سایر منابع:
سایر خبرها
چگونه از دور ریز غذا کسب و کار ایجاد می شود
یک جور اوبرِ کامیون های یخچال دار است. این کسب وکار جای کار زیادی دارد. تا 40 درصد فرآورده های غذایی آمریکا به سطل زباله می ریزد. بنا به برآورد دولت آمریکا، بیشتر این دورریزها به دست مصرف کننده ها و خرده فروش ها اتفاق می افتد. این موضوع در سال های اخیر بازتاب گسترده ای به خصوص میان مصرف کنندگان جوان داشته است. اطلاعات دقیقی از تجارت دورریز غذا در دست نیست؛ بیشتر ...
چروک ، جوش و خشکی پوست را با تغذیه درمان کنید
قرار دهند. زیرا این اسیدها با آبرسانی به سلول های بدن رطوبت را در پوست نگه می دارند. علاوه براینها چنین موادی با انواع التهابات می جنگند و در نتیجه نمی گذارند پوست در اثر خشکی قرمز و ملتهب شود. مغز آجیل ها سرشار از این ماده مهم هستند. خانواده ویتامین B همراه همیشگی: این گروه از ویتامین ها مواد مغذی لازم را به پوست می رسانند، مواد مضر برای پوست را دفع می کنند و میزان پوسته ریزی پوست را ...
برای شهیدان سرفراز دیارم که تا آخرین قطره خون دست از دفاع نکشیدند
، طلائیه و پیچِ کوشک آغاز کردند . عراق در این حمله که به لحاظ تاکتیکی، پیشرفته بود، قصد گرفتن اسیر داشت که توانست در ظرف مدت کوتاهی، هفده هزار اسیر بگیرد. چهارم تیرماه 1367 ، مجنون ترین جزیره دنیا هجوم بی امان بعثی ها، سقوط قرارگاه سری نصرت و شهادت سردار شهید علی هاشمی... خبر تهاجم به جزیره به سرعت منتشر می شود. حنظله جبهه ها سردار احمد اسدی فرمانده گردان تخریب در ...
دلایل مخفی کم آب شدن بدن
به گزارش شفا آنلاین ، نوشیدن آب کمتر از 2.5 تا 3.5 لیتر در روز مسلما بدن را دچار کم آبی می کند. اما به غیر از مقدار مصرف آب موارد دیگری نیز هستند که به صورت مخفی باعث کم آبی بدن می شوند. در این مقاله شما را با آنها آشنا می کنیم. پیش بینی هوا را نادیده می گیرید تغییرات آب و هوایی می تواند روی مقدار آب بدنتان تاثیر بگذارد. اگر هوا از خیلی خشک به مرطوب تغییر کند، می تواند روی ...
راهکارهای جدید برای لذت بردن از چای سبز
اکسیدان خواهد بود. بهتر است این ماست را با عسل، دانه و میوه های تازه میل کنید و از طعم بی نظیر آن لذت ببرید. 18. برنج را در آن بغلتانید اوچازوکه یک غذای محبوب در ژاپن است که با ریختن چای سبز گرم روی برنج پخته تهیه می شود. این غذا با مواد خوش طعم مانند جلبک دریایی سرو می شود. برنج قطرات چای را جذب می کند، از این رو با هر لقمه از خواص چای بهره مند خواهید شد. سادگی در طبخ ...
غذاهای محلی استان آذربایجان غربی، بَه بَه!
در ظرف باید کاملا باز باشد تا دوغ نبرد، بعد از حدود 15 دقیقا نمک و فلفل غذا را اضافه کنید، در زمان سرو کردن اش دوغ نیز سیر تازه خرد شده را به آن اضافه نمائید. نکته: این آش به دلیل داشتن مقدار زیاد دوغ و سیر باعث افت فشار خون میشود پس در خوردن آن زیاده روی نکنید یا پس از مصرف کمی شیرینی بخورید، در صورت تمایل میتوانید نصف پیمانه جو پرک نیز به این اش اضافه نمائید. یتیمچه ...
