سایر منابع:
سایر خبرها
با کدام نوشیدنی ها گرمای تابستان را تحمل کنیم
، مصرف یک لیوان آب طالبی در روز به میزان 25 درصد احتمال بروز فشار خون را کاهش می دهد. محققان برای آزمایش، مقداری از پلاکت های خون را گرفته با مقدار کمی عصاره یا آب طالبی شیرین مخلوط کرده و مشاهده کردند در طالبی عاملی وجود دارد که به شدت مانع از انباشته شدن غیرطبیعی پلاکت ها می شود و در نتیجه از انعقاد و لخته شدن خون در رگ ها (که عامل حمله های قلبی است) جلوگیری می شود. طالبی ...
خوراکی های ضد استرس را بشناسیم و بخوریم
ها منبع غنی اسیدآمینه های موسوم به L -تریپتوفن هستند که به تغییر میزان سروتونین مغز کمک می کنند. سروتونین یک انتقال دهنده عصبی است که تعادل خلق و خو را حفظ می کند. بادام و گردو: این مغزیجات آجیلی منبع خوب ویتامین E ، روی، منیزیم و B12 هستند که به حفظ سیستم ایمنی بدن در افراد مضطرب و پراسترس کمک می کنند. مصرف سه تا چهار عدد گردو و بادام در روز به کاهش میزان استرس کمک می کند. ...
رابطه سبک زندگی بر تغییرات خانواده/ عوامل اصلی طلاق وتک فرزندی
گذاران منجر شود. وی در ادامه توضیح داد: بر این اساس مطالعه شاخص های ازدواج و طلاق در کشور بر اساس آمار و اطلاعات منتشر شده در سازمان ثبت احوال کشور دردستور کار دفتر امورآسیب های اجتماعی قرار گرفت. کردونی در ادامه گفت: نسبت طلاق به ازدواج در طی دو دهه گذشته روند رو به رشدی را داشته است. عده ای از متخصصین در تبیین طلاق محرومیت اقتصادی را یک عامل اصلی و مهم می دانند با این ...
انار سلامت قلب را به خوبی حفظ می کند
مانع از تشکیل و تجمع چربی در شریان ها می شود. کمک به کنترل دیابت: همه می دانیم که بیماری قلبی و دیابت کاملا به هم مرتبط هستند. با مصرف یک لیوان آب انار، علاوه بر حفظ سلامت قلب، دیابت را هم تحت کنترل نگه می دارید. آنتی اکسیدان های موجود در انار برای افراد دیابتی هم مفید هستند. آب بدست آمده از یک انار، آب بدن شما را تامین می کند و میزان قند کمی دارد. کنترل فشارخون: فشار خون ...
رهبر انقلاب کی چفیه بر دوش انداختند؟/ نشست انتخاباتی چراغ خاموش احمدی نژاد و یارانش/ تفسیر جلیلی از ...
بوده است. یک منبع آگاه گفت: عملکرد ضعیف دولت یازدهم محور این جلسه سیاسی بود. این دیدار آنقدر خوب بود که باران رحمت هم باریده است و برای سال آینده خیلی خوشبین هستیم و امیدواریم اتفاقات خوبی بیفتد . برگزارکنندگان از نزدیک شدن رهگذران به محل این نشست که اتومبیل های زیادی در آن پارک شده بود جلوگیری می کردند و همین مساله توجه عابران را به خود جلب کرده بود. ایران آنلاین آین خبر را منتشر کرد . ...
جولان شرکت های "صوری" در مناطقی که هیچ ناظری بر عملکرد آن ها وجود ندارد/ ورود بیش از 2 میلیارد دلار کالا ...
کالاهای وارداتی به منطقه و ... برای این مناطق در نظر گرفته شد تا هدف اصلی از ایجاد این مناطق یعنی توسعه سرمایه گذاری و در نتیجه آن توسعه اقتصادی منطقه محقق گردد. با گذشت 20 سال از تشکیل مناطق آزاد در ایران، این مناطق نه تنها در تحقق اهداف پیش بینی شده برای خود موفق نبوده اند بلکه زمینه بروز برخی مفاسد اقتصادی را در کشور فراهم کرده اند. بررسی شاخص های عملکردی مناطق آزاد نیز نشان ...
