خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
بخور نخورهای بیماران دچار سنگ کلیه
، خربزه و زالزالک از جمله میوه هایی است که مصرف آن یکساعت بعد از غذا برایشان توصیه می شود. مظاهری گفت: همچنین این بیماران می توانند خشکباری مانند بادام، فندق، پسته و کنجد را در برنامه غذایی خود قرار دهند چون این اقلام خوراکی تقویت کننده معده هستند.
پرسش و پاسخ های رایج درباره روزه در ماه رمضان
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: گلچینی از سوالات رایج مردم در باره روزه داری درماه رمضان را در این مطلب برایتان آورده ایم با ما همراه باشید شاید برخی از آن ها پرسش های شما باشند یکی از سوالاتی که ممکن است در ماه رمضان برای روزه داران پیش آید، برخی عوارض احتمالی روزه مانند افت قند خون، کاهش وزن و همچنین مصرف غذاهای مناسب برای وعده های سحر و افطار است. ...
توصیه های یک اورولوژیست به روزه داران
شده است. وی با تاکید بر این که روزه گرفتن موجب سنگ سازی نمی شود، گفت: عدم رعایت نکات بهداشتی توسط فرد موجب بروز این عارضه می شود. چنانچه مایعات کافی بنوشید، نمک زیاد مصرف نکنید و قبل از ماه رمضان سونوگرافی بگیرید و وضعیت عمومی شما مشخص شود، دچار سنگ سازی دستگاه ادراری و انسداد مجاری ادرار نخواهید شد. این متخصص اورولوژی عنوان کرد: کسانی که در سونوگرافی قبل از ماه رمضان آنها ...
افزایش 11 هزار تنی تولید زیتون در راه است
آنها از مصرف روغن زیتون خوب اجتناب می کنند. مشاور وزیر جهاد کشاورزی با ضرروت توجه به واردات روغن زیتون ادامه داد: با توجه به فصل تولید و میزان مصرف می توان گفت که بخش قابل توجهی از روغن زیتون با کیفیت را می توان در داخل تولید کرد که در این صورت از واردات نیز بی نیاز خواهیم شد. وی با اشاره به قاچاق روغن زیتون عنوان کرد: با توجه به تاکید مقام معظم رهبری بر بحث کنترل قاچاق انتظار داریم که براین امر در استان های مرزی بیشتر نظارت شود چرا که هیچ کنترلی بر کیفیت محصولات قاچاق نیست از این رو لازم است که در صورت رویت همانند سایر محصولات قاچاق امحا شوند. ...
بازار داغ فروش آش و شعله زرد در خیابان های خاش/ همه در ماه رمضان آش فروش می شوند + تصاویر
را بار می گذارند و بین همسایه ها و نیازمندان تقسیم می کنند . این آش در ماه مبارک رمضان خواهان زیادی دارد و به همین دلیل بیشتر مغازه ها اقدام به توزیع آش شله قلمکار و شعله زرد می کنند و از مغذی ترین و خوشمزه ترین آش های ایرانی است که در هر شهرستان با روش خاص خود طبخ می شود . با شروع ماه مبارک رمضان بسیاری از طباخی ها و مغازه های شهرستان خاش به پخت آش، سوپ، حلیم و شله زرد رو ...
برای تامین آب بدن چه بخوریم؟
شمال نیوز: در این روزهای گرم اگر شما روزه دار هم باشید حتما دغدغه مهم و اساسی تان تامین آب بدن است. آبی که در فرصت کوتاه بین افطار تا سحر باید به بدن خود برسانید تا دچار مشکل نشوید. از طرفی هم خوردن آب در این فاصله کوتاه به مقدار زیاد می تواند باعث دل درد و ناراحتی های گوارشی شود، پس چه باید کرد؟ بهترین کار استفاده از سبزیجات و میوه هایی است که حاوی مقدار بالایی آب باشند و بتوانند کمبود آب بدن شما را تامین کنند. ...
