روش های مختلف برای مواجهه با شوک

6 خوراکی بسیار خطرناک برای قلب

.... کیت پاتون، متخصص ثبت شده ی تغذیه در موسسه ی قلب و عروق کلینیک کلیولند می گوید: "خوراکی می تواند بدن ما را تقویت کند، یا می تواند آن را مسموم کند.” در ادامه دانش فعلی درباره ی بهترین و بدترین خوراکی ها برای قلب شما آمده است. نوشابه پاتون می گوید اصطلاحا "قندهای ساده”، مانند قندی که در نوشابه های معمولی وجود دارد سبب تورم می شود و میزان قند خون را بالا می برد. همه ی این ...

آیا تا به حال فکر کرده اید که فاصله کما تا مرگ چقدر است؟

کرد : از نشانه های کما می شود به تغییر قطر مردمک چشم ها و اختلال در حرکات چشم، به طوری که ممکن است چشم ها به طرفین یا به سمت بالا و پایین منحرف شده یا حرکات چرخشی دو طرفه پیدا کنند، تشنج، فلج اندام یا پرش عضلانی، بی نظمی تنفسی یا حتی قطع تنفس اشاره کرد. وی با در جواب این سوال که فاصله کما تا مرگ چقد می تواند باشد بیان کرد : درواقع کما حالتی است که به دلایل مختلف رخ می دهد و ضرورتا کسی که ...

هلال احمرمروج فرهنگ بشردوستی است

....به دست آوردن این درجه 7الی8سال طول می کشد. نوری الاصل گفت:فعالیت های آموزشی درمدارس ، مساجد ، دانشگاه ها، حوزه های علمیه، مراکز فرهنگی مانند کانون های فرهنگی تربیتی ودارالقرآن وهمچنین درمراکز هلال احمر صورت می گیرد. وی اظهار کرد: کلاس های مقدماتی درهلال احمر شامل امداد و کمک های اولیه مانند احیای قلب وریوی، پانسمان، حمل مصدوم، چادرزنی، حفاظت ازخود دربرابرطوفان، سیل، زلزله ...

بدن خانم ها بعد از زایمان چگونه به حالت عادی بر می گردد؟

وضعیت خود مانند قبل از بارداری برمی گردند. پارگی یا کشیدگی پرینه (لایه داخلی واژن) در جریان زایمان باعث شل شدن مدخل واژن شده و احتمال دارد کف لگن هم کمی دچار آسیب دیدگی شود. همچنین وضع حمل باعث افزایش احتمال بروز بی اختیاری ادرار در خانم ها می شود. تغییرات رحم افزایش بسیار زیاد جریان خون رحم که برای حفظ بارداری ضرورت دارد از طریق بزرگ شدن و تغییر شکل عروق لگن امکان پذیر است ...

16 فایده بی نظیر انار برای سلامتی

. مصرف هر روزه ی انار به کسانی که فشار خون بالا دارند کمک می کند که تا 5% فشارشان کم شود. این میوه به کاهش نوسانات فشار خون نیز کمک می کند. 12. سلامتی شریان ها را بهبود می دهد. مصرف روزانه ی انار جلوی ایجاد توده را در جایی که باکتری در شریان ساکن است، می گیرد. این امر باعث می شود سالم تر و رها از باکتری باشند. 13. علیه بیماری های قلب و عروق مبارزه می کند ...

بهبود سلامت کلی بدن با مصرف "کرنبری"

به گزارش ایسنا، در این مطالعه کارشناسان دریافتند مصرف آب این میوه یا خشک آن می تواند به سلامت مغز، سیستم ایمنی و قلب - عروق کمک کند. در این بررسی نوعی ترکیب خاص در "کرنبری" آزمایش شده که همچون پلی فنول ها و آنتی اکسیدان ها بر تمام قسمت های بدن تاثیر گذاشته و به بهبود عملکرد کلیه ها، قلب و گردش خون منجر می شود. پلی فنول ها خاصیت ضد التهابی دارند و در خوراکی ها و نوشیدنی های دیگری همچون ...

