خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
سیستم ایمنی بدنتان را به این روش ها تقویت کنید
از اجتماع و دیگران می گذرانند، معمولا بیشتر به بیماری های روحی و روانی مانند اضطراب و یا افسردگی مبتلا شده و در برابر بیماری ها توان کمتری از خود نشان می دهند. بنابراین، ساعاتی را در شبانه روز برای تلفن کردن، ایمیل زدن و معاشرات با دوستان و آشنایان خود اختصاص داده و سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کنید. شب زنده داری شب زنده داری سلول های مدافع بدن را از بین برده و از قدرت ...
چه کسانی بیشتر در معرض بیماری کریمه کنگو هستند؟
بدن دام های خریداری شده و قرنطینه آنها به مدت 14 روز نیز از دیگر راه های پیشگیری در برابر این بیماری در حیوان است. رفیعی پور عنوان کرد: استفاده از وسایل حفاظت شخصی مانند لباس، دستکش و مواد دافع حشرات در زمان حضور در دامداری برای جلوگیری از گزیده شدن توسط کنه، جدا نگاه داشتن جایگاه دام از محل زندگی و خودداری از له کردن کنه با دست یا روی بدن دام و خودداری از تماس بدن با ترشحات و خون دام از ...
علائمی که نشان می دهد بدن دچار کم آبی شده است
به گزارش پایگاه خبری ایرانیان موفق ، علائمی که نشان می دهد بدن دچار کمبود آب شده است عبارتند از : 1- دهان خشک از نشانه های کم آبی بدن است این مورد کاملاً آشکار به نظر می رسد، هر زمان که شما احساس چسبندگی دردهان تان داشتید، مشخص است که به مایعات نیاز دارید. اما اگر به فکر نوشیدنی های شیرین هستید، یک راه حل موقتی است که باعث مشکل بزرگتری می شود. نوشیدن آب باعث روان شدن ترشحات دهانی ...
10 درمان قرون وسطایی که همچنان رایج هستند+تصاویر
برخوردارند و سازندگان محدودی آن ها را تولید می کنند. جراحی تره پانینگ این رویکرد، قدیمی ترین شکل شناخته شده از جراحی در عصر سنگی است که طی آن، یک سوراخ در جمجمه بیمار ایجاد می شد. در آن زمان این عمل برای بیرون کردن ارواح خبیث که عامل بیماری تصور می شدند، یا درمان بیماری هایی مانند سردرد شدید، صرع، تشنج، آسیب به سر و عفونت استفاده می شد، اما امروزه از نسخه بروزتری از آن برای دلایل ...
آیا به اندازه کافی مس مصرف می کنید؟
این کار را انجام ندهید. دوز مطمئن مصرف مس، تنها 10 میلی گرم در روز است و اگر میزان زیادتری از این مقدار را مصرف کنید، به داخل رگ هایتان رسوب پیدا می کند. ممکن است در دهانتان طعم فلز احساس کنید، حالت تهوع داشته باشید و حتی دچار سیروز کبدی شوید. اما این هشدار تنها درباره استفاده از مکمل ها وجود دارد و تقریبا غیرممکن است که بعد از خوردن غذاهای سرشار از مس، دچار مسمومیت شوید. منبع: health ...
آشنایی با روش درمان سنتی بادکش - dry cupping
نشان دهنده تجمع مواد زائد در عضله است و بادکش با گرم و منبسط کردن رگ های ناحیه و بیشتر کردن گردش خون در آن، به خروج سریع تر مواد زائد از بدن کمک می کند. بادکش با هر وسیله ای که انجام شود، 3روش اجرا دارد؛ ثابت، متناوب و متحرک. نوع متحرک آن نوعی ماساژ به حساب می آید. مخصوص جای خاصی از بدن است؟ بد نیست بدانید که بر خلاف تصور ما، بادکش فقط مخصوص نواحی پشت بدن نیست. از بادکش برای ...
