خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
ارزیابی هزینه-فایده یک سیاست جدید کشاورزی/کشاورزی در زمین دیگران چقدر منطقی است؟
، سودان، ماداگاسکار، موزامبیک، تانزانیا و برزیل جالب توجه است. کشت فراسرزمینی در ایران واکاوی آمارهای منتشر شده موسسه گرین تنها به یک مورد خرید یا اجاره زمین به وسیله یک شرکت ایرانی در کشور حاره ای و پرباران سیرالئون به مساحت 10 هزار هکتار برای تولید برنج و روغن پالم ختم می شود. البته همانطور که عنوان شد این آمار حاوی اطلاعاتی تا سال 2011 است و همچنین بنابر اعلام این موسسه ممکن است ...
بخور نخورهای بیماران دچار سنگ کلیه
توصیه می شود. زیتون پرورده، کرفس، عسل، مویز، فلفل و نوشیدنی مانند عرق بهار نارنج برایشان خوب است. وی گفت: شفتالو، زردآلو و گلابی از جمله میوه های مضر برای این افراد است اما خیار، آلبالو، انجیر، انگور، خربزه و زالزالک از جمله میوه هایی است که مصرف آن یکساعت بعد از غذا برایشان توصیه می شود. مظاهری گفت: همچنین این بیماران می توانند خشکباری مانند بادام، فندق، پسته و کنجد را در برنامه غذایی خود قرار دهند چون این اقلام خوراکی تقویت کننده معده هستند. ...
پرسش و پاسخ های رایج درباره روزه در ماه رمضان
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: گلچینی از سوالات رایج مردم در باره روزه داری درماه رمضان را در این مطلب برایتان آورده ایم با ما همراه باشید شاید برخی از آن ها پرسش های شما باشند یکی از سوالاتی که ممکن است در ماه رمضان برای روزه داران پیش آید، برخی عوارض احتمالی روزه مانند افت قند خون، کاهش وزن و همچنین مصرف غذاهای مناسب برای وعده های سحر و افطار است. ...
افزایش 11 هزار تنی تولید زیتون در راه است
آنها از مصرف روغن زیتون خوب اجتناب می کنند. مشاور وزیر جهاد کشاورزی با ضرروت توجه به واردات روغن زیتون ادامه داد: با توجه به فصل تولید و میزان مصرف می توان گفت که بخش قابل توجهی از روغن زیتون با کیفیت را می توان در داخل تولید کرد که در این صورت از واردات نیز بی نیاز خواهیم شد. وی با اشاره به قاچاق روغن زیتون عنوان کرد: با توجه به تاکید مقام معظم رهبری بر بحث کنترل قاچاق انتظار داریم که براین امر در استان های مرزی بیشتر نظارت شود چرا که هیچ کنترلی بر کیفیت محصولات قاچاق نیست از این رو لازم است که در صورت رویت همانند سایر محصولات قاچاق امحا شوند. ...
توزیع 650 سبد غذایی بین ایتام و نیازمندان میناب
به گزارش پ ایگاه خبری خیرین محمود جاودان پنجشنبه به ایرنا اظهار داشت :این سبد غذایی به ارزش 68میلیون و200هزار ریال شامل برنج، مرغ، زولبیا و بامیه، روغن، رب گوجه، ماکارونی و حبوبات بوده است. وی ادامه داد:همچنین ازابتدای ماه مبارک رمضان تا کنون 200نفرازمددجویان با مشارکت مراکز نیکوکاری با اعتبارهشت میلیون ریال اطعام شدند وهفت حامی حمایت و کفالت هفت یتیم را پذیرفتند. وی، کمک 20 میلیون ...
برای تامین آب بدن چه بخوریم؟
شمال نیوز: در این روزهای گرم اگر شما روزه دار هم باشید حتما دغدغه مهم و اساسی تان تامین آب بدن است. آبی که در فرصت کوتاه بین افطار تا سحر باید به بدن خود برسانید تا دچار مشکل نشوید. از طرفی هم خوردن آب در این فاصله کوتاه به مقدار زیاد می تواند باعث دل درد و ناراحتی های گوارشی شود، پس چه باید کرد؟ بهترین کار استفاده از سبزیجات و میوه هایی است که حاوی مقدار بالایی آب باشند و بتوانند کمبود آب بدن شما را تامین کنند. ...
