خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
نوآوری های قانون بیمه اجباری شخص ثالث
الکترونیکی به صورت برخط برای مراجع قضائی، صندوق و بیمه مرکزی فراهم شود؛ و در ماده 56 ادامه می دهد: بیمه مرکزی مکلف است ظرف مدت شش ماه از تاریخ لازم الاجراءشدن این قانون ترتیبی اتخاذ کند که امکان دسترسی به اطلاعات مذکور در مواد (54) و (55) این قانون برای کلیه مراجع قضائی، شرکت های بیمه ذی ربط، نیروی انتظامی جمهوری اسلامی ایران و صندوق فراهم شود. از وجود این تکالیف در قانون جدید نتایج بسیار مثبتی به دست می آید که می تواند سرمشق قانون گذار در حفظ حقوق شهروندی باشد. ...
علائم ابتلا به کبد چرب
علت اصلی ابتلا به بیماری های کبدی به گفته محققان کلینیک مایو، بیماری کبد چرب غیر الکلی، علت اصلی بیماری های مزمن کبدی در جهان است و اگرچه در برخی از افراد بدون عوارض و مشکلات است اما، در بخری دیگر سبب التهاب کبد و استئاتوهپاتیت غیر الکلی و در نهایت زخم و سیروز کبدی می شود. سرطان و نارسایی کبدی مرحله آخر این عارضه است. به گفته کارشناسان برخی از عوامل محیطی مانند چاقی، دیابت نوع دو ...
نسخه خانگی برای درمان یبوست کودکان
کامل است که سرشار از فیبر هستند. غیر از میوه هایی که در ادامه به آنها اشاره می کنیم، میوه های دیگری نیز وجود دارند که به هضم غذا کمک کرده و با عارضه یبوست مقابله می کنند. سعی کنید کودکان را به خوردن میوه های کامل تشویق کنید. آبمیوه های حاوی گوشت میوه فاقد فیبر کاملی هستند که در میوه های کامل وجود دارند. بعضی میوه ها به رفع علائم یبوست در کودکان کمک بیشتری می کنند، میوه هایی مثل موز. موز ...
حفاظت از فرزندان دربرابر عفونت
به گزارش شفا آنلاین ،آیا کودک تان داخل وان حمام خراب کاری می کند، یا پستانک اش را از روی زمین کثیف برداشته اید؟ حتما شما هم نگران موقعیت هایی هستید که کودک تان در معرض انواع و اقسام آلودگی ها قرار می گیرد. شاید تا حد زیادی نگرانی تان طبیعی باشد، اما مواردی هم وجود دارد که نگرانی تان بی مورد است و واقعا خطر خاصی فرزندتان را تهدید نمی کند. باید بدانید که به چه موقعیت هایی واکنش نشان دهید و از کنار ...
دمنوش برای فصل تابستان
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: برخی دمنوش ها می توانند در این فصل موجب اعتیاد شما شوند یکی از آن ها چای است که در صورت مصرف مداوم موجب اعتیاد افراد به این دمنوش می تواند طبع آن ها را نیز تغییر دهد توصیه متخصصین طب سنتی در این زمینه چیست؟ پزشک طب سنتی با بیان اینکه خوردن چای اصل باعث تقویت سیستم ایمنی بدن می شود، گفت: بهتر است تابستان در کنار دم نوش یا چای از ...
رنگ رویاهایتان چه چیزی درباره شما می گوید؟
ای نشان دهنده زمین است و شاید نشانه این باشد که می خواهید به اصل و ریشه خودتان باز گردید. زنانی که رنگ رویاهایشان دائما به رنگ قهوه ای است ( به عنوان مثال رنگ زمین زیر پاها و یا رنگ چشم های شخص مورد علاقه) حس داشتن یک سقف را تجربه خواهند کرد و آمادگی تشکیل خانواده و یک زندگی خانوادگی را پیدا می کنند. سیاه رنگ سیاه سمبل گمنامی، ضمیر ناخودآگاه، خطر، معما، سوگواری، عدم پذیرش و ...
