سایر منابع:
سایر خبرها
افزایش خطرات امواج با دستگاهی که عاشقش هستیم
تأکید شد که امواج تولیدشده توسط وای فای می تواند مشکلاتی از جمله ناباروری، تغییر الگوی خواب، کاهش فعالیتهای مغزی به خصوص در کودکان و زنان، افزایش بیماریهای قلبی، افزایش امکان ابتلا به سرطان، کاهش رشد کودکان، کاهش رشد سلولهای بدن و گیاهان، شکسته شدن DNA در مردان و موارد دیگری را به وجود آورد. احمدرضا متین فر؛ مدیر مرکز سواد فضای مجازی و کلینیک سلامت ذهن فضای مجازی سازمان فضای مجازی سراج ...
تاثیر خصلت های فردی بر سلامت
.... شخصیت شما، سیستم ایمنی تان را کنترل می کند ویژگی های شخصیتی زیادی در افراد پیرامون مان می شناسیم. روانشناسان، رفتارهای شخصیتی را که در دوران بزرگسالی ثابت هستند، مورد مطالعه قرار داده اند؛ مثلا افراد معمولا یا برونگرا هستند یا درونگرا، خوشبین یا بدبین، روشنفکر و یا متعصب. ویژگی های شخصیتی که عملکرد سیستم ایمنی را تحت کنترل دارند محققان می گویند ابعادی از شخصیت ...
طرح ایراپن افراد در معرض خطر ابتلا به بیماری های غیرواگیر را شناسایی می کند
...: با توجه روند رشدی که گزارش شده است عامل 90 درصد مرگ و میرها در کشور ناشی از ابتلا به بیماری های غیرواگیر است. کوشا از تدوین سند ملی سلامت با رویکرد کنترل و مقابله با بیماری های غیرواگیر خبر داد و عنوان کرد: وزارت بهداشت به تنهایی نمی تواند در کاهش بیماری های غیرواگیر توفیقات لازم را کسب کند در این راستا فرهنگسازی بهداشتی، آموزش مشکلات ناشی از مصرف دخانیات و تغذیه سالم باید مورد ...
اهمیت دادن اطفال به مصرف مواد غذایی سالم
.... شما باید تلاش کنید ترکیب وسیعی از میوه ها و سبزیجات را در رنگ های مختلف به رژیم غذایی کودکان تان اضافه کنید. مصرف منظم صبحانه: القای یک روتین غذایی به طور منظم در دوران کودکی به حفظ این عادت در بزرگسالی کمک خواهد کرد. آموزش کودکان برای داشتن یک صبحانه مغذی و کم چرب برای حفظ انرژی و بهبود کارکرد حافظه مهم است. ضمن این که مصرف صبحانه منظم برای حفظ وزن سالم و جلوگیری از ابتلا به ...
دستگیری سوداگران مرگ قبل از انتقال محموله تریاک
مبارزه با مواد مخدر استان هنگام گشت زنی در بیابان های اطراف حوزه استحفاظی به سه نفر مشکوک شده و دستور ایست را صادر کردند. وی ادامه داد: افراد کوله باری با مشاهده ماموران از محل متواری شده که در تعقیب و گریز پلیس دستگیر و در بازرسی از کوله پشتی آنها، 106 کیلو مواد مخدر از نوع تریاک که با لفافه پلاستیکی بسته بندی شده بود کشف شد. رئیس پلیس مبارزه با مواد مخدر استان یزد در پایان ...
ارتباط یائسگی زودتر از موعد و دیرهنگام با دیابت
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری آنا به نقل از مهر، مطالعه محققان آمریکایی نشان می دهد زنانی که قبل از سن 46 سالگی یائسه می شوند در مقایسه با زنانی که بین 46 تا 55 سالگی یائسه می شوند 25 درصد بیشتر در معرض ابتلا به دیابت نوع2 قرار دارند. همچنین زنانی که بعد از سن 55 سالگی یائسه می شوند 12 درصد بیشتر در معرض خطر ابتلا به دیابت قرار می گیرند. این مطالعه نشان می دهد بعد از دوره یائسگی، سطح ...