7 اشتباه بزرگ در کاهش وزن از نظر یک مشاور تغذیه
. هدف ایجاد تغییراتی در سبک زندگی است که نه تنها در رسیدن به هدف کمکتان کند بلکه باعث شوند از زندگی لذت ببرید. سیستم حمایتی خوبی ندارید این کار را به تنهایی بر عهده بگیرید تا شانستان نسبت به کسانی که از خانواده و گروه دوستان به عنوان حامی استفاده می کنند کمتر شود. اگر همسر یا دیگر اعضای خانواده تمایلی به همراهی شما نداشته باشند کارتان در تغییر سبک زندگی و رسیدن به هدف دشوار ...
دلایل کم وزنی و بدغذایی کودکان
پس زدن غذا توسط کودک از دادن غذا به او امتناع نکنند. کودک باید روزانه 5 بار غذای کمکی مصرف کند اگر کودک در سال دوم زندگی غذای کمکی مناسب و به دفعات لازم مصرف نکند وزن کمی خواهد داشت. از دیگر علل کم وزنی می توان به مشکلات گوارشی مانند رفلاکس، انواع آلرژی گوارشی، بیماری اسهالی، سلیاک که آلرژی به گندم است و عدم کارکرد مناسب غده هیپوفیز اشاره کرد. علاوه بر موارد فوق، کمبودهای ...
گردش مالی سالانه طباخی های تهران
و طبقات فقیر پایین شهر طرفدار داشت، امروزه فقیر و ثروتمند، پیر و جوان و زن و مرد از مشتریان همیشگی آن شده اند. فروش کله پاچه نیز از شکل سنتی و قدیمی خود فاصله گرفته و با پیشرفت فناوری به روز شده است به طوری که امروزه حتی با استفاده از اینترنت نیز می توان سفارش این غذای لذیذ را داد و دقایقی بعد آن را درمنزل یا محل کار تحویل گرفت. مصرف روزانه 15000 دست کله پاچه در تهران آخرین ...
مواد خوراکی مفید برای تقویت بینایی
آن یافت می شود. میزان پایین این اسیدهای چرب می تواند منجر به سندروم خشکی چشم، AMD، اختلال چشمی ناشی از دیابت، و مشکلات چشمی ناشی از تولد زودرس شود. این اسیدها برای رشد مناسب بینایی و عملکرد چشم در نوزادان هم مهم هستند. اسیدهای چرب اُمگا-3 عمدتا در غذاهای دریایی، بخصوص سالمون، ماهی تن، ساردین، و سایر ماهی های چرب یافت می شوند. همچنین در مغریجات آجیلی، حبوبات، روغن های گیاهی، و سبزیجات ...
با مزایای این رژیم غذایی آشنا شوید
را به خود اختصاص می دهند اما نباید بیشتر از یک مشت در روز مصرف کنید. نان تهیه شده از غلات کامل نیز در حد متوسط می توانید مصرف کنید. تازگی غذا وقتی همانند مردم مدیترانه غذا می خورید، دیگر خبری از غذاهای یخی و فریزری یا فست فود نیست. غذاها فصلی و تازه هستند که با روش های ساده و دلچسبی آماده می شوند. سالاد خوشمزه ای از اسفناج، خیار، گوجه فرنگی و روغن زیتون سیاه و پنیر فتا می ...
12 خوراکی مفید برای کنترل اشتها
ظهرتان داشتید، یک لیوان بزرگ آب بخورید و 10 دقیقه صبر کنید. احتمال دارد که گرسنگی تان رفع شود و صدها کالری صرفه جویی کنید. 12. پروتئین آب پنیر آب پنیر لبنی-یکی از دو پروتئینی که محصولات شیر را تشکیل می دهند- می تواند سیرکننده ترین نوع پروتئین باشد. مطابق با مطالعه ای که در ژورنال اشتها منتشر شد، کسانی که آب پنیر نوشیدند، دو ساعت بعد تا 18% کم تر از کسانی که نوشیدنی کربوهیدرات مصرف کرده بودند، غذا خوردند. پودر آب پنیر را برای پروتئنی کردن اسموتی ها استفاده کنید. ...
