بهترین روش برای شستشوی سبزیجات

نگاهی به برنامه بلندمدت غنی سازی ایران/محرومیت10ساله دانشمندان ایرانی ازانجام تحقیق بر روی سایرشیوه های ...

های خارجی شدند این سئوال برای نه فقط رسانه ها که حتی عموم مردم ایران ایجاد شد که در این میان، پنهان نگاه داشته شدن اطلاعات مربوط به "افتخاراتی" که اینک کوچکترین تردیدی در خصوص دسترسی نه فقط سرویس های جاسوسی که حتی خبرگزاری های خارجی به آنها وجود ندارد از مردم (و حتی نمایندگان آنها در مجلس شورای اسلامی) دارای چه توجیهی خواهد بود؟ در این نوشته میکوشیم بر اساس دانسته ها و نه گمانه زنی ها به تشریح ...

پای قمارخانه های غربی به ایران باز شد/ فاصله از تهران تا لاس وگاس فقط چند دکمه کیبورد!

) و ماده 564 قانون مدنی، قمار و شرط بندی جرم بوده و دایرکنندگان و شرکت کنندگان در این گونه مسابقات به استناد به مواد فوق الذکر مجرم محسوب می شوند. در قمار فقط بحث باختن پول مطرح نیست؛ بلکه مشکلات قمار تمام زندگی فرد را تحت الشعاع قرار می دهد. مشکل زمانی آشکار می شود که فرد به جای فعالیت در زمینه ی کار، مدرسه یا فعالیت های دیگر، تمام وقت را صرف بازی در قمار می کند و این باعث ...

داروهایی که می توانند رابطه زناشویی شما را به آخر خط برسانند

مواد مخدر ترک کند، به ازای هر روزی که سراغ شان نمی رود، بخشی از پس اندازتان را به او بدهید. محققان می گویند برای ترک دادن چنین اعتیادی، جایزه تعیین کردن می تواند بهترین روش باشد. به نوشته دیلی میل، محققان می گویند درحالی که تنها شش درصد مصرف کنندگان به خاطر اطلاعاتی که در مورد مضرات مواد مخدر دارند حاضر به ترک آنها شده اند، 16 درصد افراد به خاطر جایزه های فردی یا گروهی که تعیین شده، در طول شش ماه ...

در فریز کردن مواد غذایی مراقب این اشتباهات باشید!!

حالت انجماد قرار می گیرند و آب درون آنها یخ می زند، حجم شان بیشتر شده و بلورهای یخ، دیواره های سلول را پاره کرده و بیرون می زنند. در نتیجه، وقتی یخ این محصولات، هنگام مصرف باز می شود، بافت خوراکی ها بسیار نرم تر از قبل از زمان انجماد می شود. این تغییرات در محصولاتی مانند لوبیا، ذرت و نخود کمتر دیده می شود. همچنین اگر سرعت یخ زدن محصولات بالا باشد، به جای تشکیل بلورهای یخ درشت، بلورهای کوچکی به وجود ...

چطور از فرزندتان دربرابر عفونت حفاظت کنید

یا شیر خود را تمام نمی کند و مجبورید باقی مانده آن را نگه دارید. اگر این نوشیدنی را در یخچال نگهداری کنید، احتمال بیماری کودک تان کاهش می یابد. چه وقت باید نگران بود؟ اصلا فکر خوبی نیست که بگذارید شیر در یک ظرف دردار بماند؛ چرا که پیش از آنکه شانس آن را داشته باشید که بخواهید آن را داخل یخچال بگذارید، ترش و فاسد شده است. به علاوه دست تان می تواند ناقل باکتری به هر نوع ...

تظاهر به بدحجابی رو به افزایش/لباس های مردانه و زنانه ای که جرم است

به گزارش سراج24 ،تابستان که از راه می رسد، مدل های جدید پوشاک نیز در ویترین مانتوفروشی ها خودنمایی می کند و گاه برخی مدل ها آنقدر عجیب است که در نگاه نخست توجه هر خریداری را به خود جلب و این سؤال را به ذهن متبادر می سازد که آیا طراحی آنها در داخل کشور انجام می شود؟ این روزها نیز یافتن مدل های جدید و عجیب مانتو کار چندان دشواری نیست، کافی است سری به مراکز خرید پایتخت بزنیم آن هم نه مراکز شمال شهر ...

