سایر منابع:
سایر خبرها
طرز تهیه چیز برگر با سیب زمینی تنوری
مواد لازم چیز برگر با سیب زمینی تنوری : گوشت چرخ کرده گوساله 300 گرم پیاز کوچک رنده شده و کمی آب گرفته 1 عدد سیر درشت 1 حبه سس خردل 1 قاشق چایخوری نان همبرگری 2 عدد سیب زمینی 2 عدد برگ رزماری 2 شاخه کوچک کاکوتی یا آویشن خشک 1 قاشق چایخوری پودر سیر 1 قاشق چایخوری نمک و فلفل سیاه به مقدار ...
6 غذایی که باعث ضعیف شدن مغز می شود!
طبیعی و کامل همچون گوشت، تخم مرغ، سبزیجات، میوه ها، آجیل ها، دانه ها و روغن ها می تواند مشکلات مرتبط با سلامتی را از بین ببرد. غذاهای فرآوری شده: دکتر دیانا پورویس، مدیر استراتژی و برنامه در دانشگاه تگزاس در این باره می گوید: به نظر من، بهتر است از خوردن غذاهای فرآوری شده همچون فست فودها و نوشابه اجتناب گردد. این غذاها اغلب حاوی چربی های ترانس هستند که برای قلب و مغز انسان مضر ...
خواص تخم بلدرچین برای سلامتی
معرض مشکلات کلسترولی قرار دارند، بهتر است مقدار زیادی تخم بلدرچین مصرف نکنند. چرا که حدودا 1.6 گرم اسید چرب اشباع در هر واحد آن وجود دارد. تحریک رشد درست مانند تخم مرغ، تخم بلدرچین نیز یک منبع غنی پروتئین در رژیم غذایی است که برای بسیاری از فرایندهای بدن ما لازم است. پروتئین ها به اجزای تشکیل دهنده شان شکسته می شوند و در بدن دوباره برای ساخت سلول ها، بافت ها، ماهیچه ها، استخوان ...
افزایش هفتگی قیمت ها به روایت آمار/ سفره مردم باز هم کوچکتر شد
. دخل و خرج، هیچ جوره با هم نمی خواند. کالاهای اساسی بر مدار گرانی آخرین گزارشی که بانک مرکزی در مورد قیمت اقلام و کالاهای پرمصرف خانوارهای ایرانی منتشر کرده، حکایت از افزایش قیمت برنج، حبوبات، مرغ، تخم مرغ، قند و شکر و چای در هفته دوم مردادماه خبر می دهد، حال آنکه هفته پیش از آن نیز، باز هم افزایش قیمت در گزارش های بانک مرکزی به خوبی نشان داده می شد و عدد و رقم ها روایتی ...
احمدی نژاد از کجا ساندویچ می خرد؟
اینجا خبری از زرق و برق رستوران های بالای شهر و منوهایی که اسامی خارجی عجیب و غریبش به سختی خوانده می شود، نیست. هرچه هست صفاست و خاطرات روزهای نوجوانی مان؛ اینکه هر از گاهی پول توجیبی مان را با رفقا روی هم بگذاریم تا بتوانیم یکی از ساندویچ هایی را که از پشت ویترین چشمک می زد، بخریم و با یکی از آن نوشابه های سیاه مشهدی لاجرعه سر بکشیم و بعد هم... همان بدو ورود نان بولکی چشمنوازی می کند؛ نانی که شما را به دوران نوجوانی می برد و به حرف های حسین آقا که می گوید نان اصلی ساندویچی همین نان است. ...
18 مرداد شیرینی زعفرانی گردوئی
مریم امیری مواد لازم برای 40-50 عدد کره 150 گرم پودر شکر 100 گرم تخم مرغ 1 عدد وانیلین یک چهارم قاشق چایخوری زعفران حلکرده یک دوم قاشق سوپخوری آرد 275 گرم گردو 100 گرم شکلات برای تزئین به میزان لازم پودر پسته برای تزئین به میزان لازم روش تهیه شیرینی زعفرانی گردوئی فر ...
سیب زمینی رژیمی به سبک فرانسوی ها
به گزارش بولتن نیوز ، مورد داشتیم کسانی که از پس رژیم های خیلی سخت برآمده اند، اما نتوانسته اند در مقابل سیب زمینی سرخ کرده استقامت کنند! در این مطلب طرز تهیه توعی سیب زمینی سرخ کرده که کمی برای شما رژیمی ها بهتر است را آموزش داده ایم. مواد لازم برای سیب زمینی فرانسوی رژیمی : سیب زمینی خلال شده 1 کیلو و 300 گرم روغن به مقدار لازم سیر خرد شده 8 حبه ...
