خانهشام امشب با من: شارلوت سالاد ماکارونی، یک ایده جذاب برای مهمانی های شما
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سالاد متفاوت درست کن و لذتش رو ببر + فیلم
به گزارش رکنا، طرز تهیه سالاد خوشمزه ای را آموزش داده ایم. مواد لازم کنسرو ذرت 400 گرم قارچ 500 گرم کالباس 250 گرم خیارشور 400 گرم برای سس ماست یونانی یا ایسلندی 1/4 پیمانه مایونز 1/2 پیمانه خامه صبحانه 1/4 پیمانه زست لیمو کمی آبلیمو کمی پودر سیر، فلفل سیاه، پودر
طرز تهیه انواع سس های خانگی با طعمی بی نظیر
غذاهای سنگین تر (برای مثال ماکارونی) و برای هضم آهسته تر آن ها مفید واقع می شود. مواد لازم نمک به مقدار لازم یک حبه سیر یک مشت برگ ریحان نصف فنجان روغن زیتون (80 گرم) یک فنجان گردو طرز تهیه: گردو ها را برای 2 ساعت بخیسانید. تمام مواد گفته شده را در یک کاسه مخلوط کنید تا مخلوط قوام پیدا کند. توصیه می شود
آیا مصرف نان و برنج در بیماران دیابتی باید قطع شود؟ پاسخ: خیر
به گزارش وبدا، دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به اینکه آیا مصرف نان و برنج در بیماران دیابتی باید قطع شود؟ مطرح کرد: نان و برنج از گروه نان و غلات و حاوی کربوهیدرات هستند. پس از غذا خوردن، کربوهیدرات ها بیشترین اثر را بر سطح قندخون دارند؛ بنابراین، مدیریت مصرف کربوهیدرات برای کنترل خوب قندخون لازم است. کل مقدار کربوهیدرات دریافتی در هر وعده غذایی مهم است. مقدار توصیه شده
فشار خون بالا؛ قاتل خاموش و عامل اصلی مرگ و میر در دنیا
...، نان ساندویچی وبطور کلی نان هایی که با ارد سفید تهیه شده اند و فاقد سبوس هستندکمتر مصرف شوند. بهترین نان، از نظر میزان سبوس، نان سنگک و نان جو است. از مصرف مواد غذایی مانند: شیرینی خامه ای، چیپس، بستنی خامه ای و سنتی، نوشابه های شیرین وگازدار، کره، مارگارین، روغن حیوانی، روغن نباتی جامد و نیمه جامد، دمبه، مرغ با پوست و گوشت های چرب، ماهی دودی و سایر غذا های نمک سود شده، پنیر وماست خامه ای، غذا های چرب وسرخ شده، غذا های شور و پرنمک، سوسیس، کالباس و همبرگر، پیتزا، کله پاچه، مغز، دل و قلوه اجتناب شود. ...
دیابتی ها برنج و نان بخورند یا نخورند؟
دیابت 130 گرم در روز (50 تا 60 درصد از کل کالری دریافتی) برای بزرگسالان است که هر واحد نان و برنج حاوی 15 گرم کربوهیدرات است. هنگامی که دیابت با انسولین درمان می شود، دریافت 40 درصد تا 55 درصد کربوهیدرات از کل کالری دریافتی و تنظیم مقدار انسولین با شمارش دقیق کربوهیدرات منجر به کنترل بهتر قندخون می شود. بهتر است در رژیم های غذایی به جای کربوهیدرات های ساده (قند و شکر)، از کربوهیدرات های پیچیده مانند نان سبوس دار بیشتر استفاده شود تا نیاز به فیبر و سایر مواد مغذی نیز تامین شود. منبع: فارس ...
آشنایی با خوشمزه ترین غذاهای خیابانی فرانسه
خود را آزاد کنند و سپس با خامه و گاهی پنیر مخلوط می شود. این مخلوط سپس در خمیر نان قرار داده شده و در فر پخته می شود تا سطح آن طلایی و ترد شود. این غذا معمولاً به صورت گرم سرو می شود و می تواند به عنوان پیش غذا یا غذای اصلی مورد استفاده قرار گیرد. فلامیش یک انتخاب عالی برای کسانی است که می خواهند ناهار یا شام سبک میل کنند. برخی فلامیش را با سبزیجاتی مانند تره فرنگی یا حتی گوشت درست می کنند
مرغ سه رب؛ خوشمزه و خوشرنگ و فوری!
