خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نگاهی به آئین های رمضان در استان ها
مخصوص افطار است که خیلی هضم آسانی دارد و برای بدن مفید است. نعناع، دوغ، نخود، سبزی، تخم مرغ و برنج مواد اصلی سازنده این غذا هستند که برای افطار و معده خالی بسیار مناسب است. قِیقاناق شیرینی قدیمی خانم های آذربایجان شرقی است که در بیشتر سفره های افطاری وجود دارد. این شیرینی مخصوص برای افزایش قند خون بدن مفید بوده و شیره آن نیز از انگور مخصوص تهیه می شود و برای افرادی که قند خون بالایی دارند ...
خواص زنجبیل برای سلامتی
می توانید از آن برای کنترل هر چه بیشتر قند خونتان استفاده کنید. توجه داشته باشید که در برخی موارد مصرف زنجبیل می تواند تاثیر خطرناکی روی میزان انسولین بدنتان داشته باشد. همپای داروهای ضدانعقاد خون نتایج یک پژوهش استرالیایی نشان می دهد که زنجبیل یک ضدانعقاد قوی است که تا حدودی قوی تر از آسپرین نیز محسوب می شود. در نتیجه مصرف آن برای بیمارانی که داروهای رقیق کننده خون مصرف می کنند توصیه نمی شود. به خاطر اینکه خطر خونریزی یا کبودی را در آن ها بالا می برد. اگر مشکل خونریزی دارید و یا از داروهای رقیق کننده خون استفاده می کنید بهتر است از مصرف زنجبیل بپرهیزید. ...
مراقبت از زخم
و نازک ترین اپیدرم در ناحیه پلک است . همچنین ضخیم ترین درم در قسمت پشت تنه قرار دارد . اپیدرم : در تماس با محیط خارج از بدن بوده و شامل سلول های اپینلیال می باشد که در فرایند ترمیم زخم این سلول ها تکثیر شده و جای زخم را پر می کنند . درم : در زیر اپیدرم و در لایه عمقی تر است و لایه پهنی از بافت پیوندی است که شامل اعصاب و عروق و غدد است . هیپودرم : یا بافت های زیر جلدی حاوی آمیخته ای از چربی و بافت ...
تقویم بارداری هفته به هفته/ هفته 24 بارداری جنین اندازه "بلال" است
مواد غذایی مانند نان سبوس دار،میوه های خشک، آجیل، میوه و سبزیجات تازه و نوشیدن آب کافی به رفع این مشکل گوارشی کمک می کنند. به دلیل اینکه در این هفته ها رشد حس بینایی جنین در حال تکمیل است کودک شما نیاز به ویتامین A دارد ویتامین A برای دید در شب، رشد سلول های چشمی، پوست سالم و تولید گلبول های قرمز خون ضروری است. ویتامین A در مواد غذایی ما به دو شکل رتینول و بتا کاروتن وجود دارد ...
سرگیجه: علل، علائم و درمان
که برای این منظور تجویز می شود مکلزیت یا دیمن هیدرینات است که به عنوان سرکوب کننده دهلیزی مورد استفاده قرار می گیرد. این داروها به ندرت عوارض جانبی دارند اگرچه ممکن است باعث خواب آلودگی شدید شوند. به همین خاطر بعد از مصرف این نوع داروها، رانندگی یا کار با ماشین آلات سنگین و شرکت در هر فعالیتی که ممکن است ایمن نباشد توصیه نمی شود. دیگر داروهای ضد تهوع موثر شامل فنوتیازین ها، مانند پروکلرپرازین و ...
آغاز کشت تمشک در مازندران
احداث نخستین باغ تولید حرفه ای پرورش تمشک با استقبال کشاورزان ساری مواجه شده و هفته ای نیست که تعدادی از کشاورزان منطقه برای آشنایی با کشت تمشک به باغ زمانی مراجعه نکنند. مجید زمانی، کشاورز مازندرانی در این باره می گوید: یکی از مهمترین انگیزه های من برای پذیرفتن ریسک تولید محصولی که هیچ تجربه درباره آن در کشور وجود نداشت، اضافه کردن تمشک به عنوان یک میوه جدید به سبد مصرف خانواده های ایرانی بود. گسترش بیماری سرطان از جمله تبعات هولناک زندگی شهری و صنعتی است و مصرف تمشک توسط مردم بهترین و کم هزینه ترین راه برای پیشگیری از سرطان است. تمشک میوه ای ...
