خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
گرمتر شدن هوا و آسیب های بیماری زای آن
شربت باید خودداری شود و در صورت مصرف، از ترکیبات الکترولیز که در داروخانه ها موجود است استفاده کنند. رئیس انجمن متخصصان داخلی ایران افزود: غذاهای سرخ کردنی، چرب و سنگین در این مدت مصرف نشود و فرد در هوای خنک استراحت کند، همچنین اگر بیش از 5 بار در طول روز دچار اسهال و استفراغ شد حتماً به پزشک مراجعه کند. فارس ...
چطور از فرزندتان دربرابر عفونت حفاظت کنید
احتمال آنکه هم شما و هم کودک تان دچار آن شوید زیاد است، چرا که اغلب از طریق دوش آب گرم حمام در باشگاه انتقال می یابد. چه کار می توانید بکنید؟ کمترین کاری که می توانید انجام دهید این است که بعد از حمام در باشگاه یا استخر، پاهای تان را حسابی خشک کنید. برای احتیاط بیشتر، دمپایی بپوشید یا از کفش های مخصوص استفاده کنید. 5.وقتی دستمال او را چند روز در ساک پوشک نگه می دارید ...
حمله ویروسی جدید با گرم شدن هوا/ هشدارها را جدی بگیرید
خامه و ماهی. زمانی که به مدت طولانی در فضا بمانند، عفونی می شوند و این ویروس و باکتری وارد بدن شده و فرد را دچار اسهال و استفراغ می کند. خسرونیا گفت: بنابراین برای جلوگیری از ابتلا به این ویروس ها، قبل از خوردن غذا باید دست ها به طور کامل شستشو داده شوند، غذاها بیرون از یخچال ها نمانند و از مصرف غذاهایی مثل کنسروهای مانده و تاریخ مصرف گذشته خودداری شود. رئیس انجمن متخصصان داخلی ...
این گوشت را جایگزین گوشت قرمز کنید
...، کله پاچه، گوشت گاو، خامه، ماست ترش و غذاهای کنسرو شده پرهیز کنند. مسموعی، با بیان این مطلب که با خوردن غذاهایی با طبیعت سرد به آغوش سلامتی بروید، ادامه داد: در فصل بهار و تابستان سعی کنید از غذاهایی با مزاج سرد استفاده کنید تا بتوانید به برگرداندن شرایط متعادل بدن موثر واقع شوید. این پزشک طب اسلامی تصریح کرد: توصیه می کنم به جای غذاهای سنگین و گوشت قرمز از گوشت پرندگانی مانند بلدرچین استفاده کنید و با نوشیدن شربت های خنک مانند آب انار و سکنجبین به سلامتی تان کمک کنید. ...
اهمیت سن و سال در تغذیه
، لیمو، آبلیمو، اب زرشک، آب غوره، کاهو، سکنجبین و آش ها و سوپ های سبزیجات و لبنیات مانند ماست و دوغ استفاده کنند تا صفرا را کم کند و فرو بنشاند و بتواند باعث تعدیل گرمی و خشکی بدن شود. به گفته این متخصص افراد در سنین رشد و جوانی، قدرت هضم بالایی دارند و در نتیجه می توانند گوشت ها و غذاهای سنگین را بخوبی هضم کنند. افزایش سردی مزاج در میانسالی و سالمندی در طب سنتی به 40 تا 60 ...
گرمازدگی در کمین مردم جنوب
...، تند و ضعیف بودن نبض ، تند و سطحی بودن تنفس، گرفتگی عضلانی، داغ ، خشک و بر افروخته بودن پوست بدون تعریق، بالا بودن درجه حرارت بدن، تند بودن ضربان قلب، گیجی و از دست دادن هوشیاری از علائم شایع گرمازدگی به شمار می روند. محبی با بیان اینکه باید در هوای گرم از مایعات بیشتر استفاده کرد، افزود: افراد در هوای گرم تابستان از مایعات و آب میوه زیاد استفاده کرده و از مصرف قهوه، چای و انواع ...
