خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
رزماری را از یاد نبرید
به بافت و اندام ها و غذا رسانی بهتر به سلول های بدن می شود. وی کاهش التهاب قلبی –عروقی را در افزایش سلامت قلب موثر دانست و افزود:اسید کارنوسیک آنتی اکسیدان و ترکیب ضد التهابی قدرتمندی است که در رزماری یافت می شود و برای کاهش التهاب مفاصل،ماهیچه ها و رگ های خونی مفید است. همین امر باعث شده که رزماری به یک درمان موثر برای بیماری هایی چون،ورم مفاصل و نقرس تبدیل شود. درخشان پور ...
طرز تهیه ترشی فلفل هالاپینو
چاشنی ها و مزه دم دهنده ها به خوراک ها به ویژه در آشپزی خاورمیانه ای است. ترشی گذاشتن یکی از فرایندهای نگهداری طولانی مدت از خودنی هاست که ماده خوراکی مورد نظر را درون محلول آب نمک و یا سرکه که پ هاش پایین داشته و حالت اسیدی دارد قرار می دهند. با استفاده از این فرایند، می توان مواد خوردنی فاسد شدنی را تا چند ماه سالم نگه داشت. اگر ماده خوراکی خود دارای آب کافی ...
عفونت مفصل چیست و چگونه ایجاد می شود؟
مفصل چگونه ایجاد می شود هر گاه میکروب ها بتوانند خود را به طریقی به مفصل رسانده و در آنجا تکثیر یابند میتوانند ایجاد عفونت مفصل کنند. راه های رسیدن میکروب ها به مفصل عبارتند از؛ وقتی نقطه ای از بدن عفونت فعال دارد مانند عفونت چرکی در گلو و یا عفونت پوستی، میکروب ها میتوانند از این مناطق به داخل جریان خون رفته و از آن طریق خود را به مفصل برسانند. گاهی حتی بدون وجود یک کانون ...
مسکنی از جنس غذا برای سردرد
...، گوشت و سبزیجات وجود دارد. همچنین سدیم به صورت جوش شیرین به برخی انواع نان اضافه می شود. بنابر این محدودیت مصرف این غذاها پیشنهاد می شود. غذاهای کم چربی بخورید مطالعات نشان می دهد محدود کردن چربی دریافتی با کاهش شدت، دفعات و مدت سردرد میگرنی همراه است. مطالعات انجام شده محدود کردن چربی دریافتی به کمتر از 20 گرم در روز را به افراد مستعد میگرن پیشنهاد می کنند. برای رسیدن به این ...
ریه هایتان را به سرعت با چای زنجبیل و زردچوبه سم زدایی کنید
در خطر می باشند. سیگار یک خطر جدی برای سلامتی اطرافیان فرد سیگاری است و بیش از 41 هزار نفر در سال به علت استنشاق دود سیگار دیگران می میرند! یکی از دلایل اصلی که فرد را مجبور به ادامه سیگار کشیدن می کند وجود نیکوتین در سیگار است. نیکوتین یک ماده شیمیایی است که در سیگار وجود دارد و اعتیاد آور است. با گذشت زمان بدن شما نیاز به نیکوتین دارد. هر چقدر که زمان می گذرد و ...
علائم ناباروری
فالوپ به دلیل التهاب لوله فالوپ می باشد.عفونت با کلامیدیا Chlamydia که یک بیماری انتقالی جنسی است بیشترین و رایج ترین علت این عارضه می باشد. ممکن است فرد متوجه التهاب لوله فالوپ نشود و نشانه ای در وی وجود نداشته باشد؛ ولی همچنین می تواند منجر به درد و تب نیز شود. آسیب لوله ای از طرف دیگر می تواند منجر به نوعی حاملگی شود که تخم بارور شده قادر به عبور از لوله فالوپ و جایگذاری در رحم نیست(حاملگی خارج ...
آشنایی با خواص و زیان های سبوس
متخصصان می گویند نان و برنج کامل مصرف کنید زیرا سبوس موجود در آن ها برای دستگاه گوارش و رفع مشکلاتی مانند یبوست، چربی خون بالا و اضافه وزن مفید است. این روزها که تب کاهش وزن بالا گرفته، بیشتر خانم ها به دنبال مواد غذایی ای با سبوس کامل هستند و حتی عده ای سبوس را جداگانه می خرند و در غذاهایشان استفاده می کنند تا از خواص آن بهره ببرند. گفتگوی زیر با متخصص تغذیه و رژیم درمانی و استاد ...
