عادات غذایی منجر به کم خونی

چطور از خطرات جبران ناپذیر وای فای درامان بمانیم؟

مبتلا به سرطان سینه مشخص شد که این شخص گوشی موبایل خود را در جیب واقع بر روی سینه خود قرار می داده که این سرطان نیز از همانجا رشد کرده و تمام بدن وی را فرا گرفته است. کاهش تولید ماده ملاتونین در مغز و و ال کارنیتین در عضلات و کبد باید در نظر گرفت که راه هایی برای مقابله با این اشعات وجود دارد که البته تنها می تواند اثرات آنها را تا حدودی کاهش دهد اما نمی تواند به طور صد در صد ...

پیشنهاد مالیات سلامت برای شیرینی

چند در این زمینه نیازمند فرهنگسازی گسترده ای هستیم، اما به نظر می رسد برخی اقدامات بازدارنده و سلبی نیز می تواند به بهبود وضعیت تغذیه ایرانیان کمک کند. به گزارش آرمان، تازه ترین تحقیقات درباره مصرف برخی مواد غذایی همچون نمک، شکر و روغن نشان می دهد که سرانه مصرف این مواد در ایران چند برابر متوسط جهانی است. در ایران روزانه هر نفر12 گرم نمک مصرف می کند. این درحالی است که بر اساس استاندارد ...

بازگشت ایران به بازار بدهی جهانی

داریم که این اتفاق از طرق مختلف از جمله دسترسی به منابع مالی دنیا با سود معین است . وی افزود: در شرایط فعلی به دلیل کاهش درآمدهای نفتی و عدم تامین مالی پروژه های توسعه ای کشور نیاز مبرمی به حضور و دسترسی به بازارهای مالی دنیا داریم . تامین مالی خارجی تورم زا نیست این کارشناس بازار سرمایه در پاسخ به این سوال که ورود ارزهای خارجی به صورت اوراق تا چه حد می تواند تورم ...

همه چیز درباره ترامپ

انجام داد. ترامپ که تا سال 1971 در محله کوئینز زندگی و فعالیت می کرد، تصمیم گرفت که محل زندگی خود را به منطقه مرفه نشین منهتن منتقل کند. جایی که توانست با افراد بانفوذ آشنا شود و پیوندهای مهمی را با آن ها برقرار کند. در این دوران بود که با درک فرصت های اقتصادی موجود در این منطقه، در پروژه های بزرگ ساخت و ساز منهتن درگیر شد، پروژه هایی که فرصت کسب سودهای زیادی را برای او فراهم می کرد و با ...

بازی دوگانه مدعیان اصلاحات با دولت یازدهم

یعنی سطح و مقیاس ها به هم ریخته است. این نشان می دهد سیستم اداری با جامعه یک شکاف عمیق پیدا کرده است. البته فقط این شکاف نیست، ارزش هایی در این میان به هم ریخته که از نظر جامعه عجیب است؛ اما از نظر عده ای عادی است. عبدی گفت: در کشور ما کسانی در این سیستم چنین پول هایی می گیرند که پوست و گوشت و استخوانشان در سیستم های دولتی درست شده و در این سیستم بالا آمده اند و معلوم نیست چرا چنین حقوق ...

بانک ها ورشکستگی را دور می زنند

شهر هستیم و بانک ها برای راه اندازی شعب خود در یک مسیر پرتردد و یا نزدیک به مناطق تجاری با هم رقابت می کنند. نمونه رشد قارچ گونه شعب بانکی را می توان در خیابان رودکی (سلسبیل) تهران نظاره گر بود که در یک خیابان یک طرفه و نه چندان عریض و طویل، 25 بانک و شعب بانکی وجود دارد که شاید حضور بخش قابل توجهی از آنها واقعا مورد نیاز نباشد. با این حال بانک ها مصرانه سیاست افزایش شعب خود را دنبال می کنند و برای ...

