خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بهترین رژیم غذایی ماه مبارک رمضان
در ماه مبارک رمضان مسلمانان برای یک ماه روزه می گیرند و از خوردن ونوشیدن در طول روز خودداری می کنند تا زمان غروب خورشید و اقامه اذان مغرب که با افطار روزه خود را به پایان می رسانند. با اینکه افراد به دلایل مذهبی روزه می گیرند، ممکن است افراد به دلیل عدم مصرف آب در طول ساعات گرم روز دچار کم آبی شدید شوند یا به دلیل عدم مصرف مواد غذایی ماهیچه های بدن آنها تحلیل برود. برای اینکه شما در ماه رمضان ...
نماینده مجلس سنای آمریکا روزه می گیرد
به گزارش جبهه جهانی مستضعفین به نقل از خبرگزاری اهل بیت(ع) ابنا یکی از نمایندگان مجلس سنای آمریکا، هر سال با حلول ماه مبارک رمضان، یک روز را به همراه کارکنان دفترش روزه می گیرد. دن کیلدی در گفتگو با شبکه ABC نیوز در این باره گفت: به عقیده من اینکه ساعاتی را همچون پیروان یک مذهب و آیین خاص عمل کنیم و آیین عبادی آنان را تجربه نماییم، یکی از بهترین راهها برای ایجاد شناخت و فهم نسبت به ...
علت سر دردهای ماه رمضان چیست؟
...، باعث سردرد در این افراد می شود، همچنین افراد سیگاری در غیاب مصرف سیگار دچار سردرد می شوند. وی خاطرنشان کرد: به چنین افرادی که به این مواد عادت کرده اند، توصیه می شود قبل از شروع ماه مبارک رمضان به تدریج مصرف چنین موادی را کاهش دهند تا بدن آنها از عادت در بیاید. وی یادآور شد: کاهش آب بدن نیز در طول ماه مبارک رمضان از دلایل سردرد است. ضروری است در فاصله ی بین افطار و سحر ...
پاداش روزه های گرم تابستانی!
و انگیزه ی روزه را صد چندان می کند و البته مرور روایاتی که فضیلت و پاداش روزه داران را بر می شمرد هم، در این روزهای گرم روزه داری، لطف خاصی دارد؛ برای روزه داران و روزه دوستان، تأیید و تشویق است و برای روزه گریزان و بهانه جویان، حسرت و محرومیت. روزه ی ماه رمضان، فقط افتخار امت پیامبر خاتم صلی الله علیه و آله روزه، حکمت به ارث می نهد و حکمت، معرفت و معرفت، یقین و چون بنده به یقین رسد ...
فقط خرمای دارای آرم سازمان غذا و دارو را بخرید
...، خرما، قند کاهش یافته در دوران روزه داری را جبران کرده و به علت دارابودن فیبر و خاصیت ملین بودن آن، سیستم گوارشی را که به دلیل روزه داری بی تحرک شده است را به تحرک وا می دارد. وی ادامه داد: خرما مقدار قابل توجهی فولات یا اسیدفولیک به بدن می رساند که برای خون رسانی لازم است. محمدی یادآورشد: خرما، میوه ای است که زیادترین قند را در خود دارد و هر سه عدد خرما یک واحد میوه شمارش شده است.مصرف خرما سبب کنترل اشتها می شود و از پرخوری به هنگام افطار ممانعت می کند. ...
سنت ها و آیین های مردم استان ایلام در ماه رمضان
آنچنان هوای شهر و آدم هایش را عطر آگین می کند که می شود در کوچه پس کوچه ها و همپای بوی حلیم، شله زرد و آش رشته عطر معنویت و ذکر و صلوات و ختم قرآن را دریافت. ایلام با بیش از 220 هزار نفر جمعیت از سنت های خاص و آیین های ویژه ای در ماه رمضان برخوردار است که از جمله آنها پخت انواع شیرینی ها و آش های نذری در ماه مبارک رمضان و خیرات آن در موقع افطار در محله های شهر است. ** خوردن سحری با ...
