خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سارکوئیدوز شبیه سل اما متفاوت است
ناراحتی عضلانی می شود. ** درمان سارکوئیدوز فوق تخصص ریه با بیان اینکه به دلیل ناشناخته بودن سارکوئیدوز ، درمان خاصی برای این بیماری وجود ندارد گفت :این بیماران داروهای تنطیم کننده سیستم ایمنی باید مصرف کنند و درمان فعلی روی بهبود علائم، مهار التهاب ، کاهش شدت گرانولوم ها و پیشگیری از بروز فیبروز ریه است . وی اضافه کرد :اگر بیماری پیشرفته تر باشد از داروهایی به نام ...
پاهای شما از سلامتتان میگویند!
نقرس شامل درد شدید مفاصل پس از یک ناراحتی طولانی است و اغلب در شب و بدون هیچ گونه اخطاری رخ می دهد. آرتریت روماتوئید می تواند توضیح دیگری برای آن باشد، که به عنوان علائم اولیه تمایل دارند که بر پا و مفاصل انگشت اثر بگذارند. اگر شما ناراحتی مزمن یا درد ناگهانی محلی را تجربه می کنید بدون هیچ توضیحی برای ملاقات با دکتر برنامه ریزی کنید. ناخن های زرد رنگ همانند سایر قسمت های بدن ...
خشکی صبحگاهی مفاصل علامت رماتیسم است؟
مفاصل تجمع کنند. این بیماری ابتدا در انگشت شست پا ظاهر می شود و آن را متورم و قرمز می کند، اما در بقیه مفاصل نیز ظاهر می شود. درد معمولا به سرعت در یک مفصل مثل شست پا، آرنج یا زانو، شدت می گیرد. **پوکی استخوان علامت ندارد این فوق متخصص روماتولوژی گفت: افراد برای پیشگیری از ابتلا به بیماری پوکی استخوان باید لبنیات کم چرب مصرف کنند؛ مصرف لبنیات به ویژه در دوران کودکی از اهمیت بسزایی ...
این خوراکی ها به سلامت کبد کمک می کنند
را تامین کرده اید که این ماده بسیار سالم به سلامت کبد کمک می کند. روغن زیتون روغن های گیاهی سالم و مفید امروزه انواع مختلف روغن ها در بازار وجود دارد که بعضی از آنها می توانند به سلامت کبد کمک کنند. روغن های ارگانیک در نخستین فشار سرد مانند روغن زیتون، روغن شاهدانه و روغن های گرفته شده از انواع دانه ها، بهترین روغن ها هستند. توصیه می شود، انواع این روغن ها مصرف ...
7 خوراکی زنانه
بدن برای فعال سازی پروتئین های استخوانی که برای پیشگیری از پوکی استخوان لازم است، به ویتامین K نیاز دارد. پوکی استخوان یک بیماری استخوانی فلج کننده است که زنان را 4 برابر بیش تر از مردان مبتلا می کند. مقدار مصرف مناسب: با وجود 36 کالری در هر فنجان کلم کالی پخته، حد و مرز آن آسمان است. سالمون با این که چربی امگا3 موجود در سالمون برای همه بسیار مفید است، اما برای خانم ها ...
راه هایی برای پیشگیری از پوسیدگی دندان
مجله اینترنتی کمونه (Kamooneh.com) : وجود حفره هایی در بدنه ی دندان ها که بعضا عمق زیادی داشته و به ابتدای عصب میرسد، باعث وجود این درد هاست. در این مقاله از هاو کن یو روش هایی را به شما معرفی میکنیم تا بتواند از خراب شدن و پیشرفته شدن حفره های دندانی شما، قبل از مراجعه به مطب دکتر جلو گیری کند.توجه داشته باشید که این روش ها هم به عنوان پیشگیری از به وجود آمدن پوسیدگی و هم پیشگیری از ...
