خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خوردن این میوه تابستانی با پوست ممنوع!
، تصریح کرد: آنتی اکسیدان این دست میوه ها بهترین گزینه برای بیماران و به ویژه افراد سیگاری است در نتیجه مصرف این میوه ها افراد شادابی و نشاط خود را بازمی یابند. آذربایجانی با بیان اینکه توصیه می شود افرادی که بیشتر ازدیگران در معرض نورشدید آفتاب قرار دارند حتما از این میوه استفاده کنند، ادامه داد: مواد معدنی فراوان موجود در آلوزرد تعادل یونی خون را از بین برده و مواد غذایی لازم را در اختیار سلول ...
کم خونی با خوردن ماست؟!
...> وی افزود: فست فودها، کالباس، سوسیس، چیپس و پفک تماما مضر است و عامل بروز کبد چرب، جوش های صورت، نازایی و ... است. این کارشناس طب سنتی خاطرنشان کرد: در یکی دو نسل گذشته مردم همواره با توجه به مزاج خود, فصل، سن، مزاج مکان غذا مصرف می کردند مثلاً در تابستان غذاهای حاضری و غیر پختنی مصرف می کردند و در زمستان غذاهای با کیفیت و سنگین تر مصرف می کردند و به همین دلیل از عمر طولانی تری برخوردار بودند. ...
رهایی از استرس با چند روش ساده
درنتیجه شما را از افسردگی و اضطراب رهایی می بخشد. مصرف چای گیاهی یک استاد گیاه شناس آمریکایی، دمنوش گیاهی نعناع گربه ای ، بادرنجبویه ،گل ساعت، رازک یا سنبل الطیب را کاهش دهنده عالی استرس عنوان کرد. اگر هم علاقه ای به دمنوش ندارید، سعی کنید چای سیاه یا چای سبز را با عسل بخورید. فشردن دست عزیزانتان پژوهشگران دانشگاه کارولینای شمالی دریافتند که اگر فرد ...
این بستنی آب نمی شود!
و برای کسی که آن را می خورد هیچ مشکلی به وجود نمی آورد. این بستنی یک محصول ارگانیک است که با محصول یخ زده آن کاملا متفاوت است و مصرف کنندگان می توانند آن را با دست خود خرد کنند و بخورند اما به محض این که آن را گاز می زنید حس همان بستنی سنتی خودمان را احساس می کنید. گاسترونات همان مواد اولیه بستنی را دارد اما یک مقدار نمک برای ماندگاری به ان اضافه شده است و به صورت خشک فریز شده است. با وجود این بستنی ها دیگر هنگام خوردن بستنی دستان کثیف نخواهید داشت./باشگاه خبرنگاران ...
مواد غذایی برای مقابله با گرمای تابستان
زیادی به مصرف گوشت ها و به خصوص کباب نشان می دهند. اما این غذای لذیذ چندان مناسب فصل تابستان نیست. بدن ما برای هضم گوشت قرمز نیاز به انرژی زیادی دارد و دمای بدن برای هضم آن بالا می رود. اگر می خواهید در این فصل بدنتان خنک بماند برای تأمین پروتئین به سراغ مواد غذایی دیگری مانند نخود بروید. به طور کلی حبوبات حاوی میزان زیادی از فیبرها و ویتامین ها هستند. افزودن نخود به سالادی که حاوی زیتون؛ گوجه فرنگی یا کرفس و آب لیموترش و غیره است یک غذای خوب و سبک برای تابستان محسوب می شود که علاوه بر تأمین مواد مغذی بدنتان، به خنک تر ماندن آن نیز کمک می کند. ...
در هوای گرم تابستان، هر روز لیموترش بخورید
/> این متخصص فیزیولوژی افزود: اگر شخصی از مصرف لیموترش دچار عارضه شود می تواند آن را به صورت شربت آبلیمو استفاده کند. این شربت از سردی معده کاسته و برای سردمزاجان بی ضرر خواهد بود اما گرم مزاجان بهتر است خود لیمو را استفاده کرده و کمتر شربت مصرف کنند.
