خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تکنولوژی های برتر سال 2016، از یخچال samsung تا صفحه گردونsony
کافی سود آور به نظر می آید که آن را در زندگی عادی مردم جا داده است.این یخچال در داخل دوربین هایی دارد که قابل اتصال به گوشی هستند.دیگر از کافی نبودن مواد غذایی در یخچال تعجب نمی کنید.همچنین این یخچال دارای یک صفحه نمایش HDبزرگ است که شما می توانید از نگاه کردن دستور پخت غذا ها تا دیدن فیلم از آن استفاده کنید.همچنین شما می توانید توسط یک مسترکارت مواد غذایی را با استفاده از صفحه نمایش سفارش بدهید ...
خانم های باردار،استفاده از رنگ های خوراکی شیمیایی ممنوع!
پزشک و پرهیز از درمان های خودسرانه است. این متخصص تغذیه عنوان کرد: زنان باردار به علت ضعیف بودن سیستم ایمنی بدن باید از مصرف مواد غذایی چون گوشت نیم پخت ، مرغ ،تخم مرغ و غیره که زمینه را برای مسمومیت فراهم می کند، جلوگیری کنند.
ترفندهای لاغری را بیاموزیم
رازیانه را به شما توصیه می کنم. با ورزش همیشه جوان بمانید در طول رژیم خود این ضرب المثل انگلیسی را به خاطر داشته باشید که خوردن روزانه یک عدد سیب شما را از مراجعه به پزشک بی نیاز می کند (بهتر است، سیب با پوست میل شود). بهتر است در طول رژیم مصرف میوه های بسیار شیرین نظیر موز، زرد آلو، خربزه و... را محدود کنید.در متون قدیمی به نقش گیلاس و انگور در کاهش وزن(البته به میزان حساب ...
راز سلامت موهای سر با این تغذیه و بهداشت
تضمین می کند. به علاوه سبزیجات سبز تیره سرشار از آهن و کلسیم است. لوبیا، عدس و نخود نقش حیاتی برای سلامت مو دارد. آنها نه تنها سرشار از پروتئین هستند بلکه آهن، روی و بیوتین نیز در آنها یافت می شود. که تمامی این مواد برای سلامت مو مفید است. آجیل یا مغز گیاهان: این دسته از مواد غذایی برای پرپشت شدن و درخشندگی مو لازم است. این مواد سرشار از سلنیوم است که برای سلامت پوست سر مفید ...
بعد از ماه رمضان چه بخوریم؟
به گزارش بلاغ ، یک رژیم غذایی متعادل برای حفظ سلامت و فعالیت فرد در طی ماه رمضان کافی است و روزه داری می تواند به تغذیه مناسب کمک کند. بدن انسان برای حفظ سلامتی خود همواره مقداری از چربی مواد غذایی را در نقاط مختلف ذخیره می کند به مرور زمان چربی های ذخیره شده تغییر رنگ داده و فشرده می شوند و احتمال اینکه مورد استفاده مجدد قرار بگیرند بسیار کمتر می شود. روزه داری در افراد ...
این خوراکی های سالم را دور نریزید!
نام کوئرستین هستند. کوئرستین ترکیب خاصی است که می تواند به کاهش فشار خون کمک کند و نقش مثبتی در تقویت سیستم ایمنی بدن داشته باشد. می توانید این پوسته های پیاز را به آبگوشت یا خورش اضافه کنید تا طعم و عطر خوبی به آن بدهید و درست قبل از خوردن غذا، این پوسته ها را از غذا جدا کنید. پوست هندوانه بخشی از همین مواد است که نباید آن ها را دور بریزید چون حاوی اسید آمینه خاصی به نام ...
