خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص تمر هندی در پیشگیری از دیابت و آرتروز
را در یک لیوان آب گرم حل کرده و غرغره کنید. سوءهاضمه: می توانید با آب میوه تمر هندی سوءهاضمه را درمان کنید. این میوه نه تنها به هضم غذا کمک می کند بلکه موجب افزایش تولید اسیدهای صفراوی نیز می شود چراکه دارای میزان زیادی فیبر رژیمی است. پوسته بیرونی قرمز تمر هندی حاوی زیلوگلوکان است که همچون پکتین عمل کرده و به درمان اسهال کمک می کند. تقویت سیستم ایمنی: تمر هندی مملو از خواص ...
بیماری کبد چرب الکلی (ALD) چیست؟
.... می توانید برای این کار از مراکز درمانی، پزشک و یا حتی از دوستان و آشنایانتان تقاضای حمایت بکنید. اگر افراد مبتلا به ALD استفاده از الکل را ادامه دهند ممکن است به بیماری های خطرناک تری از جمله هپاتیت الکلی و سیروز مبتلا شوند. به یاد داشته باشید که مصرف الکل به طور کلی برای سلامت شما مضر است. اگر شما اضافه وزن دارید و یا از چاقی رنج میبرید، به تدریج از وزنتان کم کنید. به یاد داشته باشید که ...
الکل هایی با طعم مرگ؛ بیشترین علت مرگ ورزشکاران
قلبی و مغزی مهمترین علت فوت ورزشکاران است. قادی پاشا در پاسخ به این سؤال که علت فوت مهرداد اولادی به طور دقیق چه مسئله ای بود، گفت: دلیل آن در رسانه ها عنوان و از نظر مرجع قضایی نیز این علت اعلام شد، ولی باز شدن مجدد پرونده به صلاح نیست، البته توصیه می کنیم که همه ورزشکاران هشدارهای پزشکی را جدی بگیرند. وی در مورد فوت ورزشکارانی که به دلیل مصرف الکل جان خود را از دست می دهند ...
پسماندهای الکترونیکی و الکتریکی نیاز به مدیریت خاص دارند
به گزارش شهردار آنلاین و به نقل از روابط عمومی شهرداری منطقه 6، افشین خدامی تصریح کرد: این مواد وقتی در طبیعت رها می شوند با ورود به زنجیره غذایی، وارد بدن شده و موجب اختلال درکارکرد آنزیم ها، تخریب گلبول های قرمز، ایجاد فشارخون و بیماری های کلیوی می شوند. خدامی با اشاره به فوریت این موضوع اضافه کرد: کارگروهی در همین راستا در منطقه ایجاد شده و اقدامات اولیه اعم از اطلاع رسانی محیطی، فراخوان ...
خطرات استفاده از عطر روی گردن و مچ دست!
هنگامی که صبح خود را با عجله شروع و سعی می کنید تا در وقت مناسبی به محل کار خود برسید، احتمالا به این موضوع فکر نکرده اید که استفاده از عطر چگونه سلامتی شما را تحت تأثیر قرار می دهد. آیا تا به حال شده که نقاط حساس بدن خود را پیش از برداشتن کلیدها، آغشته به عطر کنید و با این کار سلامتی خود را به خطر بیندازید و یا اینکه آیا هر روز عطر زدن باعث به خطر افتادن سلامتی می شود؟ مطالعات، نتایج ...
تأسیس مراکز بهداشتی زنان روسپی در هجوم منتقدان
...... . شاید همه اینها باعث شد که وزارت بهداشت اعلام کند، پایگاه هایی برای سلامت سنجی افراد آسیب دیده و زنان روسپی تأسیس می شود تا آنها از نظر بهداشتی بررسی و غربالگری شوند. دکتر سیاری در نشست خبری خود در چهارشنبه هفته گذشته اعلام کرده بود: انتقال جنسی ایدز در ایران دوبرابر شده است. حدود یک دهه پیش 15 درصد موارد انتقال ایدز از طریق جنسی بود و اکنون به 30 درصد افزایش یافته است. الگوی انتقال ...
