خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
راههای مقابله با نقرس
6- جراحی 7- تب 8- کمبود آب بدن 9- خوردن بیش از حد شام 10- بعضی از داروها مانند: آسپرین آیا شما در معرض خطر هستید؟ بعضی مشکلات احتمال بروز نقرس را افزایش می دهند. این مشکلات و بیماری ها شامل، افزایش فشار خون، دیابت نوع 1 و 2، کلسترول بالا، مشکلات گوارشی، کاهش توده عضلانی، چاقی، مصرف غذاهای پورین دار، گرسنگی یا کم خواری، بیماری های کلیوی و لوسمی ...
تمرینات مناسب برای مغز
تریپتوفان (گروهی از سرتونین ها) راحت تر وارد مغز شود. گرم کنید تا آرامش بیابید ورزش کردن گلبول های سفید خون را تحریک می کند تا پیروژن و پروتئین ترشح و تولید کنند و دمای بدن را 1 تا 2 درجه سانتیگراد افزایش می دهد. این کار باعث می شود بدنتان گرم شده و اعصابتان آرامش یابد. احساس گرما باعث ترشح اندورفین و در نتیجه تغییر در اعصاب کنترل کننده حالت عصبی می شود. افکار منفی را ...
افسردگی دوران بلوغ ،علائم و درمان آن
کنند و وضعیت جسمی خود را در حالت طبیعی و خوب نگه دارند، نسبت به زمانی که از نظر جسمی وضعیت خوبی نداشته اند، کمتر مضطرب و افسرده خواهند بود . روان شناسان دو گروه افراد را با هم مقایسه کرده اند : گروه اول ورزش های سخت و گروه دوم ورزش های سبک انجام می دادند . اضطراب افراد گروه اول آشکار از اضطراب افراد گروه دوم کمتر بود . ورزش آثار منفی استرس را به شیوه های مختلفی کاهش می دهد . در درجه اول هورمون ...
دمنوش هایی برای سلامتی بیشتر
دمنوش ها عوارض جانبی داروهای شیمیایی را ندارند و سخاوتمندانه به شما لذت و سلامتی را هدیه می دهند. نوشیدن یک فنجان دمنوش حسابی دلچسب است و گرما را در تمام رگ های آدم به حرکت در می آورد. در ادامه به معرفی دمنوش های مفید پرداخته و نگاهی به خواص هر کدام خواهیم انداخت. دمنوش بابونه نوشیدن دمنوش بابونه و یا حمام آن یکی از روش های طبیعی برای کاهش استرس و اضطراب است. این دمنوش باعث ...
عملکرد مدیریت بحران در کشور های حادثه خیز چگونه است؟/ مقایسه ایران، آمریکا و ژاپن
حرفشان را گوش نکرد. بخاطر اینکه مدیریت انجا متاسفانه برخلاف آنچه که تمرین می کردیم، نظر مدیران کارگروه برنتابید. خصوصا شهرداری که مستقل عمل کرد. انتظار این نیست که اگر زلزله ای در تهران رخ دهد این گروه وارد عمل شود انتظار این است همان اقیانوس پیما ورود کند . او درباره محل قرار گیری اقیانوس پیما در زلزله گفت: در این صورت مدیریت به دست وزارت کشور و دولت می افتد. نیروی نظامی مشخص شده ...
بازگشت از دنیای مردگان/در آخرین لحظات به زندگی بازگشتم
نماند مادرم اشک می ریخت و می گفت من مطمئنم دعاها و التماسهای صادقانه محرم بود که باعث شد خدا تو را که رفته بودی به آن دنیا. دوباره به جمع ما برگرداند. بازگشت از دنیای مردگان/دعاهایی که بی پاسخ نماندبه گزارش گروه اجتماعی کواره؛ سال 1357 بود و اوج روزهای انقلاب پایه های حکومت شاه لرزان شده و تظاهرات مردمی به نهایت رسیده بود در آن زمان 17 سال داشتم برادر بزرگم زندانی سیاسی شاه ...
