خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
تاثیر انگور بر سلامت قلب و عروق
به گزارش تراز ،چند نکته کلی افرادی که روده های حساسی دارند نباید در مصرف هسته انگور زیاده روی کنند چون نمی توانند آن ها را به خوبی تحمل کنند.یادتان باشد که انگور خاصیت ضدسرطانی نیز دارد و از هسته آن در حوزه زیبایی بسیار استفاده می کنند. اکثر کرم ها و محصولات آرایشی حاوی روغن هسته انگور هستند. چون سرشار از پولیفنول ها بوده و برای مقابله با پیری پوست فوق العاده عمل می کند. شما می توانید از این روغن ...
مواد غذایی که انسان را گرسنه تر می کند
روز ذخیره کند تا بتواند با تنش هایی که در طول روز با آن مواجه می شود، مقابله کند.اما وجود مقدار زیاد کورتیزول باعث کاهش توانایی بدن انسان برای سوخت و ساز قند می شود. بنابراین، به رغم این واقعیت که قند خون بالا می رود اما این قند به بافت هایی که به آن نیاز دارند نمی رسد و بنابراین انسان احساس گرسنگی و بی حالی می کند. ...
غذاهای مفید برای پسردار شدن
مناسب و خوب انجام شود و زن، تازه از خونریزی قاعدگی پاک شده باشد؛ منی از طرف راست مرد تراوش شود چرا که منی سمت راست، گرم تر و پُرمایه تر از منی سمت چپ بدن است و این منی به سمت راست رحم ریخته شود؛ شرایط برای به وجود آمدن جنین پسر فراهم است. همچنین، اگر آب پشت زن هم نسبتاً گرم و پرمایه باشد احتمال پسرزایی بیشتر می شود. عکس این شرایط باعث به وجود آمدن جنین دختر خواهد شد. آیا نوع رژیم غذایی ...
نوشیدن آب یخ؛ عاملی برای کبدچرب
طبیعی است، اما اگر از حد نرمال بیشتر شود، کبد، چرب محسوب می شود. وی خستگی و ضعف عمومی، کاهش وزن و اشتها، تیرگی پوست، عصبانیت و پینه بستن قوزک پا و سر انگشتان را علایم کبد چرب دانست و گفت: برای درمان کبد چرب بهتر است از دمنوش های طبیعی، پونه ، سماق ، سیاه دانه و ژل آلوئورا استفاده شود. افرا اظهار کرد: کبد چرب یک بیماری درمان پذیر است، ولی برخی اوقات می تواند باعث عوارض خطرناک و برگشت ناپذیری شود. این محقق طب اسلامی در پایان حجامت بین دو کتف را برای درمان و بهبود کبد چرب مناسب دانست. ...
چند نکته درباره "پرمویی" مادران در دوران بارداری
استروئیدهای موضعی باید مراقب بود، زیرا در سطح وسیعی می تواند عوارضی مشابه استروئیدهای خوراکی روی جنین داشته باشد. این ماما با بیان اینکه بهترین راه مقابله با خارش، چرب و مرطوب نگه داشتن پوست است، یادآور شد: با سرد شدن هوا گرچه دوش گرفتن با آب گرم لذت بخش است، اما بهتر است خانم ها دمای آب را خیلی بالا نبرند و با آب ولرم دوش بگیرند، زیرا این کار باعث از بین رفتن چربی طبیعی روی پوست و خشکی و ...
تلاش برای تولید داروی سرطان غدد لنفاوی/تشخیص سرطان پستان با نمونه خون
دکتر حجت الله ربانی، عضو هیات علمی پژوهشگاه فناوری های نوین علوم زیستی جهاددانشگاهی- ابن سینا و مجری طرح در گفت وگو با ایسنا با اشاره به تولید داروی زوالین اظهار کرد: این دارو آنتی بادی منوکلوتال ضد CD20 است که به ماده ایتریم 90 متصل شده و به عنوان دارو برای درمان سرطان غدد لنفاوی استفاده می شود. به گفته وی، نمونه این دارو در دنیا تولید شده است و محققان پژوهشگاه ابن سینا در تلاش هستند ...