افسردگی یک نوجوان را از کجا بفهمیم؟
این سن ، نیاز مند راهکار هایی است که در این مطلب به توضیح آنها می پردازیم افسردگی نوجوانان را بسیار جدی بگیرید با اینکه اغلب ما نشانه های افسردگی را می شناسیم اما بسیار سخت می توانیم افسردگی یک نوجوان را تشخیص دهیم. زیرا بسیاری از نوجوانان معمولی هم تحریک پذیر، دمدمی مزاج و تا حدی هم خودرأی هستند. لازم است بدانید افسردگی در نوجوان با علائم جسمی و روحی همراه است ...
معمای مرگ
، رابطه بازماندگان با فرد فوت شده رابطه ای دیالکتیکی است؛ یعنی به نوعی آنان می خواهند از طرفی به پیکر فرد مرده احترام بگذارند و از طرفی دیگر به فکر خاکسپاری هرچه سریع تر آن هستند، چگونه می توان این رفتار را تبیین کرد؟ این نکته درست است که پیکر مرده و جسد امری ناسازوار به نظر می رسد. مرگ نیرویی مهیب است که به معمایی حل ناشدنی شباهت دارد، چون بنیادی ترین جفت های متضاد معنایی، یعنی حضور و غیاب ...
میهمانان پایتخت
این مربی آموزشی، با چنین شرایطی کیفیت آموزش هم افت می کند و مدارس نمی توانند خروجی مفیدی برای جامعه داشته باشند. سامان بالاور مربی پرورشی دیگری از کهنوج، با تائید این کاستی ها، می افزاید: کمبود بودجه برای مدارس، نبود آبسردکن و بخاری و شکستگی میزها از دیگر مشکلات تحصیلی دانش آموزان مناطق محروم کرمان است. وی یادآور می شود: وضع خدمات رفاهی در کهنوج هم خیلی بد و فاقد حتی یک پارک خوب است. تنها ...
بررسی تاثیر حاشیه نشینی بر تکدی گری
، در کنار مدیریت استرس و اضطراب می توان سیستم ایمنی بدن را متعادل نگه داشته و امکان بروز بیماری را کاهش داد. حفظ تعادل جسمی و روحی امکان ابتلا به بیماری ام اس را بسیار کاهش می دهد. روزنامه ابتکار در گزارشی با عنوان سالانه 3 هزار میلیارد تومان در کشور صرف شیمی درمانی می شود ، نوشت: عباس نجاری کارشناس معاونت تحقیقات و فناوری وزارت بهداشت با بیان اینکه سالانه 3 هزار میلیارد تومان صرف شیمی درمانی ...
سکته ناشی از گرما چه نشانه هایی دارد؟
سلامانه : به گزارش سلامتیسم، روزهای گرم تابستانی برای تفریح در استخر واقعا جذاب به نظر می رسند، اما برای پیاده روی های طولانی و گردش های آخر هفته مناسب نیستند. وقتی که دما و رطوبت در این روزها افزایش پیدا می کند، افراد در معرض خطر گرمازدگی قرار می گیرند و حتی خطر جدی تری نیز آن ها را تهدید می کند: سکته مغزی ناشی از گرما. خوش بختانه، نشانه های هشداردهنده قبل از سکته ناشی از گرما می ...
افسردگی بعد از زایمان چیست؟
و ورزش های قبل و بعد از بارداری قابل دسترسی و راهگشا است. آموزش روش صحیح و نه انتقاد برای این که بتوانید به مادر کمک کنید تا بتواند به مرور زمان شیوه های نگهداری و مراقبت از نوزاد را فرابگیرد به وی آموزش دهید. استفاده از جملات انتقادی مثل: بچه را بده خودم ساکت کنم ، این طوری که پوشک عوض نمی کنند ، تو هم با این بچه نگه داشتنت و ... آثار مخرب زیادی خواهد داشت؛ به علاوه با این جملات ...
درمان پا درد در دوران بارداری
گذاشته و پس از 30 ثانیه جای آنها را عوض کنید. خوب ورزش کنید تا جریان خون در سراسر بدن و به ویژه پاها تداوم بیشتری داشته باشد. بدین ترتیب از شدت این نوع گرفتگی ها کاسته می شود. جدای از این موارد هرگز از تغذیه خوب و کافی غافل نشوید. استفاده از مواد غذای غنی از کلسیم و پتاسیم کمک زیادی به زنان باردار در این روزها می کند. سیب زمینی، موز، غلات (به ویژه جو) و آووکادو از جمله مواد غذایی است که ...
