خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
قدری تامل و تعصب برای پوشش مردان
، شلوارهای تنگ بدن نما، مدل موی نامناسب در اماکن عمومی ظاهر می شوند که بیانگر عدم رعایت حجاب و پوشش اسلامی از سوی آنها است. رستمی تاکید کرد: در جامعه ما حجاب دو طرفه زن و مرد در اماکن عمومی نهادینه نشده و قانون مشخص و روشنی در خصوص مساله حجاب آقایان وجود ندارد که این موضوع یک آسیب است چرا که سیر تکامل سلامت و امنیت جامعه در گرو رعایت اخلاق، حجاب و عفت عمومی از سوی زن و مرد به صورت توامان است. ...
یک سیخ جگر ارزان، به چه قیمتی؟
بیماری زایی شده و کبد را درگیر می کند که حتی می تواند موجب از کار افتادن کبد و مرگ شود. خدادادیان با بیان اینکه سیخ های جگر خیلی خوب روی آتش کبابی نمی شوند، گفت: این امر موجب می شود تا انگل های احتمالی موجود در مغز جگر با خام ماندن آن، زنده بمانند و به بدن فرد مصرف کننده وارد شوند. این کارشناس بهداشت گفت: سلامت گوشت های مورد استفاده در جگرکی های دوره گرد و دکه های جگرکی تایید شده ...
بایدها و نبایدهای تبلیغ محصولات مضر / تمرکز بر تغییر کیفیت
شبکه اطلاع رسانی روابط عمومی ایران (شارا) ، چیپس، پفک، نوشیدنی های گازدار، همبرگر، انواع سوسیس و کالباس و... از جمله مواد خوراکی هستند که به دلیل وجود نمک، شکر، روغن و افزودنی های مضر، سلامتی جامعه را به خطر می اندازند و سبب بروز بیماری هایی همچون سرطان می شوند. پزشکان و متخصصان سلامت همواره به افراد جامعه توصیه می کنند که از مصرف این محصولات پرهیز کنند، اما با وجود تمام این مسائل، طبع ...
مکمل هایی برای سلامت مغز
نارسیس افقری، کارشناس ارشد تغذیه و رژیم درمانی می گوید: افسردگی به مرور در وجود شما لانه می کند و خیلی از مواقع از آن حتی آگاه نیستید، اما بد نیست بدانید امروزه محققان در حال بررسی تاثیر مصرف ویتامین D و اسیدهای چرب امگا 3 بر کاهش خطر افسردگی هستند. نتایج تحقیقات گوناگون حاکی از این است که ویتامین D با افزایش تولید فلوکسیتین و امگا 3 با تاثیر بر گیرنده های آن باعث افزایش سطح فلوکسیتین در ...
افزایش گرما زدگی در بوشهر/ بیماران قلبی، ریوی و دیابتی ساعت 11 تا 16 از منزل خارج نشوند
استفاده و از مصرف غذا های چرب و سرخ شده اجتناب کنند. دادجو ادامه داد: افرادی که فعالیت های آنها در گرما بالا و نور خورشید است نیز باید به اندازه کافی مایعات مصرف کنند و همچنین باید در هوای گرم بیش از سه لیتر آب و دیگر مایعات مصرف شود. وی در پایان خاطرنشان کرد: افراد در فواصلی که در گرما حضور دارند باید هر چند ساعت یک بار استراحت کنند یا در سایه و جای خنک بنشینند، اگر امکانات خنک کننده در محل کار آنها نیست می توانند از محل های عمومی برای خنک کردن خود استفاده کنند تا مشکلی برای آنها به وجود نیاید. ...
از نبود امکانات برای خرید کفش های طبی تا فقدان متخصص کاردرمانی در چالوس
معلولان مانند دیگر همنوعان خویش در سطح جامعه حضور داشته و به این وسیله از استعدادهای خدادادی که خداوند در نهاد آنها قرار داده و به این دلیل بی مهری اطرافیان و جامعه مغفول می ماند ظهور و بروز پیدا کرده و به این ترتیب باری از دوش خانواده ها و والدینی که به هر دلیل مورد امتحان الهی قرار گرفته و از داشتن نعمت معلول در زندگی خود برخوردار هستند که بدون شک سختی ها و مرارت های زیادی را تحمل می کنند برداشته شود. -------------------------- گزارش از زهرا خطیبی -------------------------- انتهای پیام/86028/ ...
