سایر منابع:
سایر خبرها
میزان زکات فطریه از سوی مراجع عظام تقلید اعلام شد
برای هر نفر هیجده هزار تومان در نظر گرفته شود. آیت الله العظمی حسین نوری همدانی حجت الاسلام محمد حسین شمس گفت: بر اساس نظر حضرت آیت الله العظمی نوری همدانی مدظله العالی میزان زکات فطره براساس قوت غالب گندم به مبلغ 6000 تومان و بر اساس قوت غالب برنج حداقل 15 هزار تومان می باشد. وی افزود: البته بهتر است مؤمنان با توجه به تفاوت قیمت ها در مناطق مختلف از قیمت منطقه خود هم ...
اقدام انساندوستانه دانشجویان چمران
...: دانشجویان انجمن علمی دانشجویی روانشناسی مدیریت فرهنگی دانشگاه شهید چمران در اقدامی خداپسندانه با اهدای مبلغ 21 میلیون ریال، اقدام به آزادسازی دو زندانی محکوم به پرداخت دیه کردند. به نقل از روابط عمومی معاونت فرهنگی و اجتماعی دانشگاه شهید چمران اهواز، این مبلغ حاصل فروش بلیت های تئاتر شام با دوستان و نیز فروش خیریه غذا بود که از هجدهم تا 21 اردیبهشت امسال توسط انجمن علمی دانشجویی ...
افزایش قوای بینایی با این خوردنی ها
مویرگ ها در چشم و دیگر رگ های خونی در بدن مفیدند. غلات سبوس دار: نتایج بررسی های اخیر نشان می دهد، رژیم غذایی با شاخص پایین گلیسمی احتمال بروز دژنراسیون ماکولا وابسته به سن را 80 درصد کاهش می دهد. برای کاهش سریع شاخص گلیسمی غذا، غلات سبوس دار را جایگزین نشاسته های تصفیه شده کنید. برنج سبوس دار، جو دو سر، نان سبوس دار و پاستای سبوس دار مصرف کنید. اسیدهای چرب امگا 3: این اسیدهای ...
طرح بازرسی و نظارت بر کالاهای پرمصرف در استان اردبیل اجرا شد
هاشم علایی روز یکشنبه گفت: در این طرح از کالاهای پرمصرف از جمله انواع فرآورده های لبنی ، قند و شکر ، آرد گندم و برنج ، زعفران ، خرما و روغن مورد مصرف در پخت زولبیا و بامیه در مراکز عرضه و فروش بازرسی و نمونه برداری می شود. وی افزود: در این طرح نظارت بر کیفیت اقلام پر مصرف ماه مبارک رمضان مورد تاکید بوده و در قالب آن کارشناسان از کالاهای موجود در بازار نمونه برداری کرده و این نمونه ها در ...
حلیم با چاشنی صبر یارهمیشگی سفره افطار قزوینی ها
به عنوان منبع عالی پروتئین و یک غذای مناسب در ماه مبارک رمضان می داند. اسعدی پور گفت: حلیم ازغذاهای دیر هضم است به همین علت مصرف آن در سحر موجب می شود روزه دار تا مدت ها احساس گرسنگی نکند. _حلیم سرشار از آهن و فیبر بگفته این کارشناس تغذیه حلیم به علت داشتن گندم و گوشت، سرشار از آهن است و برای زنان، دختران جوان و افرادی که در معرض کم خونی هستند، توصیه می شود. ...
13 تیر مراقبت از پوست در روزه داری
، علل متعددی برای خشکی شدید لب ها وجود دارد؛ مثلاً مصرف برخی داروها (مثل ایزوترتینوئین یا آکوتان) که بهتر است در ماه رمضان با نظر پزشک دوز دارو کمی کاهش یابد. به علاوه، چرب کردن مکرر لب ها را نیز باید مدنظر قرار داد. برای این منظور می توان از وازلین، اوسرین و کرم های مختلف چرب کننده لب استفاده کرد. توصیه های مهم برای به حداقل رساندن ناراحتی های جسمی و احتمالی در ماه مبارک رمضان ...
