خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
راهکارهایی جهانی برای لاغر شدن
میزان کلسترول بدن را کاهش می دهد. این فیبرها به آرامی هضم می شوند؛ در نتیجه به مدت طولانی تری احساس سیری می کنیم. این ترکیب غذایی عالی امروزه در فروشگاه ها به راحتی در دسترس می باشد اما در هنگام خرید، محتویات داخل بسته را به دقت بخوانید چرا که میزان شکر موجود در انواع مختلف آن بین 2 الی 14 گرم در هر واحد متغیر است. نروژ: برای تفریح و ورزش از خانه بیرون بروید. فرقی نمی کند صبح
خوشی های لحظه ای بچه پولدار ها
ممکن است موارد نادری هم داشته باشیم که دچار ضایعه افراد فقیر هم باشد اما قابل قیاس با گستره مناطق فقیر نیست. استفاده از مواد مخدر به تنهایی اعتیاد را موجب نمی شود بلکه فقر اقتصادی، فرهنگی و اجتماعی هم تاثیرگذار است. آیدا زندگی را روی حرکت تندش قرار داده تا هرچه زودتر به پایان آن نزدیک شود. زندگی حالا برای او دیگر هیچ معنایی جز راهی برای خودکشی های دوباره پیداکردن ندارد. دوبار خودکشی کرده که هربار ناموفق بوده: هنوزم اگر راهی داشته باشم، این کار را می کنم. این زندگی نیست. طهورا شهبازی این مطلب در شماره 2089 روزنامه شرق منتشر شده است. ...
ایران مجهز به جدیدترین تجهیزات پزشکی برای درمان نارسایی قلبی
با خطر بیشتر بروز می کند. قاسمی کاهش کیفیت زندگی و امید به زندگی را جزو عمده ترین عوارض بیماری نارسایی قلب دانست و ادامه داد: خستگی زودرس، تنگی نفس در زمان فعالیت، کاهش انرژی و اشتها از دیگر عوارض مبتلایان به بیماری نارسایی قلبی هستند. وی افزود: در موارد شدیدتر بیماری احساس تنگی نفس در زمان استراحت، تورم ناحیه ساق و مچ پا، سرگیجه، تپش قلب، ضربان نامنظم قلب و سرفه های خشک
همه چیز درباره آکنه
و کاهش التهاب بسیار موثر است که به نوبه خود موجب بر طرف شدن آکنه می شود. مصرف مکمل روی به همراه غذا موجب کاهش عوارض جانبی مانند مزه بد دهان و حالت تهوع می شود. همچنین می توان روی را به کرم ها یا لوسیون ها اضافه نمود تا شیوع آکنه را کاهش دهد. • مخمر آب جو. یک نوع خاص از مخمر آب جو، به نام CBS 5926، به کاهش آکنه کمک می کند. مخمر آب جو موجب بروز میگرن و ناراحتی های روده ای در افراد مستعد
زیاد آب نخورید، مسموم می شوید!
، یک باره حجم زیادی آب می نوشند تا نیاز بدن خود را تامین کنند. مصرف یک باره حجم زیادی آب در برخی موارد به مرگ می انجامد. عوارض ناشی از مصرف زیاد آب می تواند دامان ورزشکاران رشته های استقامتی را نیز بگیرد. چند سال پیش مطالعه ای نشان داده بود که حدود یک ششم دوندگان دوی ماراتن دچار هیپوناترمی (Hyponatremia ) می شوند. واژه هیپوناترمی به معنای کمبود نمک در خون است. هیپوناترمی یا کاهش شدید غلظت
چای سبز را چگونه بنوشیم تا لاغر شویم؟
نیز افراط نکنید. پیشگیری از چاقی ناشی از افزایش سن افرادی که در آستانه میانسالی با بالارفتن سن دچار اضافه وزن و چاقی می شوند نیز می توانند از چای سبز برای پیشگیری از این بحران کمک بگیرند. به شرط آنکه مصرف روزانه چای سبز را از 30 سالگی در برنامه غذایی روزانه خود بگنجانند. چای سبز علاوه بر آنکه به کندی روند پیری سلول ها در اندام های مختلف بدن کمک می کند به این افراد کمک می کند تا
مهمترین نکاتی که باید درباره پیشگیری از مسومیت ها بدانید !
