خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
آفتاب سوختگی و درمان های خانگی موثر
گیاه خواص ضدالتهابی دارد، ضدعفونی کننده و مرهم است. ژلی که از این گیاه حاصل می شود، برای بهبود سوختگی های جزئی فوق العاده عمل می کند. چه باید کرد؟ ژل (شیرابه) داخل برگ گیاه آلوئه ورا را درآورید و آن را روی قسمت هایی که دچار سوختگی شده است بمالید. گیاه آلوئه ورا عطاری ها به فروش می رسد. می توانید تا برطرف شدن سوختگی از این ژل استفاده کنید. یادتان باشد که قسمت سبز گیاه را به پوست نزنید ...
صبحانه ای برای سکته نکردن
با شیر و مقداری عسل حافظ قلب شما و انرژی بخش فوق العاده ای است. میوه های قرمز رنگ این روزها در هر فصلی از سال توت فرنگی در بازار وجود دارد. محققان آمریکایی به مدت 18 سال روی سلامت بیش از 90 هزار زن بین 25 تا 42 سال بررسی هایی انجام دادند. محققان به این نتیجه رسیدند خانم هایی که هر هفته حداقل سه مرتبه میوه های ریز قرمز رنگ مانند توت فرنگی، موردصحرایی قرمز و غیره می خورند در ...
سارکوئیدوز شبیه سل اما متفاوت
همان گره سازی در نقاط مختلف بدن از جمله ریه، پوست و کلیه است که سبب اختلال در عملکرد عضو می شود. وی ادامه داد:این بیماری بیشتر در ریه ها بروز می کند و منجر به سرفه، تنگی نفس و درد قفسه سینه است و می تواند به شکل حملات قلبی بروز کند. عابدینی اضافه کرد:روی پوست نیز به صورت خال، جوش غیرطبیعی یا به صورت تورم در جای زخم قبلی دیده می شود یا اینکه این گره ها در داخل کلیه ها تشکیل می شود و باعث ...
9 چیزی که تغییرات پاهایتان به شما می گویند
پسوریازیس ناشی از اختلال ایمنی بدن باشد. در صورتی که خارش پا در شما باقی بماند و یا بدتر شود با دکتر خود صحبت کنید. تغییر رنگ پوست جوش پوستی یا عفونت های قارچی مانند بیماری پای ورزشکاران معمولا باعث می شود پوست مایل به قرمز و پوسته پوسته شود، اما در بسیاری از شرایط دیگر ممکن است به تغییر رنگ پا منجر شود. یک بیماری که به عنوان پدیده نشانگان رینود شناخته شده، توسط دنباله ای از تغییر ...
با چه نوشیدنی هایی فصل گرم را بگذرانیم؟
است . بیدمشک دستگاه گوارش را تقویت می کند و بالا برنده اشتها است . همچنین ناراحتی های عصبی را درمان می کند و بهبود می بخشد . عرق کاسنی بهترین تصفیه کننده خون کاسنی است . عرق کاسنی خنک کننده بدن و برگ آن مقوی اعصاب است . کاسنی بیماری های کبدی را بر طرف می کند . تمام قسمت های این گیاه کاملا گیاهی است و برای بدن مفید است . شربت سکنجبین این شربت دارای طبیعت سرد و خنک است و به صفرابر مشهور است . ترکیب شربت سکنجبین وخیار رنده شده برای رفع تشنگی و التهاب ناشی از گرما بسیار فوق العاده است . ...
مراقبت از پوست با کرم ضد آفتاب
در ذهن مردم شکل گرفته که کرم ضدآفتاب خود عامل ابتلا به سرطان است! این باور تا چه حد درست است؟ ببینید، به طور کلی، آفتاب برای سلامت بدن لازم و ضروری است. خاصیت ضدعفونی کنندگی دارد و در ادامه حیات موثر است اما از سوی دیگر، لایه ازن به دلیل مسائل صنعتی نسبت به گذشته نازک تر شده و اشعه های مضری که به زمین می رسد به نسبت بیشتر از قبل است و به همین دلیل آسیب های وارده به پوست افزایش یافته است ...
