خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
خواص اعجاب انگیز این روغن زیتون
زیتون برای خوردن و مالیدن استفاده کنید؛ زیرا از شجره مبارکه گرفته شده است". خوب است که افراد حداقل هفته ای یک بار پس از حمام به بدن خود روغن زیتون بمالند و در مقابل نور آفتاب قرار گیرند که موجب سلامت استخوان ها شده و موجب شادابی پوست می شود. ماساژ با روغن زیتون برای کودکانی که دچار نرمی استخوان یا کم خونی هستند, بسیار مفید است و این کار موجب تقویت سیستم عصبی آنها نیز می شود
چرا افراد کوتاه قد بیشتر به بیماری های قلبی مبتلا می شوند؟
بیماری بسیار پیچیده است. در این مطالعه همچنین آمده است: وجود تعداد بیشتری از شاخص های ژنتیکی افزایش دهنده قد با کاهش خطر ابتلا به بیماری شریان های کرونری مرتبط است. افرادی که از بیشترین میزان این شاخص های ژنتیکی برخوردارند 26 درصد کمتر در معرض ابتلا به این بیماری هستند. به گزارش ایسنا به نقل از لایوساینس، ارتباط میان قد و خطر ابتلا به بیماری شریان های کرونری تنها در مردان مشاهده شده و لازم است برای مشخص شدن این ارتباط در زنان نیز بررسی های بیشتری انجام شود.
در روز چقدر "روی" مصرف کنیم؟
کلیوی که با دفع زیاد ادرار همراه هستند. عوارض کمبود روی چیست با توجه به اهمیت روی دربدن، کمبود آن نیز می تواند منجر به مشکلات متعددی شود، و سلامت به خصوص کودکان را به خطر اندازد .در این سنین با توجه به سرعت رشد بالای شیرخواران و افزایش نیاز بدن به وجود روی، کمبود روی اثرات خود را به اشکال مختلف و به شکلی واضح نشان خواهد داد. از جمله عواقب کمبودروی در گروه سنی کودکان می توان به
درمان نشانه های استرس در بدن
نام گرفته است، به تولید هورمون های آدرنالین، کلسترول و آنتی بادی ها که در زمان استرس به میزان بالا تولید می شود، کمک می کند. تولید این نوع کلسترول مضر نیست و بدن برای تولید سلول های جدید و هورمون های استروئیدی به آن نیاز دارد. استرس طولانی مدت به شکل روی هم قرار دادن فک و دندان قروچه خود را نشان می دهد. تحریک عضلات اطراف صورت، باعث دندان قروچه و افزایش هوشیاری مغز می شود. هوشیاری مغز
وضعیت سلامت بشقاب غذای ایرانی ها
سلامانه : به گزارش مهر، موضوع ایمنی غذا و سلامت فرآروده های غذایی به عنوان شعار امسال وزارت بهداشت در هفته سلامت تعیین شده است تا به این بهانه اهمیت تغذیه و سلامت غذا، بیش از پیش مورد توجه قرار گیرد. زیرا، نقش ایمنی مواد غذایی در سلامت و تندرستی انسان بسیار حائز اهمیت است، تغذیه ای که بر اساس اصول علمی تنظیم شود بی شک سلامت انسان را تامین می کند و در مقابل از بروز بیماری های ناشی از
نشانه ها و عوارض کمبود ویتامین ها در بدن
پزشکی تهران رفتیم. با ما همراه باشید تا با خواندن این گفت و گو به پاسخ این پرسش ها برسید. ویتامین ها نقش حیاتی برای سلامت انسان ها داشته و وجود آنها در بدن برای ادامه بقا لازم و ضروری است. احتمالا می دانید ویتامین ها به دو گروه تقسیم می شوند؛ برخی محلول در آب و برخی محلول در چربی هستند. از طرفی بهترین راه دریافت این ترکیبات موثر رعایت تنوع و تعادل در برنامه غذایی و استفاده مناسب از تمام