جزئیات زندگی خصوصی "محمد جواد ظریف"
مذهبی بودن، مخالف انقلابیون بودند. مسافر سانفرانسیسکو از خانواده مذهبی ظریف جز این انتظار نمی رفت که فرزندشان را به جای البرز و خوارزمی و هدف به مدرسه علوی بفرستند. مدرسه ای که سه سال قبل از تولد او -1335- توسط علی اصغر کرباسچیان، معروف به علامه کرباسچیان تأسیس شد تا همان طور که از نامش مشخص است، متدینین متخصص تربیت کند. گویا مرحوم ظریف، حتی تمایل داشته که او را به حوزه علمیه ...
بیماران دیابتی به طور مداوم قند خون خود را مدیریت کنند
به گزارش خبرگزاری ایمنا و ترجمه از everydayhealth، اریک پالینسکی، کارشناس رژیم غذایی می گوید: افراد می توانند حتی در صورت داشتن قند خون نرمال نیز احساس گرسنگی کنند. در واقع بدن ما محدوده ثابتی از قند خون را در طول روز حفظ می کند. حال چنانچه این مقدار از حد طبیعی کمتر شود، افرد علائمی نظیر کمبود انرژی، سر درد، لرزش بدن و یا افزایش حساسیت پذیری را تجربه می کند. بدین معنا که در جریان خون آنها قند ...
معماریِ معاصرِ ایرانی و دفاع از ریشه ها در برابر چاه ها / شاید معمارانِ عاشق، مهندسِ محاسب شده اند!
نمی نشیند چون از دل بر نمی آید. همه اش ساختگی است و هرچه هم که نورپردازی از نوع به من نگاه کن چه خوشگلم! داشته باشد بازهم چندان تحویلش نمی گیرند و برعکس حالش رو می گیرند و مجبور است پس از مدتی به این بهانه که مد عوض شده لباس عوض کند. نماها از دنگ و فنگ فاساد رومی به رنگ و سنگ فاسادهای تراشیده تا فاسادهای آلومینیومی و سپس آجر نماهای قد و واقد و رنگ و وارنگ با ترکیب چوب فرآوری شده گذر کردند. استخرها ...
هشت دشمن ناخن
به مرور سلامت خود را باز می یابند اما اگر سیگاری هستید و این عادت را هنوز ترک نکرده اید برای بهتر شدن وضع ناخن هایتان از دستکش گرم استفاده کنید و دستانتان را با آب گرم بشویید. مصرف مواد غذایی غنی از امگا 3 و انجام ورزش هم می تواند مفید باشد. تماس مداوم ناخن با سرما در فصل زمستان بدون دستکش از خانه خارج می شوید؟ این عادت نه تنها برای پوست بلکه برای ناخن هایتان هم مضر است. در ...
علل ورم پا و درمان آن
بدن ما از 60 درصد آب تشکیل شده است و این آب قسمتی از فواصل داخل سلولی و خارج سلولی را فرا گرفته است. به عبارتی خانمی که 55 کیلو گرم وزن دارد در بدنش 30 لیتر آب جمع شده که 8 تا 10 لیتر آن خارج سلولی و متحرک است. وقتی که عروق بیش از اندازه آب را به سمت خود بکشند، این امر در ابتدا سبب حبس آب در عروق و بعد از آن ورم می شود. یکی از نشانه های ابتلا به ورم، باقی ماندن جای فرو رفتگی با فشار دادن انگشت روی موضع یا بزرگ شدن پا در روزهای گرم یا ساعات پایانی روز است. ...
