خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
غذاها و عادت های بدی که باعث نفخ می شوند
آیا تا به حال شده با شکم صاف بخوابید و وقتی بیدار شدید ببینید شکم تان متورم شده است؟ خب این مسئله هیچ ربطی به اضافه وزن یا چیزهایی مثل آن ندارد. مشکل شما در واقع، نفخ است و مقصر اصلی این داستان، رژیم غذایی تان است. نفخ شکم مشکلی است که می تواند شما را چاق تر نشان دهد، آن وقت است که با خود فکر می کنید شما که توانسته اید وزن تان را کنترل کنید پس چرا هنوز شکم دارید؟ در حقیقت این شکم نیست که شما را ...
حاشیه نگاری از آخرین سرکشی رئیس کمیته امداد+تصاویر
...، جوری عکس نگیرید که چهره مشخص باشد؛ اینها توی محله، مدرسه، در و همسایه و فامیل، آبرو دارند. با این که خودش و 3 – 4 نفر همراهش سعی می کنند تا بازدیدشان، توجه اهالی محل را جلب نکند، ولی پیاده شدن چند تا آدم کت و شلواری از یک ماشین غریبه، آن هم آن ساعت از شب و در آن محله، آنقدر عجیب و غریب هست که حداقل کنجکاوی یکی دو پیرمردی که جلوی در خانه هایشان چمباتمه زده اند را قلقلک دهد؛ پیرمردهایی ...
با بوی عرقم که همه را فراری می دهد چه کنم؟
پزشک برای کاهش باکتری های عامل به وجود آورنده بوی بد، آنتی بیوتیک های موضعی یا خوراکی تجویز می کند. البته راه حل های دیگری نیز وجود دارد که پزشک با توجه به شرایط تان می تواند به شما پیشنهاد کند. _ کدام نوع برای چه کسی مناسب است؟ این روزها آنقدر استفاده از دئودورانت ها و ضدعرق ها زیاد است که شرکت های مختلف در انواع حالت ها چنین محصولاتی را تولید کرده اند اما هر نوع از این ...
امن ترین جای هواپیما کجاست؟
شما نمی دانید! در مطلب زیر با این رازها آشنا می شوید. بهترین ساعت پرواز افرادی که صبح زود پرواز دارند خیالشان راحت باشد که اصلا با تاخیر در پرواز مواجه نخواهند شد. پروازهای اول صبح بیشترین شانس پرواز سر وقت را دارند. علاوه بر آن، پتوهای تازه شسته شده فقط به مسافران اولین پرواز داده می شود و پس از آن پتوها مجدد تا زده و به مسافران داده می شود. نظافت چند وقت یک بار ...
روش های کاهش وزن برای خانم های بالای 30 سال
حجم عضلات یکی از بزرگ ترین سد هایی است که با بالا رفتن سن با آن روبه رو می شوید اما یکی از بهترین راه ها برای مبارزه با این وضعیت این است که هنگام تمرین وزنه های سنگین تر بزنید. محققان دانشگاه آلاباما در بیرمنگهام دریافته اند افرادی که رژیم می گیرند و وزنه های سنگین بلند می کنند راحت تر چربی هایشان را آب می کنند اما آنهایی که فقط تمرینات کاردیو انجام می دهند چربی و حجم عضلاتشان کم می شود. ...
ایران چگونه به توسعه می رسد؟
خواست عمومی و ملت است که البته الان اساسا رعایت نمی شود. این معنایی ندارد جز اینکه بخواهید تاریخ را از نو تعریف کنید. اگر از منظر اقتصادی به موضوع توسعه نگاه کنیم، آیا می توان این نکته را مورد توجه قرار داد که رشد اقتصادی می تواند زمینه ساز توسعه متوازن باشد؟ سلطانی : شما در یک کشور بدون توسعه اقتصادی نمی توانید توسعه اجتماعی، فرهنگی و سیاسی داشته باشید. البته این توسعه در سایر عرصه ...
تیغ قصور پزشکی بر رگ گردن شماست!