آغاز یک تغییر: نیروی انتظامی ایران برای شهدای مهاجر افغانستانی مارش نظامی می زند
بار اول را به من زدند که من راه خودم را انتخاب کردم. باید برای دفاع از اسلام و اهل بیت(ع) رفت. ایشان این قضیه را به نحوی جدی و آگاهانه درک کرده بودند. ایشان اسلامف دین و مذهب ما را در معرض خطر دیده بودند. دین حقیقی در موقعیتی قرار گرفته است و برای حفظ آن باید راهی حسینی را در پیش گرفت. با این برآورد و درک ایشان وارد میدان شدند. ایشان با عملکرد خودشان به ما فهماندند که مسأله اصلی نژاد و ملیت نیست
بی تحرکی خطر ابتلا به آمبولی ریه را در پی دارد
هنگام سفرهای طولانی و بیش از 4 ساعت برای جلوگیری از بروز آمبولی ریه هر یک ساعت از جای خود بلند شوند و قدم بزنند و اگر امکان این مساله فراهم نبود عضلات را خود را برای مدت کوتاهی منقبض و منبسط کنند تا بر اثر بی تحرکی لخته خون در پاها ایجاد نشود. کیانی تصریح کرد: اگر افراد به دنبال اعمال جراحی یا ضربه دچار تنگی نفس ناگهانی، سیاه شدن لب ها و درد پهلو شدند باید سریعا به پزشک مراجعه کنند. این متخصص بیماری های ریوی با بیان اینکه بر حسب شدت بیماری، نوع درمان بسیار متفاوت است گفت: امکان دارد پزشک از روش هایی مانند دارو درمانی و یا اعمال جراحی برای درمان استفاده کند. ...
اثرات ام اس بر چشم
یا پوشیدن لباس خشک و قرار گرفتن در مقابل پنکه یا کولر و سرد شدن بدن فرد، بهتر می شود. وی خاطرنشان کرد: باید به این نکته توجه شود که بروز یا تشدید علائم به این معنی نیست که یک حمله جدید MS در فرد اتفاق افتاده بلکه اگر علائم بیش از یک روز باقی ماند و با کاهش درجه حرارت بدن، علائم بهتر نشد؛ ضروری است که بیمار با پزشک خود تماس گیرد. شجاعی گفت: حرکات غیرارادی چشم ها، بینائی را به
کشف جدید دانشمندان: برخی مردها، ژنتیک، متجاوزند
شوند. همچنین تحقیقات نشان داد که برادران ناتنی 50 درصد کمتر از برادران تنی در معرض خطر ارتکاب جرائم جنسی قرار داشتند، حتی اگر در یک خانه بزرگ می شدند. عوامل ژنتیکی در حال حاضر به عنوان یک عامل تاثیرگذار در رفتارهای جنسی عادی مانند تمایلات جنسی شناخته شده است. اگرچه هنوز مشخص نیست که چه ژنهایی عامل افزایش خطر هستند، دانشمندان می گویند که ژنهای مرتبط با افزایش عمل کردن بدون فکر
تغذیه نادرست خانواده های ایرانی و تلاش های کم اثر وزارت بهداشت
تقریباً می توان گفت مصرف هر آن چه برای سلامت بدن لازم و مفید است مانند شیر ولبنیات، سویا، میوه و سبزی، ماهی و.... در کشور ما پایین تر از استانداردهای جهانی و هر آنچه برای بدن مضر است مانند شکر، نمک روغن و نوشابه های گازدار و... بیشتر است در کشور ما از مجموع 800 مرگ روزانه، 300 مورد مستقیماً به تغذیه نامناسب مرتبط است و طی دهه گذشته، 800 هزار کودک زیر 5 سال در کشورمان دچار کوتاه قدی بودند که این امر نیز می تواند یکی از عوارض ناشی از سوءتغذیه باشد.
