سایر منابع:
سایر خبرها
10 بیماری مزمن که با چای التیام می یابد
حاوی ترکیباتی شیمیایی است که نه تنها برای روده و کاهش تهوع بلکه برای ذهن و سیستم عصبی نیز مفید است. چای نعناع فلفلی در درمان دل به هم خوردگی مورد استفاده قرار می گیرد و طبق نتایج چندین مطالعه در این زمینه روغن نعناع فلفلی از خواصی برای درمان سندرم روده ی تحریک پذیر برخوردار است. مطالعات حاکی از آن است که چای نعناع فلفلی گاز معده را تسکین داده، گوارش را بهبود بخشیده، از دل پیچه و ...
رامین نصیرنیا هم کتاب ترجمه می کند
سوری رفته. ماغوط از جمله چهره های برجسته شعر و نمایشنامه جهان عرب است که پیش از این در ایران کتابی از او ترجمه و منتشر نشده بود. در این گفتگو از او درباره اهمیت محمد الماغوط رسیدیم و علت مطالعه اندک ادبیات در بازیگران سینما و تلویزیون ایران. اول اینکه مطمئنم پای علاقه و انگیزه بالا وسط است والا بعید است کسی در بازار کتاب ایران بماند. منتها شما چندین کتاب چاپ کرده اید و قطعا در این مدت ...
تغییر اقلیم قاتل بی صدای گونه های زیستی
تغییر در پراکنش، افزایش میزان انقراض، تغییر درزمان تولید مثل و تغییر در فصل رشد گیاهان ایجاد خواهد شد. مبارکی افزود: تاکنون پروژه ای در خصوص تاثیر تغییر اقلیم بر روی گونه های گیاهی و جانوری در کشور انجام نشده است اما معاونت طبیعی و تنوع زیستی سازمان حفاظت محیط زیست یک سری مطالعات و مدلسازی آن را آغازکرده که بر روی هامون در حال انجام است اما هنوز به پایان نرسیده است. علمی 9014**1440 ...
در تحسین از سم آلاردایس و دورانش در بولتون؛ یا چرا کسی بیگ سم را دوست ندارد؟
... یک نظریه پشت این سیاست وجود دارد. در سال 2009، سایمون کوپر و استفان زیمانسکی کتابی منتشر کردند که از آن زمان نامش به Soccernomics [ترکیب دو کلمه Soccer و Economics:اقتصاد، م.] تغییر یافته است. نویسندگان قاطعانه مدعی اند که دستمزد ها فاکتور بسیار مهمتری از رقم قرارداد ها در تعیین جایگاه تیم در لیگ هستند. در طول کمتر از 20 سال مطالعه، متوجه شدند که مبلغ سرمایه گذاری شده روی نقل و انتقالات (یا ...
کشف قوانین فیزیک در خط خطی های داوینچی
امنتنس شناخته می شود. او حدود 200 سال پیش روی علم فیزیک کار می کرد. محققان همچنین نشان دادند که داوینچی چگونه به درک از اصطکاک رسید تا از این طریق، طرح هایی از دستگاه های پیچیده را طی دو دهه بعد طراحی کند. داوینچی مفید بودن و اثربخشی اصطکاک را شناسایی کرد و از این مفهوم در رفتار چرخ ها، محورها و قرقره ها که بخش های جدانشدنی دستگاه های پیچیده به شمار می روند، استفاده کرد. مطالعه ...
پاکسازی کبد با چای زردچوبه
و بیمار زمانی از آن مطلع می شود که کار از کار گذاشته است. سرطان کبد، نارسایی کبد، سیروز، هپاتیت و هموکروماتوز شایع ترین مشکلات کبد هستند. انواع سبزیجات، گریپ فروت، گردو، لیمو، آووکادو، چای سبز، سیر، چغندر، سبزیجات با برگ های سبز پررنگ و زردچوبه مهمترین غذاهایی هستند که کبد را سالم نگه می دارند. در ادامه نتایج این تحقیقات آمده است که استفاده از غذاهای آماده و حاضری، الکل و سیگار، روغن و غذاهای سرخ کرده و عدم تحرک، مهمترین دلایل آسیب به کبد هستند. ...