19 مرداد زبان ساده ترین ابزار برای تشخیص بیماری ها
تحریریه زندگی آنلاین- گروه دنیای سلامت ساده ترین و آسان ترین راه تشخیص سلامت بدن، نگاه کردن به زبان است و پزشکان چینی از این راه به شناسایی بیماری می پردازند. پزشکان باستان نیز با نگاه کردن به زبان افراد، پی به بیماری آنها می بردند. زبان شامل آب، الکترولیت ها، ماده مخاطی و آنزیم هاست و از آنجایی که بخش بسیار حساس بدن می باشد، با هر تغییر کوچک فیزیکی، به سرعت ظاهرش تغییر می کند. ...
راهکارهای درمانی تاثیرگذار بر عارضه آسم
...، مانند سیب، انگور و گلابی نیز مفید است. برای مقابله با ناراحتی تنفسی و درد آسم، آب زغال اخته مصرف کنید. فلفل قرمز : کاپساسین ماده اصلی آن به طور مستقیم روی مخاط راه های هوایی و سینوزیت تاثیر می گذارد. نخود بو داده : نخود غنی از پروتئین است و در صورت مصرف آن با یک لیوان شیر، باعث باز شدن راه های تنفسی می شود. انجیر : مقداری انجیر را با آب سرد بشویید سپس به ...
10 فایده شگفت انگیز مصرف فلفل سبز
به گزارش بلاغ ، مصرف فلفل سبز بدن را در برابر آسیب های رادیکال های آزاد محافظت می کند و باعث کاهش خطر ابتلا به سرطان می شود ضمن این که سرعت روند پیری را نیز کم می کند. کپسایسین همچنین موجب کاهش سطح کلسترول می شود. فلفل سبز به عنوان جزء اصلی رژیم غذایی آمریکایی و هندی شناخته شده است؛ ماده مغذی سرشار از آنتی اکسیدان هایی مانند کپسایسین، ویتامین آ، ویتامین ث، ویتامین ب، ویتامینEو مواد معدنی مانند ...
خشکی صبحگاهی مفاصل علامت رماتیسم است؟
مانند پوکی استخوان و نقرس نیز از داخل خانواده آغاز می شوند به آن معنا که اگر فرد ، فعالیت و تغذیه مناسب نداشته باشد به این بیماری ها مبتلا می شود. البته این بیماری ها، زمینه ژنتیکی نیز دارند. رستمیان ادامه داد: کاهش فعالیت های بدنی باعث افزایش بیماری هایی همچون نقرس شده است چرا که برخی از افراد جامعه از غذاهایی استفاده می کنند که افزایش وزن را همراه می آورد این در حالی است که میزان کربوهیدرات ...
آویشن و درمان مشکلات پوستی
به گزارش بلاغ ، می خواهیم از راهنمایی های طب سنتی برای برطرف کردن جوش های صورت کمک بگیریم آویشن تاثیرات مختلف درمانی برای رفع عارضه های پوستی دارد از جمله می تواند به کاهش التهابات پوستی کمک کند در مواردی مانند کم خونی و سرفه و دیگر عارضه های بدن نیز تاثیرگذار خواهد بود. درخشان پور متخصص طب سنتی ،گفت: آویشن گیاهی از خانواده نعناع است که در مصر باستان از آن برای مومیایی کردن استفاده می ...
فواید پرتقال برای کودکان
کمک کرده و سیستم گوارش را تقویت می کند. درمان یبوست بیشتر غذاهایی که کودکان می خورند دارای فیبرهای رژیمی است. بنابراین ممکن است کودک شما دچار یبوست شود. خوردن پرتقال یکی از موثرترین راه حل ها برای پیش گیری و درمان یبوست های در اثر فیبرهای رژیمی است. می توانید در سالاد کودک کمی پرتقال اضافه کنید تا مشکل یبوست او را درمان کنید. درمان نرمی استخوان کودکان ...
با این نشانه ها به نقرس مبتلا شده اید
مکرر به این مفصل (مثلا بدنبال راه رفتن طولانی) موجب میشود کریستال های اسید اوریکی که قبلا در بافت های مفصل رسوب کرده ناگهان به داخل مفصل ریزش کرده و موجب پاسخ التهابی بدن به آن شوند. هر عاملی که بتواند سطح اسید اوریک خون را به ناگهان بالا ببرد ( مانند بروز کم آبی در بدن، مصرف الکل و اسیدی شدن خون) هم میتواند موجب حملات نقرسی شود. حملات درد و تورم مفصل شست پا در نقرس معمولا شبانه است. در ...
غذاهایی که عامل سردرد می شوند
. به این ترتیب که جزئیات بیماری و رژیم غذایی آنها را به طور دقیق بررسی کردند. سپس میزان چربی های مصرفی این افراد را 20 گرم کاهش دادند. همین مساله باعث کاهش شدت و مدت دردهای میگرنی شد. اگر شما هم میگرن دارید بهتر است از مصرف مواد غذایی خیلی چرب به خصوص لبنیات بپرهیزید. مراقب وزنتان باشید به عقیده متخصصان بین شاخص توده بدن و حملات میگرنی ارتباط هایی وجود دارد. نتایج برخی پژوهش ...