مضرترین روغن برای سرخ کردن
انتخاب نوع روغن دقت کنید. بررسی ها نشان می دهند، افراد بسیاری برای سرخ کردن مواد غذایی بویژه موادی که جذب روغن بالایی دارند، از جمله بادمجان و کدو از روغن زیتون استفاده می کنند. این در حالی است که این روغن هنگام سرخ کردن مواد به درجه ای از دود می رسد که ساختار روغن به هم ریخته، ترکیبات جدیدی که برای سلامت بدن خطر داشته، سرطان زا و سمی هستند را تشکیل می دهد. روغن زیتون جزو روغن
راهکارهای پیشگیری از اعتیاد در جوانان
پوسیدن دندان ها 22-سقط جنین و مرده زایی 23- تولد کودک نارس 24- کاهش وزن و هوش نوزاد 25- سرطان ریه و ضایعات هوشی 26- ضعیف شدن سیستم ایمنی بدن سن بحرانی سنین 16 تا 24 سال، سنین پرخطری برای جوانان محسوب می شوند. شخصیت های خاص: بعضی از افراد با خصوصیات شخصیتی خاص خودشان، بیشتر در معرض خطر اعتیاد قرار می گیرند، به
روش های غلبه بر ترس
به گزارش شفا آنلاین ،شکست، احساساتی همچون ناامیدی، خشم، افسردگی، اندوه، ندامت و گیجی در فرد به وجود می آورد و افرادی که از شکست می ترسند، معمولا علایم زیر را از خود بروز می دهند: نسبت به افکار دیگران در مورد خودشان بشدت نگران می شوند. نسبت به توانایی هایشان و این که آیا می توانند به خواسته هایشان برسند، دچار شک و تردید می شوند. فکر می کنند شکست باعث می شود که
بیماری هایی که با گرد و خاک بر پوست می نشینند
دار و خشکی مفرط پوست است. دست ها و صورت از جمله نواحی بدن هستند که بیشتر در معرض گرد و خاک و بروز این مشکلات قرار دارند. رسایی گفت: هنگام وقوع گرد و خاک توصیه می شود افراد کمتر در فضاهای باز تردد کنند. همچنین چون گرد و خاک موجب خشکی پوست می شود لازم است از مرطوب کننده ها استفاده کنند و پوست را چرب و مرطوب نگه دارند تا در این گونه مواقع خارش تشدید نشود و رطوبت سطح پوست از خشکی آن جلوگیری
جاذبه های تاریخی و طبیعی بابلسر/ از زیباترین شهرک ساحلی ایران تا کازینویی که بیمارستان شد
می باشد. همه ساله در ایام تابستان برای شنای مسافران و استفاده آنها از آبهای ساحل و جلوگیری از بروز هرگونه حوادث، دو طرح دریا برای آقایان و خانم ها با حضور تعدادی غریق نجات در این منطقه گردشگری در نظر گرفته می شود . منطقه گردشگری کرفون کرفون در 13 کیلومتری بابلسر در جاده ساحلی به سمت ساری واقع شده است منطقه ای بکر و زیبا با دریایی واقعا زیبا و بی خطر و ساحلی ماسه ای که آرامش
سرطان پستان در ایران کشنده تر از دیگر کشورهاست
مراحل اولیه تنها به کمک دستگاه های سونوگرافی و ماموگرافی قابل تشخیص هستند و در زمانی که اندازه توده به حدی بزرگ شود که از سوی شخص لمس شود، متاسفانه بیماری در مراحل پیشرفته قرار دارد. وی با ابراز نگرانی از روند رو به گسترش سرطان های دستگاه گوارش طی سال های اخیر یادآور شد: رژیم غذایی نامناسب، استفاده از غذاهای آماده ( فست فودها) و مصرف غذاهای کنسرو شده، سبب شده افراد بیشتر در معرض ابتلا به
ویزیت رایگان و ارائه 30 درصد تخفیفات ویژه دولتی برای درمان بانوان باردار