علت سکسکه چیست؟
یکسری عوامل فیزیولوژیک می تواند ایجاد کننده سکسکه باشد . از این دسته، بلع هوا هنگام غذاخوردن و یا خوردن غذای زیاد و یا خوردن نوشابه های گازدار است. تغییر در دمای معده بدنبال خوردن نوشابه ها و مواد غذایی سرد یا گرم می تواند عامل تحریک باشد. بیماریهای عصبی و روانی نیز می تواند شروع کننده سکسکه باشد که از جمله می توان به استرس و بیماری های شخصیتی، اشاره کرد. بیماری های جسمی نیز می ...
4 باور نادرست درباره قلیان
و در ترکیب این تنباکوها استفاده می شود یکی از این عوارض است. آنها به دلیل وجود صدها ماده شیمیایی و ده ها عامل سرطان زا، از جمله بنزن، ترکیبات معطر حلقوی، فلزات سنگین و سموم حشره کش آلی می تواند زمینه را برای تشدید بروز سرطان، خصوصا سرطان خون، انواع بیماری های کشنده و حساسیت های تنفسی و پوستی مهیا کند. در بسیاری از موارد، قلیان باعث نمایان شدن علایم آسم خفته در بیماران شده و بیماری خاموش آنها را ...
مایکروویو، عامل تولد فرزند ناقص الخلقه
...> نقایص هنگام تولد مقاومت کمتربدن به عفونت باکتریایی سرطان تاثیر استفاده از مایکروویو برای طبخ غذا با توجه به مطالعه انجام شده از سوی هانس هرتل، یک دانشمند سوییسی، پخت و پز مواد غذایی با استفاده از مایکروویو باعث از بین رفتن مواد مغذی غذا می شود. اشعه مایکروویو منجر به تخریب و تغییر شکل مولکول ها مواد غذایی می شود همچنین ترکیبات رادیواکتیو مضر ایجاد می کند. ...
6 غذایی که باعث ضعیف شدن مغز می شود!
افراد بخصوص در موارد حساسیت به گلوتن، استفاده از محصولاتی که دارای گلوتن هستند، ممکن نمی باشد. غذاهای فرآوری شده دکتر دیانا پورویس، مدیر استراتژی و برنامه در دانشگاه تگزاس در این باره می گوید: به نظر من، بهتر است از خوردن غذاهای فرآوری شده همچون فست فودها و نوشابه اجتناب گردد. این غذاها اغلب حاوی چربی های ترانس هستند که برای قلب و مغز انسان مضر است . همچنین مقادیر ...
صبحانه ای برای جلوگیری از سکته
. در نتیجه توصیه می کنیم که روزتان را با یک فنجان بزرگ چای سبز آغاز کنید. در این صورت حدود 200 میلی گرم فلاونوئید به بدن تان می رسد. توصیه می کنیم به چای سبزتان شکر یا شیر اضافه نکنید چون در این صورت تاثیر آن به مراتب کمتر می شود. توجه داشته باشید که نوشیدن روزانه 4 فنجان چای سبز خطر ابتلا به افسردگی را به نصف رسانده و خطر سکته ی قلبی را نیز به میزان 20 درصد کاهش می دهد. شکلات سیاه ...
خوردن ماهی،مواد غذایی لازم برای داشتن تغذیه ای سالم
سرشار از پروتئین هستند. 100 گرم ماهی بین 18 تا 20 گرم پروتئین به بدن می رساند که تقریبا برابر میزان پروتئین همین مقدار گوشت است. تنها تفاوت این دو گوشت در این است که میزان چربی ماهی کمتر است. مفید برای قلب و عروق محققان به این نتیجه رسیده اند که خوردن ماهی ضربان قلب را کنترل کرده و خطر بروز بیماری های قلبی و عروقی را کاهش می دهد. برای این منظور هم بهتر است به ماهی های چرب اعتماد ...