مناجات خوانی ماه خدا در کوچه های هرسین/ از توجه به سنت حسنه کاسمسا تا شب نشینی در شب های رمضان
بودند هم به همراه بزرگ تر ها بیدار می شدند و روزه می گرفتند و تا جایی که تحمل داشتند، روزه خود را حفظ می کردند. از سنت های قدیمی شهرستان هرسین دعای افتتاح است. این دعا هر روز پس از افطار و سحر توسط بزرگان و مومنان شهرستان با حضور در سه مسجد اصلی شهرستان به صورت دسته جمعی قرائت می شد. از شاخصه های فردی مردم گذشته نسبت به امروز همراه کردن فرزندان با خود در مراسمات معنوی و توجه ...
خراسانی ها زیر آسمان فلوجه
گروه مستند ساز که پر انرژی، از هر فرصتی جهت تکمیل پازل های مستند خود استفاده می کردند، برای گرفتن صحنه های درگیری، پاکسازی و عملیات ورود به داخل شهر به این در و آن در می زدند، اما سید حامد و سایر فرماندهان کاملا خونسرد نشان می دادند. لحظاتی پیش از اذان، خودروی حامل غذا هم از راه رسید و نیروها گروه گروه در گوشه و کنار صحرای شمال غربی شهر فلوجه مشغول صرف افطار و خوردن غذا شدند و سیدحامد بعد از ...
آیا زنان شیرده می توانند روزه بگیرند؟
به گزارش بلاغ ، ماه رمضان همیشه با حال و هوای خاص خود خاطره انگیز و به یادماندنی است و اگر این ماه همراه با رسیدن قدم یک نوزاد باشد، زیباتر از هر سال به نظر می رسد و بیش از هر زمان در خاطر باقی می ماند. مادران بسیاری هستند که در این ماه مبارک نوزاد شیرخواری دارند که یا به تازگی متولد شده و یا در مرحله ای است که علاوه بر شیر از غذای کمکی استفاده می کند. به همین دلیل یکی از دغدغه های ...
تصاویر مسلمانان نقاط مختلف جهان در ماه رمضان
...> روزه داران اهل نپال در انتظار رسیدن زمان افطار زن های مسلمان چینی در حال آماده کردن افطار در یک مسجد ویژه زنان در شما غرب چین زنان مغربی در حال تهیه و ارائه انواع نان مغربی در رباط پایتخت این کشور مردی در حال قرار دادن سینی غذا بر سر سفره افطار در شرق خارطوم پایتخت سودان مسلمانان آسیایی بر سر سفره افطار در دبی مسلمانان روزه دار در حال رفت و آمد در یکی از بازارهای داکا پایتخت بنگلادش مسلمانان بر سر سفره افطار در مسجدی در شهر یانگون میانمار دکه فروش شیرینی مخصوص ماه رمضان در نابلس فلسطین ...
پخت زولبیا و بامیه در ایام ماه مبارک رمضان
...، زولبیا و بامیه از انواع شیرینی هایی است که در ماه مبارک رمضان بسیار زیاد مصرف می شود. شاید بتوان گفت که بعد از خرما، مهمترین شیرینی افطار و سحر روزه داران است که هر روز در کارگاه های مخصوص در ماه مبارک رمضان پخت می شود. مقدار مصرف زولبیا و بامیه باید محدود و در حد رفع نیاز ذائقه فرد باشد نه رفع نیاز وعده غذایی، مصرف زیاد آن در وعده افطار باعث افزایش قند و چربی خون شده و تعادل چربی های بدن را خنثی می کند و از سویی باعث افزایش فشار خون، چربی های بدن، بیماری های قلبی و عروقی می شود. ...
بیماران کلیوی روزه دار بخوانند
این بیماری را در سال های گذشته داشتند مجاز به روزه داری هستند. وی با بیان اینکه نظرات مختلفی درباره روزه گرفتن افراد با سابقه سنگ کلیه مطرح است، تصریح کرد: افراد با سابقه سنگ کلیه تحت شرایط کنترل شده و بیمارانی که در سال گذشته با روزه گرفتن دچار مشکلی نشدند، قادر به انجام روزه داری در ماه رمضان هستند. این متخصص کلیه افزود: این افراد باید در فاصله افطار تا سحر مایعات بیشتری ...
