سایر منابع:
سایر خبرها
روش های مختلف برای مواجهه با شوک
: 1- پلاسما یا مایع خون که شامل گلبول های قرمز، سفید، پلاکت و... است و آب، املاح چربی، پروتئین، قند و... را در خود دارند. 2- سلول های خونی. شوک اختلال در خون رسانی به اندام ها و واکنش نشان دادن بدن به آن، شوک نامیده می شود. در حقیقت اگر برای دقایقی خون به مقدار لازم به بافت بدن نرسد، تغذیه سلول ها کاهش می یابد، مواد زائد در سلول ها جمع می شوند و این حالت موجب پدیدار شدن وضعیتی ...
عوارض واقعی مصرف کراتین
نشان دهنده این مسئله است. علاوه بر این هر چه پودر کراتین مونوهیدرات دارای دانه های ریزتری باشد قابلیت جذب در بدن افزایش می یابد. طریقه مصرف مصرف 5 گرم در روز برای تمام طول دوره برای کسب نتایج مثبت کراتین کافی است. در این صورت عضلات به تدریج از کراتین اشباع می شوند. ولی اگر می خواهید به سرعت اثر کراتین بر بدن خود را مشاهده کنید می توانید 5 روز اول را به اصطلاح بارگیری کنید یعنی ...
ام اس در کمین مازندرانی ها
کنترل تخلیه روده است. همچنین عدم هماهنگی بین کلمات در سخن گفتن، سنگینی سر و بدن، دفع بیش از حد ادرار نسبت به دیگران، دیر هضم شدن غذا، حساس و زود رنج شدن، یبوست مزاج، دیدن کابوس در بعضی افراد، علاقه به خوردن غذاهای سردی بخش (اسیدی) مانند لبنیات مخصوصا ماست و بستنی، در صورت پیشرفت بیماری عدم کنترل ادرار، یا از دست دادن کامل بینایی، عدم تحمل هوای گرم و آب گرم، عدم تحمل آب سرد و هوای سرد ...
دچار بی مهری هستیم
خوبی داده شود و از کنار این بودجه های کلان همه به نوایی می رسند. سرگرم کردن مردم با تبلیغات برای سرخ و آبی ها از همین رو برای اینکه این منافع به خطر نیفتد سر من و شما را گرم کردند، بدین شکل که همیشه تبلیغ سرخ و آبی می کنند و ما را هم با طرفداری از این تیم و آن تیم فریب دادند. مواظب باشید گول نخورید. کدام یک از سرگرمی ها سعادت انسان را تضمین می کند؟ حال سوال اینجاست مگر ...
جاذبه گردشگری منحصر بفرد فصل گرما در دزفول +تصاویر
گفته می شود که بانی و سازنده این کت شخص خیری به نام حاج فرج الله بوده که در ابتدا آن را برای طلاب ساخته تا در فصل تابستان برای درس خواندن در مضیفه نباشند. این کت بعدها به یک استراحتگاه عمومی تبدیل شد زیرا در آن زمان برای ورود به کت نیازی به گرفتن اجازه از دیگران نبوده است. پراکندگی کت ها مدیر انجمن دوستداران و پژوهشگران شهرستان دزفول همچنین اظهار می کند: در طول مسیر رودخانه ...
طرز تهیه بیسکویت ماکارون
سرو این نوع بیسکویت های عجیب معمولا با قهوه خوشمزه تر است . این بیسکویت ها با بستنی هم سرو می شوند . مواد لازم : کاغذ برنجی : مقداری سفیده تخم مرغ : 2 عدد شکر دانه ریز : 225 گرم پودر بادام : 175 گرم شکلات خالص : 225 گرم طرز تهیه : 1. داخل 2 سینی شیرینی پزی را با کاغذ برنجی بپوشانید . سفیده تخم مرغ ها را داخل ...