تاکسی گرفتن کنار خیابان مجازی
، بین 50 تا 100 درصد در زمان مسافر و راننده صرفه جویی می شود. همچنین این حجم انبوه از خودروهایی که در خیابان ها به دنبال مسافر هستند و درنتیجه بنزین بیشتری مصرف می کنند و هوا را هم بیشتر آلوده می کنند، ساماندهی می شوند. اما مسافری که می خواهد با استفاده از این نرم افزار و نرم افزارهای مشابه و تنها با یک کلیک سوار تاکسی شود، آن هم در هر ساعتی از شبانه روز، با چه میزان از امنیت، این سفر را تجربه می ...
تصاویر مربوط به هواپیما رباهای ناشی پرواز 961 را در اقیانوس تکه تکه کردند + فیلم ، عکس و صدا
مسئولان زمینی می فهمونه که هواپیما ربا ها غیر حرفه ای اما خطرناک هستند .. ! البته اضافه کنم که در اموزش های ضد تروریستی به گروه های پروازی همیشه خطر افراد ناشی و تازه کار نسبت به حرفه ای ها و متخصصان توصیه شده است .. !! چون حرفه ای ها به همه جوانب و ریسک پذیری ها آگاه اند .. و تهدیدشون رو لحظه ای که در تگنا قرار گرفته اند عملی می کنند .. اما ناشی ها ممکنه ناخواسته کار دست همه مسافران و گروه ...
محصول خوراکی کارخانه سیمان دهدشت به بازار آمد! (+تصاویر)
پایگاه خبری تحلیلی بویرنیوز (BoyerNews.com) : به گزارش بویر نیوز ، بیکاری عامل اصلی ناهنجاری های اجتماعی مانند اعتیاد، طلاق، قتل، دزدی و فساد در جامعه است و با وجود درصد بالای بیکاری در میان جوانان تحصیل کرده شهرستان کهگیلویه علاوه بر هدر رفتن سرمایه های انسانی سبب یاس، ناامیدی و افسردگی های شدید در بین جوانان و به تبع آن گسترش ناهنجاری های اجتماعی می شود. با توجه به شرایط ...
ترمز پیری را بکشید و یک عمر زندگی کنید!
و مفید برای سلامت. با خوردن این غذاها احتمال چاقی کمتر می شود و قند خون و فشار خون نیز کاهش می یابد، در نتیجه خطر ابتلا به بیماری های قلبی و عروقی و دیابت به حداقل می رسد. 3.به خواب خود توجه کنید کسی که به اندازه کافی و منظم می خوابد بر طول زندگی خود می افزاید. خواب ناکافی می تواند به سلامتی شما آسیب برساند. میزان نیاز به خواب اما در افراد مختلف متفاوت است. خواب کافی سبب می شودکه طی ...
ششم تا دوازدهم تیرماه هفته مبارزه با مواد مخدر
، هروئین پس از مصرف در زمان کوتاه تری روی مغز اثر می کند. کدئین نیز که از مشتقات تریاک است به آسانی در سیستم گوارش جذب شده و در بدن تبدیل به مرفین می شود. در یک مطالعه روشن شده است که در معتادان، یکی از آثار سوء مصرف مواد، کاهش جریان خون در بعضی از نواحی مغز است. اثرات مواد مخدر بر رفتار: 1- این مواد حالت خمودگی، ابر گرفتگی شعور ایجاد می کنند یعنی می ...
ناگهان سکته از راه می رسد!
...، عوامل افزایش دهنده خطر سکته در 188 کشور جهان در یک بازه زمانی بیست و سه ساله از 1990 تا 2013 شناسایی شد. براساس یافته های اخیر، ده مورد نخست عوامل جهانی افزایش دهنده خطر سکته به ترتیب عبارتند از فشار خون بالا، مصرف ناکافی میوه ، چاقی، رژیم غذایی پرنمک، سیگار، مصرف ناکافی سبزی، آلودگی هوای محیط زیست، آلودگی هوای داخل منازل، مصرف ناکافی غلات کامل و قند خون بالا. پژوهشگران دریافتند ...
