خانه
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
عوارض پوستی به دلیل آلودگی هواست، مراقب باشید
. دکتر سبکتکین گفت: تاثیرات مستقیم آلودگی هوا روی پوست شامل تاثیرات حاد و تاثیرات مزمن است. همچنین وی با اشاره به اینکه آلودگی هوا در طولانی مدت ممکن است سبب سرطان های پوستی در میانسالی شود، تصریح کرد: بروز چین و چروک، پیری زودرس، تیرگی اطراف چشم، زخم های مزمن در کشاله ران و زیربغل نیز از تأثیرات آلودگی هوا در دراز مدت است. سبکتکین مصرف آنتی اکسیدان ها را مهم و ضروری دانست و ...
اهمیت بسیار بالای دریافت ماده معدنی روی یا زینک
کمبود و یا کاهش میزان روی در بدن یکی از عوامل اصلی ایجاد کننده زخم های پوستی به شمار می رود. همچنین روی در درمان آکنه و اگزما که از شایع ترین اختلالات پوستی است، بسیار موثر میباشد.روی بطور فعال در فرآیند ترمیم پوست شرکت کرده و نیز در درمان التهابات و اختلالات پوستی بویژه در دوران نوجوانی و بلوغ، نقش مهمی ایفا می کند. همچنین روی در ترمیم سریع زخم ها نیز موثر است. بیمارانی که این اختلالات را داشتند ...
"سکته مغزی" را با این دمنوش در نطفه خفه کنید +نحوه تهیه
قلبی و عروقی، پاک سازی کبد، ازبین رفتن سنگ کلیه و بسیاری از مشکلات دیگر مانند جلوگیری از تخریب سلول های بدن به دلیل سرطان مفید است. برخی خواص شفا بخش و درمانی زنجبیل و چای آن: زنجبیل یک منبع غنی از آنتی اکسیدان ها بوده که به کمک آن بدن می تواند با عفونت ها مبارزه کرده و قدرت سیستم ایمنی بدن افزایش پیدا کند و این ماده همانند سرم مواد مغذی مورد نیاز بدن را تامین می کند. ...
مهمترین عامل شیمی درمانی و رادیوتراپی ریزش مو موقتی است
از رادیوتراپی و شیمی درمانی است. وی عنوان کرد: بنابر این افزایش درجه حرارت و بروز علایم عفونت باید بلافاصله گزارش شود به علاوه عوارض ناشی از ضعف مغز استخوان باعث کاهش پلاکت و مستعد شدن بیمار به خونریزی می شود و تاثیر بر سلول های قرمز منجر به بروز آنمی( کم خونی) در بیمار کمک می کند که نقش تغذیه در این مورد بسیار با اهمیت تلقی می شود. وی افزود: سومین بافتی که از سرعت تکثیر بالایی ...
علت حرام بودن شرابخواری در قرآن
خطرناکی بوده و ممکن است منجر به مرگ شود، زخم معده حاد که می تواند منجر به مرگ شود، اغما که ممکن است به کمبود قند خون نیز همراه شود (اگر شخص مست به هنگام اغما در معرض سرما قرار گیرد ممکن است بمیرد)، مرگ بر اثر تنگی نفس و متوقف شدن قلب از فعالیت و ... از دیگر اثرات زیانبار شرابخواری در فرد است. الکل علاوه بر بیماری های روحی و روانی، سبب بروز بیماری های جسمی بسیاری همچون ناراحتی های قلبی ...
بدن خانم ها بعد از زایمان چگونه به حالت عادی بر می گردد؟
خارجی سرویکس به طور کامل به شکل قبل از زایمان خود بر نمی گردد و تا حدی پهن تر باقی می ماند. الماسی در همین زمینه توضیح می دهد: در اوایل دوره نفاس ریزش بافت های رحمی باعث افزایش ترشحات واژینال می شود که حاوی سلول های خونی، سلول های رحمی قطعه قطعه و باکتری ها هستند. در چند روز اول بعد از زایمان خون کافی برای قرمز رنگ شدن این ترشحات وجود دارد اما بعد از 3 یا 4 روز این ترشحات کمرنگ تر می شوند ...