10 دلیل و توصیه مهم برای خوردن صبحانه
صبحانه را در اولویت های حتمی کاری خود قرار دهید زیرا با این کار فرزندان شما نیز علاوه برخوردن صبحانه این کار برای آن ها یک عادت می شود و این باعث بهبود سلامتی و سبک زندگی آن ها می گردد. 9- دسر نخورید اگر می خواهید از یک دسر چرب و پر شکر به عنوان یک وعده صبحانه استفاده کنید بهتر است که مجدداً به کرده خود فکر کنید زیرا این سبک غذاها باعث از کار انداختن سیستم هاضمه شما برای مدتی می ...
تغذیه ایده آل جهت پیشگیری و درمان بواسیر
هر درد بی درمان دواست گردآوری شده توسط گروه بهداشت و سلامت ممتاز نیوز مریم شیرمستی اظهار داشت: شلغم سبزی است که از نظر طب قدیم ایران گرم و تر به شمار می رفته و به علاوه برای درمان اکثر دردها استفاده می شده است. وی معتقد ... مصرف اسیدهای چرب امگا 3 از بروز استرس پیشگیری می کند این خبر در تاریخ 05خردادماه92 به نقل از منبع ذکر شده، در پرتال خبری ممتاز نیوز منتشر گردیده است یک متخصص تغذیه گفت: مصرف ...
کاهش وزن فوری فوتی
... بالون یک جسم خارجی است که درون معده جای داده می شود؛ بسیاری از افراد بعد از قرار دادن بالون در معده خود احساس ناراحتی می کنند. افرادی که بالون می گذارند، باید بدانند تا به وجود این جسم سنگین در معده خود عادت کنند، مدتی زمان می برد. گاهی نیاز است فرد داروهای معده بخورد تا درد معده خود را تسکین دهد. برای کاهش عوارض ریفلاکس هم، بعد از غذا نباید خوابید. بهتر است بعد از قرار دادن بالون در معده، هر ...
زیتون را فقط باید همراه غذا خورد
به گزارش قدس آنلاین، ناصر رضایی پور درباره زیتون اظهار داشت: ماده مؤثره زیتون، از ترکیبات فنلی است که در زیتون سبز فراوان است ولی با تیره و سیاه شدن آن، کم می شود و متأسفانه در زیتون کنسروی و شور تقریباً وجود ندارد! به گفته وی این ماده مؤثره که خواص پرشمار زیتون را موجب می شود، در روغن زیتون فرابکر (تصفیه نشده و بودار) وجود دارد و با تصفیه شدن، حذف می شود. این متخصص طب سنتی اضافه کرد ...
این ادویه به گوارشتان کمک می کند
آزمایشگاهی جلوی ویروس N1H1 را گرفته است. بعلاوه از این ادویه برای درمان عصبانیت و برافروختگی، برونشیت، آسم، سیاه سرفه و همچنین تقویت کننده میل جنسی استفاده می شود. آنغوزه ادویه ای است که اگر می خواهید فوایدش شامل حالتان شود باید هفته ای چند مرتبه مورد استفاده اش قرار دهید. ساده ترین راه برای استفاده اش خوردن غذاهای حاوی ادویه کاری و یا نوشیدنش به شکل دمنوش است، مانند این دمنوش که به شما ...
راهنمای کم کردن سایز برای شکم گنده ها!
می دهد و استرس تان را بالا می برد. پس به جای حذف همه آنها، جایگزین های سالمی را برای شان پیدا کنید. پاپ کورن، نان سوخاری و. . . همه می توانند شما را در ترک این عادت یاری دهند. نوشابه رژیمی می خورید؟ یک مطالعه نشان می دهدکه مصرف کنندگان نوشابه رژیمی بیشتر با خطر چاق شدن یا دچار شدن به چاقی شکمی روبه رو هستند. محققان می گویند درست است که این افراد با مصرف نوع رژیمی نوشابه کالری ...
