خانه
سایر منابع:
با دوستان خود به اشتراک بگذارید
می پسندم
0
سایر خبرها
گرفتگی عضلات و نحوه مداوای آن
، استامینوفن یا ناپروکسن می توانند درد را کاهش دهند و ورم و گرفتگی عضلات را کم کنند. داروهای متنوعی وجود دارند که بدون نیاز به نسخه پزشک قابل خریداری هستند، اما حتما در مورد مصرف آنها با پزشک مشورت کنید. او به شما کمک می کند تا مناسب ترین دارو را تهیه کنید. موضع بند های طبی استفاده کوتاه مدت از سینه بند های طبی نیز می تواند برای کاهش درد گرفتگی عضلات مفید باشد. این گونه تجهیزات ...
شناسایی عامل عفونت قرنیه چشم در استفاده کنندگان لنزهای تماسی
ژنوتایپ T4 و T3 از انواع بیماری زا محسوب می شوند. در تحقیق مذکور مشخص شد که بیشترین ژنوتایپ در نمونه های محیطی و بالینی متعلق به ژنوتایپ T4 بوده است. دانشیار دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی اظهار کرد: نتایج تحقیق مذکور نمایانگر این مطلب است که وجود شایع ژنوتایپ های پاتوژن از جمله T4 در منابع محیطی سبب در معرض قرار گرفتن آسان افراد مستعد از جمله مصرف کنندگان لنزهای تماسی و افراد مبتلا به نقص ...
نگرانی برای پانسمان بیماران EB وجود ندارد
. پانسمان تخصصی این بیماران تا شهریورماه تامین شده و فرآیند تحویل این پانسمان برای مهرماه نیز از هفته آینده آغاز می شود. این مسئول در رابطه با مواد غذایی آسیب زا نیز خاطرنشان کرد: سیاست وزارت بهداشت در این زمینه بر کاهش مصرف این نوع مواد غذایی است. دو نوع مواد غذایی آسیب رسان وجود دارد که یکی گروهی است که از نظر تغذیه ای آسیب رسانند، مانند مواد غذایی که دارای قند ،شکر و نمک و یا اسید چرب بالا ...
خطرات امواج تلفن همراه تان را با این روش ها کاهش دهید
کم کردن خطرات امواج تلفن همراه سازمان جهانی بهداشت اعلام کرده که اشعه تلفن همراه، یک عامل سرطان زایی بالقوه است. بنابراین در مورد استفاده مداوم از این دستگاه الکترونیکی باید نگرانی هایی وجود داشته باشد. اطلاعات کافی وجود دارد که نشان می دهد استفاده از تلفن همراه فعالیت مغز و سطح گلوکز مغز را بعد از استفاده تحت تاثیر قرار می دهد. با این حال راهکارهایی از سوی دانشمندان برای به ...
اقتصاد مقاومتی را در اسارت آموختیم/در اسارت شکنجه شدیم تا ولایت بماند
از آنکه خمیرها خشک می شد، آن را ریزتر می کردیم و آرد بازیافتی به دست می آمد. از آرد بازیافتی و شکرهایی که داشتیم، با استفاده از چراغ های علاء الدین که برای گرمایش به ما داده بودند و برای این کار کارایی نداشت انواع شیرینی از جمله زولبیا, بامیه، شیرینی خرمایی و شیرینی های مختلف دیگر درست می کردیم. با این روش هم جلو اسراف گرفته می شد و هم مقدار زیادی، شیرینی و مواد خوراکی تهیه می شد. این ...
صبحانه، قبل یا بعد از تمرینات ورزشی؟
...، چرا که در این مطالعات اشاره ای به نوع تغذیه فرد در طول روز نشده و فقط ورزش با معده خالی قبل از صبحانه و یا مصرف کربوهیدرات یا پروتئین آن هم به صورت کنترل شده قبل از ورزش بررسی شده است. اما در خصوص تحقیقاتی که ورزش با معده خالی را توصیه کرده اند، اینطور به نظر می رسد که در این تحقیقات به میزان سطح کورتیزول توجهی نشده باشد و فقط مقدار کاهش وزن فرد را مورد بررسی قرار داده اند، از طرف ...