18 مرداد شیرینی پسته و آلبالو
افسانه اسفندیاری مواد لازم برای حدود 70 عدد کره نرم 200 گرم پودر شکر 80 گرم پسته پودر کرده 110 گرم آرد 200 گرم اسانس هل یا بادام 2-3 قطره رنگ سبز خوراکی به میزان لازم گلسه چری خردکرده 100 گرم (یا مربای آلبالو بدون شربت) پودر شکر برای تزئین 50 گرم روش تهیه شیرینی پسته و آلبالو ...
18 مرداد شیرینی شکر پاره
افسانه اسفندیاری مواد لازم برای حدود 50 عدد آرد 500 گرم بیکینگ پودر 2 قاشق چایخوری وانیلین یک چهارم قاشق چایخوری کره آبکرده 250 گرم زرده تخم مرغ 3 عدد فندق پوست گرفته 100 گرم مواد لازم برای تهیه شربت آب 500 میلی لیتر (2 پیمانه) شکر 500 گرم گلاب یا عرق دارچین 60 میلی لیتر (یک ...
18 مرداد تارت های کوچک مربائی
افسانه ظروفی مواد لازم برای حدود 16 عدد کره 125 گرم زرده تخم مرغ 1 عدد شکر قهوه ای روشن 110 گرم فندق آسیاب کرده 60 گرم آرد 250 گرم دارچین آسیاب کرده 1 قاشق چایخوری مارمالاد رَز بری 160 گرم روش تهیه تارت های کوچک مربائی کره، زرده تخم مرغ و شکر را با همزن برقی بزنید تا کمرنگ و سبک شود. آن ...
طرز تهیه بستنی توت فرنگی رژیمی
مواد لازم برای تهیه بستنی رژیمی خانگی : توت فرنگی خرد شده 3 فنجان یخ زده موز خرد شده 3 عدد یخ زده ماست یونانی 2/3 فنجان طرز تهیه بستنی ماست با طعم توت فرنگی : توت فرنگی های یخ زده خرد شده، موزهای خرد شده یخ زده و ماست یونانی را درون مخلوط کن ریخته و کامل میکس کنید تا مایع بسیار غلیظی درست شود. ...
طرز تهیه بستنی توت فرنگی رژیمی
مواد لازم برای تهیه بستنی رژیمی خانگی : توت فرنگی خرد شده 3 فنجان یخ زده موز خرد شده 3 عدد یخ زده ماست یونانی 2/3 فنجان طرز تهیه بستنی ماست با طعم توت فرنگی : توت فرنگی های یخ زده خرد شده، موزهای خرد شده یخ زده و ماست یونانی را درون مخلوط کن ریخته و کامل میکس کنید تا مایع بسیار غلیظی درست شود. این مخلوط را برای 2 ساعت درون فریزر بگذارید. حال بستنی رژیمی شما حاضر است. منبع : سیمرغ ...
18 مرداد حلقه های خوشمزه با بادام و کِرَنبری
افسانه ظروفی مواد لازم برای 12 عدد کره 90 گرم تخم مرغ 1 عدد پودر شکر 55 گرم اسانس بادام یک دوم قاشق چایخوری بادام آسیاب کرده 60 گرم آرد 150 گرم مارمالاد کِرنبری 100 گرم کرنبری خشک 35 گرم خلال بادام 2 قاشق سوپخوری مواد لازم برای تهیه کارامل برای روی شیرینی شکر 55 گرم ...
غذاهای عجیبی که هرگز آنها را امتحان نخواهید کرد
موجب ایجاد آلرژی می شود. مکزیک بیش از 7 هزار سال است که در مکزیک بلال کشت می شود و ازاین رو چندان عجیب نیست که مردم این کشور روش های بی شماری برای پخت این خوراکی می شناسند. در میان تمامی روش های پخت، Huitlacoche از همه عجیب تر است که فقط خود مکزیکی ها آن را دوست دارند. Huitlacoche ذرتی است که گندیده و قارچ زده است. این ذرت های به ظاهر خراب شده پخته شده و عموما درون ...
طرز تهیه بستنی کاملا رژیمی با آووکادو و لیمو
بستنی کاملا رژیمی با آووکادو و لیمو مواد لازم بستنی کاملا رژیمی با آووکادو و لیمو آووکادو : 2 عدد خیار : 2 عدد گشنیز : 1/2 دسته آب لیمو : 2 عدد نمک : مقداری مرحله اول تهیه بستنی کاملا رژیمی با آووکادو و لیمو آووکادو و خیار را خرد کنید. گشنیز را هم به 3 یا 4 قسمت خرد کنید. مرحله دوم تهیه ...