موفقیت بزرگ پزشکان در خراسان
ویژه دارد. وی با بیان اینکه زهرا هم اکنون در نوبت اول دریافت پیوند کبد در خراسان رضوی قرار دارد افزود: این دو کودک سال ها رنج بیماری را تحمل کرده اند. وی با بیان اینکه ما منتظر مرگ مغری نیستیم افزود: اما سالانه بر اثر تصادف، حادثه و سایر موارد افرادی دچار مرگ مغری در سطح جامعه می شوند که باید فرهنگ سازی کنیم تا خانواده این افراد اعضای بدن آنان را اهدا کنند در این صورت جان چند بیمار نجات ...
مبنای حقوق سران 3 قوه هم مصوبه شورای دستمزد شد
. وی گفت: چون دولت پول نقد ندارد می خواهد از روش های رایج دنیا یعنی انتشار اوراق مالی استفاده کند و این در لایحه اصلاح قانون بودجه آمده است. سخنگوی دولت افزود: در سال گذشته با بسته کوتاه مدت رونق اقتصادی در سه ماهه پایانی سال، رشد اقتصادی به دو درصد افزایش یافت اما در مجموع پارسال یک درصد رشد اقتصادی داشتیم. نوبخت گفت: امسال برای رشد اقتصادی پنج درصد برنامه ریزی ...
افشاگری سردار غیاثی از پشت پرده های کمپینی به اسم استاندار به کام فتنه گران 88 / به زودی خیلی از مسائل ...
امام راحل این را می رساند که 44 درصد انتظارات امام در حوزه دفاع و 56 درصد مطالبه ایشان از بسیج ، در حوزه های مختلف سازندگی، اجتماعی، اقتصادی و... است. برخی با شیطنت می خواهد بسیج را محدود کنند گویا فعالیت های گسترده ان را نمی بینند فرمانده سپاه انصار الرضا (ع)خراسان جنوبی افزود: امروز نیز برخی درصدد شیطنت هایی هستند و کارکرد بسیج را در حوزه دفاعی تعریف می کنند و گویا این افراد ...
شایعات و گفته های نادرست درباره مصرف تخم مرغ
سیری طولانی مدتی تولید می کند و بعد از خوردن آن شما نیازی به مصرف میان وعده احساس نخواهید کرد. درست است که تخم مرغ حاوی کلسترول است اما هیچ دلیل قانع کننده ای وجود ندارد که تخم مرغ میزان کلسترول خون را افزایش می دهد. سرشار از مواد معدنی ضروری: تخم مرغ سرشار از آهن، روی و فسفر است که بدن به آن ها نیاز فراوانی دارد. محققان فرانسوی مشاهده کردند که یکی از ترکیبات زرده ی تخم مرغ به نام ...
نکات مثبت و منفی درباره ادویه ای به نام آویشن
...> 171 میلی گرم پتاسیم موارد منع مصرف و احتیاط تیمول موجود در اسانس آویشن می تواند سبب سرگیجه، سردرد، تهوع، استفراغ و ضعف عضلانی و همچنین ممکن است سبب کاهش فعالیت قلب، دستگاه تنفسی و دمای بدن شود. مصرف آویشن به افراد مبتلا به اختلالات غده تیروئید توصیه نمی شود. در بعضی منابع اشاره شده است که مصرف زیاد آویشن یا عصاره آن در دوران بارداری می تواند احتمال سقط ...
رهبر انقلاب کی چفیه بر دوش انداختند؟/ نشست انتخاباتی چراغ خاموش احمدی نژاد و یارانش/ تفسیر جلیلی از ...
که یکی از حاضران گفته است: احمدی نژاد و مشایی سخنرانان اصلی نشست بودند. برخلاف اینکه اعلام شده بود گفتمان انقلاب و تبیین موازین رهبری موضوع اصلی است، انتقاد تند از دولت و دعوت از حاضران به آمادگی برای ورود به انتخابات و ارائه طرح و برنامه دو محور اصلی این نشست بوده است. یک منبع آگاه گفت: عملکرد ضعیف دولت یازدهم محور این جلسه سیاسی بود. این دیدار آنقدر خوب بود که باران رحمت هم باریده است و برای سال ...
