خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تقسیم مهربانی در ایستگاه های صلواتی رمضان
. کاسه های یک بار مصرف هم پر از شکر است تا هر کس دلش خواست چایی اش را شیرین کند. خرما هم هست و لقمه های نان و پنیر و سبزی بسته بندی شده در کیسه های نایلونی زیر میز که در کارتنی مرتب چیده شده. کمی جلوتر از میز مردانه، یک میز کوچک تر هم هست که میز زنان است و کمی جلوتر روی زمین فرش تمیزی پهن شده که اگر کسی خواست، اول نمازش را بخواند و بعد افطار کند. آقا رضا می گوید: صد و ده تا لقمه است به نیت ...
مراحل کاشت مو در زنان
بماند و نگیرد. برخی داروها مانند آسپیرین و پروفن، خونریزی را زیاد می کنند و در صورتی که از این داروها مصرف می کنید، 10روز بعد و 10روز قبل از عمل جراحی این داروها را قطع کنید. چرا موها نمی گیرند؟ گاه عمل موفقیت کافی ندارد و همان تعداد حداقل هم روی سر فرد باقی نمی ماند. موها نباید زمان زیادی بیرون قرار بگیرند و گاه تکنیک ناکافی پزشک باعث از بین رفتن موها می شود. به طور کلی موها ...
زمان افطار نوشیدن آب سرد ممنوع
افطار کردن با مایعات داغ مانند یک لیوان آب گرم یا چای کمرنگ از ایجاد نفخ پس از افطار جلوگیری می کند. وی افزود: بی شک، مصرف مواد غذایی مانند سبزیجات (گوجه،کاهو و سبزی) و میوه ها (هندوانه یا طالبی) و مغز و اجتناب از خوردن غذاهای چرب و سنگین و غذاهایی که باعث احساس تشنگی می شوند در وعده سحر می تواند به کاهش سردرد در روزه داران کمک کند. ...
3 گیاه دارویی ضد پیری را بشناسید
،شب ادراری ،بی خوابی و سفت شدن رگها به کار می رود. وی ادامه داد: یکی دیگر از گیاهان ضد پیری آلو است که خاصیت ضد تب ،ضد ویروس و ملین بودن از مهمترین اثرات آن می باشند،بعضی از خواص آلو مربوط به فیبر آن است که سرعت جذب مواد مغذی به خصوص قندها را کاهش می دهد به همین دلیل آلو باعث کاهش نسبی قند خون می شود. همچنین ویتامین c موجود در آن باعث افزایش جذب آهن می شود و مقاومت ایمنی بدن را بالا می ...
این دمنوش شما را به سرعت خوش اندام می کند
...> کرفس، گیاهی است که بسیار مورد استفاده ی ایرانیان قرار می گیرد. کرفس خام کالری ناچیزی دارد امّا آن چه باعث می شود به عنوان داروی لاغری شناخته شود، دیرهضم بودن آن است. در واقع وقتی شما کرفس را دم می کنید و می نوشید، معده، مدّت زمان زیادی صرف می کند تا کرفس را هضم کند و شما در این مدّت زمان نمی توانید ماده ی غذایی دیگری مصرف کنید. کرفس از این طریق، احساس سیری را به تعویق می ...
فواید خوردن سالاد برای افطار
اضافه کرد: تنوع سبزیجات در وعده افطار و سحر می تواند آب بدن فرد را به مدت طولانی حفظ و از تشنگی وی جلوگیری کند، سبزیجاتی که شامل کلم پیچ، بروکلی، گل کلم، هویج، خیار که 90 درصد آن آب است ، کاهو ، سبزیجات برگ سبز تیره که دارای آهن، ویتامین ها و سرشار از کلسیم است همراه با افطار میل شود. واحدی در ادامه گفت: سالاد یکی منابع تامین فیبر بدن است در وعده افطار و همراه همه غذاها از سالاد استفاد کنید تا در طول روز با کمبود آب مواجه نشوید . وی تصریح کرد: ازخوردن غذاهای خشک مانند کوکو، کتلت، کوکوی سیب زمینی، غذای چرب ، شور، شیرین در افزایش تشنگی به هنگام روزه داری بپرهیزید. ...