اتاق های مصرف مواد مخدر، این بار در ایران
اطلاعات جامعی درباره اثرات ایجاد آنها وجود ندارد. آیا آنها واقعا مفیدند؟ در اواخر دهه 1990 مطالعاتی در مورد اتاق های مصرف مواد مخدر در کشورهای آلمان، سوییس و هلند انجام شد.نتیجه بررسی ها حاکی از آن بود که مراکز مصرف مواد به بهبود سلامت عمومی و همینطور حفظ و بهبود سلامت معتادان کمک کرده و باعث کاهش آسیب های اجتماعی و کاهش مرگ و میر ناشی از مصرف مواد مخدر و بیماری های عفونی مانند ...
8 ماده غذایی برای کاهش فشارخون
معدنی به مقابله با پرفشاری خون کمک زیادی می کنند. متأسفانه تعداد افراد بزرگسالی که با کمبود این مواد معدنی به ویژه منیزیم مواجه هستند کم نیست و احتمال ابتلا به مشکل پرفشاری خون با وجود این کمبود افزایش می یابد. توصیه می کنیم اگر دنبال مصرف یک میان وعده سالم هستید به سراغ سیب زمینی کبابی بروید. حتی می توانید مقدار اندکی کره به آن بزنید تا طعم بهتری بگیرد. شیر اکثرا زندگی مان ...
با دیدن این نشانه ها در خود یک لحظه هم معطل نکنید
...، یا دیگر مشکلات بالقوه تهدید کننده زندگی باشد. چه کار کنیم: درد شکمی تیز که هنگام حرکت یا بیدار شدن از خواب بدتر شود می تواند نشانه مشکل خطرناکی باشد – آپاندیس و یا حتی کیسه صفرا و مشکل روده بزرگ – اگر درد با تب، تورم، بالا آوردن، اسهال یا یبوست، تغییر در رنگ ادرار، و یا زرد شدن رنگ پوست یا سفیدی چشم همراه بود، بلافاصله با پزشک خود تماس بگیرید و یا به اورژانس مراجعه کنید. اگر درد شکمی ناگهانی داشتید که به کمر و کشاله ران سرایت کرد نیز همین کار را بکنید، مخصوصا اگر در سرتان احساس سبکی کردید. ...
مضرترین مواد غذایی برای استخوان ها را بشناسید
نامناسب برای سلامت استخوان ها است. چون این مواد غذایی نامناسب که در ادامه به آن ها اشاره خواهیم کرد روی میزان کلسیم و قدرت سوخت و ساز پروتئین ها تاثیر منفی گذاشته و سلامت عضلات و مفاصل را تهدید می کنند. زیاده روی در مصرف نمک، بدن را به دردسر می اندازد. اکثر مردم جهان نمک زیادی مصرف می کنند به طوری که گفته می شود 85 درصد مردان و 60 درصد زن ها روزانه 2/3 گرم بیش از میزان لازم، نمک مصرف می ...
بهترین آب سبزیجات برای مقابله با سرطان
باشد حتی نیازی نیست که پوست آن را بکنید. هویج حاوی میزان زیادی کاروتنوئید است که علاوه بر پیشگیری از ابتلا به سرطان برای شبکیه چشم و پوست نیز مفید است. آب هویج به خودی خود خوش طعم است و می توان از آن برای طعم دهی به آب سبزیجات دیگر نیز استفاده کرد. نحوه تهیه آب سبزیجات در برخی از کشورها آب سبزیجات به صورت آماده در بطری ها به فروش می رسد. بدون شک شما نیز در هر آب میوه فروشی می ...
چطور از خطرات جبران ناپذیر وای فای درامان بمانیم؟
ماده ال کارنیتین است؛ ال کارنیتین ماده ای است که در بافت عضلات و کبد ساخته می شود و وظیفه اصلی آن در بدن، کمک به سوخت و ساز و تبدیل غذا به انرژی است که در برخی مواد غذایی و داروهای شیمیایی یافت می شود بنابراین استفاده از مواد غذایی یا داروهایی که دارای ماده ال کارنیتین هستند می تواند از بروز این کاهش، جلوگیری کنند. برخی از راه های مقابله با امواج وای فای با وجود اینکه ...