مناطق آزاد؛ از فعالیت شرکت های صوری تا افزایش قاچاق کالا و عدم رونق اشتغال

نشان می دهد توسعه اقتصادی مناطق آزاد و محدوده اطراف آن ها نیز محقق نشده و سرمایه گذاری، تولید و صادرات، در این مناطق بسیار ناچیز می باشد. البته رشد و افول این شاخص ها در طول این 20 سال متفاوت بوده و برخی سال ها، رشد مناطق، قابل ملاحظه و در بیشتر سال ها ناامید کننده است. اما موضوعی که اکنون با آن مواجهیم، تصمیم شتاب زده ی برخی از مسئولین دولت و مجلس جهت افزایش 100درصدی این مناطق با این ...

ویتامین حیاتی برای خردسالان

از مکمل های خارجی استفاده کنید، هم مقدار لازم برای کودک تان را درست نمی دانید و هم ممکن است با این کار باعث شوید تا یک ویتامین به او کم و یک ویتامین زیاد از حد برسد. هر دوی این اتفاقات خطر جدی برای سلامت حال و آینده کودک تان دارد! در چه غذاهایی یافت می شود؟ ویتامین A هم در غذاهای حیوانی و هم در غذاهای گیاهی وجود دارد. ویتامین A موجود در منابع حیوانی خیلی خوب جذب بدن می شود ولی ...

جوان گرائی و اقتصاد مقاومتی

سابق بود و موجب بروز تشکیلاتی عریض و طویل و البته اسمی بنام مشاوران جوان رئیس جمهور گردید وبه تناسب آن نیز در وزارتخانه ها و زیر مجموعه های دولت تشکیلات این چنینی ایجاد شد. اما متأسفانه به ندرت شاهد به کار گیری این جوانان در تصمیم گیری و یا تصمیم سازی در عرصه های مختلف مدیریتی در نقاط کشور بودیم. استفاده و به خدمت گرفتن نیروهای جوان در مجموعه می تواند نفس تازه ای در کالبد دستگاه فراهم ...

اتحاد 20 غول مخابراتی و اعلام راه اندازی نسل پنجم شبکه تلفن همراه (5G)

اندازی 5G در حداقل یک شهر از هریک از 28 کشور عضو اتحادیهٔ اروپا را تا سال 2020، هدف خود قرار خواهند داد. باتوجه به این بیانیه، شرکت ها برای طراحی یک برنامهٔ عملی در این حوزه برنامه ریزی می کنند؛ این طرح به آ ن ها امکان به تصویر کشیدن مزایا و تأثیرات مثبت خدمات نسل پنجم تلفن همراه (5G) در زمینه های خودرو، بهداشت، امنیت عمومی، ایجاد شهر هوشمند و سرگرمی تا سال 2018، را فراهم می کند. این ائتلاف ...

باید صدا و سیما را از وابستگی به اسپانسرها نجات داد

مقوله تولید و به تبع آن، افزایش اشتغال یکی از مهم ترین بحث هایی است که کارشناسان درباره آن نظرهای مختلفی می دهند. اما ظاهراً ترویج فرهنگ تولید ملی در رسانه ها جدی گرفته نشده است. نظرتان دراین باره چیست؟ تقویت تولید ملی رکن اصلی برنامه های اقتصاد مقاومتی است. از این رو، تولید کالای با کیفیت که با قیمت ارزان و رقابتی عرضه شود، یکی از فاکتورهای اصلی پیشرفت اقتصادی به شمار می رود. این مؤلفه نه تنها در الگوی اقتصاد مقاومتی بلکه در عمده ال ...

4 نشانه که می گوید بیش از حد پروتئین مصرف می کنید

پزشکی برای یک خانم معمولی بالغ 46 گرم پروتئین در روز و برای یک مرد معمولی بالغ 56 گرم پروتئین در روز توصیه می کنند. ورزشکاران، سالمندان، افرادی که در حال بهبود از یک آسیب دیدگی یا بیماری هستند، و خانم های باردار یا زنان شیرده حدود 25 درصد بیشتر از دیگران به پروتئین نیاز دارند. اما بعضی افراد در روز 100 گرم پروتئین مصرف می کنند که معادل خوردن 85 تا 140 گرم گوشت گاو است. نشانه هایی که ...