مسکنی از جنس غذا برای سردردهای میگرنی
کاهش یابد. این مقدار معادل 3 گرم در روز است. میانگین میزان نمک دریافتی در ایران بیش از 9 گرم در روز است، سدیم به مقدار زیاد در غذاهای نیمه منجمد و نیمه آماده، کمپوت ها، کنسروها، انواع سس، اسنک ها، گوشت های فرآوری شده (مانند سوسیس و کالباس )، عصاره مرغ، گوشت و سبزیجات وجود دارد. همچنین سدیم به صورت جوش شیرین به برخی انواع نان اضافه می شود. بنابر این محدودیت مصرف این غذاها پیشنهاد می شود. ...
توضیحات بیشتر پیرامون سرطان حنجره
طور که می دانید سیگار یکی از علل اصلی ابتلای افراد به سرطان حنجره است. همان طور که تاثیرات مخرب سیگار بر بسیاری از اعضای بدن اثبات شده است، قطعا در سرطان حنجره هم نقش موثری ایفا می کند. بنابراین اگر فردی سیگاری هستید و دوست ندارید به سرطان حنجره مبتلا شوید، از همین امروز سعی کنید سیگار کشیدن را به طور قطعی ترک کنید و خود را در برابر انواع بیماری ها و سرطان ها بیمه کنید. 2- مصرف الکل ...
راهکارهایی برای لثه متورم شده
و آهن باشد. لذا، مولتی ویتامینی که شامل این ماده مغذی باشد را تهیه کنید. – روزانه حداقل پنج دقیقه، لثه متورم شده را یا با انگشت و یا با پنبه ماساژ دهید تا جریان خون در آن منطقه زیاد شود. – حداقل روزی دو بار، لثه متورم شده را با ترکیبی از نمک و یا جوش شیرین با مقدار کمی زردچوبه ماساژ دهید. با این کار جریان خون در آن محل زیاد شده و از درد آن کاسته می شود. – برخی ...
علائم مهم برای ایجاد کرم در روده
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: انگل در روده چگونه پدید می آید این عارضه با چه نشانه هایی در بدن پدید خواهد آمد توصیه های درمانی مختلف در این باره به چه صورت هستند چه نشانه هایی در بدن خبر از وج.ود انگل یا کرم در روده ها میدهد پیشنهادات درمانی مهم در این باره را در ادامه مطلب آورده ایم درمان کرم روده انگل موجود زنده ای است که درون موجود زنده دیگری ...
متورم شدن طحال و این نشانه ها
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: چرا طحال بزرگتر از حد نرمال می شود و چه عواملی در ایجاد این بیماری نقش دارند این عارضه خبر از چه مشکلاتی درون بدن میدهد چگونه می توانیم بفهمیم طحال متورم شده است و چه راه حل های درمانی در این باره به ما کمک خواهند کرد توصیه های متخصصین در این باره چیست چه هشدارهایی در این باره به ما میدهند طحال چیست؟ طحال، عضوی 250 ...
مراقبت از بدن در برابر سالک
بیماری سالک عامل بیماری تک یاخته ای (انگل) است به نام لیشمانیا که در زخم های پوستی ناشی از این بیماری در انسان، جوندگان و سگ وجود دارد. تمایل زیاد پشه خاکی به خونخواری از زخم های سالک، سبب ورود انگل به داخل بدن پشه می گردد. یکی دیگر از راه های انتقال بیماری، تماس زخم های عادی با ترشحات سالک بیمار می باشد. علائم بیماری سالک این بیماری در آغاز ...
رفع درد ناشی از سنگ کلیه با این روش
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: می توانیم درد سنگ کلیه را با راه حل های موثر و مناسب برطرف کنیم این عارضه درد زیادی در بدن ایجاد میکند به افرادی که از این عارضه رنج میبرند توصیه می کنیم از رو شهای درمانی خانگی موثر در این باره استفاده کنند توصیه های طب سنتی در این باره چگونه اند سنگ کلیه یک متخصص تغذیه با اشاره به نقش سبزیجات در درمان سنگ های ...
با خوردنی های ضد چروک آشنا شوید
فرآوری شده باعث بالا رفتن سطح انسولین شده و باعث بروز التهاب هایی می شود که به پوست آسیب می رسانند. همچنین دانه های غلات کامل منابع خوبی از سلنیوم هستند؛ این ماده معدنی به جلوگیری از صدمات اشعه فرابنفش کمک می کند. بهترین ماهی ها در بشقاب شما وقتی خوراک های دریایی مثل ماهی سالمون می خورید، دوز سنگینی از اسید چرب امگا3 است، می تواند از پوست در مقابل آثار مخرب نور خورشید محافظت کند ...