درمان دیابت نوع 1 با پانکراس مصنوعی تا سال 2018
به گزارش گروه اخبار علمی ایرنا از مدیکال اکسپرس، دیابت نوع 1 زمانی رخ می دهند که سلول های بتا در لوزالمعده (پانکراس) قادر به تولید انسولین کافی نباشند. انسولین هورمونی است که گلوکز را از خون می گیرد و آن را برای تولید انرژی به سلول ها منتقل می کند. در حال حاضر هیچ روشی برای درمان دیابت نوع 1 وجود ندارد و باید انسولین به صورت روزانه از طریق تزریق یا پمپ انسولین وارد بدن شود. پمپ انسولین روشی ...
همه چیز درباره کم کاری تیروئید و درمان آن
یک فوق تخصص غدد و متابولیسم گفت: برای رفع کم کاری تیروئید ناشی از کمبود ید، هرگز مصرف نمک یددار را افزایش ندهید. دکتر سیدبهمن قادریان در گفت وگو با ایسنا، اظهار کرد: تیروئید، ارگانی در جلوی گردن و بالای استخوان جناق است که وظیفه ساختن هورمون های تیروئید را دارد. وجود این هورمون ها در متابولیسم سلول ها موثر است. وی ادامه داد: یکی از بیماری های شایع تیروئید، هیاپوتیروئیدی یا کم کاری ...
راهکارهای تشخیصی التهاب بدن
.... سبک زندگی بی حرکت، استرس مداوم و بی خوابی، و همچنین سیگار کشیدن و قرار گرفتن در معرض سموم محیطی، شرایطی مانند پوکی استخوان، بیماری های لثه و عوامل تغذیه ای مانند استفاده مکرر از غذاهای فراوری شده منجر به التهاب مزمن می شوند. بهترین راه برای کنترل و مدیریت التهاب مزمن، کنترل فشار خون، کلستروف وزن، قند خون و ... است. انجام روزانه 30 دقیقه فعالیت بدنی، کاهش استرس و دریافت خواب به میزان 7 تا 8 ساعت ...
یک سیب زمینی و 6 خاصیت عالی!
های B خانواده بزرگی دارند. خوشبختانه سیب زمینی منبع برخی از این ویتامین ها است. یک عدد سیب زمینی متوسط آب پز شده (180 گرم) یک ششم نیاز روزانه بدن به ویتامین های B1، B6 و فولات بدن یک فرد بزرگسال را تأمین می کند. این ویتامین های B در عملکردهای متعدد بدن مانند سوخت و ساز کربوهیدرات ها، سلامت پوست و به خصوص سلامت دستگاه عصبی نقش دارند. فولات برای رشد سلول های بدن ضروری است. به همین دلیل خانم ها قبل و ...
اعجاز بیانی قرآن
خشمگینی در درون زمین شعله ور است، گویی نزدیک است از خشم به جوش و خروش آید و اگر ضخامت و سختی پوسته ی زمین نبود، این آتش برافروخته زمین را درهم می ریخت. زمین لرزه ها و آتش فشان هایی که گاه مشاهده می شود بخشی ناچیز از التهاب و فوران آتش درونی زمین است. سختی و ضخامت پوسته ی روی زمین- که از دیرباز سرد مانده است- از فوران درون برافروخته ی زمین مانع می شود و اگر سختی و صلابت پوسته ی زمین نبود، لرزش ...