روحیات فرزند نوجوان خود را دریابید
بدانید افسردگی در نوجوان با علائم جسمی و روحی همراه است. البته افسردگی مخصوص نوجوان نیست و در هر سنی ممکن است اتفاق بیفتد اما آمار آن در نوجوانان کم نیست. به طوری که یک نفر از هر 5 نوجوان از افسردگی رنج می برد . متاسفانه 70 درصد نوجوانان افسرده درمان درستی نمی شوند و اگر افسردگی آنان درمان نشود ممکن است عوارض بدی داشته باشد: افت تحصیلی، مشکلاتی در روابط اجتماعی، گرایش به مواد مخدر، رفتار جنسی پر خطر ...
ساعت به وقت ترخیص/ حال و هوای دختران ترخیص شده از بهزیستی
.... ممکن است در خانواده ها نیز با وجود حضور پدر و مادر واقعی، ارتباط عاطفی برقرار نشود یا سبک های فرزندپروری را بلد نباشند، اما مراکز تحت کنترل ماست و ما می توانیم آموزش های لازم را داشته باشیم؛ زیرا به مربیان دسترسی داریم. رشد 20 تا 30 درصدی کمک هزینه نگه داری فرزندان بهزیستی معاون امور اجتماعی سازمان بهزیستی کشور با بیان این که هرسال بودجه را افزایش می دهیم، گفت: علاوه بر افزایش ...
در هفته 27 جنین اندازه "کاهو" است!
اگر کودک در این هفته متولد شود با نگه داری او در بخش مراقبت های ویژه شانس زیادی برای زنده ماندنش وجود دارد. ریه های او هنوز در حال تکامل است اما با کمک دستگاه های پزشکی می تواند تا زمانی که ریه او تشکیل شود نفس بکشد و نوزادتان را به خانه ببرید. جنین شما درهفته 27 چه شکلی است؟ در هفته 27، قد جنین 36 سانتی متر و وزن او حدود 875 گرم است و اگر بخواهیم جنین را برای شما شبیه سازی ...
درد پهلو و شکم را سرسری نگیرید
...؛ اما می تواند موجب درد معده و شکم شود. تیروئید پرکار موجب ترشح هورمون زیادی می شود که توسط فرایند هضم تشدید و منجر به دردهای شکمی می شود . وجود انگل نیز موجب شکم درد می شود، هیچ فردی دوست ندارد تصور کند دردهای شکم و معده او در نتیجه وجود کرم و انگل در بدن اوست. انواع و اقسام کرم و انگل وجود دارند که به واسطه استخر یا آب رودخانه و دریا یا در نتیجه نوشیدن آب های تصفیه نشده وارد بدن و ...
تلگرام های ریو 2016 - زنده از برزیل
به گزارش پایگاه خبری تحلیلی به نقل از "ورزش سه" ، در این بسته خبری ، نگاهی به اتفاقات روز هفتم و رویدادهای روز هشتم خواهیم داشت . این المپیک زیبای ماست : این خبر به روز رسانی می شود ازدواج زوج چینی روی سکو! امروز در حاشیه مراسم توزیع مدال سکوی سه متربانوان اتفاق جالبی افتاد و آن اجرای مراسم خواستگاری توسط یک زوج چینی بود .هی زی ، دختر خانم شیرجه رو بعد از دریافت مدال ...
درمان سوء هاضمه با طب سنتی
آفتاب نیوز : علی بهادری، متخصص طب سنتی با بیان اینکه علائم ناشی از مسمومیت غذا یا به دلیل آلودگی های انگلی یا باکتریایی است، گفت: مسمومیت غذایی معمولا در فصل گرما به دلیل فاسد شدن سریع تر مواد غذایی شایع است و دارای علائمی مثل استفراغ، اسهال، تهوع، سردرد و دردهای شکمی است به گزارش ایسنا، وی تأکید کرد: در چنین شرایطی ابتدا توصیه می شود که میزان آب از دست رفته بدن جبران شود. به همین دلیل ...