نمک نخورید تا سرطان معده نگیرید
معده جزو سه سرطان پر خطر بین مردان است، بیان کرد: کمبود پروتئین ها و ویتامین ها، مصرف مداوم مواد غذایی چرب، شور، غذاهای آماده و کنسروجات از عوامل بروز سرطان معده محسوب می شود. وی عنوان کرد: افراد بالای 40 سال، بیماران مبتلا به پولیپ معده، افرادی که سابقه فامیلی ابتلا به سرطان یا سابقه جراحی معده دارند بیشتر از افراد دیگر در معرض سرطان معده هستند. این متخصص رادیوتراپی آنکولوژی ...
تعریق شبانه همیشه نشانه سرطان نیست
شیمی درمانی، داروهای تغییردهنده هورمون ها و مصرف مورفین است. اگرچه تعریق شبانه از علائم برخی انواع سرطان به حساب می آید اما به جز آن می تواند از دلایل دیگری نیز ناشی شود که از آن جمله می توان به موارد زیر اشاره کرد: - تغییر در سطح هورمون ها در طول دوره یائسگی و پیش از آن - افزایش جریان خون و هورمون ها در طول دوران بارداری - پایین آمدن سطح قند خون ...
انواع آسیب های فناوری اطلاعات و اینترنت در خانواده
ضروری است . ب ) آسیب های پزشکی : 1 بازیهای کامپیوتری به سبب داشتن صفحات گرافیکی ، تنوع رنگ و سرعت زیاد تعویض صفحات، تأثیرات منفی بر روی مغز و اعصاب کودکان و حتی بزرگترها میگذارد و از این ر اه برخی اختلالات را موجب میشوند. 2 استفادة زیاد از کامپیوتر آثار منفی بر بینایی افراد به جای میگذارد و موجب سوزش چشمها میشود. 3 تأثیرات منفی کامپیوتر بر بدن افراد ...
16 فایده بی نظیر انار برای سلامتی
راحت تر از بین می برد. اگر این رادیکال های آزاد درون بدن شما باقی بمانند، به سلول های تان حمله خواهند کرد و به آنها آسیب وارد خواهند کرد. برای رها شدن از شر رادیکال های آزاد یا باید مرتب این میوه را بخورید یا آب آن را بنوشید. 4. کم خونی را درمان می کند. زمانی که مقدار فراوانی انار می خورید، به دلیل مقادیر بالای آهنی که در این میوه وجود دارد، هموگلوبین در خون افزایش می یابد ...
اخبار کوتاه + جامعه
مکانیسم های بیولوژیکی خاص در بدن انسان و بروز سرطان می شود.به گفته کارنر بر اساس شواهد فعلی، هیچ سطح مصرف امنی از نوشیدن الکل وجود ندارد هرچند در برخی از سرطان ها قطع مصرف موجب کاهش احتمال ابتلا به سرطان می شود.وی با اشاره به یک گفتمان رایج در میان برخی از مصرف کنندگان مبنی بر مفید بودن مصرف شراب قرمز برای قلب گفت: این سخنان هیچ پایه و مبنای علمی ندارد و به شدت ریاکارانه و بی ربط هستند . بر اساس این ...
اهمیت سن و سال در تغذیه
حافظه می شوند که دلیل بروز همه این علائم می تواند وجود رطوبت زائد در بدن این افراد باشد. دکتر میرغضنفری در پاسخ به این پرسش که باید و نبایدهای تغذیه ای در این رده سنی شامل چه مواردی است می گوید باید تدابیر تغذیه ای که برای افراد سرد مزاج با غلبه خلط بلغم و سودا وجود دارد تا حدودی اجرا شود. به این ترتیب که این افراد باید از زیاده روی در مصرف ترشی جات، آب، لبنیات و میوه های سرد بپرهیزند و ...
حقایق تلخ درباره مصرف ضد عرق ها و دئودورانت ها!