18 مرداد شکلات با مارشمالو
افسانه ظروفی مواد لازم برای 24 عدد کره 60 گرم تخم مرغ 1 عدد شکر ریز 55 گرم وانیلین یک چهارم قاشق چایخوری آرد 170 گرم پودر کاکائو 2 قاشق سوپخوری نمک 1 پینچ مارشمالوی سفید و صورتی 150 گرم شکلات سیاه آبکرده 300 گرم شکلات سفید آبکرده 150 گرم گلسه چری 12 عدد ...
18 مرداد کیک با میوه خشک
افسانه ظروفی مواد لازم برای 8-10 نفر کره 175 گرم شکر قهوه ای 175 گرم تخم مرغ 3 عدد بادام آسیاب کرده 50 گرم آرد 200 گرم دارچین یک دوم قاشق چایخوری کشمش پلوئی 300 گرم زردآلوی خشک خرد کرده 75 گرم کشمش سبز 250 گرم انجیر خشک خرد کرده 50 گرم روش تهیه کیک با میوه خشک ...
18 مرداد ووپی پای لیموئی
افسانه ظروفی مواد لازم برای 38 عدد آرد 250 گرم بیکینگ پودر یک و یک دوم قاشق چایخوری نمک 1 پینچ کره نرم 115 گرم شکر ریز 120 گرم پوست لیموی رنده کرده از یک لیمو تخم مرغ همزده 1 عدد درشت شیر 100 میلی لیتر مواد لازم برای تهیه کرم لیمو آب 125 میلی لیتر (یک دوم پیمانه) ...
پن کیک امگا 3 رسان!
مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : چی لازم دارم: مواد لازم برای پن کیک: آرد: 150 گرم ذره ای نمک تخم مرغ کامل: 2 عدد زرده تخم مرغ: 1 عدد شیر: 180 میلی لیتر کره (آب شده): 30 گرم مقداری بستنی وانیلی مواد لازم برای مایه داخل پن کیک: مغزگردو: 125 گرم کره: 30 گرم شکر: 70 گرم پوست پرتقال (رنده شده): 1 قاشق چایخوری ...
18 مرداد توپ های زنجفیلی
مژگان فرهنگ مواد لازم برای 30 عدد کره 125 گرم شکر قهوه ای 200 گرم پنیر خامه ای 60 گرم تخم مرغ 1 عدد پوست پرتقال رنده کرده 1 قاشق چایخوری آرد 300 گرم نمک یک چهارم قاشق چایخوری دارچین یک چهارم قاشق چایخوری مواد لازم کرم گاناش خامه 100 گرم شکلات سیاه 100 گرم ...
طرز تهیه رست بیف فلفلی
مواد لازم برای رُست بیف فلفلی : فلفل سیاه نیمکوب 1 قاشق سوپخوری فیله ی گوساله 500 گرم روغن مایع 1 قاشق سوپخوری جعفری درشت خردکرده یک دوم پیمانه پیازچه ی خردکرده یک چهارم پیمانه سس خردل 2 قاشق سوپخوری طرز تهیه رُست بیف فلفلی : فر (تاون) را با ...
دشت احتضار سرنوشت
منتظریم بیست و هفتم شود تا یارانه مان را واریز کنند، برای یکی می شود 150 هزارتومان برای یکی 200 هزارتومان. با همین ها روزگار را می گذرانیم، با یارانه یک حلب 5کیلویی روغن و یک کیسه برنج می خریم و تمام. بچه هایمان دو سه ماه یک بار هم رنگ میوه را نمی بینند، گوشت و مرغ را که اصلا نگو. لبنیات کیلویی چند؟ اهالی مشک آباد همه با هم فامیلند، آبادی پر از دخترعمو و پسرعمه و دختردایی و خاله و... است: این جا 70 ...
طرز تهیه قیمه بوشهری همراه شکر پلوی فوق العاده
جدا جوش می دهیم و با زعفران مخلوط می کنیم و آن را دم می دهیم. 3. وقتی زعفران و گلاب آماده شد با شکر آن را مخلوط می کنیم و آن را می ریزیم داخل برنج و خوب با هم مخلوط می کنیم و می گذاریم دم بکشد. دستور شماره دو مواد لازم برای قیمه بوشهری : لپه 250 گرم پیاز متوسط 1 عدد گوشت سر دست نیم کیلو رب گوجه فرنگی 2 قاشق غذاخوری ...
