خانهسایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
مصرف نکردن گوشت چه پیامدهایی دارد؟
که تحقیقات جدید از نادرست بودن این تفکر حکایت دارند. تحقیقات جدید نشان می دهد که بدن ما آنقدرها که پیش از این گفته می شد و در بین عامه مردم جا افتاده بود به خوردن گوشت نیازمند نیست. در سال های اخیر بارها و بارها از مضر بودن خوردن گوشت شنیده ایم ولی این بدان معنا نیست که خوردن هر نوع گوشتی برای سلامت مضر باشد. نکته مهمی که در این بحث بیشتر باید به آن توجه شود، مفید بودن رژیم غذایی گیاه محور و گیاه ...
راه های مقابله با پوکی استخوان
این بیماری جلوگیری کرد. در طول دهه سوم زندگی، توده استخوانی کاهش می یابد و با شروع دوران یائسگی، با کاهش شتاب سطح استروژن، تراکم استخوان ها کمتر شده و فرد در معرض پوکی استخوان قرار می گیرد. مردان مسن نیز البته می توانند این بیماری را تجربه کنند و آن هم بعد از سنین 65 تا 70 سالگی. گذشته از سن، عوامل خطری از قبیل داشتن سابقه خانوادگی این بیماری، لاغری بیش از حد، استعمال سیگار، نوشیدن الکل و ...
چطور متوجه کمبود روی در بدن شوید؟
های سفید در ناخن نیز می تواند به دنبال کمبود روی در بدن ایجاد شود. از دست دادن حس چشایی: روی نقش مهمی در عملکرد حس چشایی و بویایی دارد و کمبود آن باعث کاهش این دو حس مهم می شود. از دست دادن حس چشایی به ویژه در افراد بالای 60 سال بیشتر خود را نشان می دهد. البته عوامل دیگری نیز در کاهش حس چشایی دخیلند؛ از قبیل استفاده از برخی اقلام دارویی. کندی در کاهش وزن: روی نقش مهمی در ...
سردرد بارداری، خطرناک است یا بی خطر؟
شرایط ممکن است همه ارگان های بدن ازجمله کبد و کلیه هم در گیر شوند. اهمیت سردرد در مسمومیت بارداری این است که ممکن است مقدمه تشنج مادر باردار باشد. به همین دلیل سردرد در بارداری یک علامت مهم و خطرناک است . درمان بدون عارضه سردرد بارداری به گفته دکتر نادری، شکی وجود ندارد که بهترین روش برای درمان سردرد در دوران بارداری استفاده از روش های غیردارویی مانند خواب کافی و منظم، دوری از ...
پیش زمینه های مهم برای بچه دار شدن
مصرف بیش از حد نوشیدنی های کافئین دار مثل قهوه و شکلات ناباروری را افزایش می دهد. در مطالعات متعددی مشخص شده که کافئین احتمال حاملگی در زنان را کم کرده و تعداد سلول ها جنسی در بدن مردان را کاهش می دهد. کنترل وزن و ورزش آرزوی فرزند دارشدن را محقق می کند زنانی که به طور منظم ورزش می کنند شانس بیشتری برای باردارشدن دارند ورزش هورمون بدن را متعادل نگه داشته و با سوزاندن چربی های ...
چهره ها در شبکه های اجتماعی (288)
برترین ها - امیررضا شاهین نیا: سلامی غیر منتظره در یک روز غیر منتظره به شما همراهان همیشگی چهره ها در شبکه های اجتماعی . برای اولین بار است که در طول این دو سال و اندی، در یک روز زوج از هفته خدمتتان رسیده ایم. پس از تغییراتی که در ظاهر و قالب سایت رخ داد و ریسپانسیو شد، شرایط بارگذاری مطالب سنگین و پر عکس مثل چهره ها در شبکه های اجتماعی برای برخی از مخاطبانمان دشوار شده است و این موضوع باعث شده ...