جوش و آکنه از کجا می آیند و چگونه از بین میروند؟
واکنش ها باید یک جا در طول مدت زمانی مشخص از بین برود. در ادامه با ما همراه باشید تا جلوی این واکنش ها را هر چه زودتر بگیریم. بزرگترین اشتباهی که اغلب ما در مواجهه با جوشهای پوستی مرتکب می شویم این است که عامل بروز آنها را به غلط، باکتری و یا میکروب می پنداریم. مهمترین عاملی که منجر به بروز این عارضه ناخوشایند در انسان می شود، در درجه اول، تغییرات هورمونی بدن شما و در وحله دوم نیز ...
اهمیت انتخاب مواد غذایی مناسب برای صبحانه
وساز بدن را طی شب و در هنگام خواب کم می کند تا بتواند ساعت هایی را که شما خواب هستید و غذا نمی خورید را با موفقیت پشت سر بگذارد. حال شما با طلوع آفتاب و برخاستن از رختخواب گرم ونرم خود با خوردن صبحانه در حقیقت متابولیسم بدن خود را نیز بیدار می کنید و بدن شما با سوختن کالری های ورودی از طریق صبحانه موتور بدن شمارا گرم می کند تا شما بتوانید برای فعالیت های روزمره خود آماده شوید. 2- بیشتر ...
طنز؛ معده را پُر کن، وعده را تسخیر!
بریزد به شکمبه های مبارک و سپس از آن ها بخواهد که تعطیلات تابستانی را به تعویق بیاندازند تا کار فرمان اصلاح نظام انتخاباتی را به سامان کنند، سپس بروند روی ملافه ی گرم تابستان دراز بشکند و ویتامین D بدن خویش را تکمیل کنند. البته ملت بعداً از روی آروغ های سیاسی اعضای شورای ملی خواهند فهمید که وکلا و سناتوران در مهمانی ارگ، چه قدر نوشابه ی گازدار مصرف کرده اند. مسأله ی دیگر که وکلا را کشال ...
تابستان بازار طلا را داغ کرد
به گزارش اقتصاد آنلاین، بررسی روند تغییرات قیمت طلا در تیرماه سال جاری نشان از آن دارد که قیمت هر گرم طلای 18 عیار در اولین روز تابستان، 104 هزار و 615 تومان بود که با رشد 5.8 درصدی در پایان تیرماه به 110 هزار و 773 تومان رسید. همچنین قیمت هر سکه بهار آزادی طرح قدیم نیز از یک میلیون و 28 هزار و 700 تومان به یک میلیون و 89 هزار و 600 تومان رسید و حدود 60 هزار تومان افزایش قیمت را تجربه ...
مواد غذایی مضر برای کبد
به گزارش بولتن نیوز ، با توجه به تمام قیل و قال هایی که برسر نودل به پا شده، احتمالا می دانید که خوردن مونوسدیم گلوتامید می تواند منجر به بیماری کبد غیرچرب الکلی شود. آیا به دنبال پیدا کردن جایگزین برای این نودل ها هستید؟ خطر ابتلا به بیماریهای کبدی با مصرف داروهای ضد افسردگی در موارد نادر، داروهای ضدافسردگی، میزان سم را در کبد افزایش می دهند، بنابراین اگر هرگونه علامت بیماری کبد ...
قطع و وصل های مکرر برق در کاشان بازار لوازم خانگی را داغ تر از تابستان کاشان می کند
چندین سال بود که قطعی برق به فراموشی سپرده شده بود، اما از اواخر هفته گذشته با قطع برق 4 ساعته اولین پروسه قطعی مکرر برق در کاشان کلید خورد تا گرمای طاقت فرسای کاشان بیش از گذشته آزار دهنده شود. افزایش دما در شهرها به ویژه شهرهای کویری گرم و خشک و افزایش پیک مصرف برق به دلیل روشن بودن 24 ساعته وسائل سرمایشی و خنک کننده، پدیده جدیدی نیست و همه ساله شرکت توزیع برق منطقه ای در شهرهای ...
اگر از کک و مک صورتتان خسته شده اید، این مطلب را بخوانید!