طرز تهیه چند سوپ مقوی برای ماه مبارک رمضان
گشنیز و کاری را به سبزیجات تفت داده شده اضافه کنید و هم بزنید و چند دقیقه هم حرارت دهید تا سبزیجات طعم دار شود. 500 گرم گوجه فرنگی خرد شده را همراه با مخلوط قرص عصاره و آب جوش به مواد اضافه کنید. حالا فقط نوبت به پختن دال عدس می رسد.2 پیمانه دال عدس را به بقیه مواد بیفزایید. در قابلمه را بگذارید و صبر کنید تا عدس پخته و جا بیفتد. اگر بافت سوپ را به صورت یکنواخت دوست دارید، بعد از اینکه همه ...
کوفته تبریزی
سبزی کوفته ، ارد نخودچی ، نمک ، فلفل و دارچین به مواد اضافه کنید و خوب مخلوط کنید یا ورز دهید ( مانند مایه کباب کوبیده ). درون کاسه ای یک توری بیندازید سپس مقداری از مایه کوفته بردارید ، کمی ورز دهید و داخل کاسه روی توری بریزید و داخل آن یک عدد تخم مرغ پخته ، کمی پیازداغ ، چند عدد الو و کمی مغز گردو ، زرشک بریزید ، روی آن مقداری دیگر از مواد کوفته بریزید سپس با جمع کردن توری خوب گردش کنید ...
به این علت ها زولبیا و بامیه نخورید!
اندام ها قرار دارد استفاده می کنند بنابراین اگر وعده سحری میل شود از همان مواد غذایی خورده شده استفاده می شود در غیر این صورت بشدت به بدن آسیب وارد می کند . این متخصص طب سنتی در مورد جلوگیری از یبوست در روزه داران نیز گفت : توصیه ما برای جلوگیری از یبوست در افراد در این ایام مصرف خاکشیر ، تخم شربتی همراه با عسل و شکر قهوه ای است زیرا این مواد دارای ژله هستند و یک لعابی را در معده درست ...
بایدها و نبایدهای سفید کردن دندان ها
فیزیولوژیکی نیز باعث تغییر رنگ دندان می شود، به این صورت که هرچه سن افراد بالاتر می رود رنگ دندان تیره تر می شود، زیرا ضخامت عاج دندان در اتاق عصب دندان بیشتر می شود و طی گذر نور آن را تیره تر نشان می دهد. رئیس انجمن علمی لیزر پزشکی ایران به تأثیر بیماری بر تغییر رنگ ها اشاره کرد و ادامه داد: بعضی از بیماری ها مثل دندان عصب کشی شده، درمان ریشه شده یا اینکه ضربه به آن خورده، دندان مرده و غیره ...
راههای تشخیص رب گوجه فرنگی سالم از تقلبی
رب گوجه فرنگی تقلبی را چگونه تشخیص دهیم؟ مدت هاست که بعضی افراد سعی کرده اند میزان استفاده از محصولات کارخانه ای را در برنامه غذایی خود کاهش دهند، به همین دلیل به محصولات خانگی روی آورده اند. یکی از این تغییر رویکردها استفاده از رب های خانگی است. البته این کار می تواند در ارتقای سلامت افراد تاحدودی تاثیرگذار باشد، چرا که مصرف برخی محصولات به صورت تازه و ارگانیک خاصیت بیشتری به همراه ...
درد شکم و نفخ
سالاد یا گوشت ها را بگیرید. **گوشت های کم چرب بخورید معمولا مصرف مواد غذایی مختلفی که ترکیبی از پروتئین و چربی هستند، می تواند باعث ایجاد نفخ شود. به افرادی که زیاد نفخ می کنند، توصیه می شود گوشت گوساله بدون چربی، سینه مرغ، ماهی، تخم مرغ، کره بادام زمینی، گوشت بوقلمون و پنیر کم چرب را به جای گوشت گوسفندی یا سایر منابع پروتئینی پرچرب مصرف کنند. **معجون زنجبیل را از یاد نبرید ...