چهار هزار زن سردشت فاقد درصد جانبازی
مشکلات تنفسی، چشمی، و پوستی رنج می برند علاوه بر آنکه عموماً به تشنج های مکرر، تب و لرزهای دائمی، افسردگی های شدید، اضطراب، مشکلات قلبی و بیماری های زنانه که همگی ناشی از استشمام عامل شیمیایی خردل بوده، مبتلا هستند. اغلب زنان دچار فیبروز ریه هستند ریه که آنقدر آسیب دیده است دیگر نمی تواند مثل اسفنج باز و جمع بشود. مثل سنگ سخت و سفت می شود و نمی تواند هوا بگیرد. تومور پوستی و سوختگی های ناشی ...
اصول و شیوه صحیح تغذیه در ماه مبارک رمضان
کافی می تواند در طول روز از بروز تشنگی زود رس جلوگیری نماید. بهتراست میوه در فاصله افطار تا سحر و سبزی در هر دو وعده افطار و سحر و علل خصوص سحر مصرف گردد. برخی از مشکلات رایج در روزه داری 1- یبوست: یبوست می تواند باعث هموروئید (بواسیر) و سوء هاضمه همراه با احساس پری معده شود. دلائل: مصرف زیاد غذاهای تصفیه شده مثل نانهای تهیه شده از آرد سفید(نان لواش و فانتزی) و کاهش مصرف ...
راه های درمان سرطان روده چیست؟ سرطان روده ی بزرگ - درمان سرطان روده
. - نوشیدن مشروبات الکلی: مشروبات الکلی نیز موجب بروز سرطان و انواع بیماری ها می شوند. مراحل تشخیص بیماری رشد سرطان روده ممکن است سال ها به طول بینجامد و تشخیص به موقع آن، شانس بهبودی را به طور چشمگیری افزایش می دهد. بنابراین، انجام تست های دوره ای که در متن زیر آمده اند، در افرادی که در گروه خطر قرار دارند توصیه می شود. - آزمایش دیجیتال کولون ...
بسته خبری سفیر سه شنبه 08 تیرماه 1395
نقطه پر ازدحام شهر سردشت ( از توابع استان آذربایجان غربی) را مورد حمله قرار داد. همچنین در روز 8 تیر رییس زندان اوین، شهید محمد کچویی توسط منافقین به شهادت رسید. 11 تیرماه 1361 ترور آیت الله صدوقی یزد صورت گرفت. 12 تیرماه 1367 حمله به هواپیمای مسافر بری ایران توسط ناو آمریکایی انجام شد. پس از طرح این موضوع در شورای عالی انقلاب فرهنگی، رئیس جمهور به عنوان رئیس شورا با این موضوع ...
فیش های نجومی و مسیر اشتباه دولت/ اهداف آمریکا از فشار برحزب الله لبنان
امنیتی سازی است چرا که باعث می شود هرگونه تصمیم گیری درباره آن کشور در سطح بین المللی از ورای چارچوب امنیتی ساخته شده انجام شود و نه براساس واقعیت ها. لذا ماجرای اخیر که آمریکا چند ماه است به بهانه های مختلف خواستار عدم حمایت ایران از حزب ا... لبنان می شود و حتی آن را به عنوان یک خواسته فرابرجامی و شرط برخورداری ایران از عواید برجام عنوان می کند نیز در همین چارچوب قابل تحلیل است. در ...
پرونده فیش های حقوقی و روایت صفایی فراهانی
باشد و عملا اختیاراتش به او تفویض شده را دوباره به حالت اصولی خود برگرداند. ایشان در تاریخ 17/07/92 یعنی در بدو ورود به صندوق درخواست همترازی مسوولان صندوق با مقامات موضوع بند و و ه ماده 71 قانون مدیریت کشوری می کند که نظام پرداخت را هم تراز با بقیه کنند. قبلا پرداختی های این صندوق براساس قانون کار و مصوبه طبقه بندی مشاغل قرار داشته است حقوق کارکنان و مدیران آنجا هم براساس همان قانون و ضوابط پرداخت ...