خواص چغندرقند در مقابله با سرطان و تقویت بینایی
چغندرقند موجب افزایش مقاومت و استقامت بدن می شود. مصرف سه تا پنج چغندر متوسط به شکل قابل توجهی موجب بهبود عملکرد ورزشکاران می شود. طبق مطالعه منتشرشده در سال 2014، دوچرخه سوارانی که قبل از مسابقه آب چغندر خورده بودند در یک جلسه 15 درصد مسیر طولانی تری نسبت به سایر افرادی که آب چغندر نخورده بودند. پدال زدند. نوشیدن حدود دو فنجان اب چغندر چند ساعت قبل از ورزش برای افزایش استقامت ورزشکاران کافیست. ...
به مرغ ها هورمون می زنند؟
ها هورمون ها ترکیبات فعال بیولوژیکی هستند که در مقادیر بسیار کم آثار قابل توجهی در بدن موجود زنده دارند. هورمون ها از لحاظ ساختمان شیمیایی چند نوع هستند ولی مهم ترین گروه ها عبارتند از: هورمون های پروتئینی مانند هورمون انسولین و هورمون رشد، هورمون های استروییدی که ساختمان چربی مانند دارند مثل هورمون های جنسی. به طور کلی، هورمون های پروتئینی از طریق خوراک قابل مصرف نیستند زیرا با هضم شیمیایی ...
دست اندازهای صادرات گاز ایران به اروپا
یکی از موضوعاتی که همواره در راستای استفاده بهینه از گاز کشور مورد بحث است، صادرات گاز به اروپا است. موضوع صادرات گاز ایران به اروپا همواره موافقان و مخالفانی در داخل کشور و حتی در بدنه دولت داشته است. وزیر نفت و غالب کسانی که سیاست های انرژی کشور را تدوین می کنند، بر این باورند که صادرات گاز به اروپا توجیه اقتصادی ندارد و از این رو چندان نسبت به آن تمایلی از خود نشان نمی دهد. در مقابل کسانی که سیاست های خارجی کشور را طراحی می کنند بر این باورند که به مقوله صادرات گاز نباید تنها از دید اقتصادی توجه کرد و صادرات گاز به قاره سبز به قدری مزایای سیاسی و امنیتی با خود ب ...
اثر سبزیجات در مداوای کم کاری تیروئید
اگر شما جزء آن دسته از افرادی هستید که بدون هیچ دلیلی شروع به افزایش وزن می کنید، باید گفت یکی از دلایل مهم آن کم کاری تیروئید است و جالب است بدانید که مصرف سبزیجات اثر خوبی بر ضد آن دارد. در این باره شیوا زاهد، کارشناس مسوول واحد تغذیه مرکز بهداشت شماره دو می گوید: اگرمیزان متابولیسم پایه بدن درکم کاری تیروئید کاهش یابد، به موازات کاهش توانایی بدن برای تولید هورمون های تیروییدی احتمال افزایش وزن ...
چند نوشیدنی برای قبل از خواب
. کفیر بر گرفته از کلمه کف Kef در زبان ترکی است که به معنای خوشی و لذت است. این نوشیدنی سرشار از پروتئین روی میکروبیوم روده تان کار می کند تا سطح باکتری های خوب را افزایش دهد، گوارش را بهبود ببخشد و کمک کند که ویتامین ها و مواد معدنی را بهتر جذب کنید.حتی تحقیقات نشان داده نوشیدنی های ماست شکل مانند کفیر به بهبود خواب و عملکرد در ورزش نیز کمک می کند. ...
