خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سونامی طلاق و راه های مقابله با آن
و قسم خورد که اجازه این کار را نخواهد داد چراکه طلاق جاری شده بود و او احساس می کرد در این بین بی احترامی صورت گرفته است. بعد از این اتفاق آیه 232 سوره بقره نازل شد و در آن آمد: و چون زنان را طلاق دادید و به مدت خویش رسیدند، منعشان نکنید که با شوهران خود به شایستگی به همدیگر رضایت داده اند زناشویی کنند، هر که از شما به خدا و روز جزا ایمان دارد از این اندرز می گیرد، این برای شما بهتر و پاکیزه تر ...
کم فروشی برخی نازل های سوخت در استان تهران
به گزارش مهر، مسلم بیات گفت: براساس مواد 17 و 20 از ضوابط اجرایی و مقررات اوزان، مقیاس ها، وسایل سنجش و مقررات استاندارد ملی ایران به شماره 11886 ، آزمون دوره ای نازل های عرضه فرآورده های نفتی در سطح استان تهران، با تلاش پیگیر کارشناسان اداره اندازه شناسی، اوزان و مقیاس های این اداره کل و با همکاری شرکت ملی پخش فرآورده های نفتی منطقه تهران، انجام و صحت عملکرد چهار هزار و 803 نازل عرضه بنزین و ...
در هوای گرم تابستان، هر روز این میوه را بخورید
استاد دانشگاه اضافه کرد: لیموترش قطع کننده و شکننده مولکول های بزرگ غذایی است و هضم ماده غذایی را سبک و لطیف می کند و مصرف آن به عنوان چاشنی و مصلح در کنار غذاهای چرب و سنگین همچون انواع کباب ها و کله پاچه مفید است. دکتر میرغضنفری مصرف لیموترش را به افرادی که دچار غلظت خون هستند نیز توصیه کرد و گفت: لیمو ترش به رقیق شدن و صافی خون کمک می کند و با دفع سموم، بدن را سبک کرده، پاک کننده ...
وزنه برداری و خاصیت های آن
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: درباره وزنه برداری چه میزان اطلاع دارید این ورزش چه تاثیراتی روی بدن و عضله های افراد ورزشکار می تواند بگذارد پیشنهادات مختلف ورزشی در مورد وزنه برداری کدامند چه رده های سنی می توانند از این رشته ورزشی استفاده کنند وزنه برداری همانند همه ورزش ها برای بدن بسیار مفید است ، از طرفی این ورزش مزیت های خاص خود را دارد که در ادامه ...
کاهش وزن با طب سوزنی
به طب سوزنی روی بیاورید. از نظر طب سوزنی، مشکلات وزن، بخاطر درجه حرارت و جریان نامنظم انرژی در نقاط خاصی از بدن بوجود می آید. با بازگرداندن جریان انرژی مناسب به بدن، شما می توانید وزنتان را کنترل کنید. کنجکاوید که طب سوزنی چگونه به کاهش وزن کمک می کند؟ در پست امروز، ما راه هایی برای استفاده از طب سوزنی به منظور کنترل اشتهای شما و از بین بردن وزن اضافه را بیان می کنیم. نقطه ...
بررسی لپ تاپ K550VX ایسوس
متفاوت را برای کاربران گیمینگ و مالتی مدیا ارایه کرده است. در K550VX سعی شده است تا با بهره بردن از پلاستیک در تولید بدنه ی دستگاه، از وزن و قیمت آن تا حد ممکن کاسته شود. اما قیمت بالای لپ تاپ K550VX، آن را در کنار رقبایی قرار می دهد که علاوه بر سخت افزار قدرتمند از بدنه ای با کیفیت تر برخوردار هستند. پنل TFT نمایشگر K550VX ایسوس برای کاهش زمان پاسخ دهی به کار رفته است اما این مساله باعث شده است تا ...