جلوگیری از ضعف بدن در ماه رمضان
دفع یبوست می گردد . قهوه، شکلات و تمام مواد کافئین دار را باید در ماه رمضان کاهش داد، چرا که منجر به تشنگی زیاد می شود . خوردن مواد غذایی حاوی فیبر (سبزی و میوه) باعث جذب شدن تدریجی مواد غذایی توسط بدن، کاهش خستگی می شود و از افزایش ناگهانی قندخون و ترشح انسولین جلوگیری خواهد کرد . هنگامی که می خواهید افطار خود را باز کنید، هرچند که تشنه هستید، به خوردن آب و نوشیدنی ...
سردرگمی ورزشکاران در ماه رمضان
قندی و کربوهیدرات مانند ماکارونی، سیب زمینی شیرین در هنگام سحر مانع مشکلات ناشی از کمبود مواد قندی شوند. ورزشکاران سعی کنند از کربوهیدرات های پیچیده مصرف و از سبزیجات و وعده پروتئینی کاملی هم مصرف کنند این موارد از گرسنگی پیشگیری می کند و هم نیازهای بدن را تأمین خواهد کرد. به طور کلی مصرف مواد غذایی دیر هضم باعث می شود فرد دیرتر احساس گرسنگی کند، حبوبات و غلات مثل جو، گندم ...
نقش تغذیه در روابط زناشویی
، فلفل و نخود و... استفاده کرد. گرچه غذاها به طور موثری در افزایش و کاهش میل جنسی و یا توانایی جنسی نقش دارد ولی باید توجه کرد که گاهی مصرف طولانی مدت برخی از همین مواد خوراکی ساده بدون رعایت اصول علمی تاثیرات نامطلوبی بر فرد گذاشته و چه بسا باعث تشدید مشکل بیمار می شوند. در تحقیقی که در مورد اثر غذاها بر میل جنسی انجام شده است، 85 درصد اقلام مواد غذایی مورد استفاده در ایران اثر تقویت کننده ...
طرز تهیه معجون مخصوص چندلایه
روی مواد بریزید که همه سطح دسر را بپوشاند. در مرحله آخر کمی عسل روی شکلات بریزید. یه جور دیگه اگر می خواهید این معجون را در پاییز یا زمستان هم درست کنید، می توانید به جای میوه های تازه از کنسروی آنها هم استفاده کنید. فوت وفن اسکوپ نام وسیله ای قاشق مانند است که برای شکل دادن بستنی در ظرف مخصوص سرو استفاده می شود. اگر شما آن را ندارید، می توانید از قاشق معمولی استفاده کنید. منبع : مجله آشپزی مثبت ...
مصرف لبنیات بهترین رژیم غذایی در زمان آلودگی هواست
...: محصولات لبنی غنی از پروبیوتیک با تقویت باکتری های مفید بدن سبب کاهش جذب همه فلزات سنگین موجود در هوای آلوده می شوند. به گفته پاسدار، سیب، سرب را جذب می کند و مانع رسیدن آسیب به سلول های بدن می شود. وی افزود: پرتقال، لیمو، گریپ فروت، هویج، انبه، کدو تنبل، فلفل سبز، اسفناج، انواع کلم، گوجه فرنگی، کیوی و غلات سبوس دار هم این خاصیت را دارند. رئیس دانشکده بهداشت کرمانشاه عنوان کرد ...
باوم کوخن Baumkuchen
مواد لازم برای رویه ی کیک: شکلات تلخ: 300 گرم روغن مایع: 3 قاشق غذاخوری *فریم/ قاب عنوان شده در طرز تهیه را بایستی از فروشگاه های لوازم قنادی خریداری نمائید. طرز تهیه: برای تهیه خمیر، سفیده تخم مرغ ها را با همزن آنقدر بزنید تا پوک شده و حجم بگیرد و ظرف را کنار بگذارید. کره/ مارگارین را هم در ظرف دیگری با همزن مخلوط کنید تا صاف و ...