این خوشمزه های مضر!
سفید است. آرد گندم، با تهی شدن از سبوس، از دیدگاه پزشکی سنتی، از گرمی به سردی می گراید و برای بدن زیانبار است. برای تهیه سوسیس و کالباس از ماده خامی به نام خمیرمرغ استفاده می شود(پسماندهای پوست، روده و دورریزها و خمیرشده با دستگاه بادر) که طبیعتی سرد دارد و بلغم زاست. گوشت گوساله و گاو برخلاف گوشت بره، سرد و سودازا و بزرگ کننده سپرز(طحال) و بالابرنده غلیظی خون و پدیدآورنده سنگ و عصبیت و ...
فقط آقایان بخوانند (2)
سیب سبز: حتما خیلی شنیده اید که آقایان بهتر است تلفن همراه شان را روی کمرشان و نزدیک اندام تناسلی قرار ندهند. جالب است بدانید مطالعه ای نشان داد مردانی که بیشترین استفاده را از تلفن همراه داشتند (بیش از 4 ساعت در روز) تعداد اسپرم در آنها به شدت کاهش داشت ضمن آنکه نرخ تحرک اسپرم و شکل طبیعی آن هم تحت تاثیر قرار می گرفت. توصیه پزشکان برای محدود کردن قرارگیری در معرض تابش اشعه این است که تلفن همراه ...
فقط آقایان بخوانند (1)
، این رقم بالاتر است و به 40 درصد می رسد اما حدود 15 درصد از مردان با واریکوسل در کیسه بیضه و به ویژه بیضه چپ مواجه هستند. زمانی که مردی تعداد اسپرم کمی تولید می کند پزشکان معمولا توصیه به درمان واریکوسل می کنند. یک روش درمان این رگ های واریسی در کیسه بیضه جراحی یا آمبولیزاسیون از راه پوست به روش غیرجراحی و به کمک کاتتر است. مشخص نیست واریکوسل چطور باعث کاهش تولید اسپرم می شود و احتمال ...
شیوه های ساده پیشگیری از بیماری های پوستی و عرق سوز شدن
عفونت های قارچی و باکتریال جلوگیری به عمل آورد. متخصص پوست، مو و زیبایی تصریح کرد: کلر به کار رفته در استخرها باعث خشکی پوست و مو می شود و استفاده از نرم کننده های پوست و همچنین عینک برای محافظت از پوست و چشم ها مفید است. وی توصیه کرد: بنابراین افرادی که روی پوستشان زخم های فعال دارند نباید از استخرهای عمومی استفاده نمایند. ...
13 راهکار برای سریع به خواب رفتن
انجام دهید و ذهن و بدن خود را با کارهایی مانند خواندن عمیق یک کتاب آماده رفتن به رختخواب کنید. 2. اتاق خواب خود را برای حداکثر بهره وری از خواب آماده کنید. شما باید دمای اتاق خود را بین 18 تا 20 و همچنین تاریک نگه دارید و برای جلوگیری از ورود نور پرده ها را بکشید. 3. از تلفن خود به عنوان یک ساعت زنگ دار استفاده نکنید. بسیاری از ما به گوشی خود برای از خواب ...
حقایق پنهان سم سیاه زیر چتر سوداگران
معتقدند که چای سرشار از آنتی اکسیدان است و از سرطان پیشگیری می کند. خلاصه نظرات و توصیه های متفاوتی در این مورد وجود دارد که کمی انسان را گیج می کند. البته یک ایده سومی هم وجود دارد که می گوید کسانی که منافعشان با چای گره خورده مزیت های آن را تبلیغ می کنند. به هر حال باید گفت مصرف بیش از حد چای باعث بروز بیماری های مختلف می شود. در واقع مصرف هرچیزی که از حالت نرمال خود خارج شود و به یک عادت روزانه ...