سلامت نیوز : یک وکیل با رد درخواست وکالت بیمار: همیشه در پرونده های قصور پزشکی برنده پزشکان هستند؟! / ماجرای بیماری و مرگ عباس کیارستمی و بازتاب هایی که در جامعه داشت، حکایت از باز شدن سر دملی چرکین دارد. به گزارش سلامت نیوز به نقل از روزنامه جوان، ماجرای بیماری و مرگ عباس کیارستمی و بازتاب هایی که در جامعه داشت، حکایت از باز شدن سر دملی چرکین دارد. این دمل هم بی اخلاقی، قصور و خطاهای ...
به جای چیپس و پفک این خوارکی های مقوی را بخورید!
موارد دیگر هم استفاده کنید. کنجد، بهترین می ان وعده برای دانش آموزان و ورزشکاران است. کنجد، سرشار از زینک است و شما با خوردن آن، از مصرف قرص های این ماده بی نیاز می شوید. پیشنهاد می کنیم مخلوط کنجد و شاهدانه را حتماً امتحان کنید. ضمن آنکه می توانید ارده (کنجد نرم و ساییده) به همراه عسل را به عنوان یک وعده مقوی و خوشمزه به برنامه غذاییتان اضافه کنید. لطفاً چایتان را با کشمش ...
عفونت بند ناف، خطر در کمین!
، مراقب باشید زیرا ممکن است بدن او کمی لیز باشد. تغییر دما بین حمام و اتاق باعث بیماری نوزاد می شود پس از مناسب بودن حرارت آب مطمئن شوید. برای سنجیدن حرارت مناسب نیازی به دماسنج ندارید فقط کافی است گرم و نه داغ بودن آب را با دست چک کنید و البته او را گرسنه یا با شکم پر به حمام نبرید. تذکر مهم: باسن نوزادان دختر را باید از ناحیه جلو به پشت شست و در مورد نوزادان پسر هیچگاه سعی نکنید ...
این غذاها شما را شجاع می کند!
می توانند به بهتر شدن حال شما کمک کنند را ارائه می دهیم تا از آنها استفاده کنید. اگر زود خسته می شوید زمانی که سطح انرژی تان کاهش می یابد و احساس خستگی و خواب آلودگی می کنید احتمالا یکی از واکنش های تان این است که سراغ قهوه یا شکلات ها بروید و سطح کافئین خون خودتان را بالا ببرید اما بالا رفتن سریع کافئین و قند خون و سپس پایین آمدن سریع سطح آنها انتخاب خیلی خوبی نیست. دکتر ...
فاطمه گودرزی: در سینما کسانی که روابطی دارند، همه کار برایشان می شود!
مدت یک هفته حس راه رفتن روی ابرها را داشتم. آنقدر این موضوع برایم لذت بخش بود که خواب به چشمانم نمی آمد و گویی پرواز را تجربه کردم. مدام درحال فکر کردن بودم. شب به صحنه فیلمبرداری و صبح زود مشغول کار! عوامل همکاری لازم را با من داشتند. گروه کاملا حرفه ای بود از جمله فیلمبردار آقای کلاری، صدابردار آقای آبنار و با من که مبتدی در حرفه کارگردانی بودم همراهی کردند. آنقدر از آن یک هفته لذت بردم که هیچ ...
نیمی از بیماران دیابتی از بیماری خود مطلع نیستند
می آید. وی ادامه داد: این بیماران باید جوراب هایی از جنس نخ و با اندازه مناسب بپوشند و در کوتاه کردن ناخن دقت نمایند که راست کوتاه شده و از ته گرفته نشود. هرگز کفش تنگ نپوشیده و از کفش چرم مناسب جهت تنفس بهتر پا و شکل گیری مناسب در پا استفاده شود. همچنین هرگز با پای برهنه روی زمین راه نروند و جراحات کوچک پا را دستکاری نکنند و به پزشک مراجعه کنند. این مسئول با توصیه به اینکه ...