عامل ابتلا به آرتروز روماتیسمی شناسایی شد
که در نتیجه استخوان فرسوده شده و مفاصل تغییر شکل می دهند. این بیماری می تواند به سایر بخش های بدن از جمله پوست، چشم ها، قلب، ریه، و عروق خونی آسیب رساند. این مطالعه بر روی بیماران مبتلا به آرتروز روماتیسمی، اقوام شان و گروه کنترل سالم با هدف یافتن علائمی انجام شد که احتمال آسیب پذیری در مقابل ابتلا به این بیماران را پیش بینی می کند. یافته ها نشان می دهد آزمایش نوع ...
فست فودها علت بروز 70 درصد بیماری های غیرواگیر
مصرف کنندگان مواد مخدر نیز بیشتر به سمت مواد مخدر صنعتی روی آورده اند هر چند به تازگی سرب نیز به تریاک افزوده شده و افزایش مسمویت ها را به دنبال داشته است. عضو کمیسیون بهداشت و درمان مجلس، افزود: از سوی دیگر عدم اشتغال و مسائل معیشتی جوانان نیز بیماری های روحی و روانی را در جامعه افزایش داده که این استرس ها بیماری های قلبی و عروقی و دیابت را درکشور به همراه داشته متاسفانه مشکلات موجود به صورت زنجیروار جامعه را دچار آسیب هایی مانند استرس و اضطراب کرده که این موضوع شیوع بیماری های غیرواگیر را به همراه دارد. ...
ازدواجی بدون فرصت داشتن فرزند سالم!
پوشش بیمه قرار ندارد که لازم است در این زمینه اقدامات لازم انجام گیرد. عقب ماندگی ذهنی از مهم ترین انواع معلولیت مادرزادی برخی متخصصان در این بین به نقش ازدواج های فامیلی نیز در مساله معلول زایی، اشاره کرده اند، زیرا این گونه ازدواج ها به دلیل شباهت ژن های معیوب در دو خانواده، احتمال تولد کودک معلول را افزایش می دهد. دکتر سلیقه در این باره می گوید: ازدواج های فامیلی ...
نور هم به اندازه سیگار و شکر مضر است؟
دانشگاه لیدن می گوید: ما می دانیم سیگار کشیدن برای سلامتی خوب نیست یا مصرف شکر مضراتی دارد اما هرگز به نور به عنوان مسئله ای که می تواند سلامتی را تهدید کند توجه نمی کنیم . آنالیزهای اپیدمولوژیکی پیش از این نشان داده بود که کارگران شیفتی با افزایش خطر ابتلا به سرطان سینه، سندروم متابولیک و پوکی استخوان روبه رو هستند. افرادی که در طول شب در معرض نورهای مصنوعی قرار می گیرند بیشتر به بیماری ...
خوراکی های ضد استرس را بشناسید
سلامت نیوز :به گفته کارشناسان تغذیه، می توان با بهبود رژیم غذایی و خوردن منظم برخی مواد خوراکی، شدت علائم استرس را کاهش داد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از مهر، کارشناسان برای کاهش میزان استرس مصرف مواد خوراکی زیر را توصیه می کنند. پروبیوتیک ها: مطالعات نشان داده اند مواد غذایی تخمیرشده نظیر ماست، کفیر و ترشی ها غنی از پروبیوتیک ها هستند از اینرو می توانند به کاهش میزان ...
30 تیر کاشت دندان هیچ محدودیت سنی ندارد
اطراف دندان) فشار وارده به هنگام جویدن کاهش می یابد به عبارتی لیگامنت ها نقش فشارشکن را بازی می کنند. این جراح فک و صورت ادامه داد: در ایمپلنت های امروزی پیچی تعبیه شده است که به داخل استخوان فک قرار می گیرد و با استخوان سازی در شیارهای پیچ استحکام ایمپلنت افزایش می یابد اما با این وجود میزان فشار وارده به استخوان اطراف ایمپلنت به هنگام جویدن بیش از دندان های طبیعی است از این رو ایمپلنت ...
30 تیر آشنایی با غذاهای مناسب برای رشد مو
هایپرویتامینوز A (مسمومیت با ویتامین A) می شود و این مسمومیت باعث ایجاد اختلالات صورت، استخوان و مغز در نوزاد می گردد. بیشتر ساختمان مو از پروتئین تشکیل شده است. برای تسریع رشد مو، رژیمی غنی از پروتئین مصرف کنید. این رژیم شامل جگر گوساله، مخمر و جوانه گندم است. این مواد غذایی غیر از پروتئین، حاوی مقادیر زیادی ویتامین های گروه B هستند که برای رشد مو لازم هستند. بررسی ها نشان می ...
