خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
6 مرداد رژیم غذایی مناسب بیماران دیابت نوع دوم
قند خون، ترفندهای متفاوتی وجود دارد که می توانند شرایط ایمن و سالم تری در اختیار بیماران دیابتی قرار دهد. در ادامه به برخی از این ترفندها اشاره می کنیم. رژیم غذایی ضد فشار خون بالا این برنامه غذایی از سبزی ها، میوه ها، دانه ها، لبنیات کم چرب، گوشت فیله، ماهی، مرغ، غلات کامل و چربی های مفید مثل امگا 3 تشکیل شده است. این مواد غذایی ضد فشار خون بالا بوده و ...
بیش از یک میلیون رأس دام درخراسان جنوبی واکسینه شدند
وظایف بهداشتی را به نحو دقیق انجام دهد تا امنیت غذایی و سلامت مردم و همچنین بهداشت دام و طیور تامین و تضمین شود. رفیعی پور تصریح کرد: اکیپ های فنی سیار دامپزشکی در سراسر استان هر روز با عزیمت به روستاها و مناطق دور افتاده و مرزی دام های سبک و سنگین را علیه بیماری های واگیر دامی و بیماری های مشترک بین انسان و دام واکسینه می کنند تا علاوه بر تامین بهداشت دام ها، غذای سالم برای جامعه ...
خوردنی های مضر برای استخوان ها
غذایی علائم تشدید می شود، از مصرف آن خودداری کرده و به جای آن از مواد غذایی دیگر برای تامین ویتامین های بدنتان استفاده کنید. داشتن یک برنامه غذایی پر از گوشت قرمز به معنای جذب پروتئین بالا است که برای سلامتی استخوان ها مناسب نخواهد بود. پروتئین زیاد باعث دفع کلسیم از طریق ادرار می شود. در روند هضم غذا پروتئین های حیوانی اسیدهایی (فسفریک، سولفوریک و..) آزاد می کنند که pH بدن را ...
چگونه کلیه سالم داشته باشیم؟
عین اللهی، بیماری های مزمن کلیوی با مصرف نابجای داروهای غیراستروئیدی ضدالتهابی مانند آسپیرین و ایبوپروفن تشدید می شود. اگر نیاز به این مسکن ها دارید، باید به دستور پزشک معالج تان باشد. عین اللهی درباره هفتمین توصیه برای داشتن کلیه سالم یادآور می شود: اضافه وزن و چاقی بسیاری از اندام ها و دستگاه های بدن را تحت تأثیر قرار می دهد و متأسفانه کلیه هم از مضرات آن بی نصیب نمی ماند. کمترین ...
بیشترین افزایش طول قد مربوط به مردان ایرانی در صد سال اخیر در دنیا
میانگین 182.5 سانتی متر) و زنان لتونیایی (با میانگین 170 سانتی متر) بلندقدترین مردان و زنان دنیا در حال حاضر هستند. این تحقیق، بزرگترین پژوهش جهانی است که در زمینه قد انسان ها انجام شده است. در جریان آن، هشتصد دانشمند با همکاری سازمان بهداشت جهانی، اطلاعاتی را از منابع مختلف، اعم از اطلاعات سربازگیری، تحقیقات ملی در مورد تغذیه و سلامت و مطالعات جمعیت شناسی در سراسر دنیا گردآوری کرده و از ...
اعتیاد در ایران زنانه شده است؟!
در مورد زنان هنوز مهم ترین استراتژی خانواده ها در جامعه در مقابله با لغزش های زنان، استراتژی طرد و دوری گزینی از این افراد است. چه بسا زنانی که با لغزش هایی کم تعداد در زمینه سوء مصرف مواد و با انگیزه هایی کوتاه مدت و ناپایدار، از خانواده طرد شده و لاجرم در دامان آسیب هایی بس عمیق تر و جبران ناپذیر تر افتاده اند. مادران معتاد آتشی به جان خانواده ها کمترین عارضه اجتماعی اعتیاد ...
خوراکی های طبیعی برای کاهش وزن سریع!
