خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بازگشت از دنیای مردگان/دعاهایی که بی پاسخ نماند
مدتی بعد به فرمان امام خمینی (ره) از سربازی گریخت) اما همان طور که نزد مادر قسم خورده بود همگان می دیدند او اگر از تفنگش استفاده می کند تیر هوایی می زند و چون مجبور بود دستور فرمانده اش را اجرا کند و به جوانان باتوم بزند با تومی که در دست داشت فقط دور سرش می چرخاند و به اصطلاح سایه می زد حدود یک هفته از آن روز گذشت یک روز صبح به دلیل کشتاری که در دانشگاه تهران انجام شده بود تظاهرات مردم سر چهار راه
اتو کشیدن بر روی چین چروک صورت
کافی در پوست ایجاد نمی شود و سلول های قدیمی و فرسوده به سرعت جایگزین نشده و کلاژن و الاستین که مانع از چین و چروک شده دیگر در پوست ایجاد نمی شود. به همین دلایل هنگام پیری در پوست اطراف چشم چین و چروک های پا کلاغی و خطوط ریز دیده می شوند، این ناحیه صورت نازکترین پوست بدن را دارد هر بار که شما به اطراف نگاه کرده، لبخند می زنید، اخم کرده و به چپ و راست نگاه می کنید پوست اطراف چشم شما حرکت می
دلایل عجیب و باورنکردنی سکته قلبی !
شاید نتواند آلودگی هوای محل زندگی اش را برطرف کند ولی می تواند با رعایت اصول لازم برای داشتن قلبی سالم از خطر حمله قلبی دور بماند. او می گوید: تا می توانید سطح اضطراب خودتان را کاهش دهید. 5) احساس شادی یا غم زیاد هر استرس و اضطراب شدید ممکن است باعث بروز حمله قلبی شود، جالب است که حتی احساس خوشی و شادمانی شدید هم می تواند این حالت را ایجاد کند. اما خشم، عصبانیت و اضطراب شما
رمضان سروتونین اندورفین و دوپامین مان را آزاد می کند
است و روزه ای که علاوه بر حفظ روزه داری و گرسنگی و تشنگی کشیدن، خود را از گناهان محافظت کردن است. در روزه داری شخص می تواند به طور منطقی به امیال خود نه بگوید. در بسیاری از شرایط طبیعی زندگی نه گفتن بسیار سخت است اما در این ایام ما قاطعیت پیدا می کنیم و این باعث توانایی افراد در برخورد صحیح با احساسات و امیال و پیشگیری از آسیب های خانوادگی و اجتماعی می شود. 30 روز زمان برای ترک
مثنوی و مشرب اصحاب کشف
بانگ می زد کای مبشّر باش شاد *** وآن دگر بشناخت بیهوش اوفتاد که چه جای مژده است ای خیره سر *** که در افتادیم در کان شکر در قصص الانبیا می خوانیم که عزیر پیغمبر بر قریه ویرانی می گذشت و با خود گفت: پروردگار چگونه می تواند این ده ویران را آباد کند؟ مشیّت الهی او را صد سال مرده ساخت و بار دیگر زنده کرد و به او نشان داد که چگونه غذا و شراب او از میان نرفته و الاغش پوسیده است. بعد
مهار عصبانیت همسر با راه های دوست داشتنی/ قلق همسر خود را در دست بگیرید
کنترل خشم و عصبانیت یکی از راه های ارتباط موثر و محبوبیت بین زوجین است که راهکارهایی برای آنها به داشتن زندگی پر نشاط و شاد کمک می کند.
از حضور جان کری و آنجلینا جولی در مراسم افطاری تا لگد کریم باقری به جادوگر برای اطمینان از مصدومیت + ...