این میوه ها درست شکل اعضای بدنتان هستند + تصاویر
حاوی بتا کاروتن است که یک آنتی اکسیدان قوی بوده و از تمام بافت های بدن، از جمله پانکراس محافظت می کند. گریپ فروت سرطان سینه را فراری می دهد گریپ فروت، پرتقال و سایر مرکبات شبیه غدد شیری زنان است و در سلامت سینه و غدد لنفاوی در داخل و خارج آن موثر است. شباهت بین میوه های خانواده مرکبات مانند لیمو و گریپ فروت و سینه تصادفی نیست زیرا در تحقیقات نشان داده شده است گریپ فروت حاوی ماده ای ...
توصیه های هواشناسی به کشاورزان
ها و بالشک ها با نظر کارشناسان مرحله دوم حذف پاجوش ها و تنه جوش ها و علف های هرز پای درختان محلول پاشی باغات با اولویت کود پتاسه در ساعات آرام روز تهیه اقلام و مواد مورد نیاز جهت مبارزه با آفت مگس زیتون زارعی: انجام آبیاری تناوبی در مزارع برنج داخل شبکه آبیاری سد سفید رود زهکشی میان فصل در زمان حداکثر پنجه زنی در مزارع برنج خارج از ...
سوفله سیب زمینی و سیب درختی
... طرز تهیه: سیب زمینی ها را آب پز کنید. پس از خنک شدن، نازک ورقه کنید. یک ظرف نسوز را با کمی روغن چرب کرده و مقداری پودرسوخاری هم داخل ظرف (کف و دیواره) بپاشید. سیب درختی را پوست بگیرید. 4 قاچ کنید. قسمتهای خشبی داخل و هسته ها را بیرون آورید و نازک ورقه کنید. فر را روی 190 درجه سانتیگراد روشن کنید. سیب زمینی، سیب درختی و گوجه فرنگی را داخل ظرف ...
راهنمای خرید لوازم خانگی(آشپزخانه ی به روز)
فن حریف بودن غذاسازها تنوع تیغه های آن است. انواع تیغه های رنده ی ریز، درشت، چیپس ساز و تیغه های هم زن کارایی غذاساز را بسیار بالا می برد. بهتر است جنس تیغه های غذاساز استیل ضدزنگ باشند. نوع پلاستیکی آن ها به سرعت کند می شود و کارایی خود را از دست می دهد. با سرخ کن بدون روغن می توانید انواع مواد غذایی مانند گوشت، مرغ، سیب زمینی و انواع سبزیجات را به راحتی سرخ کنید. از این دستگاه می ...
آلرژی چیست؟چرا افراد دچار آلرژی میشوند؟علائم آلرژی کدامند؟درمان آلرژی
مواد غذایی مانند سیر، پیاز، ترب و تربچه برای این بیماران مضر است. حریره بادام تهیه کنید شاید با شنیدن نام این غذا به یاد دوران کودکی بیفتید اما این روزها غذای دوران کودکی یکی از غذاهای مفید برای مبارزه با آلرژی فصلی است. برای تهیه این حریره 10 عدد بادام را خیس کرده و پوست آنها را جدا کنید. سپس داخل مخلوط کن بریزید و یک قاشق غذاخوری عسل را در آب گرم حل کرده، به بادام ها اضافه ...
توصیه های هواشناسی کشاورزی از 1 تا 5 تیر 95 به تفکیک استان
خاص آن در صورت وجود آفت کنه تارعنکبوتی بر روی گیاهانی از قبیل خیار ، خربزه، کدو، گوجه ، بادنجان و بامیه با توجه به افزایش دمای هوا جهت کاهش خسارت کرم غوزه و کرم خاردار قبل از سم پاشی جالیز تمام میوه های آفت زده از مزرعه جمع آوری و منهدم یا به مصرف خوراک دام برسند. انجام تهویه هوای گلخانه جهت کم کردن تفاوت دمای روز و شب باتوجه به گرم شدن هوا در روزهای آینده برداشت ...