اینگونه با انواع سرطان برخورد کنید
محصولات لبنی و مارگارین نیز یافت می شود. برخلاف بتاکاروتن، ویتامین A اگر بیش از مقدار توصیه شده مصرف شود، می تواند سمی باشد، لذا نباید در دوزهای بالا مورد استفاده قرار گیرد، البته استفاده از دوزهای بالا در معالجه برخی بیماری ها، زیر نظر پزشک لازم است. اکنون که به ارتباط بین رژیم غذایی و سرطان پی برده اید. ممکن است این احساس در شما پیدا شود که باید هر چه سریع تر رژیم غذایی خود ...
هشدار به دختران؛ عفونتی که از متروها وارد جان دختران می شود
...، آستیگماتیسم و به ویژه تعیین میزان انحنای پایه لنز در فرآیند تجویز نقشی اساسی دارد و انحنای پایه لنز نیز پس از انجام کراتومتری (کراتومتر وسیله ای است که متخصصان حفاظت از چشم برای اندازه گیری انحنا و بازتاب سطح قدامی قرنیه از آن استفاده می کنند) برای هر فرد به طور اختصاصی تعیین می شود همچنین در افراد با آستیگماتیسم بالا، نامنظم یا مبتلا به قوز قرنیه علاوه بر میزان انحنای پایه لنز باید به ...
23 خاصیت شگفت آور سویا!
وجود دارد . رنگ دانه سویا بر حسب انواع مختلف متفاوت است و برنگهای زرد ، سفید ، سیاه ، خاکستری و خالدار دیده می شود . دانه سویا به بزرگی یک نخود کمی مسطح و گرد است . دانه سیاه سویا بشتر در طب گیاهی مصرف دارد ولی از دانه زرد رنگ آن بیشتر برای روغن گیری استفاده می کنند . سویا بعلت داشتن پروتئین و مواد مغذی در تغذیه انسان بکار می رود . سویا از چین به نقاط دیگر دنیا راه یافته است ...
در کنار منابع آهن از این خوردنی ها مصرف کنید
منابع دریافت آهن را در ادامه به شما معرفی کرده ایم. آیا شما نیز به دنبال افزودن آهن به رژیم غذایی خود هستید و دوست ندارید از گوشت استفاده کنید؟ در این مقاله قصد داریم چند مورد از غذاهای تایید شده ای که حاوی آهن هستند را معرفی کنیم. اگر قصد دارید مصرف گوشت قرمز را کمتر کنید، حتما مقدار آهن دریافتی بدن نیز کاهش پیدا می کند. غذاهای گیاهی نیز حاوی مواد معدنی هستند اما به خوبی جذب ...
در کافه خبر بررسی شد؛ سدها متهمان اصلی بحران آب در ایران؟ تا نقشه جامع آب کشور نباشد نمی توانیم سدسازی ...
چنین شرایطی آنچه به بروز مشکلات کنونی منجر شده عدم دخالت دادن بخش خصوصی در مدیریت منابع آب و مصرف آب قطعاً یکی از دلایلی است که در پدید آمدن معضل امروز نقش داشته است. مورد دیگر فرهنگ مصرف آب است. ما در دوره ای نه چندان دور برای جمعیتی 20 تا 30 میلیون نفری باید برنامه ریزی می کردیم و منابع ما هم به نسبت بیشتر بود و امروز برای جمعیتی 80 میلیون نفری باید برنامه ریزی کنیم و منابع مان هم تحلیل رفته ...
سهم مخالفان و موافقان تراریخته ها: پنجاه پنجاه
...، وجود انواع تنش های زیستی و غیر زیستی از جمله آفات و بیماریها، علفهای هرز، سرما و گرما و شوری خاک و آب و آلاینده ها و ... موجب افزایش استفاده از کودها و سموم و همچنین کاهش محصول و عملکرد گیاهان شده است. بنابراین برای رفع این مشکل نیازمند گیاهانی با مقاومت بیشتر و عملکرد بالاتر هستیم که با دست ورزیهای ژنتیکی و اصلاح گیاهان می توان به این مورد دست یافت. بهتر است برای حمایت از اصلاح گران داخلی ...