.... مهم است توجه داشته باشید که مصرف سرکه ی سیب رقیق شده توصیه شده است. برای این که اجازه بدهید سرکه به مهار گرسنگی تان کمک کند، می توانید 2 قاشق غذاخوری سرکه ی سیب را با یک لیوان آب، 30 دقیقه قبل از غذا بخورید. 5. روغن نارگیل خالص برای مصرف چربی سالم چرا؟ روغن نارگیل خالص حاوی چربی اشباع است که به کاهش وزن و تامین اسیدهای چرب لازم کمک می کند، و ما از افراط در خوردن ...
راه و روش پیشگیری از عوارض گرمازدگی
....مظهری افزود: نوشیدن آب در مرحله اول و در صورت امکان همراه با آبلیمو و همچنین خاکشیر یخمال البته نه با یخ زیاد علاوه بر اینکه می تواند به رفع عطش کمک کند، کمبود سدیم و پتاسیم از دست رفته در اثر تعریق را نیز جبران می کند.وی افزود: در روزهای گرم سال بهتر است از غذاهای سبک و خنک مانند آب دوغ و خیار استفاده کرد و از مصرف گوشت ها به ویژه به صورت کبابی پرهیز کرد؛ از آنجا که آب بدن در این روزها کاهش می ...
ناگفته هایی از بمباران - قرارگاه اشرف - توسط فانتوم ها و تایگرهای نیروی هوایی
پرونده مرگ یک سازمان -4ناگفته هایی از بمباران قرارگاه اشرف توسط فانتوم ها و تایگرهای نیروی هوایی گروه امنیتی دفاعی خبرگزاری فارس- پرونده مرگ یک سازمان : در نخستین روزهای مرداد 67 و تنها چند روز پس از پذیرش قطعنامه 598 توسط ایران، ارتش بعث حملات جدیدی را برای تصرف بخش هایی از خاک ایران آغاز کرد تا با تصرف بخش هایی از خاک ایران، دست بالا را در مذاکرات آینده داشته باشد. همزمان با این ...
شبکه های اجتماعی بستری برای ایجاد بلوغ زودرس در کودکان و نونهالان
کلاسها و استخر مختلط در مهدکودکها غیر اخلاقی است وی با اشاره به برگزاری برخی برنامه ها مانند استخرهای مختلط در مهدکودکها گفت: تا زمانی که فرد زمینه و ظرفیت مناسب را ندارد، باید برخی موضوعات رعایت شود و روانشناسان نیز توصیه هایی در این مورد داشته اند به عنوان مثال اینکه در چه سنی می توان کودکان را در کنار یکدیگر قرار داد؛ وجود کودکان در کلاسهای مهدکودک در کنار یکدیگر مشکلی ندارد اما برگزاری ...
تاق کسری همچنان درخطر فراموشی و فروپاشی
– بین الملل – آثار تاریخی مربوط به دوران پیش از اسلام در عراق به ویژه اثر طاق کسرا واقع در 40 کیلومتری جنوب بعذاد که از آثار شاخص ایران درعصر ساسانی است به دلیل بی توجهی و نبود شرایط مناسب نگهداری در خطر فروپاشی قرار گرفته است. به گزارش المانیتور عامر قوید دستیار امنیتی در مسجد سلمان فارسی نیز می گوید: هرچند که شمار زیادی از گردشگران این مقصد را به دلایل مذهبی انتخاب می کنند اما تعدادی نیز ...
■ کشف و معدوم سازی لاشه گاو مبتلا به زردی در گرمه
بیماری انگلی خونی اگرچه از طریق گوشت به انسان منتقل نمی شود، اما گوشت دام مبتلا به دلیل عوارض عمومی مانند تب، پرخونی و زردی لاشه برای مصرف انسان مناسب نیست و طبق ضوابط دامپزشکی، گوشت این دام ها در کشتارگاه ها ضبط و معدوم می شود. وی از شهروندان خواست گوشت مصرفی خود را تنها از مراکز عرضه یا قصابی های مجاز تهیه نمایند و در صورت مشاهده موارد مشکوک مراتب را با شماره 1512 اطلاع دهند. انتهای پیام/ ...