های طرفدار تیم ها در استادیوم ها جلب توجه کرده است. خوشحال ترین زن در اینترنت باشگاه خبرنگاران جوان نوشت: یک زن ساکن تگزاس در حالی که ماسکی روی صورت خود دارد؛ با خنده غیر قابل کنترل، فیلمی از خود در صفحه شخصی اش در فیسبوک منتشر کرد. او معتقد است که از کوچک ترین چیز در زندگی باید لذت برد و شاد بود. گفتنی است؛ این فیلم در کمتر از 24 ساعت بیش از 90 میلیون بازدید کننده داشته است
گفت وگو با آزاده سرافراز ابراهیم اعتصام نویسنده کتاب به سمت پرواز
ادامه دارد و اسارت تنها یک بخشی از دفاع بود. اگر انسان باور و پشتوانه معنوی محکمی داشته باشد نه تنها شرایط و سختی ها را تحمل می کند بلکه برایش لذت بخش هم خواهد بود. ما اعتقاد داریم کسی که رفته تا جانش را فدا کند و حتی احتمال می دهد که گلوله ی توپ بدن او را از هم متلاشی کند اسارت با هر سختی برایش قابل تحمل می شود. گاها درگیری های شدیدی در اردوگاه پیش می آمد که دیگر کاری از دست ماموران
مزایای حمام آفتاب چیست؟
موجود در نور خورشید، هم اثر سودمند و هم مضری بر روی سلامت انسان دارد. همین پرتوی ماورای بنفش که باعث بیماری های پوستی می شود می تواند بعضی از بیماری ها را درمان کند. نور آفتاب علاوه بر اینکه به بدن ما کمک می کند تا به موقعیت های پر از استرس واکنش صحیح نشان دهیم، عملکردهای گوناگون دیگری نیز دارد مانند: حفظ فشار خون، مدیریت آزادسازی انسولین و تبدیل چربی و کربوهیدرات ها به انرژی.
بخشش، سلامت جسمی و روانی را افزایش می دهد
باشید، این موضوع باعث از بین بردن علائم ناگواری می شود که اضطراب ناشی از کینه بر جسم و روان شما به جا گذاشته است. هنگامی که کاری را به اتمام می رسانید که ما ه ها است روی دست شما مانده، احساس سبکی می کنید. بخشیدن دقیقاً همین حالت را دارد و همین احساس سبکی را به میزان بسیاری بیشتری به شما می بخشد. چگونه ببخشیم؟ توسن با اذعان به این که بخشیدن کار دشواری است، راهکارهایی نیز برای کسب
گام های موثر برای تجربه زندگی سالم تر با لوپوس
بیماری دچار علائمی عمده مانند سردرد، درد یا تورم مفاصل، خستگی، بثورات صورت، ضایعات، درد قفسه سینه، تنگی نفس و یا تب شدید، با پزشک تان تماس داشته باشید. چک آپ های حیاتی و منظم برای نظارت بر سطح انرژی، وضعیت درد، بررسی بدن از نظر ابتلا به عفونت ضروری است. به یاد داشته باشید که علائم لوپوس در بیماران مختلف می تواند متفاوت باشد. شناسایی محرک های لوپوس: برخی عوامل محرک و استرس زا می تواند منجر
GOLDEN NEWS / خبرهای طلایی شنبه 5 تیر
کامل اطلاعات حافظه به فضای مجازی دست می یابد. وی در مصاحبه با خبرگزاری میل آنلاین اظهار کرد: رسیدن به فناوری دنیای فناناپذیر یکجا اتفاق نمی افتد بلکه این فناوری مانند سایر علوم بشر به صورت مرحله ای معرفی شده و پیشرفت میکند. وی معتقد است که اولین و نزدیک ترین مرحله کرد این فناوری، امکان انتقال خاطرات خوشایند بین ذهن افراد است. در نظر بگیرید دوست شما به تعطیلات رفته و خاطرات خوشایند خود
چرا کابوس می بینیم؟
برای بیمار اتفاق می افتد، ممکن است با کابوس شبانه و وحشت همراه شود. بنابراین باید علت وقفه تنفسی افرادی که دچار آپنه یا وقفه تنفسی هستند و کابوس شبانه دارند، حتما تشخیص داده شود. با برطرف شدن آپنه، کابوس شبانه هم از بین خواهد رفت. در مورد اختلالات روان که باعث کابوس شبانه می شوند هم توضیح می دهید؟ از علل شایع دیگر کابوس شبانه، مشکلات روانی مانند استرس در طول روز و وجود اضطراب و