بدنی خوشبو با طب سنتی
گرفتار کرده، ضمن ایجاد اختلال در روابط اجتماعی، آنها را به صرف هزینه های زیادی بابت رفع بوی بد عرق و خوشبو کردن خود وادار می سازد. آنچه در این مقاله از نظر خوانندگان محترم می گذرد نگاهی گذرا به علل حدوث این اختلال و ارائه راهکارهای ساده و توصیه های طب سنتی جهت رفع آن می باشد که امید است همچون مقالات گذشته مورد استقبال و استفاده علاقه مندان قرار گیرد. تعریق، مکانیسم طبیعی بدن جهت حفظ ...
آنچه باید از کبد چرب بدانیم
یابد و بیماری اش وارد فاز 2 و 3 نشود. خوردنی های مفید برای کبد - چای سبز تأثیر زیادی در پیشگیری از تجمع و رسوب چربی ها در اطراف کبد دارد. - گیاه خارمریم به صورت مصرف دمنوش یا خشک این گیاه همراه غذا در این زمینه موثر است. - ریشه زنجبیل 2 تا 3 بار در هفته. مصرف دمنوش زنجبیل یا ماست کم چرب حاوی زنجبیل به ویژه در وعده هایی که غذای چرب خورده اید بسیار اهمیت ...
طب سنتی چه راه های درمانی فوری برای نفخ معده دارد؟
به گزارش بلاغ ، برخی از مواد غذایی علی رقم خواص زیادی که دارند ایجاد نفخ میکنند و ما نمی توانیم به دلیل ایجاد نفخ خواص بسیار آنها را نادیده بگیریم و از خیرشان بگذریم چرا که این مواد مغزی برای بدن ما بسیار لازم و ضروری است پس بهتر است راه حلی برای از بین بردن نفخ داشته باشیم. برای از بین بردن نفخ داروهایی ساخته شده اند که شاید بهتر باشد زیاد خودمان را درگیر مصرف داروهای شیمیایی نکنیم و ...
خواص گل محمدی
که خوردن آن در دوران نقاهت بسیار مقوی، مغذی است و غش, ضعف و بی هوشی را رفع می کند، البته مصرف زیاد گلاب پوست را حساس می کند. خواص گل قند کریمی ادامه داد: گل قند از گل محمدی و عسل تهیه می شود که در عطاری ها و داروخانه ها وجود دارد, دارویی بسیار مقوی که ملین و لطیف برای پیران و افراد حساس مثل کودکان و زنان حامله است، همچنین حافظ جنین زنان حامله نیز است. این محقق طب سنتی بیان کرد: گل قند ملین طبع و رافع یبوست, رطوبت بخش و نرم کننده, مقوی مغز, معده, کبد و قلب است، البته مصرف بیش از حد موجب دل درد می شود. ...
هشدار؛ این خوراکی ها را نخورید
شود که بیماران قلبی یا دارای سابقه تشنج در معرض خطر بیشتری قرار دارند. مصرف زیاد نوشابه های انرژی زا موجب تهوع، اسهال و استفراغ، نفخ، دل درد، بی خوابی، ناراحتی های معده و تحریک پذیری می شود. این نوشابه ها با مقادیر بالای انرژی معمولا حاوی سطح بالایی از مواد قندی می باشند و می توانند باعث بروز چاقی، پوسیدگی دندان و عوارض دیگر شوند. توصیه می شود به جای نوشیدنی های صنعتی از ...
وقتی اقتصاد با گیاهان شفابخش شفا می یابد/ گیاهان دارویی پلی برای توسعه
متقاضیان اصلی گیاهان دارویی هستند که باید از این ظرفیت ها نهایت بهره را برد. وی همچنین به تاثیر گیاهان دارویی در رفع بسیاری از بیماری ها اشاره کرد و با بیان اینکه درمان و بهبود بسیاری از بیماری ها با استفاده از گیاهان دارویی و دمنوش ها ممکن است، ادامه داد: البته باید توجه داشت که استفاده زیاد و بی دلیل برخی از این گیاهان می تواند برای بدن مضر باشد از این رو مشورت با متخصصین طب سنتی قبل ...