متهم ردیف اول ابتلا به بیماری های قلبی
مبتلا می شوند، در معرض ابتلا به بیماری های قلبی-دیابتی هستند. هرچه قند خون شخص بالاتر باشد، بیشتر در معرض خطر ابتلا به بیماری قلبی-دیابتی قرار دارد. **کنترل وزن و تغذیه سالم وی دراین خصوص اظهار کرد:افزایش وزن (چاقی) و تغذیه ناسالم با بیماری های قلبی و عروقی ارتباط مستقیم دارد و از این رو تغذیه مناسب و سالم برای پیشگیری از بیماری های قلبی و عروقی بسیار با اهمیت است. استاد ...
مبتلا شدن به سرطان با این خوردنی ها
شیمیایی مختلف ساطع شده از دود مانند هیدروکربن ها هستند و می توانند خطر ابتلا به سرطان را افزایش دهند. در اینجا رایج ترین اقلام غذایی که شما را چند قدم به سرطان مصرف می کنند، بیشتر معرفی شده اند؛ مواد غذایی که شاید هر روز به انواع مختلف مصرف شوند: ذرت تفت داده شده: واقعیت این است که این نوع ذرت به تنهایی نمی تواند خطر ابتلا به سرطان را افزایش دهد اما اقلام غذایی اینچنینی با کیسه هایی حاوی مواد ...
باورهای غلط تغذیه ای در میان افراد دیابتی
خواهد شد که خود یکی از فاکتورهای مهم ابتلا به دیابت نوع دو است. چاقی در کنار دریافت میزان زیاد شیرینی ها و عدم تحرک، شانس شما را برای ابتلا به دیابت چند برابر خواهد کرد. اسطوره: کربوهیدرات ها برای مبتلایان به دیابت مضرند حقیقت: مصرف کربوهیدرات، پایه و اساس یک رژیم غذایی سالم است؛ چه دیابت داشته باشید و چه نه! نان های سبوس دار، غلات صبحانه، پاستا، برنج، سبزیجات نشاسته ای مثل ...
آجیل ها را از یاد نبرید
فوق العاده ی روی هستند که رادیکال های آزاد را خنثی و سیستم ایمنی بدن را تقویت می کنند. دیابتی ها اطلاعاتی در مورد شاخص گلیسمی میوه های خشک وجود ندارد. بهتر است افراد دیابتی میوه های خشک را بعد از غذا میل کنند. در مورد مغزهای روغنی باید بگوییم بر اساس نتایج پژوهش ها، مصرف مقدار کمی از این مواد غذایی خطر ابتلا به بیماری های قلبی عروقی در افراد مبتلا به دیابت نوع 2 را کاهش می ...
تاثیر بسزای شیر مادر در پایه گذاری بیماری های قلبی و عروقی
جلوگیری کرد. وی با اعلام آمار 38 میلیون نفر مرگ و میر جهانی بر اثر بیماری های غیرواگیر در سال تبیین کرد: 80 درصد این افراد به علت ابتلا به بیماری های قلبی عروقی فوت می شوند که می توان با اصلاح سبک زندگی، ورزش و تحرک، کنترل مصرف قند و نمک و مصرف غذاهای سالم از آن جلوگیری کرد. این مقام مسئول در ادامه به افزایش امید به زندگی در کشور اشاره و اظهار کرد: در سال 57 امید به زندگی مردم ...
درد و تورم استخوان نشانه سرطان است؟
سرطان استخوان ناشناخته است، به نظر می رسد نتوان از ابتلا به آن پیشگیری کرد، ولی اجتناب از اشعه (مثل رادیوتراپی) و برخی مواد شیمیایی خاص که در ایجاد تومور های استخوان موثر شناخته شده اند (عدم تماس با ترکیبات رادیواکتیو و هسته ای) از ابتلا به سرطان استخوان جلوگیری می کند. درد و تورم استخوان را جدی بگیرید همان گونه که گفتیم شایع ترین علامت سرطان استخوان درد است، اما بسته به محل و ...