غذای کودک کم وزن را چگونه مقوی کنیم؟
را درمقداری آب حل کنید و بعنوان دسر به شیرخوار دهید. مقداری آرد (برنج یا گندم )را در روغن تفت دهید به اندازه ای که کمی به زردی بخورد و حالت خامی خود را از دست دهد مقدار کمی شکر حل شده و چند قطره گلاب را به آن اضافه کنید (مانند حلوا) و آنرا بعنوان میان وعده به کودک خود بدهید استفاده کنید. آبمیوه به میزان زیاد و یا شیرینی و شکلات و بستنی قبل از غذا، سبب کم اشتهایی کودک میشود و ...
سم زدایی کنید، خوب بخوابید، اسیدی نشوید
گندم را تفت می دهند و سبوس گندم را نیز جداگانه تفت می دهند، بعد از الک کردن آن ها را با هم مخلوط می کنند. سویق خواص فوق العاده ای دارد که در ادامه برخی از آن ها را آورده ایم... 6 نمونه از قلیایی ترین مواد غذایی کره زمین مصرف مواد غذایی قلیایی برای حفظ تعادل بدن لازم و ضروری است چون محیط اسیدی در بدن باعث بروز مشکلات سلامتی متعددی خواهد شد. آشنایی با روش تهیه ی سبزی پلو ...
غذایی که برایش سر و دست می شکنند + تصاویر
...! این غذا که در روزهای دیگر سال هم توزیع می شود، همزمان با ماه مبارک رمضان بصورت افطاری (پنیر، نان، سوپ، خرما) و در ادامه وعده های شام و سحر (غذای گرم) بین زائران حرم امام رضا(ع) که ژتون این غذا را دارند، توزیع می شود. افطار و شام با هم توزیع می شود و هر زائری که علاقه مند باشد، غذایش را می تواند در ظرف های یک بار مصرف با خود برای تبرک ببرد. توزیع وعده سحری ...
بیانات سید حسن نصرالله پایان جنگ روانی دشمن بود/ هزینه امنیت و آرامش ما را نیروهای مقاومت در لبنان می ...
...> عضو کمیسیون امنیت ملی و سیاست خارجی مجلس شورای اسلامی با ابراز تأسف از اینکه دولت صادقانه به مجلس گزارش نمی دهد، گفت: گزارش دولت در خصوص اجرای برجام را با فرمایشات مقام معظم رهبری در دیدارهای ماه رمضان ایشان مقایسه کنید؛ اینکه می گویند منابع مالی آزادشده این گونه نیست، زیرا منابع به دلار است و دلار جزو تحریم های اولیه و اینکه آمریکا دیروز رسماً اعلام کرد ایران باید دست از حمایت حزب الله بردارد ...
10 راه کنترل میگرن
هر چیزی که هست باید به یک زمانبندی منظم پایبند باشید. این زمانبندی ممکن است شامل رفتن به رختخواب و بیدار شدن در یک زمان مشخص، خوردن غذا در وعده های غذایی منظم و انجام تمرینات ورزشی روزانه باشد. 2- محرک های میگرن را شناسایی کنید و جلوی آن را بگیرید اغلب این محرک ها ممکن است نوع خاصی از غذاها همچون شکلات تلخ یا پنیر باشد. 3- داده های ثبت شده را تجزیه و تحلیل کنید محرک هایی را که در عرض چند ماه به ...
دلیل بروز یائسگی زودرس
هستند که در صنعت پلاستیک سازی به منظور شکل پذیری و در وسایل آرایشی به عنوان نرم کننده مورد استفاده قرار می گیرند. این مواد به اجزای دیگری مثل پلی وینیل کلرید (PVC) و پلیمرهای استیرن افزوده می شوند. احتمال آلودگی محصولات غذایی با فتالاهای حاصل از منابع مختلف زیاد است؛ اما نگرانی اصلی در مورد انتقال از بسته بندی مواد غذایی است که تا حدی قابل پیشگیری است. میزان انتقال به غذا از بسته بندی ...