تغذیه ایده آل جهت پیشگیری و درمان بواسیر
ناشی از آن نیز کمک ... خطر ناشتا خربزه خوردن! خوردن خربزه به صورت ناشتا موجب گرفتگی شدید عضلات و تب های صفراوی می شود . به گزارش ممتازنیوز به نقل ازممتازنیوز، مشاور تغذیه و رژیم درمانی گفت : بهترین زمان خوردن خربزه میان دو وعده غذای اصلی است .سمانه باقری ... بامیه،از بیماری چشمی محافظت می کند ممتاز نیوز : بامیه، گیاهی بومی کشور اتیوپی است که به طور گسترده در آفریقا، مدیترانه شرقی، هند، آمریکای شمالی ...
یک نوشیدنی سبز لاغر کننده +روش تهیه
پوست بکنید و دانه های آن را خارج کنید. سپس آن را نیز خرد کنید. این دو میوه را داخل مخلوط کن بریزید و هم بزنید. زنجبیل رنده شده و سپس آب را به مواد اضافه کرده و میکس کنید. نوشیدنی سبز را تازه به تازه مصرف کنید. برای دریافت نتیجه ی بهتر توصیه می کنیم که این نوشیدنی را به صورت ناشتا میل کنید تا ترکیبات مغذی آن بهتر جذب شده و فعال تر باشند. زنجبیل برای افرادی که از مشکلات گوارشی مانند زخم معده، ورم معده، کولیت و بیماری کرون (التهاب روده) رنج می برند توصیه نمی شود. اگر شما هم دچار چنین مشکلاتی هستید نوشیدنی سبزتان را بدون زنجبیل تهیه و میل کنید. ...
گلایه شهروندان: لامپ های کم مصرف خطرناک را چه کنیم؟ / فراخوان دریافت پسماندهای خطرناک در تهران
الکترونیکی و الکتریکی انواعی از پسماندهای ویژه هستند که سمی بوده و قابلیت انفجار و اشتعال داشته و برای سلامت شهروندان مضر است و باید به دور از محل زندگی شهروندان جمع آوری شده و بازیافت شوند. افشین خدامی توضیح داد: این مواد وقتی در طبیعت رها می شوند با ورود به زنجیره غذایی، وارد بدن شده و موجب اختلال درکارکرد آنزیم ها، تخریب گلبول های قرمز، ایجاد فشارخون و بیماری های کلیوی می شوند. خدامی ...
کاهش وزن فوری فوتی
کرد اما قرار دادن بالون همیشه با موفقیت همراه نیست و برخی افراد با خوردن غذای پرکالری بیشتر یا میل کردن غذا در وعده های کوچک تر دوباره چاق می شوند؛ به همین دلیل به افراد توصیه می شود همزمان با قرار دادن بالون در معده، رژیم غذایی را نیز رعایت کنند و فعالیت بدنی مناسبی داشته باشند. البته تغییر شیوه زندگی نقش مهم در کاهش وزن دارد. امروزه حتی در برخی بیمارستان های دولتی و کلینیک ها، گروه ...
الکل هایی با طعم مرگ؛ بیشترین علت مرگ ورزشکاران
مواد نگه دارنده به آن را مورد توجه قرار می دهیم. مدیرکل پزشکی قانونی استان تهران هشدار داد: الکل مورد استفاده در برخی از افراد می تواند از نوع متانول یا اتانول باشد که الکل متانول در واقع الکل چوب بوده و بسیاری از الکل های صنعتی و الکل هایی که در داروخانه ها موجود است از نوع متانول بوده و در صورت استفاده اشتباهی یا به هر دلیل دیگری الکل متلیک استفاده شود فرمال دوئید موجود در آن بر روی ...
یک دنیا فایده برای انواع تمرینات ورزشی
. بنابراین ورزش های جدید یاد بگیرید، از جمله تنیس، ورزش های رزمی یا هنگام پیاده روی مسیرهای مختلف را طی کنید و ... مشکلات خواب: ورزش کردن با وزنه همانند مصرف قرص خواب، موثر است. ورزش در ایجاد خواب عمیق و با کیفیت نقش دارد. کم خوابی، باعث افزایش وزن، خستگی مفرط، بیماری قلبی و استرس می شود. هر نوع ورزش 30 دقیقه ای به ویژه ورزش های آرامش بخش مانند یوگا، در ایجاد خواب راحت موثر است. منبع:www.activebeat.com + 0 - 0 sn_facebook sn_googleplus sn_telegram sn_viber sn_whatsapp sn_whatsapp sn_whatsapp ...