روزه داری یزدی ها در دمای 49 درجه/ وقتی همه چیز ذوب می شود
تابستان تا 50 درصد افزایش می دهند. علی اسلامی خاطرنشان کرد: در استان یزد در پنج ماه از سال به طور مداوم از کولر استفاده می شود که این کولرها 20 میلیون مترمکعب از 90 میلیون مترمکعب آب استحصالی را مصرف می کنند. وی با اشاره به گرمای بی سابقه یزد در طول یک هفته اخیر افزود: در تابستان استحصال آب در یزد 86 درصد بیشتر از سایر فصول است که البته بیشترین مقدار این آب استحصالی صرف ...
اسیر گرما نشوید
این آفتاب داغ اگرچه آرزوی نیمی از مردم کره زمین است اما خیلی وقت ها می تواند دردسرساز شود و فعالیت های روزمره ما را محدود کند. گرمازدگی بزرگ ترین تهدیدی است که تابستان های داغ برای شما دارند ولی با رعایت چند نکته ساده می توانید مانع از بروز آن شوید؛ البته ما قبلا برای ماه رمضان توصیه هایی در این زمینه داشته ایم که بیشتر معطوف به سحری و افطار بود اماتوصیه های این صفحه برای روزهای بعد از ماه مبارک ...
شوق حضور و حاشیه هایش در دیدار 5 ساعته تشکل های دانشجویی با مقام معظم رهبری
به گزارش قدس آنلاین به نقل از فارس ، عقربه ها ساعت 15 را نشان می دهند، آفتاب داغ تابستان ماه رمضان و پیاده روهای شلوغ خیابان فلسطین جنوبی و چشم های مشتاق جوانانی که با شوق انتظار دو دو می زنند. تعدادی مسافرند و کیف به دست، سه چهارنفری دور هم جمع شده اند و از التهاب و بی خوابی شب گذشته می گویند. عده ای اما با چشم هایی ملتمس و پریشان این سو و آن سو به دنبال کارت می گردند، کارت های قیمتی ...
13 تیر خوراک های رژیمی ویژه افطار در ماه رمضان (2)
ها و غذاهای مفید صورت می گیرد. در گروهی از نوجوانان شاید نیاز به دریافت مکمل های غذایی در این ایام باشد. مصرف شیر که مخلوط پودر مغزها به آن اضافه شده می تواند کمک شایانی به دریافت مواد مغذی در این گروه کند. به هرحال، روزه دار باید در مصرف غذاها دقت کافی کند تا در تامین مواد مغذی خود دچار مشکل نشود. مصرف کافی سبزی و میوه و نیز دریافت مایعات کافی را فراموش نکنید. اگر وزنتان در محدوده نرمال است، مصرف مغزها و آجیل بدون نمک را نیز فراموش نکنید. برای خواندن بخش اول- خوراک های رژیمی ویژه افطار در ماه رمضان- اینجا کلیک کنید. ...
رونق ضیافت افطاری در واپسین روزهای ماه رمضان در آستارا
خوبی برخوردار نیستند، با همکاری دوستان خیر شناسایی و برای مراسم افطاری دعوت می شوند. یکی دیگر از بانوان خیر شهرستان آستارا که اقدام به توزیع آش نذزی در خانه ها می کرد نیز گفت: چندین سال است که در ماه رمضان آش رشته نذری را با همکاری پدر و مادر خودم تهیه می کنم. وی افزود: بعد از زمان افطار آش نذری پخته شده در قالب یک هزار کاسه یک بار مصرف ریخته شده و در خانه های مجاور توزیع می شود. وی با بیان اینکه این اقدام در هفته پایانی ماه رمضان انجام می شود، خاطرنشان کرد: در تهیه مواد اولیه آش نذری بسیاری از خیران محله نیز مشارکت می کنند. ...
13 تیر خوراک های رژیمی ویژه افطار در ماه رمضان (1)
بر آسیب به سلامت عمومی، موجب افزایش تشنگی می شوند. بنابراین بهتر است از غذاهای آبپز و پخته استفاده شود که ادویه کمتری بویژه فلفل و نمک کمتر دارند. مصرف غذاهای شور و تند، قهوه، نوشابه های کافئینه، چای پررنگ، کله پاچه و سیرابی می تواند عطش را افزایش دهد... برای خواندن بخش دوم- خوراک های رژیمی ویژه افطار در ماه رمضان- اینجا کلیک کنید. ...