راهنمای کم کردن سایز برای شکم گنده ها!
می دهد و استرس تان را بالا می برد. پس به جای حذف همه آنها، جایگزین های سالمی را برای شان پیدا کنید. پاپ کورن، نان سوخاری و. . . همه می توانند شما را در ترک این عادت یاری دهند. نوشابه رژیمی می خورید؟ یک مطالعه نشان می دهدکه مصرف کنندگان نوشابه رژیمی بیشتر با خطر چاق شدن یا دچار شدن به چاقی شکمی روبه رو هستند. محققان می گویند درست است که این افراد با مصرف نوع رژیمی نوشابه کالری ...
بهترین غذاها برای مبتلایان به کولیت زخمی
نیز خاصیت آنتی اکسیدانی دارد. آووکادو: منبع غنی از چربی های اشباع نشده برای حفظ سلامت قلب است. اگر شما به دلیل کولیت زخمی کاهش وزن را تجربه کرده اید، آووکادو و مصرف آن منجر به تعادل سوخت و ساز بدن خواهد شد. مطالعات نشان داده اند که 85 درصد از افراد مبتلا به بیماری التهابی روده دچار سوء تغذیه هستند و آووکادو می تواند به مبارزه با این فرایند کمک کند. آجیل: مصرف انواع آجیل بخصوص ...
ماهی را با روغن زیتون سرخ کنید
به گزارش جام جم آنلاین به نقل از مهر، به گفته محققان اسپانیایی، سرخ کردن ماهی در روغن زیتون خام موجب می شود روغن از لحاظ میزان اُمگا3 غنی تر شود. به گفته محققان دانشگاه باسکیو اسپانیا، روغن سرخ شده در روغن زیتون فوق خام و آماده شده در مایکروویو، سالم ترین نوع پخت ماهی است. طبق این مطالعه، مشخص شده است تکنیک های سرخ کردن، ماهیت روغن مورد استفاده و گونه ماهی مصرفی بر تغییرات ...
3 مرداد غذاهایی برای افسردگی
آمینه متعددی هستند که یکی از آنها تریپتوفان است. این اسید آمینه به سروتونین تبدیل می شود که منجر به بروز احساس شادی در مغز می گردد. رژیم مدیترانه ای که غنی از مواد غذایی سالم مانند میوه ها و سبزیها، غلات سبوس دار، آجیلها و مغزدانه ها، زیتون و ماهی است نیز گزینه خوبی برای جلوگیری از افسردگی به شمار می رود. مطالعه بزرگی در اسپانیا نشان داد که در مردان سیگاری که سطح ...
خوراک های بقچه ای ویژه تابستان (4)
ذائقه خودتان آنها را نیم پخت سرو کنید. یه جور دیگه اگر جلبک پیدا نکردید از برگ مو استفاده کنید. رول استیک بالزامیکی با سبزیجات مواد لازم برای 8 تا 10 عدد رول: 1 کیلو گوشت گوساله استیکی (به صورت ورقه های نازک بریده شود) نمک و فلفل به مقدار لازم 3 ق س سس ورستر شایر ادویه گوشت به مقدار لازم 1 ق س روغن زیتون مخصوص سرخ کردن مواد لازم برای سبزیجات داخل ...
پیشگیری از دیابت نوع 2 با مصرف چربی های سالم/چربی های سالم را بشناسید
...: مطالعه گسترده محققان دانشگاه تافتس در بوستون نشان داد تغییرات یاد شده در رژیم غذایی می تواند سطوح قند خون را کاهش دهد و حساسیت به انسولین را افزایش بخشد. داریوش مظفریان رییس دانشکده علم و سیاستگذاری تغذیه فریدمن در تافتس در نشست خبری در این دانشگاه گفت: دنیا با اپیدمی مقاومت در برابر انسولین و دیابت مواجه است. نتایج مطالعه ما نشان می دهد که برای درمان این بیماری و پیشگیری از ...