امیدواری کاسه همسایه در رمضان/ اجاق گرم آش 200 ساله کرمانشاهی ها
پر می شد و زمان سحر و افطار شلیک می شد تا مردم از زمان خوردن افطاری مطلع شوند یا بفهمند زمان بازماندن از خوردن و آشامیدن در سحر فرارسیده است. حضور دسته جمعی روزه داران اهل تسنن در منازل برادران دینی و خوردن از طعام عید فطر آن ها کشاورز بابیان اینکه بیشتر آداب ورسوم مردم ایران در رمضان با سایر نقاط کشور مشترک است گفت: تفاوت هایی نیز در این زمینه وجود دارد که از آن جمله می توان ...
جلوگیری از ضعف بدن در ماه رمضان
به گزارش شفا آنلاین ، کسانی که روزه دار هستند با تشنگی و گرسنگی روبرو میشوند و بدن در شرایط خاصی قرار میگیرد. بسیاری از روزه داران در این ماه ممکن است خستگی، بی حوصلگی، سردرد، گرفتگی عضلات، مشکلات کلیه، دردهای معده و... را تجربه کنند . دلیل عمده این حالات کاهش مصرف مواد غذایی مورد نیاز بدن است. روزه گرفتن در تابستان، با وجود گرما و ساعات طولانی برای تحمل گشنگی و تشنگی، کار روزه داران ...
بهترین میوه ها برای افراد روزه دار
...: با توجه به اینکه استفاده از فیبر حفظ آب بدن را به همراه دارد و افراد روزه دار در طول ماه رمضان دچار یبوست می شوند، مصرف میوه های دارای فیبر بالا برای روزه داری مناسب است. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی تاکید کرد: به دلیل اینکه مدت طولانی معده خالی بوده، میوه ها نباید یک باره مصرف شوند تا دل درد و ناراحتی گوارشی در افراد را در پی نداشته باشد. وی در رابطه با زمان مصرف میوه ها در ماه ...
زخم داعش از بیرون و زخم زبان خودی ها از درون
ای مواجه می شوی و دلت قرص می شود و وقتی با چهره های گریان و مصیبت زده و در عین حال استوار و زینب گونه مواجه می شوی شک می کنی به تمام حرف هایی که شنیدی این چند روز و وقتی همسر و مادرش با بغض در گلو و اشکهای پیاپی از اعتقاداتش و در بند مادیات نبودنش می گویند دیگر تردید هایت یکی یکی برطرف می شود... مادرش از شروع نماز فرزندش در سن پنج سالگی می گوید و همسرش از دعاهای طولانی بعد از نماز های اول ...
رژیم غذایی مناسب موجب روزه داری آسان است
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از بشاگرد نیوز ؛ با توجه به اینکه ماه رمضان در گرمترین وطولانی ترین بخش سال قرار گرفته است، شاید روزه گرفتن برای برخی افراد سخت باشد اما رعایت برخی موارد همچون رژیم غذایی مناسب سبب آسان شدن روزه داری میشود، در این خصوص با دکتر پروانه کاظمی متخصص و کارشناس تغذیه به گفتگو نشسته ایم که در ادامه می خوانید: خانم دکتر در ابتدا مقداری در خصوص روزه ...
افطار در پیاده رو/ تقسیم مهربانی در ایستگاه های صلواتی رمضان
.... محمد معصومیان در این گزارش می نویسد: روی میز، لیوان های یک بار مصرف کاغذی چیده شده، منتظر صدای اذان هستند تا بدنشان را گرم کنند. کاسه های یک بار مصرف هم پر از شکر است تا هر کس دلش خواست چایی اش را شیرین کند. خرما هم هست و لقمه های نان و پنیر و سبزی بسته بندی شده در کیسه های نایلونی زیر میز که در کارتنی مرتب چیده شده. کمی جلوتر از میز مردانه، یک میز کوچک تر هم هست که میز زنان است و ...