رازی که در این ماده غذایی پنهان است
1- تقویت مفاصل ژلاتین به واسطه کاهش التهاب، موجب کاهش درد و بهبود سلامت مفاصل می شود. 2- اثر ضدپیری ژلاتین حاوی مقداری زیادی کلاژن است. مصرف روزانه کلاژن مانع چروک شدن پوست در اثر افزایش سن می شود. 3- تعادل هورمونی ژلاتین میزان انسولین بدن را تنظیم کرده و در دفع استروژن اضافی که در اثر مصرف محصولات آرایشی و بهداشتی سمی، آلودگی های محیطی ...
شش عامل تاثیرگذار بر روی کاهش IQ
...، به علت افزایش التهاب می باشد. در این تحقیق مشخص شده که رژیم های غذایی سرشار از قند بر عملکرد سلول مغز و توانایی شناختی تاثیر می گذارند. انجام چند کار به صورت همزمان آیا این ها به نظرتان آشناست؟ نوشتن یک ایمیل در حالی که با همکارتان صحبت می کنید و همزمان با این ها، ناهار هم می خورید. به گفته ی توفیق انجام دادن کارها به صورت همزمان، مانع پردازش مغزی شما می شود. لوب پیشانی(قدامی ...
داروهایی که می خوریم و نمی دانیم خطر مرگ دارند!
مصرف می کنند. این بیماری حالتی است که خوراکی و اسید معده به مری بازمی گردد و سبب آسیب می شود. اما مشاهده شده است PPIهایی مانند نکسیوم (اسموپرازول) و پریواسید (لانزوپرازول) هر دو مانع جذب مواد مغذی می شوند و تولید اسید معده ی ضروری را متوقف می کنند، که می تواند سبب بسیاری از مشکلات سلامتی دیگر شود. سازمان غذا و داروی امریکا هشدارهای زیادی را درباره ی خطرات PPIها منتشر کرده است، که ...
چگونه هورمون های بدن را برای سلامت و تناسب اندام هک کنید؟
افزایش می دهد. وارد کننده انرژی: انسولین انسولین مسئول حمل و انتقال چربی و قند از جریان خون به سلول های چربی و عضلات جهت ذخیره سازی است. اگر بدن پاسخ به انسولین را کاملاً متوقف کند، سطح قند افزایش یافته و فرد در خطر ابتلا به دیابت نوع 2 قرار می گیرد. پس هدف حفظ تعادل سطح قند، انسولین خون است. اما افزایش انسولین فوراً بعد از اتمام یک تمرین سخت می تواند کمک کننده ...
سردردها چگونه سراغ تان می آیند؟
سردردهای انفجاری هستند و گاهی اوقات شخصی که دچار این مشکل می شود می گوید دور تا دور سرش درد می کند یا انگار سرش را لای گیره قرار داده اند. علت اصلی این دردها علاوه بر سودا می تواند دلیل دیگری هم داشته باشد و آن هم منقبض شدن سر بر اثر سردی و خشکی است. بر اثر منقبض شدن عضلات سر، عروقی که از زیر پوست سر عبور می کنند، تنگ و فشرده می شوند و خون به مغز سر نمی رسد به همین دلیل کف سر این افراد یخ و ...
متن کامل کتاب أسرار الصلاة میرزا جواد ملکی تبریزی
که موجب راحت قلب و نفس او است مربوط می شود حیا نموده و یقین میکند که از این لذات پست دنیائی بخاطر عاقبت بد آنها باید صرفنظر نمود و لذت خالص حقیقی را در نعمت های دنیائی نمی توان یافت. بلکه لذت واقعی رضا و خشنودی حضرت باریتعالی است که پس از وصول به امان خداوندی در آن سرای همیشگی نصیب آدمی میگردد. چهارم آنکه در ریزه کاری های آفرینش اعضاء و جوارح خود تفکر کند که چگونه عورتش در محل مناسبی قرار ...
خوردن روزانه زردچوبه چه فوایدی دارد؟
لخته شدن خون پیشگیری می کند. یک نکته ی مهم درباره ی مورد دوم این است که شاید زردچوبه بعضی درمان های دارویی لختگی خون را دچار اختلال کند- در این مورد قبل از مصرف زردچوبه به عنوان مکمل درمان، نظر دکتر را جویا شوید. 6. علائم آرتروز را تسکین می دهد به خاطر خواص ضدالتهابی زردچوبه، گفته می شود در تسکین علائم آرتروز موثر است. بسیاری از متخصصان سلامت، این ایده را تایید می کنند که خاصیت ...
