سایر خبرها
16 ساعت روزه داری در گرمای 45 درجه - تغییر سبک زندگی مردم در رمضان
که روزه دار احساس تشنگی بیشتر از گرسنگی داشته باشد. امسال نخستین سالی نیست که ماه مبارک رمضان در فصل گرما قرار می گیرد و به طور میانگین در هر دوره سی ساله حدود 10 سال فصل تابستان میزبان ماه رمضان است. در روزهای گرم تابستان روزه گرفتن بسیار سخت است و افراد قدیمی تر می گویند برای روزه گرفتن باید توفیقِ روزه داشت. حدود 16 ساعت روزه داری در فصل گرما، همان چیزی است که توفیق می خواهد. ...
عطسه و این اطلاعات جالب
، زیاد است. محققان دقیقا نمی دانند چرا چنین اتفاقی می افتد، اما معتقد هستند که این قضیه به سیستم عصبی پاراسمپاتیک بدن ربط دارد که به مواردی چون ضربان قلب، هضم غذا مرتبط است. 3. سرعت عطسه می تواند شما را متعجب کند در سال 1950 زیست شناس دانشگاه هاروارد، ویلیام فرت ولز، تخمین زد که عطسه می تواند تا 100 متر بر ثانیه یا 224 مایل بر ساعت سرعت داشته باشد. البته اعداد و ارقام این ...
اخبار ویژه
، چشممان از گاز اشک آور خیس بود. اما در قلبمان خوشحال که هاشمی با ماست ! وی در ادامه با بیان اینکه در جریان اغتشاشات بازداشت شد، خبر می دهد که چند روز پیش از ثبت نام هاشمی در انتخابات، جزو شماری از روزنامه نگاران ]و برخی افراد بازداشت شده[ بوده که در محل مجمع تشخیص مصلحت نظام به ملاقات هاشمی رفته و با او ملاقات کرده است! یادآور می شود عنوان هاشمی: به نماز جمعه نمی روم تیتر اول روزنامه زنجیره ...
یکی از راههای پاکسازی بدن گرسنگی کشیدن است
وکیل ملت: یک متخصص طب سنتی گفت: یکی از راههای پاکسازی بدن گرسنگی کشیدن است، پس روزه داری نه تنها برای بدن ما مضر نیست بلکه بسیار نیز مفید است و به پاکسازی و دفع مواد زائد بدن کمک می کند.
8 علامت اخطاردهنده تغذیه نادرست
به گزارش بلاغ ، همیشه آسیب به بدن در نتیجه عوامل بیرونی مانند وارد شدن ضربه یا زخم و جراحت نیست. در بسیاری از موارد مصرف مواد غذای فرآوری شده و سرشار از چربی و کالری، مصرف دخانیات یا نوشیدن الکل باعث آسیب به بدن می شود. زمانی که بدن را در معرض چنین آسیب هایی قرار می دهیم خیلی ساده با روش هایی که در اختیار دارد اعلام خطر می کند. در این مطلب علائم فیزیکی ای را عنوان می کنیم که اخطاردهنده ی تغذیه ی ...
میوه های که نامشان در قرآن هست
واقع شود. وجود فسفر فراوان در انجیر می تواند در پرورش هوش و حافظه برای همه افراد به خصوص کودکان موثر واقع شود. وی اضافه کرد: خوردن انجیر تازه اختلالات گوارشی را برطرف نموده و معده و روده را تقویت می کند این میوه مقوی و مغذی می تواند در بیماران عصبی به عنوان بهترین غذا محسوب شود و همچنین انجیر به علت سرشار بودن از پتاسیم تامین کننده سلامتی کودکان ضعیف کم خون و بی اشتها است. ...
8 غذای سالم که برای شما مفید نیستند!