خیلی ها را ترور کردند و نفهمیدیم/ وانمندیم ولی نباید دشمن را هم دست کم گرفت

روش های مختلف افراد یک گروه را یا حتی یک جامعه را برای ازبین بردن مورد هدف قرار می دهند. در ایران این پیامدها در دهه شصت بسیار بود ما نزدیک شصت هزار نفر را قربانی ترور داریم. ترور واژه ای است که در دنیا شناخته شده است، ترور عملی است که باعث نابودی می شود، تروریست ها افرادی هستند که برای این کار گمارده می شوند و تروریسم هم ابزار و آلاتی است که این کشتار و رعب را به وجود می آورد. همان طور که می دانید ...

رصد اجرام آسمانی با آشکارساز اشعه فرابنفش محققان کشور

آشکارسازی آنها را کنترل کرد. عضو هیات علمی دانشگاه تبریز در خصوص نحوه سنتز این آشکارساز توضیح داد: در ابتدا نانوذرات Si/SiO2 با ساختار هسته - پوسته به روش مبتنی بر محلول سنتز شدند. در مرحله بعد این نانوذرات به روش لایه نشانی چرخشی بر روی الکترودهایی از جنس طلا لایه نشانی شدند. در انتها قطعه به دست آمده پسیو شده و شناسایی های لازم انجام گرفت. به گفته وی، از این قطعه آزمایشگاهی می ...

مهارت زکزاکی با توجه به “جهان های امنیتی شده”

مواد غذایی کاهش دهنده فشارخون

بنابراین نباید در مصرف آن زیاده روی کنید. توصیه می کنیم برش های موز را به غلات صبحانه تان اضافه کنید و یا اینکه بعد از غذا آن را به عنوان دسر میل کنید. آووکادو آووکادو روز به روز شناخته تر می شود و این شهرت مدیون اسیدهای چرب اشباع نشده مفیدی است که زیر پوست این میوه قرار دارد. نتایج پژوهش ها نشان می دهند که داشتن یک تغذیه سرشار از انواع اسیدهای چرب می تواند باعث کاهش فشارخون و ...

راه های صرفه جویی در مصرف آب در 25 گام

را نصفه پر کنید، سطح آب را مطابق با حجم لباس ها تعیین کنید. دستگاه های لباس شویی قدیمی تان را عوض کنید. ماشین لباسشویی های جدید 50-35 درصد آب و 50 درصد انرژی کمتری برای هر بار کار کردن مصرف می کنند. 12. استفاده از دستگاه های دفع زباله را محدود کنید. این دستگاه ها که زیر سینک ظرفشویی نصب می شوند برای عملکرد درست به آب زیادی نیاز دارند و میزان مواد جامد داخل انبار فاضلاب خانگی را ...

باهنر: دولت روحانی شجاعت ندارد؛به جهانگیری گفتم حذف یارانه ها را به من بسپارید

قمری کامل زده ام. اول کسی که صحبت کردم با خود آقای روحانی بود، پس از آن با آقایان جهانگیری، نهاوندیان، طیب نیا، زنگنه، آخوندی، نعمت زاده، سیف و .... برای هرکدام از اینها یک ساعت، یک ساعت و نیم صحبت کردیم. با بعضی ها مثل آقای نعمت زاده و آقای آخوندی هم سه جلسه دوتایی داشتیم با وجودی که برایشان سخت بود، ولی آمدند و اینها را برایشان گفتم که اگر این چند کار اصلاحی در کشور انجام نشود، خطرات ...