ماجرای بشقاب پرنده ها در آسمان تهران
سماجت ما زمینی ها خبر نداشت. چون یک هواپیمای دیگر برای استقبال از آن جسم در راه بود. خفاش 2 وارد می شود خفاش 2: عزیزخانی، می شنوید؟ خفاش 1: بله شما؟ خفاش 2: جعفری هستم. موقعیت شما الان کجاست؟ لحظاتی قبل از برقراری این ارتباط رادیویی، آلارم پایگاه نوژه دوباره به صدا درآمده بود. اما این بار خلبان با تجربه و ماهرتر برای ماموریت تعقیب یوفو در ...
اگر روحانی به سمت اصول گرایان برود، جبهه اصلاحات فرو می پاشد
امنیتی شکل گرفته در دولت قبل شکسته شود؛ تحلیل شما از فضای موجود چیست؟ بله. مثلا در دانشگاه، کف انتظارات دانشجویان بسیار بلندتر از سقف آن چیزی است که دولت در دانشگاه عمل کرده است؛ دانشجویان با حضور چشمگیر خود در انتخابات92، سناریوی تحریم اپوزیسیون را بلاموضوع کردند و میان جامعه و صندوق رأی مجددا اعتمادسازی شد. شاخص ترین وعده روحانی در سخنرانی های انتخاباتی اش، اول حل پرونده هسته ای و دوم ...
ترک کف پا و توصیه های طب سنتی
برای رهایی از ترک کف پا می توانید از راه حل های موثر و مناسب در این زمینه کمک بگیریدساده ترین مواد طبیعی که در این زمینه به شما کمک خواهند کرد را در ادامه مطلب به شما معرفی خواهیم کرد حفظ بهداشت پا و نظافت کفش و جوراب از اهمیت ویژه ای در این زمینه برخوردار هستند. ساده ترین راه پیشگیری از ترک خوردن کف پا بافت شاخی کف پا، خارجی ترین لایه پوست است و قطر زیادی دارد و از سوی دیگر ...
چرا فیسبوک در تلاش برای ایجاد یک پلفترم مبتنی بر دوربین است؟
کپی برداری راحت ترین روش است و به همین خاطر می توان گفت که این مساله اجتناب ناپذیر خواهد بود. در هر صورت اگر ایده ساخت پلتفرم دوربین رنگ واقعیت به خود بگیرد آنگاه میتوان مطمئن بود که فیسبوک و اینستاگرام هیجان انگیزتر از قبل خواهند شد. به این ترتیب، به جای آنکه کاربران همان فیلترها، فیدها و عکس ها را داشته باشند، می توانند از ابزارهای سرگرمی متفاوت تری در هر روز استفاده نمایند. ...
زندگی قبل از زایمان
، اسباب بازی و لوازم جانبی حمام فرزند خود را حتما قبل از به دنیا آمدن او انجام دهید.ممکن است حق خریداری همه چیز را به خودتان بدهید، اما به یاد داشته باشید که نظر شریک زندگی هم در این مورد مهم است، بنابراین، باید خریدهای مناسب خود قبل از آغاز درد زایمان خود انجام دهید، چون بعد از زایمان شما نمی توانید تمام آن چیزها را انتخاب کرده و بخرید. همچنین، می توانید برای خرید راحت برخی از وسایل مخصوص زایمان خود ...
با مدیتیشن وزن کم کنید
ما شما را راهنمایی می کنیم. نکاتی که در ادامه مطرح می شوند، به مبتدیان کمک می کنند تمرینات خود را به آسانی آغاز کنند. یک برنامه مدیتیشن مناسب پیدا کنید، مثل آنهایی که در قالب نرم افزارهای مدیتیشن عرضه می شوند. این برنامه ها کمک می کنند نحوه مدیتیشن سریع و موثر را یاد بگیرید. یافتن یک برنامه غذایی یا برنامه کاهش وزن خاص کمک می کند راحت تر شروع کنید. سعی کنید از راهنمایی های یک مربی هم ...