بیماری خاموش و شایع دیابت را چطور کنترل کنیم؟
خون تهیه کند و روزانه در 4 وعده قند خون خود را اندازه بگیرد، یک بار ناشتا یک بار 2ساعت بعدصبحانه، یک بار دوساعت بعد صرف ناهار و یک بار دوساعت بعد صرف شام. قند خون در هنگام ناشتا تا 125و در دوساعته های بعد از وعده های غذایی تا 185قابل قبول است و اگر در هر یک از این زمان های اندازیه گیری، قند خون بالاست باید وعده قبلی مرور شود تا مشخص شود مصرف و میزان کدام ماده غذایی موجب این امر شده است ...
پرونده ای درباره انفجار مهیب شهران
خیابان یکم شهران که ساعت 4 و 30 دقیقه بامداد جمعه (28 خرداد ماه) اتفاق افتاد به تعدادی از ساختمان های اطراف آن خسارت زیادی وارد شد. شدت حادثه به حدی بود که نمای یک ساختمان 5 طبقه در آن محدوده کاملاً ذوب شد و به تعدادی از خانه های اطراف محل انفجار خساراتی وارد آمد. هنوز نیم ساعتی از اذان صبح و شب بیداری روزه داران برای خوردن سحری نگذشته بود که صدای انفجاری مهیب، همراه با لرزش زمین مردم ...
قسمت های مضر مرغ
همراه دانه های جو و ذرت وارد جیره غذایی مرغ می شود، در بافت های نرم و پرچرب همچون پوست و جگر رسوب و مصرف آن باعث تضعیف سیستم ایمنی بدن شده و حتی ریسک ابتلا به تومورهای سرطانی را افزایش می دهد. بنابراین از مصرف قسمت هایی از مرغ که پوست بیشتری دارد، بپرهیزید؛ چرا که علاوه بر چربی بالا، باعث افزایش کلسترول بد خون هم می شود. بال و گردن مرغ هم پرچرب است آیا می دانید علت خوشمزگی ...
داروهایی که برای معده شما عوارض بدی دارند
عوارض آسپرین، ایبوبروفن، کورتن، پلاویکس هر دارویی که مصرف می کنیم علاوه بر اثرات مثبتی که دارد عوارض جانبی نیز بر جای می گذارد. برخی از داروها می توانند باعث آسیب معده شوند و مشکلاتی مانند زخم، خونریزی، افزایش اسید معده و غیره ایجاد کنند. در این مطلب با چهار داروی آسیب رسان به معده بیشتر آشنا می شویم. آسپیرین آسپرین به طور گسترده ای در درمان دردها و تب استفاده می ...
10 فیلم بزرگ تاریخ سینما و این گاف های عجیب
مواردی باید در نظر داشت که هزینه تولید آثار نیز می تواند بهانه ای مناسب به دست مخاطبان دهد که گزینه دوم را محتمل تر انگاشته و به این نتیجه برسند که خالقان اثر نیز شاید متوجه اشتباه خود شده باشند ولی با توجه به هزینه های بالای تولید اثر، امکان فیلمبرداری مجدد و یا چشم پوشی از سکانس مربوطه را ندارند و مجبور به قرار دادن این گاف ها در آثارشان شده اند. در چنین شرایطی عملکرد گروه فیلمسازی تا ...
درباره خشکی دهان بدانید!
این محصولات بیشتر منجر به خشکی دهان می شوند. از غذاهای شور و محصولات خشک مانند کراکر، نان تست، کوکی ها، گوشت های خشک، میوه های خشک شده باید پرهیز کرد. مواد و غذاهای حاوی قند بالا نیز باید حذف شوند. نوشیدنی های حاوی الکل و یا کافئین منجر به از دست دادن آب بدن با افزایش حجم ادرار می شوند و خشکی دهان را به همراه دارند. همچنین نوشیدنی های اسیدی مانند پرتقال، سیب، انگور، گریپ فروت ...