که باید توصیه های پزشکی در این زمینه را در دستور کار خود قرار دهد تا در آینده خود و نوزاد از عوارض به وجود آمده رنج نبرند. رمضانی در ادامه به مراقبت های بهداشت دهان و دندان در دوران بارداری اشاره داشت و گفت: مادر در هنگام بارداری نیاز مبرم به تغذیه مناسب و کافی دارد تا املاح و ویتامین های لازم به وی منتقل شود و املاح لازم که برای رشد کودک و تکامل جوانه دندان در این زمان لازم است تامین
رایحه درمانی با هفت رایحه مفید
استشمام برخی از رایحه ها می توانید سر حال تر باشید و حتی عادت سیگار کشیدن را ترک کنید. 1- رایحه لیمو با افسردگی مقابله می کند محققان طی یک مطالعه، 12 بیمار افسرده را در معرض رایحه مرکبات که اغلب حاوی روغن لیمو بود، قرار دادند. این رایحه باعث تنظیم میزان هورمون و تقویت عملکرد سیستم ایمنی شد و نیاز به مصرف داروهای ضدافسردگی را کاهش داد. کافی است مقداری لیمو روی مچ دست بمالید
سرنوشت غذاهایی که می خوریم
. بدن برای داشتن عملکردی مناسب به مقدار مشخصی چربی نیاز دارد. وجود مقدار مناسب چربی در بدن جذب ویتامین ها از مواد غذایی هضم شده در بدن را امکان پذیر می سازد. افزایش میزان چربی در بدن نیز پیامدهایی را به همراه دارد که می تواند سلامت بدن را در معرض خطر قرار دهد. بر اساس اطلاعات اعلام شده از سوی سازمان غذا و داروی آمریکا حداکثر 30 درصد انرژی روزانه موردنیاز بدن باید از منابع چربی تامین شود
سومین عامل مرگ در ایرانی ها
از مبتلایان، قربانی مصرف این آب ها باشند. اما امروز با بالاتر رفتن بهداشت آب و رسیدگی به تغذیه مردم و کنترل مواد غذایی خطر ابتلا به سرطان به خاطر غذاهای آلوده کمتر شده است. او در مورد نقش آلودگی هوا در بروز سرطان می گوید:هنوز هیچ مستند علمی وجود ندارد که نقش آلودگی هوا را در ابتلا به سرطان اثبات کرده باشد و اعلام این خطر، بیشتر یک پیش بینی است. گذشته از این موارد، نباید فراموش کنیم که
راز شهادت سردار شوشتری/ نگرش معتدل وحدت گرا شهید خواهد شد/ ره آوردی از سرزمین برادری
هم مرز عربستان سعودی است نه پاکستان. این واقعیت سیاسی-اقتصادی-امنیتی باعث شد که خطر را در اختلاف پتانسیل منطقه ی بلوچستان ببینم و از سهام ایده ام با سهام اجرایی ها چیزی طاق بزنم و بشوم عضو کاروان ایران سرزمین برادری در منطقه ی بلوچستان! چهارم: میزگرد با لبه های تیز قرار شد در میزگردِ دانش گاه، چیزکی نیز من بگویم. پیش از من به جز دو ملای معمم سنی و شیعه، دو استاد نیز صحبت
رابطه افزایش سن و خطر آسیب تاندونها
مطالعات نشان می دهد که افزایش سن خطر آسیب تاندون ها را 2 تا 3 برابر افزایش داده و به ویژه در افراد سالمند مشکلات بیشتری را به وجود می آورد. محمد تکبیری دانشیار دانشگاه علوم پزشکی تهران در گفتگو با باشگاه خبرنگاران اظهار داشت: با افزایش سن عضلات، مفاصل و استخوانهای بدن در معرض انواع آسیب ها قرار می گیرند علت اصلی آن کاهش توده و انعطاف پذیری و ضعف عضلات مفاصل و استخوانها است.
