چهارشنبه ۰۳ تیرساعت ۲۱:۳۰Jun 2026 24
جستجوی پیشرفته
شفا آنلاین ۱۳۹۴/۰۱/۲۴ - ۱۹:۱۶

به چه مقدار کالری نیاز داریم؟

شفا آنلاین-طبق گزارش سازمان پزشکی آمریکا، میانگین کالری یک زن بالغ بین 1600 تا 3000 است و یک مرد بالغ بین 2400 تا 4000 کالری نیاز دارد. اکثر ما احتیاجی به خوردن 3000 کالری در روز نداریم، چرا؟ چون مهمترین عامل مؤثر روی مقدار کالری مورد نیاز شما میزان فعالیت شماست. ... ادامه خبر

جستجوگر خبر فارسی، بستر مبادلات الکترونیکی متنی، صوتی و تصویری است (قانون تجارت الکترونیک). برای مشاهده متن خبری که جستجو کرده‌اید، "ادامه خبر" را زده، وارد سایت منتشر کننده شوید (بیشتر بدانید ...)