میزبانی آستان عبدالعظیم(ع)از150هزارروزه دار
...: روزه داران تهرانی با بهره گیری از مراسم معنوی که هر شب در این مکان مقدس برگزار می شود، معمولا تا پاسی از شب همراه با خانواده خود در حرم مانده و به راز و نیاز با خدای خود مشغول می شوند . در ایام ماه مبارک رمضان امسال، جدای از سفره های شخصی که افراد برای خود می گسترانند، تاکنون بیش از 150 هزار روزه دار تهرانی هم بر سر سفره کریمانه افطار حضرت عبدالعظیم حسنی علیه السلام مهمان هستند ...
13 تیر نکات طلایی تغذیه برای روزهای گرم رمضان (2)
دار کمک می کند که تشنگی را راحت تر تاب آورد. بنابراین مصرف یک سهم میوه یا سبزی (و ترجیحاً هر دو باهم) در وعده سحری توصیه می شود. هر سال حوالی رمضان از من و دیگر همکارانم می پرسند آداب تغذیه در ماه مبارک چگونه باید باشد؟ پاسخ من همواره این بوده است که مهم ترین کار همانا پایبندی به آیین و فلسفه رمضان است و هیچ فرمول پیچیده ای وجود ندارد. یعنی رعایت قانونمندی و نظم در غذا خوردن و مهمتر از ...
13 تیر نکات طلایی تغذیه برای روزهای گرم رمضان (1)
می شود و همین ماده است که موجب بوی خاص تنفس روزه داران به ویژه در حوالی افطار می شود. اجسام کتنی اما به جز ایجاد بوی خاص دهان، کار مهم تری دارند. مغز می تواند از این مواد به عنوان سوخت استفاده کند و بدین ترتیب در مصرف گلوکز صرفه جویی نماید. البته درهر حال می باید مقداری گلوکز به مغز برسد و مغز هیچگاه بی نیاز از گلوکز نیست. گفته شده است که این مواد کتنی ممکن است به ویژه در روزهای نخست روزه داری اندکی هم موجب سردرد شوند... برای خواندن بخش دوم- نکات طلایی تغذیه برای روزهای گرم رمضان- اینجا کلیک کنید. ...
13 تیر ورم معده و گاستریت (2)
یا بلافاصله پس از اتمام غذا بپرهیزید. دست کم نیم ساعت تا یک ساعت پس از صرف غذا آب بنوشید. - مصرف میوه هایی مانند موز، سیب، گیلاس، زغال اخته، سبزیجاتی مانند سبزی های دریایی، سبزی های با برگ سبز تیره، سبزی با پوست، سالادهای سبزی، فلفل شیرین، کدو مسما، گوشت هایی مانند گوشت بدون چربی، فرآورده های لبنی نظیر فرآورده های بدون چرب یا کم چرب لبنی از جمله توفو، غلاتی مانند نان های سبوس دار، سبوس ...
غذاهای محلی استان گیلان؛ خیلی هم عالی!
زعفران به آن بیفزایید. 5. سپس روی مخلوط سبزی ها و برنج بریزید. زمانی که تخم مرغ ها پخت، خورش را هم بزنید و به آن فلفل و دارچین بیفزایید. وقتی همه مواد خوب پخت و خورش به روغن افتاد، غذا آماده است. نکات: 1. به جای آب نارنج میتوانید از آبغوره استفاده کنید و یا آب انار ترش بریزید.البته توجه داشته باشید که آب انار رنگ خورش را تیره میکند. 2. این غذا را با برنج کته ...
دو قصه از دو زن در محله هرندی
به گزارش ملیت به نقل از شهروند، امروز صبح مینا بعد از چند سال خوشحال شد؛ وقتی شوهرش تکه فرش ها را آورد توی حیاط و شست. مینا میهمان دارد از سیستان. به شوهرش گفت: اینها رو چرا می شوری؟ مال سطل آشغاله. شوهرش گفت برایش فرش تازه می خرد؛ همین که برود سر کار. شوهر مینا از همان اول ها، همان سه سال پیش که ازدواج کردند و آمدند تهران، کار را ول کرد و رفت سراغ دوا : شیشه، هرویین، همه چی مصرف می کنه. البته ...
