سایر منابع:
سایر خبرها
موادغذایی مفید برای چشم
تمام سلول های بدن وجود دارد به خصوص در غدد فوق کلیوی، پوست، برخی از قسمت های مغز، پانکراس و غشاهای چشم. باید بدانید که نتایج پژوهش های اخیر نشان می دهد مصرف زیاد زینک یا مکمل آن به طور چشمگیری از بروز بیماری دژنراسیون ماکولای چشم پیشگیری می کند. محققان به زنان توصیه می کنند که روزانه 8 میلی گرم زینک دریافت کنند. **امگا 3 اسیدهای چرب امگا 3 سه نوع هستند: اسید آلفا لینولئیک ( ALA ...
چگونه پوستی جوان داشته باشیم؟
مهم نیست که هوا آفتابی و بسیار گرم باشد یا سرد و بارانی، کرم ضد آفتاب باید بدون توجه به نوع هوا استفاده شود. پس اگر شما تا به حال این کار را نکرده اید باید آن را به کارهای روزمره خود اضافه کنید، اثرهای تخریبی نور خورشید نه تنها باعث چین و چروک می شود، بلکه می تواند شما را برای ابتلا به سرطان پوست آسیب پذیر کند. از ضدآفتاب با SPF حداقل 30 استفاده کنید و پول خود را برای SPF بیشتر از 50 هدر ندهید. ...
برای درمان آفتاب سوختگی چه بخوریم؟
را در برابر اشعه مضر خورشید محافظت کند. یک عدد گواوا دارای مقادیر قابل توجهی از ویتامین C است که به درمان و مراقبت از پوست کمک می کند. از این میوه خوشمزه نهایت لذت را ببرید. سعی کنید سایر مواد حاوی ویتامین C همچون فلفل دلمه ای، توت فرنگی و بروکلی را نیز وارد رژیم غذایی خود کنید. گوجه فرنگی: اگر به دنبال دلیل دیگری برای استفاده کردن از گوجه فرنگی هستید باید بدانید که این ماده ...
با گوجه فرنگی زیبا شوید/ شکوفه انار؛ درمان طبیعی کنترل دیابت/ آیا سرطان ارثی است؟
دوغ به همراه آب گوجه فرنگی می تواند استفاده شود. 11- برای لک های سیاه پوست می توانید ذرات شکر را روی آن ناحیه بریزید و به گزارش نیک صالحی سپس با نیمی از گوجه فرنگی روی آن بسایید و تفاوت را نگاه کنید. 12- اگر احساس خستگی می کنید می توانید با له کردن 900 گرم گوجه فرنگی و استفاده آن در کل بدن ، حمام گوجه فرنگی بگیرید. 13- برای داشتن انگشتان پا نرم و زیبا می توانید گوجه ...
سس چیلی
های آن ذکر گردید. سس چیلی بهروز ، تولید کننده انواع سس چیلی یکی دیگر از فرآورده های گوجه فرنگی سس چیلی است: سس تندی که از گوجه فرنگی، سیر، پیاز، فلفل، سرکه، شکر و نمک تهیه می شود. فرمول آن تقریباً شبیه کچاپ است، با این تفاوت که به جای پوره گوجه فرنگی که در تهیه کچاپ استفاده می شود، در سس چیلی، از گوجه فرنگی که پوست آن گرفته شده و خرد شده باشد، استفاده می گردد. البته بعضی از ...
زخم معده - علائم زخم معده - درمان زخم معده
متناوب و مکرر شیر برای درمان زخم معده توصیه نمی شود. 11- از قاشق و چنگال دیگران استفاده نکنید، از لیوان دیگران آب نخورید. 12- مواد غذایی مفید برای زخم معده شامل: عسل، بادام، موز، شیرین بیان، نعناع، بابونه 13- مواد غذایی غیرمجاز در زخم معده شامل: شیر، خامه، شیر کاکائو، قهوه، چایی، انواع نوشابه ها، الکل، غذاهای ادویه دار خصوصا فلفل، غذاهای پرچرب مثل آبگوشت، سبزیجات نفاخ مانند کلم، ترب، تربچه، خیار، شلغم، پیاز و پیازچه، میوه های نفاخ مانند هندوانه، گیلاس، گوجه سبز، هلو، چغاله بادام و زیتون میوه های ترش مانند پرتقال و نارنگی. ...