اسرار تناسب اندام و کم کردن وزن در دنیای سوپر استارها
مسائل مربوط به سلامت اش را از دیگران پنهان نکرد. او به دلیل آلرژی و مشکلات معده ای که دارد، تمام مواد غذایی حاوی گلوتن، لبنیات و گوشت قرمز را از رژیم غذایی خود حذف کرد. او این رژیم را به مدت 21 روز ادامه داد و در نتیجه به هدف ایده آل خود رسید. مسلما برای زیبایی باید زحمت کشید، غیر از این است؟ 3.اولیویا مان امان از دست گذر زمان! اولیویا مان که از بالا رفتن سن دل خوشی ندارد ...
عملکرد جمهوری اسلامی در بخش سلامت مادران و نوزادان شفاف و قابل تقدیر است
: توجه به سلامت مادران باردار نیز یکی از مهم ترین دستورکارهای وزارت بهداشت در دوره تصدی بنده و همچنین در دوران پیش از آن بوده و بعید می دانم چنین توهینی به هیچ مادر بارداری در هیچ کدام از بیمارستان های کشور صورت گرفته باشد و حتی اگر مورد محدود و غیرعمدی به خاطر شلوغی یا تعمد یکی از کادر درمان حادث شده است قطعاً این مسئله به گونه ای نبوده که وزیر بهداشت یک دولت بخواهد در رابطه با آن در یک تریبون ...
وزیر بهداشت: همه باید بر مدار اخلاق رفتار کنیم
وزیر بهداشت ، درمان و آموزش پزشکی، اخلاق را نیاز جدی جامعه عنوان کرد و گفت: همه باید بر مدار اخلاق رفتار کنیم و آن را سرلوحه همه خدمات و حتی قلم هایمان قرار دهیم. به گزارش ایرنا، سید حسن هاشمی این مطلب را روز سه شنبه در حاشیه مراسم رونمایی دو سامانه الکترونیکی پروانه موسسات پزشکی و سایت معاونت دانشجویی، فرهنگی و امور مجلس عنوان کرد. هاشمی به بازدید اخیرش از بیمارستان های ...
بررسی رویکردهای خطرآفرین فرهنگستان علوم پزشکی در موضوع سلامت معنوی ؛ آیا پزشکان می توانند هدایت گر جامعه ...
گروه اجتماعی رجانیوز - حسین مروتی: چه رابطه ای بین موضوع سلامت معنوی و نفوذ جریانی وجود دارد؟ نخستین قدم ها در مورد پروژه ی سلامت معنوی چگونه برداشته شد؟ چه کسانی در آغاز این امر دخیل بوده اند و چه کسانی آن را به پیش می برند؟ بهانه های پیشبرد این پروژه کدامند؟ متولیان بین المللی سلامت معنوی چه نهادها و بنیادهایی هستند؟ آیا ممکن است بین این نهادها و برخی از افراد در کشور ارتباطاتی وجود داشته باشد ...
رتبه بندی رفاهی دانشگاه های پزشکی/ لزوم توجه به سلامت دانشجویان
وضعیت بهداشتی و صرفه جویی در نیروی انسانی است. دکتر زهرا کامرانی رئیس اداره تغذیه دانشگاه علوم پزشکی تهران در ادامه این همایش به معرفی الگوی تغذیه سالم پرداخت و خاطر نشان کرد: الگوی غذایی نادرست در سال های نوجوانی و جوانی از عوامل زمینه ساز برای شروع بیماری های مزمن نظیر چاقی، بیماری های قلبی و عروقی، سرطان و . . . در دوران میانسالی است. وی تاکید کرد: انتخاب غذای مناسب برای ...
آنچه در مورد بیماری سل باید بدانید/گفتگو با دکتر ساسان توانا فوق تخصص بیماری های ریه، آسم و آلرژی و عضو ...
ماند و در صورت وجود شرایط مناسب مانند ضعف سیستم ایمنی بدن یا ابتلا به بیماری هایی که زمینه ساز ابتلا به این بیماری هستند، عامل بیماری زا فعال می شود و ایجاد بیماری می کند. امروزه برخلاف وجود داروهای موثر و روش های تشخیصی مناسب، همچنان ابتلا به سل به عنوان یکی از بزرگ ترین قاتل انسان ها در طول تاریخ، در حال گسترش است و هر سال در مقایسه با سال های گذشته، آمار مسلولین و همچنین آمار مرگ و میر ناشی از ...