درمان جوش با طب سنتی
شیرینی را کم کنند، اما یکی از مهم ترین راه های درمانی برای آنها این است که یک روز در هفته را به طور کامل آش گشنیز بخورند. یعنی بعد از وعده صبحانه در میان وعده اول، ناهار، میان وعده عصر و شام آش گشنیز ساده بخورند. آش گشنیز شامل کمی سبزی آش، برنج و حبوبات است و مرغ و گوشت ندارد. با این کار ورودی غذا به بدن کم می شود تا بدن فرصت داشته باشد مواد غذایی را از خود دفع کند. توصیه می شود این ...
ساعت هوشمند Gear S2 سامسونگ، دستیاری برای سلامتی افراد
کار هم یک راه ساده وجود دارد. راهی که علاوه بر چک کردن وضعیت سلامتی، دنیایی از امکانات دیگر را نیز در اختیار کاربران قرار می دهد: ساعت هوشمند Gear S2 سامسونگ. لیوان های آب را بشمار مهم ترین عاملی که باید در ماه مبارک رمضان، خصوصاً در فصل تابستان و گرمای هوا مدنظر داشت، رسیدن آب کافی به بدن است. موردی که عموماً بعد از افطار و رفع گرسنگی و تشنگی اولیه، به فراموشی سپرده می شود و ...
تخم شربتی دنیایی از خاصیت
مسئول آموزش گروه داروسازی سنتی دانشگاه علوم پزشکی تهران گفت: شربت تخم شربتی با عسل به علت داشتن همه املاح و ویتامین ها ، میزان گرسنگی و عطش هنگام روزه داری را کاهش می دهد. دکتر معصومه خادمی زاده توصیه کرد که آخرین ماده غذایی که در وعده سحر خورده می شود، تخم شربتی با عسل باشد. وی خاطرنشان کرد: عسل، معده را پوشش می دهد و خوردن آن در وعده سحر از ناراحتی های معده و دستگاه گوارش ...
کودکانی که از سوءتغذیه در پایتخت جان می بازند
به گزارش جبهه جهانی مستضعفین به نقل از باشگاه خبرنگاران، هیاهویی که ماحصل آن ماه مهمانی خدا است، اگر از کنار سفره های پربرکت افطار و صف های طولانی خرید کمی دور بشویم، از خود فاصله گیریم و نقاب پرزرق و برق شهر را کنار بزنیم، زندگی در برخی از نقاط شهر جور دیگری است.نقاطی که دغدغه ساکنان کفش و لباس مارک، عطرو ادکلن برند و ماشینهای مدل بالا نیست دغدغه سیر کردن شکم بچه هاست ، دغدغه بیکاری پدر و اعتیاد ...
بهترین غذا برای افطار روزه داران چیست؟
...: توصیه ای برای سلامتی روزه داران: روزه داران سعی کنند از غذاهای دیر هضم مانند حلیم که دارای کربوهیدارت های مرکب و منبع بسیار مناسب پروتئین بوده استفاده کنند. همچنین از خرما، مغز بادام و موز که منبع عالی منیزیوم و پتاسیم است مصرف کنند تا کمتر گرسنه شوند. سنگ کلیه ممکن است در افرادی که آب کم می نوشند، ایجاد شود؛ بنابراین مصرف زیاد مایعات برای جلوگیری از تشکیل ...
بلایی که فست فود سر روده می آورد
جای صرف وقت برای درست کردن یک غذای حسابی، سر و ته گرسنگی را با یک مشت فلافل هم بیاورید، به این فکر کنید اگر به جای بلعیدن دو نان باگت، مقداری سالاد ساده نوش جان کنید، شاید امسال سرما هم نخورید؛ چه برسد به این که چنان تن و بدنتان ضعیف شده باشد که با خوردن یک غذای ساده کارتان به بیمارستان و سرُم و... باز شود! شاید با این مقاله هم قانع نشوید که خوردن فست فود را کنار بگذارید، اما حداقل با خوردن غذاهای ...