چرا"هات داگ" نخوریم؟
نیتروزامین تولید می کنند.نیتروزامین ماده ا ی است که می تواند موجب سرطان شود – به ویژه سرطان روده ی بزرگ، مثانه، معده، و لوزالمعده. بر اساس موسسه ی امریکایی تحقیقات سرطان، مصرف روزانه یک هات داگ خطر ابتلا به سرطان روده ی بزرگ را 21 درصد افزایش می دهد. حتی هات داگ های ارگانیک هم حاوی نیتریت هستند، و حتی گاهی میزان نیتریت هات داگ های ارگانیک بسیار بیش تر از هات داگ های معمولی است. طبق ...
راه و روش رفع مشکلات پوستی در گرما
بسیاری موارد احتمال سرطان پوست را طی چندین سال بالا می برد. میوه بخورید در ساعاتی از روز که گرمازدگی بیشتر است، باید به میزان کافی آب مصرف شود، زیرا میزان تعریق بالاست و آب خالی به تنهایی کافی نیست. بهتر است از ترکیباتی که الکترولیت بدن یعنی پتاسیم و سدیم از دست رفته را جبران می کنند و همچنین میوه به دلیل داشتن پتاسیم بالا استفاده شود.وی می افزاید: بهترین محلول ORS است. محلولی که ...
رعایت شاخص های عدالت در وزارت بهداشت/ دلایل مرگ بیماران اهوازی
اند و همگی سالم و بدون مشکل هستند. وی ادامه داد: اگر عامل بیمارستانی منجر به فوت این افراد شده باشد نمی توان گفت که عامل بیماری زا پخش شده ولی فقط چهار نفر را درگیر کرده و منجر به فوت آنها شده است و طبیعتاً باید دیگران نیز که بیماری زمینه ای نداشتند به صورت خفیف علائم بیماری را داشتند ولی روی هم رفته هشت نفر در این بیمارستان تحت تاثیر این مشکل قرار گرفته اند. حریرچی عنوان ...
چرا ایرانیان خوردن را تنها تفریح خود می دانند؟
.... طبق گفته وزیر بهداشت 35 درصد از کالری که ایرانی ها روزانه مصرف می کنند، مورد نیاز بدن نیست. این کالری اضافی، تبدیل به چربی شده و باعث چاقی، دیابت، کبد چرب و بیماری های مفصلی می شود. چرا غذا خوردن برای خارجی ها تفریح است؟ اما چرا غذای خوردن نوعی تفریح محسوب شود؟ این سوالی است که نه تنها برای ما ایرانی ها بلکه برای بسیاری از مردم دنیا هم به وجود آمده است. این سوال در سایت ...
ویتامین C بخورید تا عفونت ادرار نگیرید
رشد باکتری ها است؛ در تحقیقی در میان زنان بارداری که مکمل ویتامین C دریافت می کردند، نشان داده شد که ابتلا به عفونت مجاری ادراری در آن ها 56 درصد کمتر از گروهی است که مکمل دریافت نکرده اند. مصرف اسیدهای چرب امگا 3 مثل روغن ماهی و یا کپسول امگا3 که به کاهش التهاب کمک می کنند و سلامت عمومی را بهبود می بخشند هم مفید است. ماهی ها نیز منابع خوبی هستند. مصرف روزانه اینوزیتول- 6- فسفات ...
90 درصد مرگ و میرها در کشور به علت بیماری های غیرواگیر است
تقریبی 46 درصد مرگ و میرها در کشور ناشی از بیماری های قلبی و عروقی است. همچنین سرطان ها 13 درصد، حوادث 14 درصد و دیابت دو درصد از مرگ ومیرها را در جامعه ما تشکیل می دهند. مدیرکل دفتر بیماری های غیرواگیر وزارت بهداشت با بیان اینکه بیماری های روحی و روانی و بیماری های ریوی مانند آسم و COPD نیز از جمله عوامل شایع مرگ ومیر ناشی از بیماری های غیرواگیر در کشور است، گفت: این بیماری ها علاوه بر ...