زنان در دولت یازدهم؛ پررنگ در شعار، بی رمق در عمل
سال از شروع اجرای آن می گذرد، تغییراتی را در وضعیت و فرهنگ سلامت کشور ایجاد کرده است که بخشی از آن مانند افزایش زایمان طبیعی به طور ویژه مرتبط با زنان است. همچنین برنامه هایی خاص سلامت زنان نیز در نظر گرفته شده است. طرح تحول نظام سلامت پس از برگزاری چندین نشست، همایش و اجلاس جهت هم اندیشی، در قالب کارگروه های تخصصی و با هدف تدوین دستورالعمل های اجرایی سرانجام از 15 اردیبهشت ماه 1393 به منظور بهبود ...
رفاه طلبی و تجمل گرایی عامل بروز حقوقهای حرام است
با فساد و مصادره سرمایه های اجتماعی، سیاسی و تمام سرمایه مفسدان اقتصادی را در دستور کار خود قرار دهد. با دستگاههای نظارتی که نقش آفرینی مناسب را نداشته اند و با مدیرانی که فساد در زیرمجموعه های آنان اتفاق می افتد برخورد قاطع، شدید و زودهنگام داشته باشد. عضو سابق هیئت علمی دانشگاه شهید بهشتی با بیان اینکه قوه مجریه از همه ظرفیتهای نظارتی خود استفاده کند، گفت: این مسئله (حقوقهای نامتعارف ...
همه باید بر مدار اخلاق رفتار کنیم
وزیر بهداشت ، درمان و آموزش پزشکی، اخلاق را نیاز جدی جامعه عنوان کرد و گفت: همه باید بر مدار اخلاق رفتار کنیم و آن را سرلوحه همه خدمات و حتی قلم هایمان قرار دهیم. به گزارش پایگاه اطلاع رسانی دولت به نقل از ایرنا، سید حسن هاشمی این مطلب را روز سه شنبه در حاشیه مراسم رونمایی دو سامانه الکترونیکی پروانه موسسات پزشکی و سایت معاونت دانشجویی، فرهنگی و امور مجلس عنوان کرد. هاشمی به بازدید ...
سست شدن پایه های مذهبی از علل اصلی تک زیستی و ازدواج سفید
به گزارش آی سبک ، برای بررسی چرایی این مساله نقش مذهب در زیست مدرن و پیامدهای رواج چنین سبک هایی از زندگی شفقنا زندگی میزگردی با حضور اساتید دینی و جامعه شناس برگزار کرده است. حجت الاسلام قاسمی استاد دانشگاه شهید بهشتی مشکل را در مسایل فرهنگی و نگاه فرهنگی حاکم بر جامعه ما می داند که منشا آن نگاه غرب است که با فعالیت های فرهنگی خود مانند استفاده از شبکه های مجازی موفق شده این نگاه را ...
علائم و درمان شپش ناحیه تناسلی در زنان و مردان
و یا سایر عواملی که باعث سوزش پوست می شوند اشتباه بگیرند. در مورد شپش ناحیه تناسلی، خوددرمانی بسیار شایع است. البته بهترین کار برای هر نوع بیماری و ناخوشی اجتناب از خوددرمانی و مراجعه به پزشک است. به هر حال در صورت خوددرمانی اطلاعات نوشته شده بر روی برچسب دارو ها را با دقت بخوانید. برخی از داروها برای همه (از جمله مادران شیرده) مناسب نیستند. حتما توضیحات پزشک داروساز را نیز با دقت گوش ...
هنجار ها محکومند به شکست
. از این رو بررسی و تحلیل عوامل پیشگیری از انحرافات اجتماعی نیز از این قاعده مستثنی نیست. خانواده یکی از مهم ترین عواملی است که می تواند بیشترین نقش را در جلوگیری از بروز انحرافات و جرائم اجتماعی ایفا کند، همان طوری که می تواند عامل مؤثری در انجام رفتارهای انحرافی باشد. بنابراین اگر محیط خانواده در دوران کودکی فرد، یک محیط سالم، مناسب و بسامانی باشد، احتمال مصونیت این فرد از انجام ...