مسکنی از جنس غذا برای سردردهای میگرنی
معادل 3 گرم در روز است. میانگین میزان نمک دریافتی در ایران بیش از 9 گرم در روز است، سدیم به مقدار زیاد در غذاهای نیمه منجمد و نیمه آماده، کمپوت ها، کنسروها، انواع سس، اسنک ها، گوشت های فرآوری شده (مانند سوسیس و کالباس )، عصاره مرغ، گوشت و سبزیجات وجود دارد. همچنین سدیم به صورت جوش شیرین به برخی انواع نان اضافه می شود. بنابر این محدودیت مصرف این غذاها پیشنهاد می شود. غذاهای کم چربی ...
8 واقعیت عجیب و جالب درباره درد
تنها 20 مورد از آن گزارش شده است. فرد مبتلا به این اختلال که به علت جهش یافتن ژن های خاص رخ می دهد، می تواند گرما را از سرما تشخیص دهد اما سوختن دست هایشان را در آتش حس نمی کند.درد یک علامت خطر است و این اختلال باعث کوتاه شدن عمر مبتلایان می شود. *ماده غذایی می تواند ایجاد درد کند: انتخاب شیوه زندگی مانند مصرف غذای ناسالم می تواند درد را شعله ور کند.غذاهای فرآوری شده، سرخ ...
کنترل سردرد با این نوشیدنی
سردرد شما علت خاص یا عمده ای ندارد، این معجون به طور مؤثر سردرد را از بین می برد. این معجون سرشار از ویتامین C و آنتی اکسیدان است که وارد جریان خون می شود و التهاب رگ ها در قسمت سر را کاهش می دهد در نتیجه به طور چشمگیری از درد کاسته می شود. علاوه بر آن این معجون ضد اسپاسم نیز هست و به طور مؤثر سردردهای مربوط به سرماخوردگی و استرس را از بین می برد. کافی است تمامی مواد را با هم مخلوط کنید و هر بار که دچار سردرد شدید ، آن را ولرم میل کنید . niksalehi.com + 1 - 1 sn_facebook sn_googleplus sn_telegram sn_viber sn_whatsapp sn_whatsapp sn_whatsapp ...
چرا در برنامه غذایی خود به مس نیاز داریم؟
کاری دشوار است اما نشانه هایی وجود دارد که با دیدنشان باید به فکر بالا بردن مس در برنامه غذایی تان باشید. نشانه های کمبود مس می تواند شبیه به کمبود آهن باشد مخصوصا در مورد احساس خستگی. درد مفاصل از نشانه های شایع اولیه است و کمبود مس برای مدت زمان طولانی می تواند به بروز مشکل پوکی استخوان نیز کمک کند. محققان هشدار داده اند افرادی که مشکل سوء جذب دارند – از جمله افرادی که بیماری سلیاک یا ...
گیلاس به مثابه دارو
...، خنثی می کند ، بنابراین بافت های همبند، پوست، عروق خونی و مفاصل را در پیری محافظت و از بروز سرطان و حمله قلبی جلوگیری می کنند. آنتوسیان موجود در پوست گیلاس ضدالتهاب است. در سال 1999 پژوهشگران دریافتند که گیلاس درد معده و آرتریت را کم می کند. آنها فهمیدند که اثر گیلاس ترش می تواند تا 10 برابر اثر قرص آسپرین باشد. پژوهش های دیگر نیز کارایی های شفابخش این میوه تابستانی و آب آن را در درمان جراحات، دردها و دردهای عضلانی تایید کرده است. مصرف 250 گرم گیلاس در روز طی یک هفته، اسیداوریک موجود در خون را پایین آورده و خطر بروز آرتروز را کاهش می دهد. ...
برای بهبود سریع تر زخم ها این خوراکی ها را بخورید
می گیرد. محصولات شیر شیر و ماست به دلیل داشتن غلظت بالای پروتئین و ماده معدنی روی در درمان زخم ها موثرند. فرآورده های گوشت گوشت مانند شیر و ماست به دلیل بالا بودن مقدار پروتئین و ماده معدنی روی، زخم ها را خوب می کند. اما اینکه اگر تکه ای گوشت را مستقیم روی زخم بگذارید و آن زود خوب می شود، باوری اشتباه است. ماده معدنی روی بنابر بررسی ها مشخص شده ...
