خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
زنان باردار از این خوردنی غافل نشوید
شکم پیشگیری شود. محققان به این نتیجه دست یافته اند که مصرف منظم لبنیات و شیر کم چرب می تواند خطر بروز دیابت نوع دوم را در بزرگسالان پایین آورد. نقش خوردن شیر در پیشگیری از سرطان های پستان و روده بزرگ به اثبات رسیده است. طبق تحقیقات دانشمندان سوئدی، مردانی که روزانه 5/1 لیوان شیر می خورند، 35درصد کمتر احتمال دارد که به سرطان روده بزرگ مبتلا شوند. همان طور که می دانید ...
می خواهم بچه ای زیبا داشته باشم
...: می خواستم بدونم برای اینکه بچه ای زیبا داشته باشم چه نوع مواد غذایی باید مصرف کنم و از خوردن چه غذاهایی باید پرهیز کرد. پاسخ: طبق احادیث اسلام در زمان بارداری برای زیبا شدن کودک سیب و به مصرف کنید. در ضمن بد نیست بدانید که باید در طول بارداری تغذیه ی صحیح نیز داشته باشید. بهترین الگو برای تغذیه صحیح هرم غذایی است: هرم غذایی در دوران بارداری مصرف غذای ...
ماه نهم بارداری، انتظاری که به پایان می رسد
گریه کنید، چون اگر این احساسات باقی بما ند ممکن است خود را به صورت افسردگی بعد از زایمان نشان دهد. افسردگی یک حالت روحی است که بعضی از خانم های باردار ممکن است قبل یا بعد از زایمان به آن دچار شوند،اما به معنای این نیست که به طور حتم همه خانم ها به این نوع افسردگی مبتلا می شوند، البته ممکن است یکسری تغییرات روحی را تجربه کنید، اما این به معنای این که شما افسرده هستید نیست؛ در صورتی که احساس ...
درمان سرماخوردگی در تابستان با طب سنتی
سرماخوردگی و علایم همراه آن ارائه شده است. گیاهان دارویی ضد سرفه و زکام از دیرباز در درمان بیماری هایی چون آسم و سینه پهلو استفاده می شده است. علی بهادری متخصص طب سنتی در گفت و گو با خبرنگار ایسنا، منطقه خلیج فارس، با بیان اینکه سرما خوردگی از دیدگاه طب سنتی به دو نوع سرد و گرم تقسیم می شود، گفت: معمولا 95 درصد افراد به سرما خوردگی نوع گرم مبتلا و در مدت دو روز تبدیل به نوع سرد می شوند ...
امگا3 بزن سالم شی!
پس از مصرف آن چندان خوشایند نخواهد بود، اما این ترکیبات روغنی نقش قابل توجهی در مبارزه با التهاب و دردهای مفصلی،بیماری های تنفسی و قلبی دارند. بنابراین، در همان نگاه اول به این پرسش یک پاسخ مثبت می دهید. اما توجه به این نکته نیز ضروری است؛ هنوز سوالات زیادی درباره امگا3 آن هم زمانی که از طریق مکمل ها و نه رژیم غذایی تامین شود، وجود دارد که پاسخ دادن به آنها تحقیقات بیشتری را می طلبد. در ...
تغذیه با شیر مادر کلید طلایی سلامت مادر و نوزاد
اندازه ای سبک هستند که در سراسر هوا پخش می شوند و از طریق سیستم تنفسی، وارد بدن می شوند. شیر مادر به دلیل ترکیبات ضد التهابی، سیستم ایمنی بدن نوزاد را تقویت کرده و از بروز بیماری های خود ایمنی جلوگیری می کند. برخی از مزیت های شیردهی برای مادر شیردهی احتمال سرطان سینه را در مادر کاهش می دهد و افسردگی پس از زایمان در مادرانی که فرزندان خود را شیر می دهند، کمتر دیده می شود. احتمال ابتلا به دیابت نوع 2 ...