، اما می تواند عواقب جدی برای سلامت داشته باشد. فرهیخته با اشاره به اینکه در رابطه با ترکیب های موجود در مواد ضدتعریق و خوشبوکننده ها و سرطان زا بودنشان بحث های زیادی وجود دارد، بیان کرد: بیشتر این محصولات حاوی ترکیبات مضر ازجمله آلومینیوم(به راحتی توسط پوست جذب شده و خطر ابتلا به سرطان سینه را افزایش می دهند)، پارابن ها (متیل، اتیل، بنزیل، بوتیل که می توانند تعادل هورمونی بدن را به تقلید ...
این سبزی از بروز سرطان پروستات جلوگیری می کند
به گزارش ستاره ها؛ کارشناس ارشد تغذیه انستیتو تغذیه و صنایع غذایی کشور گفت: مصرف گوجه فرنگی سبب جلوگیری از ابتلا و یا مبارزه با دست کم 10 بیماری مانند دیابت نوع 2، حملات قلبی، گرفتگی های عروق، انواع سرطان مانند سرطان پوست و پروستات، چاقی مفرط، بیماریهای مزمن مانند روماتیسم، افسردگی، بیماریهای عفونی و یبوست می شود. منیره دادخواه افزود: مصرف مستمر گوجه فرنگی، فرآورده ها و عصاره های آن به دلیل ...
عدم تحمل لاکتوز چه علائمی دارد؟
به گزارش بلاغ ، افرادی که بعد از مصرف محصولات لبنی دچار مشکل می شوند احتمالاً از عدم تحمل لاکتوز رنج می برند. اگر شما هم بعد از نوشیدن شیر یا خوردن بستنی و خامه احساس می کنید معده تان به هم می ریزد احتمالاً دچار این مشکل هستید. عدم تحمل لاکتوز عدم تحمل لاکتوز در افرادی بروز می کند که بدنشان فاقد آنزیم لاکتاز است. آنزیمی که به تجزیه و جذب لاکتوز، همان قند موجود در محصولات ...
غذاهای مردانه و زنانه!
به عنوان چهارمین ماده غذایی موثر بر سلامتی خانم ها شناخته شده، به طوری که مصرف متعادل انواع مغزها و سویا به شکل روزانه سبب کنترل فشارخون و پیشگیری از سرطان سینه و دیابت نوع 2، تنظیم خواب و کنترل اشتها و پیشگیری از گرگرفتگی بعد از دوران بارداری در بانوان می شود. از گروه غذاهای دریایی، ماهی سالمون با دارا بودن مقادیر غنی از آهن، اسید چرب امگا 3، پروتئین و ویتامین D می تواند مانع ایجاد بیماری M.S که نوعی بیماری عصبی است در بانوان شود. به علاوه این که مصرف این نوع ماهی کمک زیادی در پیشگیری از چاقی شکمی و سرطان سینه در بانوان می کند. ...
عرضه نان سنگک سبوس دار در شیراز فرصتی برای ترویج سلامت و برنامه های غذایی سالم
حرارتی ملایم، یکنواخت و با شعله غیرمستقیم پخته شده ، سالم ترین نان است. وی با بیان اینکه جامعه ما سرانه بالایی در مصرف نان دارد و باید توجه ویژه ای به نوع آرد مورد استفاده و روش پخت و فرآوری آن شود گفت : از 44ماده غذایی مورد نیاز بدن 40 مورد آن در گندم وجود دارد ، آرد سبوس دار برای بیماران دیابتی خواص درمانی زیادی دارد و ضد کلسترول خون و سرطان است ، سبوس گندم، مهم ترین و موثرترین ماده طبیعی برای ...
کدام نوشابه بهتر است؛ زرد، سفید یا مشکی؟
گوارشی را به همراه دارد، عنوان کرد: آب گازدار تشکیل دهنده نوشابه سبب ایجاد مشکلات گوارشی، قندبالای آن موجب افزایش قندخون و درنهایت دیابت و چاقی بعنوان ام الامراض( مادر تمام بیماری ها) می شود. این متخصص تغذیه نوشابه را یکی از عوامل موثر در سوء تغذیه دانست و اظهار داشت: جایگزین نوشابه به جای آب، میوه و آبمیوه مصرف کننده را دچار کمبودهای ویتامینی و همچین کافئین درون آن علاوه بر تپش قلب ...
