرطان خربزه از آنجایی که خربزه حاوی حجم بسیار بالایی کاروتنوئید می باشد، ضدسرطان است و خطر ابتلا به سرطان ریه را تا حد زیادی کاهش می دهد. مصرف منظم این میوه، بدن را از تشکیل بافت های سرطانی دور می کند. 2- خربزه دوست قلب خربزه به دلیل دارا بودن آدنوزین، جلوی انعقاد سلول های خونی را می گیرد و از خطر حملات قلبی و مغزی می کاهد. در واقع با ...
8 علامت اخطاردهنده تغذیه نادرست
مواد مغذی نزدیک کنید. 5- مشکلات گوارشی هر آنچه وارد بدن می کنید تأثیری زیادی در وضعیت موها ایجاد می کند. در واقع یکی از اولین قسمت هایی از بدن که از تغذیه نامناسب رنج می برد فولیکول موها است اگر به طور مرتب در هضم غذا احساس ناراحتی می کنید و بعد از غذا خوردن با مشکلاتی مانند درد معده، اسهال یا یبوست مواجه می شوید کمی مراقب باشید. چون این علائم نشان می دهند که بدنتان ...
گوشت چرخ کرده فله ای نخرید/کشف و ضبط 73تن فرآورده های دامی فاسد در آذربایجان شرقی
آن در حال ساخت بود. مدیرکل دامپزشکی استان با اظهار گله مندی از برخی مسئولان گفت: با شیوع بیماری تب برفکی، در فضای مجازی حواشی زیادی ایجاد شد، به عنوان مثال علی رغم اینکه چندین بار در مصاحبه با رسانه ها اعلام کردم استفاده از گوشت دام های بیمار که ذبح می شوند هیچ گونه مشکلی ندارد، یکی از نمایندگان مجلس مصاحبه کرده بود گوشت قرمز نخرید! متولی نظارت ما هستیم و ما توصیه می کنیم گوشت چرخ کرده فله نخرید ...
بی گدار به آب نزنیم
بیماری های پوستی، گوارشی، چشمی یا گوش، گلو و بینی داشته باشد. گرچه پیشرفت علم و به کارگیری فناوری های نوین برای ضدعفونی کردن آب استخرها و همچنین افزایش میزان آگاهی و دانش عمومی در مورد لزوم بهداشت فردی موجب کاهش میزان این بیماری ها شده است، اما اعمال راهکارهایی برای حفظ سلامت استخرها و پارک های آبی و رعایت مجموعه توصیه ها برای پیشگیری افراد از ابتلا به برخی بیماری ها، هنوز ضروری است ...
دانستنی هایی درباره کاهش تراکم استخوان
، برای افراد 1 تا 70 سال، 600 واحد بین المللی و برای افراد بالای 70 سال، 800 واحد بین المللی تعیین کرده است. اجتناب از مصرف سیگار و الکل مهم است. الکل و کافئین بیش از حد منجر به کاهش توده عضلانی می شود. نوشابه های کولا نیز حاوی اسید فسفریک هستند که منجر به از دست دادن کلسیم در بدن می شوند./سلامت نیوز ...
سینما تابوی ایدز را بشکند
، قطع شد. در صورتیکه این بیماری در ابتدا تنها با قطع انگشت قابل حل بود. اکنون به پرسنل درمانی آموزش هایی داده شده است تا به چشم انگ و تبعیض به مبتلایان نگاه نکنند. ای وی به هر دلیل، از جمله سرنگ آلوده، ارتباطات جنسی بدون محافظت، خون آلوده و ... از زمانی که وارد بدن شود تا قبل از 72 ساعت با درمان 26 روزه پیشرفت آن متوقف خواهد شد و از ابتلا جلوگیری خواهد شد. پرسنل درمانی باید آگاه باشند که با پیشگیری ...
درمان دیابت با سلول های بنیادی
گروهی از موسسات بهداشتی آمریکایی در گامی که می تواند به یک درمان جدید برای دیابت منجر شود، برای توسعه درمان های شخصی مبتنی برسلول و سازمان دهی کارآزمایی های بالینی همکاری کردند. این فناوری شامل تولید سلول های بنیادی از سلول های خون خود بیمار و سپس تبدیل آن ها به سلول های بتای تولید کننده انسولین در پانکراس است. دانشمندان امیدوارند که با ارائه یک روش جدید به بدن برای تولید ...
با این رژیم غذایی بی دردسر لاغر شوید
استفاده بیش از حد از آسانسور برای جابه جایی بین طبقات. مصرف انواع ادویه ها به همراه غذا ، مصرف میوه و سبزی های تازه، دانه های مغذی و پرهیز از خوردن تنقلات در طول روز، مصرف چای و انواع دمنوش های گیاهی ، زود شام خوردن همگی در عادات زندگی برخی افراد وجود دارد و به این دلیل آنها بدون صرف وقت ،هزینه ،فشارهای جسمی و عصبی ازیک جسم سالم بهره مند هستند. موارد دیگری چون خوردن غذا در بشقاب های کوچک، بهره گیری از نور خورشید، اندازه گیری روزانه وزن بدن هم می تواند در حفظ تناسب اندام و به تبع آن جلوگیری از ابتلا به بسیاری ازبیماری های مزمن غیرواگیر در افراد منجر شود./باشگاه خبرنگاران ...