9 تیر این علایم را جدی بگیرید (2)
تواند علایم اولیه زوال عقل باشد. دلیل این مساله دقیقا مشخص نیست اما بنابر نظر پزشکان راه رفتن عملی پیچیده است که بخش های مختلفی ازمغز را به کارمی گیرد تا هماهنگی لازم برای حرکت را به وجود آورد. بنابراین وقتی بخش هایی از مغز در حال تحلیل رفتن است، قرار دادن یک پا در مقابل دیگری کمی سخت تر می شود. گام برداشتن لرزان علامت زوال عقل عروقی است که به دلیل بروز مشکلاتی در ...
پدیده ای پیچیده به نام سادومازوخیسم
و ذات زنان با خودآزاری سازگاری دارد و از این رو بروز هر یک از این حالات در جنس مخالف را بیمارگونه می دید. فروید و روانکاوان دیگر در کل معتقد بودند نادیده انگاشته شدن کودک از سوی والدینش و محرومیت از عشق و محبت خانوادگی عامل اصلی منحرف شدن جریان لیبیدو و بروز حالت های سادومازوخیستی است. در روزگار ما مدل کلاسیک درباره رفتارهای خود/دیگرآزارانه مورد حمله های سختی قرار گرفته است. از یک سو ...
چهره ها در شبکه های اجتماعی (277)
اخبار مختلف از جا ماندن قیچی و پنس در شکم بیمار تا تزریقات اشتباه مرگبار شنیده و خوانده ایم. کو اقدام موثر؟ کو عمل بازدارنده؟ تا زمانی که یکی از پرستاران در شکم بیمار جا نماند قرار نیست اقدامی در این مورد انجام گیرد؟! مختار سائقی و گرفتن عکس یادگاری در کنار سوپراستار دهه هفتاد سینما و کسی که حضور عکسش روی پوستر هر فیلمی، یک تضمین قوی برای فروختن آن بود. آرزوی سلامتی داریم برای ابوالفضل ...
انتقادهای زودهنگام به تراکتورسازان به بهانه میانگین سنی بالا
بازیکنان را تجربه کرده است و حضور بازیکنان نامی و ستاره یکی از سیاست های مدیریت و کادرفنی سرخ های تبریز بوده است . با این وجود در چند روز اخیر از سوی برخی کارشناسان انتقاداتی از بابت جذب بازیکنان مسن در این تیم صورت گرفته است و این کارشناسان نگرانی خود را از حضور این بازیکنان اعلام کرده اند. اگر با کمی تامل و بررسی موشکافانه وضعیت تیم تراکتورسازی را مورد مطالعه قرار دهیم، به این ...
8 خطر پنهان اعتیاد به کافئین
) نوشیده شود باعث سرزندگی می شود. اما همین حالت محرکی قهوه باعث ایجاد احساس استرس و اضطراب نیز می شود. در نتیجه فرد هر مشکل جزئی و کوچکی را بزرگ می بیند. اگر احساس می کنید که بی دلیل مضطرب و دل نگران شده اید مصرف کافئین را کاهش دهید. کافئین زیاد باعث سرعت دادن به پیری می شود کافئین باعث بیداری و سرزندگی می شود و فرد را به فعالیت جسمی و ذهنی بیشتر ترغیب می کند. اگر شما به کافئین ...
با بیماری اسکلروز چندگانه یا اِم اِس بیشتر آشنا شویم
. در این عمل، مقداری از مایع مغزی-نخاعی فرد از ستون فقرات وی خارج می شود تا محتویات آن مورد ارزیابی قرار بگیرد. MRI نقاط مشخصی را نشان می دهد که ضایعات مغزی هستند. مایع مغزی-نخاعی نیز شامل پروتئین ها و آنتی بادی های خاصی است. این ها و تست های دیگر، در نهایت منجر به شناسایی بیماری اسکلروز چندگانه یا اِم اِس در فرد می شود. شناسایی زودهنگام بیماری بسیار اهمیت دارد، به این دلیل ...