عادی سازی گناه

. این افراد یادشان بود، سراغ می دادند و خصوصیاتش را می گفتند، با همین روش ها بود که مواد مخدر به تدریج در داخل کشور توسعه پیدا کرد، فرهنگ غربی اینجوری است. *استعمار هندو برمه ؛ عامل پیشرفت انگلیسی ها نباید بگذاریم این حرکت(علمی به وجود آمده در کشور) از دوْر بیفتد. اگر حرکت از دوْر افتاد، بازیابی و بازسازی آن دشوارتر خواهد بود و این کار شما جوانهاست، جوان ها باید همت های خود را ...

تظاهر به بدحجابی رو به افزایش/لباس های مردانه و زنانه ای که جرم است

شفاف : تابستان که از راه می رسد، مدل های جدید پوشاک نیز در ویترین مانتوفروشی ها خودنمایی می کند و گاه برخی مدل ها آنقدر عجیب است که در نگاه نخست توجه هر خریداری را به خود جلب و این سؤال را به ذهن متبادر می سازد که آیا طراحی آنها در داخل کشور انجام می شود؟ این روزها نیز یافتن مدل های جدید و عجیب مانتو کار چندان دشواری نیست، کافی است سری به مراکز خرید پایتخت بزنیم آن هم نه مراکز شمال شهر بلکه در ...

75هکتار باغ خصوصی پایتخت، بوستان عمومی شد

مدیرعامل سازمان بوستان ها و فضای سبز شهر تهران با اشاره به تبدیل بیش از 60باغ خصوصی شهر تهران به بوستان های عمومی شهر گفت: متأسفانه موضوع ارزش افزوده زمین، عملکرد سودجویانه دلالان و پیچیدگی های موضوع باغات در مجموع انگیزه هایی را برای تبدیل کاربری این باغات به وجود آورده و مدیریت شهری تلاش گسترده ای را به عمل آورده تا به کمک روش های متنوع حتی الامکان در جهت حفاظت از این باغ ها و درختان اقدام کند ...

تحقق مزیت رقابتی جویشگرهای بومی با تعامل در چرخه خدمات داخلی و دسترسی به اطلاعات بومی/ جویشگرهای بومی ...

برای بهره برداری حداکثری از این جویشگرها به مرحله اجرا در آمده است؟ از ابتدای طرح فعالیت های مختلفی در راستای هویت بخشی به جویشگر بومی انجام شده که از آن جمله می توان به برگزاری همایش، چاپ نشریه دو ماهانه، تهیه برنامه های کوتاه تلویزیونی و انتشار اخبار مرتبط با طرح در روزنامه ها و مجلات مختلف اشاره نمود. همچنین جهت بهره برداری حداکثری از جویشگرها راهبردهای متنوعی تعیین شد که از جمله این ...

متن کامل موافقت نامه N.P.T

صلح آمیز انرژی هسته ای به استفاده در سلاح های هسته ای یا ابزارهای انفجاری هسته ای صورت می گیرد. روند تدابیر حفاظتی مذکور در این ماده باید در خصوص تمام مواد اصلی یا مواد مخصوص شکافت پذیر، اعم از تولید، فرآوری یا استفاده از آن در هرگونه تاسیسات هسته ای یا خارج از چنین تاسیساتی اجرا شود. تدابیر حفاظتی مقرر در این ماده، می باید روی تمام مواد اصلی یا مواد مخصوص شکافت پذیر که در فعالیت های صلح آمیز هسته ...

ناگفته هایی از پروژه آمریکایی عقیم سازی میلیونی ایرانی ها

مشخص شدن نتایج سرشماری سال 1365 در ایران صورت می گیرد. همزمان، در داخل کشور نیز برخی از مسئولین وقت، شدیداً احساس وظیفه کرده، پیگیر کاهش رشد جمعیت می شوند. مقام معظم رهبری با اشاره به این ماجرا می فرمایند: "اول کار، سال66 شروع شد. پیش من آمدند و تصویر هولناکی را ارائه کردند و ما معتقد شدیم که باید کنترل کرد" (3) در آن برهه یکی از جمعیت شناسان کشور گفته بود که اگر این رشد جمعیت ادامه پیدا کند، ظرف ...