کک و مک ها روی پوست با تابش گرما و در فصل تابستان تشدید می شوند، برخی ها معتقدند که کک و مک ها جذاب است اما برخی افراد هم دوست ندارند لک هایی روی پوست صورت شان باشد. کک و مک ممکن است به دلایل ژنتیکی یا قرار گرفتن بیش از اندازه در نور آفتاب ایجاد شود. درمان قطعی برای درمان کک و مک وجود ندارد، علاوه بر استفاده از کرم های ضد آفتاب می توانید با استفاده از راهکارهایی کک و مک را کم رنگ کنید. اگر شما هم ...
در تحسین از سم آلاردایس و دورانش در بولتون؛ یا چرا کسی بیگ سم را دوست ندارد؟
پرسپکتیوی که حالا در اختیار ماست، می دانیم مهمترین خرید تابستان 2002 نه کمپو، که یک بازیساز با مهارت نیجریه ای بود. جی جی اوکوچا در پی اتمام قراردادش با پاریسن ژرمن به بولتون پیوست. در 28 سالگی، بازیکنی بسیار با تجربه بود، در سه جام جهانی بازیکن نیجریه بود و در یک مورد کاپیتان تیم و در باشگاه های متعددی در سرتاسر اروپا بازی کرده بود. در بوندسلیگای آلمان برای اینتراخت فرانکفورت بازی کرده ...
"مرهم نیستید، نمک نپاشید"
بغض ناهار خوردم و عصر آن روز به همراه مادرم برای خرید عروسک به بازار رفتیم. اما در آن زمان این عروسکها در سطح شهر پیدا نمی شد، پدر آن دختر آن عروسک را در سفر خود به کویت برای دخترکش آورده بود. عروسکی که اصلاً دوست نداشتم برای من خریداری شد. وقتی که به خانه رسیدیم و من مشغول انجام تکالیفم بودم، احساس گُر گرفتگی کردم، بدنم داغ شد و به مدت سه روز در منزل بستری شدم. هیچ پزشکی ...
کاهش استرس با روش های آسان
- برقراری تعاملات سنجیده را تمرین کنید هنگام صحبت کردن با دیگران، خیلی راحت ممکن است ذهن شما درگیر افکار درونی خودتان شود. تعاملات سنجیده یعنی هنگام صحبت کردن با هر کسی، قابلیت ماندن در لحظه را در خود پرورش دهید. روی شخصی که با او صحبت می کنید متمرکز شوید، این کار را تکرار و همان لحظه را تجربه کنید. 2- اجازه ندهید استرس شما انباشته شود بدنتان به شما خواهد گفت به چه چیزی ...
داروهایی که می توانند رابطه زناشویی شما را به آخر خط برسانند
سلامت نیوز : نگاهی به داروهایی که همیشه روی پیشخوان آشپزخانه تان قرار دارند بیندازید؟ شما چه داروهایی را در طول هفته مصرف می کنید؟ محققان می گویند قرص هایی که خودسرانه و در اغلب روزها می خورید، می توانند رابطه زناشویی شما را به آخر خط برسانند و احساس لذتی را که می توانید تجربه کنید کمتر کنند. به گزارش سلامت نیوز به نقل از مجله سیب سبز، مطالب بسته سلامت و پزشکی را در ادامه بخوانید: ...
خوردنی های مضر برای استخوان ها
روزانه بیش از 6 گرم نمک مصرف کرد. واقعیت این است که خوردن غذاهای شور میزان کلسیم دفع شده از طریق ادرار را افزایش می دهد و این مساله به ضعیف شدن استخوان ها منجر می شود. نمک همچنین باعث اسیدی شدن خون می شود و به این ترتیب نیز احتمال بروز التهاب در بدن افزایش پیدا می کند که برای سلامت مفاصل مضر است. معمولا روی برچسب ترکیبات مواد غذایی میزان سدیم آن را ذکر می کنند. برای دست یافتن به ...