آیا شما تابستان ها افسرده می شوید؟
... روان شناسان می گویند شیوع افسردگی های فصلی در سنین بالای 45 و زنان بیشتر است. واکنش بیوشیمیایی بدن در برابر تغییرات آب و هوایی در این سنین و در زنان به ایجاد تغییرات خلقی دامن می زند. البته بعضی از افراد به طور ژنتیک مستعد ابتلا به این اختلال هستند. احتمال ابتلا به این افسردگی در مناطق گرم و مرطوب به 20 درصد می رسد. افزایش گرما و رطوبت هوا نقش مهمی در ابتلا به این اختلال دارد. کاهش ...
بهترین غذاها برای مبتلایان به کولیت زخمی
اقلام غذایی می تواند تا حد زیادی علائم بیماران را کنترل کند و بهبود بخشد. ماهی قزل آلا: اسیدهای چرب امگا 3 موجود در این ماهی منجر به بهبود علائمی از قبیل التهاب در بیماران می شود. علاوه بر ماهی قزل آلا، ماهی تن، گردو، روغن بذر کتان، دانه کتان و ... از منابع دیگ اسیدهای چرب امگا 3 هستند. ماست پروبیوتیک: محصولات پروبیوتیک و دیگر غذاهای تخمیر شده از قبیل کفیر، کلم ترش و ... حاوی ...
با تغذیه مناسب، قوای جنسی خود را تقویت کنید
، فعالیت و دارای انرژی بیشتری در انجام امور روزمره هستند، دارای طبع مزاجی گرم و در مقابل این دسته سرد مزاجان قرار می گیرند. در این صورت اگر هر دو نفر گرم مزاج باشند، طبیعتا میل بیشتری به برقراری روابط جنسی دارند و به واسطه خلق و خوی گرم شان به راحتی از پس تقاضای شریک زندگی شان بر خواهند آمد. این معادله برای زوج های سرد مزاج هم به طور دیگری قابل حل است. به این صورت که چون هر دو نفر میل کمی ...
خاکشیر بهترین نوشیدنی برای مقابله با گرمازدگی
اختلال در بدن می شود. وی در ادامه استفاده از سبک درست تغذیه در فصل گرما را ضروری دانست و گفت: در روزهای گرم افراد حجم غذای مصرفی در هر وعده را کاهش داده و تعداد وعده ها را افزایش دهند از مصرف غذاهای آماده، فست فود و غذاهایی که حاوی پروتئین زیاد هستند، اجتناب کند چرا که این غذاها حرارت سوخت و سازی بدن را افزایش می دهند. این متخصص طب سنتی همچنین تاکید کرد: نوشیدن آب، آبمیوه های ...
بهترین راه برای مقابله با گرمازدگی در این روزهای گرم تابستان!!
قدیم در فصل گرم مورد مصرف قرار می گرفته، شربت آب لیمو است.پایه اصلی این شربت، عصاره لیموترش است که با آب رقیق می شود و همراه مقدار کمی قند یا شکر مورد مصرف قرار می گیرد. آب لیمو را به تنهایی نباید مصرف کرد زیرا آب لیموی رقیق نشده روی مینای دندان تأثیر می گذارد و باعث تخریب آن می شود. بنابراین بهتر است چه در غذا و چه در سالاد حتماً قبل از استفاده، آب لیمو را رقیق کنید. افرادی که دچار ...
گل گندم چه منفعت هایی دارد؟
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: امروز می خواهیم ببینیم آیا گل گندم برای بدن فایده د ارد و اگر دارد برای درمان چه بیماری ه ایی بکار می رود در ادامه مطلب با ما همراه باشید تا در این باره اطلاعات زیادی بدست بیاورید گل گندم دارای مزاج گرم و خشک است و این گیاه مُدر , ضد دیابت, قاعده آور, ضد تب, تصفیه کننده خون, ضد یرقان و بیماری های کبد است همچنین برای رفع ...