انرژی زاها و میزان کربوهیدرات خالص آن ها را روی بسته بندی درج می کنند. با این درصد ازپروتئین این نوشیدنی بسیار سالم به نظر می رسد و در اکثر باشگاه ها، فروشگاه های ارگانیک و ورزشی موجود هستند. ولی اگر یکی از آن ها را امتحان کنید متوجه مواد سنگین موجود در آن ها برای هضم و احتمال بروز معده درد می شوید. پزشکان عقیده دارند هرچه لیست مواد تشکیل دهنده درج شده روی محصول بیشتر باشد، روند فرآوری ...
اثرات معجزه آسای وضو و نماز بر بدن و درمان بیماری ها
تراکم پایین ترجریان می یابد. نمونه ی دیگر استفاده از آب به هنگام تب کردن است. یکی از بارزترین اعمال درهنگام تب انجام عمل پاشویه است. یعنی پاهای فرد بیمار با آب سرد شسته می شود. این عمل بر کاهش تب تاثیرزیادی دارد. به هنگام تب چاکراهای کف پا مسدود شده است. در نتیجه چاکراهای پایینی بدن -به خصوص چاکرای قاعده ای- خالی می ماند. خالی ماندن چاکرای قاعده ای یعنی عدم وجود مواد خام برای کارخانه فوق مدرن بدن ...
نسخه بوعلی سینا برای روزهای گرم تابستانی
...> بوی نامطبوع پا را محوکنید ماده معدنی مردار سنگ ازجمله مواد طبیعی است که درمانگران طب سنتی در ایران و چین از آن برای درمان تعرق زیاد بدن در تابستان استفاده می کنند. این دارو که به صورت پودری نرم در عطاری ها و فروشگاه های محصولات دارویی طبیعی وجود دارد موجب کاهش میزان تعرق بدن به ویژه در روزهای گرم تابستان می شود. افرادی که بوی نامطبوع پای شان یکی از بزرگترین مشکلات شان است، می توانند با ...
سحری زیاد نخورید
فاصله افطار تا سحر را به دلیل اینکه منبع خوبی از فیبر هستند، برای دستگاه گوارش مفید دانست و عنوان کرد: سبزی ها با دارا بودن مواد مغذی مختلف و آب، علاوه بر تامین ویتامین ها و املاح مورد نیاز بدن، از تشنگی فرد در طول روز جلوگیری می کنند. اسدی با بیان اینکه مصرف مواد غذایی شیرین در وعده سحر توصیه نمی شود، افزود: مصرف مواد غذایی شیرین و حاوی قندهای ساده در وعده سحر موجب می شود شخص زودتر گرسنه ...
نوشیدنی هایی برای رفع عطش در ماه رمضان
راهکارهایی را متخصصان تغذیه به روزه داران برای جبران کم آبی بدن توصیه می کنند به شرح زیر است: - فاصله بین افطار تا سحر بهترین زمان برای جبران آب بدن - بین افطار تا سحر روزه داران می توانند از نوشیدنی های مخصوص ماه رمضان، چای کمرنگ، آب میوه های طبیعی و انواع میوه های تابستانی استفاده کنند، چای به دلیل داشتن مواد آنتی اکسیدان و ضد سرطان برای بدن مفید است، اما چای به دلیل مدر ...
قهوه بخوریم یا نه؟
، ضربان قلب، فشار خون و حتی هضم را کنترل می کند. کافئین همچنین ادرار آور است و این بدین معنی است که می تواند آب زیادی را از بدن دفع کند. همین امر منجر به از دست دادن مواد مغذی در بدن خواهد شد. واقعا چه مقدار کافئین برای ما مضر است ؟ حداکثر مقدار مصرفی کافئین برای بزرگسالانی که بالای 18 سال دارند تا 400 میلی گرم است که این مقدار به صورت تقریبی معادل 4 فنجان قهوه است. مصرف قهوه ...