خانمها بخوانند: دانستنی های ضروری در مورد لیزر موهای زائد
به چهار عامل بستگی دارد: رنگ مو، تیپ پوستی (از نظر میزان روشن یا تیره بودن پوست)، ضخامت مو و بالاخره تعداد جلسات درمان.به طور خلاصه می توان گفت بهترین نتایج از بین بردن موهای زائد با لیزرها در افراد با تیپ های پوستی پائین و رنگ پوست روشن و موهای تیره و ضخیم به دست می آید. در افراد با تیپ پوستی تیره خطر جذب بیشتر اشعه ی لیزر توسط رنگدانه های موجود در پوست و ایجاد عوارض جانبی مثل سوختگی پوست وجود ...
باید و نبایدهای غذایی طب سنتی در تابستان
بتواند صحت و سلامتی بدن خود را حفظ کنند. از این رو به سراغ مریم آرزوفر محقق در زمینه غذاهای سنتی رفتیم تا بخور نخورهای تابستانی را از او جویا شویم. فارس: در ابتدا در مورد ممنوعات تابستانی بفرمایید؟ فصل تابستان مزاج گرم و خشکی داشته و حرارت بدن به سطح بدن آمده از این رو هضم غذا در تابستان ضعیف شده و باید غذاهای آسان هضم مصرف شود. پس، خوردن غذاها و تنقلاتی که دارای مزاج ...
کلسترول روند پیری مغز را تسریع می کند
وجود کلسترول برای عملکرد طبیعی بدن ضروری است. 30 درصد از غشای سلول های انسان از کلسترول تشکیل شده است. وجود کلسترول برای حفظ غشای سلول و عملکرد آن ضروری است. کلسترول نمی تواند درون خون حل شود؛ بلکه لیپوپروتئینی است که از طریق خون به نقاط مورد نیاز بدن انتقال می یابد. دو نوع لیپوپروتئین وجود دارد که با نام های لیپوپروتئین با چگالی کم LDL و لیپوپروتئین با چگالی زیاد HDL شناخته می شوند ...
بیماری هایی که با ورزش درمان می شوند
مفید است. اختلال نعوظی می تواند بر اثر استرس، پایین بودن کیفیت خواب و خستگی مفرط باشد، ورزش با افسردگی مقابله می کند. در نتیجه نیاز به مصرف قرص های ضدافسردگی را از بین می برد. بهترین ورزش: هر نوع ورزش مخصوص قسمت تحتانی بدن، جریان گردش خون در این قسمت را بهبود می بخشد. البته به جز دوچرخه سواری که ممکن است روی قسمت تناسلی فشار وارد کند. قاعدگی و علایم مربوط به یائسگی ورزش ...
با کم خونی های زنانه چه کنیم؟
، ممکن است اختلال رشد پیدا کنند. بنابراین توزیع قرص آهن یک راهکار مناسب برای پیشگیری از بروز اختلالاتی از این دست است. غنی سازی نان و نمک با آهن، تدبیر وزارت بهداشت برای پیشگیری این فوق تخصص خون ادامه داد: راهکار دیگر هم غنی سازی مواد غذایی چون نان و نمک با آهن است که آن هم بر اساس غربالگری ها و برآوردهای وزارت بهداشت مبنی بر کمبود یک ماده مغذی در سطح جامعه انجام می شود که البته در حد درمان نیست و در راستای پیشگیری صورت می گیرد منبع: ایسنا ...
نخود فرنگی ، یک تغذیه سالم
بیماری های فوق باشد. این نخود تورم و التهاب بیش از حد، فرد را به بیماری های قلبی و سرطان مبتلا می کند و فرآیند پیری را سرعت می بخشد. نخود حاوی ویتامین C و E و مقدار زیادی ماده معدنی آنتی اکسیدان روی و همچنین دارای اسیدهای چرب امگا3 به شکل اسید آلفا لینولنیک است. نخود فرنگی؛ تنظیم کننده قندخون: به علت فیبر و پروتئین فراوان، سرعت جذب قند در بدن را پایین می آورد و ویژگی های ضد اکسیدان و ضدالتهاب بودن آن اثرات مقاومت در برابر انسولین را کم ویا برعکس می کند، بنابراین نخود فرنگی ماده غذایی بسیار خوبی برای افراد مبتلا به دیابت نوع دوم است. ...