دلایل کم وزنی و بدغذایی کودکان
وزنی کودک پرداخته شود. تغذیه بچه های بدغذا خلاقیت می خواهد اگر کودکتان بدغذاست یا به خوردن غذا تمایلی ندارد یا با بهانه های مختلف اعصاب شما را هنگام غذا خوردن خرد می کند، یکی از نکاتی که باید در نظر بگیرید، تنوع غذایی است. بسیاری از والدین از این مسئله غافل اند و بیشتر غذاهای مصرفی شان را با یک شکل تهیه می کنند. * غذای کودک را باید به روش های مختلف مانند طبخ غذای ...
6 تیر سوپ هویج و جعفری
تحریریه زندگی آنلاین- گروه کودک 9-12 ماه مواد لازم پیاز 1 عدد بزرگ هویج 500 گرم جعفری 500 گرم تره فرنگی 1 عدد روغن زیتون 1 قاشق چایخوری پودر کاری 1 قاشق چایخوری آب مرغ 1 لیتر عدس قرمز 100 گرم روش تهیه پیاز و هویج را پوست بگیرید و همراه با جعفری و تره فرنگی خرد کنید. سپس در قابلمه بزرگی ...
سوفله ماهی و گوجه فرنگی
سوفله ماهی و گوجه فرنگی مواد لازم: فیله ی ماهی: 800 گرم گوجه فرنگی (ضخیم ورقه شده): 350 گرم آب 1 عدد لیموترش تخم مرغ: 3 عدد کره: 20 گرم خامه: 125 میلی لیتر فلفل سبز دانه: 2 قاشق چایخوری نمک: 1⁄2 قاشق چایخوری جعفری (خرد شده): 1 قاشق غذاخوری طرز تهیه: فر را روی 220 ...
برطرف کردن سرد مزاجی با داروهای گیاهی
100 گرم پیاز را روزی دو مرتبه همراه با غذا میل کنید. خوردن 0/5 – 1 گرم زعفران با غذا. خوردن 2 – 5 گرم کرفس خام با غذا. خوردن 1 – 2 گرم تخم تره با شیر به مدت چند روز متوالی. خوردن 10 تا 20 گرم موسیر همراه غذا. 2 – 5 گرم پوست دارچین را کوبیده. سپس در یک لیوان آب جوش ریخته و مدت نیم ساعت بماند تا دم بکشد. سپس آن را صاف کرده و روزی سه بار، هر بار ...
آرامش را به پاهایتان هدیه کنید!
پوست ومفید برای تقویت و هیدراته کردن آن شناخته شده اند. از نمک دریای مرده همانند محصولات مراقبت از پوست به عنوان تقویت کننده پوستی برای درمان هایی نظیر درمان های اتوپیک و آسیب های ناشی از اشعه ماورای بنفش خورشید استفاده می شود. چگونه این ماده شفا بخش را با ترکیب چند ماده ساده در منزل آماده کنیم؟ مواد لازم: ظرف مخصوص پا شویه یا وان حمام آب گرم (فقط تا اندازه ...
یک شام ساده و دوست داشتنی...
...، لوبیا پلو، عدس پلو و ... در عین ساده بودن خیلی خوشمزه اند و طرفداران زیادی دارند. میگو پلو هم در دسته این غذاها قرار می گیرد. امروز طرز تهیه میگو پلو با نخود فرنگی را به شما آموزش داده ایم. حتما خوشتان می آید. مواد لازم: میگو 300 گرم برنج 3 لیوان رب گوجه فرنگی 2 قاشق غذاخوری پیاز 1 عدد سیر 3 حبه نخود فرنگی 1/2 لیوان فلفل دلمه ای ...