چرا در برنامه غذایی خود به مس نیاز داریم؟
مطمئنا هنگام سرماخوردگی نیز سعی می کنید مقداری بیشتر ویتامین C دریافت کنید و یا یک لیوان آب پرتقال بنوشید. اما در این بین دیگر مواد مغذی – با اینکه مهم هستند – به نظر می آید کمتر دیده می شوند. یکی از این موارد که کمتر به چشم می آید ماده ای معدنی به نام مس است. یک ماده معدنی پر توان مس فوق العاده مهم است. این ماده معدنی نقشی حیاتی در مبارزه با التهاب مزمن، تشکیل سلول های قرمز ...
هر روز باید دارچین بخورید! به این13 دلیل!
از جمله سینامالدئید، سینامیک اسید و سینامات، و همین ترکیبات هستند که باعث شده اند دارچین بسیار برای سلامتی مفید باشد. محققان پی برده اند که خواص درمانی دارچین را می توان در پوست خالص آن، اسانس به دست آمده، به شکل ادویه ی پودر شده (که پودر پوست درخت دارچین است)، و یا به صورت عصاره زمانی که ترکیبات فنولی خاص، فلاونوئیدها و آنتی اکسیدان های اش جدا شده اند، به دست آورد. این ترکیبات دارچین را ...
چربی های سالم گیاهی و حیوانی که شما را لاغر می کنند
زیتون موجب بالا رفتن سطح آدیپونکتین در بدن می شود. این هورمون به تجزیه چربی در بدن کمک کرده و باعث می شود که شاخص توده بدنی کوچک تری داشته باشید. روغن زیتون را در سالاد و پیش غذاها می توانید به صورت خام و در انواع غذاها به شکل پخته استفاده کنید. لبنیات پرچرب یا کم چرب؟ لبنیات پرچرب کالری بیشتری دارند و شما را تا مدت ها سیر نگه می دارند. به علاوه مطالعه منتشر شده در ...
مراقبت از پوست، پنج مشکل و راه حل
.... راه حل صورت خود را دو مرتبه در روز بشویید تا چربی اضافی پوست پاک شود. شب ها با درمان نقطه ای بنزوئیل پراکسید، باکتری های ایجاد کننده ی آکنه و التهاب را از بین ببرید. روزها، کانسیلری حاوی اسید سالیسیلیک را روی جوش ها بزنید، اینطور جوش هم درمان شده و هم پوشانده می شود. چشم هایتان فوق العاده خسته به نظر می رسند وقتی تمام شب تا صبح را برای امتحان بیدار می ...
تقویت میل جنسی در آشپزخانه!
...، ماده معدنی به نام ید خلق و خو را تنظیم می کند. اما این همه چیز نیست، کلم باعث کاهش التهاب نیز می شود، که عامل افزایش انعطاف پذیری و بالا رفتن استقامت است . بادام بادام موادی در خود دارد که برای تولید تستسترون ضروری میباشد ، افزایش این مواد باعث تجربه رابطه ای بهتر و طولانی تر میشود ، مصرف روزانه مقدار معینی از بادام در روز به شما برای رابطه ای با انرژی تر کمک میکند . ...
گیاهان خطرناک در دوران بارداری و شیردهی
به گزارش گروه اجتماعی خبرگزاری آنا، دکتر صفورا محبی گفت: آویشن در درمان سرفه، برونشیت، رفع التهاب مخاط مجاری تنفسی موثر و خلط آور است. مصرف بیش از حد این گیاه در بعضی موارد باعث بروز حساسیت های پوستی شده است. وی با بیان اینکه در مصرف آویشن تداخل با داروی خاصی مشاهده نشده است، تاکید کرد: در دوران حاملگی مصرف این گیاه در مقادیر بالا ممنوع است و در دوران شیردهی نیز باید با احتیاط مصرف شود ...