. پیاز را پوست و به صورت خلالی خرد کنید. پیازهای خرد شده را داخل روغن سرخ کنید، سپس هویج خرد شده، قارچ و حبه های سیر را اضافه کنید و هم بزنید. مقداری نمک و فلفل روی مواد بپاشید و بعد رب آلو، رب انار و رب نارنج را اضافه کنید و سی ثانیه با مواد تفت بدهید. در آخر تکه های مرغ سرخ شده را داخل مواد بچینید و یک لیوان آب جوش اضافه کنید و درب ماهی تابه را ببندید تا مرغ کم کم بجوشد و نرم شود و سس به غلظت برسد
این سالاد عربی خوشمزه را در خانه درست کنید
/> فلفل سبز شیرین: 2 عدد نان ترتیلا یا نان پیتا: 5 عدد سس انار یا رب انار رقیق: 1 قاشق غذاخوری ماست سفت بدون آب: 6 قاشق غذاخوری لیموترش: 1 عدد سیر: 4 حبه ارده: 2 قاشق غذاخوری سرپر نمک: به میزان دلخواه برای درست کردن این سالاد خوشمزه ابتدا بادمجان ها را پوست و به صورت مکعبی کمی درشت تر خرد کنید. کمی نمک روی بادمجان
خلاصه اخبار نیم روزی سه شنبه 29 اردیبهشت 1404
، سبزی خرد شده، زردچوبه، نمک، فلفل سیاه و فلفل قرمز را به آن اضافه کنید و خوب مخلوط کنید. پیچیدن دلمه ها: از قسمت نرم برگ های کلم برای پیچیدن استفاده کنید. یک قاشق از مواد را وسط برگ قرار دهید و آن را محکم بپیچید. چیدن در قابلمه: کف قابلمه را با برگ های ضخیم کلم بپوشانید تا دلمه ها ته دیگ نشوند. دلمه ها را به ترتیب در قابلمه بچینید. تهیه سس: رب، سرکه، شکر و آب را با هم مخلوط کرده و روی دلمه ها بریزید. قابلمه را روی حرارت ملایم قرار دهید و اجازه دهید دلمه ها حدود 45 تا 60 دقیقه بپزند. نکات پایانی: ...
دانستنی آشپزی/گشنیز پلو با مرغ زعفرانی
کرده 3 قاشق غذا خوری دارچین 1/2 قاشق چای خوری زرد چوبه 1/2قاشق چایخوری رب گوجه فرنگی یک قاشق چایخوری نمک و فلفل به میزان لازم برای پخت گشنیز پلو با مرغ طبق مراحل زیر عمل کنید: مرحله اول : ابتدا برنج را با آب شسته و با نمک حدود 3 ساعت بخیسانید و سپس برنج را آبکش کنید. مرحله دوم : گشنیز را که از قبل پاک، شسته و خرد کرده
طرز تهیه کوبیده مرغ ترش !
می توانید از سبزی های معطر محلی نیز استفاده کنید و این کوبیده را تهیه کنید. بهتر است یک بار این غذای ساده را با سینه و ران مرغ تهیه کنید تا مهمان همیشگی شما شود. مواد لازم سینه و ران مرغ 500 گرم پیاز درشت 2 عدد گردو 6 عدد رب انار 3 الی 4 ق غذا خوری آب جوش 1 پیمانه زعفران دم کرده به مقدار لازم نمک، فلفل سیاه
آموزش برگر مرغ و قارچ به روش رستورانی!
/> جعفری ساطوری 2 قاشق غذا خوری سس خردل 1 قاشق غذا خوری پودر سیر 1 ق مربا خوری پاپریکا 1/2 ق غذا خوری تخم گشنیز آسیاب شده 1 ق مربا خوری دارچین 1/4 ق مربا خوری فلفل سیاه 1/2 ق مربا خوری پودر آویشن 1/2 ق مربا خوری جوز هندی 1/2 ق مربا خوری فلفل قرمز 1 ق چای خوری نمک به مقدار لازم
آشنایی با غذاهای سنتی لهستان؛ تجربه ای خوشمزه در قلب اروپا
همان پیروگی آب پز با کره و پیاز است. گولومکی | دلمه کلم لهستانی گولومکی یک غذای سنتی مشابه دلمه ایرانی است، با این تفاوت که در آن از برنج استفاده نمی شود. این غذا شامل گوشت چرخ کرده، پیاز و قارچ است که در برگ کلم سفید پیچیده شده و سپس در سس گوجه فرنگی غلیظ و خامه ای پخته می شود. گولومکی معمولاً با سیب زمینی آب پز یا نان تازه سرو می شود. روسول | سوپ سنتی لهستانی
طرز تهیه خوش طعم ترین ادویه مرغ