باز هم پلمب اغذیه فروشی و رستوران ها در اصفهان
به گزارش گروه استان های باشگاه خبرنگاران جوان از اصفهان ، سرهنگ جهانگیر کریمی گفت : طرح برخورد با اغذیه فروش ها و رستوران هایی که در ماه مبارک رمضان ساعت طبخ و توزیع را رعایت نمی کنند توسط ماموران پلیس امنیت عمومی اصفهان اجرا شد. وی ادامه داد: در این طرح هشت روزه از 332 واحد صنفی که در امر تولید غذا فعالیت داشتند بازدید بعمل آمد. سرهنگ کریمی افزود : تعداد 23 اغذیه فروشی و ...
جمع آوری میلیون ها تومان در جشن گل ریزان رامهرمز
دارند را می توانیم با معرفی به کمیته امداد از وام های 5 تا 15 میلیون تومانی اشتغال زایی بهره مند شوند. این مقام مسئول در پایان ضمن دعوت از تمام خیرین این شهرستان و شهرهای هم جوار و استان خوزستان در کمک به این انجمن بیان داشت: در ماه مبارک رمضان سال جاری تعداد 500 نفر از خانواده های زندانیان و خانواده های بی سرپرست را به افطار دعوت کردیم و کمک های نقدی به برخی از آنان نیز پرداخت شد. انتهای پیام/ ...
توزیع 8 هزار سبد کالای همای رحمت در مازندران
به گزارش خبرگزاری فارس از ساری به نقل از روابط عمومی جمعیت هلال احمر مازندران ، مجتبی اکبری گفت: به پیروی از سیره مولای متقیان حضرت علی (ع) و در راستای اجرای طرح سراسری همای رحمت و ارتقای امنیت غذایی اقشار آسیب پذیر و نیازمندان تاکنون 8 هزار و 52 سبد کالا به همت داوطلبان و خیران جمعیت هلال احمر استان تهیه و توزیع شده است. وی افزود: اقلام این سبد شامل برنج، حبوبات، روغن، چای، قند و شکر ...
13 تیر خوراک های رژیمی آشپزی ویژه سالمندان (1)
. توصیه می شود تعداد وعده های غذایی سالمندان افزایش داده شود (حداقل 5 وعده در روز) و در هر وعده مقدار غذای کمتری مصرف گردد. تأکید می شود سالمندان از غذاهای پرچرب و سرخکرده، سس مایونز و سبزی های نفّاخ مثل کلم، گل کلم، پیاز و... استفاده نکنند. با توجه به مشکل یبوست در اکثر سالمندان، مصرف کافی مایعات (8 تا 10 لیوان در روز) و مواد پرفیبر نظیر نان تهیه شده از گندم کامل ...
برنامه غذایی کودک در سال دوم زندگی
مقدور نیست لذا استفاده از قطره مولتی ویتامین و آهن تا پایان 2 سالگی توصیه می شود. به عنوان راهنمای کلی که شامل 3 غذای اصلی و 2 میان وعده می باشد برنامه غذایی یک کودک دو ساله به شرح زیر است: سه وعده غذای اصلی شامل صبحانه، ناهار و شام دو میان وعده حدود 10 صبح و 4 بعد از ظهر یک نمونه از وعده های اصلی غذایی برای نوپا صبحانه: نان، کره، مربا (یا عسل) پنیر کم ...
سفره ای به وسعت آسمان + عکس
) توسط خیران پهن می شود اما نگذاشتیم از ساده بودن خود خارج شود. مسئول فرهنگی اداره اوقاف و امور خیریه کاشمر ترویج سفره های ساده افطاری را یکی از الگوهای اقتصاد مقاومتی دانست و گفت: بر سر این سفره ها فقیر و غنی کنار هم می نشینند به طوری که این سادگی موجب شده بسیاری از افراد کمک های مالی و حتی جنسی از جمله پنیر و خرما داشته باشند. ماه رمضان، ماهی پر از خیر و برکت که هر لحظه آن عبادت است ...