8 خاصیت کمتر شناخته شده آب هویج
، همچنین حاوی میزان زیادی ویتامین A است. یک لیوان آب هویج 70 درصد نیاز بدن یک فرد بزرگسال به ویتامین A را تأمین می کند. این ویتامین برای حفظ سلامت چشم ها مفید بوده و از بروز بیماری های دژنراتیو پیشگیری می کند. اما ماجرا به همین جا ختم نمی شود. ویتامین A همچنین باعث حفظ سلامت استخوان ها و دندان ها شده و خطر ابتلا به بیماری های قلبی را کاهش می دهد. این ویتامین عملکردهای سلولی بدن را در وضعیت خوب نگه ...
زنان هر ماه یک قرص مکمل ویتامین دی مصرف کنند
و فرآیندهای پس از جذب آن در زیرپوست به ویتامین D فعال، تبدیل می شود و نیاز بدن را به این ویتامین ضروری بر طرف می کند. واقعیت این است که با وجود آفتابگیر بودن سرزمین مان، کمبود این ویتامین در بین شهروندان این سرزمین طی سال های اخیر به شدت افزایش یافته است و عوارض و بیماری های ناشی از این کمبود هر روز گسترده تر می شود و از جمله عامل مهم این کمبود، آلودگی هوا و افزایش ریزگرد هاست. ...
وزنه برداری و خاصیت های آن
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: درباره وزنه برداری چه میزان اطلاع دارید این ورزش چه تاثیراتی روی بدن و عضله های افراد ورزشکار می تواند بگذارد پیشنهادات مختلف ورزشی در مورد وزنه برداری کدامند چه رده های سنی می توانند از این رشته ورزشی استفاده کنند وزنه برداری همانند همه ورزش ها برای بدن بسیار مفید است ، از طرفی این ورزش مزیت های خاص خود را دارد که در ادامه مطلب ...
زمانی برای پرورش کروکودیل در ایران
پوست بادوام و زیبا و خواص پزشکی گوشت آنها باعث شده تجارتی برای این حیوان در جهان شکل بگیرد که گردش مالی سالانه آن بالغ بر 350میلیون دلار است. بر اساس ارزیابی های کارشناسی هر کروکودیل بالغ در ایران تا 20 میلیون تومان قیمت دارد؛ در حالی که سرمایه گذاری برای پرورش هر کروکودیل طی 3 سال کمتر از 1.5میلیون تومان برآورد می شود. موضوعی که نشان می دهد ارزش افزوده فراوانی در این نوع کسب و کار وجود دارد. هر ...
ایران برای فرار از یک فاجعه نیازمند نیروگاه آب شیرین کن هسته ای است + عکس
مجرد در ده سال آینده تبدیل خواهند شد که توانایی تامین مخارج خود را نیز ندارد و هزینه اضافی به جامعه تحمیل خواهد کرد و سایرین نیز رغبتی برای رفتن به دانشگاه و صرف هزینه برای تحصیلاتی که بازار کاری برای آن وجود ندارد، نخواهند داشت. 3- با افزایش خشک سالی و نبود آب کافی، پدیده گردوخاک و ریزگردها سلامت عمومی جامعه را تهدید خواهد کرد و باعث شیوع انواع بیماری های عمدتا ریوی و تنفسی و سرطانی ...
با خواص شگفت انگیز هندوانه ، طالبی و خربزه آشنا شوید
میزان که دلشان خواست، میل کنند. در صورتی که اصلا این طور نیست. در واقع، نشاسته موجود در صیفی جات در طول مدت رسیدن میوه با تبدیل شدن به قند باعث شیرین تر شدن آن می شود. اگر هر کدام از صیفی ها، شیرینی لازم را نداشته باشند به این معناست که شرایط آب و هوایی یا زراعی مناسب برای تبدیل نشاسته به قند درون آنها وجود نداشته است، اما همین صیفی های کم شیرین هم دارای کالری هستند و مصرف بیش از اندازه آنها توصیه ...