نکاتی که والدین باید برای درمان یبوست فرزندشان بدانند
.... * از گندم برشته (به جز در بیماران سلیاکی)،کنجد، ذرت(پاپ کورن)، نخودفرنگی و لوبیا سبز در نیز در رژیم غذایی بیشتر استفاده کنید. * مصرف نان سفید مانند لواش و نان های ساندویجی را به حداقل رسانید و بیشتر از نان های سبوس دار مانند نان بربری و سنگک استفاده کنید. * از میوه های فیبری ، مانند سیب، کیوی، گلابی، خیارسبز، پرتقال، نارنگی ، هلو ، شلیل، زردآلو ، آلوزر و سیاه ...
برنامه غذایی کودک در سال دوم زندگی
ویتامین ها و آهن از طریق تغذیه با شیر مادر و غذا مقدور نیست لذا استفاده از قطره مولتی ویتامین و آهن تا پایان 2 سالگی توصیه می شود. به عنوان راهنمای کلی که شامل 3 غذای اصلی و 2 میان وعده می باشد برنامه غذایی یک کودک دو ساله به شرح زیر است: سه وعده غذای اصلی شامل صبحانه، ناهار و شام دو میان وعده حدود 10 صبح و 4 بعد از ظهر یک نمونه از وعده های اصلی غذایی برای نوپا ...
ورزش سازگار با روزه داری
. وی یادآور می شود: استفاده از غذاهای طبخ شده با روغن های ترنس بالا مانند فست فود و نوشابه گازدار با قند بالا و غذای پرنمک و پرادویه و چای و قهوه غلیظ در این ماه توصیه نمی شود . **چگونه ورزش کنیم؟ در روزهای ابتدایی ماه رمضان که بدن با شرایط جدید سازگار نشده، بهتر است تمرینات ورزشی هوازی باشد و از تمرینات قدرتی تا حد امکان پرهیز شود تا بدن خود را با شرایط جدید وفق دهد . ...
توزیع 85 سبد کالا در مجتمع بهزیستی شهید کمالی خالدآباد+ تصاویر
میلیون ریال در بین مددجویان تحت پوشش خالدآبادی شدند. وی افزود: این سبدهای کالا شامل برنج، روغن، ماکارونی، گوشت، خرما، سویا و نان خشک بوده که در سبد برخی از خانواده ها با نظر خیرین به جای خرما، عسل قرار گرفت. رئیس اداره بهزیستی نطنز ضمن تشکر از مشارکت خیرین سراسر شهرستان در تهیه و توزیع سبد کالا، غذای گرم و سفره های احسان گفت: از ابتدای ماه مبارک تا کنون بیش از 400 سبد کالا، 1200پرس غذای ...
قصیده ای در مدح و مصیبت حضرت امام حسین (ع) از صائب تبریزی
... [3] . دیوان صائب تبریزی، ج 1، غزل 692، ص 337. [4] . دیوان صائب تبریزی، ج 5، غزل 5603، ص 2706. [5] . دیوان صائب تبریزی، غزل 671، ج 1، ص 327. [6] . البتّه این مجموعه، جلد هفتمی هم با عنوان راه نمای دیوان صائب تبریزی دارد که به کوشش کبری عزیزیان منتشر شده است. [7] . چوب گوی بازی. [8] . مقدار اندک از غذا که برای آزمودن طعم آن بچشند. ...
کنترل ترازوهای اصناف با جدیت در البرز ادامه خواهد داشت
مدیرکل سازمان استاندارد استان البرز گفت: کنترل ترازوهای واحدهای صنفی این استان مختص ماه مبارک رمضان نبوده و با جدیت ادامه خواهد داشت. فتانه شکرالهی امروز در گفت وگو با خبرنگار فارس در کرج با بیان اینکه در ماه رمضان، مردم مومن و روزه دار برنامه های ویژه معنوی و مذهبی برگزار می کنند، افزود: برپایی سفره های افطار، اطعام نیازمندان و برگزاری مراسم های سوگواری و مذهبی لیالی قدر از جمله ...