چهره ایی زیبا و بدون خستگی
اکسیدان ها سبب حفاظت سلول از آسیب رادیکال های آزاد می شوند. یکی از منابع اصلی رادیکال های آزاد در زندگی ما آلودگی هواست که به شدت به پوست مان ضرر می زند و با خوردن بذر کتان می شود آثارش را خنثی کرد. بذر کتان علاوه بر فیتواستروژن، حاوی اسیدهای چرب امگا3 نیز هست که برای سلامت و جوانی پوست صورت و بدن مفیدند. همچنین بذر کتان به ایجاد تعادل هورمون استروژن و پروژسترون در بدن کمک کرده و نمی گذارد که ...
درمان طبیعی کبودی
کبودی یا نام دیگر آن کوفتگی این عارضه در اثر فشار آمدن و ضرب دیدن ناحیه مختلف به صورت لکه های بنفش ارغوانی رنگ بر روی پوست ایجاد می شوند که در این حالت رگ های خونی به بافت های اطراف محل ضربه دیده رسیده و باعث کبود شدن می شود. در ادامه مطلب به درمان طبیعی کبودی خواهیم پرداخت، با گیاه یاب همراه باشید. بدن بعضی افراد هم زودتر کبود می شود آیا می دانید چرا؟ ممکن است یک آسیب مشخص در دو فرد ...
دررفتگی لگن در نوزادان، چه کنیم؟
یکی از مشکلاتی که به طور مادرزادی ممکن است نوزادان را گرفتار کند، در رفتگی مفصل لگن (محل مفصل شدن استخوان ران با حفره ی استخوان لگن) است.اگر نوزاد شما دچار این مشکل باشد، مهم است که این عارضه را در همان ابتدای زندگی تشخیص داد و درمان کرد. این عارضه ممکن است در ابتدا مشکل مشهودی ایجاد نکند، بنابراین دکتر با معاینه، مفصل لگن را در هر بار ویزیت مورد بررسی قرار می دهد تا زمانی که نوزاد به راه ...
دلایل باردار نشدن، چیست؟
کیستیک تخمدان باشد.این سندروم باعث می شود تخمدان بیشتر از حالت عادی، آندروژن یا هورمون بسازد و باعث قطع ارتباط بین مغز و تخمدان ها شود. کاهش یا از دست دادن میل جنسی: مطالعات نشان می دهد در 40 درصد زوج هایی که با ناباروری مبارزه می کنند مردان، علت اصلی یا یکی از علل آن هستند؛ مردانی که میل جنسی خود را از دست داده اند یا مشکلاتی همچون تورم یا وجود توده در بیضه ها یا درد در انزال ...
ثاثیر داروهای نیروزا، در بارداری
باید بدانید در مردان، رشد پروستات رابطه مستقیم با هورمون تستوسترون دارد. در مردانی که از این هورمون ها استفاده می کنند، رشد پروستات تسریع و مشکلات اداری ایجاد خواهد شد. متأسفانه سرطان پروستات در مردان شایع است و بسیاری از آنها به صورت مخفی هستند یعنی فرد اطلاع از وجود سرطان پروستات در خود ندارد. هورمون های آنابولیک ازجمله تستوسترون، علاوه بر این که می توانند احتمال بروز سرطان پروستات ...
چاقی بعد از یائسگی، چه کنیم؟
بار در هفته می تواند منجر به جلوگیری از این عوارض شود. انجام ورزش هایی مانند شنا، دوچرخه سواری، ضمن این که باعث جلوگیری از کاهش توده استخوانی و عضلانی می شود، برای بهبود سلامت قلب نیز مفید است. انجام ورزش های تحمل وزن نیز برای حفظ توده استخوانی مفید است. کاهش سطح استرس: استرس بیش از حد بعد از یائسگی و افزایش هورمون کورتیزول، می تواند خطر افزایش چربی شکمی را در زنان بیشتر کند ...