نقش مکمل های زینک پلاس در سلامت
خواهد گردید. به هنگام کمبود روی، بدن نسبت به باکتری های تولید کننده توکسین یا سم و نیز عوامل بیماریزای دستگاه گوارش اعم از ویروسها آسیب پذیرتر شده و نهایتاً اختلالاتی مانند اسهال بروز می کنند که به نوبه خود موجب مختل شدن جذب سایر مواد مغذی گشته و وضعیت غیر عادی از نظر میزان وجود مواد معدنی و غذایی در بدن ایجاد می کنند. جلوگیری از بروز زخم های معده ای: زخم های معده ای عموماً ...
مواد غذایی برای مقابله با گرمای تابستان
. سبزیجات برگ سبز دیگر نیز نقش موثری در عطش زدایی دارند. توصیه می کنیم در این روزهای گرم حتماً سالاد کاهو، سالاد سزار، سبزی خوردن را در برنامه روزانه تان داشته باشید تا آب بدنتان به خوبی تأمین شده و دمای بدنتان حفظ شود. کدو 94 درصد آب دارد و مصرف خام یا پخته شده آن تأثیر زیادی در تأمین آب بدن و خنک نگه داشتن آن دارد. کدو خوش هضم است و میزان زیادی پتاسیم، منیزیم و فیبر دارد و شما می توانید ...
وارد شدن سلول درمانی به فاز بالینی/ به دنبال شبیه سازی یوز ایرانی هستیم
راستای افزایش نرخ باروری مناسب تر و همچنین سلامت جنین، در تلاش هستند. همانطور که در دنیا نیز علی رغم گذشت بیش از 3دهه از درمان ناباروری، این دو حوزه از جمله موضوعات اصلی آنها است. وی با اشاره به تلاش محققان این پژوهشگاه برای به بالین رساندن نتایج تحقیقات، ادامه داد: بر این اساس گاهی نیاز است مدل های حیوانی ایجاد شود تا برخی از موارد مورد بررسی بیشتری قرار گیرد و بعد از آن فناوری به دست آمده ...
10 دلیل و توصیه مهم برای خوردن صبحانه
شود و درنتیجه شاید صبحانه آن تأثیری را که شما در نظر دارید را نداشته باشد. 10- به مواد تشکیل دهنده صبحانه توجه کنید. بسیار دیده شده که افراد به نوع مواد مصرف شده در وعده صبحانه توجه نمی کنند ولی بایستی خیلی مراقب مواد مصرفی در وعده صبحانه خود باشند زیرا این مواد می تواند روز شمارا تغییر دهد پس تا جای ممکن از مصرف مواد قندی و چربی در وعده صبحانه دوری کنید و حتماً نیز این مراقبت ...
بیوتن، ویتامینی موثر در سلامت ناخن ها
داشتند وقتی به مقدار 2.5 میلی گرم (2500 میکروگرم) یا تقریباً 70 برابر مقدار متوسط نیاز روزانه بیوتین مصرف می کردند، ضخامت ناخن هایشان 25 درصد افزایش می یافت که این دوز را فقط زیر نظر پزشک می توان مصرف نمود. جگر، کره بادام زمینی، زرده ی تخم مرغ، سویا، غلات سبوس دار و قارچ از جمله منابع غنی بیوتین به شمار می روند و به سلامت ناخن ها کمک می کنند. ...
سونامی طلاق و راه های مقابله با آن
جامعه است. با توجه به اینکه بیش از یک میلیون و 300 هزار معتاد رسمی در جامعه موجود هستند و چند برابر این رقم، معتادان و مصرف کنندگان غیررسمی در کشور نیز وجود دارد، می توان به راحتی تصور کرد که زندگی چه درصدی از جامعه متزلزل است. 4- بی اخلاقی های زوجین یکی دیگر از عوامل مهم طلاق در جامعه، بی اخلاقی های بعضی از زوجین در زندگی از جمله چشم چرانی، خیانت، روابط نادرست زوجین با ...
