خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
قرائت جزء، مناجات و دعای روز شانزدهم ماه مبارک رمضان
نپردازد از نظر آنان ملحد و کافر است. غذا خوردن و به خصوص تظاهر به روزه خواری در مکانهای عمومی مجازات سختی در پی دارد و تمام مغازه ها در طی روز تعطیل هستند. حتا کافه های هتلها نیز تا هنگام افطار تعطیل هستند و فضا طوری است که غیر مسلمانان نیز از غذا خوردن در این ماه اجتناب میکنند. شربت قند، قهوه، برنج، ماهی و سبزیجات از غذاهای اصلی افطار به شمار می آیند. آداب و رسوم رمضان در ...
زولبیا و بامیه تیره رنگ نخرید! /دلیل پزشکی
به گزارش ملیت به نقل از بیتوته، این نوع زولبیا و بامیه رنگشان کدر، حاوی ذرات سوخته و مواد مضرر برای بدن است و به شکل بهداشتی طبخ نشده اند. معاون غذا و دارو دانشگاه علوم پزشکی ایران به شهروندان توصیه کرد زولبیا و بامیه هایی را که رنگشان روشن تر است و ذرات سوخته ندارند، از قنادی های مجاز که کنترل بهداشتی می شوند، تهیه کنند. البته توصیه ما به روزه داران این است که در روزهای ماه ...
راهنمای تغذیه صحیح در ماه مبارک رمضان
بر تامین ویتامین ها و املاح مورد نیاز بدن، از تشنگی فرد در طول روز جلوگیری می کنند. اسدی با بیان اینکه مصرف مواد غذایی شیرین در وعده سحر توصیه نمی شود، افزود: مصرف مواد غذایی شیرین و حاوی قندهای ساده در وعده سحر موجب می شود شخص زودتر گرسنه شود. وی با اشاره به اینکه یکی از عادات غلط غذایی روزه داران مصرف آب سرد، شربت و نوشابه در هنگام شروع افطار است، افزود: بهتر است افطار خود ...
روزه داری،
کم می کنند. ** روزه داری مفید، محدودیت های غذایی خودسرانه مضر به طور کلی، محدودیت های غذایی شدید و غیرعلمی که برخی افراد به خصوص نوجوانان برای تناسب اندام به طور خودسرانه اعمال می کنند، یک عامل خطر بروز اختلالات خوردن مانند بی اشتهایی عصبی در برخی از آنها و پرخوری عصبی به شمار می رود. از جمله عوارض رژیم گرفتن غیرعلمی سخت و محدودیت دریافت غذا، می توان به پرخوری عصبی ...
پانزده نکته برای روزه داری در فصل گرما
از خوردن افطار و سحری دچار سوزش معده و ترش کردن نشوید بهتر است از غذاهای سبک و کم چرب استفاده کنید. در ضمن مایعات را پس از اتمام غذا بخورید و بلافاصله بعد از خوردن سحری به رختخواب نروید . 9. بهتر است افطار خود را با یک استکان آب ولرم یا یک فنجان شیر و عسل باز کنید و از خوردن غذا و شیرینی جات فراوان هنگام افطار بپرهیزید تا دچار سنگینی و مشکلات معده نشوید . 10. سعی کنید وعده های ...
از افطاری ملل در مسجد مسکو تا منع فروش مشروبات الکلی در ماه رمضان
... بنا بر این توافق در طول ماه رمضان زندانیان زن اجازه خواهند داشت که یک وعده غذا به عنوان سحری و یک وعده نیز به عنوان افطار داشته باشند. شورای مسلمانان منطقه مسکو و صندوق زکات اعلام کرده اند که هزینه مواد غذایی این دسته از زندانیان را پرداخت می کنند. جشن 3روزه عید فطر عید سعید فطر در روسیه با پایان ماه مبارک رمضان در روسیه به مدت سه روز جشن گرفته می شود. در این ...