منوی غذایی مفید برای ماه رمضان
کاهش یابد. برخی افراد به تصور اینکه روزه داری باعث تضعیف بدن آنها می شود، بین افطار تا سحری مصرف مواد غذایی را با توجیه نادرست تقویت بدن افزایش می دهند که این مسئله باعث می شود در پایان ماه مبارک رمضان، وزن بدن و چربی خون افزایش یابد و در کمال تاسف برخی روزه داران از منافع سلامت بخش روزه باز بمانند. بخور نخورهای سحر برخی افراد تصور می کنند با حذف وعده سحری می توانند لاغرتر ...
چگونه یک افطاری سالم بخوریم؟
به خصوص اگر از سردرد یا سرگیجه رنج می برید. در بیشتر موارد اینگونه سردردها به خاطر کاهش قند خون است. 2- مطمئن شوید که مقدار کافی آب، آب میوه سالم یا ماست قبل از شروع به خوردن غذا، مصرف می کنید. اینکار از کم شدن آب بدن جلوگیری می کند و مایعات مورد نیاز و ضروری را نیز فراهم خواهد کرد. 3- یک کاسه سوپ داشته باشید. سوپ بهترین ماده غذایی در ماه مبارک رمضان است زیرا معده را برای ...
دمنوش های گیاهی برای رفع عطش روزه داران
با مصرف این نوشیدنی گیاهی می توانند میزان مقاومت بدن شان را در این روزهای گرم افزایش دهند. عرق شاه تره به عنوان نوشیدنی برای سفره افطار بسیار مفید است اگر سردرد می گیرید، سنبل الطیب بنوشید برخی افراد روزه دار در طول روز به دلیل روزه داری و دمای هوا ممکن است در طول ماه رمضان سردردهایی را تجربه کنند. این سردردها در این روزهای گرم تشدید می شود و گاهی ممکن است مانع از انجام ...
8 توصیه سحری + 8 توصیه افطاری
سنگینی یا دل درد کردید، کمی صبر کنید و سپس کاسه ای ماست که با کمی جوانه گندم و پودرمغزها (مانند مغز پسته، بادام و کنجد) مخلوط کرده اید، میل کنید. حتی مخلوط ماست و انواع میوه های فصل هم انتخاب مناسبی برای این وعده هستند. 6.برای شام بهتر است از منابع پروتئینی استفاده کنید؛ البته از انواع کم چرب. به طور مثال، تکه ای ماهی یا سینه مرغ کبابی همراه با انواع سبزیجات بخارپزشده مانند هویج، لوبیاسبز ...
ماه پلی بین مخاطب و آگهی های رمضانی
برند جوجو در طرح آگهی جدید خود که در ایام ماه رمضان منتشر شده فقط نگاه مناسبتی به این رویداد مذهبی نداشته و با گنجاندن تصویری از محصول جدیدش در طرح با یک تیر دو نشان زده است. به نوعی طرح آگهی جدید برند جوجو را می توان جزو آگهی های مناسبتی – تجاری دسته بندی کرد. فرصت امروز در سری بررسی های آگهی های مناسبتی نگاهی دقیق تر به طرح آگهی جدید جوجو داشته است. بر این اساس گفت وگویی با آرمین سعیدنیا، مدیرهنری و فعال ...
چکار کنیم که در ماه رمضان صورتمان لاغر نشود
پوست است.آن هم با مصرف کافی آب و سبزیجات، به کاربردن مقدار مناسبی روغن در غذاها، گاهی اوقات استفاده از مکمل هایی مثل مولتی ویتامین مینرال با داشتن ویتامین هایی مثل ویتامین آ، ای، سی، ویتامین های گروه ب و املاحی همچون کروم و سلنیوم به طراوت پوست کمک می کند. البته استفاده از ماسک های طبیعی مانند ماسک سفیده تخم مرغ، ماسک هلو یا موز و غیره استفاده کنید اما رژیم غذایی پرپروتئین نیز می تواند در جریان کاهش وزن می تواند به طراوت پوست کمک کند دکتر کرمانی + 1 - 1 sn_facebook sn_googleplus sn_telegram sn_viber sn_whatsapp sn_whatsapp sn_whatsapp ...