نرخ بیماری های روانی رو به افزایش است
...، افزایش خودکشی و طلاق هستیم. بنابراین سلامت روان مانند یک ظرف بزرگ است که تمام آسیب های اجتماعی در درون آن جای می گیرند و در صورتی که این ظرف تمیز باشد سلامت روانی، اجتماعی و حتی سلامتی جسمی و معنوی بالاتری در جامعه شاهد هستیم. وی با بیان این که توجه به این امر متاسفانه مورد غفلت واقع شده است، ادامه داد: متاسفانه در حوزه سلامت روان زنان و کودکان، هیچ اقدام مثبتی صورت نگرفته است ...
10 راه بهبود زندگی پس از سکته قلبی
...> خودمراقبتی بسیار مهم است نباید هرگز از کمک خواستن از دوستان و خانواده خود خجالت بکشید. در روزهای اول پس از حمله ی قلبی، ترک عادات همیشگی مانند مصرف برخی مواد غذایی خاص و عدم تحرک مشکل است. شاید این حس به شما دست دهد که دیگر خود قبلی تان نیستید، اما کم کم باید به شرایط عادت کرده و سعی کنید برای خودتان برنامه ریزی کند. ورزش مادام العمر را شعار و هدف خود قرار دهید و مصمم باشید برای سلامتی ...
آیا آب و لیمو واقعا به چربی سوزی کمک می کند؟
بر این با مصرف این نوشیدنی بدن می تواند نیاز روزانه خود به ویتامین سی را هم تأمین کند. البته نباید افزودنی هایی مثل شکر یا عسل را به آن اضافه کرد چون این کار باعث افزایش میزان کالری ان می شود. البته توصیه می شود برای کاهش شدت ترشی آن و جلوگیری از اثر مخرب آن بر مینای دندان، از نی استفاده کرد. البته به نظر کارشناسان و متخصصان نوشیدن آب و لیمو با اینکه برای سلامتی انسان بسیار مفید بوده و ...
کهن ترین سازهای شناخته شده بشر در پارسینه
450 سال اکثر نقاط مهم بین النهرین را متحد کردند و دورانی از صلح و آرامش نسبی را به ارمغان آوردند. تنبوری که در دست نوازندگان کاسی است کاسه صوتی کوچکتر و دسته ای کاملاً بلند دارد. از نمونه های قابل توجه نوازندگان تنبور کاسی می توان ازنوازندگان سربازی که کمانی بر دوش دارند و در یک ردیف به صورت متناوب با حیوانات اسطوره ای وقوچ روی یک سنگ مرزی (کودورو) کاسی نشان داده شده اند نام برد. که از شوش به دست ...
درمان قطعی ریزش مو با چند پیشنهاد خوراکی!
پروتئین ، روی ، آهن ، اسیدهای آمینه ی ضروری ، ویتامین های گروه B و ... می گردند. در زیر منابع برخی از عناصر مهم و موثر در سلامت مو ذکر شده است : پروتئین و ریزش مو اساس و پایه ی نیاز بافت های بدن مانند مو، ناخن ، پوست و ... پروتئین می باشد و در موادی مانند انواع گوشت ( مرغ ، ماهی و گوشت قرمز ) ، تخم مرغ ، لبنیات و حبوبات به میزان فراوان وجود دارد. در مواد نشاسته ای مثل ...
برای کاهش خروپف چه باید کرد؟
...، اغلب ارثی می باشند. مشکلات مجاری بینی و سینوس ها: انسداد مجاری هوایی، علاوه بر ایجاد مشکلات تنفسی باعث ایجاد خروپف هم می شود. چاقی: حتما دقت کرده اید که خروپف و سایر اختلالات خواب در افراد چاق بیشتر است. بافت چربی زیاد و قدرت انقباضی پایین عضلات در افراد چاق، علت این مشکل است. الکل، سیگار و داروها: مصرف الکل، سیگار کشیدن و حتی مصرف برخی داروهای خاص می ...