مرغ را می توان در پخت غذاهای گوناگونی به کار برد. ولی چیزی که می تواند مزه بی نظیری به این غذاها بدهد، ادویه ویژه مرغ است. گوشت مرغ یکی از انواع گوشت هایی است که زیاد استفاده می شود. مرغ را می توان در پخت غذاهای گوناگونی به کار برد. ولی چیزی که می تواند مزه بی نظیری به این غذاها بدهد، ادویه ویژه مرغ است. مواد لازم برای ادویه مرغ - پودر فلفل قرمز 1/2 قاشق سوپخوری
طرز تهیه یک غذای ساده| اشکنه اسفناج و سیب زمینی
غذا خوری اسفناج خرد شده 1 پیمانه آب سماق 1/2 پیمانه آب 3 پیمانه نمک، فلفل سیاه، زردچوبه به مقدار لازم طرز تهیه اشکنه اسفناج و سیب زمینی مرحله اول: آماده سازی ابتدا باید 1 ق سماق را در یک پیمانه آب ولرم خیس کنید و بعد از صافی رد کنید و خوب فشار دهید تا عصاره سماق خارج شود. اسفناج را تمیز کنید و بشورید و به صورت ساطوری خرد
طرز تهیه چیزکیک شکلاتی یخچالی بدون فر
کنید. پیشنهاد می کنیم حتما این دسر خوشمزه را درست کنید چرا که از بچه ها گرفته تا بزرگسالان، همه عاشق طعم متعادل و شگفت انگیز این دسر هستند. مواد لازم برای پایه چیزکیک بیسکوییت ساقه طلایی 300 گرم یا 1.5 بسته پودر کاکائو 3 قاشق غذاخوری کره 50 گرم شکلات تخته ای 50 گرم مواد لازم برای داخل چیزکیک کره 50 گرم شکلات تخته ای 250 گرم
طرز تهیه خوراک باقالی سبز با مرغ / بهترین دستور برای طبخ یه غذای سریع و عالی
مرغ رو به شما آموزش میدیم و پیشنهاد می کنیم حتما امتحانش کنید؛ تا پایان همراه ما باشید. باقالی سبز 500 گرم سینه مرغ نصف یک عدد سیب زمینی متوسط یک عدد پیاز متوسط یک عدد سیر 2 حبه رب گوجه فرنگی یک قاشق غذاخوری زعفرون دم کرده 2 قاشق غذاخوری نمک، فلفل، زردچوبه و آویشن به مقدار لازم روغن مایع به مقدار
طرز تهیه خورش به با لپه| خیلی عالیه!
برای چاشنی خورش به با لپه بیشتر از آلو استفاده می شود تا ملسی پیدا کند و یا شما می توانید از کمی شکر یا آبلیموترش برای بالانس کردن مزه ها استفاده کنید. مواد لازم گوشت خورشتی 300 گرم به 1 عدد پیاز 2 عدد لپه 1/2 پیمانه آلو 10 عدد رب گوجه 1 ق غذا خوری رب انار 2 الی 3 ق غذا خوری نمک، فلفل سیاه، زردچوبه
رژیم غذایی عجیب قوی ترین مرد جهان/ یک گاو کامل و بدون آب!
: گاهی در یک شب، دو ظرف کامل بستنی می خورم. معمولاً وانمود می کنم که نمی خواهم بستنی بخورم ولی همیشه دو تا می خورم. چهار ظرف، بیشتر از یک هفته دوام نمی آورد. شام، میان وعده و حفظ وزن برای قهرمانی در طول روز، هوپر از کیک های برنجی به عنوان میان وعده استفاده می کند تا میزان کربوهیدرات بالا و چربی پایین را حفظ کند. شام او بسته به شرایط متغیر است اما اغلب شامل پاستا، مرغ و سس گوجه فرنگی
طرز تهیه آب دوغ خیار خوشمزه و سنتی ویژه تابستان
همزده پرچرب: 200 گرم دوغ نعنا و پونه: نیم لیتر خیار: سه یا چهار عدد کشمش و گردوی خرد شده: 200 گرم سبزی معطر (نعنا، تره، شوید، جعفری تازه یا خشک شده): از هر کدام یک دسته نان خشک: دو عدد گل محمدی خشک: به مقدار لازم آب و یخ: به مقدار لازم نمک و فلفل: به مقدار لازم طرز تهیه آب دوغ خیار در هفت مرحله آب دوغ خیار، از آن دسته از غذاهایی ا ست که اگرچه ساده به نظر می رسد، اما اگر با دقت و حوصله
خورش اسفناج قالی؛ یک غذای اقتصادی و خوشمزه