رأی های سرنوشت ساز شورای چهارم

نوشته شود تا مشخص شود چه کسانی به یک طرح یا لایحه رای نداده اند . که رییس شورای شهر تهران با وجود آن که بارها این اعتراض را کرده ایم توجهی نکرده اند و معتقد بودند تمام جلسات فیلمبرداری می شود و در فیلمبرداری موافقان و مخالفان مشخص هستند . درحالی که فیلمبرداری جلسات از جلسه نخست شورای شهر تهران انجام می شود و این مصوبه سال 92 هیات وزیران است . روش دوم رای گیری ،علنی همراه با برگه است و روش غیر علنی که باید نصف به اضافه یک نفر درخواست رای گیری غیر علنی داشته باشند . ...

آمریکا می تواند برجام را فریز کند

...؛ یعنی این چرخ با آن روانی که شاید افکار عمومی تلقی اش از این اکثریت مجلس است، نچرخد. آقای عارف باید نشان می داد که چه میزان استواری در بین طرفداران این جریان وجود دارد و اصلاً به زبان ساده تر ما چند نفریم؟ وقتی در پیش از انتخابات و در مرحله اول دید که رأی لازم را ندارد، در مرحله ثانویه که انتخاب قطعی بود، لجبازی نکرد، کناره گیری کرد، رأی داد و به دوستان هم توصیه کرد که به دکتر لاریجانی ...

3 مرداد کودک و نوجوان سالم با تغذیه سالم (2)

تشویق کودکان و نوجوانان به خوردن میوه و سبزیجات وقتی کودکان به خوردن میوه و سبزی عادت کنند، این عادت را در مراحل دیگر زندگی، از نوجوانی تا بزرگسالی، حفظ خواهند کرد. بنابراین با روش های ابتکاری آنها را به خوردن میوه و سبزیجات تشویق کنید. - مثلا ظرف غذای حاوی حبوبات را به شکل صورتکی خندان درآورید. به طور مثال با ورقه های موز، چشم برایش بگذارید و با کشمش و هلو یا سیب برایش بینی ...

آمریکا سیاست همه چیز منهای ایران را دنبال می کند

گزینه مهمی باشند، چرا که نزدیک تر هم هستند. منبع دیگر هم شرق روسیه- سیبری شرقی- است. حال باید ببینیم که علاوه بر این ها واقعاً چین نیازی دارد یا نه. با فرض این که چین چنین نیازی داشته باشد، این موضوع امکان پذیر است. اگر ایران در سازمان همکاری شانگهای ایران وارد شود، طبیعتاً مانع ازبکستان هم نخواهد بود؛ اگر ایران وارد سازمان همکاری شانگهای نشود هم، این امکان وجود دارد که از طریق شمال افغانستان تا مزار ...

4 مرداد از بارداری و شیردهی در تابستان لذت ببرید (1)

مایعات به دلیل اختلال الکترولیت ها و ورم دست و پا پرهیز کنید. تابستان، فصل مناسب برای انجام ورزش های بیرون از منزل قدم زدن در هوای آزاد به ویژه اگر با تنفس آرام و عمیق همراه باشد، یکی از بهترین دوستان مادر باردار و شیرده است و در هر مرحله ای از بارداری قابل انجام است. این ورزش با کمترین هزینه سلامت قلب شما را تضمین می کند و راهی ساده برای بهره مند شدن از هوای تازه است ...

خام این مواد غذایی مفیدتر است

به گزارش خبرگزاری دانا،دلایل زیادی وجود دارد که شما چغندر را به صورت پخته یا خام در برنامه ی غذایی تان قرار دهید. این ماده ی غذایی سرشار از فیبر، ویتامین C، پتاسیم، منگنز، فولات و مواد مغذی دیگر است. مصرف چغندر باعث تقویت سیستم ایمنی بدن شده و مقاومت شما را بالا می برد. از طرف دیگر مانع از بروز التهاب در بدن شده و فشار خون را پایین می آورد. اما زمانی که چغندر را می پزید یک چهارم فولات آن از بین می رود. فولات بدن را در سلامت نگه می دارد و به ویژه برای حفظ و رشد جنین مفید است. ...