یادداشت تحلیلی؛ کرواسی- اسپانیا، شاهکار کروات ها در برابر ماتادورها
، دقیقه دوازده و سیزده با تاثیر مستقیم دو مدافع آخر، تیم موفق به دو توپگیری متوالی و خلق دو موقعیت خطرناک شد، با قرار گرفتن مورب بدن بین مدافع صاحب توپ و بوسکتس و همزمان فشار آوردن، با این روش بدن نیم تیغ علاوه بر طول، عرض نیز بسته می شود و پاس به عقب تنها گزینه، همانند صحنه دوم. یکی دیگر از پیشرفت ها در بازی تیم کرواسی به دفاع برابر پاس به یک سوم هجومی مربوط می شود. بازی فریبکارانه نولیتو به
فوتبال و تراژدی؛ راهی به جهانِ بی خشونت
رساندن، خسارت زدن یا کشتن موجودی زنده، چه انسان و چه غیرانسان، از قدرت فیزیکی استفاده می شود. کاملاً واضح است که قرار نیست همگی ما بتوانیم بر سر تعریفی از خشونت به توافق برسیم؛ اما بیایید ببینیم این تعریف از خشونت، ما را به کجا خواهد رساند. اولاً نمی توان خشونت را به فعلی جدا از دیگر افعال فروکاست که با ارجاع به مفهوم یا اصل عدالت، توجیه پذیر باشد. در اینجا اندیشه ای را از مورخ و نظریه
جامعه مصرفی؛ فرهنگ گلوله و جنگ/ بازخوانی خشونت آمریکایی بودریار
در همان حال اندوهناک تحت فشار عصبی قرار داشتن. مطمئناً این خستگی دست کم دلالت بر یک چیز دارد (همان کارکرد افشاگرانه خشونت و عدم خشونت): اینکه جامعه ای که خود را همواره در پیشرفت مداوم به سوی الغای کار و تلاش، حل تنش ها، سهولت در کارها و اتوماسیون فرض می کند، درواقع، جامعه استرس و تنش و دوپینگ است که در آن بیلان کلی رضایت مندی، گواه کسری بیش ازپیش فراینده ای است که در آن تعادل فردی و جمعی به همان
چگونه یک زندگی موفق داشته باشیم؟ به همراه گام های موفقیت
/> 7) به ندرت از چیزی شکایت می کنند و انرژی شان را به خاطر آن از دست نمی دهند. همه چیزی که شکایت کردن باعث آن است فقط قرار دادن فرد در مسیر منفی بافی و بی ثمر بودن است. 8 ) سرزنش نمی کنند ( واقعا فایده اش چیست؟ ) آنها مسوولیت کارهایشان و نتایج کارهایشان را تماما به عهده می گیرند. 9) وقتی ناچارند از ظرفیتی بیش از حد ظرفیت شان استفاده کنند همیشه راهی را برای بالا بردن ظرفیت شان
رادیکال های آزاد، عامل اصلی پیری و کاهش عمر
رادیکال های آزاد را به بدنتان به حداقل رسانده، مراقب سلامتی سلول هایتان باشید، خواهید توانست از بروز بیماری ها جلوگیری به عمل آورده یا در صورت ابتلا روند آن را کند کنید.متاسفانه رادیکال های آزاد همه جا وجود دارند در غذاهایی که می خوریم، در آبی که می آشامیم، در هوایی که تنفس می کنیم حتی بدن ما آنها را تولید می کند، اما با این حال می توانیم از آنها پرهیز کرده و یا آنها را کاهش دهیم. آنها عبارتند از
10 نشانه مخفی ابتلا به اختلالات تیروئید
میان نسل قبل به عنوان گواتر معروف بوده است. بنابراین به هر حرف و صحبتی که در خانواده در مورد گواتر و اضافه وزن ناشی از مشکل غدد پیش آمد دقت کنید زیرا همین ها می تواند به طور غیرمستقیم به مشکلات تیروئید اشاره داشته باشد. مانند آرتریت روماتوئید و ام اس، شما باید از همه شرایط خود ایمنی و تاریخ ابتلای اعضای خانواده به آنها اطلاع داشته باشید. بیماری های خودایمنی در خانواده درجه اول خطر بروز اختلالات