بارداری خارج از رحم مادر
بدلیل پارگی و خونریزی لوله و احتمالا از دست دادن لوله رحمی شد. اغلب بارداری های خارج رحمی حدود هفته های 6 تا 8 بارداری شناسایی می شوند. کلید تشخیص زود هنگام، توجه به علائم و رابطه مناسب بین شما و پزشک و بحث در مورد وجود هر نوع علامت و شدت آن است. آیا بعد از یک بارداری خارج رحمی می توان یک بارداری طبیعی و سالم را تجربه کرد؟ بله. هر چه زودتر بارداری خارج رحمی تشخیص داده و درمان ...
بهترین خوردنی های آرام بخش را بشناسید!
کارشناسان معتقدند که یک رژیم غذایی تحریک کننده و نامنظم و آشفته در واقع پیش فاکتوری برای بروز استرس است که معمولا شامل مصرف چای و میان وعده ها به طور مکرر و نامنظم است، اما با دنبال کردن یک رژیم غذایی منظم و همچنین انتخاب خوردنی هایی مناسب می توان تا حد امکان استرس روزانه را از خود دور نگهداشت. این کارشناس کاتولوگ فهرستی از مواد غذایی ارائه کرده است که این خوردنی ها تاثیر بسزایی در دور ...
گزارش یک جامپ کات
توجهی به حاشیه هاست؛ چرا که اگر ما از متن یعنی مردم غافل شویم، در حاشیه هیچ آبی برای مردم گرم نخواهد شد. او در پاسخ به سؤال خبرنگاری مبنی بر این که آیا عیادت تان از کیارستمی به دلیل حاشیه هایی بوده که در این زمینه مطرح شده، می گوید: خیر عیادت من به دلیل حاشیه ها نبوده است، بلکه کیارستمی یکی از سرمایه های ملی ما در حوزة هنر محسوب می شود و وظیفة همه ماست که نسبت به همة سرمایه های مان حساسیت بیش تری ...
5 ماده غذایی که در خوردن آنها زیاده روی می کنیم
در مصرف مواد غذایی زیر اگر کمی زیاده روی کنید مشکلی پیش نمی آید ولی اگر به حد افراط برسد علاوه بر افزایش وزن می تواند موجب آسیب جدی به بدن شود. شکی نیست که افزایش وزن قطعا نگرانی بزرگی است و مصرف بیش از اندازه غذا می تواند سایز کمر شما را افزایش دهد. مصرف بیش از حد از یک نوع از غذاهای خاص می تواند اثر منفی بر سلامت شما بگذارد. بدن ما برای گوناگونی و تنوع ساخته شده است، میل بیش از حد به ...
راهکارهایی برای کنترل خشم در کوتاهترین زمان
کنید در صورت امکان از آنها پرهیز کنید. اگر نمی توانستید دوری کنید، حداقل می توانید پیش بینی شان کنید، پس فرصت بیشتری برای آماده سازی خود دارید و می توانید تاثیر منفی آنها را کاهش دهید. کنترل را از دست ندهید هرکسی کنترلش را از دست بدهد، باخته. وقتی کنترلتان را از دست می دهید و از کوره در می روید برای همه شبیه به آدم بده می شوید، مهم هم نیست تقصیرکار واقعی چه کسی است. برای اینکه ...
"مرهم نیستید، نمک نپاشید"
خوردم و عصر آن روز به همراه مادرم برای خرید عروسک به بازار رفتیم . اما در آن زمان این عروسکها در سطح شهر پیدا نمی شد، پدر آن دختر آن عروسک را در سفر خود به کویت برای دخترکش آورده بود. عروسکی که اصلاً دوست نداشتم برای من خریداری شد . وقتی که به خانه رسیدیم و من مشغول انجام تکالیفم بودم، احساس گُر گرفتگی کردم، بدنم داغ شد و به مدت سه روز در منزل بستری شدم. هیچ پزشکی نتوانست تشخیص ...