جوش و آکنه از کجا می آیند و چگونه از بین میروند؟
. رویکرد درمانی طب سنتی به جوش همچون تمام بیماری ها، ریشه ای، کامل و برحسب مزاج و طبع است. فرونشاندن حرارت کبد، اصلاح خلط دموی و صفراوی با گیاه کاسنی، عناب، زرشک و خاکشیر که معمولا به شکل دم کردنی و جوشاندنی یا خیس کردنی استفاده می شود، برای درمان جوش به کار می رود. مصرف هندوانه، انجام حجامت عام ( بین دو کتف ) و فصد نیز در درمان جوش مورد تاکید و موثر است. منبع :دکترسلام ...
علت درد در ناحیه ی اطراف ناف + راه های درمان.
کشیده می شود. دلیل: سنگ کلیه یا مثانه، عفونت کلیه یا مثانه. درمان: افزایش مصرف آب. با پزشک تماس بگیرید. بیشتر سنگ های کلیوی در نهایت خودبه خود از بدن دفع می شوند، اگرچه در مواردی به جراحی نیاز است. اگر دچار تب هستید، حتما به پزشک مراجعه کنید. انگل هیچ فردی دوست ندارد تصور کند دردهای شکم و معده او در نتیجه وجود کرم و انگل در بدن او است. اما این مساله می تواند حقیقت ...
نان ما نان نیست!
تبدیل نمی شود، زیرا ویتامین های گروه B در خون ما کم هستند. از جمله این ویتامین ها در پوست گندم است که در کارخانجات می گیرند و بنابراین آرد سفید گندم از نظر ویتامین B بسیار فقیر است. باقی ویتامین هم در تنورهای نان سنگک و بربری و... در دمای بالاتر از 350درجه سانتی گراد از بین می رود. در واقع قند بدون ویتامین های B در بدن انسان به انرژی تبدیل نمی شود و به چربی، چاقی، فشارخون، دیابت و کبدچرب تبدیل می ...
3 مرداد فواید سلامتی بخش نخود فرنگی
... 2- نخود فرنگی و پیشگیری از سرطان معده نخودها حاوی مقدار بسیار بالایی نوعی پلی فنل به نام کومسترول هستند که برای سلامتی بدن مفید است. تحقیقات نشان داده است که صرفا با مصرف 2 میلی گرم از این ماده مغذی گیاهی در روز، از ابتلاء به سرطان معده جلوگیری می کند. یک فنجان نخود حداقل 10 میلی گرم از این نوع پلی فنل دارد. 3- نخود فرنگی؛ تقویت سیستم ایمنی، ضدپیری و ...
با خواص شگفت انگیز هندوانه ، طالبی و خربزه آشنا شوید
کاهش می دهد. علاوه بر سرطان ریه بتاکاروتن از بروز سرطان های حفره دهان، حلق، گلو، معده، پروستات و سرطان کولون نیز پیشگیری می نماید. کدام قسمت را می توان خورد؟ معمولا صیفی جات پوست ضخیمی دارند. برخی از افراد فقط قسمت های نرم و شیرین آنها را استفاده می کنند و برخی دیگر هم تمامی قسمت های خوراکی آن را می خورند و پوست نازکی از آن را دور می اندازند. دراین باره بهتر است بدانید اگر شما ...
عوارض واقعی مصرف کراتین
نشان دهنده این مسئله است. علاوه بر این هر چه پودر کراتین مونوهیدرات دارای دانه های ریزتری باشد قابلیت جذب در بدن افزایش می یابد. طریقه مصرف مصرف 5 گرم در روز برای تمام طول دوره برای کسب نتایج مثبت کراتین کافی است. در این صورت عضلات به تدریج از کراتین اشباع می شوند. ولی اگر می خواهید به سرعت اثر کراتین بر بدن خود را مشاهده کنید می توانید 5 روز اول را به اصطلاح بارگیری کنید یعنی ...
چگونه از سرماخوردگی کودکان جلوگیری کنیم؟
. حتی می توان مقدار کمی عسل را با چند قطره آبلیموی تازه مخلوط کرد و به کودک داد. مصرف مایعات گرم و غرغره کردن با آب نمک برای کاهش خارش و سوزش گلو مفید است. داروهای گیاهی مانند دمنوش آویشن نیز به بهبود سرفه کمک می کند. برای گرفتگی بینی کودک هم می توان از قطره های بینی استفاده کرد. دادن سوپ مرغ، آش، شیر، غذاهای گرم، آب میوه تازه و لیموشیرین برای کودک مفید است ولی باید از دادن غذاهای سرخ ...