مواد غذایی را در کیسه های پلاستیکی نگذارید
تماس با مواد داغ و اسیدی ماده ای به نام مونومر(مولکول های کوچکی که تعدادی اتم را در یک ردیف دربر می گیرد) بوجود می آید که این مواد در دراز مدت ممکن است خطرناک و سرطان زا باشد. عزیزی در ادامه افزود: تولید مواد مانومر در کیسه و تماس با نان باعث ایجاد بیماری هایی همچون ریوی و اختلال گوارشی می شود و سیستم های عملکردی بدن افراد را مختل می کند. وی در پایان اظهار داشت: بهتر است بجای کیسه پلاستیکی از پارچه استفاده کنید ،البته از پارچه های ساده نه رنگی زیرا رنگهای بکار برده شده در آنها نیز شیمیایی است. ...
نمک موجب چه بیماری هایی می شود؟
...> زمانی که نمک زیادی مصرف می شود، بدن به منظور شستن نمک، آب بیشتری در خود نگه می دارد که همین امر منجر به افزایش فشار خون می شود. دلیل ورم کردن دست و پا و صورت نیز پس از مصرف نمک همین موضوع است. مطالعات اخیر محققان دانشگاه جینان در گوانگجوی چین نشان می دهد مصرف بیش از اندازه نمک، یک عامل موثر در آسیب جدی کبدی در بزرگسالان است و علاوه بر آن، در رشد جنین اختلال وارد می کند. این ...
آشنایی با علائم هشداردهنده مصرف بیش از حد قند
همراه دارد و اگر شما دچار هر کدام از این علائم شدید، باید به مصرف قند بیش از حد مورد نیاز در خودتان مشکوک شوید: صدمه به پوست: مصرف بیش از حد قند می تواند ویرانگر پوست باشد. نتیجه یک مطالعه در مجله آکادمی تغذیه و رژیم غذایی آمریکا نشان می دهد که مصرف قند بالا ارتباط مستقیم با ابتلا به آکنه دارد. خرابی دندان ها: مصرف بیش از حد قند باعث بوجود آمدن پلاک های چسبنده بر روی دندان ها می شود ...
حذف صبحانه عامل ایجاد کم خونی کودکان است
دلیل کلسترول، تخم مرغ را از بدن حذف می کنیم اما کله پاچه را نه. البته استفاده تخم مرغ با کره و یا روغن های اشباع شده که به صورت نیمرو یا املت در آمده باشد هم برای سلامتی مضر است. بعضی افراد قبل از خوردن صبحانه، چای می خوردند. این تغذیه مشکلی برای سلامتی ایجاد نمی کند؟ برخی افراد پس از بیدار شدن به دلیل بی اشتهایی یا به خاطر استفاده زیاد از چربی ها و نمک ها احساس عطش می کنند ...
تأثیر انگور در سلامت قلب و عروق
را به چه شکلی باید مصرف کرد. بهتر است بدانید فرقی نمی کند. شما به هر شکلی که دوست دارید انگور میل کنید. مصرف آن به صورت میوه یا آب انگور خواص انگور را وارد بدنتان خواهد کرد. توصیه می کنیم برای افزایش میزان مصرف این میوه پرخاصیت از آن در سالاد میوه نیز استفاده کنید. اگر طرفدار آب میوه ها هستید سعی کنید از انواع خانگی آن ها استفاده کنید. تکلیف کشمش چه می شود؟ کشمش نیز اثرات ...
5 دلیل محکم برای خوردن چای سبز!
آسیب های سلولی در بدن می شوند که می توانند به بافت ها صدمه بزنند و به پیری زودرس پوست و بیماری های مختلفی از جمله سرطان، بیماری قلبی و عروقی، کلسترول بالا، مشکلات بینایی و بسیاری دیگر منجر شوند. آنتی اکسیدان ها مسئول کنترل این رادیکال های آزاد هستند. رادیکال های آزاد تقریبا از هر جایی در محیط خارج از بدن مان به وجود می آیند؛ مثلا سیگار، اشعه ی فرابنفش و غیره. 2. مبارزه با حساسیت ها ...