بازی هایی برای افزایش توجه و تمرکز کودکان

برای کودکانی که دنبال کردن دستورالعمل های یک یا چند مرحله ای، برایشان دشوار است مفید می باشد. روش انجام کار: بین خودتان و کودک قرعه کشی کنید، فردی که قرعه به نام او شد باید به فرد مقابل چند دستورالعمل یک مرحله ای بده:((1٫ دور خودت بچرخ، 2٫ پروانه بزن، 3٫ شنا(نرمش) برو)). آنگاه فرد مقابل باید ضمن گوش دادن به دستورالعمل ها، آنها را به خاطر بسپارد و سعی کند به درستی از آنها پیروی ...

تیم رسانه ای دولت حرفه ای نیست/ مردان دولت، رئیس جمهور را همراهی نمی کنند/روحانی از مخاطبی رأی می گیرد ...

نفر از نظارت گذشت و رأی آورد باید اعتبارنامه اش صادر شود و به مجلس برود. خب چرا وزارت کشور اعتبارنامه را صادر نکرد... زاهد: ما می دانیم که وزارت کشور چرا این کار را نکرد. با کلمات بازی نکنید عرض کردم ما نگاهمان در این حوزه با همدیگر متفاوت است. ** یقین سیاسی برای ریاست عارف در مجلس وجود نداشت هر طور صلاح می دانید، بحثی هم در مورد میزان آرای اصلاح طلبان ...

تظاهر به بدحجابی رو به افزایش است

این سؤال را به ذهن متبادر می سازد که آیا طراحی آنها در داخل کشور انجام می شود؟ این روزها نیز یافتن مدل های جدید و عجیب مانتو کار چندان دشواری نیست، کافی است سری به مراکز خرید پایتخت بزنیم آن هم نه مراکز شمال شهر بلکه در همین دل پایتخت یعنی مناطق مرکزی و شرقی. مدل هایی که بر اندام مانکن ها خودنمایی می کند توجه هر عابری را به خود جلب خواهد کرد و حتی اگر قصد خرید هم نداشته باشی، تماشای آنها ...

علت درد در ناحیه ی اطراف ناف + راه های درمان.

داشته باشد و انواع و اقسام کرم و انگل وجود دارند که به واسطه استخر یا آب رودخانه و دریا یا در نتیجه نوشیدن آب های تصفیه نشده وارد بدن و باعث دل درد شدید، دل پیچه، اسهال و استفراغ می شوند. درد: احساس درد ناگهانی در اطراف ناف که ممکن است همراه با تهوع، تب، استفراغ، کاهش اشتها، اختلال در اجابت مزاج یا سفت شدن عضلات شکم باشد. این درد معمولا پس از مدت کوتاهی از حوالی ناف به پایین شکم (سمت راست ...

شیرینی شکلاتی

کاغذهای روغنی تزئینی قرار داده و در ظرف بچینید. کام تان شیرین! *روش پخت بن ماری: در یک کاسه مقداری آب ریخته و روی حرارت بگذارید. در کاسه دیگری شکلات را بریزید و روی ظرف آب قرار دهید و مرتب هم بزنید تا شکلات ذوب شود. توجه داشته باشید که کاسه ی بالایی بایستی بزرگتر از دهانه ظرف محتوی آب باشد و ته کاسه ی حاوی شکلات نباید با آب جوش تماس داشته باشد. بلکه حرارت بخار آب موجب ذوب شدن شکلات شود. ...

چگونه چسب درست کنیم؟

. مواد لازم : • آب – 3 فنجان • آرد – 1 فنجان • شکر – سه چهارم فنجان • سرکه – نصف قاشق چای خوری دستور العمل : 1. آرد و شکر را در یک ماهی تابه بریزید و مخلوط کنید. 2. آب را به آرامی به هنگام هم زدن مداوم آرد و شکر، بریزید تا هیچ توده ای به وجود نیاید. شما می توانید به کودکان اجازه دهید که این کار را انجام دهند. 3. ظرف را روی ...