زخم معده و زخم اثنی عشر از عوارض روزه بدون سحری
ادامه داد: غذا اگر وارد معده نشود و مخصوصاً در روزهای بلند گرم و افرادی که غلبه گرمی و خشکی در بدن دارند بسیار بیشتر در معرض خطر هستند و اگر این افراد بدون سحری روزه بگیرند بروز مشکلات گوارشی مخصوصاً زخم معده و اثنی عشر بسیار زیاد است. وی گفت: حتی در بعضی از افراد نخوردن سحری و بروز مشکلات گوارشی منجر به بستری شدن آنها می شود و ممکن است نتوانند روزه را ادامه دهند؛ وقتی قوه بدن چیزی در معده ...
دفع سنگ کلیه با مصرف آب کاهو
سلامت پایدار، ادامه داد: توصیه دوم این است؛ فواصل زمانی بین خوردن غذاها لازم است و از همه مهمتر اینکه غذاهای مختلف روی هم خورده نشود؛ اگر بعد از افطار شکم پُر شده است بنابراین بهتر است وعده شام خورده نشود؛ همه روزه دارن به اهمیت افطار واقف اند اما از وعده افطار مهمتر سحری خوردن است زیرا غذای سحری باعث تنظیم آنزیم های کبد می شود. وی برای رفع عطش گفت: برای ازبین بردن عطش بهتر است هنگام ...
چند توصیه برای تقویت بدن روزه دار از زبان متخصص طب سنتی
طی روز باشد ضمن این که خواب مناسب بین پنج تا هشت ساعت در روز سلامت بدن را تضمین خواهد کرد. رئیس کمیسیون بهداشت شورای شهر افزود:به جهت تقویت بنیه می توان از پرندگان کوچک مثل بلدرچین و یا کبک استفاده کنیم و از بادام به عنوان تقویت کننده ی مغز، قلب و کبد استفاده کرد. خاطر نشان کرد: روزه گرفتن به شیوه ای که ما در ماه رمضان می گیریم می تواند چربی مضر بدن، اوره ی و قند خون بدن را کاهش دهد و بر سلامت بدن بیفزاید. انتهای پیام/ ماه بانو معصوم زاده ماه رمضان تقویت بنیه ...
خواص کاهو از منظر طب سنتی
مصرف کنند. * زیاده روی در مصرف آن برای بیماری های ریوی مضر است. * زیاده روی در مصرف کاهو موجب کدورت حواس، کاهش حافظه، کندفهمی، ضعف بینایی و تولید ریح می گردد. مصلح این زیان های کاهو، نعناع و کرفس و زیره است. روزه داران بهتر است دو ساعت پس از افطار قدری کاهو و سکنجبین میل کنند، و اگر برای سحری میل غذا خوردن ندارند دستکم کاهو و سکنجبین را در وعده ی سحر از دست ندهند. منبع: تبیان ...
غذاهای اصیل پای ثابت سفره های افطار؛ از اِیران آشی تا قِیقاناق
...، همچنان ادامه دارد. میزبان به کمک خانم های خانواده با پخت غذاهای ویژه این ماه در سفره افطار به استقبال مهمانان روزه دار خود می رود. غذاهایی که رنگ و بوی رمضان و سادگی و معنویت آن را دارند. روزه ها با انواع عرقیات گرم، شیر، گلاب و چای نبات و آب جوش به همراه خرما باز می شود. زنجفیلی کوکه نان مخصوص رمضان در آذربایجان شرقی زنجفیلی کوکه نان مخصوص رمضان در ...
دفع سنگ کلیه با مصرف آب کاهو
سلامت پایدار، ادامه داد: توصیه دوم این است؛ فواصل زمانی بین خوردن غذاها لازم است و از همه مهمتر اینکه غذاهای مختلف روی هم خورده نشود؛ اگر بعد از افطار شکم پُر شده است بنابراین بهتر است وعده شام خورده نشود؛ همه روزه دارن به اهمیت افطار واقف اند اما از وعده افطار مهمتر سحری خوردن است زیرا غذای سحری باعث تنظیم آنزیم های کبد می شود. وی برای رفع عطش گفت: برای ازبین بردن عطش بهتر است هنگام ...