دلایل لاغر نشدن
اطراف خود را تنظیم کنید. از گرمای تابستان نهایت استفاده را ببرید و آب زیادی بنوشید. زیاد می خورید در این مورد به خصوص، شما تنها نیستید. همه ما بعد از ورزش کمی تا نیمه ای پرخوری می کنیم. احتمالا شما هم یک تا دو ساعت در باشگاه عرق می ریزید و ورزش می کنید، تمام حرکات ورزشی تان را با دقت تمام انجام می دهید اما زمانی که به منزل می رسید یک غذای مفصل نوش جان می کنید. بعضی ها که پا را فراتر
آشنایی با ویتامین هایی که از سردرد مزمن جلوگیری می کند
در مغز و همچنین سنتز نوراپی نفرین و سروتونین (دو انتقال دهنده عصبی) ضروری است. سطح کافی این انتقال دهنده های عصبی می تواند به شما در پردازش استرس و کاهش سردردهای مرتبط با استرس کمک کند. مرکبات، کلم بروکلی، سبزیجات تیره رنگ، فلفل در رنگ های مختلف، منابع خوبی از ویتامین ث هستند. ویتامین ب 6 مانند ویتامین ث، ویتامین ب 6 نیز مسئول سنتز انتقال دهنده های عصبی است. کمبود این ویتامین
سرطانی که در حلق و دهان می روید
توجه داشته باشید تومورهای سر و گردن انواع بسیاری دارند که از سرطان پوست، چشم، حفره دهان، زبان و غدد لنفاوی گرفته تا سرطان غده تیروئید، حلق و حنجره را شامل می شود. به بیان دیگر،هر بافتی در سر و گردن می تواند درگیر تومورهای سرطانی شود. به گزارش قدس آنلاین ،دکتر مهدی خواجوی، متخصص گوش و حلق و بینی با تاکید بر این که شیوع سرطان های سر و گردن به عوامل مختلفی باز می گردد به جام جم می گوید: سرطان حفره دهان و حلق در سنین بالا و افرادی که مواد دخانی و
راه های سم زدایی از بدن
و سموم درون بدن است. برای این که به آنها کمک کنیم عملکرد بهتری داشته باشند، توصیه می شود مصرف میوه ی روزانه تان را افزایش دهید. میوه هایی مانند توت ها برای بهبود سلامت کلیه بهترین گزینه هستند. همچنین باید یادتان باشد زمان سم زدایی کلیه ها از مصرف غذاهای پرنمک اجتناب کنید. 2. کبد کبد یکی از ارگان های مهم درون بدن است. این ارگان چند مسئولیت بر عهده دارد و اگر ضعیف شود، بدن تان متحمل
فال روز شنبه 5 تیر 1395
روزانه در روز 5 تیر 1395 برای متولدین تیر ماه امروز ممکن است پیغام بسیار مهمی را از نیمه ناخودآگاه ذهن تان دریافت کنید. این پیغام حتی ممکن است مانند توپ نورانی باشد که احساس کنونی شما را در رابطه با شریک کاری و یا یکی از دوستان نزدیکتان در هم بریزد. شما باید آن دیدگاهی را مدنظرتان قرار دهید که در گذشته داشتید و برای تان مفید بوده است اما در حال حاضر دیگر بدردتان نمی خورد. از این نترسید
مهار عصبانیت همسر با راه های دوست داشتنی
شما جزء کدام دسته از افراد هستید؟ آیا وقتی کسی عصبانی می شود شما هم مانند او عصبانی می شوید؟ یا با صبر و شکیبایی و یادگیری مهارت های ارتباطی، تحمل خود را بالابرده و قادر به مدیریت و کنترل ناراحتی خود هستید؟ همیشه پیشگیری بهتر از درمان است دکتر حمید فرج الهی روانشناس با بیان اینکه در هنگام عصبانیت ابتدا نشانه های شروع کننده و هشداردهنده خشم بروز می کند، اظهار کرد: با شناختن این نشانه ها و کنترل آن ها می توان از بیشتر شدن خشم جلوگیری کرد. تغییرات بدنی همچون افزایش ضربان قلب، افزایش فشارخون ، تغیی ...