/> سبزی معطر (گشنیز، نعنا، تره، اسفناج، شوید) : 250 گرم آرد برنج: 2 قاشق غذاخوری رب انار ترش: 1 قاشق غذاخوری تخم مرغ: 1 عدد آب نارنج: 1 قاشق غذاخوری نمک و فلفل سیاه: به مقدار لازم روغن: به مقدار کافی برنج: برای سرو خورشت قالی اسفناج مدت زمان آماده سازی مواد اولیه: 15 دقیقه مدت زمان لازم برای تهیه خورش
فته بادمجان و سیب زمینی؛ سالاد عربی خوشمزه
/> فلفل سبز شیرین: 2 تا نان ترتیلا یا نان پیتا: 5 عدد سس انار یا رب انار رقیق: 1 قاشق غذاخوری مواد لازم برای سس ماست سفت بدون آب: 6 قاشق غذاخوری لیموترش: 1 عدد سیر: 4 حبه ارده: 2 قاشق غذاخوری سرپر نمک: به میزان دلخواه طرز تهیه برای درست کردن این سالاد خوشمزه ابتدا بادمجان ها را پوست و به
طرز تهیه کباب تابه ای مرغ با سس زرشک
مرغ و پیاز اضافه کنید. حالا نمک، فلفل سیاه، پاپریکا، پودر سیر، زردچوبه و پودر سوخاری را اضافه کنید و با دست خوب ورز بدهید تا مواد به صورت یکدست با هم مخلوط شوند. حالا یک ماهی تابه مناسب را انتخاب کنید و کف ماهی تابه را کمی چرب کنید. از مایه مرغ به اندازه دو قاشق غذاخوری سرپر بردارید و کف دستتان گرد کنید و داخل ماهی تابه بچینید. روی کباب ها مقداری زعفران دم کرده بریزید و مایه تابه را روی
طرز تهیه بورانی اسفناج و هویج؛ یک غذای خوشمزه و مغذی
خوبی هم بزنید. به این ترکیب زردچوبه، نمک و فلفل را اضافه کنید و بگذارید تا اسفناج ها نرم شوند. این مرحله معمولاً 5 تا 7 دقیقه زمان می برد. در یک کاسه کوچک، ماست ساده را با آب لیمو (اختیاری) و مقداری نمک مخلوط کنید. این سس ماست به بورانی شما طعمی خاص و دلپذیر خواهد داد. پس از اینکه مخلوط اسفناج و هویج به خوبی پخته شد، آن را در ظرف سرو قرار دهید و سس ماست را روی آن بریزید. می
دانستنی آشپزی/روش تهیه کباب زردک
اید درون تابه بچینید و 1 ساعت زمان بدهید تا کباب ها بپزند؛ با این کار مخلوط شیره و سرکه خوب به خورد کباب ها می رود. هنگامی که مخلوط شیره و سرکه غلیظ شد و کباب ها کاملا پختند، تابه را از روی حرارت بردارید؛ کباب ها را همراه با مقدار سس باقیمانده موجود در تابه، درون ظرف مورد نظر بکشید و همراه با برنج یا نان سرو کنید. طعم کباب زردک از جمله نکاتی که در هنگام تهیه کباب
شام امشب با من: کوفته سماق کردی، طعمی اصیل و بی نظیر
انار: یک قاشق غذاخوری رب گوجه فرنگی: نصف قاشق غذاخوری سماق: نصف قاشق غذاخوری زرشک: به مقدار لازم طرز تهیه آماده سازی مواد کوفته مخلوط ران و سینه مرغ را به همراه پیاز، سیر، نمک، فلفل، زردچوبه و پاپریکا در مخلوط کن ریخته و خوب میکس کنید تا مواد یکدست شوند. دست خود را کمی خیس یا چرب کنید و از مواد به اندازه دلخواه برداشته و
آیس پک شکلاتی رو خودت برای عزیزانت درست کن!
قلم مواد در دسترس در خانه تهیه کنید. مواد لازم بستنی شکلاتی 500 گرم شیر 1/2 پیمانه پودر کاکائو 2 ق غذا خوری خامه صبحانه 2 ق غذا خوری شکلات چیپسی 1 ق غذا خوری گردو 2 ق غذا خوری سس شکلاتی به مقدار لازم طرز تهیه آیس پک شکلاتی مرحله اول: آماده سازی ابتدا بستنی شکلاتی را که از یخچال
طرز تهیه غذای سنتی زنجان| شش انداز زنجانی عالیه!
کشمش 3 ق غذا خوری خرما 10 عدد تخم مرغ 2 عدد روغن محلی یا کره به مقدار لازم نمک، فلفل سیاه، زردچوبه، دارچین به مقدار لازم طرز تهیه شش انداز زنجانی مرحله اول: آماده سازی مواد ابتدا خرما ها را بشورید و هسته گیری کنید. شما می توانید از نوع خرمایی که دوست دارید برای تهیه این خوراک استفاده کنید. گردو ها را پوست بگیرید