با توت فرنگی به جنگ نازایی بروید
و نیز برخی سرطان های شایع در افراد شود. کارشناسان برای تامین اسید فولیک مورد نیاز بدن زنان توصیه می کنند روزانه هشت عدد از این میوه خوش طعم را در کنار سایر میوه ها مصرف کنند. توت فرنگی سرشار از آنتی اکسیدان های مختلف است و می تواند از بزرگ شدن و رشد تومورهای سرطانی در بدن افراد جلوگیری کند. این میوه به دلیل دارا بودن ویتامین C می تواند برای افزایش قدرت بینایی و ...
دانستنی هایی مهم پیرامون مکمل های بدنسازی
از این که میزان مصرف مکمل مطابق آزمایش های متابولیکی فرد مشخص و مصرف شروع شد، سلامت و تاثیرات مکمل بر بدن باید به صورت مداوم توسط پزشک ارزیابی شود تا تاثیر نابجایی بر کلیه و کبد و سایر اعضا نگذاشته باشد. مکمل هایی برای افراد خاص ارائه مشاوره تغذیه در کنار برنامه ورزشی یکی ازراهکارهای جذب مشتری در میان برخی باشگاه ها شده است. به گفته دکتر صالحی، مشاوران مستقر در باشگاه ها حتما باید ...
مبنای حقوق سران 3 قوه هم مصوبه شورای دستمزد شد/ برکناری 13 مدیر ارشد به دلیل دریافت حقوق نجومی
هستند مطابق مصوبه شورای حقوق و دستمزد محدود شده است. وی گفت: از این پس درباره دریافتی حقوق بگیران از سران قوا با رعایت شأن آنها تا پایین ترین رده ها بر مبنای مصوبه شورای حقوق و دستمزد است. نوبخت درباره رد لایحه اصلاحیه قانون بودجه سال 95 در کمیسیون برنامه و بودجه و محاسبات مجلس شورای اسلامی گفت: این لایحه را یک بار دیگر به علت غایب بودن برخی اعضای کمیسیون در زمان رأی گیری در آن ...
عبدالرضا اکبری:هیچ کدام از هنرمندانی که مهاجرت کرده اند نمی توانند در خارج از کشور موفق باشند
شود به مدت ده سال تئاتر کار کردم و به آموختن فوت و فن های بازیگری مشغول بودم و در کنارش مطالعه نمایش نامه ها و تاریخ سینمای ایران و جهان مشغول بودم. اینها تجربیاتی است که فقط در تئاتر امکان بدست آوردن آن را دارید، و این فرصت هرگز در تلویزیون و سینما بدست نخواهد آمد. این سال ها برای من مثل اندوحته ای بود که در کارم بعد از گذشت چند سال این آموخته ها را در نقش ها و فیلم های مختلف خرج می کردم. در تئاتر ...
آیا بازی "پوکمون" یک تهدید به حساب می آید ؟
. کاربران معمولا با یک حساب کاربری گوگل عضو این بازی می شوند . در نسخه های اولیه این بازی، دسترسی کامل به حساب کاربری گوگل برای این برنامه میسر بود . اما گوگل به تازگی اعلام کرده است در به روز رسانی جدید، سطح دسترسی ها را محدود کرده است .
ربیعی در استان لرستان:امسال 165هزارمیلیاردریال تسهیلات به بنگاه های اقتصادی پرداخت می شود مطلب ویژه
نیز نباید بدون برنامه هزینه شود و پنج تا 10 سال وقت داریم که رشد اقتصادی را بیشتر کنیم. وزیر تعاون با بیان این که به گفته مقام رهبری،رشد اقتصادی باید به هشت درصد برسد و اگر به این رشد نرسیم قدرتمند نیستیم، افزود: دولت یازدهم دولت اجماع و مدارا است ،جزء هیچ حزبی نیست و برخاسته از گروه حزبی نیست و برخاسته از جامعه است. وی بیان کرد : در یک حرکت دو سویه اقتصادی رفاهی، سیاست دولت مبارزه با ...