5 دلیل چاق شدن شکم
در شب برای طولانی مدت در نهایت موجب افزایش چربی شکمی می شود. همین طور خواب بیش از 8 ساعت نیز این شرایط را ایجاد می کند. کمبود خواب باعث می شود بدن برای داشتن انرژی، واکنش های سوخت و ساز بدن را کاهش دهد. فرد هم برای کسب انرژی مواد غذایی را مصرف می کند که نباید مصرف شوند. محققان دقیقا دلیل چاقی شکم به علت پرخوابی را نمی دانند، اما این امکان وجود دارد که چون خواب زیاد با کاهش تحرک بدنی ...
آیا سیب زمینی های جوانه زده سمی هستند؟
در مقادیر زیاد مصرف شود، می تواند بروز نشانه های مسمومیت را در پی داشته باشد. نشانه ها شامل حالت تهوع، اسهال، استفراغ ، درد معده، سوزش گلو، سردرد و سرگیجه است. این ماده شیمیایی عمدتا همراه با کلروفیل در زیر پوست سیب زمینی و در ساقه های تازه جوانه زده جمع می شود. لذا پیشنهاد می شود که سیب زمینی های سبز یا سیب زمینی هایی که شروع به جوانه زدن کرده اند، مصرف نشوند. البته می توان ...
رکورد ایرانی ها در مصرف نمک، روغن و شکر
سازمان غذا و دارو طرح درج برچسب گذاری مواد غذایی و نشانگرهای رنگی تغذیه ای را برای این منظورشروع کرده اند اما با این همه به ادعای صاحبنظران در حوزه فرهنگ سازی اصلاح سبک زندگی و الگوی غذایی کم کاری هایی نیز وجود دارد. حالا بر همین اساس انستیتو تحقیقات تغذیه ای کشور و دفتر بهبود تغذیه وزارت بهداشت و دانشگاه های علوم پزشکی با کمک سازمان بهداشت جهانی و FAO در حال تدوین برنامه پیاده سازی ...
عوامل ناشناخته برای تجمع چربی در شکم
است و سوخت و ساز فعالی دارد، به این معنا که می تواند مواد شیمیایی را در بدن آزاد کند که ممکن است موجب آسیب اکسیداتیو شوند. به طور واضح تر، چربی های اضافی شکمی به ارگان ها و عروق خونی آسیب می رساند، در نتیجه خطر ابتلا به فشار خون بالا، کلسترول بالا، سکته ی مغزی، بیماری های قلبی، دیابت، برخی سرطان ها و حتی زوال عقل را افزایش می دهد. کاهش مصرف مواد غذایی حاوی شکر و کربوهیدرات فرآوری ...
آدامس باعث پیری پوست می شود!
با فعالیت منظم، می توانند قوی و سفت شوند. این موضوع کمک می کند پوست صورت هم سرجای خودش بماند و کمتر تغییر پیدا کند. اما همان طور که گفته شد درمورد تاثیر جویدن آدامس بر زیبایی بین متخصصان اختلاف نظر وجود دارد به حدی که برخی بیماران شان را از این کار منع می کنند، چون معتقدند جویدن آدامس باعث می شود مواد ضدچروکی یا ژل هایی که زیر پوست تزریق شده است جابه جا شده و باعث بدشکلی صورت شود. واقعیت این است ...
مسکن های طبیعی برای درمان دردهایتان
استروئیدی حاوی فنیل بوتازون قابل مقایسه است. زردچوبه به دلیل خصوصیات آنتی آکسیدانی قوی خود یکی از مؤثرترین مواد در جلوگیری از سرطانی شدن سلول های بدن است. این گیاه همچنین موجب افزایش ترشح انسولین و کاهش قند خون در بیماران دیابتی می شود. - زنجبیل: برای درد های استخوانی و درد زانو توصیه می شود.اگر به کشیدگی عضله دچار شده اید، گلودرد دارید و یا از بیماری مسافرت در رنج هستید برای خود یک ...
