سایر منابع:
سایر خبرها
پنج راهکار غیر معمول برای کاهش وزن
موجب کاهش دریافت مواد غذایی می شود. این روش نیز آگاهی ما را از سرعت میل غذا و مقدار غذای مصرفی افزایش می دهد. جالب است بدانید، نتایج مطالعه ای در این رابطه نشان می دهد افرادی که رو به روی آینه غذا میل می کنند به نسبت سایرین، 33 درصد دریافت مواد غذایی کمتری دارند. انتهای پیام کلمات کلیدی: راهکار غیر معمول - مصرف مواد غذایی - کاهش وزن ...
همه ی فوت و فن های سفر عتبات دانشجویی +تصاویر و اینفوگرافیک
توجه به زمان تشرف، لباس متناسب با فصل و لوازم شخصی مورد نیاز خود را همراه داشته باشید. (لیوان، مسواک، شانه، حوله، دو عدد ملحفه نازک و سبک به منظور رعایت بهداشت فردی، ساعت زنگ دار و ...) 13. پول(ریال) ایرانی در شهرهای زیارتی عراق رایج است، لذا نیاز به همراه داشتن ارزهای خارجی نیست. به مقدار لزوم پول ایرانی برای موارد ضروری و شخصی همراه داشته باشید. 14. خرید سوغات مختصر به ...
دود زباله مهمان هر شب مردم ویس +عکس
ترین مواد برای برای ارگانیسم های بدن است که به عنوان مواد سرطان زا و مختل کننده هورمون ها شناخته می شوند. سوزانده زباله علاوه بر تبعات زیست محیطی، مشکلات فراوانی برای مردم ویس بوجود آورده است چرا که دود و دم حاصل از آن وارد شهر شده و سلامت شهروندان بخصوص کودکان و سالخوردگان را مورد تهدید قرار می دهد. یکی از شهروندان شهر ویس در گفتگو با باوی نیوز دفن غیر بهداشتی و آتش زدن ...
ویژگی های منحصر به فرد طالبی
های زیادی که توسط دانشمندان انجام شده است نشان می دهند که مصرف میوه های غنی از آنتی اکسیدان ها در پیشگیری و تاخیر بروز کاتاراکت موثر است. رنگدانه قرمز رنگ هندوانه با توجه به اینکه هندوانه و طالبی از یک خانواده هستند از لحاظ کلیه خواص تغذیه ای مشابه می باشند. هندوانه نیز مانند طالبی منبع خوبی از بتاکاروتن، ویتامین A و پتاسیم است و اگرچه مقدار این سه ماده در هندوانه کمتر از ...
بارداری خارج از رحم مادر
رحمی برای پزشک آسان نیست. بنابراین از روشهای زیر در تشخیص آن کمک گرفته می شود: آزمایش خون و اندازه گیری مقدار HCG در خون. در یک بارداری طبیعی مقدار گنادوتروپین جفتی انسانی HCGبه سرعت افزایش می یابد و اگر سطح HCG آن طور که انتظار می رود افزایش نیابد، به وجود نوعی بارداری غیر طبیعی مشکوک می شویم. در صورت وجود بارداری خارج رحمی، ممکن است سطح HCG افزایش یابد ...
بهترین خوردنی های آرام بخش را بشناسید!
کردن استرس از انسان دارند و یا به عبارتی آرامش بخش هستند. اولین خوردنی استرس زدا در این فهرست، ماست است. ماست به ویژه برای فصل تابستان مفید است، چون سبک بوده و هضم آن هم آسان است. دکتر شیفا شارما، متخصص تناسب اندام در هند در این باره می گوید: ماست یا هر محصول لبنی دیگر غنی از ماده ای به نام تیروسین است که میزان سروتونین را در مغز افزایش می دهد. به بیانی دیگر پروتئین ها در محصولات لبنی ...
تابستان بچه های گاومیش آباد
بروز بیماری در استخرها اهمیت زیادی دارد. شناگران سعی کنند آلودگی کمتری را وارد آب استخر کنند و حتما قبل از ورود به آب دوش بگیرند و با آب و صابون بدن خود، حتی لوازم آرایش را بشویند. در غیر این صورت باعث آلودگی آب استخر می شوند. این مسائل باید به کودکان که بیشترین استفاده را از استخر دارند نیز آموزش داده شود. وی ادامه داد: همچنین شناگران در صدرت ابتلا به بیماری های پوستی یا گوارشی، تا زمانی که از ...
تقسیم بندی علوم از نظر دانشمندان اسلامی
درباره تقسیم بندی علوم می پردازد که عبارتند از: احصاء العلوم و التنبیه علی سبیل السعاده. فارابی در احصاء العلوم خود به تقسیم بندی علوم، تعاریف و ویژگی هر یک از آنها می پردازد. این کتاب در 5 فصل است: یکم: علم زبان؛ دوم: علم منطق؛ سوم: علم تعالیم؛ چهارم: علم طبیعی و الهی؛ پنجم: علم مدنی و فقه و کلام. سپس هر یک از این علوم را بررسی می کند. در علم زبان، به بیان علم الفاظ مفرد و مرکب و قوانین آنها و در ...
بازارخودرو، دودستی تقدیم پژو/ افزایش وام ازدواج، سیاسی است!/ حمله قائم مقام وزیر صنعت به لایحه افزایش ...
کرد تا مجالی برای بهانه آوری بانک ها باقی نگذارد و آب پاکی را روی دستشان ریخته باشد. حالا فصل برگزاری مجامع بانک ها فرا رسیده است؛ اما طبق گفته معاون امور سرمایه گذاری و بین الملل بانک سینا، برای مجامع عمومی 14 بانک که صورت های مالی آنها براساس فرمت IFRS تنظیم نشده است، دو هفته تنفس اعلام شد. محمدرضا ساروخانی با اشاره به اختلاف نظر سازمان حسابرسی و بانک مرکزی درباره صورت های مالی، به فارس گفته ...