بایدها و نبایدهای بارداری در زنان باردار
یک پزشک متخصص زنان و زایمان گفت: اگر روزه گرفتن باعث افت قند در فرد باردار شود، باید از روزه داری اجتناب کند. به گزارش نخست نیوز و به نقل از ایسنا، دکتر لیدا حیدری در این خصوص اظهار کرد: اگر زنان باردار از لحاظ جسمانی در شرایط مناسبی قرار داشته و توان روزه گرفتن را دارند، می توانند با احتیاط و با توجه به شرایط خود، روزه بگیرند. وی افزود: روزه گرفتن در ماه های اول به زن ...
سردرگمی ورزشکاران در ماه رمضان
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان ، از قزوین ؛ گرم بودن هوا و طولانی بودن حد فاصل سحر تا افطار مقداری شرایط را برای ورزشکاران سخت می کند. چه زمانی در ماه رمضان مناسب ورزش است؟ با توجه به اینکه خیلی از ورزشکاران به دلیل افت آمادگی بدنی نمی توانند در ماه رمضان ورزش را کنار بگذارند، بنابراین توصیه می شود که چنانچه ورزش سنگین و طولانی مدت است، در فاصله سحر تا افطار ...
امشب زوار دوطفلان مسلم (ع) میهمان این دو بزرگوار می شوند/بزرگترین سفره افطاری به سبک ایرانی امشب توسط یک ...
. این دو کودک در زندان روزها روزه می گرفتند و شب دو قرص نان جو و یک کوزه آب برای آنها می آوردند. یک سال بدین منوال گذشت، یکی از آنها به دیگری می گفت: ای برادر! مدتی است ما در زندانیم و عمر ما تباه و تن ما رنجور شده است، امشب که زندانبان آمد ما خود را به او معرفی می کنیم شاید دلش به حال ما بسوزد و ما را آزاد کند. شب هنگام که زندانبان پیر نان و آب آورد، برادر کوچکتر به او گفت: ای شیخ ...
امشب زوار دوطفلان مسلم (ع) میهمان این دو بزرگوار می شوند/بزرگترین سفره افطاری به سبک ایرانی امشب توسط یک ...
. این دو کودک در زندان روزها روزه می گرفتند و شب دو قرص نان جو و یک کوزه آب برای آنها می آوردند. یک سال بدین منوال گذشت، یکی از آنها به دیگری می گفت: ای برادر! مدتی است ما در زندانیم و عمر ما تباه و تن ما رنجور شده است، امشب که زندانبان آمد ما خود را به او معرفی می کنیم شاید دلش به حال ما بسوزد و ما را آزاد کند. شب هنگام که زندانبان پیر نان و آب آورد، برادر کوچکتر به او گفت: ای شیخ ...
کار خونگیری از شب زنده داران در بروجرد انجام می شود
به منظور جلوگیری از احساس ضعف ضمن خوردن سحری در ساعات اولیه صبح یا بعد از افطار اقدام به اهدای خون نمایند. وی با بیان اینکه اهدای خون معمولا در ماه مبارک رمضان کمتر می شود، گفت: امیدواریم اهداکنندگان به ویژه اهداکنندگان مستمر اهدای خون در ماه مبارک رمضان را فراموش نکنند زیرا بیماران دیالیزی، هموفیلی و مراکز درمانی همیشه به گروه های خونی نیاز دارند. شهرستان بروجرد دارای 2 پایگاه خونگیری است. 3031/ ...
با این معجون یک هفته ای سایز دور کمر خود را کم کنید
با روماتیسم کمک می کند. علاوه بر این فواید، این گیاه ریشه ای در درمان آنفلوآنزا، اختلالات تنفسی، ورم لوزه و یا عفونت های دستگاه ادراری نیز تاثیرگذار است، ترب کوهی علاوه بر پاکسازی متابولیسم بدن را افزایش داده و موجب کاهش و رفع خستگی و تحریک تکثیر باکتریهای مفید روده می شود. این دستور غذا به طور شگفت انگیزی موجب کاهش وزن می شود که تا جایی که با مصرف روزانه آن هر روز دو سانتی ...