خواص نعناع از دیدگاه طب سنتی
به گزارش ستاره ها؛ نعناع، سبزی فوق العاده مهمی به شمار می رود که از دوره های کهن تا به امروز نزد ایرانیان از اهمیت خاصی برخوردار بوده است و در طب سنتی نیز جایگاه خاصی را به خود اختصاص داده است. این سبزی در خواص، قوی تر از پونه ارزیابی می شود. ویژگی های آن را می توان بدین ترتیب برشمرد: گرم کننده، مفرح، تقویت کننده قلب، رقیق کننده خون غلیظ، حل کننده مواد بلفمی و سوداوی. آشامیدن عصاره ...
بدنی خوشبو با طب سنتی
تعادل دما و آب و دفع سموم و مواد زاید می باشد و توسط غدد عرق که در تمام سطح بدن و با تراکم بیشتر در نواحی کف دست و پا و پیشانی و زیر بغل قرار دارند، انجام می گیرد. گرما، رطوبت، تنشهای عصبی، عملکرد اعضای داخلی بدن همچون قلب،کلیه و دستگاه عصبی و مصرف بعضی داروها مثل داروهای قلبی و داروهای روانپزشکی و مصرف غذاهای تند و گرم در تشدید تعریق موُثرند. عرق کردن در واقع پاکسازی بدن از راه پوست است که با خاصیت ...
از آسمان خوزستان آتش می بارد
گرم تر می شود در همین روزها شرجی های امسال هم آغاز شده و امروز میزان رطوبت هوا در اهواز 85 درصد است. در هندیجان، آبادان، ماهشهر، امیدیه و شادگان نیز رطوبت بیش از 85 درصد است و در برخی ساعات حتی به 90 درصد هم رسیده است. بنا بر پیش بینی اداره کل هواشناسی خوزستان، شرجی تا اواسط هفته آینده ادامه دارد و دمای هوا هم همچنان بالا می رود و طبق گفته مدیرکل هواشناسی استان، دما تا روز جمعه ...
خواص لیموترش را بشناسید
مساوی مخلوط کنید و به دست های تان بمالید. پس از مدتی پوست دست های تان بسیار صاف می شود. 12- افرادی که می خواهند لاغر شوند، هنگام صبحانه، یک عدد لیموترش را با یک لیوان آب مخلوط کرده و مقدار کمی عسل به آن اضافه نمایند و آن را بنوشند. بدین ترتیب تا ظهر گرسنه نخواهند شد و به مرور از چربی های اضافی راحت خواهند شد. 13- لیمو ترش به علت درار بودن ویتامین c، ضد بیماری اسکوربوت است. خون را رقیق می کند و دستگاه هاضمه و ادرار را ضدعفونی می کند. همچنین هضم غذا را سرعت می بخشد. اسکوربوت نوعی بیماری خونی ناشی از کمبود ویتامین c است. منبع: زندگی آنلاین ...
رشد گردشگری و توسعه پایدار/ نگاه اجتماعی - فرهنگی روزنامه ها
آرتروز روماتیسمی باشند. نویسنده در ادامه این گزارش می نویسد: به گفته محققان، بیماری آرتروز روماتیسمی یک اختلال خودایمنی است که بدن به اشتباه به خودش حمله می کند. در نتیجه این بیماری، بدن به بافت های دور مفاصل آسیب رسانده و موجب تورم می شود که در نتیجه استخوان فرسوده شده و مفاصل تغییر شکل می دهند.این بیماری می تواند به سایر بخش های بدن از جمله پوست، چشم ها، قلب، ریه، و عروق خونی آسیب رساند. ...