غذاهای مردانه و زنانه!

کند و از رسوب در عروق و سکته قلبی و مغزی و ایجاد لخته خون پیشگیری می کند و باعث فعالیت سلول های سفید خون می شود. همچنین قند خون را کاهش داده و ریسک بیماری دیابت نوع 2 را کم می کند. * گوجه فرنگی و ترکیبات آن مانند سس و رب محتوی مواد مغذی بوده و به علت داشتن لیکوپن مانع ایجاد سرطان پروستات می شوند. * قارچ، محرک سیستم ایمنی است و یک منبع خوب سلنیوم، مس، تریپتوفان، فسفر، روی ...

بیماری هایی که با ورزش درمان می شوند

مفید است. اختلال نعوظی می تواند بر اثر استرس، پایین بودن کیفیت خواب و خستگی مفرط باشد، ورزش با افسردگی مقابله می کند. در نتیجه نیاز به مصرف قرص های ضدافسردگی را از بین می برد. بهترین ورزش: هر نوع ورزش مخصوص قسمت تحتانی بدن، جریان گردش خون در این قسمت را بهبود می بخشد. البته به جز دوچرخه سواری که ممکن است روی قسمت تناسلی فشار وارد کند. قاعدگی و علایم مربوط به یائسگی ورزش ...

مروری بر خواص آب هندوانه

سالن ورزشی بسیار خوب است. ضربان قلب پس از ورزش را ثابت نگه می دارد خستگی عضلانی را کاهش می دهد. وقتی هندوانه قبل از ورزش مصرف می شود، برای تسکین عروق خونی و بهبود گردش خون مفید است؛ زیرا دارای یک اسیدآمینه به نام ال سیترولین است. بدن سیترولین را از هندوانه به طور طبیعی دریافت می کند. سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی آب هندوانه سرشار از مواد معدنی و ویتامین هایی چون ویتامین A، B ...

4 نوع آجیل برای حفظ سلامت قلب تان

که اضافه کردن 84 گرم یا حدود سه اونس بادام روزانه به رژیم غذایی، منجر به کاهش 14 درصدی دور کمر می شود و از چاقی شکمی نیز می کاهد. بین مصرف بادام و کاهش التهاب بدن نیز رابطه مستقیم وجود دارد. پسته؛ کمک به کاهش فشار خون: اضافه کردن این آجیل به رژیم غذایی دارای مزایای بالقوه برای قلب است. در افراد مبتلا به دیابت، مصرف پسته باعث کاهش کلسترول تام و کلسترول ال دی ال یعنی دو فاکتور خطر ابتلا به ...

بهبود درد قفسه سینه با سلولهای بنیادی خود بیمار

سلول های بنیادی مصداقی از پیشرفت درون زا

توانند این پیوندها را انجام دهند. در هرحال، ایران در زمینه فناوری و تحقیقات سلول های بنیادی جزء چند کشور بر تر جهان محسوب می شود و محققان ایرانی توانسته اند از سلول های بنیادی حتی در پیوندهای مغز و استخوان، پوست و ترمیم بافت آسیب دیده قلب استفاده کنند و همچنین شبیه سازی سلول های بنیادی در پژوهشکده رویان و اصفهان انجام شده است که در نوع خود بی نظیر است. علاوه بر این استفاده از سلول های ...

3 ادویه ضد کلسترول

پیشگیری از تشکیل پلاک در رگ های خونی، که آترواسکلروزیس نیز خوانده می شود، اشاره می کند. پایین آوردن کلسترول و جلوگیری از تشکیل پلاک یا همان گرفتگی عروق، خطر ابتلای شما به بیماری های قلب را کاهش می دهد. این مطالعات حیوانی همچنین نشان می دهند که زردچوبه از تجمع پلاک ها جلوگیری می کند؛ اما این اثرات زردچوبه و مقدار مورد نیاز برای داشتن چنین اثری در انسان ها هنوز مشخص نشده است. زردچوبه دارای ...