فواید شگفت انگیز روغن زیتون برای کودک
...، که به عنوان یک آنتی اکسیدان طبیعی شناخته شده است. این ماده ی -غذایی اعجاب انگیز برای پایین آوردن سطح تری گلیسیرید در بدن کودک شما مفید بوده و از سلامت قلب و عروق او محافظت خواهد کرد. همچنین، مصرف روغن زیتون در وعده های غذایی کودک شما، باعث بازسازی بافت های آسیب دیده بدن او شده و خطر ابتلا به سرطان را به اندازه ی قابل توجهی پایین می آورد. 3. رشد و توسعه ی مغز کودک با روغن زیتون: ...
رابطه جنسی به دلیل این تصورات اشتباه برای مردان لذت بخش نیست
، ادعا کردند که دارای نوعی از مشکلات جنسی چه به طور خفیف و چه شدید هستند. - نرسیدن به ارگاسم مشکلی است که نیاز به درمان دارد! این وضعیت زمانی به مراجعه به پزشک نیاز دارد که بیش از سه ماه و به طور مرتب اتفاق بیافتد. گاهی ممکن است بر اثر خستگی و یا مصرف زیاد کافئین مرد به ارگاسم نرسد. - مردانی که پا به سن می گذارند نمی توانند به ارگاسم برسند! با افزایش سن، ممکن است مردان هم مانند زنان به تحریک جنسی بیشتری احتیاج داشته باشند تا به ارگاسم برسند. علت آن کاهش سطح تستوسترون ، عوارض جانبی برخی داروها و مشکلات سلامتی است وگرنه هیچ محدودیت سنی برای رسیدن به ارگاسم وجود ندارد. ...
قدیمی ترین مهره دار شناخته شده، کوسه ای است که تا 400 سال عمر می کند
در آب های فوق العاده سرد در شمال زندگی می کنند. یک متخصص پیری، استیون آستاد از دانشگاه آلاباما در بیرمنگام، کسی که در این مطالعه شرکت نداشت، ادعا می کند که می تواند کاری در رابطه با طول عمر انجام دهد. البته احتمال می رود که خیلی نکات بیشتری وجود دارد که بشر هنوز موفق به کشف آن ها نشده است. آستاد معتقد است که سرما تاثیر بالایی در تمام این قضیه ندارد، سرما تنها می تواند یکی از فاکتور های ...
درمان طبیعی جوش سرسیاه
و تا پنج سال ممکن است ادامه پیدا کند ولی در برخی از افراد این زمان خیلی بیشتر طول می کشد به طوری که می توان توقع داشت 95 درصد افراد زیر سی سالگی جوش هایشان کاملا درمان شده باشد، ولی 5 درصد حتی تا بالای این سن هم با این جوش ها درگیر باشند حتی در یک درصد موارد بعد از چهل سالگی هم ممکن است این جوش ها ادامه پیدا کند البته کسانی که در سنین بالا جوش می زنند، کمتر به جوش های زیر پوستی مبتلا می شوند و ...
اگر کودک چیزی را قورت داد چه کنیم؟
مبتلا به پیکا نیاز به درمان روانپزشکی دارند. لازم به ذکر است که شیوع این اختلال بالا نیست و تشخیص آن تنها به عهده پزشک است. کودکان در سال دوم زندگی تشخیص می دهند اما برخی کودکان استفاده از مواد غیرخوراکی را مصرانه ادامه داده و از این عمل خود لذت می برند. ویژگی مهم این اختلال عادت به خوردن غیرخوراکی ها مانند رنگ، کاغذ، گل، تکه های لباس و پارچه، مو و حشرات است .این اختلال در کودکان سیاهپوست ...
8 روش ساده انجام فرآیند هنری برای سلامتی بزرگسالان
اوقات کلمات کافی برای بیان احساسات ما وجود ندارد در صورتی که ما به یک راه حل ساده برای تخلیه و بیان احساسات خود نیاز ضروری داریم و هنر یک راه امن است که به همه این موارد اجازه بیان می دهد. در این حالت قلم را برداشته و بی آنکه بیاندیشید آن را روی کاغذ یا بوم بکشید و اگر دوست داشتید آن ها را با احساس پاره کنید. هنر مسیری است که اجازه نمی دهد حتی خود شما در باره خود قضاوت کنید و یا اعمال خود را درست ...