7 اشتباه بزرگ در کاهش وزن از نظر یک مشاور تغذیه
. هدف ایجاد تغییراتی در سبک زندگی است که نه تنها در رسیدن به هدف کمکتان کند بلکه باعث شوند از زندگی لذت ببرید. سیستم حمایتی خوبی ندارید این کار را به تنهایی بر عهده بگیرید تا شانستان نسبت به کسانی که از خانواده و گروه دوستان به عنوان حامی استفاده می کنند کمتر شود. اگر همسر یا دیگر اعضای خانواده تمایلی به همراهی شما نداشته باشند کارتان در تغییر سبک زندگی و رسیدن به هدف دشوار ...
ساخت 5 مرکز اهدای خون به همت خیرین
راهکارهایی اندیشیده شود تا مردم بدون صرف وقت و هزینه خونشان را اهدا کنند. در همین راستا با کمک خیرین 5 مرکز vip جامع اهدای خون در آینده ای نزدیک در استان تهران راه اندازی می شود. حاجی بیگی خاطر نشان کرد: در حال حاضر 12 پایگاه خون در پایتخت داریم که از این تعداد 7 مرکز در ایام ماه مبارک رمضان از افطار تا سحر آماده پذیرای اهداکنندگان خون هستند. انتهای پیام/ ...
دلایل کم وزنی و بدغذایی کودکان
پس زدن غذا توسط کودک از دادن غذا به او امتناع نکنند. کودک باید روزانه 5 بار غذای کمکی مصرف کند اگر کودک در سال دوم زندگی غذای کمکی مناسب و به دفعات لازم مصرف نکند وزن کمی خواهد داشت. از دیگر علل کم وزنی می توان به مشکلات گوارشی مانند رفلاکس، انواع آلرژی گوارشی، بیماری اسهالی، سلیاک که آلرژی به گندم است و عدم کارکرد مناسب غده هیپوفیز اشاره کرد. علاوه بر موارد فوق، کمبودهای ...
گردش مالی سالانه طباخی های تهران
و طبقات فقیر پایین شهر طرفدار داشت، امروزه فقیر و ثروتمند، پیر و جوان و زن و مرد از مشتریان همیشگی آن شده اند. فروش کله پاچه نیز از شکل سنتی و قدیمی خود فاصله گرفته و با پیشرفت فناوری به روز شده است به طوری که امروزه حتی با استفاده از اینترنت نیز می توان سفارش این غذای لذیذ را داد و دقایقی بعد آن را درمنزل یا محل کار تحویل گرفت. مصرف روزانه 15000 دست کله پاچه در تهران آخرین ...
مواد خوراکی مفید برای تقویت بینایی
آن یافت می شود. میزان پایین این اسیدهای چرب می تواند منجر به سندروم خشکی چشم، AMD، اختلال چشمی ناشی از دیابت، و مشکلات چشمی ناشی از تولد زودرس شود. این اسیدها برای رشد مناسب بینایی و عملکرد چشم در نوزادان هم مهم هستند. اسیدهای چرب اُمگا-3 عمدتا در غذاهای دریایی، بخصوص سالمون، ماهی تن، ساردین، و سایر ماهی های چرب یافت می شوند. همچنین در مغریجات آجیلی، حبوبات، روغن های گیاهی، و سبزیجات ...
غذای کودک کم وزن را چگونه مقوی کنیم؟
را درمقداری آب حل کنید و بعنوان دسر به شیرخوار دهید. مقداری آرد (برنج یا گندم )را در روغن تفت دهید به اندازه ای که کمی به زردی بخورد و حالت خامی خود را از دست دهد مقدار کمی شکر حل شده و چند قطره گلاب را به آن اضافه کنید (مانند حلوا) و آنرا بعنوان میان وعده به کودک خود بدهید استفاده کنید. آبمیوه به میزان زیاد و یا شیرینی و شکلات و بستنی قبل از غذا، سبب کم اشتهایی کودک میشود و ...