چگونه بدن به پرخوری واکنش نشان می دهد؟
به گزارش بی باک نیوز، آیا می دانید که پرخوری فشار های پنهانی روی بدنتان می آورد که شاید همان لحظه متوجه نشوید؟ می دانستید این فشار ها در ادامه باعث بروز بیماری می شود؟ برای آشنایی با این فشارها این مقاله جالب را مطالعه کنید. پانکراس به حالت اوردرایو می رود بیشتر مردم با قند و کربوهیدرات های ساده پرخوری می کنند، مانند غذاهایی که با آرد سفید تولید می شوند. در جواب دریافت سریع ...
دُم دُم سحری تا ربنای مُلای مَحلی در هرمزگان
را سفره افطاری تشکیل می دهد و بیشتر مردم عادت دارند به طور معمول افطاری خود را با آب جوش و نمک یا چای کَم رَنگ ، شیر و خرما و رُطب باز کنند که در این فصل خرمای تازه آلومِهتری و نِغار در بازار موجود است. برخی دیگر نیز ترجیح می دهند به هنگام افطار از آب خنک ، میوه های آبدار ، دسرها و خوراکی های شیرین از جمله فِرنی ، شُله زرد ، شیر برنج و همچنین لِگیمات ، پَکاره و آش استفاده کنند تا عطشی که در ...
دمنوش های گیاهی برای رفع عطش روزه داران
افطار است. نوشیدن این عرق گیاهی لطیف برای افرادی که معده و دستگاه گوارش آنها حساس است بسیار مناسب است. نوشیدن این عرق گیاهی 2تا 3فنجان و در فاصله افطار تا سحری موجب کاهش میزان عطش، تشنگی و پیشگیری از خشکی دهان و گلو می شود. در حقیقت روزه داران با مصرف این نوشیدنی گیاهی می توانند میزان مقاومت بدن شان را در این روزهای گرم افزایش دهند. اگر سردرد می گیرید، سنبل الطیب بنوشید برخی افراد ...
رنگ و بوی ماه روزه در دارالعباده/از چراغ ملاکاظم تا روضه قنبر
، آخرین روز ماه شعبان را به دل طبیعت می رفتند. شولی غذای مرسوم روز کلوخ اندازون وی ادامه می دهد: از آنجا که رمضان در فرهنگ عامه به ماه امساک از خوردن و آشامیدن شناخته شده، در این روز مردم از هر آنچه که میل داشته باشند، می خورند و در کنار خوراک های ویژه این روز که یکی از متداول ترین آنها آش شولی است، از خوراکی های دیگری نظیر آش رشته، آش خمیر، آش کشک، حلوای برنج یا همان شله زرد ...
روزنامه های سه شنبه
تکفیری در تهران اطلاعیه ای به شرح زیر صادر کرد: با ادعیه مردم روزه دار و با عنایات خداوندی، یکی از بزرگ ترین توطئه های تروریستی گروه های تکفیری وهابی، در روزهای منتسب به حضرت خدیجه کبری(س) کشف و خنثی شد. روزنامه جوان با بررسی عنوان فرمایشات موشکافانه شما را به گوش جان شنیدیم، می نویسد: به گزارش جوان به نقل از سازمان بسیج جامعه پزشکی، 4 هزار نفر از اعضای هیئت علمی و اساتید دانشگاه های علوم ...
تا می توانید از مصرف فست فودها اجتناب کنید
ویتامین ها و املاح را به همراه داشته باشند. استفاده مداوم از چنین غذاهایی سبب بروز مسمومیت های خطرناکی برای بدن می شود. فست فودها دارای چربی، قند و نمک بالایی هستند، ویتامین ها، املاح و فیبرهای غذایی کمی دارند و مصرف مداوم این غذاها می تواند سبب بروز چاقی و انواع بیماری های مزمن ناشی از آن مثل بیماریهای قلبی عروقی، کلیوی و یا دیابت می شود. مواد اولیه این گونه غذاها نمک بسیار بالایی دارند که باعث ...