تاثیر روزه داری بر دستگاه گوارش و کبد
، مصرف زیاد غذاهای چرب و سرخ شده، غذاهای تند و غذاهایی که ایجاد نفخ می کنند، مثل کلم، نوشابه های گازدار، سیر،پیاز، فلفل به خصوص فلفل دلمه ای، حبوبات مانند عدس، لوبیا، نخود، لپه و مصرف زیاد مواد قندی، دسرهای شیرین، زولبیا و بامیه، مصرف آب به همراه وعده غذایی ، مصرف غذا در حجم زیاد و مواد غذایی به اصطلاح سنگین مانند آش رشته و غذاهای غلیظ آبکی سبب نفخ و مشکلات گوارشی می شوند . علت سوزش سردل ...
طرز تهیه خورش آلبالو
عدد پیاز 3 ق م سبزی تازه معطر (جعفری، نعنا، ریحان) نمک، فلفل و زردچوبه به میزان لازم 60 گرم لواشک آلبالو مقداری خلال پسته برای تزئین روغن به میزان لازم مواد لازم برای پلو با ته دیگ ته چین: 2 پیمانه برنج 1 عدد زرده تخم مرغ 1 ق س ماست 1 ق س زعفران دم کرده مقداری کره طرز تهیه خورش: 1. آلبالوهای بدون ...
قیمت انواع سبزیجات و صیفی جات + جدول
... پیاز سفید صدفی 8800 9800 11000 کاملاً سالم، خشک، بدون باقیمانده ریشه و ساقه، فاقد آثار لهیدگی و به هم چسبیدگی، شکل شمعی، خاک و گل، حداقل وزن هر عدد 70 گرم و حداکثر 200 گرم پیاز (سایر انواع) 7800 8800 10000 کاملاً سالم، خشک، بدون باقیمانده ریشه و ساقه، فاقد آثار لهیدگی و به هم چسبیدگی، شکل شمعی ...
مافین سیب
مافین سیب مواد لازم برای 12 عدد: سیب (ریز خرد شده): 2 عدد متوسط شکر: 210 گرم دارچین: 2 قاشق چایخوری آرد: 280 گرم جوش شیرین: 1⁄21 قاشق چایخوری ذره ای نمک کره نرم: 100 گرم تخم مرغ: 1 عدد شیر پرچرب: 250 میلی لیتر پودر وانیل: 20 گرم 12 عدد کاغذ مافین طرز تهیه ...
زندگی غربت های شمال در شوش و دروازه غار خوش نشینان ناراضی/دروازه غار پذیرای مهاجران
.... 9 سالش بود که از بابل آمدند تهران: غربت که معنی اش معلومه و قربت همینه که الان تهران اومدیم و نزدیک هم زندگی می کنیم. غربت های پراکنده شده در مازندران در آمل، بابل، قائمشهر، ساری، بهشهر و نکا زندگی می کنند: خودشون می گن به خاطر رنگ پوست از هند اومدیم. خوش نشین بودیم و حالا رسیدیم اینجا. مثل هندی ها خوشگذران هستیم؛ اما هیچ کدوم راضی نیستند، حسرت می خورند. و بعد به جای خودشان می گوید ...
درمان نفخ معده با چند روش موثر خانگی
.... زردچوبه را از فهرست ادویه های خود حذف نکنید زردچوبه یکی از پرخاصیت ترین ادویه ها است که می تواند باعث سم زدایی از کبد شود و نفخ مواد اولیه موجود در غذاها را تا حد زیادی کاهش می دهد. بهتر است برای بهره بردن هرچه بیشتر از خاصیت های زردچوبه، این ادویه را حدود 15 دقیقه مانده به پایان زمان پخت به غذا اضافه کنید. پوست حبوبات را جدا کنید حبوبات یکی از ...