رژیم غذایی مناسب برای پیشگیری و درمان میگرن
اجازه دهید بر روی حرارت متوسط بجوشد. جو را به مدت سی دقیقه در آن بپزید. سپس آبکشی نمایید و زیر آب سرد بشویید. به یک کاسه بزرگ انتقال دهید. دو قاشق غذاخوری روغن زیتون را در یک ظرف بزرگ بریزید و روی حرارت متوسط قرار دهید. پیاز را به مدت 5 دقیقه تفت دهید. سپس کنگر فرنگی، سیر، یک دوم قاشق چایخوری نمک را به آن اضافه کنید. به مدت 10 دقیقه بپزید. آب پرتغال، پوست پرتغال ، فلفل و باقی مانده نمک را در یک کاسه ...
آرتروز زانو و راه و روش های برطرف کردن آن
در مصرف این مسکن ها می باشند. بیماری قلبی هم ممکن است عارضه ناشی از داروهای ضدالتهابی غیراستروییدی باشد زیرا این داروها آنزیم سیکلواکسیژناز را مهار می کنند و مانع عملکرد محافظتی این آنزیم (از طریق کاهش تولید کاهی پروستاگلاندین) بر دستگاه گردش خون می شوند و خطر ابتلا به بیماری های قلبی را افزایش می دهند. عوارض کلی دیگر مسکن ها تهوع و استفراغ، کاهش عملکرد دستگاه گوارش و روده ها ...
داروی خانگی درمان افسردگی
بودن احساس مدام تقصیر و گناه خستگی مفرط و بی انرژی نا امیدی مطلق بی قراری بی خوابی یا خواب بسیار مشکلات عدم تمرکز و یادگیری اما بخوانید که چطور برای درمان این احوالات افسردگی در طبیعت درمان های خوبی است. زردچوبه همان ادویه معجزه آسایی است که می توان برای درمان خیلی از بیماری های فیزیکی و روحی دیگر از آن استفاده کرد ...
اشنایی با خواص شربت خاکشیر
و تولید فیبروبلاست را افزایش می دهد. درنتیجه شما پوستی درخشان و مرطوب خواهید داشت. یکی دیگر از تاثیرات شربت خاکشیر بر پوست، رفع جوش هاست. اگر خاکشیر را با اندکی ترنجبین مخلوط کنید و موقع افطار بنوشید، پوست شما از جوش های پوستی در امان خواهد بود. – تنظیم دستگاه گوارش با خاکشیر خاکشیر خاصیت ضد عفونی کنندگی دارد و به تنظیم دستگاه گوارش کمک می کند. التهاب ناشی از اسهال را ...
درمان های خانگی بعد از سقط جنین
طول سالها و قرنها مورد استفاده قرار گرفتند و همه از آن راضی بودند. شیر و زردچوبه یک قاشق چایخوری زردچوبه را با نصف قاشق غذاخوری کره تفت بدهید.بعد آن را با یک لیوان شیر مخلوط کنید. کمی خلال یا پودر بادام درختی، پسته و گردو به آن اضافه کنید می توانید برای بهتر شدن مزه آن کمی شکر یا عسل هم اضافه کنید. این ترکیب را دو تا سه بار در روز بنوشید تا خیلی سریع حالتان خوب شود. ...
27 خوراکی مفید برای سم زدایی از بدن
داخلی بدن و... از بین می برد. یک کارایی مهم دیگر سم زدایی کبد است. امروزه پزشکان از سیر برای پایین آوردن فشار و تنظیم قند خون استفاده می کنند و سیر داروی ضدسرطانی است. همچنین برای پاکسازی مجرای تنفسی، ریه و سینوس بسیار مفید است. بلوبری (از خانواده زغال اخته) این دانه های ریز و قرمز سرشار از آنتی اکسیدان است. بلوبری سم ها را از بدن خارج می کند و مانند یک آسپرین طبیعی عمل می ...