چگونه روزه داران گرسنگی و تشنگی را احساس نکنند؟
ایجاد تشنگی، نگهداشتن آب در بدن و ایجاد ادم یا ورم و افزایش فشارخون، خودداری کنید. وی با بیان اینکه بهتر است افطار خود را با کمی آب گرم یا چای کمرنگ به همراه خرما یا کشمش آغاز کنیم، اظهار کرد: خرما و کشمش سبب کنترل اشتها می شوند، علاوه بر آن مصرف خرما در ماه مبارک رمضان در تنظیم قند خون بسیار مفید است، لذا توصیه می شود که در وعده افطار تا حد امکان سه تا پنج عدد خرما مصرف شود، البته از ...
روزه داری و بیماری های گوارشی و کبدی
گلوکز به بدن رسیده و در حقیقت ولع بدن به مصرف مواد غذایی بیش از نیاز فرد کاهش پیدا کند. علم نوین، رژیم های غذایی خاص را رد و تأکید کرده که بدن به تمام مواد غذایی نیازمند است و باید به اندازه ی کافی مواد غذایی مورد نیازش را مصرف کند باید افراد هنگام صرف غذا خوب و آهسته مواد خوراکی را جویده تا خوب هضم شود و نباید بلافاصله بعد از خوردن غذا در وضعیت خوابیده قرار گیرند. وی در خصوص بیماری ...
چه کنیم تا بوی بد دهان رفع شود؟
احساس طعم فلز در دهان اذعان کرد: عده ای از افراد احساس می کنند دهانشان طعم فلز می دهد، این افراد باید نسبت به سلامت کلیه های خود بررسی هایی را انجام داده و هر چه سریع تر به پزشک مراجعه کنند. به گزارش میزان، دادیار تاکید کرد: هنگامی که مواد زائد نتوانند از بدن دفع شوند موجب ایجاد بوی بد در دهان و تغییر طعم مواد غذایی برای فرد می شود. ...
محصولات تراریخته متهم سونامی سرطان در ایران
سلامت نیوز : روند شیوع بیماری سرطان در ایران نسبت به سایر نقاط دنیا شتابنده است. 300 هزاربیمار مبتلا به سرطان که سالانه 90 هزار مورد جدید به آنها می پیوندند. به باور برخی از کارشناسان و پزشکان این رشد شتابنده سرطان در کشورمان، ریشه در خوراکی هایی دارد که می خوریم یا به خوردمان می دهند. مصرف محصولات غذایی وارداتی تراریخته یا آغشته به مواد بیماری زا در کشور در حالی افزایش یافته که بنا به ...
اثرات منفی مصرف زیاد هندوانه
اسیدآمینه است که زمینه تولید بیشتر پروتئین را فراهم می کند.این فیتوکمیکال برای سلامت قلب و گردش خون لازم و مهم است.اما مصرف بیش ازحد این ماده باعث نازایی، اختلال در نعوظ و کاهش خون رسانی به قسمت تناسلی می شود. پتاسیم: بدن برای عملکرد درست به این ماده معدنی نیاز دارد.همچنین باعث می شود عضو و بافت ها درست عمل کند.هر فرد بزرگسال روزانه به 2000 میلی گرم پتاسیم نیاز دارد. افراط در مصرف مواد ...
دارو را با معده پر بخوریم یا خالی؟
و فقط باید در روده باز شود، نباید جویده شود. در صورت جویدن، این دارو در معده باز شده و سبب آسیب به آن می شود. دارو را با چه نوشیدنی ای بخوریم؟ یکی از سوالاتی که اغلب افراد می پرسند، این است که آیا می توان داروها را با شیر، آبمیوه یا چای خورد؟ دکتر عربیان ضمن اشاره به این که بسته به نوع دارو می توان آن را با نوشیدنی خاصی خورد، می گوید مثلا مصرف مکمل آهن به همراه آبمیوه که حاوی ...
مواد غذایی محافظ پوست
سلامت نیوز : در روزهای گرم، استفاده از کرم ضد آفتاب،قرار گرفتن در سایه و استفاده از لباس های مناسب، می تواند به طور مؤثری خطر بروز سرطان پوست و پیری زودرس را کاهش دهد.در این زمینه مواد غذایی نیز وجود دارد که در این امر بسیار مؤثراست . *هویج: علاوه بر این که باعث تقویت قدرت بینایی می شود،بتا کاروتن آن با اثرات مخرب قرار گرفتن بیش ازحد دربرابر اشعه خورشید مقابله می کند. بتا کاروتن نوعی ...