اهمیت وجود سالاد در سفره افطار
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: بهتر است در هنگام افطار از سالاد استفاده کنید و مصرف آن را فراوش نکنید چون سالاد از مواد غذایی سالم تهیه شده است و برای سلامتی تان خاصیت های زیادی دارد جواد واحدی متخصص علوم تغذیه گفت: استفاده از غذاهای خشک و پروتئینی به هنگام افطار و سحر موجب خشکی دهان و تشنگی در طول روز برای فرد روزه دار می شود. این متخصص تغذیه در ...
جگر پای ثابت افطار تا سحر هر دامغانی / هرشب 8 هزار سیخ !
روز بدن فرد روزه دار با کمبود آهن مواجه می شود نظیر استفاده بیش از حد چای در زمان افطار تا سحر و نان های بدون سبوس که باید با مواد غذایی نظیر جگر و اسفناج این کمبود را جبران کند . رئیس اتحادیه فروشندگان مواد غذایی شهرستان دامغان خاطرنشان ساخت : حدود 50 کبابی و جگرکی دارای جواز کسب در شهرستان وجود دارد که در ایام ماه رمضان هر شب حدود 200 کیلو جگر به فروش رسیده و مصرف می شود که تقریبا نزدیک ...
حکام بحرین عروسک خیمه شب بازی دولت عربستان و انگلیس است/اقدامات آل خلیفه مردم را وارد مرحله جدیدی از ...
...:شب قدر فرصتی برای احیا و رهایی از تاریکی و رسیدن به رحمت و مغفرت الهی است امام جمعه شهرستان سیریک گفت: رمضان ماهی است که خداوند آنرا برای تضمین سعادت دنیا و آخرت همه مسلمین فراهم ساخته تا با تحمل مشقت روزه داری برای جسم بسیاری از امراض بدن را دفع و برای روح، آزادگی، گشایش و رسیدن به اسماء جلال و جمال الهی را فراهم کرده است. به گزارش شبکه اطلاع رسانی هرمز به نقل از آذینی ...
4 داروی آسیب رسان به معده را بشناسید
به گزارش خبرگزاری دانا،آسپرین به طور گسترده ای در درمان دردها و تب استفاده می شود. این قرص باعث ایجاد زخم های ریز در معده شده و احتمال خونریزی گوارشی را افزایش می دهد. آسپیرین مانع از تولید پروستاگلاندین ها می شود. این مواد که توسط بدن تولید می شوند، در حفاظت از مخاط معده و روده نقش دارند. ایبوبروفن ایبوبروفن از خانواده ی ضدالتهاب های غیراستروئیدی است که به شدت به مخاط دستگاه ...
مبارزه با مواد مخدر و روان گردان ها نیازمند یک جهاد مقدس است
نیازمند یک جهاد مقدس است که در این جهاد همه باید مشارکت داشته باشند. امام جمعه قیدار بابیان اینکه ازلحاظ اجتماعی ارتباط مستقیم بین استفاده از مواد مخدر و توسعه جرائم، وجود دارد، افزود: جرائمی مثل شرارت، سرقت و اعمال منافی عفت. حاصل استعمال مواد مخدر است طالبی گفت: در حال حاضر مصیبت بزرگی که ما امروز با آن مواجه هستیم کاهش نرخ سنی مصرف کنندگان مواد مخدر و روان گردان ها و آلوده شدن ...
روزه داران در مصرف زولبیا و بامیه احتیاط کنند
فرشته میرزازاده روز جمعه در گفت و گو با خبرنگار ایرنا افزود: مصرف این شیرینی از قدیم و طبق یک سنت دیرینه تا به امروز بین مردم در ماه رمضان حفظ شده و هر سال نیز روند افزایشی داشته است. وی به حضور مردم که گاهی به صورت صف در شیرینی فروشی ها در ساعت پایانی روز و نزدیک افطار دیده می شود، اشاره کرد و خاطر نشان نمود: مصرف زولبیا و بامیه به پذیرایی برخی میهمانی ها و مراسم افطاری جمعی نیز افزوده شده ...