مسکنی از جنس غذا برای سردردهای میگرنی
معادل 3 گرم در روز است. میانگین میزان نمک دریافتی در ایران بیش از 9 گرم در روز است، سدیم به مقدار زیاد در غذاهای نیمه منجمد و نیمه آماده، کمپوت ها، کنسروها، انواع سس، اسنک ها، گوشت های فرآوری شده (مانند سوسیس و کالباس )، عصاره مرغ، گوشت و سبزیجات وجود دارد. همچنین سدیم به صورت جوش شیرین به برخی انواع نان اضافه می شود. بنابر این محدودیت مصرف این غذاها پیشنهاد می شود. غذاهای کم چربی ...
18 مرداد کوئیسادیلا
تحریریه زندگی آنلاین- گروه کودک سالم زمان مورد نیاز برای تهیه و پخت: 30دقیقه 2-3سال مواد لازم برای 4 برش فیله گوجه فرنگی ریز خرد کرده یک دوم عدد (کوچک) آووکادوی ریز خرد کرده یک چهارم عدد (کوچک) کدوی رنده کرده یک دوم عدد (کوچک) پیازچه خرد کرده 1 ساقه ذرت پخته 1 قاشق سوپخوری لوبیا چیتی پخته 1 قاشق ...
کوچک کردن شکم با یک صبحانه متفاوت
پاکسازی روده هاست. صبحانه ای که می تواند متابولیسم بدنتان را تنظیم و عملکرد بدنتان را تقویت کند. از فواید دیگر این صبحانه مانند بهبود بافت پوست و مو نیز بهره مند خواهید شد. مواد مورد نیاز و طرز تهیه صبحانه رژیمی برای کوچک کردن شکم 5 تا 7 عدد آلوی گوشتی یک فنجان کفیر / ماست کم چرب یک قاشق غذاخوری پودر تخم کتان دو قاشق غذاخوری آرد جو دو سر ...
طرز تهیه سوپ فلفل قرمز
این سوپ با استفاده از فلفل دلمه ای قرمز شیرین، گوجه فرنگی، فلفل قرمز و ریحان، طعم واقعی غذاهای مدیترانه ای را دارد. اگر با نان زیتونی گرم میل شود، بسیار دلچسب خواهد بود. مواد لازم برای سوپ فلفل : فلفل دلمه ای قرمز دانه گرفته و خرد شده 255 گرم پیاز خرد شده 1 عدد سیر له شده 2 حبه فلفل سبز چیلی خرد شده 1 عدد پوره گوجه فرنگی صاف شده ...
کنترل سردرد با این نوشیدنی
ندارد . سردرد می تواند علایمی از سرماخوردگی، آنفلوآنزا، سینوزیت، خستگی، تغذیه نامناسب، استرس، صرف زمان بیش ازحد مقابل رایانه، افسردگی ، افزایش فشارخون و ....باشد. در این مطلب آبمیوه ای را برای درمان سردرد به شما معرفی می کنیم. مواد لازم برای نوشیدنی خانگی برای درمان سردرد آب لیمو : نصف پیمانه عسل : یک قاشق غذاخوری استوخودوس : 2 قطره روغن در صورتی که ...
سوپر غذاهای مفید برای بیماران کلیوی
: فلفل دلمه ای قرمز کلم بروکلی سیر پیاز گل کلم سیب تمشک بلو بری انواع توت ها آلبالو توت فرنگی انگور قرمز سفیده تخم مرغ ماهی روغن زیتون با متخصص تغذیه خود مشورت کنید تا رژیم های غذایی دوستدار کلیه که این 15 خوراکی در آن ها مورد استفاده قرار گرفته شده باشد را به شما پیشنهاد دهد. البته ...
تمدن اسلامی در صدر اسلام - برنامه راهبردی برای نیل به تمدن اسلامی
می گوید به اقارب خود ندهید؛ آن وقت می گوید به سران جمود بدهید، به قضّات بدهید. به یک آدم هایی می گوید بدهید، از بیت المال بدهید و زیاد هم بدهید. در روزگار خود عدد نمی دهد، ملاک می دهد. می گوید آن قدر بدهید که نیاز او از غیر برطرف شود، حالا هر چه است. یکی حدّ نیاز او 10 میلیون است، 10 میلیون بدهید. در یک جایی، یک زمانه ای زندگی می کند که این اندازه نیاز او را برطرف می کند، این اندازه به این بدهید ...