سرطان پستان، سونا ضرر دارد؟
لاغری می شود اما در افرادی که درمان های کورتونی دریافت می کنند به دلیل احتباس آب و افزایش اشتها، وزن بالا می رود. برخی داروهای مربوط به سرطان پستان که به هورمون ها حساس هستند نیز باعث افزایش وزن می شوند اما در مورد پیری پوست باید گفت تمام درمان ها، پوست را خشک و نازک می کند و باعث پیری زودرس می شود. به همین دلیل مراقبت از پوست و استفاده از مرطوب کننده ها در طول درمان و پس از آن ...
یک چهارم دانش آموزان اصفهانی، گرفتار اضافه وزن!
اضافه وزن برایشان به همراه دارد از جمله بیماری های قلبی و عروقی، نجات داد. دوره ابتدایی و متوسطه اول، دو دوره ای هستند که رییسی از آنها به عنوان دوره هایی که بیشترین دانش آموزان چاق را در خود دارند، یاد کرده و در توضیح آن اذعان می دارد: البته به این موضوع نیز باید اشاره کرد که دختران با رسیدن به سن بلوغ به دلیل کم تحرکی و شرایط هورمونی که در بدن شان ایجاد می شود، از اضافه وزن بیشتری برخوردار می ...
کرم ضد آفتاب برای آقایان چه ضررهایی دارد؟
کنند و بر هورمون های مردانه اثر بگذارند. بنزوفنون نوعی ترکیب شیمیایی است که معمولاً در شامپو ها، مرطوب کننده ها و دیگر مواد محافظ پوست و مو در برابر آسیب خورشید استفاده می شود. محققان با مطالعه 502 زوج که قصد داشتند در فاصله 4 سال بچه دار شوند دریافتند هنگامی که زنان در معرض این فیلترهای اشعه فرابنفش قرار گرفتند تأخیری در بارداریشان به وجود نیامد. اما به گونه ای عجیب، همین فیلتر بر ...
مروری بر مهمترین عناوین روزنامه های صبح امروز شنبه 1395/05/23
محصولات زراعی و بارش های نسبتاً خوب سال زراعی 95-94 از قول وی، نوشت: هم اکنون بیش از 13 میلیون تن گندم در سیلوهای کشور ذخیره شده است و ذخایر استراتژیک ما از 18 روز به بیش از 6 ماه افزایش پیدا کرده است. این روزنامه با بررسی عنوان اولین مذاکره پس از کودتای ناکام، آورد: باکو، سن پترزبورگ و سپس آنکارا؛ به نظر می رسد سمت و سوی مذاکرات انجام شده در این سه شهر به سوی تقریب دیدگاه های ایران ...
سندرم کوشینگ یا سندرم صورت ماه شکل
به گزارش شفا آنلاین ،یکی از دلایل شایع سندرم کوشینگ، استفاده زیاد از داروهای خوراکی کورتیکو استروئید می باشد . اگر بدن نیز مقدار زیادی هورمون کورتیزول توسط غدد فوق کلیوی (آدرنال) بسازد، افزایش هورمون کورتیزول در بدن موجب بروز این سندرم صورت ماه شکل می شود. و درمان این سندرم با کاهش هورمون کورتیزول در حد طبیعی صورت می گیرد . علل سندرم کوشینگ 1 – تولید زیاد هورمون کورتیزول ...
چه کنیم در دوران یائسگی شاد و سر حال باشیم؟
...,سن یائسگی,درمان یائسگی زودرس,سن یائسگی یائسگی، سطح هورمون های بدن زنان را به شکل قابل توجهی تغییر می دهد فقط روی سبزیجات تمرکز نکنید رژیم غذایی 5روز در هفته بهترین برنامه غذایی برای خوردن میوه و سبزیجات در طول هفته است. اما اگر به سن یائسگی رسیده باشید، این برنامه غذایی دیگر کمکی به شما نخواهد کرد. بدن شما در این سن به سطوح بالاتری از انواع ویتامین ها، مانند B12 نیاز ...