نکات کلیدی برای رهایی از نفخ معده
به گزارش بلاغ ، محمد باقر مینایی متخصص طب سنتی وعضو هیئت علمی دانشکده پزشکی و طب سنتی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت:کسانی که از نفخ معده به خصوص در ماه رمضان رنج می برند باید از مصرف غذاهای نفاخ مانند آش رشته پرهیز کنند .همچنین جویدن کامل غذا از دیگر عواملی است که می تواند در کاهش نفخ معده تاثیر به سزایی داشته باشد. یک متخصص طب سنتی گفت: رعایت اصول صحیح غذا خوردن و پرهیز از نوشیدن آب در ...
فعالیت ویژه پایگاه های اهدای خون استان در شب های قدر
، قوچان، نیشابور، سبزوار و گناباد نیز در شب های قدر پس از افطار، تا ساعت 24 آماده پذیرش داوطلبان اهدای خون و ارائه خدمت هستند. مدیرکل انتقال خون خراسان رضوی با تأکید بر کاهش ذخایر خونی در ماه مبارک رمضان، ابراز کرد: سازمان انتقال خون برای ارائه خدمات بهتر به بیماران از عموم مردم دعوت می کند تا با اهدای خون، زندگی را با سایر بیماران به اشتراک بگذارند، از این رو در شب های قدر نیروهای بیشتری در ...
ماه مبارک رمضان در سنگال
، یعنی حدود ساعت 5 ادامه پیدا می کند. مردم خودشان را موظّف می دانند که اگر تفسیر کل قرآن را تا پاپان ماه رمضان تمام نکردند، بعد از ماه رمضان تفسیر قرآن را ادامه دهند تا به سورۀ ناس، یعنی آخرین سورۀ قرآن برسند. بعد از نماز هم عده ای از مردم برای نمازگزاران در مساجد غذا می برند تا بلافاصله بعد از نماز مغرب از روزه داران پذیرایی کنند. غذای افطار هم معمولاً نان، شیر، قهوه و آب سرد ...
توصیه های پزشکی: نوشیدن آب سرد در افطار، ممنوع!
به گزارش قدس آنلاین ،دکتر سید مرتضی صفوی، متخصص تغذیه با بیان مطلب فوق به جام جم می گوید: کاهش مصرف مواد غذایی با چربی بالا و سرخ کرده و نیز مواد غذایی که دارای قند ساده هستند، مانند بامیه و شیرینی از اصول تغذیه ای مهمی است که باید طی روزه داری رعایت شود. دانشیار گروه تغذیه بالینی دانشگاه علوم پزشکی اصفهان تاکید می کند: استفاده از آب، چای کمرنگ و میوه ها در وعده افطار بسیار مفید است و افطار ...
درمان بی خوابی با مصرف کاهو و سکنجبین
به گزارش بلاغ ، روزه داران بهتر است دو ساعت پس از افطار قدری کاهو و سکنجبین میل کنند، و اگر برای سحری میل غذا خوردن ندارند دست کم کاهو و سکنجبین را در وعده ی سحر از دست ندهند. کاهو رقیق کننده نسبی خون است و از آنجایی که رطوبت کافی را به بدن می رساند و باعث چاقی نمی شود اما مصرف آن در افراد با مزاج سرد و رطوبتی، به دلیل افزودن بر میزان رطوبت های بدن، منجر به پف آلودگی و افزایش حجم و ...
عوارض روزه بدون سحری
مصرف شود. این پژوهشگر خاطرنشان کرد: از وعده افطار تا وعده سحری افراد خیلی غذا نخورند چون گوارش در ماه رمضان ضعیف می شود؛ افراد در وعده سحر غذای خوب و یک مقدار سنگین تر و پر انرژی تر بخورند تا در طول روز انرژی داشته باشند./آ