/> نکات مهم در پیشگیری از بروز مسمومیت ها عمده ترین موارد مسمومیت در بزرگسالان ناشی از داروهای مسکن، آرامبخش، ضدافسردگی و همچنین محصولات پاک کننده و شیمیایی است که ممکن است عوارض جبران ناپذیری را برای فرد به همراه داشته باشد. در کودکان نیز مسمومیت ها در اثر خوردن مواد شیمیایی و بهداشتی، مواد شوینده، داروها، اجسام قابل بلع مثل باطری و یا گیاهان آپارتمانی به وجود می آید. بنابراین
اگر می خواهید عینکی نشوید، بخوانید!
تقویت بدن به خصوص برای سلامت چشم ها بسیار مفید و موثر است. این ماده ی معدنی از چشم ها در برابر اثرات منفی اشعه های ماورای بنفش خورشید و پیری محافظت می کنند. زینک در تمام سلول های بدن وجود دارد به خصوص در غدد فوق کلیوی، پوست، برخی از قسمت های مغز، پانکراس و غشاهای چشم. باید بدانید که نتایج پژوهش های اخیر نشان می دهد مصرف زیاد زینک یا مکمل آن به طور چشمگیری از بروز بیماری دژنراسیون ماکولای چشم پیشگیری
از ورود حضرت معصومه (س) به شهر مقدس قم تا تقسیم آلمان به دو بخش شرقی و غربی
مخالفین اهل بیت با مأموران حکومتی همراهی نموده و با همراهان حضرت به نبرد و جنگ پرداختند که عده ای از همراهان حضرت در این حادثه غم انگیز به شهادت رسیدند. حضرت در حالی که از غم و حُزن این واقعه، بسیار مریض بود با احساس ناامنی در شهر ساوه فرمود: مرا به شهر قم ببرید، زیرا از پدرم شنیدم که فرمود، شهر قم، مرکز شیعیان ما می باشد. سپس به طرف قم حرکت نمود. بزرگان قم وقتی از این خبر مسرت بخش مطلع شدند به
تحریم ایران در زمینه مبارزه با اعتیاد
با کاهش روبرو شود. جزینی در ادامه صحبت های خود همچنین به آمار مصرف کنندگان مواد مخدر صنعتی اشاره داشت و گفت: بر اساس تحقیقاتی که تاکنون انجام داده ایم به میزان گرایش به مواد مخدر صنعتی از نوع شیشه نزدیک به 26 درصد است. وی با اشاره به آمار فوت شدگان میان معتادین در کشور، این آمار را ناشی استفاده از مواد مخدر صنعتی و همچنین افزودنی های متعددی دانست که به مواد مخدر اضافه می شود
چگونگی کاهش وزن بدون رژیم و ورزش؟
آپفلبوم، روان شناس، در فرانسه انجمنی به نام تفکر روی چاقی و اضافه وزن دایر کرده اند. فعالیت این انجمن مبارزه با انواع رژیم ها و سوق دادن مردم به سمت میل گرایی و رسیدن به وزن متناسب با قد است نه وزنی که اطرافیان به فرد دیکته می کنند. براساس تئوری دکتر زرماتی، باید با مواد غذایی و بدن خودمان آشتی کنیم تا به وزن ایده آل برسیم. دکتر زرماتی، نویسنده کتاب های بسیاری از جمله لاغر شدن بدون رژیم یا آیا لاغری
رشته تخصصی مهدویت چه رشته ای است؟
فرهنگ نورانی، باعث رشد و شکوفایی هر چه بیشتر جامعه و حفظ آن از تباهی هاست. در عین حال این اندیشه و مسائل پیرامونی آن، سالهاست که دچار غفلت، کم کاری و کج فهمی و سطحی نگری شده است. کم کاری و کوتاهی در این امر مقدس از یک سو باعث بروز خرافات و از سوی دیگر موجب در دست گرفتن این مقوله سترگ به وسیله افراد ناشایست و کم دانش شده است. با توجه به اهمیت فوق العاده مهدویت به عنوان شاخصه اعتقادی شیعه
غذاهای ضد سرطان را بشناسید !