ماست بهترین جایگزین برای شیر
به گزارش شفا آنلاین ،بهشته النگ با تاکید بر ضرورت مصرف روزانه دو لیوان شیر گفت: شیر به خاطر وجود انواع مختلف ویتامین و نیز کلسیم سرشار آن یک ماده ضروری برای سلامت بدن و بویژه استخوانها محسوب می شود و از بسیاری بیماری ها بویژه پوکی استخوان پیشگیری می کند. النگ با بیان اینکه افراد در همه سنین به مصرف شیر نیاز دارند، اظهار کرد: این تصور وجود دارد که با افزایش سن نیاز به مصرف شیر کم می شود ...
پیشنهاد سفر/ بام ایران این روزها سبز، جذاب و خنک است/ شهرکرد، بهشتی کوچک در دامنه شمالی زاگرس
این مکان فراهم می آورد. سراسر بهار و تابستان این آبشار قابل مشاهده است. آبشار تونل کوهرنگ: این تونل در سال 1322 برای انتقال قسمتی از آب چشمه کوهرنگ و چشمه های مجاور به زاینده رود در چلگرد ساخته شد. تلاش برای انتقال آب به ازمنه بسیار دور بر می گردد. در دوران صفویان تلاش برای ایجاد شکاف در کوه کارکنان وانتقال آب، راه به جایی نبرد. آثار این تلاش و شکاف هنوز بر پیکره کوه کارکنان پیداست. ...
طراحی سیستم بلدچی / شبکه اجتماعی و مارکتینگ گردشگری
.... وی با اشاره کمبود اطلاع رسانی در این زمینه در ایران گفت : اطلاعات هتل ها ، اطلاع رسانی برنامه های پروازی و معرفی مراکز خرید برای افراد علاقه مند از جمله اهداف این استارت آپ است . همچنین موضوعی که کمتر به آن توجه شده است معرفی رویداد های شهر می باشد. رویداد هایی که همه روزه در سطح شهر اتفاق می افتد می تواند جاذبه و برنامه خوبی برای گردشگران حاضر در شهر باشد . برای مثال معرفی اجرای یک ...
سایه زنان و خانواده در تمام مواد احکام برنامه ششم دیده می شود
دستخوش سلیقه ها می شود و بررسی ها نشان داد که ما باید یک رویکرد جدید داشته باشیم. وی خاطرنشان کرد: مثلا ماده یک برنامه پنجم توسعه گفته که دولت موظف است با همکاری سایر قوا الگوی توسعه اسلامی ایرانی که مستلزم رشد و پیشرفت و بالندگی انسان است تا پایان برنامه سوم تدوین، و جهت تصویب به مجلس ارائه دهد و پس از تصویب مبنای برنامه ششم قرار گیرد اما این الگو تاکنون پس از گذشت چندین سال هنوز تدوین ...
یکسال بعد از توافق هسته ای ایران؛ فرصت های افتصادی برجام
نداشتیم که یک شبه روابط ایالات متحده و ایران تغییر کند. آنچه ما به دنبال آن بودیم حصول اطمینان از این مساله بود که برنامه هسته ای ایران بدون محدودیت نباشد چه برسد به اینکه ایران به توان تسلیحات هسته ای دست پیدا کند و بتواند سطح دیگری از خطر و التهاب را در این منطقه ایجاد کند. به لطف هدایت رئیس جمهور اوباما، عزم جان کری وزیر امورخارجه و مهارت و پشتکار تیم چندجانبه ای که تشکیل شده بود ...
"آفتاب سوختگی " علل و پیشگیری
شود و حداقل محافظت را ایجاد کند. • از لباس های به رنگ خنثی مثل خرمایی استفاده کنید. از رنگ های روشن و سفید بپرهیزید زیرا آفتاب را روی صورتتان منعکس می کنند. • اگر اصرار بر آفتاب گرفتن دارید، مواجهه خود را با آفتاب در روز اول به 10-5 دقیقه در هر طرف بدن محدود کنید. هر روز 5 دقیقه به این زمان اضافه کنید. عواقب مورد انتظار بهبود خود به خود در عرض 3 روز تا 3 هفته بسته به شدت ...
اجرای طرح ” تامین موسسه مالی خرد ” در بهزیستی مشگین شهر /ساختمان جدید مرکز نگهداری معلولین فیاض بخش ...