آیت الله جاودان:جمعه هاسوره مومنون را بخوانید

، دومرتبه سیاه تر شد و سیاه تر شد، نتیجه اش بد است. خب. اصل حرف ما چه بود؟ برای یک کسانی یک زمان هایی عید است. مثلا روز جمعه. در اسلام چهار عید نام برده اند دیگر. درواقع در تشیع. چهارتا عید گفته اند. یک عیدش جمعه است. جمعه بسیار مهم است. چون جمعه زیاد تکرار می شود، [برایمان عادی شده]. ببینید برای ائمه علیهم السلام در شب های جمعه یک حالتی پیش می آید. دقت کنید. آن بزرگواران آن حالت را از همه ...

خطر آندلسیزه شدن در کمین کشورهای اسلامی/ آقای جهانگیری؛ 6 گزارش به مردم بدهکارید

. 6- اگر اولویت اول کشور اقتصاد است و برنامه اصلی اقتصاد مقاومتی، باید تلاش ستاد فرماندهی در مسیری قرار گیرد که بحث های کارشناسی و گزارش های رسانه ای روزانه در مورد جزئیات برنامه ها و اقدامات اقتصاد مقاومتی شکل بگیرد. کاری که اصلا سخت نیست، حداقل انتظار این است که با حاشیه سازی، افکار عمومی از این اولویت ها منحرف نگردد. در عین حال در این حوزه ایرادهای جدی به دیگر دستگاه ها و همچنین ...

خشک کردن لباس در خانه ممنوع است

سیستم ایمنی ضعیفی دارند، داشته باشد بیماری آسپرژیلوس نوعی بیماری قارچی است که از استشمام گردوخاک و میکروب ها ناشی می شود. این بیماری می تواند سینوس ها، ریه ها و سلول های خونی را درگیر کرده و گاهی در برخی موارد بسیار سریع در خون منتشر می شود و بر مغز، قلب، کبد و کلیه ها تاثیر می گذارد. بیماری در این مرحله آسپرژیلوس گازی نامیده می شود که سیستم ایمنی بدن را تضعیف می کند ...

5 مرداد ورزش؛ راهی برای کاهش افسردگی

ارتباط می باشد با شرایط جسمانی نیز مرتبط است. انجام تمرینات ورزشی باعث می شود بدن با تنظیم فشار خون و سیستم های عصبی در مواقع خاصی عکس العمل بهتری را از خود نشان دهند. در این شرایط بدن می تواند کنترل بهتری در شرایط بحرانی و فشارهای روحی داشته باشد. از سویی دیگر قدرتمند شدن و افزایش حجم عضلات باعث می شود شخص بتواند اعتماد به نفس بیشتری داشته باشد. انجام فعالیت های ...

تغذیه ای غذایی برای پیشگیری از ریزش مو

جریان خون در پوست سر می شود و مصرف همزمان مواد غذایی سرشار از ویتامین E و C باعث هم افزایی و افزایش اثربخشی آن ها می شود. برای این منظور می توانید از ترکیب مرکبات تازه مانند لیموترش تازه یا نارنج تازه و روغن زیتون یا روغن کنجد بر روی سالادهای خود استفاده نمایید. مواد غذایی سرشار از ویتامین A و بتاکاروتن فراموش نشود ویتامین A باعث رشد سلول ها و بافت های سالم در پوست سر می شود ...

روش های کاربردی برای بهبود عملکرد قلب

دنبال اعمال جراحی قلب باز در پیشگیری از مرگ و میر، عود مجدد بیماری و ارتقای سطح سلامت جسمی وروانی بیمار نقش بسزایی دارد. وی ادامه می دهد: در عمل جراحی قلب باز، رگ های تغذیه کننده بافت قلب (عروق کرونر) که دچار گرفتگی شدید شده و قادر به اکسیژن رسانی کامل به سلول های بافت قلب نیستند، با رگ های سالم گرفته شده از سایر قسمت های بدن بخصوص عروق ساق پا جایگزین می شوند. پس از جراحی ترمیمی ...