بیماری بین نزدیکان تان هست، حتما می دانید که درمان های شایع سرطان از جمله شیمی درمانی، رادیوتراپی و... عوارض جانبی دارند که می تواند به شدت برنامه غذایی و وزن فرد را دچار نوسان کند. 1- احساس تهوع: حجم غذای تان را در هر وعده کم کرده و در عوض هراسعت یک خوارکی کوچک بخورید. اینکه همیشه کمی غذا توی معده تان باشد به کاهش احساس تهوع کمک می کند. دور غذاهای تند، چرب و ادویه دار را خط بکشید که تهوع
توهم و بدبینی از اثرات مخرب مصرف شیشه است
خانم که به شیشه اعتیاد داشتند پذیرش شده و برای ترک آنان از این ماده مخدر اقدام شده است. وی با بیان اینکه شیشه یک ماده مخدر روانگردان صنعتی است تصریح کرد: این ماده مخدر صنعتی به مراتب خطرناک تر از مواد مخدر سنتی است که متاسفانه در بین جوانان جامعه ترویج یافته است. مدیر کمپ ترک اعتیاد بانوان استان قم ادامه داد: شیشه با توجه به اینکه ماده ای روان گردان است فرد مصرف کننده دچار
اعتیاد، دل بستن به سراب در ناملایمات
پیچیدگی این پدیده و گستردگی آثار آن در جسم و ذهن فرد بر دشواری های درمان افزوده است، این پدیده اجتماعی موجب گسترش آسیب های اجتماعی ازجمله طلاق، سرقت، کم حوصلگی، ناامیدی و دیگر آسیب ها در جامعه شده که اگر برای آن چاره اندیشی اساسی نشود جامعه را دچار چالش جدی خواهند کرد. به وجود آمدن هر آسیب اجتماعی مستلزم وجود زمینه مساعد آن در جامعه است، لذا باید ریشه های گرایش به سوی مصرف مواد مخدر خشکانده شود و
ترامادول با ما چه می کند؟
جنینی) و افراد دارای سابقه تشنج ممنوع است. این در حالی است که مصرف همزمان این دارو به همراه الکل، خواب آورها، مواد و داروهای مخدر بسیار خطرناک است. متأسفانه به علت در دسترس بودن، قیمت پایین، ارائه بدون نسخه در برخی داروخانه ها و نبود اطلاع کافی درباره عوارض ترامادول، هم اکنون با شیوع گسترده ای از مصرف این دارو در کشور روبه رو هستیم. ترامادول با فعل و انفعالاتی که در بدن انجام می دهد
ارائه خدمات ترک اعتیاد به 50 درصد مبتلایان توسط بهزیستی
اطرافیان و جامعه بدگمان می شوند همیشه سلاح سرد با خود حمل می کنند که به دنبال آن موجب بروز جنایت و قتل در جامعه می شوند. دادستان مرکز استان گلستان با اشاره به این که تجارت مواد مخدر یکی از پرسودترین تجارت های دنیا محسوب می شود اضافه کرد: این تجارت سالانه 1500 تا 2000 میلیارد دلار گردش مالی دارد که امنیت جامعه را تهدید می کند. وی ضمن هشدار نسبت به سونامی مصرف مواد مخدر گفت: 26
برگزیده سرمقاله های روزنامه های امروز
علوی تبار جرئت کند درباره حزب مشارکت پیش بینی کند و آن پیش بینی هم درست از آب دربیاید مبنی بر اینکه 3 طیف در جبهه مشارکت گرد هم آمده اند از جمله کسانی که به خاطر خط امام در مقابل آقای منتظری ایستادند اما طیف تکنوکرات و بورکرات، خط امامی ها را به حاشیه خواهند برد. همین کرم خوردگی است که موجب می شود سردبیر همشهری ماه و چند نفر قبیل وی امسال به مرکزیت حزب کارگزاران راه پیدا کنند و محمد هاشمی دبیر
افتتاح 50 پایگاه ثابت اطلاع رسانی مضرات مخدر شیشه در گلستان
ماده مخدر است. مدیر کل بهزیستی استان گلستان گفت: در پایگاه های اطلاع رسانی افرادی با بر تن داشتن کاورهای سفید رنگ تحت عنوان رها باش آماده مشاوره و اطلاع رسانی هستند. رحمانی خاطرنشان کرد: با قرار دادن 688 نمونه پرسشگر در پارک ها و معابر عمومی شهرستان های استان بیشترین سوال افراد جامعه در خصوص عوارض و پیامدهای شیشه و باورهای غلط آنها مبنی بر عدم مخدر بودن این ماده صنعتی است.