چگونه لکه های ناشی از جوش های غرور را درمان کنیم؟
دوران بلوغ نیست. بیماران حتما باید به غذای خود دقت کنند. بعضی افراد عادت به خوردن مواد شیرین دارند ولی توجه داشته باشید مصرف شیرینی ها می تواند باعث بروز جوش یا تشدید آن شود. خشکی لب و مخاط؛ دو عارضه اصلی آکوتان یکی از داروهای پایه برای درمان خفیف جوش، داروهای موضعی آنتی بیوتیکی الکلی است که همراه شستشو با صابون ملایم، بیماری را کنترل می کنند. در مواردی که ...
نسخه بوعلی سینا برای روزهای گرم تابستان
آن را خنک مصرف کنید. روغنی برای پیشگیری از ریزش مو در بسیاری از افراد ریزش مو به دلیل تجمع چربی در اطراف ریشه مو به وجود می آید. در حقیقت تجمع چربی ها در اطراف پیاز و ریشه مو باعث می شود تا خونرسانی به مو به طور صحیح انجام نشود و مو دچار کمبود مواد معدنی و مغذی به ویژه ویتامین B شود. از آنجا که ویتامین B به صورت محلول در آب به پیاز مو می رسد با وجود چربی های اطراف پیاز امکان ...
بیماری که گریبانگیر دختران جوان شده است؟
قاعدگی) و نازایی توسط آقای اشتین لونتاین شناخته شد. در زمانی که این بیماری مطرح شد بیشتر مختص افراد چاق بود و علت بروز آن به هم خوردن تعادل هورمون ها در خانم هاست به این ترتیب که سطح هورمون های مردانه یا به طور مستقیم در خون بالا می رود یا گیرنده ها نسبت به این هورمون ها حساس تر می شوند و محیط بدن خانم ها تبدیل به یک محیط مردانه می شود. تخمک گذاری ها معمولا در این محیط مردانه اختلال پیدا می کند ...
معرفی مصور 27 نژاد شاخص گوسفندان بومی در ایران
ایران از نظر رتبه بندی در شاخص های جهانی محصولات دام در سال 2010، دارای رتبه بندی به شرح زیر است: ردیف نوع محصول رتبه ایران در دنیا رتبه ایران در خاورمیانه 1 گوشت گوسفند 4 1 2 گوشت بز 7 2 3 عسل 8 1 4 شیر 8 1 5 گوشت طیور 9 1 6 گوشت گاومیش 11 2 7 تخم مرغ 12 1 8 گوشت شتر 20 7 9 گوشت گاو 31 3 ...
چرا انبه بخوریم؟!
کاهش دهد. 2- سرشار از مواد مغذی هستند انبه سرشار از 20 نوع ویتامین و مواد معدنی است، به همین دلیل از میوه های مفید برای سلامت نیز به حساب می آید. تنها یک فنجان از این میوه می تواند 100 درصد نیاز روزانه بدن به ویتامین C که به قوی شدن سیستم ایمنی بدن ، سالم نگه داشتن دندان ها و لثه ها ، و حمایت از عملکرد کلاژن – برای داشتن پوستی سالم و درخشان – کمک می کند را تامین نماید. انبه همچنین ...
هنجارهای خوراکی مناسب درماه رمضان /خرما، دمنوش، سوپ،آش
شیراز است که می گوید: خرما به علت داشتن انواع مواد معدنی، قند، ویتامین ها و اسید آمینه، از مغذی ترین مواد غذایی است که در روند بازسازی عضلات بدن و مهار فشار خون بالا نقش زیادی دارد. عاطفه کهنسال با بیان اینکه هر 10دانه خرما 300کالری و هر 10عدد رطب 136کالری دارد، می افزاید: اما به نظر می رسد که رطب از میزان قند کمتری نسبت به خرما برخوردار است، پس با مصرف رطب می توان به همان میزان کالری دست ...
وحشتناک ترین تاثیر نوشیدن قهوه و چای داغ!
به گزارش افکارنیوز ، کارشناسان به افراد توصیه می کنند از نوشیدن قهوه بسیار داغ پرهیز کنند، زیرا این کار می تواند باعث افزایش خطر ابتلا به بیماری هایی چون سرطان مری ، گلو و بروز انواع تومورهای دستگاه گوارش شود. تحقیقات جدید نشان داده است که خود دانه قهوه برای سلامت انسان بسیار مفید است اما نوشیدنی آن در دمای بالا می تواند به خاطر ورود آب جوش به داخل مری باعث انواع سرطان شود ...
دمنوش هایی برای سلامتی
شیرین نوش جان کنید تا خواص و آنتی اکسیدان های آن بیشتر شود. چای سبز محققان بر این بارو هستند که پولیفنول های موجود در چای سبز نقش موثری در پیشگیری از ابتلا به سرطان دارد؛ به خاطر اینکه این ترکیبات می توانند روند رشد سلول های سرطانی را کند کرده و آن ها را نابود کنند. بررسی های دیگری که روی سرطان پوست حیوانات آزمایشگاهی انجام شده نشان می دهد تومورهای حیواناتی که چای سبز می نوشند رشد ...