غذاهایی که سرطان پروستات تشدید می کنند
ضروری است. بنابراین کافی است که در مصرف گوشت حد تعادل را رعایت کرده و مصرف آن را به یک تا دو بار در هفته محدود کنید. باید به نوع پخت گوشت نیز دقت کنید. گوشت ها را به شیوه ای ملایم طبخ کنید و از افزودن روغن برای سرخ کردن آن ها اجتناب کنید چون این کار باعث افزایش کالری آن خواهد شد. کلسیم زیاد بدون شک کلسیم برای سلامت استخوان ها لازم است و باید به طور مرتب جذب شود. اما نتایج برخی ...
لوتئولین مکملی برای مقابله با چاقی و اختلالات متابولیکی
ارائه نشده بود، مطالعه ی اخیر نشان داد که لوتئولین تغذیه ای تولید چربی قهوه ای و گرما زایی آنرا از طریق یک مسیرمتابولیکی که اخیراً کشف شده است و بنام AMP-activated protein kinase (AMPK)/PGC1 alpha signaling شناخته می شود، تنظیم می کند. بررسی نحوه ی تولید، تنظیم و عملکرد سلولهای چربی قهوه ای یا سلولهای چربی گرما زا، توسط محققان نشان داد که بین فعالیت BAT و WAT و مدارهای هیپوتالاموس مرتبط ...
دریا واقعا چه رنگی است؟
اطلاعات کافی که ثابت کند گرم شدن جهانی برسطح فیتوپلانکتون در دریا ها تاثیر گذاشته، جمع آوری نشده است. موردی که ممکن است در چرخه های 15 ساله یا بیشتر تغییر کند. بعضی از مطالعات پیشنهاد می دهند که دانشمندان نیاز به بررسی رنگ دریا ها و اقیانوس ها دربیشتر از 40 سال را دارند که بتوانند تعیین کنند، تغییرات آب و هوایی بر فیتوپلانکتون ها تاثیر می گذارد یا خیر و این می تواند به این معنی باشد که ما باید تا سال ...
تکنیک هایی برای معالجه دیابت با تحقیقات Cavefish
سایر مطالعات به آن توجه نشده باشد. ما می توانیم با بررسی ژن ها و مسیرهای متابولیکی که ماهی غارزی برای حفظ سلامت خود بکار می گیرد به سرنخ هایی برای کشف یک استراتژی جدید و منحصر به فرد تکاملی دست یابیم، موضوعی که پیش از این کشف نشده است. با شناسایی ژنها و مسیرهای مربوطه محققان به طور بالقوه می توانند داروهایی را برای کمک به بیماران ابداع کنند. در مطالعات پیشین همین گروه از محققان مشخص ...
جدیدترین تلاوت محمود نوروزی/ برپایی جلسه ای به قدمت 29 سال +صوت
دمنوش آویشن - پونه استفاده کنند و هر شب قبل از خواب، یک حبه سیر خام را تناول کنند و این حدیث پیامبر(ص) را یادآوری کرد که فرموده اند: کُلُوا الثّومَ و َتَداوَوا بِهِ فَإِنَّ فیهِ شِفاءً مِن سَبعینَ داءً؛ سیر بخورید و با آن مداوا کنید، که هفتاد بیماری را شفا می دهد. این قاری ممتاز کشورمان در ادامه گفت: قاریان ممتاز باید طبیب صدای خود باشند و با پرهیز، از صوت خود محافظت کنند. ...
کمک به پیشگیری از دیابت نوع 2 با مصرف چربی های سالم
، دانه آفتابگردان، سویا، دانه کتان، ماهی و سایر روغن های گیاهی به جای غلات تصفیه شده و بدون سبوس، نشاسته ها، قندها و چربی های حیوانی تاکید دارد. محققان این مطالعه، نتایج 102 آزمایش شامل 4660 بزرگسال را آنالیز کرده و نحوه تاثیر انواع متفاوت چربی رژیمی و کربوهیدرات ها را بر فاکتورهای پرخطر دیابت نوع2 ارزیابی کردند. محققان دریافتند پیروی از رژیم غذایی سرشار از چربی مونواشباع نشده یا پلی اشباع نشده به جای وعده های غذایی مملو از کربوهیدرات ها یا چربی های اشباع شده به بهبود کنترل قند خون کمک می کند. ...