مهمترین علت بیماری های عفونی موادغذایی مانده
وی اظهار داشت: نشانه های شایع مسمویت های غذایی استفراغ و اسهال بوده و همچنین بیمار ممکن است تب لرز، سردرد، بدن درد، ضعف، بی حالی، بی رمقی و بی حوصلگی داشته باشد لذا توصیه ما این است که آب آشامیدنی سالم مصرف گردد و در رعایت موارد بهداشتی مردم کوتاهی نکنند. وی حرارت ندادن غذاهای سرد به میزان کافی، مصرف زرده تخم مرغ نیم پز و همچنین خوردن بستنی های تهیه شده از شیرهای غیر پاستوریزه و نوشیدن آب های آلوده را از دیگر موارد ابتلا به بیماری های عنوان کرد. ...
آب سبزیجات بهترین راه مقابله با سرطان
شما نیز در هر آب میوه فروشی می توانید آب هویج یا آب کرفس را پیدا و نوش جان کنید؛ اما هیچ راهی بهتر از تهیه آب سبزیجات خانگی و صد درصد طبیعی و تازه نیست. حتی اگر امکاناتش را داشته باشید و خودتان این سبزیجات را عمل بیاورید که فوق العاده است چون از شر انواع سموم و آفت کش ها نیز در امان خواهید بود.همچنین شما به یک آب میوه گیری خوب نیز نیازمند هستید. بعضی از این آب میوه گیری های جدید فیبرها و ...
خطرزلزله7ریشتری چگونه به خیرگذشت؟
که کنار مخازن فشرده گاز LPG (گاز مایع شده) قرار داشت. روایت عارف نیسی که به اینجا می رسد ابعاد حادثه احتمالی بزرگتری پیش رویم قرار می گیرد. این جا ماهشهر است، منطقه ای صنعتی در استان خوزستان. سرزمین مردمی غیور. مردمی که شایعات را شنیدند، آتش حادثه را دیدند اما شهرشان را خالی نکردند. آتش نشان: مانند زمان جنگ بود در میان دوستانش بلندقدترین است و راحت تر حرف می زند. آتش نشانان، سر ...
فقر؛ مادر تمام آسیب های اجتماعی
سلامت نیوز یک مددکار اجتماعی با بیان اینکه سرعت رشد اعتیاد در بین زنان بیشتر از مردان است گفت: تصور اکثر افراد جامعه در مورد اعتیاد این است که موادمخدر و سوء مصرف مواد پدیده ای مردانه است و زنان کمتر از مردها به اعتیاد روی می آورند این در حالی است که سرعت رشد اعتیاد در بین زنان بیشتر از مردان است بطوریکه کارشناسان از زنانه شدن اعتیاد نام می برند. بنابراین لازم است زمینه های ابتلاء به اعتیاد در ...
طرز تهیه دسر پودینگ شکلات تلخ با کینوا
.... یکی از خوشمزه ترین انواع دسر شکلاتی، دسر پودینگ شکلات تلخ است. دسر پودینگ شکلاتی را با مواد مختلفی می توان تهیه کرد اما این بار قصد داریم طرز تهیه دسر پودینگ شکلات تلخ را به شیوه ای متفاوت و با ماده جدیدی به نام کینوا به شما آموزش دهیم. اگر تا به حال نام کینوا به گوش تان نخورده، برای آشنایی با این گیاه و خواص آن اینجا را مطالعه فرمایید. مواد لازم برای تهیه دسر پودینگ شکلات تلخ با ...
چطور در زندگی تان تغییر ایجاد می کنید؟
مستقیم و بدون هیچ فکری تلویزیون را روشن کنید. اگر این کار عادتی است که سعی به ترک آن دارید، کنترل تلویزیون را جای دیگری بگذارید وجای آن را با کتاب پر کنید. قبل از خوردن شام پیاده روی کنید همه می دانید که ورزش چه نقش مهمی در سلامت و به تبع آن در زندگی فردی شما دارد، مخصوصا زمانی که موضوع مربوط به افزایش میزان انرژی و کاهش احتمال ابتلا به انواع بیماری های جدی و خطرناک است اما چند نفر از ...