این گیاه دشمن واقعی خستگی مفرط و هزار خاصیت دارد!
. این نوشیدنی با قابلیت تنظیم سطح قند خون، ماده غذایی مفیدی برای مبتلایان به دیابت محسوب می شود. •برای کاهش فشارخون بالا مفید است. ترکیبات پروتئینی موجود در کلروفیل با کیفیت بالا، نقش مهم و موثری در کاهش فشارخون بالا ایفا می کنند. •برای تقویت سیستم ایمنی بدن مفید است. مصرف منظم 4- 2 قاشق سوپ خوری از این نوشیدنی کمک خوبی برای تقویت سیستم ایمنی بدن خواهد بود. ...
غذاهایی که عامل سردرد می شوند
ناگهانی و زودگذر خواهند شد. اگر به میگرن مبتلا هستید با آرامش و کم کم از بستنی تان میل کنید تا خدای نکرده سرمای آن باعث سردرد و حملات میگرنی نشود. شکلات محققان آمریکایی روی تاثیر شکلات در ایجاد دردهای میگرنی 63 بیمار بررسی هایی انجام دادند. 4 نفر از مصرف کننده های این ماده غذایی بعد از خوردن آن دو مرتبه در معرض درد قرار گرفتند البته 12 ساعت بعد از مصرف. بقیه شرکت کننده ها ...
مبتلایان به کم کاری تیروئید چطور وزن کم کنند؟
کربوهیدرات های ساده به کاهش تولید سیتوکین که یک پروتئین منجر به التهاب در بدن است، کمک می کند. مصرف غذاهای ضد التهاب: غذاهای ضد التهاب می توانند باعث کاهش درد و افسردگی شوند که همگی به افزایش خطر ابتلا به کم کاری تیروئید کمک می کنند. غذاهای ضد التهاب در واقع به تسکین سیستم ایمنی بدن کمک می کنند. این غذاها شامل سبزیجات تیره رنگ، گوجه فرنگی، ماهی های چرب، آجیل، میوه، روغن زیتون، و ... است. ...
استرس واقعا باعث چین و چروک صورت و سفیدی موها می شود؟
بدن به استرس، ترشح آدرنالین، نوراپی نفرین و کورتیزول در سطح بالایی صورت می گیرد. افزایش ترشح هورمون ها در نتیجه استرس، چه آثاری در بدن ایجاد می کنند؟ با افزایش ترشح آدرنالین: ضربان قلب افزایش پیدا می کند، هضم غذا به خوبی صورت نمی گیرد، عروق را تنگ می کند و بینایی و شنوایی را کاهش می دهد. نوراپی نفرین هم ضربان قلب را افزایش و بخش مسئول توجه و تمرکز در مغز را تحت تاثیر قرار می ...
هر روز باید دارچین بخورید! به این13 دلیل!
غیره را کاهش دهد. محققان بیش از هفت نوع از ترکیبات فلاونوئیدی را در دارچین کشف کرده اند، که در مبارزه با التهاب های خطرناک در سراسر بدن به شدت موثر هستند. از آنجا که دارچین باعث کاهش ورم و التهاب می شود، میتواند در کنترل درد مفید باشد. مطالعات نشان می دهند که دارچین به تسکین درد عضلانی، درد سندروم پیش قاعدگی، شدت واکنش های آلرژیک، و سایر علائم درد مرتبط با سن کمک می کند. 3 ...
10 فایده شگفت انگیز مصرف فلفل سبز
به گزارش سلامت نیوز به نقل از آوای سلامت، مصرف فلفل سبز بدن را در برابر آسیب های رادیکال های آزاد محافظت می کند و باعث کاهش خطر ابتلا به سرطان می شود ضمن این که سرعت روند پیری را نیز کم می کند. کپسایسین همچنین موجب کاهش سطح کلسترول می شود. فلفل سبز به عنوان جزء اصلی رژیم غذایی آمریکایی و هندی شناخته شده است؛ ماده مغذی سرشار از آنتی اکسیدان هایی مانند کپسایسین، ویتامین آ، ویتامین ث، ویتامین ب ...