غذاهای حال خوب کن
غذا خوردن بیش از هرچیز به طبع و ذائقه شما بستگی دارد اما اگر بتوانید ذائقه خود را با غذاهای مفید و مغذی سازگارتر کنید، مسلما سود بیشتری عایدتان خواهد شد. اگرچه متخصصان تغذیه معتقدند همه غذاها خواص خود را دارند و از تمام گروه های غذایی باید بهره بگیرید، اما توجه به نیازهای بدن تان و یافتن این نیازها در غذاهای مختلف کمترین کاری است که در مورد تغذیه خود می توانید انجام دهید. برخی میوه ها ...
11ماده غذایی که شما را جذابتر می کند
چربی های سالم مانند روغن زیتون، به طور قابل توجهی جذب لیکوپن در بدن را افزایش می دهد. 10. ادویه جات ادویه جات، بیش تر برای عطر و طعم به مواد غذایی اضافه می شود آنها همچنین حاوی ترکیبات گیاهی مختلفی هستند که ممکن است اثرات مفید بر سلامت شما داشته باشد.جالب توجه است، تحقیقات نشان می دهد برخی از ادویه جات حتی ممکن است به جوان به نظر رسیدن پوست شما کمک کند.نشان داده شده است که دارچین ...
راز زیبایی کاترین زتاجونز
...، کمکی به رفع آکنه های شما نکرد، به طور مستقیم از این روغن روی جوش هایتان بزنید. اگر جوش سرسفید داشتید، یک قطره روغن آرگان را با یک قطره روغن درخت چای مخلوط کنید و این ترکیب را روی جوش ها ماساژ دهید. ترکیبات آنتی اکسیدانی، آنتی باکتریایی و ضدقارچی موجود در این روغن با مبارزه با عامل ایجاد جوش ها، باعث کاهش التهاب و بهبود آنها خواهندشد. کاهنده ترک های پوستی یکی از مشکلات پوستی ...
حواس تان به ناخن هایتان هست؟
سوزاندن محل با مواد شیمیایی و برداشتن زگیل است. اگر زگیل یا تومور به زیر چین های ناخن گسترش یابد یا در زیر صفحه ناخن قرار گیرد، برای برداشتن آن به عمل جراحی نیاز است. 7- پسوریازیس ناخن پسوریازیس بیماری مزمنی است که سبب التهاب پوست می شود و در نتیجه آن روی پوست سر، آرنج ها، زانوها و پشت، پوسته های سفید نقره ای و ضخیم تشکیل می شود. شیوع آن حدود یک درصد از جامعه را در بر می گیرد ...
ترفندهای زیبایی خانم ها(2)
میان با شامپوها بشویید. شستن هر روزه موها با پاک کننده ها باعث از بین رفتن روغن ها طبیعی مو می شود که برای سلامت موها مورد نیاز است. 44- صورت خود را هر روز صبح و شب با یک پاک کننده بشویید. اطمینان حاصل کنید که این پاک کننده مناسب پوست تان است. دختران نوجوان نباید از پاک کننده های مربوط به زنان سن بالا استفاده کنند. 45- زمانی که صورت تان جوش می زند، دست کاری کردن آن یک اشتباه محض ...
12 ماده غذایی برای حفظ سلامت پوست و مو
پوست و مو در اینجا معرفی شده اند: ماهی های چرب: ماهی حاوی ویتامین های ب 12، ب 6، ب 3، ب2 و حاوی روغنی است که باعث تقویت پوست می شود. مصرف ماهی به طور منظم و مرتب در سلامت پوست، مو و ناخن ها موثر است. ماهی ها محتوی اسیدهای چربی هستند که التهاب را کاهش می دهند و خاصیت ضد آبی پوست را بهبود می بخشند. ماهی از نظر تغذیه ای منبع بسیار عالی از تمام اسیدهای آمینه به خصوص لیزین است. این اسیدآمینه ...