شغل هایی که باعث ریزش مو می شوند
. در واقع اگر فرد مستعد جوش آکنه باشد و از کلاه مناسب استفاده نکنند و دست چرب و روغنی شان رابه موها بزنند هم می توانند باعث تشدید بروز جوش های آکنه بشوند و هم می تواند عفونت شدیدی ایجاد کند که به ریشه موها آسیب زده و ریزش موی غیرقابل برگشت را به وجود بیاورد. توصیه می شود حتما از کلاه مناسبی استفاده کنند که مواد روغنی با پوست و موهای شان تماس نداشته باشد. به خصوص در ناحیه ی پشت گردن. این ...
چه طور بوی بد دهان را از بین ببریم؟
گروه سلامت تیتریک ، دندان های تان را دست کم دو بار در روز مسواک بزنید، روزانه یک بار نخ دندان بکشید و سالی دو بار به دندان پزشک مراجعه کنید؛ این ها اولین راهکارهای داشتن دهانی خوشبو می باشند. برای اقدامات بعدی، می توانید هنگام مسواک زدن روی زبانتان هم مسواک بکشید تا باکتری هایی که سبب بوی بد دهان هستند برطرف شوند. غذاها و خوراکی ها می توانند روی بوی دهان اثر بگذارند و سبب خوشبو یا بدبو ...
خواص طالبی
در بدن چربی های موجود در خون به خصوص LDL اکسیده می شوند. اکسیده شدن LDL مرحله آغازین تشکیل پلاک در سطح عروق خونی است. چنانچه میزان چربی های خون کنترل شده و مواد غذایی سرشار از آنتی اکسیدان ها به میزان کافی در رژیم غذایی وجود داشته باشد، از اکسیداسیون LDL و در نتیجه گرفتگی عروق جلوگیری می شود. مصرف مقدار متعادل و متناسب طالبی می تواند تامین کننده مقدار کافی از بتاکاروتن باشد. عجیب اما ...
مصرف قهوه چه فوایدی دارد؟
ابتلا به سرطان: نشریه آمریکایی تغذیه بالینی به این مطلب پی برده است که افرادی که در طول روز چهار الی پنج فنجان قهوه مصرف می کنند، تا 15 درصد خطر ابتلا به سرطان روده را کاهش می دهند. البته لازم به ذکر است که مصرف زیاد قهوه عدم ابتلا به سرطان را تضمین نخواهد کرد. 3- سلامت کبد: بر اساس نتایج تحقیقی در دانشگاه ایالت مینه سوتا آمریکا، این نوشیدنی باعث کاهش ابتلا به بیماری بدخیم هپاتوسلیولار که یکی از انواع سرطان های مربوط به کبد است، می شود. منبع: ایسنا ...
از لغو حقوق همجنس بازان تا آموزش کتب مذهبی در مدارس آمریکا در سیاست نامه انتخاباتی جمهوری خواهان
انجام دهند و نه صرفاً تعداد افراد ساکن در هر ایالت. جنایتی بالاتر از بمب اتم که آمریکا بر سر عراق آورد +فیلم و عکس 23- عدم برچسب گذاری مواد اولیه تغییریافته ژنتیکی در محصولات غذایی: دستورات دخالت جویانه و پرهزینه فدرال مبنی بر برچسب گذاری [مواد تغییریافته ژنتیکی] در محصولات غذایی و منوها[ی رستورانی] باید در اسرع وقت توسط یک کنگره جمهوری خواه الغا شود. ما با برچسب زدن اجباری مواد ...
هرباریوم باغ گیاه شناسی نوشهر، مجموعه ای منحصربه فرد از گیاهان آلی و خزه ای
انبوه آن چشم پوشی می کنند. * وجود پایه مادری بسیاری از گونه ها در باغ گیاه شناسی نوشهر وی با اشاره به اینکه این ایستگاه های تحقیقاتی برای هر اقلیمی احداث می شود تا بتوان گونه های مناسب آن اقلیم را مورد بررسی اکولوژیکی قرار داد، افزود: تعدادی از گونه هایی که هم اکنون توسط تولیدکنندگان گل و گیاه در سطح کشور به ویژه شمال تکثیر و تولید می شود از این باغ منشاء گرفته است و پایه ...