چگونه با استفاده از مواد طبیعی زیباتر شویم؟
های طبیعی مانند روغن نارگیل و یا روغن ارگان شادابی و نشاط و جوانی را به موهایتان برگردانید. ترکیب جو, گریپ فروت, ماست و عسل یک ماسک فوق العاده را به شما هدیه خواهد داد. 5- با ماسک زردچوبه پوستتان را روشن تر کنید. زردچوبه را به جد میتوانیم یکی از ادویه های قوی به حساب بیاوریم به خصوص زمانی که از ان برای ساختن محصولات مراقبت از پوست خانگی استفاده می شود. خواص ضد التهابی و انتی ...
این عادت های روزانه عواقبی بدتر از سیگار دارند
های آروماتیک چند حلقه ای و تمام موادی که در سیگار یافت می شود و باعث بیماری های التهابی راه های هوایی می شود. اصلاح: روغن های سالمی که برای انواع پخت مناسب هستند انتخاب کنید. به عنوان مثال: روغن زیتون برای پخت و پز با حرارت بالا مناسب نیست اما روغن آووکادو برای آَشپزی با حرارت بالا مناسب است. فراموش نکنید که حتما هود را هنگام آشپزی روشن کنید. خوردن بیش از حد گوشت و پنیر ...
من و تو با هم هوو شدیم خاله جان/ دختر از کودکی با ما بود / ازدواج شوهرم با دختر پرورشگاهی
. حس این که بهادر دیگر دوستم ندارد، آتش به جانم زده و دیگر مثل قبل دل و دماغ انجام هیچ کاری را نداشتم و این تنها سیمین بود که وقتی از دانشگاه برمی گشت همه کارها را انجام می داد. خانه را مرتب می کرد، غذا می پخت و تا جایی که می توانست با من و بهادر مهربان بود. وقتی از او به خاطر زحماتش تشکر می کردم، با مهربانی می گفت: ” شما چندین سال از من مثل بچّه خودتون مراقبت و در حقّم فداکاری کردین ...
با خواص ادویه کاری آشنا شوید
الو دکتر: کاری، ادویه ای است که معمولاً از آن در آشپزی هندی استفاده می شود، ولی امروزه اکثر کشورها از این ادویه در تهیه غذاهای مختلف و در پخت غذاهایی که نیاز به ادویه خاص ندارند، استفاده می کنند. در این چگونه گوشه ای از خواص این ادویه پرطرف دار، که بوی مواد ناخوشایند مانند گوشت را پوشش می دهد؛ برایتان بازگو می کنیم.چگونه پودر کاری اگرچه به صورت یک ادویه مجزا فروخته می شود، ولی ترکیبات ...
بازی با سلامت مردم/شگردهای تازه در تقلب مواد غذایی
...، لحظه ای توقف ندارد و با شتاب در حرکت است. چند ماه قبل هم رسول دیناروند، رئیس سازمان غذا و دارو نسبت به افزایش تقلب های غذایی هشدار داد و به رسانه ها اعلام کرد: تقلب های غذایی با رشد فناوری در حال افزایش است. این مقام مسئول تاکید کرد که نباید اجازه دهیم رنگ ها، افزودنی ها و مواد ناشناس در فرآورده های غذایی استفاده شود؛ زیرا خطر آن برای سلامت انسان، بسیار جدی است. برخورد با این ...
آشنایی با کشورهای یورو 2016؛ گروه پنج: ایتالیا
به معروف ترین خانه ی اپرای جهان شهرت یافته است. لا اسکالا نام این بنای تاریخی است که از بخش هایی مانند آکادمی نوین برخوردار است. به نظر می رسد این عمارت فرهنگی در سال 1943 میلادی به همت هنرمندان و معماران ایتالیا مورد تعمیر و مرمت قرار گرفته است. ناگفته نماند این مکان در مدت زمان جنگ جهانی دوم، بر اثر بمباران مورد آسیب شدیدی قرار گرفته است، به گونه ای که مسئولان ایتالیا را به بازسازی و مرمت مجدد ...