13 مرداد خوراکی های ضد آلرژی
کوارستین می باشد که در سیب، پیاز و چای موجود است. خوراکی های حاوی منیزیم منیزیم ضد هیستامین بوده و از تنگی نفس جلوگیری می کند. منیزیم همچنین اثر آرام کنندگی روی ماهیچه های لوله های نایژه و کل بدن دارد. کمبود منیزیم موجب بالا رفتن سطح هیستامین در بدن شده و واکنش های حساسیتی به وجود آید. مواد غذایی سرشار از منیزیم عبارتند از: مغز بادام، بلارد، سبوس گندم و غیره ...
مسکّنی از جنس غذا برای سردردهای میگرنی
آفتابگردان یافت می شود. باید بدانید به چه غذایی حساسیت دارید بعضی افراد مبتلا به میگرن به برخی غذاها حساسیت دارند. البته بین زمان خوردن ماده غذایی مورد نظر و زمان بروز سردرد ممکن است نیم تا 72 ساعت فاصله باشد و حساسیت در افراد مختلف با خوردن غذاهای مختلف و متفاوت بروز می کند. این متخصص تغذیه پیشنهاد می کند بهتر است افراد مستعد میگرن، غذایی را که می خورند و زمان سردرد را ثبت ...
علت انزال زودرس مردان، درمان کنید!
است افراد مختلف تعریف خاصی از این مفهوم در ذهنشان باشد یا انتظارات متفاوتی از خود داشته باشند، ولی این دلیل وجود بیماری نیست.تعدادی از کمپانی های سود جو از همین مورد سوء استفاده کرده و از جیب بیماران خود ساخته، سود چند صد میلیون دلاری در سال به دست می آورند. باید بدانید انزال زودرس به انزال زودتر از دو دقیقه که در بیش از 90 درصد روابط زناشویی اتفاق بیفتد، اطلاق می شود و آن در صورتی است که فرد ...
وزارت بهداشت نه تنها هیچگاه با بنیاد همراهی نکرده بلکه گاهی مانع هم شده
بنیاد ساخته و اداره می شود که به بیماران خاص خدمات رایگان می دهد و بنیاد بنا دارد در تمامی مراکز استانها این مراکز را به تدریج دایر کند. دیلی پرس: آیا برنامه ای برای افزایش دامنه خدمت رسانی به مبتلایان بیماری های خاص وجود داشته یا صرفا رسیدگی به امور صرفا در همان سه نوع بیماری تحت پوشش بنیاد(هموفیلی، نارسایی کلیوی و تالاسمی) باشد؟ – بنیاد در زمان تشکیل معتقد به این بود که هر ...
آنچه درمورد مکمل امگا3باید بدانیم
بدن انسان بر جای می گذارد که از مهم ترین آنها می توان به کاهش تری گلیسیرید خون، تنظیم ضربان قلب، کاهش فشار خون، کاهش تجمع پلاکتی و جلوگیری از انعقاد خون، افزایش HDL یا کلسترول خوب، تامین سلامت مغز و سیستم های عصبی بویژه در افراد مبتلا به MS، کاهش دردهای ناشی از التهاب مفاصل و آرتروز اشاره کرد. همچنین مصرف امگا 3 توسط مادران باردار می تواند باعث افزایش ضریب هوشی نوزادان شود. تحقیقات ...
سیگار متهم ردیف اول ابتلا به بیماری های قلبی
اطرافیان آنان بی تاثیر نخواهد بود. به گفته وی هر چه میزان،مقدارو مدت مصرف سیگار بیشتر باشد خطر بروز بیماری های قلبی و عروقی افزایش می یابد. ** فشارخون بالا را جدی بگیرید استاد دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت:یکی دیگر از عوامل اصلی بیماری قلبی و عروقی فشار خون بالا است که ضروری است افراد مبتلا به پر فشاری خون تحت کنترل و درمان قرار گیرد. وی با بیان اینکه فشار خون ...