نوشیدن بیش از حد آب میوه ممنوع!
خوردن آبمیوه در روزهای گرم برای افرادی که رژیم دارند بسیار خوشایند است؛ اما باید بگوییم، طبق تحقیقاتی، کارشناسان دریافتند که زیاده روی کردن در مصرف آبمیوه ممکن است باعث بروز بیماری های خطرناک شود. دکتر سلام: معمولا تابستان با برنامه های ورزشی و رژیم های غذایی شروع میشود تا در پایان آن توانسته باشیم چند کیلویی وزن کم کنیم، ولی مسئله ای وجود دارد آن هم در مورد مصرف آبمیوه ها در رژیم های ...
حبس و جریمه نقدی در انتظار متجاوزان جنگل در بهشهر
سبز و شرایط مناسب برای تفریح و تفرج 4. جلوگیری از فرسایش خاک و افزایش کمی و کیفی خاک سطح الارض و افزایش حاصلخیزی خاک 5. کاهش آلودگی های صوتی و پالایش هوا از گازهای سمی و کاهش آلودگی هوا 6. جذب گاز کربنیک، تولید و آزادسازی اکسیژن و ضدعفونی کننده هوا 7. ایجاد آب و هوای متعادل و اکوسیستم فعال و پویا علی باقری قطع غیرمجاز درختان جنگلی و بوته های ...
نیروگاه "زنجان یک" کلنگ زنی می شود
...: رشد اقتصادی بدون نفت نیز 2.9 درصد گزارش شده که امیدواریم تا پایان سال رشد اقتصادی بالاتر از 5 درصد را تجربه کنیم. وی بیان کرد: رشد اقتصادی کشور این ظرفیت را ایجاد می کند که بین 500 تا 600 هزار شغل جدید در کشور ایجاد شود که در حال حاضر نیز خبرهایی در مورد فعال شدن ظرفیت های موجود در حوزه اشتغال به گوش می رسد. استاندار زنجان با اشاره به اینکه مصرف برق صنعتی استان زنجان در ...
آیا زرده تخم مرغ برای شما خوب است؟
این بود که زرده تخم مرغ کلسترول بالایی دارد. کلسترول یک ماده ی مومی است که در غذاها یافت شده و بدنمان نیز آن را می سازد. در چند دهه پیش، مطالعات زیادی در مورد ارتباط کلسترول بالا و بیماری قلبی انجام شده است. در سال 1961، انجمن قلب آمریکا، توصیه کرد مصرف کلسترول کاهش داده شود. بسیاری از سازمان های دیگر نیز این توصیه را رواج دادند. برای همین دهه ها بود که مصرف تخم مرغ در سراسر دنیا کاهش ...
تاثیر هندوانه بر درمان بیماری ها
کلیه ها مفید است و باعث تمیزی و سم زدایی آن ها می شود و میزان ادرار را بالا می برد. میزان بالای فیبر موجود در این میوه برای افرادی که روده های حساسی دارند و همچنین برای بچه ها بسیار مفید است. هندوانه همچنین حاوی میزان زیادی آنتی اکسیدان مانند لیکوپن و بتاکاروتن می باشد. همچنین ماده ای به نام سیترولین که در هندوانه به فراوانی یافت می شود، مسئول کاهش کلسترول، فشار خون، وزن و جلوگیری از ...
رکوردشکنی ایرانیان در مصرف نمک، شکر و روغن
افزایش پیدا می کند. هر چند کاهش مصرف چربی، شکر و نمک در برنامه غذایی به منظور جلوگیری از بروز برخی بیماری ها از محورهای مورد توجه وزارت بهداشت، درمان و آموزش پزشکی بوده و مسئولان سازمان غذا و دارو طرح درج برچسب گذاری مواد غذایی و نشانگرهای رنگی تغذیه ای را برای این منظورشروع کرده اند اما با این همه به ادعای صاحبنظران در حوزه فرهنگ سازی اصلاح سبک زندگی و الگوی غذایی کم کاری هایی نیز وجود دارد. ...