برطرف کردن مشکلات هورمونی
که باعث افزایش عملکرد سیستم ایمنی بدن و مبارزه با استرس می شوند. تعادل نسبت امگا3/6: عدم تعادل نسبت امگا 3 و امگا6 در رژیم غذایی موجب گسترش بیماری های مزمن و التهابی می شود. مواد غذایی حاوی امگا 3: ماهی، بذر کتان، دانه چیا، گردو و محصولات حیوانات علف خوار مواد غذایی حاوی امگا 6: آفتابگردان، ذرت، پنبه، کانولا، سویا و بادام زمینی درمان سندرم روده سوراخ دار ...
حمله ویروسی جدید با گرم شدن هوا/ هشدارها را جدی بگیرید
...: به دلیل گرمای هوا، مصرف آب بیشتر می شود که اگر از بهداشت آن مطمئن نباشیم یا آلوده باشد، باعث اسهال و استفراغ شده و و این ویروس و میکروب ها به سوءهاضمه و بیماری های گوارشی منجر می شود. وی افزود: تا زمانی که حال فرد خوب نشده، از خوردن برخی چیزها مثل آب قند، نعناع و شربت باید خودداری شود و در صورت مصرف، از ترکیبات الکترولیز که در داروخانه ها موجود است استفاده کنند. رئیس انجمن متخصصان داخلی ایران افزود: غذاهای سرخ کردنی، چرب و سنگین در این مدت مصرف نشود و فرد در هوای خنک استراحت کند، همچنین اگر بیش از 5 بار در طول روز دچار اسهال و استفراغ شد حتماً به پزشک مراجعه کند. ...
سه روش برای تبدیل استرس به یک ابزار سودمند
خواهید گرفت. آیا استرس مضر است؟ خب باید بگوییم که استرس به طور مطلق مضر نیست. با وجود تمام هشدارهای جدی ای که درباره ی بدی های استرس و تاثیر منفی آن بر روی سلامت و عملکرد بدن شنیده اید، باید گفت که مقدار کمی از استرس می تواند باعث افزایش عملکرد شود و علم نشان می دهد که چگونگی طرز فکر شما نسبت به استرس است که بر روی شما اثر می گذارد. به عنوان مثال اگر می ترسید که استرس فراوان بر ...
امکان بارداری برای افراد تحت شیمی درمانی/ پیوند ملانوسیت برای درمان لک و پیس
مغز استخوان شریعتی ارسال و پیوند با موفقیت انجام شد. انجماد انواع سلول های بنیادی مانند مغز استخوان و خون محیطی از دیگر فعالیت های این بانک است که حاصل آن ذخیره سازی 58 نمونه از سلول های بنیادی خون محیطی و مغز استخوان بیماران و 12 مورد نیز پیوند موفق با استفاده از این سلول ها بوده است. پژوهشکده پزشکی تولیدمثل گروه ناباروری زنان پژوهشکده پزشکی تولید مثل رویان یک ...
چند خبر متنوع از استان اصفهان
...> مدیر امور طیور سازمان جهاد کشاورزی استان اصفهان گفت: به منظور اجرای طرح بهینه سازی مصرف سوخت ،تاکنون به هزار واحد مرغداری در این استان گازرسانی شده است. زهرا فیضی با بیان اینکه به 700 واحد مرغداری از سال 90 تاکنون با تسهیلات کم بهره و یارانه خود اجرایی گاز رسانی و 300واحد هم بهینه سازی شده افزود:از مزایای این طرح سلامت طیور ،کم شدن تلفات،حفظ محیط زیست و صرفه اقتصادی است. وی ...
10 بیماری مزمن که با چای التیام می یابد
گرفت و مشخص شد علائم اختلال اضطراب حاد در افرادی که به مدت 8 هفته چای بابونه مصرف نموده اند، در مقایسه با افرادی که فقط دارونما می خوردند، به طرز قابل توجهی کاهش یافته است. چای بابونه فاقد کافئین است و همین امر اهمیت ویژه ایی به آن می بخشد، زیرا کافئین عامل اضطراب در برخی افراد است. چای سبز و سیاه نیز حاوی اسید آمینه هستند که موجب آرامش می گردد، با این وجود باید نسبت به مصرف آن ها دقت ...