شیرخشت دشمن زردی نوزادان
، خشونت سینه و حلق و تب است. مسهل نیکویی است که می توان آن را برای همه افراد و سنین بدون اذیت مصرف کرد.با ماءالشعیر بهترین مسهل است و اثر مسهلی آن در صورتی که نزله و سرفه نباشد، با گلاب بهتراست. همچنین با ماءالشعیر برای رفع تب حار و افراد گرم مزاج مفید است. تاثیرمسهلی آن با عرق رازیانه و روغن بادام شیرین بیشتر و بهتراست و از عوارض آن می توان به قراقر در معده (صدای معده) اشاره کرد. استفاده های جدید و ...
همه به دنبال طعم، طمع به دنبال همه!
ناگفته نماند که افزودنی ها از نوع مجاز آنها اثرات مفیدی نیز بر بدن دارد و باید توجه داشت که از قدیم نیز هدف از کاربرد آنها رسیدن به این هدف مهم بوده است. طعم دهنده ها؛ بزرگ ترین گروه افزودنی ها طعم دهنده ها بزرگ ترین گروه افزودنی های مواد غذایی را تشکیل می دهند و به طور تجربی از قدیم برای جاذبه مطبوع غذا و معتدل کردن از لحاظ مزاج آنها مورد استفاده قرار می گرفتند. طعم دهنده ها دو ...
گزینه جدید ایران خودرو برای بازار ایران
غافلگیرکننده نگرانی ها را کنار می زند. حتی کم کردن سرعت نیز راضی کننده است، زیرا که احساس می شود که پدال ترمز بسیار خوب تنظیم شده است. تعلیق نرم این خودرو به این معنی است که کمی تکان های بدنه وجود خواهد داشت، اما رانندگی با بالنو همچنان به خوبی برادر اسپرت ترش یعنی سوئیفت است. مدلی که ما مورد تست قرار دادیم، از پیشرانه 1 لیتری سه سیلندر توربو جدید سوزوکی استفاده می کرد که حقیقتاً برای این خودرو ...
نوشیدنی های گرما زدا برای در تابستان
روزهایی که چندان گرم محسوب نمی شود، بی خطر خوانده اند. با این حال، محققان مصرف نوشیدنی های کافئین دار را در فصول "گرم” چندان پیشنهاد نمی کنند و می گویند این نوشیدنی ها باید در کنار مقدار فراوانی آب مصرف شود. افرادی که به کافئین علاقه مندند، می توانند چای یا قهوه سرد بنوشند و مایعات بدن خود را تامین کنند اما نوع گرم این نوشیدنی ها در فصل گرما توصیه نمی شود. شربت سکنجبین ...
هشدار؛ این خوراکی ها را نخورید
کرده باعث غلیظ شدن شیر معده، از دست رفتن املاح موجود در خون و عدم تعادل سدیم و پتاسیم در بدن شده که می تواند منجر به صدمه به سیستم عصبی و کبد و کلیه شود. طب سنتی، یخ را سودازا دانسته. حتی اگر درون آب ذوب شود باعث بسیاری از بیماری های سوداوی می شود. توصیه می شود به جای آن از آب خنک به همراه یک عدد لیموترش تازه استفاده شود. برای اخنک کردن آب می توان از یخچال یا آب سردکن های دو جداره که در ...
توصیه کلیدی پیامبر (ص) برای اینکه سرطان معده نگیرید!
بین ببرد .از آنجا که مزاج سرد و تر مزاجی است که به همراه خود سستی و کم تحرکی را به دنبال دارد بنابراین هر چه معده به سمت سردی و رطوبت برود، تنبل تر شده و در هضم غذا و نیز ارسال احساس سیری کندتر عمل می کند .در نتیجه بعد از خوردن غذا احساس سنگینی و گاهی نفخ شدید در فرد عارض می شود که این نتیجه هضم ناقص و کند غذا توسط معده به وجود می آید. خوردن کمی نمک پیش از صرف غذا باعث می شود معده قبل از غذا گرم و فعال شده و نیز رطوبت و سنگینی آن از بین برود و آماده هضم کامل غذا شود که این امر از ترش کردن و احساس سوزش سر دل بعد از خوردن غذا جلوگیری کرده و فرد را در حفظ سلامت و بهداشت معده یاری می کند. ...