توصیه های طب سنتی برای روزه داران از زبان پزشک آملی
تشنگی منع کرد و گفت: بهترین گوشت ها برای مصرف در این ماه گوشت گوسفند و پرندگان محلی مانند مرغ و بلدرچین است. وی با تاکید بر اینکه روزه داران برای حفظ تندرستی باید از خوردن غذاهای متنوع خصوصا در وعده افطاری خوداری کنند، ادامه داد: بهتر است روزه را با شربتی از آب ولرم و عسل و آبلیمو یا شربت شیر بادام و خرما باز کنید و غذاهای حاضری و سبک مانند نان سنگگ، پنیر، سبزی و خرما میل کنید و همچنین ...
گزارشی شیرین از تهیه و طبخ زولبیا و بامیه در فراشبند + تصاویر
زولبیا بامیه دارند. زولبیا و بامیه از شیرینی های پر طرفدار ویژه ماه رمضان به حساب می آیند که زینت بخش سفره های افطارند. به همین علت اکثر قنادان و شیرینی فروشی های شهر این نوع شیرینی را در این ایام طبخ می کنند. شاید بتوان گفت که بعد از خرما، مهمترین شیرینی افطار و سحر روزه داران است که هر روز در کارگاه های مخصوص در ماه مبارک رمضان پخت می شود. مقدار مصرف زولبیا و بامیه ...
سیستان و بلوچستان در ضیافت الهی
ایرانی در موقع افطار به اوج خود می رسد، گرچه نباید از حلیم محلی (غلور) نیز غافل شد زیرا بیشتر خانواده ها در این مدت روی به این غذا می آورند. در قدیم زمانی که ماه رمضان در ایام گرم سال قرار می گرفت مردم از غذا های سرد همچون آب دوغ خیار و کشک استفاده می کردند تا در طول روز دچار گرمازدگی نشوند. آن ها حتی برای این که در طول روز دچار افت قند نشوند از آلوی خشک، برگ زرد آلو و دواهای محلی ...
معجزه افطار کردن با خاکشیر
غذایی را بهبود بخشد.طبع خاکشیر گرم است و دانه آن می تواند مقدار زیادی آب درنتیجه نیاز بدن نسبت به کمبود آب تامین می شود. مددی اظهار داشت:برای طعم خاکشیر ویژه روزه داران می توان به ان گلاب و شکر اضافه کرد تا علاوه بر رفع تشنگی قند خون روزه داران در وعده افطار به یکباره افزایش پیدا کند به گفته وی روزه داران یک قاشق چای خوری خاک شیر در یک فنجان آب داغ و کمی هم پودر نبات با هم مخلوط کنند و افطار را با این نوشیدنی گرم باز کنند و بعد 15 دقیقه تحمل کنند تا خاک شیر و آب داغ جذب بدن شود, آن زمان شروع به خوردن افطار کنند. لینک منبع ...
5 روش طبیعی برای درمان اضطراب
1 رژیم غذایی خود را تغییر دهید رژیم غذایی نقش موثری در تنظیم بدن شما دارد. در برخی از موارد، اضطراب ممکن است به دلیل به اندازه کافی غذا نخوردن، یا غذا خوردن نامناسب باشد. اگر قند خون شما کم باشد، ممکن است شما شروع به احساس اضطراب بیشتری کنید.برای مبارزه با اضطراب از خورن صبحانه اجتناب نکنید. تخم مرغ به عنوان یک صبحانه حاوی مقدار زیادی از پروتئین و کولین است که میزان پایین کولین با اضطراب در ...
نکات کلیدی برای رهایی از نفخ معده
محمد باقر مینایی متخصص طب سنتی وعضو هیئت علمی دانشکده پزشکی و طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی تهران در گفت وگو با خبرنگار حوزه بهداشت و درمان گروه علمی پزشکی باشگاه خبرنگاران جوان ؛ گفت:کسانی که از نفخ معده به خصوص در ماه رمضان رنج می برند باید از مصرف غذاهای نفاخ مانند آش رشته پرهیز کنند .همچنین جویدن کامل غذا از دیگر عواملی است که می تواند در کاهش نفخ معده تاثیر به سزایی داشته باشد. این ...