عادت هایی که بلای جانتان می شود!
.... برای جلوگیری از بروز مشکلات احتمالی بهتر است از راهبرد مناسبی پیروی کنید؛ مثلا می توانید بین نان و کربوهیدرات و دسر تنها یکی را انتخاب کنید. همیشه محتویات بشقاب تان را تمام می کنید لزومی ندارد که همیشه تمام موادغذایی داخل بشقاب خود را بخورید. خصوصا زمانی که در رستوران غذا می خورید و حجم غذایی که داخل بشقاب وجود دارد دست شما نیست. همیشه تا 80درصد از ظرفیت معده تان غذا ...
رفیق بازی مردان دلیل علمی دارد
بهانه مورد اشاره ی مردان بسیاری قرارخواهد گرفت، حضور در یک گروه باعث می شود عوارض اضطراب مردها را کمتر آزار دهد. دانشمندان دانشگاه گوتینگن آلمان با مطالعه نوعی از میمون ها موسوم به باربِری مِکاک (Barbary macaque) که رفتارهای اجتماعی شان بسیار به انسان شبیه است، دریافتند سطح هورمون استرس مردانه در میمون های نَر، هنگام معاشرت با شریک زندگی یا دیگر اعضای خانواده به سرعت افزایش می یابد. اما ...
اطلاعات کامل درمورد برفک واژن و راه های درمانی
سرویس سلامت و پزشکی بی باک ؛ بخش مهمترین عناوین: برفک واژن نوعی عفونت است که در واژن و اطراف آن به وجود می آید. این بیماری در بسیاری از جامع شایع می باشد و عامل آن از نوع کاندیدا آلبیکنس است. این عفونت که پوست بدن را محل زندگی خود انتخاب می کند در نواحی دیگری مانند دهان و روده نیز دیده می شود. در ادامه مفصلا درمورد دلایل بروز این بیماری و راه های درمان آن صحبت خواهیم کرد. با ما همراه ...
هر روز باید دارچین بخورید! به این13 دلیل!
ترکیبات فلاونوئیدی را در دارچین کشف کرده اند، که در مبارزه با التهاب های خطرناک در سراسر بدن به شدت موثر هستند. از آنجا که دارچین باعث کاهش ورم و التهاب می شود، میتواند در کنترل درد مفید باشد. مطالعات نشان می دهند که دارچین به تسکین درد عضلانی، درد سندروم پیش قاعدگی، شدت واکنش های آلرژیک، و سایر علائم درد مرتبط با سن کمک می کند. 3. از سلامت قلب محافظت می کند. ...
خبرنگار دختر در میهمانی مختلط دهه هفتادی ها چه دید و چه گفت؟
این جا به همین راحتی هر اتفاقی می افتد. مردان زیادی زیر آفتاب روی نیمکت ها نشسته اند. چند موتور سوار هم دائما رفت و آمد می کنند. کمی که دقیق می شوم ردو بدل کردن مواد را در دستانشان می بینم. روی یکی از نیمکت ها می نشینم. هنوز جابجا نشده ام که دختری کنارم می نشیند.آرام می گوید: * چیزی می خواهی؟ -نگاهش می کنم . خیلی کم سن و سال است. شاید 17-18 سال. مثلا چه ...
دست و پای چاق و رفع این حالت در بدن
باید بدانند که چون در بدن آن ها، هورمون تستوسترون کمتر از بدن مردان است، با بلند کردن وزنه، عضلاتشان محکم می شود و اندام آن ها مانند اندام مردان نمی شود. اما همه افراد وزنه برداری را دوست ندارند. پس اگر می خواهید از شر سلولیت های خود خلاص شوید، ورزش پیلاتس نیز به شما کمک خواهد کرد. یک نوع ورزش برای از بین بردن سلولیت بازو بنشینید. وزنه را به دست بگیرید. پشتتان صاف ...