یبوست را اینگونه رفع کنید
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: یبوست چه نوع عارضه ای است این بیماری با چه نشانه هایی در افراد مختلف ایجاد خواهد شد چه روش های درمانی برای برطرف کردن یبوست به مبتلایان کمک خواهند کرد ایجاد یبوست و نفخ شکم بستگی به مصرف چه خوردنی ها و خوراکی هایی است چه داروهایی برای این اختلال گوارشی موثرتر هستند؟ یبوست چیست ؟ هنگامی که حرکات روده به درستی انجام ...
مولکول هایی که جهان را تغییر دادند - قسمت سوم
کاهش کمرویی، کاهش درد و تغییر خلقیات می شود. مصرف الکل سومین عامل مرگ ومیر در کشورهای توسعه یافته است. سولفوریک اسید (H2so4) میزان تولید سولفوریک اسید در هر کشوری، معیار مناسبی برای سنجش توانایی های صنعتی آن کشور است، زیرا برای تولید تقریباً همه مواد صنعتی، در برخی از مراحل، استفاده از این ماده خورنده ضروری است. این ماده در معدن کاری، تولید فولاد، پالایش نفت و تولید مواد شیمیایی ...
مراحل مختلف عارضه سیفلیس را بشناسید
هایی بدون درد در اندام های تناسلی، دهان و یا مقعد ظاهر می شوند. ممکن است غدد لنفاوی نزدیک این زخم ها بزرگ تر و متورم شوند. این زخم ها سه تا شش هفته وجود خواهند داشت و سپس به صورت خود به خودی ناپدید می شوند. این فرایند به این معنا نیست که آنها درمان شده اند. عدم درمان این بیماری ممکن است باعث پیشرفت این بیماری و وارد شدن آن به مرحله دوم شود. در مرحله دوم بیماری سفلیس که حدود دو هفته تا دو ...
خواص دارچین، کنترل سندروم پیش قاعدگی
بیماری آلزایمر محافظت کنند. یکی از راه های محافظت از عملکرد شناختی و سلامت مغز این است که پروتئین محافظ عصب را که از سلول های مغز در برابر جهش و متحمل شدن آسیب محافظت می کنند، فعال می کند. این امر مانع می شود که سلول ها تغییر شکل بدهند و خودشان را تخریب کنند و به این ترتیب باعث کاهش بیش تر اثرات منفی استرس اکسیداتیو می شود. از آنجا که دارچین حاوی آنتی اکسیدان ها و ترکیبات ضد ...
این گیاه دشمن واقعی خستگی مفرط که هزار خاصیت دارد!
بالا ایفا می کنند. •برای تقویت سیستم ایمنی بدن مفید است. مصرف منظم 4- 2 قاشق سوپ خوری از این نوشیدنی کمک خوبی برای تقویت سیستم ایمنی بدن خواهد بود. •برای پیشگیری از پوسیدگی دندان مفید است. برای پیشگیری از پوسیدگی و تسکین درد دندان و نیز پیشگیری از خونریزی لثه و پیوره مصرف این نوشیدنی توصیه می شود. •موجب تناسب اندام می شود. از آن جا که این نوشیدنی حاوی مواد مغذی ...
با "فویل آلومینیوم" خستگی تان را به در کنید
سراسر جهان به رسمیت شناخته شده است در این روش کافی است شما چند نوار فویل آلومینیوم را در فریزربه مدت دو تا چهارساعت قرار داده و سپس آن ها را بر روی صورتتان به خصوص در ناحیه گونه ها و یا پلک های خود بگذارید و زمانی که احساس کردید خستگی شما ازبین رفته و عضلات صورت شما شل شده آن ها را از روی صورتتان بردارید. تسکین درد مفاصل فویل آلومینیوم در درمان درد به خصوص در مواردی مانند آرتریت ...
خواص لیمو ترش برای کودک، تغذیه مناسب
در هوا ایجاد میشود کمک شایانی می کند. خواص لیمو ترش برای کودکان لیمو ترش مانع اسهال و استفراغ می شود. و به جذب آهن کمک میکند. مصرف آب لیمو باعث کاهش تب در کودک می شود.اگر مقداری آب لیمو را به آب سرد اضافه کنید، سپس با استفاده از یک دستمال آن را روی پیشانی کودک تب دار قرار دهید، باعث کاهش تب خواهد شد. برای گلو درد کودک بهترین دارو لیموترش است. ...