درمان طبیعی سردرد
دور در طب سنتی چین مورد استفاده بوده و در آسیا برای درمان سردرد، تهوع و استفراغ بعد از عمل جراحی، کشیدگی عضله، گلو درد، دندان درد استفاده می شود؛ این دارو به اندازه داروهای آرام بخش برای رفع سر درد موثر است. طرز تهیه دم نوش زنجبیل برای رفع سردرد: یک قاشق چایخوری پودر زنجبیل را در یک فنجان آب جوش بریزید، در آن را ببندید تا دم بکشد و پس از 5 دقیقه میل کنید؛ زنجبیل را می توانید ...
با این خوراکی ها استرس را از خود دور کنید
...:مصرف میوه هایی که دارای ویتامین cهستند مثل مرکبات و کیوی باعث آرامش وکم شدن استرس افراد می شود. این متخصص تغذیه عنوان کرد:مصرف غذا هایی که در آن ها مواد افزودنی وجود دارد و خوراکی هایی که حاوی مواد نگهدارنده هستند هیجان را زیاد می کنند و باعث استرس می شوند. وی ضمن تاکید بر عدم مصرف سوسیس و کالباس و انواع نوشابه تصریح کرد:نحوه ی غذا خوردن نیز بر افزایش استرس موثر است،عادت های غلطی مثل سریع غذا خوردن و خوردن آب زیاد بین غذا و به موقع نخوردن وعده های غذایی باعث استرس و عدم آرامش افراد می شود. ...
توصیه کلیدی پیامبر (ص) برای اینکه سرطان معده نگیرید!
یک متخصص رادیوتراپی آنکولوژی در گفت و گو با ایسنا گفت: ارتباط نزدیکی بین مقدار مصرف نمک و تعداد افراد مبتلا به سرطان معده آشکار شده؛ به طوری که کاهش مصرف نمک، خطر شیوع سرطان معده را کاهش می دهد. *** به گزارش خبرنگار آخرین نیوز ، مصرف نمک زیاد، موسین معده را از بین می برد و باعث زخم معده می شود و همین موضوع احتمال مبتلاشدن انسان به سرطان معده را بالا می برد. اما ...
علل ایجاد یبوست در کودکان
برای مجردها یا متأهلینی که هنوز طعم ... برگزاری همایش طب گوارش کودکان در گرگان گرگان/ واحد مرکزی خبر/ ورزشی تصویر داردهمایش ملی تازه های طب گوارش کودکان از امروز در گرگان آغاز شد .در این همایش متخصصان درباره آخرین یافته های پزشکی ، علل افزایش بیماری های گوارشی کودکان و بررسی راهکارهای کاهش آن ... افراد مسن بیشتر دچار یبوست می شوند این خبر در تاریخ 28 آبان 1391 بە نقل از منبع ذکر شده، در پورتال خبری ...
10 عامل اصلی عدم تمرکز و چگونگی رفع آنها
زیادی در سوخت رسانی به ذهن و بدن انجام نمی دهد. همچنین اگر دچار کم آبی باشید، ذهن دچار گیجی و بدن تضعیف خواهد شد. شما نیاز به غذا رسانی به بدن، ذهن، آن هم از نوع مواد مغذی مورد نیاز به منظور بهترین عملکرد بدن دارید. خودتان را عادت دهید که پشت میز کار آب بنوشید. به صبحانه ی خود روغن ماهی و ویتاین ها را اضافه کنید. مواد غذایی تازه، میوه و سبزیجات را بیشتر مصرف کنید. نیازی نیست یک شبه به ...
اهمیت مصرف زیتون با وعده غذایی
دکتر سلام: بهتر است زیتون را به صورت تازه مصرف کنید بد نیست بدانید ارزش غذایی آن در بسته بندی های کنسروی از بین خواهد رفت و حتما آن را همراه با غذا میل کنید تا به خوبی جذب بدنتان شود و باعث شود از خاصیت های مختلف آن بهره مند شوید. یک متخصص طب سنتی گفت: زیتون را فقط باید همراه غذا خورد تا ترکیبات آن به خوبی جذب شود و آثار مغذی آنها ظاهر شود. زیتون و سبزی خوردن، تنها مواردی هستند که مصرف ...