خواص شگفت انگیز هندوانه، طالبی و خربزه!

زیادی که توسط دانشمندان انجام شده است نشان می دهند که مصرف میوه های غنی از آنتی اکسیدان ها در پیشگیری و تاخیر بروز کاتاراکت موثر است. رنگدانه قرمز رنگ هندوانه با توجه به اینکه هندوانه و طالبی از یک خانواده هستند از لحاظ کلیه خواص تغذیه ای مشابه می باشند. هندوانه نیز مانند طالبی منبع خوبی از بتاکاروتن، ویتامین A و پتاسیم است و اگرچه مقدار این سه ماده در هندوانه کمتر از طالبی ...

آبرسانی با تانکرآب در شهر ساحلی!/متروکه شدن روستاها به دلیل کم آبی

به گزارش خبرنگار گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران جوان، بحران کم آبی موضوعی جدید و نوظهور محسوب نمی شود و در طول سالیان اخیر به کرات بر لزوم توجه به این نارسایی تاکید شده است،چالشی نگران کننده که بسیاری از نقاط کشور،کم و بیش با آن دست و پنجه نرم می کنند،گرمای سوزان تابستان امسال نیز مزید بر علت شده تا مصرف آب به نحو قابل توجهی تشدید شود. البته در پاییز،زمستان و بهار سال جاری در بسیاری از ...

یبوست؛ تمام علل، علائم و راه های درمان!

به گزارش بلاغ ، یبوست یک بیماری دستگاه گوارش است. افرادی که با این بیماری دست و پنجه نرم می کنند معمولا در دفع مدفوع خود مشکل دارند. در بیشتر موارد این موضوع به خاطر جذب بیش از حد آب موجود در مواد غذایی در روده رخ می دهد. هرچقدر حرکت مواد غذایی در دستگاه گوارش کندتر باشد، آبی که در روده بزرگ از مواد غذایی گرفته می شود بیشتر خواهد بود. در نتیجه،مدفوع خشک شده و دفع آن بسیار دشوار خواهد شد. در برخی ...

بحران در ذات فرهنگ مدرن

پدیدار وجود دارد. این سوال مطرح می شود که آیا مفاهیم بی فایده اند؟ خیر. آنها بیان کننده چشم اندازی هستند که بتوان به کلیت پدیدار نگاه کرد. با این حال چشم انداز از مفاهیم تقلیلگرایانه ای مانند مستی، عقده گشایی یا مسلمان بودن بوحلال، مهم تر است. در اینجا باز اصطلاحی مطرح می شود مبنی بر اینکه بحران در ذات فرهنگ است. البته مراد این نیست که برخی از فرهنگ ها با بحران روبه رو هستند، بلکه ذات فرهنگ با بحران ...

خداحافظی با "پراید" به واقعیت پیوست؟

.... آمارها نشان می دهد سال 90 را در حالی پشت سر گذاشتیم که در این سال روزانه حدود شش هزار خودرو وارد ناوگان حمل و نقل کشور شده است، این در حالی بود که بسیاری از این خودروها همچنان به تجهیزات ایمنی مانند ترمز ضد قفل و کیسه هوا مجهز نبودند؛ تجهیزات ایمنی که نبود آنها همچنان حوادث ترافیکی مرگباری را در جاده های کشور رقم می زند. تجهیزاتی که در تصادفات تا 70 درصد می تواند مانع ...

اثبات فتوای آیت الله مکارم از طریق قرآن و حدیث/ این فتوا بسیار مقید است

و راه حل فقهی برایش پیشنهاد کند. این فتوا بسیار مقید است رستم نژاد ادامه داد: این فتوا اولاً در خصوص دانشجویانی است که در کشورهایی هستند که شرط گذراندن ترم های دانشگاهی برای آنها برداشتن حجاب است و سوال هم همین بوده که آیت الله مکارم هم با چند قید، البته چنین فتوایی صادر کرده است. وی افزود: اولین شرطی که مطرح شده این است که ضرورت شدیدی در خصوص تعلیم آن علم وجود داشته باشد. دومین ...