اعلام نظر دفتر آیات عظام شبیری و نوری همدانی درباره زکات فطره و کفاره
: البته بهتر است مؤمنان با توجه به تفاوت قیمت ها در مناطق مختلف از قیمت منطقه خود هم جویا شوند و فطریه را بر اساس آن پرداخت کنند. شمس درباره میزان زکات فطره نیز بیان کرد: میزان زکات فطره برای هر فرد سه کیلو گندم، یا برنج و موارد دیگر که در رساله عملیه ذکر شده است می باشد اما بهتر قوت غالب است که یا عین یا قیمت آن پرداخت شود. مدیر دفتر مرجع عالیقدر درباره کفاره روزه بر اساس نظر وی گفت: کفاره روزه غیر عمد یک مد طعام (750) گرم بر اساس آنچه که از آن زکات فطره پرداخت می شود، است و مبلغ آن نیز حدود هزار و پانصد تومان است. ...
استقرار بالگرد در 14 استان به منظور اطفای حریق/نصب سنسورهای هشداردهنده حریق در 4 استان
آتش را برای طبخ غذا روشن می کنند بدون اطمینان از اطفاء کامل آتش محل را ترک می کنند که این امر باعث آتش سوزی می شود. این اشخاص را می توان با آموزش و اطلاع رسانی مناسب آگاه کرد تا آتش سوزی ناشی از اقدامات سهوی کاهش یابد همچنین می توان با نصب تابلوهای هشداردهنده به کاهش آتش سوزی های غیر عمدی اقدام کرد. مدیرکل دفتر حفاظت و صید و شکار محیط زیست افزود: گروه دیگر بطور عمد نسبت به آتش سوزی پارک ...
10 نکته مهم و ضروری در رابطه با کفاره
شود و همان 20 روز کفاره بر عهده ماست البته به قیمت روز. 3- کفاره تاخیر چیست؟ آپس ن چیزی که در کفاره شنیده ایم با عنوان کفاره تاخیر چیست؟ اگر ما امسال به هر دلیلی چند روز روزه نگرفته ایم واجب است تا قبل از ماه رمضان سال آینده قضایشان را بجا آوریم و کفاره شان را نیز هر وقت توانستیم بپردازیم. حالا اگر به دلیل تنبلی قضای برخی روزه ها را نگرفتیم باید یک کفاره هم تحت عنوان کفاره ...
خوراکی هایی برای سم زدایی بدن/عامل مهم ابتلا به سرطان را بشناسید
حبیب خواب در طی روز را برای سلامتی بدن نامناسب دانسته و متذکر شد: خواب نیمروز وقتی مفید است که قبل از غذا و اذان ظهر انجام شود در غیر این صورت خواب بعد از خوردن غذا آن هم به مدت طولانی بیش از پنج دقیقه باعث اختلال در هضم و اخلاط بدن می شود. وی به فاصله بین خوردن شام و زمان خواب اشاره کرد و ضمن مهم بر شمردن آن گفت: بهتر است دو ساعت قبل از خواب شام میل شود تا در این فاصله زمانی هضم اولیه ...
روزه دار ماه رمضان را خدا کمک می کند 17 ساعت تشنگی در برابر تنوری با 70 درجه حرارت+تصاویر
: خیر اینگونه نیست. اگر انسان بخواهد حتما می تواند روزه بگیرد خدا هم او را در هر شرایطی که باشد کمک می کند. به عنوان مثال وقتی ماه رمضان نبود هر نیم ساعت باید آب می خوردم اما الان 17 ساعت بدون آب باید فعالیت کنم که همین کار را هم انجام می دهم و سال هاست که روزه می گیرم در این شرایط و هیچ نقصی هم به بنده نرسیده است. روزه دار رمضان را خدا کمک می کند. اما بحث اینکه تشنگی و گرسنگی به من فشار نمی ...
با این ساعت هوشمند میزان آب و کافئین بدن ات را اندازه بگیر!
لیوان های آب را بشمار مهم ترین عاملی که باید در ماه مبارک رمضان، خصوصاً در فصل تابستان و گرمای هوا مدنظر داشت، رسیدن آب کافی به بدن است. موردی که عموماً بعد از افطار و رفع گرسنگی و تشنگی اولیه، به فراموشی سپرده می شود و افراد به میزان کمتری آب می نوشند. ساعت هوشمند Gear S2 اما با برنامه S Health به کاربران کمک می کند تا هر مقدار آبی که می نوشند، ثبت کنند و باقی کار را به سامسونگ بسپارند تا به ...