بیش از هفت هزار تن محصول گلخانه ای در کهگیلویه وبویراحمد تولید شد
شهرام عسکری روز یکشنبه در گفت و گو باخبرنگار ایرنا افزود: افزود: تعداد گلخانه های کهگیلویه و بویراحمد 80 واحد است. وی بیان کرد: 43 واحد گلخانه در این استان به کشت سبزی ، 28 واحد به تولید گل رز هلندی، چهار گلخانه به کشت توت فرنگی ،چهار واحد به گل های آپارتمانی و یک واحد پرورش قارچ خوراکی نیز اختصاص دارد. عسکری سطح زیر کشت گلخانه های کهگیلویه و بویراحمد را 38 هکتار برآورد کرد. ...
گروه معماری دانشگاه تهران متأثر از یک مکتب آلمانی -فرانسوی بود
هم تعاریفی داریم. آن تعاریف به ما می گوید که معماری فقط یک جسم ساختمانی نیست. معماری وسیع تر از این حرف هاست. البته تعاریف بسیار زیاد و گیج کننده ای مطرح است. گوته می گوید که روح مجسم، یک چیز است نه دو چیز. مثلا من بارها می گویم که ظرف و مظروف دو مقوله مجزا نیست. مثلا لباس شخصیت انسان را نشان می دهد همین طور پوست؛ رنگ رخساره خبر می دهد از سر درون. یک ذره زردی داشته باشی معلوم است که کبدت خراب است ...
ازگیل، میوه ای پرخاصیت
منحصر به فردی دارد و غیرقابل شکستن است. سرشار از مواد مغذی هر 100 گرم از میوه ازگیل دارای 43 کالری، انرژی می باشد. 100 گرم از میوه ازگیل همچنین، 5/0 میلی گرم روی، 5/0 میلی گرم منگنز، 2/7 میلی گرم آهن، 39 میلی گرم فسفر، 55 میلی گرم منیزیم، 73 میلی گرم کلسیم و 792 میلی گرم پتاسیم دارد. این ارقام نشان می دهد که ازگیل سرشار از مواد معدنی می باشد. همچنین ازگیل فاقد هرگونه چربی اشباع و ...
روش های طبخ و پختن سنتی ماهی در ایران
وب سایت آکاایران: تنوری کردن بهترین راه طبخ ماهی تنوری در خانه، استفاده از فر است. برای طبخ ماهی تنوری، می توانید از ماهی های بزرگ و درسته هم استفاده کنید و نیازی به فیله کردن ماهی ها نیست. در این روش، ابتدا داخل شکم یا گوشت ماهی را با مقداری نمک و کمی پودر انار یا پودر لیمو عمانی طعم دار کنید، سپس روی پوست ماهی چند برش عمیق بزنید و تمام پوست و داخل برش ها را با رب انار ...
آیا افراد کم خون می توانند روزه بگیرند؟
هر بار حدود 1.5 کیلوگرم استخوان راسته گوسفندی را بدون گوشت و مغز حرام به همراه نمک، پیاز و زردچوبه حدود 8 تا 10 ساعت بجوشانند. سپس عصاره گوشت را صاف کنند و بعد از افطار، هنگام سحر و در نیمه های شب، هربار یک استکان از آن را گرم کنند و بنوشند یا حتی در طبخ غذا از این عصاره مقوی کمک بگیرند. * بیماران مبتلا به کم خونی می توانند در طول ماه مبارک رمضان، روزی 2 استکان شربت عسل با عسل و آب جوش ...
راهکارها ی سنتی برای حفظ سلامت پوست در روزهای داغ تابستانی
بمالید و اجازه دهید به مدت 15 دقیقه روی پوست بماند تا خشک شود. در این مدت سلول های پوست به خوبی از مواد مغذی موجود در عصاره آلو ئه ورا تغذیه می کنند. پس از گذشت 15 دقیقه ژل خشک شده روی پوست را با آب نیمه ولرم بشویید. آفتاب سوختگی های شدید را التیام دهید بسیاری از مردم بعد از شنا کردن و آفتاب گرفتن در ساحل دریا به ویژه در روزهای گرم و داغ تابستانی دچار آفتاب سوختگی پوست می شوند و یکی ...