کسی از تأسیس دانشگاه کارآفرینی در مازندران استقبال نکرد
بفروشد دیگر برایش کافی است. * همان طور که می دانیم مناطقی از مازندران ممکن است به خاطر کمبود آب کشت و زرع نشود. آیا برای این موضوع هم راه حلی دارید؟ بر اساس طرحی، در داخل ساقه گَوَن در دل کویر بذر خربزه و هندوانه کاشتیم و وزن محصول آن تا سی کیلوگرم هم رسید بدون آنکه آبیاری کنیم. حتی بذر خیار و گوجه هم در آن کاشتیم. روش های این چنینی را در مازندران نیز می توان انجام داد. ...
بیماری آسم چیست؟چگونه آن را درمان کنیم؟
بسیاری از این درمان ها وجود دارد. شواهد کافی برای اثبات تأثیر استفاده از ویتامین ث وجود ندارد. طب سوزنی برای درمان توصیه نمی شود زیرا شواهد کافی در اثبات تأیید ان در دست نیست. هیچ شواهدی دال بر اینکه دستگاه های یونیزه کننده هوا علائم آسم را بهبود ببخشند و یا باعث عملکرد بهتر ریه شوند وجود ندارد؛ همین موضوع در مورد دستگاه های تولید یون مثبت و منفی صدق می کند. پیشگیری از ابتلا به بیماری ...
نکاتی درباره استفاده از آبمیوه گیری
تفاله آن را خالی کنید، زیرا تفاله زیاد موجب برهم خوردن توازن آبمیوه گیری و حرکت شدید آن می شود. یکی دیگر از عیوبی که باعث لرزش و حرکات شدید آن می شود، ساییدگی قسمتی در آبمیوه گیری و خرابی لاستیک های زیر قرقره های بالای آبمیوه گیری است. برای استفاده بهتر و افزایش عمر قطعات آبمیوه گیری بهتر است دسته فشاری آن را به صورت ضربات مقطع و پشت سرهم و نه فشار یکنواخت مورد استفاده قرار دهید. از دستگاه ...
رژیم لاغری 7 روزه ای که 8 کیلو وزن تان را کم می کند
. می توانید تا هر اندازه ای که می توانید از هر میوه ای که دوست داشتید به جز موز بخورید. میوه هایی مثل هندوانه و طالبی بسیار عالی هستند. همچنین باید بین 8 تا 12 لیوان آب مصرف کنید و واقعاً به هیج ماده غذایی دیگری دست هم نزنید، حتی سبزیجات خام یا پخته. اگر می خواهید این برنامه برایتان موثر باشد، فقط باید در طول روز اول از انواع میوه های مختلف تا جایی که دوست داشتید استفاده کنید. هر زمان که احساس ...
10 ایده تزیین خرما برای سفره افطار
، نارگیل و دارچین بغلتانید و داخل ظرف بچینید. خرما و گردو یکی دیگر از ترکیب های خوشمزه و مناسب ماه رمضان است، در این تزیین خرما برای سفره افطار کافی است بعد از قرار دادن گردوها داخل خرما روی آن ها را با شکلات همانند تصویر بپوشانید و از آن لذت ببرید. اگر می خواهید خرما و گردو را مانند شیرینی های کوچک سرو کنید کافی است هسته آنها را خارج کنید با پشت قاشق کمی آن ها صاف کنید، گردو ها ...
قرائت جزء، مناجات و دعای روز شانزدهم ماه مبارک رمضان
شب قدری هست که آن را بهتر و برتر از هزار ماه قرار دادی پس ای صاحب منت بر ما که هیچ کس بر تو منت ندارد، بر من منت بگذار با رهاسازی من از آتش (عذاب) و مرا همراه با آنان که بر آنها این منت را خواهی گذاشت به واسطه ی رحمت و بزرگواری ات داخل بهشت گردان، ای مهربانترین مهربانان بسم الله الرحمن الرحیم اَللّهُمَّ اَدْخِلْ عَلی اَهْلِ الْقُبُورِ السُّرُورَ، اَللّهُمَّ اَغْنِ کُلَّ فَقیرٍ ...