چرا باید هر روز زیتون بخوریم؟
سرشار از مواد مغذی هستند که به درد بدنتان می خورد. البته این را انکار نمی کنم که برخی از انواع زیتون ممکن است مزایای بیشتری داشته باشد. اینجا می خواهم به شما بگویم چرا باید زیتون یکی از غذاهای روزانه تان باشد و چطور می تواند از سرتاپا برایتان مفید باشد. 1- پادزهر التهابی بیماری های مدرن است هر کاری که در جهت کاهش التهاب انجام می دهید، گامی در جهت درست است و زیتون می تواند در این ...
تغذیه قبل از بارداری، چی بخورم تا بچم باهوش بشه؟
نیک صالحی: برای با هوش تر شدن و زیباتر شدن کودک چه اصول تغذیه ونکاتی را قبل از بارداری ودر حین بارداری و بعد از ان باید رعایت کرد پاسخ : اگر مایل هستید، هوش خود را افزایش دهید، یک لحظه تامل کنید و مطلب زیر را بخوانید. انتخاب این غذاها نه تنها شما را نزد دیگران باهوش جلوه می دهد، بلکه به شما کمک می کند که توانایی تفکر و وضوح ذهنی خود را افزایش دهید. 1- روغن ماهی ...
کدام میوه ها به کمک درمان عفونتهای ادراری می آیند؟
دوست دارید(در سالاد میوه و یا به صورت آب میوه) استفاده کنید. در صورت ابتلا به عفونت ادراری آب آن را گرفته و میل کنید. آب انگور قرمز: انگور قرمز نیز از منابع فوق العاده طبیعی است. این میوه قرمز و پرخاصیت حافظ سیستم ادراری بوده به اندازه زغال اخته کمک کننده است. اگر زیاد دچار مشکل عفونت ادراری می شوید روزانه از این میوه استفاده کنید. انگور قرمز سرشار از آنتی اکسیدان هاست و باعث کاهش التهاب بدن می شود. آب انگور قرمز دیورتیک (ادرارآور) فوق العاده ای است که علاوه بر تامین ویتامین های بدن به بهبود و درمان عفونت ادراری کمک زیادی می کند. منبع:salamatnews. ...
آشنایی با خواص انار، قهرمان سلامتی زنان
و میوه ای سرد است. بنابراین اشخاصی که سردمزاج هستند پس از خوردن آن مقداری آب جوش با نبات باید بخورند. انار برای کسانی که دچار نفخ معده هستند، ضرر دارد. زیاده روی در مصرف انار ترش ایجاد زخم معده می کند. آب انار؛ آب میوه ای به سرخی یاقوت آب انار جزء آب میوه هایی است که خواص آنتی اکسیدانی قوی داشته و در پیشگیری از بیماری های قلبی، سکته و حمله قلبی نقش مؤثری دارد. یک لیوان آب ...
با این غذاها خیلی راحت وزن کم کنید
فرد رژیم گیرنده می دهند. این مواد مغذی آرام هضم می شوند، پروسه ای که کمک می کند از نظر فیزیکی برای مدت بیشتری احساس سیری کنید و به معنای بالا نرفتن ناگهانی قند خون و انسولین است. لیستی که در ادامه ارائه خواهد شد خالی از هرگونه غذای فرآوری شده یا دارو است، این لیست کاملا طبیعی است و غذاهای آن هم برای سلامت و هم برای برنامه غذایی شما مفید هستند. سعی کنید از این مواد غذایی در برنامه خود ...
رفع خشکی و چین و چروک پوست
التهاب طبیعی است که پوست را تسکین می دهد، همچنین سطح میانی پوست را از رادیکال های آزاد پاک می کند. در نتیجه هم مانع جوش زدن می شود و هم از ایجاد لک های پوستی پیشگیری می کند، هویج و اسفناج سرشار از این ماده مهم هستند. خشکی را با این مواد مهار کنید اسیدهای چرب ضروری را دریابید: کسانی که پوستی خشک و مستعد اگزما دارند حتما باید خوردن مواد حاوی اسیدهای چرب ضروری را در برنامه ...