چه بخوریم تا در تابستان کمتر گرممان شود؟
یک کارشناس تغذیه در گفت و گو با ایسنا، گفت: در گرمای بی امان تابستان، مهم ترین مسئله تأمین آب بدن است به خاطر اینکه دمای بالا نیاز به کنترل و تنظیم دمای بدن را پررنگ تر می سازد و بدن برای این کار نیاز به انرژی و صدالبته آب دارد، در نتیجه توصیه می شود برای دریافت انرژی و آب همزمان به سراغ سبزیجات تازه و سرشار از آب بروید. علی تاج الدینی با بیان اینکه معمولاً زمانی که هوا خیلی گرم هست ...
راهنمای کم کردن سایز برای شکم گنده ها!
می دهد و استرس تان را بالا می برد. پس به جای حذف همه آنها، جایگزین های سالمی را برای شان پیدا کنید. پاپ کورن، نان سوخاری و. . . همه می توانند شما را در ترک این عادت یاری دهند. نوشابه رژیمی می خورید؟ یک مطالعه نشان می دهدکه مصرف کنندگان نوشابه رژیمی بیشتر با خطر چاق شدن یا دچار شدن به چاقی شکمی روبه رو هستند. محققان می گویند درست است که این افراد با مصرف نوع رژیمی نوشابه کالری ...
آیا ازدواج خوب است!؟
ساده همه چیزهایی که تنهایی شما را شکل می دهد ناگهان از تنها بودن می افتند و چند تا می شوند و این امر باعث می شود که دو نفر در یک اتاق یا یک کلبه سال های کنار هم باشند بدون این که احساس تنهایی آنها را آزار دهد. برعکس وقتی یکی از آن دو نفر اصرار داشته باشد که نفر دیگر را حتما شبیه خودش کند، فاجعه ای بدتر از تنهایی رخ می دهد. این که آدم در اتاق و کلبه خودش تنها باشد یک موضوع است، اما این که ...
دعوای زناشویی می تواند برای رابطه تان خوب باشد!
به گزارش خبرگزاری دانا،به همان اندازه که لحظه های خوب و خوشی را در کنار هم تجربه می کنید پیش می آید که با هم جرو بحث، اختلاف نظر و درگیری داشته باشید. گرچه همیشه این بحث ها و تنش ها بیشتر به یادتان می ماند اما حقیقت این است که در یک ارتباط سالم نسبت اوقات خوش به واکنش ها ی منفی پنج به یک است. با این حال شما ممکن است فکر کنید تنش و درگیری اصلاً خوشایند نیست. اینکه چطور اختلاف هایتان را ...
بسته خبری سفیر پنجشنبه 31 تیرماه 1395
اختلاف داشته باشند در نهایت در یک جناح قرار می گیرند. بی تقوایی سیاسی باعث می شود یک نفر راجع به موضوع واحد در طول زمان و به تناسب شرایط مواضع متناقض بگیرد و جامعه را دچار سرگردانی کند و البته عاقبت چنین رفتاری بی آبرویی است! شفافیت سیاسی یعنی صادقانه پای مواضع خود بایستیم و مسئولیت مواضع خود را برعهده بگیریم. برخی که در گذشته با مواضع نادرست خود یک جامعه را دچار اشتباه و تردید ...
چرا از مرگ می ترسیم؟/به فکر جمع کردن توشه باشیم که راه سخت و درازی پیش روست
دست نیافتن آدمی به آرزوها و اهداف خویش می داند و می فرماید: "فان الموت... مباعد طیاتکم؛ مرگ میان شما و هدفهایتان فاصله می شود." بنابر تحقیقات آماری برخی از محققان غرب، بسیاری از افراد مورد سؤ ال، دلیل خود را برای گریز از مرگ، در این نکته دانسته اند که مرگ مانع تحقق هدف ها است. برای عده ای شمارة سال های عمر مهم نیست، بلکه این مهم است که انسان به کدام هدف دست یافته است؟ به دانشمندی گفتند ...