نظام تربیتی فلسفه برای کودکان معادل روش انتقادی نیست
دیگران در مورد آن پرسش ها(که انهم در جای خود ارزشمند است بویژه برای متخصصان رشته ای) خصلتی انسانی خواهد بود که همه می توانند آن را انجام بدهند و بدان احتیاج دارند و یکی از بنیاد های فلسفه برای کودکان است. همان فلسفه از ما می خواهد استدلال کنیم نه اینکه بگوییم خوانده است یا نخوانده است و یا چون نخوانده است دیدگاه انتقادی ندارد و یا دیگاهش رقیب(رقیق) است. و بعد این می شود فلسفه خوانی و آن می ...
رفت و آمدهای سیاسی در اردوگاه اصلاحات
به تعیین سهم برای آنان دانست و نوشت: کسانی که عامل پیروزی یک فرد هستند باید سهمی در اداره امور داشته باشند منتجب نیا در یادداشت خود با اشاره به اینکه در عرصه سیاست و ائتلاف ها همیشه سهم خواهی وجود دارد و پشت کردن به سایر هم ائتلافی ها اشتباه است، نوشت: این درست نیست که از شخصیتی حمایت شود اما او به هیچ وجه خود را وامدار نداند. از این رو قبل از آنکه اصلاح طلبان به تصمیم برسند آقای ...
چرخش استراتژی بورس بازان
یافتن راه حلی برای درمان تنگنای اعتباری در بانک ها صرف کنند؛ مشکلی که اگر درمان نشود نه تنها پروژه کاهش نرخ سود بانکی را به عنوان یکی از دلایل رکود عقیم می سازد بلکه دستاورد تورم تک رقمی را هم درمیان مدت تهدید می کند. نفت در سطح تعادلی جدید قیمت های جهانی نفت پس از افت سنگین بیش از 20 درصدی در ماه میلادی گذشته، در هفته های اخیر بار دیگر به مدار رشد بازگشته اند. تداوم کاهش ...
عواملی که رابطه جنسی را تحت تاثیر قرار می دهند
بیشتری دارید. 11. تغذیه طبق تحقیقات زنانی که روزانه حداقل یک تکه شکلات مصرف می کنند رابطه زناشویی بهتری از دیگران خواهند داشت. تاثیر مواد غذایی که بر تمایلات جنسی تاثیر می گذارند را از یاد نبرید. 12. تلویزیون به همان اندازه که تماشای فیلم های تراژدی شما را از فعالیت های جنسی دور می کنند یا فیلم های ترسناک موجب استرس و دلهره شما می شوند، تماشای فیلم های اروتیک ...
400 نفر بیمار ای بی در کشور ثبت شده است
. به گفته وی، برای پانسمان تخصصی این بیماری 2 میلیون تومان اعتبار از سوی وزارت بهداشت اختصاص یافته است که قرار است در کلینک ها انجام شود. معاون وزیر بهداشت، درمان و آموزش پزشکی در مورد مواد غذایی آسیب رسان خاطرنشان کرد: سیاست وزارت بهداشت کاهش این مواد غذایی است. وی با تقسیم بندی این مواد غذایی به دو گروه مواد غذایی که اسید چرب ترانس نمک و شکر فراوان دارند و گروهی که ...
مصرف ویتامین ها در چه ساعتی بهتر است؟
... کلسیم: برای تقویت استخوان ها و بسیاری از فعالیت های بدن ضروری است. بدن از این دو ماده معدنی هنگام استراحت استفاده می کند. این مواد همچنین بدنتان را آرام و از بروز برخی اختلالات خواب پیشگیری می کند. هرگز نباید مکمل های آهن را همزمان با کلسیم مصرف کرد زیرا هیچ یک به درستی در بدن جذب نمی شود. برای به دست آوردن خاصیت آن ها فاصله حدود 4 ساعت بین مصرف هرکدام لازم است ...