اگر این نشانه ها را دارید، سکته مغزی در راه است!
دهد که همه و همه احتمال بروز سکته مغزی را بالا می برد. سعی کنید از مصرف انواع تنباکو خودداری کنید و در معرض دود آن هم قرار نگیرید. تحقیقات نشان می دهد قرار گرفتن در معرض دود سیگار دیگران، خطر سکته مغزی را حتی بین افراد غیرسیگاری تا 30درصد افزایش می دهد. اگر نمی توانید سیگار را به خاطر خودتان ترک کنید، لااقل این کار را به خاطر دیگران و بچه های اطراف تان انجام دهید. البته به یاد داشته باشید ...
5 صبحانه ای که مغزتان را به کار می اندازد
به گزارش شمال نیوز: همه ی ما هزاران بار شنیده ایم که صبحانه مهم ترین وعده غذایی روزانه است. این حرف را جدی بگیرید. صبحانه سوخت و ساز بدنتان را بالا می برد و به کنترل وزن کمک می کند. علاوه بر این باعث می شود که مغزتان فعال شود و درست فرمان بدهد. اما چه نوع صبحانه ای چنین خاصیتی دارد؟ آیا خوردن یک تکه کیک با یک فنجان چای یا قهوه روش درست شروع یک صبح بانشاط خواهد بود؟ یا اینکه تخم مرغ می تواند ...
روش کاهش وزن پس از بارداری
افراد نگران وزن شان هستند و از خوردن اجتناب می کنند. در حالی که این روش صحیح نیست. مادر نیاز به انرژی دارد و این انرژی را باید از تغذیه صحیح به دست بیاورد. بنابراین باید یک رژیم غذایی سالم و غنی را دنبال کند. در این جا روش هایی سالم برای تغذیه پس از زایمان را برای شما خواهیم گفت. با این روش ها موفق خواهید شد که سلامتی تان را به دست آورده و در عین حال کاهش وزن داشته باشید. وعده های ...
کارنامه سه سال فعالیت دولت یازدهم برای توسعه استان یزد/استفاده از تمام ظرفیت ها
....7 درصد بوده که جایگاه 28 کشور را داراست. این استان با سه هزار و 600 واحد صنعتی دارای پروانه با 800 نوع کالا، رتبه نخست کشور در تولید کاشی وسرامیک (با سهم 45 درصدی از تولید)، رتبه نخست استخراج فسفات (با سهم 67 درصدی) ، رتبه نخست در استخراج سنگ آهن (با سهم 51 درصدی) و رتبه دوم محصولات نساجی (با سهم 27 درصدی) در میان 6 استان صنعتی ایران قرار گرفته است. در تحقق مالیات، تحقق درآمد استان در ...
5 علامتی که نشان از معیوب شدن SSD دارد
از معیوب شدن SSD باشد. به گزارش جوان ایرانی به نقل از زومیت ، فرقی ندارد که سیستم شما، رایانه ی رومیزی یا لپ تاپ باشد، این روزها توصیه می شود که هارد سیستم را به جای HDD از نوع SSD انتخاب کنید. چرا که درایوهای SSD نسبت به هاردهای HDD سریع تر، مقاوم تر و کم مصرف تر هستند و همین عوامل استفاده از آن ها را ساده تر می کند. با این حال درایوهای SSD خالی از عیب و ایراد نیستند. طول ...
همه دانستی ها درباره کامل ترین غذای نوزاد
...، خطر بروز دیابت نوع 2، سرطان سینه، تخمدان، کمبود آهن، افسردگی پس از بارداری و پوکی استخوان کاهش می یابد. با وجود اطلاعات و سواد علمی و دانشگاهی مادران جوان ایران اما همچنان شاهد کم توجهی به شیردهی از جانب بانوان هستیم که اشتغال و همچنین در برخی از شرایط توجه به حفظ زیبایی اندام باعث می شود مادران کم تر رغبت به تغذیه نوزادان از شیر خود باشند. آمار بیانگر این است که 53 درصد ...