هرباریوم باغ گیاه شناسی نوشهر، مجموعه ای منحصربه فرد از گیاهان آلی و خزه ای
انبوه آن چشم پوشی می کنند. * وجود پایه مادری بسیاری از گونه ها در باغ گیاه شناسی نوشهر وی با اشاره به اینکه این ایستگاه های تحقیقاتی برای هر اقلیمی احداث می شود تا بتوان گونه های مناسب آن اقلیم را مورد بررسی اکولوژیکی قرار داد، افزود: تعدادی از گونه هایی که هم اکنون توسط تولیدکنندگان گل و گیاه در سطح کشور به ویژه شمال تکثیر و تولید می شود از این باغ منشاء گرفته است و پایه ...
از زیتون بیشتر بدانیم!
به گزارش 9 صبح ، بهتر است زیتون را به صورت تازه مصرف کنید بد نیست بدانید ارزش غذایی آن در بسته بندی های کنسروی از بین خواهد رفت و حتما آن را همراه با غذا میل کنید تا به خوبی جذب بدنتان شود و باعث شود از خاصیت های مختلف آن بهره مند ش.ید یک متخصص طب سنتی گفت: زیتون را فقط باید همراه غذا خورد تا ترکیبات آن به خوبی جذب شود و آثار مغذی آنها ظاهر شود. زیتون و سبزی خوردن، تنها مواردی هستند که ...
خاصیت میگو و خواص جالب میگو
که به دلایل مختلف گوشت قرمز نمی خورند، بیش از دیگران در معرض ابتلا به کم خونی ناشی از فقر آهن قرار دارند و از آنجا که با خوردن 100 گرم میگو، 19 درصد از نیاز به این ماده مغذی تأمین می شود، بهتر است در صورت نخوردن گوشت قرمز، میگو را در برنامه غذایی روزانه شان بگنجانند. 3- ضد آلزایمر امگا 3 فراوانی که در میگو وجود دارد، باعث می شود عادت به مصرف هفتگی آن از بروز آلزایمر و اختلال ...
1 رژیم لاغری تابستانه برای لاغر شدن
نمک و کم حجم باشد، چراکه صرف غذاهای پرحجم در وعده شام، نه تنها احتمال بروز چاقی را افزایش می دهد بلکه باعث بروز مشکلات گوارشی مثل درد و نفخ معده خواهد شد. پس بهتر است مصرف نان و برنج را به وعده ناهار اختصاص دهید و از پروتئین ها و سبزیجات (به عنوان مثال: خوراک مرغ، ماهی و میگو همراه با سبزیجات بخارپز) در وعده شام استفاده کنید. در مورد دسر هم که این روزها حسابی مد شده، باید گفت خوراکی های شیرین، چرب و ...
گیاه بومی اروپا با خواص عجیب و غریب در گیلان+عکس
مدر بودن آن، مورد توجه درمانگران طب سنتی در کشورهای مختلف قرار گرفته است. مصرف آرتیشو به عنوان غذا یا دارو تاثیر زیادی در افزایش میزان ادرار و دفع آن در بدن دارد. استفاده از این دارو می تواند تاثیر بسیار خوبی در پاکسازی و تخلیه کلیه ها و بهبود عملکرد آن ها در دفع مواد زائد از بدن داشته باشد. بنابراین، این گیاه می تواند یکی از موادغذایی مفید و پرخاصیت هنگام انواع پاکسازی ها باشد که به تخلیه موادسمی و ...
هجمه به دارویی که از نظر قرآن "شفابخش" است!
بیشتر است. پس بیماران باید دقت داشته باشند که در صورت مصرف مداوم عسل نیز همواره تعداد واحد کربوهیدرات دریافتی خود را محاسبه کرده و طبق برنامه خود انسولین تزریق کنند شکر یا شکر سرخ؟! در مورد اینکه زیاده روی در خوردن هر ماده غذایی حتی "آب" می تواند برای بدن زیان آور باشد شکی نیست. قطعاً یک فرد دیابتی نباید در خوردن مواد غذایی شیرین که همگی طبعی "گرم" دارند، زیاده ...