چرا B12 برای بدن لازم است
اکسیژن کافی به مشکل می خورند، که می تواند روی همه چیز از سطح انرژی گرفته تا خلق و خو و تمرکزتان تاثیر بگذارد. نشانه های کلاسیک کمبود B12 عبارتند از اسهال یا یبوست، رنگ پریدگی پوست، و نفس کم آوردن. ضرورت غذایی B12 کاملا توضیح می دهد که چرا این مکمل اینقدر محبوب است، و اینکه چرا برخی ستارگان مشهور از تزریق B12 به عنوان یکی از موارد کلیدی سالم ماندنشان یاد می کنند. ویتامین های مربوط به ...
رسوم مناطق مختلف ایران و جهان در استقبال از عید سعید فطر+ تصاویر
هفته قبل از حلول ماه شوال شروع می شود و روز قبل از عید معمولا شلوغ ترین زمان سال است. مردم این روز را صرف آماده سازی مقدمات جشن از جمله پختن غذاهای سنتی و تمیز کردن خانه می کنند و از غذاهای سنتی برای عید، کیک برنج فشرده و پیچیده شده در برگ نارگیل و همچنین غذایی از فلفل تند و گوشت، شیر نارگیل همراه با ادویه جات و ترشی است، غذایی دیگر برنج با شیر نارگیل پخته شده در چوب بامبو همراه با برگ موز است ...
نکات مهم قبل از خرید برنج
به گزارش 9 صبح ، برنج یکی از مهم ترین مواد در وعده های غذایی ما ایرانی ها است. می توان گفت بسیاری از خانواده های ایرانی در طول روز حداقل یک وعده برنج میل می کنند. پس به همین علت، باید توجه زیادی به کیفیت برنج داشته باشند. دولت نیز برای جلوگیری از ورود برنج های ناسالم اقدامات بسیاری کرده است اما بد نیست شما نیز به نکاتی در هنگام خرید آن داشته باشید. در این مطلب بیشتر درمورد موضوع برنج سالم و ...
طرز تهیه ماهی صدفی بخار پز
پایگاه خبری تحلیلی بویرنیوز (BoyerNews.com) : این تصور که ماهی را باید حتما سرخ کرد تا خوشمزه شود اشتباه است؛ چرا که اگر شما بتوانید ماهی را خوب طعم دار کنید، آبپز و بخارپز آن هم لذیذ است.اگر در رژیم غذایی تان پیشنهاد شده است که حداقل دو وعده در هفته ماهی بخورید، این روش پخت ماهی را هم امتحان کنید. این مدل ماهی پخته با سبزی پلو هم خوشمزه است. مواد لازم برای ماهی صدفی با سس ...
14 غذای مقوی برای سلامت مادر در بارداری
تواند کلسیم مورد احتیاج شما را در دوران بارداری فراهم کنند 8. تخم مرغ بسیاری از زنان در زمان بارداری از گوشت بیزار می شوند. تخم مرغ منبع خوبی از پروتئین است زیرا تمام آمینواسیدهای ضروری را که بدن شما به آن احتیاج دارد، فراهم می کند. هیچ چیزی بهتر از یک شام سریع شامل املت با سبزی و کمی پنیر نیست. اگر بوی پخت غذا به شما احساس بدی می دهد، تعدادی تخم مرغ آب پز در یخچال نگه دارید تا در ...
10 ماده غذایی شگفت انگیز برای مبارزه با سرطان
استفاده کنید . 9. گردو یکی دیگر از مواد غذایی فوق العاده ای که از ابتلا به سرطان جلوگیری می کند، گردو است. این مغز مقوی حاوی مقادیر بالایی از ترکیبات ضد سرطان مانند الاگیتانین، گاما توکوفرول، آلفا لینولنیک اسید، پلی فنول و فیتوکمیکال هایی است که علاوه بر ضد سرطان بودن، دارای خواص آنتی اکسیدانی نیز هستند. با مصرف 7 عدد مغز گردو در روز یا اضافه کردن آن به سالاد، سوپ و غذایتان ...