مروری بر خواص آب هندوانه
سالن ورزشی بسیار خوب است. ضربان قلب پس از ورزش را ثابت نگه می دارد خستگی عضلانی را کاهش می دهد. وقتی هندوانه قبل از ورزش مصرف می شود، برای تسکین عروق خونی و بهبود گردش خون مفید است؛ زیرا دارای یک اسیدآمینه به نام ال سیترولین است. بدن سیترولین را از هندوانه به طور طبیعی دریافت می کند. سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی آب هندوانه سرشار از مواد معدنی و ویتامین هایی چون ویتامین A، B ...
غذاهای ایجادکننده نفخ
ایجاد واکنش های التهابی شده و روند چاقی را سرعت می دهد: چربی های ترانس یا روغن های هیدروژنیزه، چربی های اشباع شده (چربی های حاصل از محصولات غذایی حیوانی و چربی های امگا 6. توجه داشته باشید که امگا 6 ها برای سلامت بدن لازم اند. با این حال اکثر ما اسیدهای چرب امگا 6 بیشتری نسبت به امگا 3 ها مصرف می کنیم و همین عدم تعادل بین این اسیدهای چرب باعث بروز التهاب می شوند. توجه داشته باشید که مواد غذایی ...
پرخوری و بدخوری ، ضد سلامت های سرطانزا
می تواند انسان را در برابر بسیاری از بیماری ها بیمه کند. ازطرفی انسان سالم جامعه ای سالم را تشکیل داده و رؤیای دستیابی به توسعه و پیشرفت را به واقعیت تبدیل می کند. این متخصص بهداشت عمومی با اشاره به نقش مادران بر شکل گیری ذائقه کودکان عنوان می کند: مادران دروازه های سلامت اجتماع هستند زیرا پیشگیری از بروز چاقی که عامل اصلی بسیاری از بیماری ها است، از همان دوران جنینی و با انتخاب مواد ...
7 ضرر مهم نمک
یا نارسایی های قلبی کند! تقریبا یک سوم جمعیت بزرگسالان، دچار فشار خون هستند، هیچ رابطه ای هم بین سن و میزان فشار خون وجود ندارد. کاهش مصرف نمک و ورزش منظم به شما اطمینان خواهد داد که سطح فشار خونتان تحت کنترل است. 2. می تواند باعث ایجاد سرطان معده شود افرادی که در برنامه ی غذایی شان مقدار زیادی نمک وجود دارد، به نسبت دیگران بیشتر در معرض ابتلا به سرطان هستند. هلیکوباکتر پیلوری ...
سلول های بنیادی مصداقی از پیشرفت درون زا
ایجاد کند. قدمت کشف سلول های بنیادی قدمت کشف سلول های بنیادی در دنیا برابر با 45 سال است. سلول های بنیادی برای اولین بار در 1970 میلادی از سلول های سرطان خون و در سال 1998 از سلول های جنینی از انسان جداسازی شد جالب آنکه، با توجه به اینکه استخراج سلول های بنیادی به معنی زائل کردن حیات یک جنین، ولو در مراحل آغازین زندگی اش است، سبب برانگیختن مجادلات طولانی در جهان ...
عبور از بحران آب در ایران با کدام روش؟
خشکسالی دوباره شرایط ظرفیت آبی به همان ظرفیت قبل از خشکسالی برخواهد گشت. اما مقدار آب تجدیدشونده ای که سطح کره زمین هم اکنون و به طور سالانه دریافت می کند معادل همان آبی است که شاید هزاران سال پیش و از بدو بروز تمدن های بشری دریافت کرده است. این در حالی است که آب های تجدیدپذیر نه تنها در مناطق خشک و کم آب، بلکه در مناطقی که ریزش باران فراوان بوده، رو به کاهش است. حال اگر با ...