مرتب کردن اتاق کودک، به عهده کیست؟
اسباب بازی است. با ما همراه باشید تا ایده های متنوع آن را با هم ببینیم. 1- باکس چزخ دار یک باکس کوچک چوبی چرخ دار همان چیزی است که به خوبی فضای اتاق کودک شما سر و سامان می دهد، برای داشتن این باکس می توانید به سادگی از جعبه های میوه استفاده کنید، جعبه ها را سمباده بزنید و رنگ کنید و خیالتان از بابت نظم و ترتیب اتاق کودکتان راحت باشد. 2- سبد پارچه ای سبدهای پارچه ای ...
درمان خانگی رفع ورم پا با یک چای ساده
ورم پا خلاص شوید دراز بکشید و پاها را حدود 30 سانتی متر از سطح بدن بالاتر نگه دارید. اما یک دم نوش ساده می تواند ورم پای شما را از بین ببرد چای جعفری یک چای بسیار عالی برای از بین بردن ورم پا است اگر به دنبال یک راه حل طبیعی برای رفع ورم پا هستید جعفری را فراموش نکنید. زیرا جعفری مایعات اضافی بدن را خارج می کند. طرز تهیه چای جعفری برای از بین بردن ورم پا ...
دستاوردهای عینی و ذهنی برجام/ چرا حفظ خطوط فاصل با آمریکا مهم است؟
کیلومتری کشورمان با عراق بحران زده و کمک به شناسایی این تروریست ها در نقاط مختلف کشور حتما و باید و باید بیش از پیش نقش آحاد مردم جدی گرفته شود چرا که می دانیم امنیت و تثبیت و تحکیم و تداوم این بزرگ ترین نعمت هر کشور و ملت، ثمره و حاصل جمع و فرایند و برایندی چند مولفه ای است که بدون نگاه و توجه همه جانبه به ابعاد گوناگون و مولفه های متعدد آن، قابل تحکیم و تداوم نخواهد بود و صد البته که با توجه به غیرت ...
روز بازگشت، اشک و بوسه بر خاک وطن
: ... یکی از چیزهایی که شما را، دل هایتان را زنده نگه می داشت، پرامید نگه می داشت، یاد آن چهره و روحیه پر صلابت امام عزیزمان بود. آن بزرگوار هم خیلی به یاد اسرا بودند. حال پدری را که فرزندانش به این شکل از او دور شده باشند، راحت می شود فهمید. مسأله اسارت طولانی این ملت به نوبه خود امتحان دیگری بود که ملت ما با موفقیت آن را به انجام رسانده و اسرای ما همانند ملت ایران از خود آزاد مردی ...
عباس جدیدی: ورود و دست به قلم شدن ورزشکاران نباید دغدغه باشد
درگاه خداوند ، با نوشتن سالی حداقل یک جلد کتاب در خصوص نماز برای جوانان کشورم نیت خود را عملی سازم. البته در این راه کار ما بی عیب و ایراد نخواهد بود امید است مثل گذشته با ارائه نقطه نظرات، پیشنهادات و تجارب ارزنده و راهگشایتان ما را یاری فرمایید. دوستان و عزیزان این صحبت های بنده را بگذارید پای کم تجربگی یا کم سوادی بنده. اما خدا می داند گاهی سوالاتی در ذهنم پدید می آید. مثلا چرا باید منصور حلاج ...
کم کاری بخش خصوصی در سلامت
...، واحدهای تولیدی مواد غذایی و خوراکی مجبور می شوند که برای کاهش نمک در تولیدات خود، از سایر افزودنی ها استفاده کنند که مضرات آن برای سلامت مصرف کنندگان بیشتر است. رییس کمیسیون کشاورزی، آب و صنایع غذایی اتاق تهران عنوان کرد که راهکار اصلاح الگوی مصرف مواد غذایی باید آگاهی سازی درست و اطلاع رسانی صحیح صورت بگیرد و در بعد اقتصادی نیز باید راهکار اجرایی مناسبی انتخاب شود. زرگران گفت: اگر دولت ...