بهترین گزینه های غذایی برای حفظ تعادل هورمونی در زنان
ویتامین E در کاهش یا افزایش هورمون ها موثر است و چون این ویتامین محلول در چربی است در غذاهای حیوانی مانند گوشت، تخم مرغ، مغزها مانند گردو، پسته و بادام ، سبزیجات، پیاز ، فلفل دلمه ای و فلفل تند موجود است . وی در ادامه خاطر نشان کرد: ممکن است غده هایی که در بدن ترشح می شود اشکال داشته باشند که در این صورت با مصرف دارو برطرف می شود . عزیزی در ادامه اظهار داشت: توصیه می شود 4 تا
حواس تان به آب بدنتان هست؟
. زیاد به مسافرت می روید به مسافرت رفتن ممکن است شما را در خطر کم آب شدن بدن قرار دهد. وقتی روتین روزانه تان بهم می خورد، عادات غذایی تان ممکن است آسیب ببیند: ممکن است در طول مسیر انتخاب های نامناسب غذایی داشته باشید و یا زیاد میوه و سبزیجات گیرتان نیاید. حتی ممکن است بدون اینکه بخواهید مقدار مصرف آبتان را کاهش دهید. در مسافرت ها افراد معمولا کمتر آب می خورند تا زیاد به دستشویی
ابزارهای جادویی در دنیای دیجیتال
شده باشد، این مایع به اعصاب بینایی فشار می آورد و به مرور زمان به آن صدمه می رساند. آزمایش های استاندارد چشم فقط یک بار فشار چشم را می سنجند، اما این لنزها را می توان تا 24 ساعت روی چشم قرار داد و مقدار فشار چشم را مرتب اندازه گیری کرد، بویژه شب ها وقتی به پشت دراز می کشیم، فشار روی اعصاب بینایی افزایش می یابد. با استفاده از این لنزهای تماسی می توان بینایی صدها هزار نفر را نجات داد. این روزها
10 غذای فرودگاهی که هرگز نبایدخورد !
خودی خود غذایی سالم است اما هنگامیکه لوبیا سبز در روغن فراوان سرخ می شود و سپس به ان مقدار زیادی سس اضافه می گردد، دیگر این غذا سالم نیست. کارامل در فرودگاههای همه جای دنیا، خوردنیهای کارامل دار مانند بستنی های کاراملی فراوان هستند. از خوردن چنین غذاهایی پرهیز کنید. زیرا این غذاها سبب افزایش سریع وزن شما می شود. هنگامیکه یک بستنی کاراملی مصرف می کنید، بستنی کاراملی علاوه بر داشتن
نشانه های حمله قلبی چیست؟
سابقه دردهای قلبی در خود و همچنین مشاهده علایمی مانند تهوع، سرگیجه، ضعف، بی حالی، تپش قلب، فشار به بازوها و پشت بلافاصله اقدام به جویدن آسپرین کنند و در کوتاه ترین مدت با اورژانس تماس بگیرند. مدیر گروه بیماری های داخلی و قلب دانشگاه علوم پزشکی اصفهان با بیان اینکه حفظ این زمان برای پزشک مهم و برای بیمار زمان طلایی است، خاطرنشان کرد: با از دست رفتن این زمان علی رغم باز شدن رگ ها و احیاء