سم زدایی کنید، خوب بخوابید، اسیدی نشوید
گندم را تفت می دهند و سبوس گندم را نیز جداگانه تفت می دهند، بعد از الک کردن آن ها را با هم مخلوط می کنند. سویق خواص فوق العاده ای دارد که در ادامه برخی از آن ها را آورده ایم... 6 نمونه از قلیایی ترین مواد غذایی کره زمین مصرف مواد غذایی قلیایی برای حفظ تعادل بدن لازم و ضروری است چون محیط اسیدی در بدن باعث بروز مشکلات سلامتی متعددی خواهد شد. آشنایی با روش تهیه ی سبزی پلو ...
تنوع و تعادل دو اصل تغذیه ماه رمضان
...> آنچه مسلم است توجه به این نکته است که نباید از غذاهای چرب و پرکالری در وعده سحری استفاده شود. این دسته از غذاها با افزایش قند خون و به دنبال آن افزایش ترشح انسولین به گرسنگی زودرس در همان ساعات ابتدایی روز منجر می شوند. تشنگی هم یکی از پیامدهای استفاده از غذاهای پرچرب است. دکتر هاشمی پیشنهاد می کند: افطار را با مایعات گرم و ولرم شروع کنید و از کربوهیدرات های پیچیده مانند خرما استفاده کنید تا قند خون شما تنظیم شود. نوشیدن آب زیاد و بسیار خنک می تواند عوارض سوء هاضمه ایجاد کند. ...
رمضان در خرماپزان جنوب کرمان
...> امسال هم ماه مبارک رمضان در فصل تابستان میهمان مردم به ویژه مناطق گرمسیر کشور شده است، مردم جنوب کرمان از گرمای استقبال از این ماه به گرمای 48 درجه کمتر توجه می کنند و با روزه داری و در کنار آن کار و تلاش روزمره زندگی خود را می گذرانند؛ شعاع اشعه های خورشید در آسمان نوید روزهایی سخت را برای مردم و روزه داران دارد. *گرمای کار و تلاش در نخلستان های جنوب کرمان این روزها روزهای ...
آداب و رسوم مردم خاش در ماه رمضان
رمضان به ویژه شب های این ماه بزرگ، نوای دلنشین تلاوت قرآن کریم توسط حافظان این کتاب الهی در نقاط مختلف این شهرستان طنین انداز می شود و از مساجد مختلف شهر، به گوش می رسد. حضور نمازگزاران روزه دار در مساجد در وقت افطار از دیگر سنت های حسنه ای است که اکثر مردم شهرستان خاش به آن پایبندند. مردم این شهرستان روزه خود را با آب، خرما، حلوای خرما، آب شربت، چلبکی ( نوعی نان که توسط خانم های ...
غذایی که برایش سر و دست می شکنند + تصاویر
...! این غذا که در روزهای دیگر سال هم توزیع می شود، همزمان با ماه مبارک رمضان بصورت افطاری (پنیر، نان، سوپ، خرما) و در ادامه وعده های شام و سحر (غذای گرم) بین زائران حرم امام رضا(ع) که ژتون این غذا را دارند، توزیع می شود. افطار و شام با هم توزیع می شود و هر زائری که علاقه مند باشد، غذایش را می تواند در ظرف های یک بار مصرف با خود برای تبرک ببرد. توزیع وعده سحری ...
بیانات سید حسن نصرالله پایان جنگ روانی دشمن بود/ هزینه امنیت و آرامش ما را نیروهای مقاومت در لبنان می ...
...> عضو کمیسیون امنیت ملی و سیاست خارجی مجلس شورای اسلامی با ابراز تأسف از اینکه دولت صادقانه به مجلس گزارش نمی دهد، گفت: گزارش دولت در خصوص اجرای برجام را با فرمایشات مقام معظم رهبری در دیدارهای ماه رمضان ایشان مقایسه کنید؛ اینکه می گویند منابع مالی آزادشده این گونه نیست، زیرا منابع به دلار است و دلار جزو تحریم های اولیه و اینکه آمریکا دیروز رسماً اعلام کرد ایران باید دست از حمایت حزب الله بردارد ...