انسان گوشتخوار است یا گیاهخوار؟
در عوض سعی کنند از پروتئین های گیاهی استفاده کنند، درست کردن غذاهای گیاهی زمان کمتری به نسبت غذاهای گوشتی می گیرد و هضم آن نیز سریعتر صورت می گیرد. گیاهان معمولاً در معده به طورکامل هضم می شوند اما گوشت و فرآورده های گوشتی به دیواره های روده می چسبند و اگر فرد دچار یبوست باشد تا چند روز در روده او باقی می مانند و باعث مسمومیت غذایی و ورود مواد سمی به خون می شوند. ...
خانم های بی حال بخوانند
نشانه کم خونی باشد.انجام آزمایش خون راه تشخیص دقیق کم خونی است و چنین بانوانی باید از غذاهای دارای آهن مانند اسفناج، بروکلی و گوشت قرمز و البته قرص آهن استفاده کنند. اگر کم خونی درمان شود احساس خستگی نیز بعد از گذشت یک ماه برطرف خواهد شد. 5) دستگاه ادراری و عفونت سوزش یا تکرار ادرار از علائم شایع عفونت دستگاه ادراری است اما وجود باکتری در این دستگاه به این راحتی قابل شناسایی ...
آیا افراد کم خون می توانند روزه بگیرند؟
...؛ افراد مبتلا به این کم خونی اگر داروهای شان را در سحر، موقع افطار و نیمه شب مصرف کنند، مشکلی در روزه داری نخواهند داشت. 2٫افراد مبتلا به کم خونی باید، از منابع غذایی آهن دار و عوامل افزایش دهنده جذب آهن در برنامه غذایی خود استفاده کنند. همچنین از مصرف چای، حدود یک ساعت قبل و دو ساعت بعد از غذا، جدا خوداری کنند. 3٫برای یک روزه داری بهتر با وجود کم خونی از غذاهایی که غنی از ...
به این علت ها زولبیا و بامیه نخورید!
از این که معده کم کم به غذا عادت کرد یک غذای سبک مانند سوپ را میل کنند .تا جایی که می توانید از نوشیدن آب زیاد بپرهیزید چون این کار باعث درد معده خواهد شد. موقع افطار مایعات زیادی مصرف نکنید؛ چرا که مصرف مایعات در این زمان سبب سوءهاضمه می شود.غذاهای چرب را در وعده افطار کنار گذاشته و از نان ، پنیر ، سبزی و گردو برای باز کردن روزه استفاده کنید . این متخصص طب سنتی در رابطه با مصرف زولبیا و ...
اجزای تشکیل دهنده سالاد لاغری
به گزارش پیک هشترود به نقل از دکتر سلام ،مجید انوشیروانی درباره سالاد چربی سوز و لاغرکننده, اظهار داشت: بیمارانی که با شکایت از چاقی، نفخ، سنگینی معده، کبد چرب، چربی خون بالا، آکنه های سرد و ... به متخصصان طب سنتی مراجعه می کنند, بهتر است که از مصرف ماست و خیار، سالاد شیرازی و سالادهای مجلسی خودداری کنند زیرا همه آنها اگرچه کالری کمی دارند اما فرآیند گوارش را, از معده تا بافت های محیطی در چنین ...
چه بخوریم تا پوستی درخشان داشته باشیم؟
پیری پوست و حفظ درخشندگی درونی پوست و همچنین جلوگیری از آسیب رادیکال آزاد مصرف آن توصیه می شود. - ریشه چغندر اگر می خواهید پوست به اصطلاح هلویی رنگی داشته باشید، این گیاه را آب پز کنید و بخورید؛ چراکه با داشتن آنتی اکسیدان های بسیار قوی از بروز چین و چروک جلوگیری می کند. - هویج این محصول با داشتن بتاکاروتن که در بدن به ویتامین A تبدیل می شود، باعث درخشان تر ...