چگونه پیشرفت های بزرگ و خیره کننده انتظارتان را خواهند کشید؟
وضعیت توصیه می شود به طور پیوسته در مورد چگونگی مدیریت زمان و استفاده بهینه از زمان و ساعات کاری تان مطالعه کنید و یاد بگیرید. توصیه دوم: اگر مواظب سلامتی تان نباشید او هم مواظب شما نخواهد بود بعضی ها فکر می کنند که جدی کار کردن به معنای فراموش کردن همه چیز و خود را وقف شغل و وظیفه کردن است و در این میان آنچه را که در اغلب موارد قربانی می کنند سلامتی شان است. اصول خودمدیریتی ...
قلب شکسته می تواند باعث مرگ شود!
.... درحدود دو درصد از افرادی که نشانه های حمله قلبی را دارند و تحت آنژیو قرار می گیرند به سندروم قلب شکسته مبتلا هستند. با این همه هیچ تردیدی وجود ندارد که این وضعیت هنوز ناشناخته است. چندین دلیل بر ناشناخته بودن این سندروم وجود دارد. اول اینکه در زمان نخستین تشخیص سندروم قبل شکسته در ژاپن، غربی ها نسبت به این حالت که پدیده ای نادر و کمیاب به شمار می رفت کمترین علاقه ای نشان ...
نقد و بررسی اپل واچ
دیگری که برای اپل واچ طراحی شده، Link Bracelet نام دارد و بندی نسبتا گران قیمت محسوب می شود. بندی ساخته شده از استیل مقاوم 316L که همین آلیاژ باعث بالارفتن قیمتش شده است. استیل ضدزنگ 316L، یکی از انواع آلیاژ های فولاد است که درصد کربن به کاررفته در آن، پایین تر از حد معمول بوده و در مقابل استحکام بسیار بالایی دارد. اگر بند های لوکس و منحصر به فرد را کنار بگذاریم، این بند گران قیمت ترین بند ساخت اپل ...
حقوق نجومی مدیرعامل صندوق توسعه ملی کاملا قانونی است!/ چرا زنگنه درباره واردات بنزین آلوده و سرطانزا ...
روزنامه های حامی دولت به دفاع از پرداخت حقوق های نجومی به مدیران دولتی پرداخته و به جای انتقاد از این مدیران، از رسانه ها انتقاد کرده اند که چرا فیش مدیران دولتی را منتشر کرده اند. * آرمان - ضرر اجاره نشین ها از کاهش سود بانکی این روزنامه حامی دولت از کاهش نرخ سود سپرده ها انتقاد کرده است: کاهش نرخ سود بانکی به 15 درصد که از ابتدای ماه جاری اتفاق افتاد، باعث شده ...
با خوردن این خوراکی ها کبد سالم داشته باشید
می دهد. یکی از کارهای صفرا این است که سموم بدن را از طریق روده پاک می کند. 30 دقیقه بعد از خوردن مقداری آرتیشو، ترشح صفرا تا 100 درصد افزایش می یابد. کاکائوی تلخ براساس یک تحقیق مشخص شده که مصرف کاکائوی تلخ برای افراد مبتلا به بیماری های کبدی همانند یک مرهم عمل می کند و می تواند درمانی برای بیماری آنها باشد. کبدتان را مثل دسته گل تمیز کنید اگر در هضم غذا ...
آیا بلوغ زودرس در ایران خطر مرگ دارد!
بلوغ زودرس چیست؟ زمان طبیعی شروع بلوغ در پسرها از حدود 9 تا 14 سالگی و در دخترها از حدود 9 تا حدود 13.5سالگی است، حال اگر ظاهر شدن علائم بلوغ از نظر فیزیکی و هورمونی در پسری قبل از 9 سالگی و در دختری قبل از 7 سالگی آشکار شود، معمولا متخصصان می گویند که این کودک دچار بلوغ زودرس شده است. بلوغ زودرس گاهی خطر مرگ دارد! بلوغ زودرس در دختران شایع تر از پسران است ، اگر چه معمولا علت پاتولوژیک مشخصی ندارد، در حالیکه علائم بلوغ زودرس در پسرا ...