مراقب استخوان هایتان باشید
...> کلسیم مهم ترین عنصری که برای یک استخوان فولادی باید در نظر داشته باشید، کلسیم است که می تواند یک استخوان تو خالی را به محکمی آهن کند. کلسیم را از لبنیات و از طریق شیر و ماست، وارد بدنتان کنید تا دیگر هیچ گاه دچار پوکی استخوان نشوید. روزانه حداقل هزار میلی گرم کلسیم برای بدن نیاز است. چگالی در صورتی که استخوان دردهای زیادی می گیرد و احتمال آن را می دهید که بلایی سر ...
نیوشا ضیغمی: از جراحی بینی ام پشیمان نیستم
انجام نمی دهند. مثل کوهنوردی و ورزش های خیلی سنگین. من هم دوست دارم مانند آنها باشم. شهرت، شمشیر دولبه است قطعا مقوله پیری برای یک بازیگر با دیگر مردم متفاوت است. در دنیای بازیگری و شهرت، بحث سن جایگاه ویژه ای دارد. به همین دلیل در تمام دنیا برای این افراد بحثی با عنوان روان شناسی برای زمان بازنشستگی بعد از دوران شهرت مطرح است چرا که بازنشستگی، بسیاری از بازیگران دنیا را به خودکشی ...
رفع تشنگی با بادام زمینی
هیپوتالاموس انجام می شود. اما اگر بادام زمینی بخورید، قبل از این که نمک به معده شما و حتی به جریان خونتان برسد، مغزتان تصور آنچه را که قرار است اتفاق بیفتد پیش بینی کرده و حس تشنگی را در بدن ایجاد می کند. نشانه های پنهانی وجود دارد که منجر به این واکنش چند حسی می شود . نگاه کردن به عکس بادام زمینی یکی از آن نشانه هاست که باعث ایجاد این واکنش شده و به شما یادآوری می کند در هوای گرم آب بنوشید. بنابراین همراه داشتن تعدادی عکس از تنقلات شور در کیف خود همراه با یک بطری آب می تواند به حل مشکل کمک کند. منبع: theguardian مترجم: آتنا حسن آبادی ...
بخور نخورهای لبنیاتی و غذایی
مضر است؛ چون ماست سبب افزایش رطوبت بدن می شود. بهادری ضمن اشاره به این که ماست دیر هضم است و مصرف زیاد آن برای سرد مزاجان و افرادی که معده سرد دارند مناسب نیست، گفت: مصرف همزمان ماست با گوشت یا ماهی برای همه بخصوص مبتلایان دردهای مفصلی مناسب نیست و می تواند سبب تشدید بیماری شود، ضمن این که مداومت بر مصرف همزمان گوشت یا ماهی با ماست به دلیل تولید بلغم می تواند احتمال ابتلا به لک و پیس ...
آیا خوردن شیر و ماست موجب سنگ کلیه می شود؟
در چند سال اخیر بیماران زیادی را ویزیت کرده ام که به اشتباه و به بهانه واهی گروه خون های خاص و وجود دیابت، آنان را از مصرف لبنیات منع کرده اند. نخوردن لبنیات بخصوص در سنین میانسالی صدمات جبران ناپذیری به ساختمان استخوان ها می زند و احتمال ایجاد پوکی استخوان را بشدت بالا می برد. متاسفانه همین موضوع در مورد بیماران دچار سنگ کلیه بسیار دیده می شود و به اشتباه آنان را از خوردن لبنیات منع می کنند. اکنون به یک سوال اساسی می پردازیم: سنگ های کلیه چگونه ایجاد می شوند؟ سنگ های کلیه از مواد متنوعی تشکیل شده اند. کلسیم، فسف ...
زنجبیل به جای قرص های مسکن
موجب افزایش جریان سالم خون می شود، و در عوض از سرد شدن، تب و عرق کردن بیش از اندازه بدن جلوگیری می کند. به منظور کاهش درد و التهاب همچون آسپرین و ایبوپروفن عمل می کند. از اینرو برای درمان سردرد، چای زنجبیل می تواند مفید باشد. بعلاوه مصرف زنجبیل به از بین رفتن حالت تهوع کمک می کند. محققان به 80 دانشجوی افسری دریایی 1 گرم پودر زنجبیل یا دارونما دادند. در طول مدت 4 ساعت سفر دریایی، آنهایی که ...