میدان نفتی آزادگان شمالی آماده افتتاح رسمی می شود
توسعه آزادگان شمالی 5.68 میلیارد بشکه است که با احتساب ضریب بازیافت 5.7 درصد، نفت قابل استحصال معادل 318 میلیون بشکه است. توسعه میدان آزادگان شمالی در فاز دوم نیز با تولید 75000 بشکه نفت خام و 39.08 میلیون فوت مکعب گاز در روز در نظر گرفته شده، لیکن تا کنون آغاز نشده است. مطالعات اولیه فاز 2 توسط شرکت متن نشان می دهد که حجم ذخائر نهایی حدود 603 میلیارد بشکه است. سه لایه مخزنی ...
علت درد لگن در زنان و خانم ها چیست؟
! تاریخ به روز رسانی اخبار: شنبه 2 مرداد 1395 مطالعات تازه دانشمندان نشان می دهد مصرف نکردن شیر و مواد سرشار از منیزیم سبب به وجود آمدن مشکلات بسیاری در بدن دختران می گردد.به گزارش خبرنگار کلینیک باشگاه خبرنگاران؛ از آنجا که سیستم ایمنی زنان ضعیف تر ... غذایی سنتی که برای خانم ها مضر است! تاریخ به روز رسانی اخبار: شنبه 2 مرداد 1395 مرغ به دلیل پخت راحت و آسانی که دارد این روزها در میان غذاها زیاد به ...
شناسایی دو سیاره قابل زیست دیگر توسط تلسکوپ فضایی کپلر
ژانویه گزارشی از ناسا مبنی بر یافتن 104 سیاره نویدبخش حیات تهیه شده بود که شامل دانسته های فوق بوده و تاکنون منتشر نشده بود. همچنان کپلر با رصد فراسیاره ها از طریق سنجش درخشندگی ستاره ها و کاهش روشنایی آنها بر اثر عبور احتمالی سیاره ها از مقابلشان ادامه داده، اما K2 با ایجاد تغییراتی در کپلر به شناسایی ستاره های کم فروغ تر مانند کوتوله های سرخ ماموریت دارد. ایان کراسفیلد، رئیس مطالعات K2 در پست منتشر شده در وبلاگ ناسا گفته است که ماموریت کپلر کلی است، اما k2 تخصصی تر به مطالعه ستاره های درخشان تر و نزدیک تر و مجهز به سیاره های مختلف در مدار خود می پردازد. ...
این افراد بیش از 25 ساعت در هفته کار نکنند
به گفته محققان، کار کردن بیش از 25 ساعت در طول هفته برای افراد بالای 40 سال می تواند تاثیرات منفی را بر عملکرد شناختی این افراد بگذارد. پس از انجام آزمایش های متعدد بر روی 6500 فرد بالای 40 سال، محققان به این نتیجه رسیدند افرادی که سه روز در هفته کار می کنند، از بیشترین میزان توانایی های ذهنی برخوردارند و هر چه ساعات کاری از این میزان فراتر رود، احتمال بروز اختلالات مربوط به حافظه و ...
بازار پررونق روغن زیتون در سطح جهان
در این گزارش به معرفی مهم ترین تولیدکنندگان و همچنین مصرف کنندگان این ماده غذایی می پردازیم، ضمن اینکه میزان تولید جهانی روغن زیتون را نیز در سال های اخیر بررسی خواهیم کرد. همچنین از دیگر نکاتی که در این گزارش به آن پرداخته شده، اهمیت شرایط آب و هوایی در کشت محصولی مانند زیتون است که در نهایت بر روند تولید و قیمت گذاری روغن زیتون، به عنوان یکی از محصولات اصلی آن تاثیر خواهد گذاشت؛ طبق نظر محققان ...
مدیریت بر پایه تئوری سازمان کامل
آزموده های جامعه خودشان، ارزیابی نشده بود و این کتاب ها بی آنکه با روش شناسی فرهنگی این جامعه هماهنگ شود رهسپار محیطهای آموزشی و دانشگاهی شد تا مدیران تازه را با دانش روز پرورش دهد. بدین ترتیب در کشورهایی که مانند کشور ما جهان سوم خوانده می شوند هیچگاه گامی در راستای شناخت شیوه های مدیریتی خودشان برداشته نشد و در نتیجه دانشی از مدیریت به خورد جامعه داده شد که شاید با آزموده های انباشته شده ...