10روش برای درمان افسردگی بدون دارو
کمک به تولید مواد شیمیایی مانند سروتونین، اپی نفرین و دوپامین در مغز می شود که تا حد زیادی بر خلق و خوی انسان تأثیر می گذارد، بنابراین سطح پایین ویتامین های خانواده ی B احتمالاً به مشکلاتی مانند افسردگی منجر خواهد شد. با توجه به تحقیقات انجام شده توسط کلینیک مایو برای افرادی مانند گیاهخواران، سالمندان و کسانی که به اختلالات گوارشی مانند بیماری سلیاک مبتلا هستند تأمین ویتامین B سخت تر خواهد بود. مصرف ...
تطبیق کایروپراکتیک
، طب سوزنی بعد ز تطبیق: تا چند روز پس از تطبیق در بعضی افراد عارضه های جانبی جزئی بروز می کند. این عوارض ممکن است به صورت سر درد، خستگی یا درد در بخش های تحت درمان بدن تجربه شود. نتایج: پس از تطبیق بیمار احساس سبکی و راحتی در تمامی نقاط بدن نموده و تاثیر شگرفی نسبت به وضیعت اولیه خود احساس میکند پس از اجرای چند جلسه عمل تطبیق توسط پزشک کایروپراکتیک(بسته به عکس العمل بدن بیمار ...
دیابت در زنان، مهم ترین عوارض
(ارگاسم) علاوه بر این دیابت خطر عفونت های قارچی واژن را افزایش می دهد و همین مسئله نیز موجب اختلال در عملکرد جنسی زنان می شود. مطالعات حاکی از این است که زنان مبتلا به دیابت نوع دو بیشتر از مردان دیابتی به اختلالات جنسی از جمله بی میلی جنسی مبتلا می شوند و کمتر برای حل این مشکل با پزشک خود مشورت می نمایند. اگر به دیابت مبتلا هستید و عملکرد جنسی ناموفقی دارید حتما از یک متخصص مشاوره گرفته و در رفع این اختلال تلاش کنید. ...
تغذیه کودک با شیر مادر چه فوایدی برای هر دو طرف دارد؟
بسیار مفید است. این مسئله احتمال بروز سرطان سینه و تخمدان را در زنان کاهش می دهد. شیر دادن به کودک همچنین با سوزاندن میزان زیادی کالری، به مادر در کاهش وزن پس از زایمان کمک می کند. خلاف نظری که تاکنون وجود داشت، تحقیقات جدید نشان می دهد شیردهی تراکم استخوان را کاهش نمی دهد و باعث پوکی استخوان نمی شود. بر اساس تحقیقات، مادرانی که به کودکان خود شیر می دهند کمتر به بیماری های قلبی مبتلا می ...
ماهی بخورید به این 8 دلیل
. برای سالم ماندن حتماً هر هفته حداقل دو مرتبه ماهی میل کنید. ماهی برای تقویت حافظه به دلیل داشتن میزان قابل توجهی فسفر مفید است. تأثیر این ماده ی غذایی در حافظه هنوز در حال بررسی است. امگا 3 یا همان اسیدهای چرب ضروری برای ساخت سلول های عصبی و بهبود و پیشرفت قدرت مغز نوزادان لازم است؛ خبر خوب اینکه ماهی یک ماده ی غذایی سرشار از امگا 3 است. هر چه ماهی از نوع چرب تر ...
رژیم ها مراقب کمبود کربوهیدرات باشید
ساخته نشده و از آن استفاده نمی شود. اما هنگامیکه کالری مصرفی یا مقدار مصرف کربوهیدرات تان را کاهش می دهید، بدن شما برای تولید انرژی از کتوزیس استفاده می کند.این مسئله، می تواند بعد از یک ورزش طولانی یا در طول بارداری نیز اتفاق بیفتد. برای افراد مبتلا به دیابت کنترل نشده هم، کتوزیس نشانه ی عدم استفاده ی کافی از انسولین است. هنگامیکه کتون ها جمع شوند، کتوزیس می تواند خطرناک گردد. سطوح بالای کتون، منجر ...