رژیم غذایی با قند و چربی بالا روی عملکرد حافظه و احساس گرسنگی تاثیر دارد
داده اند که رژیم غذایی سبک زندگی مغرب زمین که معمولا سرشار از چربی و قند و میوه و سبزیجات و فیبر کم هستند باعث اختلال در توانایی مهار حافظه در هیپوکامپ می شوند. در عمل، این بدان معناست که یک رژیم غذایی به سبک غربی، مهار خاطرات شیرین و لذت بخشی را که با دیدن و استشمام بوی مواد غذایی خوش طعم در ذهن فرد می آیند، دشوارتر می کند. این امر ممکن است مقاومت فرد در برابر محرک های غذایی خوشمزه را حتی اگر ...
با کدام نوشیدنی ها گرمای تابستان را تحمل کنیم ؟
توصیه می شود افراد به جای استفاده از انواع بستنی و نوشابه های خنک، خود اقدام به تهیه مواد یخی خانگی کنند. مصرف بستنی در فصل تابستان حالت یخ بودن بستنی خوب است، اما نباید در مصرف آن افراط کرد و به طور معمول هفته ای یک یا دو بار مصرف بستنی توصیه می شود تا چربی ها و مواد قندی موجود در آن به سلامت بدن آسیب نرساند. ...
خوراکی های ضد استرس را بشناسیم و بخوریم
تنظیم سطح کورتیزول مغز کمک می کند. مواد خوراکی نظیر اسفناج، موز، آواکادو و ماهی منبع خوب منیزیم هستند. اسیدهای چرب اُمگا-3: مطالعات مختلف نشان داده اند که داشتن رژیم غذایی غنی از اسیدهای چرب اُمگا-3 می تواند با علائم افسردگی و اضطراب مقابله کند. مواد غذایی نظیر سالمون، کلم بروکسل یا کلم فندقی، تخم مرغ و سویا بهترین منابع طبیعی اسیدهای چرب اُمگا-3 هستند. چای بابونه: مطالعات نشان داده اند چای بابونه درمان طبیعی موثری برای کاهش اضطراب است ...
شایعات و گفته های نادرست درباره مصرف تخم مرغ
سیری طولانی مدتی تولید می کند و بعد از خوردن آن شما نیازی به مصرف میان وعده احساس نخواهید کرد. درست است که تخم مرغ حاوی کلسترول است اما هیچ دلیل قانع کننده ای وجود ندارد که تخم مرغ میزان کلسترول خون را افزایش می دهد. سرشار از مواد معدنی ضروری: تخم مرغ سرشار از آهن، روی و فسفر است که بدن به آن ها نیاز فراوانی دارد. محققان فرانسوی مشاهده کردند که یکی از ترکیبات زرده ی تخم مرغ به نام ...
نکات مثبت و منفی درباره ادویه ای به نام آویشن
به گزارش شفا آنلاین ،آویشن یکی از گیاهان شناخته شده برای حمایت از سیستم ایمنی بدن، سیستم تنفسی و همچنین سیستم گوارشی و عصبی است. روغن اصلی آویشن شامل 20 تا 54 درصد تیمول است. تیمول خاصیت ضد میکروبی قوی دارد. دانشمندان در دانشگاه مانیتوبای کانادا در مجله بین المللی مواد غذایی میکوبیولوژی نوشتند که تیمول مقاومت به داروهای معمول مانند پنی سیلین را کاهش می دهد. در اینجا 6 خاصیت ...
نیاز مخالفان دولت به بازنگری در الگوی عمل سیاسی
. مبنا قرار گرفتن مخالفت با دولت در رویکرد و عملکرد مخالفان، ماهیتی سلبی به رفتار آن ها داده است؛ رفتاری که تنها هدفش زیر سوال بردن اقدام های دولت است و در پسِ آن هیچ برنامه مشخص، هدفمند و سازنده ای وجود ندارد و هیچ بدیلی برای مدیریت بهینه امور ارایه نمی دهد. یکی از عارضه هایی که به دلیل سلبی بودن رفتار بخشی از مخالفان دولت آشکارا به چشم می آید، افتادن آنان به ورطه تناقض گویی و پراکنده کاری ...