قطعی برق در قلعه رئیسی / گازرسانی به 51 روستای کهگیلویه و بویراحمد / برگزاری جشنواره موسیقی فجر در یاسوج ...
گازرسانی به روستای زیلایی وجود ندارد، بیان کرد: به دلیل صعب العبور بودن، عدم تردد ماشین آلات سنگین در روستاها و امکان پذیر نبودن اجرای خط لوله گاز امکان گازرسانی به 17 روستای منطقه زیلایی وجود ندارد. صیدالی تصریح کرد: در حال مطالعه طرحی برای خدمات رسانی به مردم این منطقه از طریق انرژی خورشیدی هستیم. وی گفت: عملیات گازرسانی به روستای چشمه چنار در مرحله آگهی است. این ...
خاصیت میگو و خواص جالب میگو
مواردی هستند که در ادامه به آن ها اشاره شده است ... 1- ضد فشارخون میگو از منابع اسیدهای چربی از خانواده امگا 3 است که دریافت آن به کنترل فشارخون کمک می کند. البته توصیه می شود این ماده غذایی در هنگام تهیه با حداقل روغن و نمک طبخ شود، در این صورت به گزینه ای مناسب برای کاهش سطح فشارخون تبدیل خواهد شد زیرا سرخ کردن آن در روغن، کالری بیشتر به بدن می رساند و باعث افزایش وزن می شود که ...
خاک عجیب مناطق سیبری محققان را شگفت زده کرد + تصاویر
پایگاه خبری ریشه : "الکساندر سوکولوف" و "دوروتی ایریخ" در ایستگاهی تحقیقاتی سواحل سیبری مشغول مطالعات زمین شناسی بودند که با پدیده جالب و عجیبی مواجه شدند. این دو دانشمند وارد منطقه ای زراعی در جزیره "بِلی" می شوند و در حالیکه تصور می شود زمین پیش روی آنها سخت و نفوذناپذیر باشد، هنگامیکه یکی از این محققان پای خود را بر روی بخشی از زمین می گذارد، خاک زیر پایش فرو می رود؛ اما ...
کاهش سایز شکم در یک ماه+ برنامه روزانه
کنید که سرعت را افزایش دهید، ثابت شده است که این کار به آب کردن چربی ناحیه میانی کمک می کند. دور این ها خط بکشید برای صبحانه تخم مرغ بخورید. نتایج تحقیقی که در ژورنال تحقیقات تغذیه به چاپ رسیده نشان می دهد، افرادی که تخم مرغ می خورند در طول روز کالری کمتری دریافت خواهند کرد می توانید با استفاده از برنامه غذایی خود از نرم شدن بیش از حد ناحیه شکم جلوگیری کنید ...
گیاه بومی اروپا با خواص عجیب و غریب در گیلان+عکس
غذایی خود با این مشکل مبارزه کنند. این گیاه یکی از بهترین مواد طبیعی برای افرادی است که با رعایت رژیم های غذایی لاغری دچار یبوست می شوند. در حقیقت مصرف این گیاه موجب می شود این افراد در طول رعایت رژیم غذایی خود دچار یبوست و خشکی مزاج نشوند. از این رو تهیه آن یا سوپی که در آن به جای سبزی از برگ های آرتیشو و میوه آرتیشو استفاده شده باشد بهترین دارو یا غذای دارویی برای درمان یبوست است. ...
طرز تهیه خوراک مرغ با سیر اسپ انیایی خوشمزه
دار به وفور در این مناطق یافت می شوند. نکته: روغن زیتون را باید برای روی سالادها و داخل غذاهایی که دارای مواد خام هستند استفاده کرد و نه برای سرخ کردن زیرا؛ حرارت باعث از بین رفتن بو و مزه روغن زیتون خواهد شد. از خوشمزه ترین و پرطرفدارترین غذاهای اسپانیایی می توان به کروکت مرغ، تورتیلا اسپانیایی، پیستو یا راتاتویی اسپانیایی، خوراک لوبیا و خوراک مرغ با سیر اسپانیایی اشاره نمود ...