زنان 10 سال دیرتر از مردان به سکته قلبی مبتلا می شوند

: میانگین سن شیوع سکته های قلبی در مردان، بالای 45 سال گزارش شده که اینک بروز سکته های قلبی در سنین پایین تر نیز رو به افزایش است. وی ادامه داد: اگر بیماران مبتلا به سکته های قلبی به موقع به مراکز درمانی ارجاع داده شوند، از مرگ نجات می یابند. دکتر رادپور با بیان اینکه علائم سکته های قلبی از جمله درد در قفسه سینه، تهوع و استفراغ جدی گرفته نمی شوند گفت: افزایش فشار خون، دیابت، چربی خون و ...

از کجا بفهمیم کبدمان چرب است؟!

غیر الکلی هستند. ین توصیه می شود که نظارت بر فشار خون و حفظ سلامت قلب از راه های پیشگیری کننده از ابتلا به کبد چرب غیر الکلی است. مشکلات قلب و عروق نیز از علل اصلی مرگ و میر در افرادی است که از کبد چرب غیر الکلی رنج می برند. ابتلای یکی از اعضای خانواده به کبد چرب: خطر ابتلا به مرحله پیشرفته کبد چرب غیر الکلی در کسانی که اعضای درجه یک خانواده شان نیز به این بیماری مبتلا بوده اند ...

5 علامت کمبود ویتامین B12 و عوارض آن که پزشکان نادیده می گیرند

ویتامین B12 در بدن منجر به بیماری نوروپاتی محیطی می گردد. نوروپاتی محیطی اختلال در اعصابی است که از مغز و طناب نخاعی سرچشمه می گیرند. بیماران مبتلا به نوروپاتی محیطی ممکن است شرایطی همانند خارش، بی حسی و احساس غیرمعمول، ضعف و دردهای سوزاننده را تجربه کنند. 3 – فشار خون پایین در صورت عدم وجود ویتامین B12 کافی، بدن شما نمی تواند سلول های قرمز خون را به اندازه کافی تولید کند. این بعنی ...

الکل هایی با طعم مرگ؛ بیشترین علت فوت ورزشکاران

بزرگتری دارند، تا از این طریق گردش خون بیشتری در بدنشان حاصل شود. وی افزود: ورزشکاران باید حتماً تحت کنترل پزشک باشند که بزرگ شدن قلب آنها حالت بیمارگونه نیابد؛ قطر عضله قلب، میزان طبیعی آن مشخص است و اگر از حد طبیعی بیشتر شود می تواند علت مرگ باشد. مدیرکل پزشکی قانونی استان تهران با اشاره به اینکه تنگی عروق در بسیاری از افراد از جمله ورزشکاران ممکن است وجود داشته باشد ولی علائم و نشانه ...

3 مرداد حقایقی پیرامون مکمل ها (2)

سلول های بدن لازمند و سلول های بدن بدون آنها قادر به ایفای نقش خود نیستند. پژوهشگران بر این باورند که روغن ماهی یک درمان جادویی است و مصرف روزانه آن (امگا- 3) احتمال مرگ بعد از سکته قلبی را کاهش داده، عروق خونی را لایروبی و ضربان قلب را تنظیم می کند و فشار خون را پایین می آورد. مصرف هفته ای دو تا سه بار ماهی های چرب، مانند ماهی آزاد، قباد، ساردین و شاه ماهی امگا- 3 لازم بدن را تامین می کند. ...

3 مرداد حقایقی پیرامون مکمل ها (1)

فیزیولوژیکی مختلفی نظیر سرطان، بیماری های قلبی عروقی، آسم و آلرژی، پیری زودرس، بیماری های تنفسی و گوارش می گردند و آنتی اکسیدان ها از سلول ها در مقابل این فرایند اکسیداسیون حفاظت می کنند. رادیکال های آزاد همچنین به چربی های مضر در خون حمله کرده باعث رسوب آنها در رگ های خونی قلب و مغز می شوند. رادیکال های آزاد با نابود کردن غشاء سلول های بافت زنده هسته سلول را از بین برده سرانجام به DNA ...