...: ارائه خدمات رفاه اجتماعی به معلولین ، ارتقاء سطح دسترسی افراد معلول به امکانات خدمات اجتماعی ، ارئه خدمات آموزشی، علمی و ورزشی به معلولین و خانواده های آنها و گسترش خدمات توانبخشی مبتنی بر جامعه ( CBR) در روستاها و همچنین گسترش مراکز غیر دولتی و مردم نهاد و واگذاری خدمات سازمان به بخش غیر دولتی را بعنوان بخشی از اهداف معاونت توانبخشی عنوان کرد و افزود: خدمات پرداخت کمک هزینه نگهداری معلولین ...
5 ماده غذایی که در خوردن آنها زیاده روی می کنیم
مجله سلامت: شکی نست که افزایش وزن قطعا نگرانی بزرگی است و مصرف بیش از اندازه غذا می تواند سایز کمر شما را افزایش دهد. مصرف بیش از حد از یک نوع از غذاهای خاص می تواند اثر منفی بر سلامت شما بگذارد. بدن ما برای گوناگونی و تنوع ساخته شده است، میل بیش از حد به یک نوع غذا یا حذف به طور کامل یک گروه از مواد غذایی کاری بسیار اشتباه است. اگر اشتهای زیادی دارید و می خواهید همیشه در حال خوردن باشید در ...
روحانی درباره اقدامات دولت در خصوص حقوق های نامتعارف به مردم گزارش می دهد/ اصلاحیه بودجه را در صحن علنی ...
ندارد می خواهد از روش های رایج دنیا یعنی انتشار اوراق مالی استفاده کند و این در لایحه اصلاح قانون بودجه آمده است. سخنگوی دولت افزود: در سال گذشته با بسته کوتاه مدت رونق اقتصاد ی در سه ماهه پایانی سال، رشد اقتصاد ی به دو درصد افزایش یافت اما در مجموع سال گذشته یک درصد رشد اقتصاد ی داشتیم. نوبخت گفت: امسال برای رشد اقتصاد ی پنج درصد برنامه ریزی کرده ایم و سالانه باید حدود یک ...
شیرازی ها نان سنگک سلامت بخش می خورند
دو یاد کرد. مدیر نظارت بر مواد غذایی، آرایشی و بهداشتی دانشگاه علوم پزشکی شیراز در مورد خواص سلامت بخش فیبر موجود در نان سبوس دار، افزود: به طور معمول 100 گرم نان تهیه شده از آرد کامل (سبوس دار) در حدود هفت گرم فیبر داشته و با توجه به سبد غذایی مطلوب ایرانیان (مصرف 320 گرم نان به صورت روزانه) مصرف نان سبوس دار به تنهایی می تواند در حدود 90 درصد نیاز روزانه بدن به فیبر را تأمین کند. ...
شرایط عضویت در انجمن معتادان گمنام
انجمن حدود 26 سال پیش از مکان بازپروری قرچک شروع شد، گفت: در سال های اوایل شکل گیری به دلیل نگاه مجرمانه به اعتیاد نتوانستیم رشد خوبی داشته باشیم ولی با تغییر نگاه جامعه در مورد اعتیاد از جرم به بیماری و اطلاع رسانی انجمن به آحاد جامعه، رشدمان آغاز شد. مدیر روابط عمومی انجمن معتادان گمنام در ادامه تاکید کرد: در طول مدت فعالیت چهار مرتبه مجوز فعالیت در سطح ملی از پلیس امنیت و وزارت کشور ...
کیارستمی به سینمای ایران اعتبار داد
با پروژه های بین المللی همکاری داشته است. ارشادی برخلاف اغلب بازیگران از دوران جوانی وارد این حرفه نشد، اما از همان ابتدای کار به موفقیتی رسید که شاید بازیگران ایرانی بعد از گذشت چند سال تجربه ی کار در سینما، به آن دست پیدا می کنند. نزدیک به پنجاه سال داشت که در فیلم تهمینه میلانی بازی کرد و همان سال با بازی در فیلم طعم گیلاس به کارگردانی عباس کیارستمی و به واسطه ی حضور این فیلم در ...