درمان با میوه های مختلف تابستانی

فیبر در تنظیم قند خون نیز موثر است به همین دلیل توصیه می شود افراد دیابتی در برنامه غذایی شان این میوه را بگنجانند.همچنین، بررسی ها نشان داده اند در گلابی ماده معدنی ای به نام "برن” وجود دارد که در بهبود عملکرد مغز و انتقال پیام های عصبی در این ارگان دخالت دارد. انگور و اختلال حواس انگور از منابع پتاسیم محسوب می شود بنابراین خوردن آن باعث کاهش فشارخون خواهد شد.از سوی دیگر ...

مناقصه برای قرارداد های بیش از ده میلیون دلار

گزارش آنکتاد هم نشان می دهد سرمایه گذاری خارجی در ایران پیش از تحریم ها حداکثر سه میلیارد دلار بوده است که این میزان در اقتصاد ایران بیش از 8/0 درصد از تولید ناخالص داخلی در سال را شامل نمی شود. با اینکه حدود 75 درصد از همین مقدار سرمایه گذاری خارجی نیز در بخش نفت و گاز بوده که صرف تولید و صادرات نفت خام و نه ایجاد ارزش افزوده قابل قبول شده است. اما دولت یازدهم با محوریت قرار دادن جذب ...

نمره ریسک تجاری ایران ارتقا یافت

روی ما قرار دارد توسعه تعاملات و روابط تجاری و صادراتی با روسیه است. در این زمینه باید برنامه بلندمدت تعریف شود. این کشور هم ذخایر ارزی قابل توجهی دارد و هم اینکه ما می توانیم در سطح بالا محصولات مختلفی به ویژه محصولات کشاورزی و غذایی به این کشور صادر کنیم. البته مشکلات در زمینه حمل و نقل و تعرفه های گمرکی و استانداردهای کالایی وجود دارد که باید مورد توجه مسوولان امر قرار گیرد. البته تاکنون ...

مشکین غربی دروازه ورود گردشگر به استان اردبیل است/خدمات بی نظیر دولت تدبیر و امید در بخش قصابه

GMO یا محصولات غذایی تراریخته به چه معناست؟

بدانند که کدام محصول ارگانیک یا به اصطلاح سبز تولید شده و کدام محصول تراریخته و اصلاح ژن یافته است ضمن آنکه همه حق دارند و باید بدانند که مصرف این محصولات چه مخاطراتی برای آن ها فراهم می کند که البته این وظیفه ی دولت ها و مجامع بشری است. قوانین و مقررات کشورهای مختلف پیرامون محصولات ایرلند، آلمان، روسیه و 38 کشور دیگر اکثرا یا کاشت و واردات محصولات تراریخته را ممنوع کردند و یا ...

چرا کانادا یکی از بهترین وثروتمندترین کشورهاست؟ (1)

اقتصاد به منابع طبیعی و استفاده از صنایعی مانند صنعت نرم افزاری که بهره برداری از آن ایجاد آلودگی زیست محیطی نمی کند می تواند به توسعه پایدار اقتصادی در کانادا کمک کند و از آسیب پذیری اقتصاد در برابر نوسان های قیمت این منابع بکاهد. با وجود وسعت زیاد کشور کانادا، کشاورزی در این کشور توسعه پیدا نکرده است که یک دلیل را می توان سرمای هوا و دلیل دیگر را اهمیت کم این صنعت برای اقتصاد کانادا ...