جوانانی که تفریحشان مزاحمت است/ مزاحمت خیابانی اختلال روانی است
متاسفانه این کار را کردم. دو انسان که می خواهند با هم آشنا شوند از جایی باید شروع کنند. دور دور در آخر هفته با حالت غیر طبیعی راننده دیگری که هنگام ایجاد مزاحمت تست الکلش مثبت اعلام می شود، گفت: من ساعتی قبل الکل خوردم و حالاتم طبیعی است. شاید در خونم وجود داشته باشد، اما ساعات زیادی از مصرف می گذرد و فکر می کنم بتوانم رانندگی کنم. من فقط پنجشنبه و جمعه برای دور دور به این ...
وظیفه اصلی ما این است که خود را سرباز دین بدانیم
در این باره تعابیر صریح و تندی نسبت به این مسئله داشته اند . وزیر بهداشت در بخش دیگری از سخنان خود با اشاره به اینکه فرماندهان جنگ و دوران دفاع مقدس را اقشار جوانی تشکیل می دادند که از قشر دانشجو و تحصیل کرده جامعه بودند، افزود: اکثر رزمندگان و فرماندهان جنگ بین 18 تا 25 سال سن داشته اند و کسانی بودند که کشور را در آن دوران سخت اداره کردند، از این رو در فضای کنونی نیز باید به جوانان ...
زیره سیاه و لاغری
کمی ترکیبات نیتروژن است. اروپاییان از آن به عنوان ادویه غذا استفاده می کنند. اگر به پنیر اضافه شود باعث افزایش قدرت نگهداری پنیر و خوشبو شدن پنیر می شود. یک نوع از زیره نیز به آن اضافه می شود که می تواند خاصیت لاغری داشته باشد. زیره با برخی از مواد غذایی ترکیب می شود و خواص جادویی از خود به جای می گذارد. خواص زیره زیره بادشکن و ضد نفخ است. رطوبت را برطرف می کند و تقویت کننده معده و ...
دهه شصتی ها چرا تن به ازدواج نمی دهند؟
، برخی از نسلها، دوران رشد بی دغدغه و آرامی را سپری می کنند اما در مقابل برخی دیگر از نسلها دستخوش تغییر و تحولات متنوع و شدید قرار می گیرند و همین دگرگونی های زیاد، زندگی آنها را برای همیشه تحت تاثیر خود قرار می دهد و دهه شصتی ها از این دسته هستند. دهه شصتی ها چرا این قدر معروف شدند؟ دهه شصتی ها یک نسل خاص در جامعه ایرانی اند که منشا تحولات اجتماعی، اقتصادی و فرهنگی زیادی در ...
مقاله/ تفاوت نسلی در ایرانِ پس از انقلاب
تربیت در خانواده و تربیت حاصل از جامعه می پردازیم. - محصول تربیت جامعه : نیم قرن اخیر تاریخ ایران که موضوع بحث ما بی ربط به آن نیست، آبستن وقایع بسیاری است. وقایعی که توانسته اند سهم شگفتی در تربیت فرزندان این خاک و بوم داشته باشند. اصولا تاریخ و وقایع، انسان سازند به گونه ای که تجربیات بی نظیری را رقم می زنند و این تجربیات می تواند به رشد و تعالی انسان و گاه کارکردی کاملا معکوس ...
شناسایی یک واحد قصابی غیرمجاز/ جزای نقدی برای کشتار غیربهداشتی در نکا
به پرداخت 5 میلیون ریال جزای نقدی محکوم شد. مرتاضی بیان کرد: همشهریان می توانند هر گونه موارد خلاف قانون را معرفی کرده و گزارش دهند. رئیس اداره دامپزشکی نکا گفت: شهروندان و مسافرانی در این شهرستان با خرید گوشت از فروشندگان غیر مجاز، سلامت خود و خانواده های شان را فدای سودجویی افراد فرصت طلب نکنند و با مراجعه به مراکز عرضه گوشت در سطح شهر، گوشت سالم و نظارت شده توسط کارشناسان دامپزشکی را با اطمینان خاطر تهیه و مصرف کنند. فارس ...