برای داشتن قلبی سالم صندلی های خود را ترک کنید!
های مغزی قرار دارند. قسمت نارحت کننده ماجرا این است که شدت آسیب جسمی در این گروه به حدی است که گاهی موجب مرگ آنها می شود. در واقع، نشستن های طولانی مدت بدون هیچ گونه حرکتی از یک سو موجب افزایش شاخص توده بدنی و اضافه وزن می شود و از طرف دیگر موجب ایجاد اختلال در برخی از کارکردهای بدن می شود. مجموع این شرایط آسیب پذیری فرد برابر مشکلات جسمی از جمله سکته های قلبی و مغزی را افزایش می دهد ...
با خواص شگفت انگیز هندوانه ، طالبی و خربزه آشنا شوید
بدن چربی های موجود در خون به خصوص LDL اکسیده می شوند. اکسیده شدن LDL مرحله آغازین تشکیل پلاک در سطح عروق خونی است. چنانچه میزان چربی های خون کنترل شده و مواد غذایی سرشار از آنتی اکسیدان ها به میزان کافی در رژیم غذایی وجود داشته باشد، از اکسیداسیون LDL و در نتیجه گرفتگی عروق جلوگیری می شود. مصرف مقدار متعادل و متناسب طالبی می تواند تامین کننده مقدار کافی از بتاکاروتن باشد. عجیب اما واقعی ...
این نوع غذا خوردن باعث افسردگی می شود !
اثرات مخرب ناشی از آن قرار خواهد گرفت. این در حالی است که نوع دیگری از چربی ها که در ماهی ها، روغن های گیاهی و روغن زیتون یافت می شوند می توانند خطر ابتلا به علائم افسردگی را تا حد زیادی کاهش دهند. البته باید توجه داشت این مطالعات روی افرادی انجام شد که میزان مصرف چربی های ترانس در آن ها کم بود با این حال محققان متوجه شدند خطر ابتلا به افسردگی در این افراد تا 50درصد بیش تر از ...
برطرف کردن مشکلات هورمونی
، ژنتیک، سطح استرس، و قرار گیری در معرض مواد سمی محیط زیست منجر به عدم تعادل هورمونی می شود. پیشنهادهای طبیعی پیشگیرانه مصرف چربیهای سالم: خوردن غذاهای سرشار از اسیدهای چرببا زنجیره کوتاه، متوسط و بلند برای تعادل هورمونی ضروری است. البته باید به طور کامل از چربی های اشباع و ترانس حاوی کلسترول پرهیز کرد. چربی های سالم از قبیل روغن نارگیل، آووکادو، ماهی قزل آلا از بهترین منابع ...
باورهای غلط رایج درباره مصرف پروتئین
...، یعنی مصرف 50 تا 60 گرم از قندها را کم و به جایش پروتئین اضافه کند، تا حدی باعث کاهش وزن می شود و چندان تاثیر سویی هم ندارد چون پروتئین ها اگر بخواهند در بدن به چربی تبدیل شوند، خیلی کند و کم این اتفاق می افتد. با این وجود باز هم نباید به هیچ وجه در مصرف پروتئین زیاده روی کرد چون این کار باعث دفع آب بدن می شود پس در واقع کاهش وزن ناشی از مصرف بیشتر پروتئین ها به جای کربوهیدرات ها، تا حد زیادی ناشی از دست دادن آب بدن هم هست. منبع: ...
عقب نشینی محیط زیست ایران در رتبه های جهانی
می توانند در این قضیه کمک و همراه سازمان محیط زیست باشند؟ همان طور که اشاره کردید در حال حاضر ما با مشکلات محیط زیستی فراوانی روبه رو هستیم؛ مشکل ریزگردها، کمبود منابع آبی و تنش آبی که در حال حاضر در کشور وجود دارد و مساله آلودگی هوای کلانشهرها که بخشی از آن به ریزگردها مربوط می شود. بحث های مختلفی در حوزه محیط زیست صورت گرفته است که تا حد زیادی توفیقی که انتظار داشتیم حاصل نشده است. علت این ...