نکاتی در مورد شربت
اضافه کرده و دریخچال قرار دهید تا خنک شود، با مقدارییخ هم می توان میل کرد. بیماران دیابتی فقط باید از مقدار کمی عسل برای شیرینی استفاده کنند. شربت آبلیمو 4-5 عدد لیمو، 4قاشق شیره شکر. آب لیمو را بگیرید و سعی کنید مقداری از گوشت لیمو در آب آن شناور شوود. دو پیمانه آب را با آب لیمو و شیره شکر در ظرفی بریزید و مخلوط کنید. لیوان ها ار پر از یخ کنید و شربت را روی یخ بریزید ...
11 درمان موضعی با نمک
نمک باعث نرمی گلو می شود. نمک برای از بین بردن پینه پا نمک شهرت زیادی در لایه برداری از پوست دارد. این ماده باعث از بین رفتن سلول های مرده اپیدرم (پوست)، کاهش خال ها و خوش آب و رنگ شدن پوست می شود. برای تسکین خستگی پاها تشتی را پر از آب ولرم کنید. یک تا دو قاشق غذاخوری نمک به آن اضافه کرده و پاهایتان را به مدت 15 دقیقه در آن قرار دهید شما می توانید با ...
خستگی چشم ها را فراموش کنید
افزایش میزان جریان گردش خون در عضلات ناحیه چشم و رفع خستگی محسوب می شود. توصیه می شود افرادی این ماساژ را به نزدیکان شان ارائه دهند که ناخن بلند نداشته باشند. ناخن بلند مانع از ارائه صحیح ماساژ به عضلات چشم شده و امکان آسیب زدن به پوست اطراف ناحیه چشم را تشدید می کند. 3. عضلات بیرونی چشم را ماساژ دهید عضلات بیرونی چشم درست در زاویه خارجی چشم قرار گرفته اند. این عضلات بسیار حساس ...
خوردنی های اعتدال بخش
و با آن ها سازگاری دارد. نخود : از اعتدال بخش ها و سم زداهاست که می توان آن را به صورت آبگوشت ساده یا آبگوشت بُزباش و یا در انواع آش ها و خوراک های متفرقه مثل فلافل مورد استفاده قرار داد. در طب سنتی به مصرف نخود زیاد تأکید شده زیرا علاوه بر خواص فوق از افزایش دهنده های نیروی جنسی و حافظۀ انسان بوده، خون ساز نیز می باشد و از سفید شدن موها جلوگیری می نماید. عدم توجه به خواص ...
هندوانه و تاثیر آن در زیبایی
از این میوه غافل نشوید مصرف این ویتامین ها می تواند نقش مهمی را در زیبایی چهره شما داشته باشد. به علاوه هندوانه حاوی آمینو اسید است و با خوردن مرتب این میوه می توانید درمان زخم و آسیب های پوست را تسریع کنید. هندوانه خواصی دارد که پوست را در برابر آفتاب محافظت می کند و به کاهش آسیب های ناشی از آفتاب کمک می کند. رادیکال های آزاد موجود در هندوانه مانع از جذب اشعه های uv می شود و در نتیجه پوست شما برای مدت بیشتری صاف و شفاف می ماند. برای حفظ پوست خود در مقابل آفتاب می توانید، علاوه بر مصرف ضد آفتاب این مصرف این میوه را هم در برنامه غذایی خود قرار دهید. ...
کنترل دیابت و چاقی با این مواد طبیعی
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: می توانید با کمک گرفتن از برخی خوردنی های طبیعی باعث پیشگیری از چاقی و ابتلا به امراض قندی شوید توصیه می کنیم از برخی مواد طبیعی در این زمینه کمک بگیرید کارشناسان سلامت به افرادی که دچار بیماری دیابت و اضافه وزن هستند یک نوشیدنی منحصر به فرد را توصیه می کنند که با استفاده از آن قند خون پایین آمده و چربی های اضافی بدن از بین می ...