بلال را آب پز شده بخورید نه کبابی
هم تعدادشان در بلال ها کم نیست) باعث ورود کربن به بدن و در نهایت با مصرف زیاد آن، فرد را مستعد ابتلا به سرطان های کبد و معده می کند. وی عنوان کرد: بنابراین مصرف بلال به صورت آب پز یا بخار پز شده، به مراتب بهتر از شکل کبابی آن است، چرا که همچنین باعث می شود دیگر از یک منبع اضافی نمک هم استفاده نشود (با توجه به خواباندن بلال بعد از کبابی شدن روی آتش). فرحبخش با اشاره به اینکه همچنین شکل ...
این نوشیدنی قبل از خواب چربی های شکمتان را از پای درمی آورد+دستورالعمل
اضافی موثر است، این ماده مغذی عالی قند خون را تنظیم کرده، حاوی مقدار بالایی فیبر بوده و حساسیت بدن به انسولین را بهبود می بخشد. مصرف روزانه سبزی های تازه به تامین ویتامین های مغذی بدن کمک کرده و قند خون را افزایش نمی دهد. نوشیدن این معجون خارق العاده قبل از به رختخواب رفتن باعث می شود که چربی های اضافی بدن و شکمتان در خواب آب شود همچنین در طول روز به دلیل مواد مفید موجود در ...
کارهای ممنوع در ماه آخر بارداری
توانید این ویتامین را نه از طریق مکمل ها بلکه با مواد طبیعی به بدن برسانید. مصرف سایر مکمل هایی که حاوی ویتامین های محلول در چربی هستند مثل A ، D و E نیز در این دوران باعث انباشتگی شان در برخی ارگان های بدن می شود و خطراتی را به دنبال دارند. از مایکروویو دوری کنید: اشعه های مایکروویو برای خانم های باردار خطرناک است مخصوصا برای جنینی که رشد زیادی کرده و به زمان وضع حمل مادر ...
ادعای حقوق 65 میلیونی برای آقای استاندار/ حمله به عارف با تمام قوا / دلیل برکناری استاندار خوزستان/ قیمت ...
ساعت و نیم ماساژ خانوم توسط آقا تنها 35 هزار تومان! آن هم با یک جلسه رایگان. اما ماساژ آقا توسط خانوم برای یک ساعت حداقل 250 هزار تومان! پیش آمده که پول را همان اول گرفته اند و دیگر حتی جواب پیام هایت را هم نداده اند. ماساژ کامل بدن آقا توسط خانوم با روغن مخصوص 300 هزارتومان، ماساژ ریلکسی با روغن مخصوص و بادی هم 600 هزار تومان قیمت گذاری شده. بیشتر این مراکز در فضای مجازی تبلیغ می کنند و صفحات ...
بهترین رژیم غذایی ماه مبارک رمضان
در ماه مبارک رمضان مسلمانان برای یک ماه روزه می گیرند و از خوردن ونوشیدن در طول روز خودداری می کنند تا زمان غروب خورشید و اقامه اذان مغرب که با افطار روزه خود را به پایان می رسانند. با اینکه افراد به دلایل مذهبی روزه می گیرند، ممکن است افراد به دلیل عدم مصرف آب در طول ساعات گرم روز دچار کم آبی شدید شوند یا به دلیل عدم مصرف مواد غذایی ماهیچه های بدن آنها تحلیل برود. برای اینکه شما در ماه رمضان ...
بایدها و نبایدهای سفید کردن دندان ها
باعث تغییر رنگ دندان موضعی می شود. فکرآزاد، در بیان راهکارهای ساده برای سفیدی دندان به بهداشت به عنوان مهمترین عامل اشاره کرد و گفت: همچنین با کاهش مصرف خوراکی های رنگی، ترکیبات رنگدانه ای، چای و مواد دخانیاتی می توانیم از تغییر رنگ دندان پیشگیری کنیم، حتی بعد از خوردن چای، آب بخوریم که رنگ چای روی دندان ها نماند. این مقام مسئول به بیان دیگر روش های سفید شدن دندان پرداخت و گفت ...