برای افسردگی فصلی چه باید کرد؟
روز و کمبود روشنایی طبیعی باعث افسردگی زمستانی که موجب کاهش انرژی و روحیه این افراد می شود. سروتونین یک انتقال دهنده عصبی است که به فرستادن پیام از یک ناحیه مغز به ناحیه دیگر کمک می کند. حدود 40 میلیون از سلول های مغز به صورت مستقیم یا غیرمستقیم تحت تأثیر سروتونین هستند. این سلول ها با خلق و خو، میل جنسی، اشتها، خواب، حافظه و یادگیری تنظیم دمای بدن و برخی رفتارهای اجتماعی در ارتباط هستند
رابطه طب سنتی با کاهش جرم
سازگارند استفاده می شود. گیاهان دارویی که از دل طبیعت به دست می آیند عوارض کمتری نسبت به داروهای شیمیایی دارند. برای مثال معتادان به مواد افیونی و مخدر کسانی هستند که هم به خود آسیب می رسانند و هم به اطرافیان و افراد دیگر جامعه! آنها خواسته یا ناخواسته بر اثر توهم ناشی از مصرف موادمخدر مرتکب جرایمی می شوند که جبران آن بسختی یا حتی جبران ناپذیر است. در حال حاضر برای درمان معتادان از متادون
پاک کردن تاتو؛ چرا و چگونه؟
، مسائل پزشکی و بهداشتی را بدانند و از سوزن یکبار مصرف استفاده کنند، مشکلات و عوارض کار تاتو به خصوص عفونت ها بسیار کاهش خواهد یافت اما واکنش گرانولوماتوم دیگر دست آرایشگران نیست و نمی توان از بروز آن پیشگیری کرد. نظرتان در مورد تبلیغاتی که درباره پاک کردن تاتو انجام می شود چیست؟ - نباید به تبلیغات اعتمادکرد زیرا برخی آرایشگران با استفاده از یک رنگ سفیدتر که نزدیک به رنگ پوست
کسانی که بدنبال قد بلند هستند حتما این مطلب را از دست ندهند !