دانستنی هایی پیرامون بیهوشی خردسالان
خودداری کنند. عمل های جراحی در کودکان تنها در صورت لزوم برای حفظ سلامتی کودک تجویز می شود، بنابراین والدین نباید به علت ترس از بیهوشی از این روند مهم در زندگی کودک خودداری کنند. جزییات بسیار مهمی وجود دارد که والدین و پزشک بیهوشی باید اختیار یکدیگر قرار دهند: – والدین باید همواره پیشینه سلامت کودک را برای مثال در رابطه با آلرژی و آسم کودک یا حساسیت به مواد بیهوشی در اختیار پزشکان قرار ...
برداشتن نخستین گام ها در تابوشکنی روسپی گری در جامعه
جنسی مانند هپاتیت، ایدز و سایر بیماری های مقاربتی محافظت می کند.. در این مراکز پس از معاینه به زنان روسپی آموزش های لازم برای پیشگیری از بیماری های مقاربتی به این افراد داده می شود و وسایل پیشگیری را به صورت رایگان در اختیار آنان قرار می دهیم. این گفته های دکتر ستاری، "فلش بکی" غیر قابل انکار به صحبت ها و اظهار نظرهای نشست "سلامت زنان و رفتارهای پرخطر با تمرکز بر تن فروشی" که توسط ...
5 ماده غذایی که در خوردن آنها زیاده روی می کنیم
مجله سلامت: شکی نست که افزایش وزن قطعا نگرانی بزرگی است و مصرف بیش از اندازه غذا می تواند سایز کمر شما را افزایش دهد. مصرف بیش از حد از یک نوع از غذاهای خاص می تواند اثر منفی بر سلامت شما بگذارد. بدن ما برای گوناگونی و تنوع ساخته شده است، میل بیش از حد به یک نوع غذا یا حذف به طور کامل یک گروه از مواد غذایی کاری بسیار اشتباه است. اگر اشتهای زیادی دارید و می خواهید همیشه در حال خوردن باشید در ...
چرا به اسیدهای چرب امگا 3 نیاز داریم؟
به گزارش شفا آنلاین ،اسید چرب امگا 3 می تواند خطر ابتلا به بیماری های مزمن را کاهش دهد. تنها انواع خاصی از غذاها حاوی اسید چرب امگا3 است بنابراین اگر در رژیم غذایی خود، مقادیر کافی از این اسیدهای چرب نداشته باشید، ممکن است به مصرف مکمل های آن روی بیاورید. روغن ماهی و ماهی، اصلی ترین منابع اسیدهای چرب امگا 3 هستند. ماهی سالمون، تن ماهی و ساردین، موادی است که امگا3 بالایی دارد. ...
تغذیه مناسب جهت پیشگیری و بهبودی بواسیر
بیماری موثر باشد. در این مطلب به مواد غذایی مناسب برای کاهش علائم بواسیر می پردازیم. لطفا با ما همراه باشید. دلایل ابتلا به بواسیر این بیماری در بیشتر مواقع به دلیل مصرف مواد غذایی نامناسب و همچنین فشار زیاد و مکرر وارد شده به رگ های انتهای مقعد در هنگام دفع بروز می کند. در واقع مصرف مواد غذایی نامناسب که منجر به یبوست می شود و یبوست نیز فشار مضاعفی به این رگ ها وارد می کند. به عقیده ی ...
چگونه ماهی سالم بخریم؟
مورد نگهداری ماهی نیز باید بدانیم که منجمد کردن دوباره مواد غذایی به ویژه محصولات دریایی از نظر ارزش غذایی و بهداشتی درست نیست و با این کار احتمال بروز مسمومیت غذایی و آلودگی این مواد بسیار زیاد می شود. خیلی از افراد به دلیل اینکه تصور می کنند هر گوشتی منجمد شود، مزه و طعمش عوض خواهد شد و ارزش تغذیه ای کمتری دارد، ماهی منجمد نمی خرند در صورتی که اگر مراحل صید تا انجماد به شکل صحیح ...