گرفتگی عضلات در هنگام خواب شبانه را جدی بگیرید
سلامت نیوز :یک متخصص طب فیزیکی و توانبخشی گفت: گرفتگی عضلات به ویژه عضلات پا در هنگام خواب شبانه اگر شدید و مداوم باشد باید جدی گرفته شده و فرد مبتلا به موقع به پزشک مراجعه کند. محمدرضا درستکار متخصص طب فیزیکی و توانبخشی در گفتگو با باشگاه خبرنگاران تصریح کرد: گرفتگی عضلات به معنی انقباض کوتاه و غیرارادی عضله است که در آن یکی از عضلات بدن بدون اراده و به صورت ناگهانی دچار انقباض شده و
توصیه های جالب برای سرکوب آلرژی
شان را شست و شو نمی دهند، مهم است. چسبیدن گرده ها به موها در هنگام ورزش پوست سر را تحریک کرده و باعث ایجاد علائم آلرژی می شوند. گذاشتن کلاه هنگام ورزش نقش مهمی در محافظت موها از چسبندگی گرده ها و نور افتاب بازی می کند. استفاده از عینک ورزشی را فراموش نکنید. عینک به عنوان سپر چشم ها عمل می کند. متخصصان ورزش می گویند: اگر گرده ها راهی برای ورود به چشم ها پیدا نکنند ، علائم آلرژی به ندرت بروز
سمومی که باعث گرفتگی عروق می شود
لوسیون ها و لوازم بهداشتی حاوی این ماده استفاده نکنید. ظرف های نچسب: ماده شیمیایی حاوی پرفلور (PFCS) این ماده شیمیایی موجود در لایه های مقاوم به آب مانند وسایل منزل و ... می تواند روی عملکرد تیروئید، کیفیت اسپرم و سلامت کلیه و قلب تاثیر بگذارد. در نتایج یک بررسی بین 500کودک مشخص شد کودکان با وزن اضافه که PFCS در خون آن ها زیاد است، بیشتر در معرض خطر بروز عوامل مربوط به بیماری
نیایش با خدا؛ دستاویزی برای کاهش کسالت در روزهای بهاری
، همچنین خوردن خرما به دلیل فراوانیِ مواد حیاتی مانند فسفر و پتاسیم در آن، موجب جلوگیری از خواب آلودگی می شود. وی با بیان اینکه میوه های فصل باید مورد استفاده قرار گیرد، گفت: خوردن مواد حاوی فیبر، مانند سبزیجات و میوه جات نیز در کاهش احساس خواب آلودگی مؤثر است، همچنین سحرخیزی هنگام طلوع خورشید و تشعشع نور آن، خواب آلودگی را کاهش می دهد. موسوی فاضل خراسانی تأکید کرد: یکی دیگر از
کابوسی که لذت فصل بهار را از برخی می گیرد
ایمونولوژی بالینی به خبرنگار ایسنا گفت: آلرژی واکنشی ناخواسته در بدن در برابر عوامل محیطی از جمله گرده های درختان، گل، قارچ و علف ها است. دکتر "مژگان صفری" افزود: آلرژی یک بیماری است که به زمینه ژنتیک و ارثی نیز نیاز دارد و اگر فرد در معرض ماده حساسیت زا قرار گیرد این بیماری بروز خواهد کرد. وی با اشاره به علائم آلرژی های فصلی تصریح کرد: با شروع فصل بهار و یا فصول دیگر بعضی از
شکار زودهنگام بیماری های آینده نوزادان با نقشه ژنتیکی دانشمندان
بیماری ها و ژن های خاصی خواهند بود که با شرایط غیرقابل درمان در کودکی مرتبط هستند؛ در چنین بیماری هایی، هشدار زودهنگام می تواند به درمان بهتر بیماری ها کمک کند. با این حال، روند توالی دادن ژن ها در این پروژه، فقط بیماری هایی را شکار می کند که در ابتدای کودکی ظاهر می شوند و محققان به دنبال علائم یافتن بیماری های مرتبط با سن مانند آلزایمر و سرطان پستان نخواهند بود. پس از این که
به فکر زمستان عمر باشید!
می گوید. در گفت وگو با ایشان از منظر اقتصادی به مسئله پیرشدن جمعیت پرداخته ایم. بخش عمده ای از بیمه شدگان شرکت های بیمه را سالمندان تشکیل می دهند؛ افرادی که با سنی بیشتر از 60سال در معرض خطر انواع بیماری های قلبی و عروقی، سرطان ها و مشکلات جدی سلامتی قرار دارند. این گروه از افراد که بار اصلی هزینه ها را به بیمه گذاران وارد می کنند، می توانند از یک تهدید مالی به فرصت تبدیل شوند؛ اگر پیش