غذاهای محلی استان کرمانشاه را امتحان کنید
غذای محلی - سایر میباشد. 2. زمان پخت و انتظار آن در حدود 1 ساعت و 0 دقیقه میباشد. 3. دنده کباب سنتی را می توانید در وعده نهار - شام - سرو کنید. 4. توجه نمایید مقدار مواد اولیه و دستور تهیه برای 4 نفر مناسب میباشد. ونوشک پلو مواد اولیه: برنج 2 پیمانه گوشت چرخ کرده 350 گرم ونوشک تازه 1 پیمانه پیاز سرخ شده 3 قاشق غذا خوری رب گوجه فرنگی ...
مواد غذایی کمک کننده در رفع یبوست
موثرترین فیبرها است اما باعث تشدید نفخ و درد شکم در مبتلایان به سندرم روده تحریک پذیر می شود بنابراین مصرف فیبر باید به مقدار کم شروع و به تدریج بر مبنای تحمل و اثربخشی، میزان آن افزایش یابد. متخصص گوارش و کبد بیان کرد: ارتباط مستقیمی بین دریافت فیبر، دریافت آب و حجم مدفوع وجود دارد، علاوه بر فیبر سوربیتول و فروکتوز موجود در غذاهایی مانند سیب، هلو، گلابی، گیلاس، کشمش، انگور و آجیل نیز ...
ترفندهای آشپزی رژیمی برای لاغر شدن!!!
به گزارش 9صبح، غذاهایی که در خانه آماده می شوند همیشه بهتر از فست فودها هستند. همچنین پختن وعده های غذایی در خانه، یک استراتژی عالی برای افرادی است که می خواهند وزن کم کنند. متاسفانه برخی از عادات پخت و پز کاملا چاق کننده هستند. حتی وعده های غذایی سالم نیز با روش های آشپزی نادرست، ناسالم می شوند. در مقاله امروز ما لیستی از ترفندهای ساده آشپزی تهیه کرده ایم که به شما کمک می کنند به بهترین اندام ...
چاق ترین پسربچه جهان کیست؟
برای تامین مواد غذایی خانه مشکلاتی هم دارند و قبلا به هر طریقی که بوده برای آریا غذا را حاضر می کردند، اما از وقتی که فهمیدند که این غذا خوردن برای سلامتی او خطرناک است، از تنها راهی که بلد هستند، استفاده می کنند؛ به او کمتر غذا می دهند تا لاغر شود و با اینکه کار سختی است، اما مادرش در انجام این کار مصمم است تا بتواند وزن اضافه او را از بین ببرد. ...
دانستنی های یک سفر خوب
در مورد سلامتی خود و بسته به آب و هوای مقصد ، پیش بینی های لازم را به عمل آورید.در هنگام سفر از غذا خوردن و آشامیدن آب در مکان های غیر بهداشتی جدا خودداری کنید. همیشه مقداری داروهای عمومی همراه خود بردارید. بویژه اگر داروهای خاصی مصرف می کنید ، حتما به اندازه لازم آنها را بردارید. - بخاطر داشته باشید که دیگران هم مانند شما استرس دارند و نگران برنامه های خود هستند ، بنا براین در سفر ...
شادی دلهای نیازمندان خاش و نوک آباد در آستانه عید فطر
با مشارکت خیران توزیع شد که خوشبختانه استقبال خیران در راستای حمایت از محرومان بخش نوک آباد بسیار ارزشمند و گسترده بود. وی اظهار داشت: علاوه بر این برنامه های حمایتی، با حمایت خیران در آستانه عید سعید فطر افزون بر 100 دست لباس برای ایتام به ارزش 30 میلیون ریال تهیه و توزیع شد. ریگی بیان کرد: کمیته امداد شهر نوک آباد کار خدمات دهی به هزار و 600 خانوار و افزون بر چهار هزار و ...