آشنایی با حیوانات مرگ آفرین جهان + تصاویر
آنها برای انسان ها به وجود می آورند. درست برخلاف سایر حیوانات خطرناک، پشه ها را می توان در هر نقطه ای از جهان و در هر زمانی از سال پیدا کرد. در اوج فصل زادآوری تعداد پشه ها از هر حیوان دیگری روی زمین به استثنای مورچه ها و موریانه ها بیشتر می شود. سگ ها می گویند سگ ها میان حیوانات وفادارترین همراه انسان هستند؛ اما شاید نه برای همه انسان ها! سگ های مبتلا به هاری هر سال قریب به ...
آبسه دندان را جدی بگیرید
به گزارش شبکه اطلاع رسانی راه دانا ؛ به نقل از نبض شهر ، آبسه دندان چرک هایی است که در بافت های اطراف دندان پخش می شود، این چرک در نتیجه یک عفونت باکتریایی تشکیل می شود و ممکن است در صورت درمان نشدن به موقع به تدریج به فضاهای عمقی مانند فضاهای اطراف حلق، مجاری تنفسی و حتی اطراف مغز راه پیدا کند و موجب انسداد راه های تنفسی، درگیری مغز و مننژیت (التهاب پرده مغز) و درگیری خون و حتی مرگ شوند. ...
زمان طلایی برای نجات فرد سکته مغزی چه مقدار است؟
سلامانه : اکبریان متخصص مغز و اعصاب در گفت و گو با باشگاه خبرنگاران جوان؛ گفت:سکته مغزی می تواند یک رویداد ویرانگر با عواقب جدی در دراز مدت باشد،با این حال اغلب روزنه ای برای درمان موثر وجود دارد. یکی از راه های مهم برای مراقبت از سکته مغزی ،پیشگیری است. اکبریان افزود: بهتر است افراد برای پیشگیری از سکته مغزی فشار خون،بیماری های قندی ، قلبی عروقی و دیابت را کنترل کرده،به هیچ ...
میگرنی ها شکلات و آجیل نخورند
دوم سردرد میگرنی است که در ایران آمار دقیقی از مبتلایان به آن وجود ندارد اما آمار جهانی نشان می دهد 10 تا 15 درصد زنان و 7 تا 8 درصد مردان به این نوع سردرد مبتلا هستند.استاد دانشگاه علوم پزشکی تهران ادامه داد: افراد مبتلا به میگرن از خوردن آجیل، شکلات و استفاده از عطرهای تند خودداری کنند زیرا این عوامل سردرد را تشدید می کند.وی گفت: معمولا میگرن های معمولی عوارضی ندارند اما یک نوع میگرن است که موجب ...
11 مرداد علت دندان قروچه در کودکان (1)
...، فعال بودن بیش از اندازه کودک است. سایر شرایط پزشکی و مصرف برخی داروهای خاص نیز می توانند باعث دندان قروچه شوند. تاثیر دندان قروچه در اغلب موارد دندان قروچه بدون هیچ عوارضی برطرف می شود؛ ولی برخی مواقع نیز باعث سردرد و گوش درد می گردد. معمولاً دندان قروچه آنقدر که اطرافیان و والدین را آزار می دهد، برای خود کودک آزاردهنده نیست. گاهی اوقات ساییدن دندان ها روی یکدیگر باعث ...
12 مرداد اختلال افسردگی دو قطبی (1)
دکتر پروانه صفایی مقدم؛ متخصص روانشناسی بالینی اختلال دوقطبی (یا شیدایی - افسردگی) نوعی اختلال خلقی و یک بیماری روانی است. افراد مبتلا به این بیماری دچار تغییرات شدید خلق می شوند. اختلال دو قطبی به صورت معمول در آخر دوره نوجوانی یا اوائل دوره بزرگسالی تظاهر پیدا می کند. این بیماری انواع مختلفی دارد که مهمترین انواع آن اختلال دوقطبی نوع یک و اختلال دو قطبی نوع دو است. ...