400 روستای منطقه سیستان زیر شن مدفون شدند/مدیریت فاجعه آمیز آب عامل اصلی وقوع ریزگردها
.... رخشانی تاکید می کند: با وزش توفان هر سه این کارها تعطیل می شوند در کنار اینها معدودی هم کاسبی و مغازه داری و کارهای اداری هست ولی عمده مردم این سه شغل را دارند. در شهرهای سیستان کارگاه و کارخانه ای وجود ندارد. از اواخر اردیبهشت تا اواخر شهریور این بادها ادامه دارند و به دلیل خشکی دریاچه به طور دائم بارش گرد وغبار بر سر مردم رخ می دهد. این فاجعه به معنای آن است چهار ماه از سال به طور کامل ...
این ادویه به گوارشتان کمک می کند
سلامت نیوز : اما هشدار می دهم: آنغوزه ادویه ای تلخ و تند است با بویی ناخوشایند. در واقع این بوی بد باعث شده حتی بعضی نام ” کود شیطان را نیز روی آن بگذارند. وقتی می پزیدش عطر و طعمش شما را به یاد پیاز و سیر می اندازد. این ادویه بیشتر در غذاهای هندی استفاده و همراه با زردچوبه در شور، گوشت سرخ کرده، ادویه کاری و یا به شکل دمنوش استفاده می شود. به گزارش سلامت نیوز به نقل از سایت دکتر ...
31 تیر ماه 1367 روزی که زرده با بمب شیمیایی به هیروشیمای ایران تبدیل شد /شیمیایی شده هایی که هیچ چیز ...
مختلف مبتلا نماید که نمونه های آن تاکنون مگر 96 نفر به دلیل سرطان ناشی از تأثیر مواد شیمیایی در آنها و 40 مورد سقط جنین به همین دلیل در روستا به موقوع بپیوندد. با توجه به اینکه اثرات بمب های شیمیایی تا چندین سال در بدن باقی مانده و به تخریب اعضای داخلی انسان می پردازد هنوز هم نمی توان به سلامت مردم روستا و حتی نسل های آینده آنها امیدوار بود. به عبارت ساده تر مردم روستا از گروه جانبازان ...
نکاتی برای کاهش تهوع بارداری
تغذیه و استفاده از مواد غذایی کم حجم و کم چرب . 2 – استفاده از نان های برشته و شور و خوردن نخودچی قبل از برخواستن از رختخواب . 3 – اجتناب از مصرف غذاهای سرخ شده ٬ پرچرب و پر ادویه و نفاخ مانند آش ٬ آبگوشت . 4 – عدم استفاده از مایعات یک ساعت قبل و بعد از غذا . 5 – از غذاهای خشک مانند تخم مرغ پخته ٬ نان برشته ٬ سیب زمینی پخته ٬ گوشت های بدون چربی ٬ حبوبات ...
سه روش برای تبدیل استرس به یک ابزار سودمند
دارو مصرف کنیم؛ نه خیلی زیاد و نه خیلی کم. سوال اصلی این است که شما چگونه می توانید از این دارو استفاده کنید در حالی که در مدت طولانی به آن وابسته نشوید و در مدت کوتاه در مصرف آن زیاده روی نکنید. زمانی که مغز شما استرس را احساس می کند، شروع به آزاد کردن یک ماده شیمیایی به نام نورآدرنالین در بدن می کند. بدن شما درست کار نمی کند اگر مقدار زیاد یا مقدار خیلی کمی ازاین ماده شیمیایی در بدنتان ...
خوردن صبحانه را جزو برنامه های غذایی روزمره قرار دهید
- روزه خود را بازکنید! تا حالا به این فکر کرده اید که صبحانه چه معنایی دارد؟ بدن انسان ها به صورت خودکار سوخت وساز بدن را طی شب و در هنگام خواب کم می کند تا بتواند ساعت هایی را که شما خواب هستید و غذا نمی خورید را با موفقیت پشت سر بگذارد. حال شما با طلوع آفتاب و برخاستن از رختخواب گرم ونرم خود با خوردن صبحانه در حقیقت متابولیسم بدن خود را نیز بیدار می کنید و بدن شما با سوختن کالری های ورودی از ...