سبزیجات کم کالری بخورید
سکته مغزی جلوگیری می کند، برای پوست، پروستات، تسکین دردهای عصبی، رفع بی اشتهایی، درمان یبوست، تورم دهان، درد مفاصل، روماتیسم، تصفیه خون و بیماری های عفونی مفید است؛ آب گوجه فرنگی ادرار آور است و به هضم غذا و مواد نشاسته ای کمک می کند. گوجه فرنگی دارای ویتامین A، B، C، و K است، مواد معدنی مانند کلسیم ، فسفر و آهن دارد و انرژی بدن را تامین می کند. کرفس هر شاخه کرفس یک تا 2 کالری دارد ...
نان هایی که نمکین می شوند
به گزارش افکارنیوز ، زهرا مقدمی: نان به عنوان یک ماده غذایی با ارزش در تمام ادوار تاریخی بر سر سفره ایرانی ها بوده است و به قول ما ایرانی ها برکت سفره در نان است، نانی که با زحمات زیاد از گندم تولید می شود و برای تولید و پخت آن کارها و اقدامات زیادی صورت می گیرد. نان در وعده های غذایی مورد استفاده مستمر است ولی در عین حال در ایران دور ریز و پرت نان هم زیاد است. سالانه هزاران ...
متداولترین نشانه های سینوزیت
دهنده باشد. راحت ترین گزینه برای انجام این کار اسپری های آماده برای بینی است. اسپری کردن مکرر آب نمک به درون بینی و بالا کشیدن بینی به طور ملایم می توانند به شل شدن ترشحات مخاطی کمک کند. وسایل مخصوص شستشوی بینی هم بسیار خوب عمل می کنند. داروهای ضداحتقان به صورت اسپری بینی یا قرص را می توانید برای کاهش گرفتگی بینی استفاده کنید: اسپری ها یا قطره های بینی ضداحتقان حاوی ماده ...
چربی های سالم گیاهی و حیوانی که شما را لاغر می کنند
زیتون موجب بالا رفتن سطح آدیپونکتین در بدن می شود. این هورمون به تجزیه چربی در بدن کمک کرده و باعث می شود که شاخص توده بدنی کوچک تری داشته باشید. روغن زیتون را در سالاد و پیش غذاها می توانید به صورت خام و در انواع غذاها به شکل پخته استفاده کنید. لبنیات پرچرب یا کم چرب؟ لبنیات پرچرب کالری بیشتری دارند و شما را تا مدت ها سیر نگه می دارند. به علاوه مطالعه منتشر شده در ...
مولکول هایی که جهان را تغییر دادند - قسمت دوم
آسپیرین (C9H8O4) آسپیرین پرکاربردترین دارو در جهان است و هر ساله بیش از 100 میلیارد قرص از آن مصرف می شود. جزء فعال این دارو که در پوست درخت بید یافت می شود، از قرن پنجم پیش از میلاد برای درمان سنتی بیماری ها استفاده می شد. اما تا سال 1897 که فلیکس هافمن شیمیدان آلمانی آسپیرین را به روش آزمایشگاهی به شکل خالص و پایدار آن تولید کرد، استفاده از آن فراگیر نشد. این دارو اولین داروی سنتزی ...
تقویت میل جنسی در آشپزخانه!
...، ماده معدنی به نام ید خلق و خو را تنظیم می کند. اما این همه چیز نیست، کلم باعث کاهش التهاب نیز می شود، که عامل افزایش انعطاف پذیری و بالا رفتن استقامت است . بادام بادام موادی در خود دارد که برای تولید تستسترون ضروری میباشد ، افزایش این مواد باعث تجربه رابطه ای بهتر و طولانی تر میشود ، مصرف روزانه مقدار معینی از بادام در روز به شما برای رابطه ای با انرژی تر کمک میکند . ...