لیست امید با چه پول هایی بسته شد؟/ رابطه وزارت خارجه و نیروهای نظامی
بیش و پیش از آلودگی های اقتصادی است. این نگاه مدعی است فساد چنان گسترده و فراگیر است که نظام نیز تسلیم آن شده و اراده ای برای مقابله با آن ندارد که خود جفایی بزرگ تر در حق نظام است. معدود مدیران اشرافی ترویج دهنده این نوع نگاه هستند تا راه مقابله با خود را دشوار و پرهزینه معرفی کنند. به مردم می گویند همه مدیران مانند ما می چرند و به مدیران سالم می گویند اگر دست به ترکیب ما بزنید، مملکت ...
مواد غذایی معجزه آسا برای سلامت پروستات
آفتابگردان و شاهدانه نیز مفیدند و به تنظیم هورمون ها کمک می کنند. پسته، بادام، مغز آجیل و گردو نیز چربی اشباع شده ی کمی دارند و حاوی ویتامین E و دیگر مواد مغذی محافظ هستند. مواد غذایی با خاصیت ضد التهابی، مثل زنجبیل و پیاز هم پیشنهاد های خوبی هستند. استفاده از گیاهان پوست درخت نخل سالهاست که به عنوان یک گیاه مهم برای جلوگیری از بزرگ شدن پروستات استفاده می شود. پوست درخت نخل دارای ترکیبی ...
7 ترفند برای زیبا شدن
زیبایی مقوله ای است که سن و نژاد و ملیت نمی شناسد. تمام آدم های کره ی زمین مخصوصا خانم ها دلشان می خواهد همیشه زیبا باشند و زیبا به نظر بیایند. 1. پوستی شفاف و زیبا اگر همیشه ورزش کنید و مواد غذایی سالم را در برنامه ی غذایی تان بگنجانید، پوستی شفاف خواهید داشت. برای رسیدن به بهترین نتیجه، باید مصرف هله هوله را کاهش دهید. 2. با کم ترین تلاش وزن تان را کم کنید. ...
شش پیشنهاد غذایی برای فصل گرما
کاهش دمای بدن توصیه می شود. 2- مصرف میوه ها میوه ها و به ویژه هندوانه، سیب، طالبی، مرکبات و توت ها مشابه سبزی ها در بیشتر موارد سیستم داخلی بدن را خنک می کنند. پیشنهاد می شود روزانه دست کم 5 واحد میوه ها و سبزی های تازه در برنامه ی غذایی گنجانده شود. این امر علاوه بر تعدیل دمای بدن در سلامت پوست و کمک به پیشگیری از بیماری های مزمن نقش قابل ملاحظه ای دارد. 3- مصرف ماهی طبع ...
غذاهای عجیب و غریب آقایان دیکتاتور+عکس
امر بوده. هیتلر چنان سر مسمومیت غذایی پارانوئیک بود که یک تیم 15 نفره مسئول تست غذاهای او بودند که اگر بعد از 45 دقیقه هیچکدام مسموم نمی شدند تازه غذا را برای هیتلر سرو می کردند. جوزف استالین جوزف استالین طرفدار پروپاقرص یک غذای محلی گرجستانی به نام سوپ خارچو بود که مواد تشکیل دهنده ی آن گردو، سیر، آلو و انار بوده است. ترکیب خوشمزه ای به نظر می رسد! گویا جوزف استالین سر پخت ...
مروری بر راهکارهای درمان و پیشگیری پسوریازیس با طب سنتی
برای کنترل بیماری در این فصل پیشنهاد می شود. شیربیگی درخصوص راهکارهای طب سنتی در کنترل پسوریازییس گفت: با توجه به مزاج فصل پاییز، بیماران باید از مصرف مواد و رفتارهایی که باعث افزایش سردی و خشکی بدن می شوند که در اصطلاح طب سنتی به آن عوامل سودازا می گویند پرهیز کنند. وی از جمله راهکارهای موثر در کنترل پسوریازیس را کاهش مصرف غذا های سودازا دانست و گفت: بادمجان، عدس، چاشنی های ...