نمره پایین آمریکا در اجرای برجام/ تحویل محموله 32 تنی آب سنگین به آمریکا
حل یک بحران ساختگی و ناخواسته بوده است، تاکید کرد: پایداری برجام نیازمند اراده سیاسی همه طرف ها در پایبندی به تعهداتشان و اقدامات حرفه ای و حمایت گرانه نهادهایی نظیر سازمان ملل است. سخنگوی وزارت امور خارجه اضافه کرد: ایران در تداوم سیاست اصولی خود برای حل و فصل دیپلماتیک موضوع، به تعهداتش پای بند بوده و خواهد بود؛ با این وجود، تأکید می کند موفقیت این سیاست، صرفاً در گرو اقدام متقابل و ...
سوپ قارچ، غذایی سرشار از ویتامین
.... پروتئین قارچ نزدیک به پروتئین گوشت بوده و می تواند جایگزین مناسبی برای بدن باشد. بعلاوه قارچ حاوی 5 4 درصد مواد نشاسته ای و مقدار کافی ویتامین D است. این ویتامین باعث می شود کلسیم، جذب روده شده و بلافاصله در استخوان ها وارد شود. افرادی که در معرض پوکی استخوان قرار دارند بایستی به این ماده غذایی باارزش اهمیت بدهند. بیوتن و اسیدفولیک موجود در قارچ در سوخت و ساز بدن و مواد اصلی ژن ها ...
با کدام نوشیدنی ها گرمای تابستان را تحمل کنیم ؟
توصیه می شود افراد به جای استفاده از انواع بستنی و نوشابه های خنک، خود اقدام به تهیه مواد یخی خانگی کنند. مصرف بستنی در فصل تابستان حالت یخ بودن بستنی خوب است، اما نباید در مصرف آن افراط کرد و به طور معمول هفته ای یک یا دو بار مصرف بستنی توصیه می شود تا چربی ها و مواد قندی موجود در آن به سلامت بدن آسیب نرساند. ...
1 رژیم لاغری تابستانه برای لاغر شدن
پرکالری بدترین گزینه هستند و یک یا دو عدد خرما، مقداری ژله یا تکه کوچکی بستنی ساده، بهترین انتخاب است. متاسفانه بسیاری از افراد بر این باورند مصرف کیک و شیرینی بعد از غذا لازم است و به هضم مواد غذایی در بدن کمک می کند، اما واقعا این طور نیست و مصرف یک ماده غذایی کم شیرین و کم کالری مثل یک قاشق چایخوری مربا هم کفایت می کند. بخور نخورهای رژیمی به گفته دکتر رمضانی ...
تشکیل یک شبکه امن با کمک آنتی اکسیدان ها
فعالیت آن ها را اندازه گیری کنیم و همچنین مقدار مورد نیاز آنتی اکسیدان ها در آن لحظه را بدانیم تنها راه برای اطمینان از این که بتوانیم 24 ساعته توسط آنتی اکسیدان ها در امان بمانیم استفاده صحیح از مواد غذایی و توجه به تغذیه است. بهترین راه این است که از میوه ها و سبزیجات تازه در طول روز استفاده کنیم. همان طور که همه ما می دانیم رعایت اصولی ترین و آسان ترین رژیم ها نیز تقریبا غیر ممکن است. هر چقدر ...
گیاه بومی اروپا با خواص عجیب و غریب در گیلان+عکس
مختلف و اضافه کردن مقداری آرتیشوی خرد یا رنده شده به کاهش وزن خود کمک کنید. بوی بد تابستان را از خود دور کنید بوی تند بدن در فصل تابستان یکی از معضلاتی است که بسیاری از مردم با آن دست وپنجه نرم کرده و برای درمان آن هزار و یک راه نرفته را تجربه می کنند. اگر چه استفاده از انواع عطرها، مام ها و دئودورانت ها برای کنترل و پیشگیری از بوی بد بدن است اما تکنیک ها و راهکارهای موثرتری در ...
نوشابه های گازدار و آب میوه های صنعتی از برنامه غذایی حذف شود
برخی از مواد مقدار آب بیشتری وجود دارد مانند هندوانه که اگر چه جزو میوه جات به شمار می رود ولی بیش از 95 درصد مواد تشکیل دهنده اش آب است. وی با توصیه بر اینکه باید تا حد امکان آب مورد نیاز بدن را از طریق آب سالم تأمین کرد و سپس در کنار آن از سبزیجات و میوه جات استفاده کرد، گفت: در طب و تغذیه سنتی ایران، مصرف انواع عرقیات گیاهی و شربت ها از جمله عرق شاه تره، کاسنی و بیدمشک که خاصیت های ...
لاستیکهای پراید سه نفر را در نایین به کشتن داد/بسته حوادث 24 ساعت گذشته/
به گزارش ایرنا از پایگاه خبری پلیس راهور، سرهنگ محمدحسین حمیدی افزود: یک دستگاه پراید حوالی ساعت هشت بامداد در کیلومتر 18 محور نایین – اردکان استان اصفهان دچار سانحه شد که در پی آن متاسفانه سه نفرکشته و دو نفر مجروح شدند. وی تاکید کرد: علت این حادثه ترکیدگی لاستیک های عقب بوده است. رییس پلیس راه راهور ناجا به برخورد یک دستگاه اتوبوس با کشنده در کیلومتر 2 محور بدرانلو استان خراسان جنوبی اشاره کرد و افزود: در این حادثه که حوالی ساعت 6 بامداد رخ داد، یک تن کشته شدند. ...