عوارض ناشی از آن اختلالاتی در افراد به وجود می آورد، اسکلت بدن از حالت طبیعی خارج می شود و فرد وقتی می ایستد یا راه می رود وزن او به طور طبیعی روی سطوح زانو قرار نمی گیرد بنابراین قسمت هایی از مفاصل زودتر آسیب می بیند و باعث بروز درد و ناراحتی و ابتلا به آرتروز می شود. معمولا کفی های مخصوصی برای ایجاد سطح شیب دار کفش ها تعبیه می شود که در این حالت توزیع نیرو به صورت متعادل انجام می شود و درطول
کرم های دور چشم برای فرار خانم ها از پیری
هزینه مانع چندانی نخواهد بود، به علاوه برای حجم کرمی که در ظرف قرار داده شده، به صرفه به نظر می رسد. روش مصرف: شما می توانیدلایه ضخیمی از این کرم را دور چشم خود بمالید و بعد از سه دقیقه با پنبه، اضافه آن را از پوست خود پاک کنید. قیمت: 240 هزار تومان این کرم کار کانسیلر را هم انجام می دهد پیری و بروز نشانه های آن در ظاهر هر کسی مهم ترین عاملی
کدام روغن ها مفیدند؟
پیشگیری کرده و پوسیدگی دندان ها را به تعویق می اندازد. مقاومت پوست را هم در برابر آفتاب افزایش می دهد. برای چی خوبه؟ این روغن سرشار از امگا 6 و 9 است و مصرف روزانه آن از بیماری های قلبی، تنگی و بسته شدن عروق، سکته مغزی، بیماری های گوارشی، یبوست، بعضی سرطان ها و رسوب کلسترول در عروق پیشگیری می کند، همچنین حاوی ویتامین E و ترمیم کننده بافت های عضلانی است. سیستم ایمنی بدن را هم تقویت
جامعه تا چه اندازه نسبت به آسیب های اجتماعی زنان شناخت دارد/ راهکار های مهم برای پیشگیری از آسیب های زنان
علیه زنان 1379) انواع آسیب های اجتماعی زنان دامنه گسترده ای دارد. در این جا به بررسی مهمترین این آسیب ها می پردازیم: پرخاشگری و خشنونت علیه زنان،خودکشی،اعتیاد و قاچاق مواد مخدر،فرار دختران،روسپیگیری و فحشا و طلاق اعتیاد و قاچاق مواد مخدر اعتیاد به حالت وابستگی جسمی و روانی به یک ماده شیمیایی که ترک آن موجب بروز واکنش هایی در فرد می شود. طبق
شیش قوه قضاوت در مغز را زایل میکند/شیشه مخرب ترین ماده مخدر در کشور
باورهای غلط درباره مصرف شیشه این است که این ماده اعتیاد آور نیست در صورتی که این اشتباه محض است. وی با اشاره به اینکه پس از 7 تا 10 ثانیه از مصرف این ماده ،اثر خود را روی مغز می گذارد خاطر نشان کرد:تا دو سال قبل بزرگترین مصرف کننده شیشه در خاورمیانه عربستان صعودی بود که متاسفانه ایران در حال گرفتن جای این کشور است. این کارشناس بهزیستی استان مرکزی مصرف شیشه در کشورهای آسیایی
علائم افسردگی دقیقا چیه؟
خواب آلوده باشد. یا در حالت متداول تر ممکن است ساعت ها بدون انجام هیچ کاری روی صندلی بنشیند، نه اینکه به چیزی واکنش نشان ندهد بلکه به انجام هیچ کاری علاقه مند نباشد و از نظر جسمی و روحی احساس سنگینی کند. • کاهش فعالیت: این مورد ممکن است در نتیجه کاهش انرژی، خستگی و سستی و رخوت باشد یا آنکه مستقل از این عوارض باشد. به هر حال، اگر سطح فعالیت های معمولی فرد شروع به کاهش کند این امر ممکن است
از اعتیاد به شیشه تا اعتیاد به الکل
غالبا ابتدا با سیگار است سپس انواع مواد مثل تریاک، حشیش و... بازه سنی 15-25 سال در کشور ما سنین غالب شروع اعتیاد است. چه نوع مخدر هایی در بین افراد جامعه ما به ویژه جوانان مورد استفاده است؟ برای جواب این سوال باید در ابتدا یک تعریف از موادمخدر داشته باشیم. ما ماده ای که خارج از برنامه غذایی یا دارویی یک فرد باشد که بدون تجویز پزشک مصرف شود و تاثیر روانشناختی بر انسان بگذارد را
زبان بدن آدم های کم رو آدم های خجالتی را دریابید!
صورت بریده، بریده و کوتاه خواهد بود. خشک شدن سقف دهان و نیاز مکرر به نوشیدن آب از دیگر حالات فرد خجالتی و کم روست. خوردن ناخن نیز میان این افراد رایج است و معمولا برای کنترل استرس و داشتن آرامش از این حالات استفاده می کنند. این رفتار در خانم ها، آقایان و گروه های مختلف جامعه مشترک است. مغز افراد خجالتی دائم در حال فعالیت و کنترل اندام است از این رو انرژی بیشتری مصرف می کند و بدن شان واکنش