کدام رب سالم تر است بخریم رب خانگی یا کارخانه ای؟
رب های خانگی نسبت به رب های کارخانه ای دارند، عدم وجود مواد افزودنی در آنهاست که این ویژگی رب های خانگی را از رب های کارخانه ای متمایز کرده است. همچنین رب خانگی که زیرنظر خود فرد تهیه شود، می تواند قابل استفاده برای همه افراد خانواده باشد. به عنوان مثال با کنترل نمک، برای افرادی که فشارخون بالایی دارند رب خانگی قابل استفاده است. کودکانی که به بیماری سلیاک مبتلا هستند باید از مواد غذایی استفاده ...
حکام بحرین عروسک خیمه شب بازی دولت عربستان و انگلیس است/اقدامات آل خلیفه مردم را وارد مرحله جدیدی از ...
رهایی از تاریکی و رسیدن به رحمت و مغفرت الهی است امام جمعه شهرستان سیریک گفت: رمضان ماهی است که خداوند آنرا برای تضمین سعادت دنیا و آخرت همه مسلمین فراهم ساخته تا با تحمل مشقت روزه داری برای جسم بسیاری از امراض بدن را دفع و برای روح، آزادگی، گشایش و رسیدن به اسماء جلال و جمال الهی را فراهم کرده است. به گزارش شبکه اطلاع رسانی هرمز به نقل از آذینی ،حجت الاسلام و المسلمین علیرضا ...
انسان گوشتخوار است یا گیاهخوار؟
افراد گوشتخوار هستند. کارشناسان بر این اساس به افراد توصیه می کنند تا حد امکان از خوردن گوشت قرمز خودداری کنند و در عوض سعی کنند از پروتئین های گیاهی استفاده کنند، درست کردن غذاهای گیاهی زمان کمتری به نسبت غذاهای گوشتی می گیرد و هضم آن نیز سریعتر صورت می گیرد. گیاهان معمولاً در معده به طورکامل هضم می شوند اما گوشت و فرآورده های گوشتی به دیواره های روده می چسبند و اگر فرد دچار یبوست باشد تا چند روز در روده او باقی می مانند و باعث مسمومیت غذایی و ورود مواد سمی به خون می شوند. ...
کارهای ممنوع در ماه آخر بارداری
باعث بروز خطر تولد نوزاد نارس می شود. اگر می توانید این ویتامین را نه از طریق مکمل ها بلکه با مواد طبیعی به بدن برسانید. مصرف سایر مکمل هایی که حاوی ویتامین های محلول در چربی هستند مثل A ، D و E نیز در این دوران باعث انباشتگی شان در برخی ارگان های بدن می شود و خطراتی را به دنبال دارند. از مایکروویو دوری کنید: اشعه های مایکروویو برای خانم های باردار خطرناک است مخصوصا برای جنینی ...
آیین های ضیافت الهی در خراسان شمالی
است که مردم خراسان شمالی بعد از افطار انجام می دهند. کمک به محرومان و بردن افطاری برای آن ها در طول ماه مبارک رمضان و به ویژه در شب های احیاء از دیگر آیین های مرسوم بین مردم است. در آیین بزرگداشت شب های قدر مردم استان از قاریان قرآن، بزرگان و ریش سفیدان محل، اقوام و خویشان و افراد نیازمند دعوت می کنند تا در مراسم احیاء داری آن ها شرکت کنند و بعد از افطار به خواندن قرآن، برگزاری مجلس ...
ویژگی های فصل تابستان و اثرات آن بر بدن
یک کارشناس طب سنتی ویژگی های فصل تابستان و اثرات آن بر بدن و خواص میوه های تابستانی را تشریح کرد. به گزارش ، سید جواد علوی درباره ویژگی های فصل تابستان و اثرات آن بر بدن، اظهار داشت: مزاج تابستان،گرم و خشک در نظر گرفته می شود و خلط صفرا در این فصل افزایش پیدا می کند. به گفته وی از ویژگی های فصل تابستان می توان به تحلیل رفتن مواد رقیق و حبس شدن مواد غلیظ در بدن, همه اخلاط به ...