چهار حرکت ورزشی برای خوش اندام شدن
سرویس سلامت جوان ایرانی به نقل از دکتر سلام: نرمش و ورزش های سبک وقتی به طور روزانه و مکرر انجام میشوند به شدت در سلامت روح و جسم تاثیر گذار اند. در زندگی های پر سرعت امروزی که کسی وقت باشگاه رفتن و ورزش کردن را ندارد، نرمش های سبک که میتوان آن ها را در منزل هم انجام داد خیلی کارآمد میباشند. در ادامه میخواهیم چهار حرکت ورزشی را به شما معرفی کنیم که میتوانید روزانه آن ها را در منزل ...
آب و محیط زیست از اولویت های دولت روحانی است
مسئولیت دارند، راحت نمی توانند از کنار موضوع به این مهمی بگذرند و شاهد این باشند که کشورشان یک کشور دیگر را آسیب می زند. ما وقتی که متوجه شدیم فضای سیاسی مناسب برای تعامل دو جانبه نیست، موضوع گرد و غبار را به سطح بین المللی کشاندیم. سال گذشته با همکاری وزارت خارجه به مجمع عمومی سازمان ملل رفتیم و یک قطعنامه گرفتیم و در سطح بین المللی آقای بان کی مون را تکلیف کردیم که یک گزارش جامع و ...
سه اتفاق اقتصادی در حوزه سلامت
پذیری افزود: بخش خصوصی می تواند بدون هیچ دغدغه ای به حوزه سلامت ورود پیدا کند و مانعی بر سر راه فعالان اقتصادی از سوی دولت گذاشته نمی شود. وزیر بهداشت در ادامه به حجم مطالبات بخش خصوصی از وزارت بهداشت و دستگاه های دولتی این بخش اشاره کرد و گفت: من نیز با عقب افتادگی در پرداخت مطالبات با شما موافق هستم و قرار این نبود که در طرح تحول سلامت، شرکت های بخش خصوصی بیش از یک یا دو ماه معطل پرداخت ...
نگاهی به مشخصات دستبند سلامت جدید سامسونگ
دستبند جدید سامسونگ با داشتن یک نمایشگر 1.5 اینچی از نوع سوپر امولد (Super AMOLED) و خمیده می تواند اطلاعات خروجی را در چشم نوازترین شکل ممکن به کاربر ارائه دهد. این نمایشگر با بهره گیری از قابلیت تنظیم نور و دقت تصویر 216 432 ،به ظرافت خود افزوده است. پردازنده دو هسته ای و کم مصرف اگزینوس 3250 با فرکانس یک گیگاهرتز و رم 512 مگابایتی، هسته اصلی و مرکزی Gear Fit2 را تشکیل می دهند. از جمله نشانه های بارز پیشرفت و ارتقای کیفی ...
وقتی پای درد و دل آزادگان باز می شود
که اگر هفته ای ما را نمیزدن تعجب می کردیم، حمام رفتنمان بسیار محدود بود و هر بار که از حمام برمیگشتیم حتی به اندازه خشک کردن بدنمان فرصت به ما نمیدادند و با همان بدن و لباس خیس در هوای سرد زندان باید سر می کردیم، چشم درد و پا درد هایی که امروز داریم گواه بر این موضوع دارد. این آزاده کشورمان بیان کرد: خدمات خاصی برای آزادگان صورت نمی گیرد، انتظار دارم حداقل یکی از این سه فرزندم با جذب در ...
ما گفتیم نگرانیم و عده ای گفتند امیدواریم / هرگز به هاشمی بی احترامی نکرده ام/نامزد انگلیسی در انتخابات ...
داده بودند. شما تلاشی کردید؟ خیلی زیاد. من تلاش زیادی کردم. البته تنها کسی نبودم که برای دستیابی به وحدت تلاش می کرد چون بدیهی بود که وقتی رای بین چند کاندیدای اصولگرا تقسیم شود احتمال شکست وجود دارد. وقتی از کنار رفتن کاندیداهای اصولگرا ناامید شدید احتمال پیروزی آقای روحانی را دادید؟ بله، این احتمال وجود داشت و به همین جهت هم بود که بعد از کنار رفتن از عرصه انتخابات تلاش ...