چطور از فرزندتان دربرابر عفونت حفاظت کنید

مجله سیب سبز: آیا کودک تان داخل وان حمام خراب کاری می کند، یا پستانک اش را از روی زمین کثیف برداشته اید؟ حتما شما هم نگران موقعیت هایی هستید که کودک تان در معرض انواع و اقسام آلودگی ها قرار می گیرد. شاید تا حد زیادی نگرانی تان طبیعی باشد، اما مواردی هم وجود دارد که نگرانی تان بی مورد است و واقعا خطر خاصی فرزندتان را تهدید نمی کند. باید بدانید که به چه موقعیت هایی واکنش نشان دهید و از کنار چه ...

محصولات برگشت خورده از کشورهای دیگر، مستقیم سر سفره خودمان برمی گردد/ مسوولان ما در حوزه اقتصاد مقاومتی ...

تامین امنیت غذایی مردم سه سال است ورود پیدا کرده است. نه اینکه تصدی گری کند بلکه ترویج فرهنگ کار آفرینی و فرهنگ سازی را در اختیار گرفته ایم. ما تحریم هایی داریم که متاسفانه با برجام هم هیچ اتفاقی نیفتاد اگراین تحریم ها شامل مواد غذایی مردم می شد ظرفیت پذیرش جامعه قابل انتظار دولت نبود. در مصرف روغن بالای 93 درصد وابستگی داریم و در مرغ و تخم مرغ بالای 96 درصد وابسته هستیم. ...

باورهای اشتباه و درست در مورد سلامت دندان ها

کنند و خوردن غذاهای اسیدی در طول روز (مانند آب میوه و نوشیدنی های گازدار) این فرایند را تشدید می کند. 3. تصور غلط: کودکان در مقایسه با بزرگسال ها بیشتر دچار پوسیدگی دندان می شوند. فلوراید موجود در آب شیر باعث شده است که در طی 20 سال گذشته میزان پوسیدگی دندان در کودکان مدرسه ای تا 50 درصد کاهش یابد. علاوه بر این میزان پوسیدگی دندان در سالمندان در حال افزایش است، چون داروهای مصرفی آن ها ...

تاثیر نگهدارنده های مواد غذایی بر سلامت انسان

زا و بیماری زا خواهد شد. البته با وجود آن که این مواد جلوی رشد میکروب ها را گرفته و از جهاتی برای مصرف کننده سودمند است، این عیب را هم دارند که در طولانی مدت به دو عضو سم زدای بدن یعنی کبد و سپس کلیه صدمه می زنند؛ چون کبد مخزن سم زدای بدن است و موادغذایی قبل از ورود به گردش عمومی خون باید در کبد تجزیه و سم زدایی شود، اگر مقدار سم یا افزودنی های موجود در ماده غذایی بیش از ظرفیت سم زدایی کبد باشد ...

همسفری به نام مسمومیت غذایی!

تغذیه ای، سبب حادتر شدن شرایط می شود. رعایت نکردن مسایل بهداشتی در تهیه، توزیع و مصرف موادغذایی و به خصوص بی دقتی در نگهداری صحیح موادغذایی در منازل، مهم ترین عامل بروز مسمومیت های غذایی است و گرمای هوا این بیماری را تشدید می کند. البته باید این نکته را در نظر داشت که تمامی موادغذایی در فصل تابستان خطرناک نیستند؛ بلکه صرفاً برخی از این مواد بر اثر شرایط موجود مانند نوع ماده غذایی و گرمای هوا، امکان ...

ارزش افزوده دانش، ضامن پایداری رقابت پذیری

مهم ترین مبانی و ویژگی ها که شایسته ترین عنوان برای معرفی انقلاب صنعتی نیز است، بهره وری است. اهمیت این موضوع تا حدی بود که با بهره گیری از الگوهای موفق انقلاب صنعتی، علومی جدید با محوریت بهره وری پا به عرصه وجود گذاشت و مبنای توسعه صنعتی رشد اقتصادی ملل قرار گرفت. اهمیت بهره وری در زمان، در تخصیص منابع، مصرف منابع، عملکرد نیروی انسانی، تصمیم گیری، درفرآیندها و در تصمیم گیری به ترتیب منجر به شکل ...