دلیل بروز یائسگی زودرس
هستند که در صنعت پلاستیک سازی به منظور شکل پذیری و در وسایل آرایشی به عنوان نرم کننده مورد استفاده قرار می گیرند. این مواد به اجزای دیگری مثل پلی وینیل کلرید (PVC) و پلیمرهای استیرن افزوده می شوند. احتمال آلودگی محصولات غذایی با فتالاهای حاصل از منابع مختلف زیاد است؛ اما نگرانی اصلی در مورد انتقال از بسته بندی مواد غذایی است که تا حدی قابل پیشگیری است. میزان انتقال به غذا از بسته بندی ...
نکاتی که والدین باید برای درمان یبوست فرزندشان بدانند
.... * از گندم برشته (به جز در بیماران سلیاکی)،کنجد، ذرت(پاپ کورن)، نخودفرنگی و لوبیا سبز در نیز در رژیم غذایی بیشتر استفاده کنید. * مصرف نان سفید مانند لواش و نان های ساندویجی را به حداقل رسانید و بیشتر از نان های سبوس دار مانند نان بربری و سنگک استفاده کنید. * از میوه های فیبری ، مانند سیب، کیوی، گلابی، خیارسبز، پرتقال، نارنگی ، هلو ، شلیل، زردآلو ، آلوزر و سیاه ...
برنامه غذایی کودک در سال دوم زندگی
ویتامین ها و آهن از طریق تغذیه با شیر مادر و غذا مقدور نیست لذا استفاده از قطره مولتی ویتامین و آهن تا پایان 2 سالگی توصیه می شود. به عنوان راهنمای کلی که شامل 3 غذای اصلی و 2 میان وعده می باشد برنامه غذایی یک کودک دو ساله به شرح زیر است: سه وعده غذای اصلی شامل صبحانه، ناهار و شام دو میان وعده حدود 10 صبح و 4 بعد از ظهر یک نمونه از وعده های اصلی غذایی برای نوپا ...
طنز نوشته های کوتاه جدید و جالب
علاقه شان رابطه مستقیمی وجود دارد: آشپزخانه: بدون طپش محل کار: بدون طپش بازار: طپ طپ طپ رستوران: طپطپ طپطپ مسافرت: ططپ طپ ططپ طپ طلافروشی: طاق طوپ شتلق طاق طوپ شتلق طاق طوپ شتلق طنز نوشته های جالب و خنده دار زنگ زدم به مامانم گفتم ناهار چی داریم؟ گفت همون سحری امروز صبح. گفتم سحری امروز صبح چی بود؟ گفت افطار دیشب ...
ورزش سازگار با روزه داری
. وی یادآور می شود: استفاده از غذاهای طبخ شده با روغن های ترنس بالا مانند فست فود و نوشابه گازدار با قند بالا و غذای پرنمک و پرادویه و چای و قهوه غلیظ در این ماه توصیه نمی شود . **چگونه ورزش کنیم؟ در روزهای ابتدایی ماه رمضان که بدن با شرایط جدید سازگار نشده، بهتر است تمرینات ورزشی هوازی باشد و از تمرینات قدرتی تا حد امکان پرهیز شود تا بدن خود را با شرایط جدید وفق دهد . ...
توزیع 85 سبد کالا در مجتمع بهزیستی شهید کمالی خالدآباد+ تصاویر
میلیون ریال در بین مددجویان تحت پوشش خالدآبادی شدند. وی افزود: این سبدهای کالا شامل برنج، روغن، ماکارونی، گوشت، خرما، سویا و نان خشک بوده که در سبد برخی از خانواده ها با نظر خیرین به جای خرما، عسل قرار گرفت. رئیس اداره بهزیستی نطنز ضمن تشکر از مشارکت خیرین سراسر شهرستان در تهیه و توزیع سبد کالا، غذای گرم و سفره های احسان گفت: از ابتدای ماه مبارک تا کنون بیش از 400 سبد کالا، 1200پرس غذای ...