تاثیر روزه داری بر دستگاه گوارش و کبد
رمضان درماه رمضان اغلب پرخوری و مصرف غذا به مقدار زیاد به خصوص در وعده افطار، سبب بازگشت محتویات معده به مری و احساس سوزش سردل می شود. غذاهای چرب و سرخ شده که دیرتر از معده خارج می شوند، غذاهای تند، قهوه و چای پررنگ، نوشابه های گازدار، موادی مثل نعناع، شکلات، ادویه جات و مصرف سیگار می تواند باعث سوزش سردل در افراد روزه دار شود.توصیه می شود به منظور پیشگیری از سوزش سردل، افراد روزه دار از ...
بهترین میوه ها برای افراد روزه دار
استفاده از فیبر حفظ آب بدن را به همراه دارد و افراد روزه دار در طول ماه رمضان دچار یبوست می شوند، مصرف میوه های دارای فیبر بالا برای روزه داری مناسب است. این متخصص تغذیه و رژیم درمانی تاکید کرد: به دلیل اینکه مدت طولانی معده خالی بوده، میوه ها نباید یک باره مصرف شوند تا دل درد و ناراحتی گوارشی در افراد را در پی نداشته باشد. وی در رابطه با زمان مصرف میوه ها در ماه رمضان تصریح کرد ...
چه بخوریم؟ چگونه بخوریم؟
است اما متاسفانه در عمل هنوز چندان به آنچه اصول تغذیه صحیح در سبک زندگی ایرانی – اسلامی است دست نیافته ایم . واقعا چرا؟! “جوزف نای” در کتاب قدرت نرم آنجا که میخواهد ویژگی های منحصر به فرد جامعه آمریکایی را برشمرد از سه مولفه خاص به عنوان مولفه های اصلی سبک زندگی آمریکایی یاد می کند که دو تا از آنها دقیقا مرتبط با موضوع تغذیه است ! یکی همبرگر و دیگری کوکا کولا ! (1) البته این خیلی عجیب ...
میکروب معده چیست؟
خالی است، مثلا بین وعده های غذایی یا در نیمه شب، این درد اغلب بیشتر حس می شود. این درد می تواند بین چند دقیقه تا چند ساعت طول بکشد. پس از غذا خوردن، نوشیدن شیر یا مصرف آنتی اسید درد تا حدودی تسکین پیدا می کند. علائم دیگر زخم معده ناشی از میکروب معده شامل موارد زیر می شود: - نفخ - آروغ - فقدان احساس گرسنگی - تهوع - استفراغ - کاهش وزن بدون دلیل مشخص زخم ها ...
بدن تان با شما سخن می گوید
به گزارش شفا آنلاین ، برای اطمینان از سلامت مان هرازگاهی برخی نشانه های بدنی خود را چک می کنیم. گاهی اوقات نشانه های بدنی مربوط به برخی مشکلات و بیماری ها آنقدر هر روزه و روتین شده اند که اصلا آنها را فراموش کرده ایم. به نوعی آنقدر با این نشانه ها زندگی کرده ایم که برای مان عادی شده و آنها را به عنوان یک نشانه نمی شناسیم. یکی از این نشانه ها که برای مان در طول زمان عادی شده اند، صداهایی هستند که ...
رازهایی که گروه خونی تان فاش می کند
A روی گلبول های قرمز پادتن های B در پلاسماست؛ اگر گروه خونی تان A باشد، می توانید به گروه خونی A و B خون بدهید. ترکیب پادگن های یک فرد در گلبول های قرمز این مسئله را مشخص می کند که چه میزان هورمون می تواند منتشر شود. اگر گروه خون تان A باشد، میزان هورمون استرس یعنی همان کورتیزول در بدن تان بیشتر خواهد بود. از طرفی خطر پیشرفت سرطان معده در مقایسه با گروه خونی O و B در این افراد 20 درصد بیشتر است ...