شخصیت شما چگونه روی وزن تان اثر می گذارد؟
ناامیدی می شوند. پس اگر فرد سخت گیری هستید، بهتر است یاد بگیرید نسبت به خود مهربان تر باشید. اگر شب ها بیدار می مانید تحقیقات محققان دانشگاه پنسیلوانیا نشان می دهد کسانی که تا ساعت 4 صبح بیدار می مانند، غذای بیشتری می خورند و بیشتر دچار چاقی و اضافه وزن می شوند، چون 550 کالری اضافی مصرف می کنند. جالب اینجا است که این افراد تمایل بیشتری به خوردن غذاهای چرب پیدا می کنند و حتی در ساعات روز ...
نکاتی که مادران باید بدانند/ پیشگیری از بیماریهای دستگاه گوارش و تنفسی در نوزادان
میشوند کمتر به بیماری های آلرژی و آسم مبتلا میشوند و درصد ابتلا به حساسیت های گوناگون در آنها پایین است. شیردهی خطر ابتلا به سرطان پستان و تخمدان را کاهش می دهد وی اذعان کرد: تغذیه با شیر مادر دارای مزایایی برای مادر است از جمله کاهش خطر ابتلا به سرطان پستان و تخمدان آمار ها نشان می دهد که این نوع سرطان ها در مادرانی که به کودکان خود شیر داده اند کمتر است. به علاوه ...
چه کسانی نمی توانند خون اهدا کنند؟
بودن می کنند لذا از لحاظ روحی تقویت می شوند افرادی که معتاد به مواد دخانی هستند اگر به طور مرتب خون اهدا کنند کمتر در معرض ابتلا به بیماری های قلبی – عروقی بخصوص سکته هستند. بیماری هایی همچون سرطان کبد، ریه، روده بزرگ، معده و گلو از جمله سرطان هایی هستند که با خون دادن رابطه مستفیم دارند و با تهدای خون کمتر می شوند. خون دادن کمک به سلامت قلب و عروق می کند، بطوری که خطر حملات قلبی تا 88 ...
افزایش مصرف آسپیرین به عنوان داروی پیشگیرانه
نوع حساسیت دارویی، مصرف داروهای دیگر و یا ابتلا به هر نوع بیماری از جمله آسم، زخم گوارشی، مشکلات کبدی و کلیوی و بیماری هایی که با افزایش احتمال خونریزی همراه هستند، به طور حتم باید پیش از مصرف آسپیرین و یا سایر داروهایی که در ترکیب آن ها آسپیرین وجود دارد مانند قرص آ.ث.آ یا آکسار، با پزشک یا داروساز مشورت شود. مصرف آسپیرین پس از عمل جراحی یا به همراه برخی داروهای ویژه بیماران دیابتی، بیماران ...
لاغری با 5 راز مهم دکتر آز!
.... شما با مصرف میان وعده های حاوی جلبک دریایی، نمی توانید دچار وزن شوید. به طور خودکار عمل کنید فکر کردن، حتی به مدت چند ثانیه در خصوص آنچه که می خواهید بخورید، می تواند منجر به زیاده روی و ناپرهیزی در غذا خوردن شود. بنابراین فکر نکنید؛ در هنگام صبحانه و نهار، همان یک یا دو انتخاب سالم را برای صرف غذا به طور مکرر داشته باشید. دکتر آز می گوید: من برای صبحانه، ماست با ...
چالش آب یخ پس از دو سال نتیجه داد!
چالش آب یخ اتفاقی در فضای مجازی بود که تابستان دو سال پیش در شبکه های اجتماعی مانند فیسبوک و اینستاگرام شروع شد. افراد حاضر در این چالش، مقداری آب و یخ را به عنوان تجربه ی احساس بیماران ALS بر روی سر خود می ریختند و مبلغی را نیز برای موسسه های مردم نهاد حامی این بیماران، ارسال می کردند. این چالش پس از دوسال، نتایج مفیدی برای این بیماران داشته است. به گزارش زومیت و به نقل از استارت ...