قصیده ای در مدح و مصیبت حضرت امام حسین (ع) از صائب تبریزی
... [3] . دیوان صائب تبریزی، ج 1، غزل 692، ص 337. [4] . دیوان صائب تبریزی، ج 5، غزل 5603، ص 2706. [5] . دیوان صائب تبریزی، غزل 671، ج 1، ص 327. [6] . البتّه این مجموعه، جلد هفتمی هم با عنوان راه نمای دیوان صائب تبریزی دارد که به کوشش کبری عزیزیان منتشر شده است. [7] . چوب گوی بازی. [8] . مقدار اندک از غذا که برای آزمودن طعم آن بچشند. ...
کنترل ترازوهای اصناف با جدیت در البرز ادامه خواهد داشت
مدیرکل سازمان استاندارد استان البرز گفت: کنترل ترازوهای واحدهای صنفی این استان مختص ماه مبارک رمضان نبوده و با جدیت ادامه خواهد داشت. فتانه شکرالهی امروز در گفت وگو با خبرنگار فارس در کرج با بیان اینکه در ماه رمضان، مردم مومن و روزه دار برنامه های ویژه معنوی و مذهبی برگزار می کنند، افزود: برپایی سفره های افطار، اطعام نیازمندان و برگزاری مراسم های سوگواری و مذهبی لیالی قدر از جمله ...
بسته خبری سفیر چهارشنبه 09 تیرماه 1395
...> ___________________ @safir_hamandishi شبکه خبری سفیر, [27.06.16 23:02] [ GIF ] تصویر دوربین مداربسته که لحظه انفجار فرودگاه آتاتورک در استانبول را نشان می دهد @safir_hamandishi شبکه خبری سفیر, [27.06.16 23:04] [ Photo ] مراسم احیای شب بیست وسوم ماه رمضان در حرم مطهر رضوی ___________________ @safir_hamandishi ...
بهره مندی نیازمندان رامهرمزی از بسته مواد غذایی
مواد غذایی شامل برنج، روغن و سایر مواد غذایی در ایام ماه مبارک رمضان با همکاری داوطلبان این جمعیت بین اقشار کم درآمد انجام شد. مسئول امور داوطلبان و حمایتی هلال احمر رامهرمز بیان داشت: برپایی سفره افطار مهربانی نیز یکی دیگر از برنامه های این جمعیت در ماه مبارک رمضان بوده است که با همکاری خیرین به عمل آمد. این مقام مسئول در پایان خاطرنشان کرد: هزینه سفره افطار مهربانی و تهیه سبدهای غذایی توسط اکبر مردانی از خیرین این شهرستان تأمین شد که ویژه خانواده های زندانیان و نیازمندان بی سرپرست بوده است. انتهای پیام/ ...
منوی غذایی مفید برای ماه رمضان
کاهش یابد. برخی افراد به تصور اینکه روزه داری باعث تضعیف بدن آنها می شود، بین افطار تا سحری مصرف مواد غذایی را با توجیه نادرست تقویت بدن افزایش می دهند که این مسئله باعث می شود در پایان ماه مبارک رمضان، وزن بدن و چربی خون افزایش یابد و در کمال تاسف برخی روزه داران از منافع سلامت بخش روزه باز بمانند. بخور نخورهای سحر برخی افراد تصور می کنند با حذف وعده سحری می توانند لاغرتر ...
چگونه یک افطاری سالم بخوریم؟
به خصوص اگر از سردرد یا سرگیجه رنج می برید. در بیشتر موارد اینگونه سردردها به خاطر کاهش قند خون است. 2- مطمئن شوید که مقدار کافی آب، آب میوه سالم یا ماست قبل از شروع به خوردن غذا، مصرف می کنید. اینکار از کم شدن آب بدن جلوگیری می کند و مایعات مورد نیاز و ضروری را نیز فراهم خواهد کرد. 3- یک کاسه سوپ داشته باشید. سوپ بهترین ماده غذایی در ماه مبارک رمضان است زیرا معده را برای ...