دانستنی های مهمی درباره جوش و آکنه
است به دلیل حساسیت به سگک کمربند یا دکمه شلوار بروز کند. عجیب تر اینکه نیکل فلزی است که اغلب با طلا قاطی شده است. در برخی افراد دور انگشت حلقه آنها یک پلاک قرمز رنگ شکل می گیرد. دلیل آن نیز حساسیت به جنس حلقه است. بنابراین اگر شما نیز دچار چنین جوش ها، پلاک ها و قرمزی هایی در سطح پوست هستید، حتما نسبت به جنس زیورآلات یا اکسسوارهای مورد استفاده تان حساس باشید. روش مسواک زدن ...
شکمی تخت بدون ورزش و سختی کشیدن
آفتاب نیوز : تبیان: میکروبیوتا یا فلور روده قدرت زیادی دارد و همان موجودات زنده ای هستند که روده میزبان آن هاست. یک روش خوب برای افزایش باکتری های خوب و مفید روده مصرف مکمل پروبیوتیک است. مواد غذایی متنوعی این قابلیت را دارند مانند شوکروت که نوعی ترشی کلم فرانسوی است. با افزایش جذب پروبیوتیک ها کمتر در معرض بیماری ها قرار می گیرد، احساس شادابی بیشتری دارد و دستگاه گوارشتان بهتر کار می کند. در این ...
پشت پرده جوجه کباب 4500 تومانی!
وقت نمی کنم برای ناهار به خانه بروم. این رستوران چندماهی می شود که باز شده و قیمت خوبی هم دارد. فلافل بخواهم بخورم باید 3500 تومان پول بدهم اما الان با هزار تومان بیشتر کباب می خورم. از راننده تاکسی می پرسیم که از سلامت غذا مطمئن است که می گوید: الان دست روی هر چیزی که بگذاریم می گویند سرطان زاست یا مضر است. من اگر بخواهم بمیرم از این غذا نمی میرم با همین دود و دمی که هر روز می خورم و ...
ماهی بخورید تا آلزایمر نگیرید
کم چرب تر سرشار از پروتئین هستند. 100 گرم ماهی بین 18 تا 20 گرم پروتئین به بدن می رساند که تقریبا برابر میزان پروتئین همین مقدار گوشت است. تنها تفاوت این دو گوشت در این است که میزان چربی ماهی کمتر است. مفید برای قلب و عروق محققان به این نتیجه رسیده اند که خوردن ماهی ضربان قلب را کنترل کرده و خطر بروز بیماری های قلبی و عروقی را کاهش می دهد. برای این منظور هم بهتر است به ماهی ...
هفت دلیل اساسی برای پاکسازی کبد
.... نوشیدنی های بدون الکل، پاستا، نان سفید، شیرینی و انواع دسر، برای عملکرد کبد دردسرساز هستند. تنفس در هوای آلوده: حتی اگر شما عادات غذایی خود را اصلاح کنید، باز هم ممکن است آلودگی هوا (که تقریبا در همه جا دیده می شود) مشکلاتی برای کبدتان ایجاد کند. مواد سمی در هوا، مواد شوینده شیمیایی و نیز در مجاورت کارخانه های صنعتی، تقریبا در همه جا هستند و راه فراری هم از آن ها وجود ندارد. ...
20 مرداد نقش ویتامین D در سلامت بدن
تحریریه گروه ترجمه زندگی آنلاین ویتامین D که یک ویتامین محلول در چربی است، برای سلامتی انسان ضروری می باشد. این ویتامین کمک به افزایش سوخت و ساز بدن کرده و جذب کلسیم و فسفر را راحت می کند. در ضمن، برای جذب ویتامین D کافی است روزانه مدت 10 تا 20 دقیقه در معرض مستقیم نور خورشید قرار گرفته تا این ویتامین از طریق پوست جذب شود. نشانه های کمبود ویتامین D ...