فواید مصرف روزانه آب انار

لیوان آب انار، علاوه بر حفظ سلامت قلب، دیابت را هم تحت کنترل نگه می دارید. آنتی اکسیدان های موجود در انار برای افراد دیابتی هم مفید هستند. آب بدست آمده از یک انار، آب بدن شما را تامین می کند و میزان قند کمی دارد. کنترل فشارخون: فشار خون بالا را می توان با نوشیدن آب انار تحت کنترل نگه داشت. کاهش ضخامت عروق خونی: در مطالعه ای بالینی مشخص شد به افراد مبتلا به تصلب شرایین که به مدت بیش از 3 سال آب انار داده شده بود، ضخامت عروق به شکل قابل توجهی کاهش یافته و فشار خون شان نیز پایین آمده بود. ...

کشف ژن درمان سرطان و پیشگیری کننده از سکته قلبی

برای ایجاد رگ های خونی که نقش حامی را برای ارگان های حیاتی بدن انسان فراهم کنند و یافتن راهی برای رگ زدایی برای جلوگیری از تغذیه و رشد بیماری هایی همچون تومورهای سرطانی است". همچنین دکتر رضوان احمد یکی دیگر از پزشکان حاضر حاضر در این تحقیقات گفت: "این یافته یک گام رو به جلو در بهبود عملکرد قلب در بیماران مبتلا به کاهش جریان خون است". وی افزود: "گام بعدی ما استفاده از این ژن در تولید و عرضه داروهایی است که به طور خاص در فرایند تولید رگ های خونی در عضله قلب موثرند". ...

سروده شاعران افغانستانی در سوگ شهدای فاجعه دهمزنگ

به گزارش خبرنگار سایت افغانستان خبرگزاری فارس ، خبر انفجار در میدان دهمزنگ کابل، قلب همه انسان های حق طلب را داغدار کرد. شاعران افغانستان از همان نخستین ساعات این فاجعه، سوگنامه های خود را در فضای مجازی منتشر کردند. سید ابوطالب مظفری: خون سفید و سرخ و حبش هست در زمین خون می دهیم و باز عطش هست در زمین ضحاک پیر غازه طلب می کند ز ما هر روز خون تازه ...

فواید مصرف روزانه آب انار برای سلامت قلب

لیوان آب انار، علاوه بر حفظ سلامت قلب، دیابت را هم تحت کنترل نگه می دارید. آنتی اکسیدان های موجود در انار برای افراد دیابتی هم مفید هستند. آب بدست آمده از یک انار، آب بدن شما را تامین می کند و میزان قند کمی دارد. کنترل فشارخون: فشار خون بالا را می توان با نوشیدن آب انار تحت کنترل نگه داشت. کاهش ضخامت عروق خونی: در مطالعه ای بالینی مشخص شد به افراد مبتلا به تصلب شرایین که به مدت بیش از 3 سال آب انار داده شده بود، ضخامت عروق به شکل قابل توجهی کاهش یافته و فشار خون شان نیز پایین آمده بود. ...

خام این مواد غذایی مفیدتر است

به گزارش خبرگزاری دانا،دلایل زیادی وجود دارد که شما چغندر را به صورت پخته یا خام در برنامه ی غذایی تان قرار دهید. این ماده ی غذایی سرشار از فیبر، ویتامین C، پتاسیم، منگنز، فولات و مواد مغذی دیگر است. مصرف چغندر باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شده و مقاومت شما را بالا می برد. از طرف دیگر مانع از بروز التهاب در بدن شده و فشار خون را پایین می آورد. اما زمانی که چغندر را می پزید یک چهارم فولات آن از بین می رود. فولات بدن را در سلامت نگه می دارد و به ویژه برای حفظ و رشد جنین مفید است. ...