تأثیر نفس در عواطف عقل از دید مثنوی
انسانیِ خود نیز لگد بزنم و آن را خُرد کنم. در مقام عذرخواهی به زن می گوید: من از آن مخالفتی که در آغاز سخن با تو داشتم و از حرفی که از روی خطا و نادانی زدم پشیمانم. اگر قبلاً کافر بودم و تو را انکار می کردم، اینک مسلمان شدم و نسبت به تو منقاد و فرمان بردارم. همان گونه که در عنوان بحث اشاره کردیم و بحث را تحت عنوان گفتمان نفس و عقل در فقر نام نهادیم، در ادامه ی بحث مناسب است کلام انقروی را که ...
5 روش برای خلاص شدن از مورچه ها
...، روغن پوست پرتقال یا پوست خشک شده سایر مرکبات، دارچین، روغن دارچین، برگ نعناع خشک، روغن نعناع، قهوه خشک، سیر، پودر سیر خشک، سنبل خشک شده، روغن سنبل و پودر فلفل قرمز گزینه های مناسبی هستند. برای کسب بهترین نتیجه، این مواد را در مسیر مورچه ها بریزید یا از اسپری استفاده کنید. مورچه ها از بوی خاک، پودر گچ و پودر بچه هم خوششان نمی آید. بنابراین، از این مواد در مسیر حرکت مورچه ها استفاده کنید یا ...
خوردنی های مسموم کننده را بشناسید!
.... از خوردن گوجه فرنگی نارس پرهیز کنید چون علاوه بر این که سمی استف هضمش هم سنگین است و باعث ایجاد دل درد می شود. جوانه ها: جوانه ها سرشار از فیبر، کم کالری و کم چرب هستند اما می توانند آلودگی باکتریایی هم داشته باشند. جوانه گندم، ماش و ... جزو سبزیجاتی هستند که تمیز کردن آنها بسیار سخت است. آنها همچنین در محیط های گرم و مرطوب رشد می کنند که بهترین مکان برای رشد باکتری ها محسوب می شود. مانند هر میوه و سبزی دیگر، متخصصان تغذیه توصیه می کنند که جوانه ها نیز به طور کامل شسته شوند ...
طرز تهیه ماهی صدفی های بخار پز
سبزی پلو هم خوشمزه است. مواد لازم برای ماهی صدفی با سس گوجه فرنگی و قارچ : فیله ماهی 250 گرم پیاز کوچک 1 عدد لیموترش 1 عدد فلفل دلمه ای متوسط 1 عدد گوجه فرنگی بزرگ 2 عدد قارچ 200 گرم روغن زیتون 2 قاشق سوپخوری نمک و فلفل به مقدار لازم سرکه 3 قاشق سوپخوری آبلیمو 2 قاشق سوپخوری ...
کشتار درختان در تهران
شود و به سبب تخریب سلول های ریشه های مرکزی که مستقیم بعد از تنه درخت رشد کرده اند تخریب می شوند و خشک شدن درخت به همین منوال بسیار سریع تر از حضور آفت ها و شته ها صورت می گیرد. راه دیگر چال کردن نمک سنگ در پای درختان است. نمک هایی که به صورت تبدیل نشده به نمک های خرد یا پودر شده در صنعت رستوران داری و تهیه غذا در شهرهای ایران رواج دارد و تهیه آنها هم بسیار ساده است را پای درختان چال می کنند و به ...
سوفله با مارملاد
سوفله با مارملاد مواد لازم: آرد: 250 گرم ذره ای نمک شیر: 500 میلی لیتر تخم مرغ: 5- 4 عدد کره (آب کرده): 50 گرم مقداری پودر قند کره (برای چرب کرده قالب ها): 50 گرم طرز تهیه: فر را روی 220 درجه سانتیگراد روشن کنید. با مخلوط آرد، نمک، شیر و تخم مرغ ها خمیری تهیه کنید. کره ی آب ...