کدام بیماران نمی توانند روزه بگیرند؟
تحت کنترل درآمده است، هرگز نباید روزه بگیرند. این پزشک درباره مبتلایان به یبوست نیز گفت: کسانی که به یبوست مزمن دچارند نباید روزه بگیرند؛ چرا که کم آبی بدن یبوست را تشدید می کند. اما اگر تمایل دارند روزه بگیرند برای جلوگیری از مشکل جدی تر، حجم مواد فیبری مانند میوه و سبزی ها را در وعده غذایی خود بیشتر کرده و در طول شبانه روز 8 تا 10 لیوان مایعات بنوشند. وی اظهار داشت: به طور ...
توصیه های رمضانی به افراد تحت درمان فیزیوتراپی
و مایعات در وعده های افطار و سحر باعث می شود تا افراد دچار کم آبی نشوند. زیرا، یکی از دلایل دردهای عضلانی - نیامی در افراد کاهش آب میان بافتی و به هم خوردن بالانس الکترولیت های بدن است. وی ادامه داد: علاوه بر کاهش شدت تمرینات، مدت زمان انجام تمرین را نیز باید کاهش داد و حداکثر روزی 30 دقیقه انجام شود. نکته مهم دیگر انتخاب زمان مناسب برای انجام تمرینات است. توصیه می شود زمانی که بیشترین ...
اثرات معجزه آسای وضو و نماز بر بدن و درمان بیماری ها
عدم وجود مواد خام برای کارخانه فوق مدرن بدن. تب واکنش طبیعی بدن در برابر این نقصان انرژی است. معمولا به هنگام نقصان انرژیکی یک چاکرا، اندازه ی آن هم کاهش می یابد. این کاهش واکنشی دفاعی است که شعوربدن برای جلوگیری ازصدمه ی بیشتر از خود نشان می دهد. اما در بیماری تب، چاکرای قاعده ای کوچک نمی شود بلکه بزرگ مانده و کاملا هم از انرژی تهی گشته است. در نتیجه فشار زیادی به بدن وارد می شود. انرژی خام ...
آیین های ماه رمضان هندی ها +تصاویر
اقشار مختلف مردم توزیع می کنند. دهلی پایتخت هند یکی از شهرهایی است که رنگ و بوی رمضان در آن موج می زند. روزه داران هندی معمولا روزه خود را با نمک ،آب گرم و خرما باز می کنند و بعد برنج و نان، عدس پخته ،حلیم و هریس با فلفل و ادویه زیاد صرف می شود. پای ثابت سفره های افطار و سحر مسلمانان هندی، غذا خاصی به نام "غنجی" است که از ترکیب برنج، گوشت، درست می شود. نوشیدنی های خاص ماه ...
معرفی یک افطاری مقوی
جا می شوند و حالا به افطار که رسیدید اگر خرما انداختید خرماها را دربیاورید و آرام آرام میل کنید و بعد قاشق قاشق از این ترکیبی که درست کردید میل کنید. خیلی زود انرژی را به بدن برمی گردد و ضعف افراد برطرف می شود، این ترکیب سنگین نیست, نفخ و مشکل نیز ایجاد نمی کند. ضرورت خوردن دو وعده غذای اصلی صبح و شام این متخصص طب سنتی ادامه داد: دو وعده اصلی غذا چه در طب ایرانی چه در آیات و ...
با خوردن این مواد غذایی به راحتی شکم تان را شش تکه کنید!
آب نماید. در این میان مصرف غذاهای نادرست می تواند نتیجه تمرینات را برعکس کند. پس به خاطر داشته باشید که غذا نیز به اندازه تمرین ورزشی برای دستیابی به شکم شش تکه مهم است. برای داشتن شکم شش تکه این مواد غذایی را باید بخورید ماست یونانی بخورید ماست یونانی یک منبع عالی از کلسیم و پروبیوتیک هاست که هر دوی این موارد به تشکیل شکم شش تکه کمک فراوانی خواهد کرد. مطالعات ...