پیشرفت روش های درمان در بیماری ایدز
با درمان به موقع افراد مبتلا به اچ آی وی HIV مثبت می توان شانس زندگی در این بیماران را افزایش داد. به گزارش ایرنا، شبکه اینترنتی دویچه وله فارسی در گزارشی به شرح زیر نوشت: روش های درمانی جدید بیماران مبتلا به بیماری اچ آی وی (HIV) مثبت را مهار کرده و از پیشروی آن جلوگیری می کنند. بر اساس داده های انجمن ایدز آلمان تا کنون بیش از 30 نوع دارو جهت درمان این بیماری عرضه شده است که شمار فزاینده ای از ...
اگر رژیم کم کربوهیدرات را برای کاهش وزن انتخاب کرده اید, مراقب باشید
نمی شود.با وارد شدن بدن به مرحله کتوزیس، اوریک اسید بیشتری تولید می شود و مفصل ها متورم و دردناک می شود. از طرفی خطر بروز سنگ کلیه نیز افزایش می یابد. *یبوست: در یک برنامه غذایی کم کربوهیدرات، معمولا میوه و غلات کامل کمی وجود دارد .فیبر که نوع کربوهیدرات غیرقابل هضم است، برای کاهش خطر بروز سرطان کولون لازم است. ازآن جا که مصرف کربوهیدرات به حرکت روده ها و دفع مدفوع کمک می کند ...
آموزش و مشاوره راهکاری مناسب برای ازدواج موفق / نگاه اجتماعی - فرهنگی روزنامه ها
آزمایشگاهی بررسی کردند. آنها دریافتند درمان سلول ها ابتدا با کورکومین و سپس با سیلیمارین به مراتب موثرتر از درمان سلول ها فقط با یکی از این ترکیبات به تنهایی به منظور مقابله با سرطان است. روزنامه ابتکار در گزارشی با عنوان میگرنی ها شکلات و آجیل نخورند ، نوشت: مجید غفارپور متخصص بیماری های مغز و اعصاب در این ارتباط گفت: نوع بروز سردرد در افراد متفاوت است اما شایع ترین سردردها ابتدا سردردهای ...
آیا بیماری آلزایمر وراثتی است؟
افزایش دهد، اما بسیاری از افراد مبتلا هیچ گونه سابقه خانوادگی ندارند . این متخصص مغز و اعصاب بر لزوم مصرف مواد غذایی حاوی آنتی اکسیدان تاکید کرد و گفت: میوه هایی که رنگدانه قرمز دارند مانند انار، زغال اخته، توت قرمز و گوجه فرنگی و غیره سرشار از آنتی اکسیدان هستند. غذاهایی که حاوی ویتامین E هستند نیز می توانند گام تغذیه ای موثری در بهبود عملکرد مغزی و پیشگیری از آلزایمر ایفا کنند . افرادی که ...
سردرد دردناک در یک زن حامله
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: چرا اکثر بانوان به سردرد در حاملگی مبتلا می شوند مهمترین علل بروز اینگونه سردردها در این دوران چیست چه درمان هایی می تواند به بانوان باردار کمک کند توصیه ها و پیشنهادات پزشکی در این زمینه را در ادامه مطلب برایتان آورده ایم یک متخصص زنان و زایمان گفت: یک خانم باردار تغییرات هورمونی چشمگیری را تجربه می کند و به دلیل این تغییرات ...
پاسخگویی سریع به مسائل پزشکی امکان پذیر نیست
مرحله بروز نرسد؛ این احتمال وجود دارد که افراد در بیمارستان درگیر این حالت شده باشند. نظری در خصوص انتشار آمار مرگ و میر بیماران دیالیزی در پنج ماه گذشته در اهواز گفت: آمار مرگ و میر بیماران دیالیزی به دلیل شرایط خاص خود نسبت به بخش های دیگر جامعه بالاتر است و ماهانه حدود 60 تا 70 نفر به بیماران دیالیزی استان خوزستان اضافه می شود و ممکن است تعداد مرگ و میر در بیماران دیالیزی در سه ماه ...