16 خوراکی خوب برای پوست های بد
داشته باشید. گردو منبع خوبی از این ماده مغذی است. به علاوه، اگر طعم ماهی را زیاد دوست ندارید، گردو جایگزین خوبی برای دریافت این ماده است. اسید چرب امگا 3 باعث نرمی پوست و مو شده و ظاهر جوان تری به شما می بخشد. 14.حبوبات: یکی دیگر از منابع غنی پروتئین، حبوبات هستند. این گروه غذایی می توانند خراب کاری های رادیکال های آزاد بر پوست را از بین ببرند. پروتئین ها در بدن به مواد تشکیل ...
با خوردن آناناس؛ زخم ها را ترمیم کنید
، مفید در بهبود جریان خون یکی دیگر از خواص فوق العاده ی آناناس، خاصیت ادرارآوری است. خاصیتی مفید برای جلوگیری از تجمع آب و مواد اضافی در بدن که باعث دفع مواد زیان آور از بدن خواهد شد. همچنین این میوه در تصفیه ی خون نقش بسزایی ایفا کرده که همین امر به بهبود جریان خون در رگ ها و سایر اندام های بدن کمک بسزایی خواهد کرد. جلوگیری از انعقاد خون از دیگر فواید مصرف آناناس به شمار می رود که ...
زنجبیل، گیاهی برای رفع تهوع بارداری
زمینه فرآورده های گیاهی، زنجبیل را به صورت عصاره، تنتور، انواع کپسول یا روغن آن عرضه می کنند تا از زایل شدن این مواد شیمیایی جلوگیری شود. بنابراین فرآورده هایی را مصرف کیند که به وضوح در برچسب خودش میزان زنجبیل مورد مصرف شما را ذکر کرده باشد . می توانید ریشه زنجبیل تازه را نیز بخرید، و با دکم کردن تکه های آن به اندازه نصب کف دست یا با نصف قاشق چیاخوری دکمه رنده شده، شسته شده ...
خواص نوبرانه های بهاری، سبزی های کوهی را از دست ندهید
فیبر نامحلول، بسیار ملین و برای پایین آوردن قند خون سودمند است. اینولین آن باعث افزایش باکتری های مفید دستگاه گوارش شده و از سرطان روده باریک می کاهد. آنتی اکسیدان های موجود در آن نیز پوست را در برابر سرطان محافظت می کند. کنگر به دلیل دارا بودن هورمون های گیاهی، ترشحات غدد را تقویت کرده و باعث افزایش نیروی جنسی می شود. این سبزی، دارویی موثر برای جلوگیری از حالت تهوع و ویار زنان باردار ...
معرفی بهترین آنتی بیوتیک های طبیعی
هنگام استفاده از این دارو، اطمینان حاصل کنید که دوره ی درمانی را به طور کامل پشت سر گذاشته اید؛ در غیر این صورت ممکن است باکتری موجود در بدن شما همچنان رشد نماید و حتی در برابر داروها مقاوم شود که همین موضوع می تواند بیماری جدی تری را به بار آورد. معرفی آنتی بیوتیک های طبیعی 1.سیر: سیر یکی از آنتی بیوتیک های طبیعی و همچنین عامل ضد قارچ و ضد ویروس است. مطالعه 1999 چاپ شده در ...
یک روش فوق العاده مؤثر برای کاهش درد آرتروز
1876 برای اولین بار توسط یک شیمیدان انگلیسی به نام جان کلاف ترش جداسازی شد. در گذشته از این ماده به عنوان مسکن درد استفاده می شد؛ زیرا به هنگام تماس با محل موردنظر، احساس سوزش ایجاد می کرد و باعث می شد حواس فرد از دردهایی مانند دندان درد به سوزش منحرف شود. نزدیک به 130 سال طول کشید تا محققان موفق شدند خواص و توانایی منحصر به فرد کپسای سین را که به رشته های عصبی نفوذ کرده و باعث کاهش درد می ...