خوراکی هایی که شما را خسته نشان می دهند
نمک به گزارش 9صبح، میزان نمکی که بدن به آن نیاز دارد محدود است و بیشتر از میزان توصیه شده می تواند برای بدن مضر باشد. مصرف غذای شور ظاهر صورت را خسته نشان می دهد. غذاهای سرخ شده: به نقل از نیوزویک، غذاهای سرخ شده اگرچه خوشمزه است اما برای پوست بسیار مضر است.روغن ها و چربی های این مواد غذایی می تواند باعث انسداد رگ ها شود و به پوست ظاهر خشک و کدر بدهد.علاوه بر این که به پوست ضرر ...
رواج استخر پارتی در باغ های اطراف تهران!
چالش دعوت می کنند. در زمان های نه چندان دور، افراد جامعه، مخصوصا دختران نسبت به پخش شدن عکس های بی حجاب خود در فضای مجازی حساسیت قابل توجهی به خرج می دادند اما امروزه با ریخته شدن قبح مسائل اخلاقی در شبکه های اجتماعی، دختران ابایی از انتشار عکس های نیمه برهنه خود هم در فضای مجازی ندارند. باغ های اطراف تهران دراین روز های گرم سال میزبان جوانانی است که با پیروی از فرهنگ غربی ...
در هوای گرم تابستان، هر روز این میوه را بخورید
استاد دانشگاه اضافه کرد: لیموترش قطع کننده و شکننده مولکول های بزرگ غذایی است و هضم ماده غذایی را سبک و لطیف می کند و مصرف آن به عنوان چاشنی و مصلح در کنار غذاهای چرب و سنگین همچون انواع کباب ها و کله پاچه مفید است. دکتر میرغضنفری مصرف لیموترش را به افرادی که دچار غلظت خون هستند نیز توصیه کرد و گفت: لیمو ترش به رقیق شدن و صافی خون کمک می کند و با دفع سموم، بدن را سبک کرده، پاک کننده ...
تغذیه ایده آل جهت پیشگیری و درمان بواسیر
هر درد بی درمان دواست گردآوری شده توسط گروه بهداشت و سلامت ممتاز نیوز مریم شیرمستی اظهار داشت: شلغم سبزی است که از نظر طب قدیم ایران گرم و تر به شمار می رفته و به علاوه برای درمان اکثر دردها استفاده می شده است. وی معتقد ... مصرف اسیدهای چرب امگا 3 از بروز استرس پیشگیری می کند این خبر در تاریخ 05خردادماه92 به نقل از منبع ذکر شده، در پرتال خبری ممتاز نیوز منتشر گردیده است یک متخصص تغذیه گفت: مصرف ...
یک نوشیدنی سبز لاغر کننده +روش تهیه
به گزارش شفا آنلاین ،ترکیب کردن چند میوه سبزیجات و برخی ادویه ها در یک نوشیدنی واحد باعث تجمع مواد مغذی ضروری می شود که برای بهبود عملکرد متابولیسم یا همان سوخت و ساز بدن لازم هستند. با این حال مهم است که بدانید چه موادی را با هم ترکیب کنید تا چربی بیشتری بسوزانید و وزن کم کنید. ما در این مطلب طرز تهیه ی یک نوشیدنی سبز را یادتان می دهیم که از آن به عنوان نوشیدنی معجزه گر یاد می کنند ...
گلایه شهروندان: لامپ های کم مصرف خطرناک را چه کنیم؟ / فراخوان دریافت پسماندهای خطرناک در تهران
الکترونیکی و الکتریکی انواعی از پسماندهای ویژه هستند که سمی بوده و قابلیت انفجار و اشتعال داشته و برای سلامت شهروندان مضر است و باید به دور از محل زندگی شهروندان جمع آوری شده و بازیافت شوند. افشین خدامی توضیح داد: این مواد وقتی در طبیعت رها می شوند با ورود به زنجیره غذایی، وارد بدن شده و موجب اختلال درکارکرد آنزیم ها، تخریب گلبول های قرمز، ایجاد فشارخون و بیماری های کلیوی می شوند. خدامی ...