دانستنی هایی درباره خرید ماهی
خرید ماهی و تشخیص تازگی آن باید به نکاتی مانند درخشان بودن ظاهر ماهی و موج های رنگارنگ در پولک های ماهی توجه کرد که نشان می دهد ماهی به تازگی صید شده است و مشاهده لک روی شکم ماهی بهترین دلیل برای فاسد بودن آن است همچنین چشم های ماهی باید درخشنده و برجسته باشد و در صورت چشم غیرشفاف و سفید می توان گفت این ماده غذایی کهنه است. در مورد نگهداری ماهی نیز باید بدانیم که منجمد کردن دوباره مواد غذایی به ویژه ...
خواص گل گندم از منظر طب سنتی
سرشاخه های گلدار گل گندم را مانند چایی دم کنند و روزی سه وعده از آن بنوشند. اصغری بیان داشت: جوشانده گل گندم همراه عسل برای کاهش کم خونی, تسکین درد مفاصل و درد پشت و سیاتیک, نرم کردن خشونت سینه, رفع سرفه, سرماخوردگی, رفع یبوست و درمان استسقاء (ورم بدن) نافع است. درمان ورم چشم با گل گندم این مدرس و محقق طب سنتی اضافه کرد: روزی دوبار چشم ها را با دم کرده گل گندم که ولرم ...
برای حفظ سلامت چشم چه بخوریم؟
...> در جهان بیش از 25 میلیون انسان به عارضه لکه زرد دچار هستند. پزشکان معتقدند : دنبال کردن یک رژیم غذایی مغذی و متعادل برای بدن فوائد بسیاری به همراه دارد که علاوه بر پیشگیری از اضافه وزن، دیابت نوع 2 و سرطان، می تواند به سلامت چشم ها نیز کمک کرده و قدرت بینایی را در طول زندگی فرد حفظ کند. نتایج برخی مطالعات نیز حاکی از آن است مصرف مواد غذایی مناسب می تواند به بهبود نارسایی ...
شیرینی خرمای استان در کام دلالان
سرطان شکم بسیار مفید می باشد. همچنین خرما به عنوان پادشاه شیرینی ها نیز نامیده می شود و به دلیل مواد مغذی فراوان موجود در آن از ماده غذایی ایده آلی است که به راحتی رژیم غذایی شما را متعادل می کند. مصرف خرما به دلیل قند طبیعی موجود در آن باعث می شود تا بدن در کمتر از نیم ساعت انرژی ویژه ای دریافت کند و باعث از بین رفتن خستگی انسان شود. شیرینی خرمای سیستان و بلوچستان به کام ...
30 تیر شیرینی طبیعی جایگزین قند و شکر
شرایط معمولی بذر نمی دهد با استفاده از روش کشت بافت اقدام به تکثیر آن شد. وی با بیان اینکه این گیاه در شرایط آزمایشگاهی تکثیر و سپس به مزارع منتقل شد، اظهار داشت: پس از انجام تست های لازم بر روی زمین از میان ارقامی که مطالعه بر روی آنها صورت گرفت بهترین ها برای آب و هوای گیلان انتخاب و تولید انبوه آن آغاز شد. جعفر اوغلی با اشاره به ویژگی های این گیاه، خاطر نشان کرد: استیویا گیاه ...
ظاهر گوش چه حقایقی را در مورد سلامت انسان بازگو می کند؟
به گزارش بلاغ ، از لب ها و زبان گرفته تا گوش ها، تمام اعضای بدن از ویژگی های ظاهری برخوردارند که مطالبی را در خصوص وضعیت کلی بدن بیان کرده و به عنوان شاخصی دقیق برای سلامت کلی بدن مورد استفاده قرار می گیرند. گوش را نباید صرفاً به عنوان ابزاری برای شنیدن قلمداد کرد. نکاتی در ظاهر گوش ها وجود دارند که از مشکلات فیزیکی و برخی بیماری ها خبر می دهند. پنج ویژگی ظاهری گوش عبارتند ...