آرتروز چیست و درمان آرتروز چگونه است؟ (درمان خانگی آرتروز)
قبیل کلسیم، منیزیم، پتاسیم و فسفر است. از این رو در تسکین درد مفاصل مفید می باشد. علاوه بر این، مصرف سرکه سیب به حذف سموم جمع شده در مفاصل و بافت های همبند کمک می نماید. یک فنجان آب گرم بردارید و یک قاشق چایخوری سرکه سیب و عسل را در آن ترکیب نمائید. از این محلول روزانه به هنگام صبح بنوشید. 2.زنجبیل: دیگر ماده رایج که به درمان آرتروز کمک می نماید زنجبیل است که به طور طبیعی دارای ...
سرابِ تریاکِ ناب
هشدار بدهند، اما در این میان پرسش ها و ابهام هایی هم وجود دارد. ازجمله این 3 پرسش: مصرف تریاک حاوی سرب دقیقا چه اثری بر بدن معتادان می گذرد و ممکن است چه عوارضی داشته باشد؟ آیا واقعا به تریاک سرب اضافه می شود یا ماده دیگری حاوی سرب؟ مواد افزودنی در داخل کشور به تریاک اضافه می شود یا بیرون از مرزها؟ کمبود پادزهر سرب دار داروخانه های بیمارستانی حمید اولیایی، فلوشیپ سم شناسی بالینی و ...
طرز تهیه دمنوش گل گاوزبان + خواص گل گاوزبان
آلکالوئیدهای پیرولیزیدینی (PAS) می تواند باعث بروز سرطان کبد و یا آسیب به این عضو حیاتی شود. زنان باردار باید از مصرف این گیاه خودداری کنند زیرا آلکالوئیدهای پیرولیزیدینی (PAS) ممکن است باعث ناقص به دنیا آمدن نوزاد شوند. مادرانی که در دوران شیردهی هستند، حدالامکان از مصرف دمنوش گل گاوزبان خودداری کنند زیرا احتمال انتقال این ماده شیمیائی خطرناک از طریق شیر مادر به نوزاد وجود دارد. مصرف روغن گل گاوزبان ممکن ...
شستن نوزاد بعد از مدفوع
ها دو بار بشویید. شاید بد نباشد یک خوشبو کننده هوا هم دم دست داشته باشید تا در صورت لزوم از آن استفاده کنید. کرم سوختگی کرم سوختگی یکی از اصلی ترین وسایل در تعویض پوشک است، چرا که یکی از رایج ترین و شایع ترین دردسرهای دوران نوزادی سوختگی پای کودک است که بیشتر در ناحیه پوشک که پوست در تماس مداوم با رطوبت است، رخ می دهد.این سوختگی معمولا با قرمزی، التهاب، درد و سوزش پوست شروع شده و ...
مسکنی از جنس غذا برای سردردهای میگرنی
وجود دارد. همچنین سدیم به صورت جوش شیرین به برخی انواع نان اضافه می شود. بنابر این محدودیت مصرف این غذاها پیشنهاد می شود. غذاهای کم چربی بخورید مطالعات نشان می دهد محدود کردن چربی دریافتی با کاهش شدت، دفعات و مدت سردرد میگرنی همراه است. مطالعات انجام شده محدود کردن چربی دریافتی به کمتر از 20 گرم در روز را به افراد مستعد میگرن پیشنهاد می کنند. برای رسیدن به این مقدار بهتر است ...
5 باور درست و غلط درباره پاها
کفش های پاشنه بلند، بدترین دشمن پاها هستند غلط است. هر پاشنه ای را نمی توان مضر دانست. کفش هایی با پاشنه حداکثر 5 سانتی متری بخصوص پاشنه هایی که پهن هستند به راحتی پوشیده می شوند. اما باید از پوشیدن کفش هایی با پاشنه های 8 تا 9 سانت خودداری کنید و اگر دشمنی باشد از ناحیه این نوع کفش هاست، چون باعث بروز اختلالاتی در تعادل بدن و مفاصل می شود. بوی بد پا ناشی از تعریق است ...
